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第一篇：大學世界無煙日活動策劃書

吸煙對身體的危害比成年人更大，從15歲或更小的年齡開始吸煙也許會使他們的壽命減損20xx年，這些人比正常人死得更早。

少年時期吸煙會導致體內(nèi)器官功能紊亂，甚至在戒煙以后也難以治愈。

但總體來講，在一生中任何時候戒煙都對身體有巨大益處，戒煙后味覺和嗅覺開始變得靈敏?；夹呐K病，血管病和癌癥的幾率下降，吸煙對青少年身體的危害主要

有：

1.覺功能紊亂.

⒉消化系統(tǒng)易出現(xiàn)潰瘍和功能紊亂。

⒊易患口腔癌，食道癌和胃癌，特別易患肺癌。

⒋易患高血壓和血管硬化，發(fā)生心肌梗塞和腦血栓的幾率增大。

⒌睡眠狀況不佳。

第四部分：戒煙方法

主持人：如果有人染上了煙癮，該如何戒煙呢，大家有沒有什么建議?

舉手自由發(fā)言，1—2名學生發(fā)言。

學生發(fā)言：戒煙先過心理關

許多吸煙的朋友多次戒煙，但未成功，便視戒煙為天下第一難事。其實掌握了訣竊，戒煙是可以成功的。我和我的煙民朋友摸索出一套戒煙方法，叫做“走十四字方針過三關”，特向打算戒煙的朋友們推薦?！叭P”是指認知關、戒煙關、誘惑關，“十四字方針”是指比較、責任、計劃、遞減、手段、謝絕、抵御。真心要戒煙的朋友首先要過認知關，做兩件事：比較吸煙的利與弊，尋找和強化自己的責任心。應該承認部分吸煙者確可從吸煙中獲得某種好處。例如有人認為吸煙有助于尋找“靈感”;有人覺得可以緩解心理壓力，幫助減輕緊張焦慮情緒;有人可以獲得某種快感;有人希望借此解除煩悶和憂愁等。這些好處正是嗜煙和不愿戒煙的理由。幾乎無人不知吸煙危害健康，但絕大多數(shù)朋友并不知其危害極其嚴重，以致有一些煙民直到身患重病時才戒煙。

吸煙只有愿望和決心還不夠，煙草是成癮性物質(zhì)，若停止吸煙必然出現(xiàn)軀體和心理戒斷反應，戒斷反應是戒煙的“攔路虎”。過了認知關，還得為過軀體戒斷關做周密的準備。過軀體戒斷關須做三件事：訂計劃，按計劃逐步下臺階(即逐漸減量)，早戒煙手段戒替代辦法。訂計劃包括時間(例如兩個月或三個月)和目標(例如在兩周內(nèi)過軀體依賴關，三個月渡過心理依賴關，最后徹底同煙草告別)。不要奢望一天就能戒掉煙，應該用逐步下臺階的方法淡化戒斷癥狀。假如一天吸一包卷煙，戒煙的第一周每天不超過15支，第二周不超過10支，第三周不超過7支，第五周不超過2支，第六周1支，第七周完全不吸煙。下臺階過程中若出現(xiàn)身體戒斷癥狀(如坐立不安、注意力不集中、易發(fā)脾氣等)，得準備一些適于自己的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒煙糖、戒煙茶等，或口含醋酸銀同時吸煙，此時會嘗到不愉快的苦澀味道，讓你討厭吸煙。下臺階期間自己必需自覺按計劃減少吸煙數(shù)量，延長吸煙間隔時間，親屬和朋友也要給于充分支持和幫助。身體戒斷癥狀一般一周或兩周即可消退，更難的是闖過心理戒斷關。許多戒煙者就是在心理戒斷期間再陷重圍的。

要取得戒煙最后的成功，關鍵在于能否斷然遠離香煙和成功抗御誘惑。從不吸煙的人聞到煙味就感到厭惡，甚至惡心，而戒煙者則覺得很香，看到別人吸煙，心里也會癢癢的。煙民給他遞煙，很可能情不自禁地接過來，以至于首功盡棄。謝絕“盛情”，抗御誘惑才會成功走過心理戒斷關。而徹底走過心理戒斬關，才會“柳暗花明又一村”。

