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第一篇：健康教育活動方案

主題：健康的內(nèi)涵

時(shí)間：2007年4月5日

地點(diǎn)：社區(qū)教育學(xué)校

形式：講授

主講人：李啟程（黃土小學(xué)校健康教育教師）

參加人：社區(qū)居民

主要內(nèi)容：

健康是人類生命存在的正常狀態(tài)，是經(jīng)濟(jì)發(fā)展、社會進(jìn)步、民族興旺的保證，健康教育活動方案。我國《憲法》明確規(guī)定：維護(hù)全體公民的健康，提高各族人民的健康水平，是社會主義建設(shè)的重要任務(wù)之一。幫助人民獲得健康是我們每一個(gè)體育健康教育教師工作者的職責(zé)和神圣使命。

今天，我們大家在一起，主要是了解什么是健康。

由于人們所處的時(shí)代、環(huán)境和條件不同，對健康的理解也不盡相同。過去，人們一般認(rèn)為身體沒病、無傷、無殘就是“健康”。隨著人類疾病譜的改變和醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，人們對健康的認(rèn)識也在深化。

現(xiàn)代的人們認(rèn)識到：除了生物性因素外，心理、社會因素以及不良的生活習(xí)慣、生活方式、行為都是許多疾病發(fā)生和引起死亡的重要原因。在關(guān)注人的健康時(shí)，單從“生物人”的角度看問題就明顯的不夠全面，必須考慮到社會因素和心理因素對人健康的影響。隨著這種認(rèn)識的加深，過去的“生物醫(yī)學(xué)模式”則轉(zhuǎn)化為“生物—心理—社會”醫(yī)學(xué)模式。

世界衛(wèi)生組織(WHO)1948年在其《組織法》中提出：“健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會幸福的完美狀態(tài)”。這就是說，人的健康不僅是在生理上沒有疾病、軀體健全和不虛弱，而且還應(yīng)該是心理和精神方面的平衡狀態(tài)，并且還包括人與社會的良好適應(yīng)，達(dá)到與社會和諧相處。人不僅有肉體還有精神；人不僅是一個(gè)自然人、生物人，還是一個(gè)社會人。這一健康的新概念就是把人的軀體與精神結(jié)合，并把個(gè)體與社會結(jié)合所提出的，是對健康的一個(gè)全面定義。

一個(gè)完全健康的人不僅是自身客觀上擁有健康，而且應(yīng)該懂得基本的健康知識，具有追求健康的信念和意識，具備健康的生活方式，同時(shí)對他人和社會承擔(dān)健康責(zé)任。

還有一種處于健康與疾病之間的一種狀態(tài)，我們稱為亞健康。多指無臨床癥狀和體征，或者有病癥感覺而無臨床檢查證據(jù)，但已有潛在的發(fā)病傾向的信息，處于機(jī)體結(jié)構(gòu)退化和生理功能減退的低質(zhì)與心理失衡狀態(tài)。

活動總結(jié)：通過此次講座，讓山區(qū)居民了解了什么叫健康，糾正了他們對健康的錯(cuò)誤理解。有的居民說：“我們以前以為一天能吃三頓飯，不生病，就叫健康，更不知道什么叫“亞健康”，我們都非常需要這樣的講座。”

龍泉驛區(qū)黃土鎮(zhèn)社區(qū)教育學(xué)校

2007年4月5日

（二）

主題：影響健康的因素

時(shí)間：2007年8月15日

地點(diǎn)：社區(qū)教育學(xué)校

形式：講授

主講人：李啟程（黃土鎮(zhèn)學(xué)校體育健康教育教師）

參加人：社區(qū)居民

主要內(nèi)容：

上半年，我們在這里共同學(xué)習(xí)了什么健康，今天我們在這里繼續(xù)上半年的話題，講一講影響健康的因素的有哪些。我在講的時(shí)候希望大家聯(lián)系到自己的實(shí)際，我想這樣大家會對這堂講座理解得更深刻。

上半人類的健康受多種因素的影響，除遺傳、心理和行為(生活方式)等內(nèi)在因素外，生物環(huán)境、社會環(huán)境和自然環(huán)境等外在因素都與人的健康密切相關(guān)。

社會環(huán)境：社會環(huán)境因素包括政治制度、社會穩(wěn)定狀況(戰(zhàn)爭或和平)、經(jīng)濟(jì)狀況、醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)、食品和飲水供應(yīng)、社區(qū)服務(wù)、人際關(guān)系、文化風(fēng)俗等等，其中無一不與健康關(guān)系密切。

自然環(huán)境：它包括氣候情況、地理?xiàng)l件、水質(zhì)和土壤情況(包括所含礦物質(zhì))、磁場與射線等等，也都直接與人的生存和健康密切相關(guān)。如某些地區(qū)由于水土中微量元素的多或少可以造成氟中毒、碘缺乏病、大骨節(jié)病、克山病等地方病。

