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第一篇：大學(xué)趣味活動(dòng)策劃書

一、主辦單位:xx大學(xué)生

二、比賽時(shí)間:20xx年x月x日

三、地點(diǎn):活動(dòng)中心

四、參與者:xx學(xué)生

五、參賽規(guī)則:某專業(yè)每個(gè)班分別派出一個(gè)團(tuán)隊(duì)

六、團(tuán)體活動(dòng)

1、袋鼠跳躍

比賽方式:每場(chǎng)比賽四隊(duì)參加，每隊(duì)10人，均由男生組成。每個(gè)團(tuán)隊(duì)平均分為兩組，分別標(biāo)為A組和B組，每組形成一個(gè)單獨(dú)的文件。比賽開始前，A隊(duì)每組第一名隊(duì)員將布袋放在腰間。聽了裁判的命令后，他會(huì)向B隊(duì)前進(jìn)，中間的布袋不會(huì)從他的腿上分開。當(dāng)他到達(dá)B隊(duì)時(shí)，B隊(duì)將穿上布袋，向A隊(duì)前進(jìn)，如上所述，直到最后一名隊(duì)員。最后時(shí)間最短的隊(duì)贏了。道具:每組使用的布袋規(guī)格相同，各隊(duì)的起跑線和跑道線都有明顯的標(biāo)記。甲隊(duì)和乙隊(duì)的起跑線距離為30m，每條跑道分別為1m和2m寬。細(xì)則:比賽過程中，摔倒了可以自己爬上去，但布袋一定要一直放在腿上。如果你滑倒了，你必須在繼續(xù)比賽之前穿上它。整個(gè)交接過程必須在跑道端線外進(jìn)行，不能越線，從脫布袋交接開始，直到下一位選手的布袋全部被蓋住。在所有隊(duì)伍的比賽結(jié)束后，前三支隊(duì)伍將按照時(shí)間較短的順序被遣散。

2、8根大繩

比賽方式:每場(chǎng)比賽4隊(duì)，每隊(duì)10人，2人抖繩，8人跳(4男4女，任意順序)。按照8個(gè)字的筆畫順序循環(huán)。3分鐘內(nèi)，獲勝者是通過繩子次數(shù)較多的人。道具:每組有一根20米左右長的跳遠(yuǎn)繩。

細(xì)則:比賽前，隊(duì)伍在繩子的一端。裁判下達(dá)命令后，開始搖繩，開始計(jì)時(shí)。隊(duì)員們依次穿過大繩。最后3分鐘穿越大繩的人數(shù)是贏家。如果一個(gè)玩家中途中斷游戲，該玩家將不會(huì)被計(jì)入分?jǐn)?shù)，并從下一個(gè)玩家開始繼續(xù)游戲。

3、許多人都有大繩子

比賽方式:每場(chǎng)比賽4隊(duì)，每隊(duì)10人。兩人搖繩，每隊(duì)八人跳(4男4女，任意順序)。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，8個(gè)人全部進(jìn)入大繩開始計(jì)數(shù)。最后贏家是3分鐘數(shù)多的人。道具:每組有一根20米左右長的跳遠(yuǎn)繩。

細(xì)則:比賽前，隊(duì)伍在繩子的一邊。裁判下達(dá)命令后，開始搖繩，開始計(jì)時(shí)。最后贏家是3分鐘大繩圈數(shù)較多的那個(gè)。如果途中有隊(duì)員未能進(jìn)入大繩，結(jié)果將被取消。

4、十人九腳

比賽方式:每個(gè)部門七個(gè)隊(duì)。每隊(duì)十人，五男五女，橫排。相鄰的人把腿綁在一起，一起跑到終點(diǎn)，用最短的時(shí)間獲勝。分成三組比賽，抽簽決定比賽順序。

道具:每組五米長的繩子

細(xì)則:相鄰的人把腿綁在一起，一起跑到終點(diǎn)，用最短的時(shí)間獲勝。分成三組比賽，抽簽決定比賽順序。

5、鋼管舞

比賽方式:每個(gè)部門七個(gè)隊(duì)。每個(gè)隊(duì)有五個(gè)人，三男三女。

道具:一根大約五米長的桿子

細(xì)則:每個(gè)隊(duì)員必須彎腰向后靠才能在桿下行走。如果桿子沒有被敲下來，工作人員會(huì)將桿子向下移動(dòng)一級(jí)(10厘米)，然后重新開始。如果一個(gè)球員把桿子打掉了，他就會(huì)被淘汰。擊球記錄最低的隊(duì)獲勝。每個(gè)隊(duì)按順序比賽。

