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第一篇：員工陽光心態(tài)培訓心得體會范文

從班主任的每一天，是班主任工作的一個“細胞”，決定班主任整個“機體”的健康。單憑實踐經(jīng)驗的積累是遠遠不夠的，需要理論與實踐的緊密結合。作為班主任，可以從“勤嚴細實”這四個方面來管理班級。

一、“勤”是班主任工作的前提條件。

正如俗語所說：“一勤天下無難事”。(1)勤接觸。為了搞好班級管理，班主任首先深入到學生中去，多方面了解學生，掌握學生的思想、性格等，與學生形成融洽的師生關系和朋友關系，多與學生交流、談心，加強師生之間的心靈溝通，減少教育時的阻力，還可以設立班主任信箱等多種方法來搜集信息。(2)勤表揚。俗語說：“數(shù)君十過，不如賞君一長?！倍啾頁P學生好的方面，通過這種積極的鼓勵，從而形成一種良好的班風，激發(fā)人人向善的意識，從而達到管理班級的目的。

二、“嚴”是班主任工作的基礎。俗語說“嚴師出高徒”，“嚴是愛，松是害”。這些都充分說明了嚴的必要性。所以要想做好班工作，教育好學生，就必須“嚴”。嚴于律已、嚴格要求學生。同時要做到“嚴而不厲，嚴而有度”。

三、“細”是班主任工作的關鍵。1、細心。做學生思想工作必須細心，才能使其動心，從而使學生明白老師的用心。2、細思。面對一些問題，學生常會犯，要不斷反復地思考：為什么會出現(xiàn)同樣的錯誤?該如何來杜絕?在經(jīng)過細思后，促使自己想出一些較好的解決方法，從而根本上改變學生再犯的現(xiàn)象。3、細管理。針對學生出現(xiàn)的各種情況，應從細方面著手管理。

四、“實”是班主任工作的保證。班級工作的開展，離不開實效。只有把工作做到實處，才能贏得學生的心。從實際出發(fā)，明確目標。辦實實在在的事。

另外，班主任對學生要有一顆愛心，這是最重要的。蘇霍姆林斯基曾說：“一個好教師意味著什么?首先意味著他熱愛孩子，感到跟孩子交往是一種樂趣，相信每個孩子都能成為一個好人，善于跟他們交朋友，關心孩子的快樂和悲傷，了解孩子的心靈，時刻不忘自己也曾是個孩子。”班主任就要用“愛心育人”。一個愛的微笑，一句愛的話語，都可能激起學生潛在的能量，有可能改變孩子的一生。關心學生的生活，做學生的“慈母”。學生在校學習，遠離了父母，一天中大部分時間都在學校，難免會遇到這樣或那樣的困難，作為一個班主任在此期間盡量像父母一樣關心和照顧他們，時時注意他們，了解他們的需要，使學生能感受到親人般的溫暖，真正體驗到班級如家的氣氛。

班主任工作既是一門科學，又是一門藝術。我們應該保持陽光心態(tài)，學習多門類的專業(yè)知識，不斷調(diào)整自己的知識結構，進行綜合運用，才能獲得最大的工作效益。

第二篇：培訓員工心態(tài)心得體會

學習了清華大學吳維庫博士的“陽光心態(tài)”講座，細細地回味，令我感觸至深，收獲甚豐，心情也異常舒暢，豁然開朗。

第一章陽光心態(tài)的重要性

陽光心態(tài)是積極、知足、感恩、達觀的一種心智模式。吳維庫博士應用現(xiàn)實生活中的大量案例，分享了有關陽光心態(tài)的一些主要思想：事情是中性的；操之在我；重在過程；活在當下；向下比較；磚塊理論；谷底原理；創(chuàng)造環(huán)境；情感獨立；情商樹等。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，幫助締造自我內(nèi)心和諧、家庭和諧以及團隊和諧。

在紛繁蕪雜的塵世中，我們經(jīng)常被工作生活中的瑣事而焦頭爛額，在我們感覺到累的時候，或許更多的不是身體上的累，而是心理上的疲倦。而吳博士在講座中提出陽光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂觀、自信、給博愛和工作并快樂著的心智模式。擁有陽光心態(tài)，工作、學習、生活、事業(yè)交往均能和諧順利。