生物環(huán)境：主要指人們生存的環(huán)境中的生物狀態(tài)，特別是致病和傳播疾病的生物的濃度、活躍情況和致病性等。如病毒、細(xì)菌等微生物和蚊子、蒼蠅、蟑螂等蟲媒以及老鼠等動物。當(dāng)人生存的環(huán)境中這些生物濃度較高或致病性強(qiáng)時(shí)就必然對人的健康產(chǎn)生威脅。

遺傳因素：人的身體素質(zhì)特點(diǎn)會遺傳給后代，某些疾病也具有遺傳性，如血友病、白化病、糖尿病等。

心理因素：它可以直接或間接地影響健康，例如長期的心理緊張可以導(dǎo)致高血壓，突然的情緒激動可以引發(fā)心腦血管疾病。

行為(生活方式)因素：不健康的生活方式也會直接或間接地危害健康，如長期大量吸煙可以導(dǎo)致氣管炎、高血壓等多種疾病，甚至?xí)黾踊挤伟┖推渌┌Y的機(jī)會。長期過量飲酒可能損害肝臟并引發(fā)其他消化系統(tǒng)疾病。高脂高膽固醇飲食可以導(dǎo)致動脈血管硬化和冠心病。高糖飲食、缺少運(yùn)動可能引起糖尿病。

科學(xué)研究表明，在上述影響健康的諸因素中，人類所患疾病中有45％與生活方式有關(guān)，而死亡的因素中有60％與生活方式有關(guān)。在美國，不健康生活方式占總死因中的48.9％，在我國占37.3％。這說明人類的行為因素對自身健康的影響極大。

一個(gè)人的生活方式早期受家庭的影響較多，如飲食習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣(如刷牙習(xí)慣)、起居習(xí)慣等。但隨著年齡的增加，也會受周圍環(huán)境的影響而逐漸調(diào)整自己的行為，在進(jìn)入青年和成年以后就會形成比較固定的行為習(xí)慣。如是否講究衛(wèi)生、是否喜歡運(yùn)動、是否喜歡與人交流、是否吸煙飲酒等等。這些行為習(xí)慣也就是生活方式將對他們的健康產(chǎn)生長期影響。

1992年，世界衛(wèi)生組織針對影響現(xiàn)代人健康的主要危害因素——不良的行為和生活方式，提出了健康生活方式“四大基石”——合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡。如果能做到這一點(diǎn)，全球人口的期望壽命可以延長10年以上。

1、合理膳食。即營養(yǎng)要全面均衡。每餐以八分飽為宜，主食由細(xì)糧、雜糧搭配，減少動物性脂肪和甜食的攝入，多吃新鮮的蔬菜、水果、豆制品和牛奶，限制鹽的用量，每人每天攝入鹽的不超過6克。

2、適量運(yùn)動。運(yùn)動貴在堅(jiān)持，重在適度。項(xiàng)目應(yīng)因人而異，每周可做輕中度運(yùn)動5次，每次半小時(shí)左右。中青年可打球、長跑。中老年可快步行走、慢跑、騎自行車。適量運(yùn)動是預(yù)防和消除疲勞、保證健康長壽的一個(gè)重要因素。

3、戒煙限酒。吸煙酗酒是健康的大敵。吸煙是導(dǎo)致高血壓、冠心病、肺癌、支氣管炎、肺氣腫等多種疾病的重要危害因素。任何年齡的人戒煙都可獲得健康上的真正收益。據(jù)科學(xué)家們多年的實(shí)驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，吸煙者在戒煙后其體內(nèi)器官會發(fā)生一系列有益的變化： 20分鐘內(nèi)：血壓降到標(biāo)準(zhǔn)水平；脈搏降到標(biāo)準(zhǔn)速度；手、腳的溫度升到標(biāo)準(zhǔn)體溫。8小時(shí)內(nèi)：血液中一氧化碳的含量降低到正常水平；血液中氧的含量增至正常水平。24小時(shí)內(nèi)：心肌梗塞危險(xiǎn)性降低。48小時(shí)內(nèi)：神經(jīng)末梢的功能逐漸開始恢復(fù)；嗅覺和味覺對外界物質(zhì)敏感性增強(qiáng)。72小時(shí)內(nèi)：支氣管不再痙攣，呼吸大為舒暢，肺活量增加。2星期至一個(gè)月：血液循環(huán)穩(wěn)定；走路穩(wěn)而輕；肺功能改善30%。1至9個(gè)月：咳嗽、鼻竇充血、疲勞、氣短等癥狀減輕；氣管和支氣管的粘膜上出現(xiàn)新的纖毛，處理粘液的功能增強(qiáng)；痰減少，肺部較干凈，感染機(jī)會減少；身體的能量儲備提高；體重可增加2_3公斤。1年內(nèi)：冠狀動脈硬化危險(xiǎn)減至吸煙者的一半。