學生發(fā)言：我聽說過一種戒煙方法：將蘿卜洗凈切成絲條狀，用紗布過濾，擠去苦澀的汁液，加適量白糖，每天清晨吃一小碟這種糖蘿卜絲，即會慢慢地達到戒煙目的。

第五部分：青春無煙，行動在即

一、知識競猜

主持人：感謝兩位同學的精彩講述。下面我們進入知識競猜環(huán)節(jié)。有請各組組長上臺………………

二、我們的行動

主持人：當年林則徐虎門硝煙表達了消滅鴉片危害的決心，今天，我們要用我們自己的方式為禁煙作出最大的努力。有請第五小組介紹他們的無煙網(wǎng)站。

主持人：大家一定有過勸阻別人吸煙的經(jīng)歷或者故事，可以說出來與我們共同分享嗎?說說你的想法也行。請舉手示意我。

大家談勸阻吸煙的經(jīng)歷、感想、設想等等。同學們自由發(fā)言。

學生一：中山大學教育學院的張建奇副教授認為，雖然中國《煙草專賣法》明確規(guī)定：勸阻青少年吸煙，嚴禁中小學生吸煙，但現(xiàn)實是中小學生煙民正不斷增加，光靠學校、家庭的禁止顯然是不夠的。要制止中小學生吸煙，應從控制其吸煙心理做起，徹底扭轉他們的不良思想觀念則是較好的辦法。

學生二：嚴令禁止是預防青少年吸煙的最佳辦法

根據(jù)新華社報道，法國健康教育委員會經(jīng)過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，要預防青少年吸煙，最佳的方法是動員家長嚴加管教子女，禁止其吸煙。但對于我門在校大學生而言更多這應該自嚴于己，盡可以的勸阻身邊的朋友。研究顯示，一般而言，孩子們在小學時對煙草是深惡痛絕的，知道吸煙不利于身體健康。孩子們甚至會向周圍吸煙的成人施加壓力，要求他們戒煙。然而進入中學后，為了顯示自己已經(jīng)長大成人，一些青少年開始嘗試吸煙，最終染上煙癮，不能自拔。對于這種“明知不好仍為之”的情況，說服教育收效甚微。法國健康教育委員會在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在嚴令禁止子女吸煙的家庭中，只有%的孩子染上煙癮;在家長以商量口吻表示不希望子女吸煙的家庭中，孩子染上煙癮的比例是%;在家長對孩子吸煙絲毫不干涉的家庭中，孩子染上煙癮的比例是%;而在公開允許孩子吸煙的家庭中，染上煙癮的孩子的比例高達%。世界衛(wèi)生組織最近在歐洲幾個國家進行的一項調(diào)查也顯示，家長禁止子女吸煙的要求越嚴，-歲孩子吸煙的比例就越低。因此，專家們希望家長對處于青少年時期的子女進行嚴格管教，明令禁止他們吸煙，幫助他們健康地度過心理不穩(wěn)定期。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，目前歐洲各國，%的家庭明令禁止孩子吸煙，%的家庭勸阻孩子吸煙，另外%的家庭對孩子吸煙持完全放縱的態(tài)度。

主持人：愉快的時間總是過得很快，班會已經(jīng)接近尾聲，最后讓我們向全體青少年朋友們發(fā)出倡議。請大家起立。

《倡議》

以對集體負責為凝聚點，學會關心，我們勸阻他人吸煙。

以對社會負責為制高點，學會報答，我們共創(chuàng)無煙世界。

讓無煙的青春更加亮麗

第六部分：結束語

我們的健康，我們拒絕吸煙;為了他人的健康，我們勸阻他人吸煙;為了大家的健康，我們攜手共創(chuàng)無煙世界。班會到次結束，感謝各位的參與，下次班會再見。

六、班級感言

小結：這次班會開得很成功，很有意義。顯示出我們的創(chuàng)造力，也顯示了班委會的組織力和親和力。這反映了社會文明的進步。遠離煙草，崇尚健康，保護環(huán)境共享文明。我在此祝愿大家：無煙青春更亮麗，無煙前途更美好。