陽光心態(tài)的意義對于我們個人的意義主要體現(xiàn)在以下三點：

第一，心態(tài)決定能力。擁有陽關心態(tài)的人，往往在工作能力上起到良好的促進作用。

第二，心態(tài)決定生理。人們常說“知足”常樂，其實說的就是良好心態(tài)對于人生理健康的積極效能。

第三，心態(tài)決定命運，一個人的命運掌握在自己手里，擁有陽光心態(tài)的人，會以樂觀、開朗、積極向上的心態(tài)，去迎接生命中的每一件事。因此，面對物欲橫流的社會，面對紛繁復雜的工作生活時，我們要做到的就是要保持一顆陽光、平常的心態(tài)來指導生活。

第二章如何擁有陽光心態(tài)

吳教授說如何擁有，并保持陽光心態(tài)？知足、感恩、達觀。非知足不能常樂，在如今這個物欲橫流、工作壓力大、生活節(jié)奏快的商品社會，熙熙皆為利來，攘攘皆為利往，此山望去彼山高，不能保持一顆平常心、知足心、感恩心就只能在各種欲望面前左右搖擺，心態(tài)失衡，在任何一個單位，任何一個崗位，當思來之不易，應懷著感恩的心倍加珍惜，付出必有回報，領導同事不會看不到，退一步講，通過你的努力至少提升了你個人的能力，這又何嘗不是財富？保持陽光心態(tài)同樣也需要日積月累，控制自己的情緒，假以時日，達觀的境界就擁有了。講座中有一個比喻，個人是一塊磚，磚在墻中上擠下壓是正常的，換個沒壓力的位置，那這塊磚還有何用？位置不當甚至是垃圾。自思身處的崗位，沒有壓力的話何必設這個崗位？牢騷、抱怨只會破壞自己的情緒，影響整個團隊，甚至就要失去這個崗位了?！疤煜卤緹o事，庸人自擾之”，做好自己的本職工作，不要杞人憂天，卡耐基說過，“99％的擔心是不會發(fā)生的”，想想塞翁失馬的故事，“禍兮福所倚，福兮禍所伏”，應該面對的就要勇敢面對，“世事我曾抗爭，成敗不必在我”，沒有常勝將軍，失敗也是一種財富。

第三章保持陽光心態(tài)，活在當下

積極、健康、自信、進取、樂觀的心態(tài)，是一種用微笑來面對生活，用感恩的心來面對一切的心態(tài)。寬恕別人，善待自己。寬容他人會獲得祝福，背著太多情感包袱的人沒有能量應對今天，放下情感包袱你會獲得精神世界的成長。擁抱生命的所有時刻，利用它們使自己獲得更多。愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之；懂得關懷獲得朋友，懂得放心獲得輕松，懂得遺忘獲得自由。你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一點?？傊?，活在當下。

“修身，齊家，治國，平天下”，成一事足矣，亦難矣，“一屋不掃，何以掃天下”，從現(xiàn)在做起，從點滴做起，保持陽光心態(tài)，活在當下，笑對人生，在自己的崗位上快樂工作，那就領悟到了人生的真諦。

第四章帶著陽光心態(tài)締造陽光生活走向陽光未來

培訓一晃而過，雖然天氣微涼，心卻是透亮的，整個人是陽光的。清華大學教授吳維庫的《塑造陽光心態(tài)》講座沒有激情四溢的吶喊，沒有故作深沉的哲理，沒有生僻晦澀的詞句，他就像是熟悉的朋友間在擺龍門陣，一段段事例，一個個道理，深入淺出，娓娓道來。

在我們?nèi)粘Ｉ罟ぷ髦?，?jīng)常會遇到各種各樣的麻煩和困擾，對這類事情，如果總是想不開，就會出現(xiàn)自控能力減退，情緒失去控制，言行反常的現(xiàn)象。