今年是我國政府承諾執(zhí)行全球控制煙草框架公約的第二年。為了你和家人的健康，請勿吸煙。如果一時(shí)戒煙有困難，每天吸煙應(yīng)限量，并逐漸減少直至徹底戒煙。酒要少飲，不喝高度烈性酒，經(jīng)常或過量酒會影響健康。

活動總結(jié)：通過此次講座，進(jìn)一步加深了社區(qū)居民對健康的理解，讓他們明白了影響他們健康的原因在哪里，糾正了他們平時(shí)生活中的一些不良生活習(xí)慣。

主題：健康教育的基本方法

時(shí)間：2008年3月15日

地點(diǎn)：社區(qū)教育學(xué)校

形式：講授

主講人：李啟程（黃土鎮(zhèn)學(xué)校體育健康教育教師）

參加人：黃土中小學(xué)校、義和小學(xué)校全體體育健康教育教師

主要內(nèi)容：

傳播、行為干預(yù)和技能培訓(xùn)是健康教育的三個(gè)基本方法，規(guī)劃方案《健康教育活動方案》。

傳播概述

傳播就是傳遞、散布、交流信息的行為和過程。具體地說，傳播是一種社會性傳遞信息的行為，是個(gè)人之間和集體之間，以及集體與個(gè)人之間交換傳遞信息的過程。一個(gè)完整的傳播活動不僅是發(fā)送信息，同時(shí)要收集反饋信息，因此，通常把傳播稱為“交流”。

（一）傳播的分類

應(yīng)用于健康教育工作的主要是人際傳播和大眾傳播兩種類型。

1.人際傳播。人際傳播也稱人際交流，是指人與人之間的一種直接的信息溝通活動。這種交流活動主要通過語言來完成，也可以通過非語言的方式來進(jìn)行，如動作、手勢、表情、信號(包括文字和符號)等，是傳播活動中一種古老而普遍的方式。

人際傳播可以分為個(gè)人與個(gè)人之間，個(gè)人與群體之間，群體與群體之間三種形式。個(gè)人與個(gè)人之間的傳播形式有交談、訪問、勸告、咨詢等。個(gè)人與群體之間的傳播形式有授課、報(bào)告、演講、講座等。群體與群體之間的傳播形式有會談、座談、討論等。其特點(diǎn)是直接、充分、準(zhǔn)確、簡便易行，不受機(jī)構(gòu)、媒介、時(shí)空等條件限制；交流雙方可以立即得到反饋，雙方可以即時(shí)了解對方對信息的接受程度和傳播效果。

2.大眾傳播。大眾傳播是指職業(yè)性的信息傳播機(jī)構(gòu)使用電子和印刷技術(shù)，通過廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)、報(bào)紙、期刊、書籍等媒介向范圍廣泛、為數(shù)眾多的社會人群進(jìn)行的信息傳播活動。其特點(diǎn)是信息的發(fā)送者是職業(yè)性的傳播機(jī)構(gòu)和人員；信息的接受者眾多；信息量大，覆蓋范圍廣，傳播速度快；基本上是單向傳播，缺乏即時(shí)和充分的反饋。

（二）傳播要素

一次完整的傳播活動，必須有一些基本因素存在，這些基本因素稱為傳播要素。

1.傳播者。在傳播過程中指傳遞信息的個(gè)人(如衛(wèi)生工作者)或團(tuán)體(如報(bào)社、電臺、通訊社)，是信息的發(fā)出者。

2.信息。在傳播學(xué)中信息就是傳者所傳遞的內(nèi)容。

3.媒介。是信息的載體，傳遞信息的中介渠道。如書刊、報(bào)紙、宣傳畫等。

4.受傳者。在傳播過程中接受信息的一方(如聽眾、觀眾等)。信息接受者人數(shù)眾多簡稱為受眾。

5.效果。受傳者接受信息后產(chǎn)生的反應(yīng)。

6.反饋。反饋是指受傳者對信息的反應(yīng)和把這種反應(yīng)回歸到傳者的過程。在交流活動中反饋可以存在，也可能不存在；可能是直接的，也可能是間接的；可能是受傳者主動的反饋，也可能是傳者主動的收集。

例如，健康教育人員利用宣傳畫向嬰兒的母親宣傳母乳喂養(yǎng)的好處，健康教育人員就是信息的發(fā)送者，畫面上講的“母乳是嬰兒最好的食物和飲料”就是信息，宣傳畫是傳播的媒介，嬰兒的母親就是信息的接受者。嬰兒的母親聽到這些信息后的反應(yīng)就是效果，健康教育人員了解到這些效果就是得到了反饋。