七、團(tuán)體活動(dòng)

1、齊心協(xié)力

比賽方法:每場(chǎng)比賽由四個(gè)隊(duì)組成，每個(gè)隊(duì)有三名隊(duì)員，兩男一女，順序不限。每隊(duì)三人站成縱排，所有人的左腳固定在一塊長板上，所有人的右腳固定在另一塊長板上，這樣一個(gè)三人的隊(duì)伍走路時(shí)必須同時(shí)移動(dòng)左腳或右腳。裁判下達(dá)命令后，幾個(gè)隊(duì)一起向終點(diǎn)線跑去，最后時(shí)間最短的隊(duì)獲勝。道具:每隊(duì)有兩塊相同的木板，每塊寬25厘米，長100厘米。三個(gè)尼龍繩環(huán)均勻地固定在木板上，以將運(yùn)動(dòng)員的腳固定在木板上。用明顯的標(biāo)記標(biāo)出起跑線、終點(diǎn)線和跑道線。起跑線到終點(diǎn)的距離為50米，每條跑道寬1、2米。詳細(xì)規(guī)則:比賽前，裁判應(yīng)檢查每個(gè)隊(duì)員的腳是否牢固地固定在木板上。檢查結(jié)束后，兩隊(duì)在同一起跑線上就位。裁判下達(dá)命令后，各隊(duì)隊(duì)員按照各自的跑道一起向終點(diǎn)線行進(jìn)。當(dāng)裁判下命令時(shí)，他開始給每個(gè)隊(duì)分別計(jì)時(shí)。每個(gè)隊(duì)伍越過終點(diǎn)線的標(biāo)志是，后一只腳所在的板的后邊緣越過終點(diǎn)線。如果一個(gè)隊(duì)伍在比賽中摔倒了，可以自己爬上去，但一定不能脫離棋盤。如果一個(gè)隊(duì)伍在游戲中脫離棋盤，必須在脫離時(shí)立即停止，重新固定后繼續(xù)游戲。比賽中，各隊(duì)必須沿著自己的跑道走，不得越線。如果我們隊(duì)的董事會(huì)越界，比賽結(jié)果將無效。在所有隊(duì)伍的比賽結(jié)束后，前三支隊(duì)伍將按照時(shí)間較短的順序被遣散。

2、梅花樁帶水端的比賽方法:

每場(chǎng)比賽由四個(gè)隊(duì)組成，每個(gè)隊(duì)有四名隊(duì)員，兩男兩女，男女之間有間隔。比賽開始后，第一個(gè)人從起點(diǎn)的水桶往自己的盆子里倒?jié)M水，然后帶著盆子沿著鋪滿磚頭的小路跑到終點(diǎn)。到達(dá)終點(diǎn)后，將水盆中的水倒入指定的.水桶，然后與空水盆成直線返回，將水盆交給下一位組員，他們將完成同樣的任務(wù)。四個(gè)人輪流循環(huán)。從一開始，當(dāng)起點(diǎn)的水全部輸送到終點(diǎn)，這支隊(duì)伍的比賽就結(jié)束了。當(dāng)所有隊(duì)伍都完成比賽后，比較每個(gè)隊(duì)伍輸送到目的地的水量，贏得最多。當(dāng)水位差小于1厘米時(shí)，時(shí)間短者獲勝。道具:在起跑線、終點(diǎn)線、跑道線上做明顯的標(biāo)記，起點(diǎn)和終點(diǎn)之間的距離為30m，每條跑道寬2m。每隔50塊磚，設(shè)置一條有一定行走難度的蜿蜒小路，讓運(yùn)動(dòng)員因?yàn)榭刂破胶?，可以將水灑出盆外。兩條跑道間隔1m，磚塊的擺度必須一致。起跑線外要放兩桶水，以保證起跑點(diǎn)的水在比賽時(shí)間不被倒空。終點(diǎn)要放兩個(gè)大空桶，以保證比賽時(shí)間桶不會(huì)滿。盆要小，而且必須是足夠結(jié)實(shí)的輕型塑料盆。每個(gè)團(tuán)隊(duì)使用的鍋和桶的規(guī)格必須相同。細(xì)則:比賽前，裁判要檢查各隊(duì)起點(diǎn)的水桶是否有等量的水，終點(diǎn)的水桶是否還有水。考察結(jié)束后，每個(gè)隊(duì)員站成一排，站在同一起跑線前。裁判下達(dá)命令后，各隊(duì)第一名隊(duì)員將水桶里的水倒入臉盆，開始提水。倒水時(shí)一定要由這次搬家的人員倒水。得到其他團(tuán)隊(duì)成員幫助的人將取消結(jié)果。旅行時(shí)，必須按照順序，指定路徑。一只腳要一次踩一塊磚，不要一只腳落地。一只腳落地需要5秒，但再裝磚不需要更多秒。如果一塊磚被踩了，需要10秒。四個(gè)人必須輪流背，不準(zhǔn)插隊(duì)、跳躍。如果發(fā)生此類事件，結(jié)果將被取消。任何球隊(duì)都可以隨時(shí)向裁判發(fā)出結(jié)束比賽的信號(hào)。一旦團(tuán)隊(duì)的時(shí)機(jī)發(fā)出信號(hào)，它就會(huì)停止。之后，團(tuán)隊(duì)中沒有一個(gè)成員能在最后把水倒進(jìn)桶里。在所有隊(duì)伍的比賽結(jié)束后，比較每個(gè)隊(duì)伍結(jié)束時(shí)的水量。差距大，贏的就越多。如果相差不大，水位差小于1cm，時(shí)間較短的隊(duì)伍獲勝。