對此，吳維庫教授的陽光心態(tài)能及時讓你醒悟并快樂起來。他的名言就是“是好是壞還不知道呢”。帶著這種心態(tài)，首先要讓自己有陽光、進入陽光、感受陽光，降低期望值，提高努力度；在壓力下快樂、在框架下自由，肩上有擔子、心上無壓力；把自己看作一面錦，以后每一點的進步就是錦上添花。其次以平和、溫暖、有力的心態(tài)塑造自己，對人和事物都要知足和感恩；健康的心態(tài)產(chǎn)生健康的言行，別把自己看得太重就不會失重，別把自己看得太高就不會失落；用正確的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。最后用陽光心態(tài)享受生活，去發(fā)現(xiàn)美，學會欣賞每個瞬間，熱愛生命，相信未來一定會更美好；你內(nèi)心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度，要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心？點亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。

吳維庫教授的課讓我受益匪淺，我認識到塑造一個健康、向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開端。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和。我們社會提倡講和諧，不僅要力求人與人和諧，

人與自然和諧，更要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會的一個高境界。愿我們都能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的工作、學習和生活環(huán)境，快快樂樂地過好每一天。

第三篇：心態(tài)培訓心得體會

10月16日至6月17日我與公司38名同事共同參加了二天一晚的《六星級心態(tài)》培訓。

此次培訓由國家注冊培訓師、工商管理碩士、中國潛能開發(fā)十大新銳導師***老師擔任主講，涉及如何學習、認識自我、超越自我、重塑自我、邁向卓越五大模塊。

在歡快的音樂聲下，我們帶著期待的眼神步入會場；在熱情的教導員帶領下，我們分組列隊組建新的團體；在陳老師幽默風趣的教學引導下，我和同事們開始了體驗式學習。“心里盛著愛，腦子裝著感恩，肩上扛著責任與堅持，腳下踏著孝道與忠誠”是這次培訓的核心內(nèi)容，也是六星級心態(tài)的含義。

二天一晚的學習是一個理論結合實際，游戲穿插體驗，學習并付諸與行動的過程，這個過程中讓我想到了很多。想到自己的種種不足，遇到困難和挫折時的消極，遇見工作上問題與意見分歧時的自以為是，遇到別人的失誤時的急躁與不能理解的心情，甚至是面對家人絮叨談話時的不耐煩和排斥。

讓我感觸頗深的是齊眉桿的游戲，開始以為會很容易，很順利的就完成這個看似簡單的游戲，但是事實告訴了我，要完成非常困難。因為每個人心里的想法都是不一樣的，無法在短時間內(nèi)統(tǒng)一，即便明知道不能抱怨和埋怨，但急躁的心讓自己不能讓自己平靜。結果自然不言而喻，失敗讓人很沮喪，甚至想放棄。一段有啟發(fā)意義的小影片，

給了我游戲了啟發(fā)，也給了我安靜思考的時間。不僅僅事要求各司其職，合理配備團隊，更重要的是要互相信任和堅持不懈的努力。一個合格的團隊不是一朝一夕的能夠建立，需要從人員的合理配置，到互相信任。每個人都必須在困難和危機面前，冷靜的思考，思考自己能為團隊所作出的最大貢獻。

當然讓人感觸最深的還是兩隊隊長在做哪些讓人不可思議數(shù)量的俯臥撐。而我能做的只是在一旁靜靜的看著。開始還計較兩隊得失的心，變成了關注得失之外的東西。一種責任的承擔，一種別人為自己的承擔。感到的是自己無數(shù)次在責任面前退卻的羞愧。從兒時的父母到入職后的領導，我都在一種無形的庇護下成長，然而這種庇護的傘終有一天需要自己來撐起。一種需要自己扛起這把傘的信念在心中慢慢的散開。一種由此而產(chǎn)生的責任感重重的壓在了肩上。

二天一晚的學習，讓人很疲憊，留下的汗水與淚水卻讓人內(nèi)心那種漸漸消散的信念又重新燃起，心靈那種褪變讓人為之一奮，通過此次學習我再次認識了自己、突破了自己。我將把這種感受帶如到工作生活中去，做一個“心里充滿愛，腦子裝著感恩，肩上扛著責任與堅持，腳下踏著孝道與忠誠”的人。