第二篇：大學世界無煙日活動策劃書

一、活動背景

為加強對青少年的控煙工作，切實地做好在校青少年的控煙健康教育，根據(jù)學工文7號文件的指示，舉行了紀念第__個世界無煙日的無煙校區(qū)活動。緊扣遠離煙草，崇尚健康，保護環(huán)境，共享文明主題，結合本班實際情況開展青春無煙更亮麗的主題班會。

二、活動目的

⒈幫助同學門走出吸煙的誤區(qū)，認識到吸煙的害處和戒煙的益處，并學會如何戒煙。讓學生成為健康的社會主義新人，成為一名身體素質(zhì)好、綜合能力優(yōu)的當代大學生。

⒉為更好地做好評估準備工作，把我校打造成環(huán)境優(yōu)美、風氣良好、校園文化健康的校區(qū)，讓師生都可以在一個健康的環(huán)境里工作、學習和生活。

⒊學會珍愛生命，除了自己不要抽煙，也要向身邊的人普及抽煙的網(wǎng)危害性，讓大家都遠離煙草。

三、設計思路

吸煙有害，拒絕吸煙，勸阻吸煙，遠離煙草，崇尚健康，保護環(huán)境，共享文明。

四、活動準備

⒈開班委會：確定主持人、班會程序等。

⒉所有同學分小組，采用應用研究性學習的思路與方法完成兩項任務：

⑴搜集：上互聯(lián)網(wǎng)查詢有關勸阻青少年吸煙的信息與資料(搜索引擎：__等);

⑵調(diào)查：在互聯(lián)網(wǎng)上發(fā)放調(diào)查表，調(diào)查學生、老師、家長對青少年吸煙的看法。

五、活動過程

(一)基本情況

班會主題：青春無煙更亮麗

舉辦時間：

舉辦地點：__校區(qū)教學樓509教室

主持人：

邀請嘉賓：

參加班級：電子信息技術專業(yè)一班

(二)內(nèi)容摘要

第一部分：宣布開始

主持人：無煙校區(qū)之《青春無煙更亮麗》主題班會現(xiàn)在開始。

第二部分：引例子

主持人：青少年吸煙的現(xiàn)狀究竟如何，下面請調(diào)查小組向大家說明他們的調(diào)查結果。

學生發(fā)言：我們通過上網(wǎng)查詢了解到：學生吸煙率為22.5%。具體情況是這樣的：北京大學兒童青少年衛(wèi)生研究所對天津、山東、重慶、廣東4個省市的200所中學的11957名13歲~15歲的中學生進行了青少年與煙草使用狀況的調(diào)查，結果是：現(xiàn)在我國中學生初次吸煙的年齡是10.7歲，比六七十年代的調(diào)查結果早了2.3歲。中國20%以上的初中生嘗試過吸煙，其中32.5%的男生和13%的女生嘗試過吸煙，總吸煙率為22.5%，其中超過一半的學生說他們在1周內(nèi)至少有1天會吸煙。

主持人：到底是什么原因造成青少年吸煙情況這么嚴重呢?下面請另一調(diào)查小組作說明。

學生發(fā)言：__大學教育學院的張建奇副教授認為學生吸煙多為心理因素所致。一方面，當前未成年人接受信息面廣，可塑性強，容易受到不良信息影響，電視、電影等音像制品中出現(xiàn)主人公吸煙鏡頭的頻率非常高，模仿心理使他們很容易將看到的影像作為平時行為的標準。另一方面，渴望獨立、早日成熟的心態(tài)也使得孩子們以吸煙的方式證明自己已長大成人，加之逆反心理的驅動使得在校生吸煙的比率不降反升。