3、呼啦圈跑步比賽方法:

每組4隊(duì)，每隊(duì)3人，起點(diǎn)2女，終點(diǎn)1男。比賽開始前，各隊(duì)第一名選手將呼啦圈放在腰部。聽了裁判的命令后，他搖著呼啦圈向終點(diǎn)線走去。到達(dá)終點(diǎn)后，他把呼啦圈傳給終點(diǎn)的選手，以同樣的方式跑回來，再傳給起點(diǎn)的選手跑到終點(diǎn)，最后完成比賽。跑步時(shí)盡量不要讓呼啦圈落地，時(shí)間最短的選手獲勝。道具:每個(gè)隊(duì)員用的呼啦圈規(guī)格都一樣。用明顯的標(biāo)記標(biāo)出起跑線、終點(diǎn)線和跑道線。起跑線到終點(diǎn)的距離為50米，每條跑道寬1、2米。細(xì)則:呼啦圈跑步時(shí)不能接觸地面。呼啦圈落地，必須停在原地，放回腰部，才能繼續(xù)比賽。當(dāng)呼啦圈不接觸地面時(shí)，不要用手臂觸摸呼啦圈。呼啦圈必須通過跑道終點(diǎn)線外。各組比賽結(jié)束后，前三名獲勝者將按時(shí)間較短的順序排列。

八、報(bào)名方式:以部門為單位組織比賽報(bào)名

九、獎(jiǎng)勵(lì)方法:

成立小組獲得第三名。其余的都獲獎(jiǎng)了

十、資金預(yù)算

十一、其他事項(xiàng):所有參賽隊(duì)伍應(yīng)接受大會(huì)的統(tǒng)一指揮，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)服從裁判。本規(guī)定未盡事宜，解釋權(quán)歸主辦單位。

第二篇：大學(xué)趣味活動(dòng)策劃書

一、 活動(dòng)主題：趣味籃球賽

二、 活動(dòng)目的：豐富校園文化生活，加強(qiáng)班級(jí)之間的交流。以籃球賽的形式激發(fā)學(xué)子激情，展現(xiàn)良好精神風(fēng)貌，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和拼搏精神，同時(shí)為全體學(xué)生搭建一個(gè)良好平臺(tái)，加強(qiáng)全體學(xué)生間相互交流和增進(jìn)同學(xué)之間的情感。

三、 活動(dòng)宗旨： 籃壇我做主，想玩看你的。

四、 活動(dòng)對(duì)象： 山東外貿(mào)職業(yè)學(xué)院15級(jí)全體學(xué)生

五、 活動(dòng)時(shí)間：

六、 主辦單位：BBA籃球社

七、 活動(dòng)內(nèi)容： “男女三對(duì)三混合賽”，“兩分球大賽”，“三分球大賽”，“花樣接力賽”，“籃球技巧賽”等。

八、 活動(dòng)安排：

（一）娛樂趣味籃球賽之“男女混合3V3”

1、以班級(jí)為單位，且每班限報(bào)一支參賽隊(duì)伍。

2、每隊(duì)報(bào)名4人，參賽者為兩女一男。

3、報(bào)名時(shí)間：

4、報(bào)名地點(diǎn)：

（二）娛樂趣味籃球賽之“花樣接力賽”