第四篇：團隊培訓心得體會

螞蟻，是眾所周知的“大力士”，可以抬動比自己重十幾倍的東西。可是，單獨一只螞蟻很難搬動一些到了嘴邊的美食。不過，它們卻能用“團結”和“頑強”來彌補這個不足。

我認識到這一點是前年的一個星期日，這天上午，我和弟弟去樓下玩，玩了一會，我玩累了，坐在那里休息，我突然發(fā)現(xiàn)一只小螞蟻不知什么時候爬到了我的腳邊，我不由得蹲在地上仔細觀察起來，只見它正圍著一塊小面包轉(zhuǎn)呢！它開始嘗試著搬走這塊面包，可是沒有成功――這塊面包顯然比這個“小不點”大了許多。于是，它爬走了。我想，它一定是放棄了。不一會兒，我又看見了那只小螞蟻，可這回帶了幾個同伴，它們走走停停，可能正在尋找那塊面包。不一會兒，它們就找到了，便立刻歡快地忙碌起來，我想：雖然我不知道它們在說什么，可我知道，它們一定會用螞蟻王國最高興的語言來形容他們此時的心情。

我的興趣越來越濃，便回家撕了一塊更大的面包放在螞蟻們面前，這時，螞蟻們傾巢出動，它們井然有序地排成一字長龍，來到面包跟前，它們立刻分成幾個小組，把面包咬碎，再把咬碎的面包往洞穴里搬。

由于它們的洞穴在一條墻縫里，因此，盡管螞蟻們使出了吃奶的勁，想抬著一塊比它們大得多的面包，爬上光滑的墻壁，再進入窄小的墻縫，畢竟也不是一件容易的事。不出所料，在搬運面包時，有幾只螞蟻接連掉下了墻，還有幾只老螞蟻，不知是年事已高，還是頭眼昏花，與其它一組螞蟻相撞，便一起摔下了墻。雖然撞得眼冒金星，但是，它們并沒有臨陣脫逃，清醒之后，就立刻繼續(xù)與其它螞蟻會合，搬運面包。

值得一提的是，在搬運途中，沒有任何螞蟻偷吃一口面包，他們都齊心協(xié)力把面包搬回巢后才與同伴們分享“戰(zhàn)利品”。看到這個情景，我不禁感嘆：小小的螞蟻都能如此團結、頑強，那我們?nèi)祟惾绻蚕裎浵佉粯硬晃菲D險、團結一致，那還有什么困難是不可以克服的呢？

第五篇：團隊培訓心得體會

不久前，我們進行了一次令人感觸深刻的培訓，培訓的主題是團隊合作。在短短一下午的培訓中，團隊合作、相互配合、遵守團隊規(guī)范、激發(fā)潛能等精神被一個個巧妙地詮釋，我收獲頗豐，受益匪淺。

首先，一個優(yōu)秀的團隊是一個整體，有一個共同的目標，并且為了這個目標努力奮斗。它是一個企業(yè)成功的基礎，發(fā)展的動力，每個員工之間都需要相互依存，相互影響，然后更好的合作，凝聚團隊的文化并展示文化。就像在游戲中我們所學到的一樣，人心齊，泰山移，團結就是力量。團隊精神可以使團隊保持活力，不斷創(chuàng)新，積極進去。就好比往南飛的大雁群一樣，它們齊心協(xié)力，互幫互助，形成一種強大的力量，激勵著自己前進，同時跟同伴之間彼此互動，可以更快更容易地到達目的地。如果一個企業(yè)沒有一個好的團隊，就會像一盤散沙，很難強大。因此，我們應該像大雁一樣有明確的目標，敢于拼搏，融洽默契。

其次，一個好的團隊，還需要很好地與他人溝通，交流，尊重別人，懂得以恰當?shù)姆绞脚c他人合作，使其更好地凝聚團隊的文化。既要發(fā)揮團隊個人的能力，又要與他人密切合作，相互配合。優(yōu)秀的團隊就像是無邊無際的大海，讓我們朝著更高更遠地目標不斷的邁進。

最后，團隊合作講究“溝通”。溝通時拉近人心的方法，多溝通。良好的溝通，才能更了解彼此、更好地合作。

真心的感謝公司能夠組織這次團隊的培訓，在半天的培訓中，我們快樂著、合作著、學習著。這種團結協(xié)作，積極進取的精神將激勵著我今后的工作，我相信，只要大家齊心協(xié)力，定能創(chuàng)造奇跡。