學生發(fā)言：青少年吸煙的心理剖析

⒈時髦心理認為吸煙是一種時髦，不吸煙就會落伍，只有加入吸煙隊伍，才能趕上時代潮流。

⒉好奇心理青少年好奇心強，許多事都想試一試，體驗一下。見別人吞云吐霧，悠游自在樣，自己也想體驗一下飯后吸支煙，賽過活神仙的味道。

⒊模仿心理青少年模仿心理強，見影視劇中正面人物在思考問題、擬定作戰(zhàn)計劃、制定偵破方案時都在抽煙，自己在模仿抽煙時，心理上使自以為自己也是英雄人物。

⒋社交心理煙酒不分家、煙酒鋪路的現(xiàn)象影響著青少年，使他們認為現(xiàn)在吸煙，是為將來走向社會作準備。

⒌環(huán)境心理近朱者赤，近墨者黑，長期與吸煙者接觸、交往，自己不吸，豈不寒酸?老是抽伸手牌香煙，豈不小氣?只有自己也吸煙，才能體現(xiàn)出彼此有數(shù)、有交情，才能獲得對方信任，才會有共同語言。于是，你來我往，學會了吸煙。

⒍反抗心理青少年自我意識強，又處于反抗時期，對家長、老師的訓斥不敢當面頂撞，心理抵觸無處發(fā)泄，情緒委曲無處發(fā)泄，便用吸煙來作為一種抗拒手段。

⒎將煙作為工具有青少年認為兩手空空沒事，就吸支煙解無聊，手指夾支煙，感到時髦，有男子漢的氣派、風度。上廁所吸煙，是為解臭氣?？荚嚽拔鼰?，是借助吸煙來開夜車、興奮提神、活躍思維。

⒏僥幸心理雖然知道吸煙可致癮，可許多青少年認為爸爸、爺爺吸了幾十年煙也沒得癌，我豈會得!

因此，針對青少年的吸煙心理活動特點，有的放矢幫助他們戒煙很有必要。

第三篇：大學禁煙活動策劃書

活動背景

今天的中國是歷史的繼續(xù)，吸煙問題是不能解決的一個中國問題。中國是世界第一煙民大國，國人莫以惡小而為之。試看任何一條街上，這個普遍的公共場合，哪里沒有煙民在吞云吐霧傷害別人？世衛(wèi)組織已預警本世紀將有10億人死于與吸煙有關的疾病。由此可以看出重視禁煙教育不失為一種思想創(chuàng)新。

活動主題

健康，隨煙而逝；病痛，伴煙而生

活動目的

為了配合中國禁煙大趨勢，使環(huán)境工程學院成為徐州工程學院禁煙活動的領頭羊，同時呼吁社會人員遠離香煙，倡導大家自覺遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，宣傳吸煙有害健康的常識。在全校形成一股自覺抵制香煙誘惑的好風氣。

活動形式

1、通過海報的'形式表達主題

2、橫幅簽名，現(xiàn)場留言的形式表達主題

具體活動流程：

1、提前做好海報以及活動資料

海報應該大幅的張貼在宣傳板上，而且可以運用大量的圖片和數(shù)據(jù)告訴人們吸煙的危害，最好全部用彩噴的大海報給人以視覺的沖擊和震撼，以達到宣傳的目的；在另外一個空白的海報板上讓來往的同學留言或者讓想戒煙的同學寫下自己的戒煙的決心讓他人監(jiān)督營造一個良好的戒煙氛圍。

2、現(xiàn)場宣讀倡議書、簽名、留言；

（1）準備一條專門的橫幅在上面預先打好有關于禁煙的主題（健康，隨煙而逝；病痛，伴煙而生）讓來往的人簽名并送一份宣傳單

（2）食堂門口，志愿者將用一根上面貼有禁煙標語的棒棒糖與吸煙者換取一根香煙或者送給吸煙人士一根上面貼有禁煙標語的棒棒糖，宣傳本次禁煙活動的主題。

（3）向來往的行人發(fā)關于禁煙傳單達到宣傳的目的。

活動地點：

一期、二期食堂門口

活動時間：

20xx年11月19日―20xx年11月21日

活動對象：

徐州工程學院全體在校學生

經(jīng)費預算：

棒棒糖1*50 50

海報60

宣傳單0.1*200 20

橫幅50*1 50

總計（元）180

第四篇：大學禁煙活動策劃書

一、活動名稱

無煙校園、師生在行動

二、活動時間 20xx年5月29、30、31日

三、活動地點

山東師范大學校園以及紅燭園門口

四、主辦者

山東師范大學化學院社團部未來化學人科技協(xié)會

五、活動背景

20xx年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第24個世界無煙日。本次世界無煙日的主題就是“世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》”，口號就是“煙草致命如水火無情，控煙履約可挽救生命”。