1.活動(dòng)時(shí)間：

2.活動(dòng)地點(diǎn)：?；@球場(chǎng)

3.活動(dòng)形式：運(yùn)球，踢毽子，跳繩，投籃，顛球

4.活動(dòng)流程：

1）. 工作人員鳴哨后甲在起點(diǎn)跳繩30下，然后運(yùn)球到中場(chǎng)A點(diǎn)，與A點(diǎn)的乙以擊掌為交接。

2）. 交接后，乙繞障礙轉(zhuǎn)五個(gè)圈，運(yùn)球到B點(diǎn)投籃，直到投進(jìn)為止，進(jìn)球后與C點(diǎn)的同學(xué)丙擊掌交接。

3）. 丙顛球累計(jì)10個(gè)，然后運(yùn)球到中場(chǎng)D點(diǎn)，與D點(diǎn)的丁擊掌交接。

4）. 丁踢毽子10個(gè)，可累加，然后運(yùn)球到終點(diǎn)，裁判計(jì)時(shí)停止。

評(píng)分與比賽規(guī)則：

1. 比賽以總時(shí)間為最終成績(jī)

2. 比賽過程中，以擊掌為交接，若沒交接，則須返回交接。

3. 若出現(xiàn)時(shí)間相同，則再進(jìn)行比賽以分出先后。

4. 比賽人員須聽從工作人員安排。

（三）娛樂趣味籃球賽之“籃球技巧賽”

. 1.活動(dòng)時(shí)間：

2.活動(dòng)地點(diǎn)：?；@球場(chǎng)

3.活動(dòng)內(nèi)容：

1）從底線運(yùn)球繞過6―8個(gè)設(shè)定的障礙物。

2）在指定區(qū)域內(nèi)將球以胸前，擊地傳球的方式傳到指定區(qū)域

3）男生在罰球線處拿球投籃，女生在指定區(qū)域投籃。

4）運(yùn)球回繞障礙物，接著進(jìn)行三步上籃。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：本次比賽通過計(jì)時(shí)方式來記錄參賽者的成績(jī)，計(jì)時(shí)員在選手從底線處出發(fā)開始計(jì)時(shí)，直至三步上籃完成停止計(jì)時(shí)，若參賽者出現(xiàn)以下情況：

1. 在運(yùn)球繞障礙的過程中碰倒障礙物，則每碰倒一個(gè)在該參賽者的最終成績(jī)上加2秒。

2. 傳球環(huán)節(jié)必須在指定的位置進(jìn)行，否則回到指定位置再傳，無傳球次數(shù)限制，傳進(jìn)后才能進(jìn)行下一個(gè)環(huán)節(jié)的比賽的比賽內(nèi)容。

3. 中遠(yuǎn)投籃環(huán)節(jié)只有5次投籃機(jī)會(huì)，進(jìn)球后才能進(jìn)行下一個(gè)環(huán)節(jié)的比賽內(nèi)容。若5次投射無一命中，則比賽結(jié)束，該選手沒有成績(jī)。

4. 三步上籃環(huán)節(jié)中，若參賽出現(xiàn)走步，沒進(jìn)等此類問題，則在該選手的最終成績(jī)上加2秒。

5. 若男生的最終成績(jī)超過1分30秒，則該選手的成績(jī)無效，不予記錄；女生的最終成績(jī)超過5分鐘則該選手的成績(jī)無效，不予記錄。

娛樂趣味籃球賽之“兩分球大賽”

小活動(dòng)1:背靠背帶球跑（每隊(duì)需出4男4女）

所需物品:十個(gè)籃球，八個(gè)用作正式比賽，兩個(gè)用作備用

所需人員:四名裁判，八名記時(shí)員

規(guī)則:

（1）每個(gè)隊(duì)伍派出2支隊(duì)，每支隊(duì)由兩名男生兩名女生選手組成，兩名選手站在起點(diǎn)，兩名選手站在終點(diǎn)，始終點(diǎn)距離為50米左右。四支隊(duì)為一組，一共16支隊(duì)，分成4組，抽簽進(jìn)行分組排進(jìn)行順序。

（2）哨聲響起，起點(diǎn)隊(duì)員背靠背帶球走，走到終點(diǎn)，將球以身體接觸方式（不得用手）傳給終點(diǎn)本隊(duì)隊(duì)員，終點(diǎn)隊(duì)員必須前胸相對(duì)正面夾緊球走回起點(diǎn)。記時(shí)員記其到。終點(diǎn)所花時(shí)間，用時(shí)較短的隊(duì)伍為勝。