六、活動目的：

1、5月31日就是世界無煙日，可以讓大家更好地解吸煙，以及吸“二手煙”對身體的危害，亦可對我國龐大的煙民人數(shù)的減少作一點貢獻；

2、提高市民的健康知識，增強“無煙日”這一天的意識；

3、宣傳志愿者精神：奉獻、友愛、互助、進步。

六、活動安排：

系列活動之一：校園煙頭清掃活動

活動背景：為讓吸煙的大學生戒煙，不吸煙的`大學生遠離吸煙；從而為有強健的身心體魄打好基礎，輕松學習，自信迎考。我們開展此次校園“打掃煙頭”活動，希望本次禁煙日宣傳教育活動，起到警示教育作用，使同學們更深刻地認識到吸煙對自己及他人的身體健康造成的危害，增強禁煙、控煙的意識。

負責單位：未來化學人科技協(xié)會主辦、一米陽光協(xié)會協(xié)辦、策劃之家贊助

活動安排：五月三十一日前在兩個社團內(nèi)部征集志愿者。選定時間后在東方紅廣場集合，按事先選定的小組同時進行校園內(nèi)煙頭打掃活動，活動結束后照相留念。

活動流程：

1、 準備一條宣傳標語“ 無煙校園、師生在行動”

2、 宣傳本次活動，讓同學們積極參與。

3、 打著宣傳標語，組織同學們在校園內(nèi) 撿煙頭。

4、 會長對此次活動進行總結。

系列活動之二：海報設計

活動安排

一． 吸煙解毒食品海報

海報主題：吸煙解毒食品，走進健康

1. 美食有約社宣傳部尋找有關戒煙、吸煙危害、解毒食品的有關文章

2. 找到合適的海報背景

3. 用適當?shù)漠嫻P制作海報

二． 戒煙標語口號書法展示

1. 承古書法社確定合適的戒煙口號

2. 用遒勁的書法將標語描繪出來

3. 制作合適的背景用畫筆畫在海報上

4. 將標語安放在海報中合適的位置

三． 英語版戒煙海報

1．英語吧社征集有關戒煙的英文版文章

2.制作海報背景用合適畫筆畫在海報上

3.將文章寫在海報的合適位置

四．無煙日未來化學人科技協(xié)會標識設計

1．自由點設計社團在社團內(nèi)部征集標識設計作品

2. 制作海報背景用合適畫筆將優(yōu)秀作品畫在海報上

3.在無煙日當天展出

系列活動之三：無煙日宣傳活動

負責單位：未來化學人科技協(xié)會主辦，美食有約社、承古書法社、思源文學社、英語吧、引路人實習社、自由點設計社團協(xié)辦

活動安排：五月三十一日先將展板放到紅燭園門前，貼海報。各部門負責人到齊，十一點進行宣傳活動，由引路人實習社進行問卷調(diào)查。問卷調(diào)查題目為：“無煙日與我”。調(diào)查問卷收起后，交由專人整理進行調(diào)研總結。

系列活動之四：無煙日戒煙短信征集活動

負責單位：未來化學人科技協(xié)會主辦與思源文學社協(xié)辦

活動安排：兩個社團分別在社團內(nèi)部征集戒煙短信，選出優(yōu)秀作品由承古書法社用遒勁的書法將標語寫在海報上。

七、獎項設置

自由點設計社團買獎品給優(yōu)秀作品設計者發(fā)獎。煙頭打掃活動為志愿者義務勞動。其他活動獎項待定。

八、活動經(jīng)費預算

待定

九、活動前期工作

1、海報宣傳2、整理活動方案，并以書面形式提交活動報告。

十一、活動負責人

活動總負責：孫寧赫、郭雅晴

秘書處:高天等

外聯(lián)：付蕾等

宣傳：劉芳等

策劃: 趙瑞玲等

外交：吳靜泓等

主辦：未來化學人科技協(xié)會

協(xié)辦：一米陽光志愿者協(xié)會

第五篇：大學世界無煙日活動策劃書

一、大賽主題

主題：

杯第一屆鳳凰聯(lián)盟四校采購&營銷實踐大賽

二、大賽背景

目前,大學生課外活動開展得日益頻繁，形式趨于豐富化多樣化，但多偏重于對理論知識的考核。然而，社會發(fā)展對于大學生的實踐能力要求越來越高，對于大學生學以致用的要求越來越高，對于大學生為學為用的綜合素質(zhì)要求越來越高?；谶@樣的一種想法和認知，開展一項真正能夠將理論與實踐進行有效結合的活動顯得尤為重要，在商業(yè)經(jīng)濟高度發(fā)達的今天，營銷越來越成為企業(yè)生存與發(fā)展的關鍵，社會迫切需要懂得營銷理論知識與實踐技能的人才，營銷對企業(yè)來講顯得尤為重要。

現(xiàn)在的競爭是綜合型人才的競爭，作為新世紀的大學生，有必要抓住在(20xx中秋節(jié)商場策劃書)校的黃金時間，鍛煉自己的能力，提高自身的綜合素質(zhì)。為了促進大學生就業(yè)創(chuàng)業(yè)，幫助大學生整合社會資源，為我校大學生搭建項目和人才匯集的平臺，南京信息工程大學花旗物流協(xié)會等四所院校主辦機構特此舉辦第一屆鳳凰聯(lián)盟四校采購&營銷實踐大賽.

本次營銷采購實踐大賽就是基于這個前提而開展的活動，旨在為學生創(chuàng)造一個將理論運用到實踐過程中去的平臺，從而提高學生的綜合能力。

三、大賽目的

本次采購&營銷實踐大賽，打破了目前已經(jīng)存在的絕大多數(shù)大學生課外活動重理論輕實踐的現(xiàn)象，將活動置于真實的社會環(huán)境中，帶領學生走出校園，走出書本，走進現(xiàn)實，走進社會。鍛煉在校學生為學為用的綜合能力，強調(diào)學有所得，學以致用。開辟“第二課堂”，為企業(yè)發(fā)掘人才，為社會培養(yǎng)人才，為大學生就業(yè)提供一種新途徑。

本次大賽我們將其定位于以專業(yè)營銷知識為基礎，以實際銷售為手段，從基礎工作做起為在校大學生提供商業(yè)知識實踐的平臺，發(fā)掘大學生的創(chuàng)業(yè)熱情和商業(yè)才華，培養(yǎng)學生能夠與不同的群體進行溝通的能力、實踐能力，提高學生的綜合素質(zhì)。強調(diào)社會經(jīng)驗的積累，最終達到使參賽學生整體綜合素質(zhì)得到鍛煉提高這一目的。

四、大賽可行性分析

在校大學生理論研究能力強、富于創(chuàng)造性，但是常常容易局限于書本，局限于理論

事實上，社會才是大學生最大的學習舞臺，學習如何更好地融入社會生活，學習怎樣更好地參與市場經(jīng)濟是他們心聲。大學生們面臨著困境，他們也渴望走出校園，渴望開拓視野。通過實踐性質(zhì)的比賽，同學們能夠充分運用專業(yè)知識和理論來指導實踐，并通過實踐來驗證理論，在總結實踐經(jīng)驗的基礎上深化對理論的認識并進行豐富和發(fā)展，發(fā)現(xiàn)理論同實際運用的出入，有針對性的進行補缺補漏，完善理論知識，提高自身的綜合素質(zhì)，為將來就業(yè)打好堅實的基礎。

同時，營銷采購實踐能夠激發(fā)大學生的潛能，使更多的人沖破自身的障礙，挑戰(zhàn)新的困難，提高綜合素質(zhì)。另外，團隊精神是當今社會及其重要的部分，此次活動采取團隊參賽方式，正是為了讓選手們在團隊中互相學習，互相進步。