注意事項(xiàng):

1）若第二組隊(duì)員沒有以前胸帶球回到起點(diǎn)，視為犯規(guī)，比賽時(shí)間增加50秒。

2）若球掉下，則應(yīng)立即停在該處，將球重新放好再向前運(yùn)動(dòng)。

3）若沒有將球以身體接觸方式傳給隊(duì)友，比賽時(shí)間加15秒

小活動(dòng)2: 三分大賽（每隊(duì)需出4男2女）

隊(duì)伍要求:每支隊(duì)伍派兩支小隊(duì)參加，每支小隊(duì)參賽隊(duì)伍人數(shù)要求:3人，2男1女。一共有八支隊(duì)伍，以抽簽方式來排上場(chǎng)次序。

項(xiàng)目概述:計(jì)時(shí)三分投籃賽

比賽規(guī)則:比賽從場(chǎng)上選手投出第一球后都開始計(jì)時(shí)，參賽隊(duì)伍累積投中10個(gè)三分球后，計(jì)時(shí)停止。比賽只提供一顆籃球，場(chǎng)上的.3名選手均可投籃、拾球、傳球。建議場(chǎng)上的參賽隊(duì)員自己分配好角色以節(jié)約時(shí)間.女生只要在三秒?yún)^(qū)以外投籃即可。

勝負(fù)判定:累積投中10個(gè)三分球用時(shí)最少的團(tuán)隊(duì)獲勝。若3分鐘后仍沒有投進(jìn)十個(gè)三分球，則宣布失敗，停止游戲。若都沒完成，則按進(jìn)球數(shù)排名次。

隊(duì)伍要求:各隊(duì)派出1支代表隊(duì)參加該項(xiàng)目。隊(duì)伍人數(shù)要求:5人，男生3人，女生2人。 女生分別編號(hào)1號(hào)和2號(hào)；男生分別編3號(hào)，4號(hào)，5號(hào)。一共有八支隊(duì)伍，以抽簽方式來排上場(chǎng)次序。

項(xiàng)目概述:涵蓋定點(diǎn)投籃、運(yùn)球、空中接力等籃球基本功的團(tuán)隊(duì)技巧賽。

比賽規(guī)則:

如圖所示:

計(jì)時(shí)開始后，

女生1號(hào)在位置①投籃，若球進(jìn)，則將球傳給女生2號(hào)；若球沒進(jìn)，則繼續(xù)投進(jìn)為止。

女生2號(hào)在位置②投籃，若球進(jìn)，則將球傳給男生3號(hào)；若球沒進(jìn)，則繼續(xù)投進(jìn)為止。

男生3號(hào)在位置③投籃，若球進(jìn)，則將球傳給男生4號(hào)；若球沒進(jìn)，則繼續(xù)投進(jìn)為止。

男生4號(hào)在位置④投籃，若球進(jìn)，則將球傳給男生5號(hào)；若球沒進(jìn)，則繼續(xù)投進(jìn)為止。

男生5號(hào)在位置⑤接球，運(yùn)球穿過障礙物（凳子），以打板或是空拋的方式將球傳給順下的男生4號(hào)，男生4號(hào)的投籃必須在空中完成。若投籃未進(jìn)，男生4號(hào)須自行將球打板后補(bǔ)進(jìn)。

計(jì)時(shí)結(jié)束。

補(bǔ)充注意事項(xiàng):

1、每場(chǎng)比賽限用兩球。

2、比賽過程只有場(chǎng)上的5名球員可以進(jìn)行拾球、傳球、運(yùn)球、投球等動(dòng)作，場(chǎng)外觀眾不得幫忙。

3、參賽選手運(yùn)球繞過障礙物的動(dòng)作必須交代清楚，未做或是未完整做出穿繞動(dòng)作者均視為違規(guī)。

4、男生4號(hào)的最后一下投籃動(dòng)作必須在空中完成，否則投籃視為無效。

5、違反上述規(guī)定一次，團(tuán)隊(duì)最終成績(jī)將被延時(shí)5秒。

勝負(fù)判定:

本項(xiàng)目為計(jì)時(shí)賽。用時(shí)最少的隊(duì)伍獲得勝利。若4分30秒后仍沒有完成，則宣布失敗，停止游戲。若都沒完成，則按進(jìn)球數(shù)排名次。