二、傳播材料的使用

健康教育傳播材料就是指配合健康教育工作使用的印刷材料（如報(bào)刊、小冊子、傳單、折頁、墻報(bào)、圖片、宣傳畫等）、聲像制品（如幻燈片、錄像帶、錄音帶、電影片、光盤影碟等）、實(shí)物模具（如人體模型、器官標(biāo)本等）。健康教育傳播材料能使健康信息和保健技能的傳授更生動、更直觀、更容易理解，能夠取得比僅用語言要好的效果。

基層健康教育工作者在使用健康教育傳播材料應(yīng)注意以下技巧：

使用面向個(gè)體的材料一般來說，在對個(gè)體使用材料（如傳單、折頁）時(shí)，健教人員應(yīng)該對使用方法給予指導(dǎo)。提示材料的重點(diǎn)內(nèi)容，使對方加深印象；幫助對方掌握材料中的某些方法和技能。

使用面向群體的材料在使用面向群體的健康教育材料（如展板、掛圖、幻燈片）時(shí)，選擇的時(shí)間最好是大部分參與者能夠接受的時(shí)間；向受傳者展示的畫面、文字要力求讓他們看得見、看得清；講解者應(yīng)用當(dāng)?shù)厝罕娨锥恼Z言講解，吐字應(yīng)清晰；每次傳播活動時(shí)間不宜過長，一般一個(gè)小時(shí)左右為宜。

使用面向大眾的材料基層衛(wèi)生保健單位經(jīng)?？赡苁盏交蛸徺I可供在公共場所張貼使用的健康教育材料（如宣傳畫、墻報(bào)、報(bào)紙），一般來說這類材料只能由大眾選擇性地接受，健教工作者不可能向受眾作直接的講解、說明。在使用上要選擇在允許張貼和擺放且人們經(jīng)常通過而又易于駐足的地方，如衛(wèi)生所的候診室、街道集市上的布告欄學(xué)校的公開欄等；宣傳品應(yīng)掛貼在光線明亮的地方。

五、基層健康教育常用方法與媒介

基層常用的健康傳播方法和可使用的媒介有多種，需要根據(jù)當(dāng)?shù)貙?shí)際情況具體采用。

（一）口頭交談

通過與目標(biāo)人群面對面的談話，傳遞知識，指導(dǎo)行為。簡便易行，是基層開展健康教育的基本形式。

（二）專題講座

以辦學(xué)習(xí)班的形式組織大家進(jìn)行學(xué)習(xí)，是一種群體教育方法，適用于目標(biāo)人群的系統(tǒng)教育。

（三）健康咨詢

通過解答目標(biāo)人群提出的健康問題，幫助其作出健康行為決策，咨詢工作應(yīng)由專業(yè)人員承擔(dān)。

（四）小組討論

通常由6—10人組成，在健康教育人員的引導(dǎo)下，小組成員集體討論，互幫互學(xué)，適用于技能訓(xùn)練和行為改變。

（五）標(biāo)語

形式簡單，制作方便，內(nèi)容明確，號召力、鼓動性強(qiáng)，適用于造輿論，創(chuàng)造氛圍。

（六）傳單

針對目標(biāo)人群某一問題制作傳單，內(nèi)容較詳細(xì)，可大量印制、廣泛散發(fā)。

（七）小冊子

內(nèi)容系統(tǒng)，知識性強(qiáng)，易保存，可長期使用。

（八）科普報(bào)刊

定期出版發(fā)行，信息量大，綜合性強(qiáng)，是目標(biāo)人群學(xué)習(xí)保健知識、積累信息的好幫手，但不適于文化水平低的目標(biāo)人群。

（九）折頁

圖文并茂，直觀，易理解，易保存，適用于需要反復(fù)學(xué)習(xí)的信息傳播及對某些技能的具體指導(dǎo)，適合發(fā)給文化水平低的個(gè)人使用。

（十）黑板報(bào)與墻報(bào)

定期更新內(nèi)容，簡便易行，可隨時(shí)編排內(nèi)容，在某些適宜地點(diǎn)可用。

（十一）衛(wèi)生科普專欄

在目標(biāo)人群居住或活動區(qū)設(shè)立專欄，可貼圖片、宣傳畫，也可寫上文字，具有很強(qiáng)的吸引力和教育性。

（十二）宣傳畫

以繪畫形式和藝術(shù)感染力向目標(biāo)人群宣傳有關(guān)知識，受到普遍喜愛。

（十三）廣播

傳播迅速，聽眾廣泛，語言表達(dá)靈活多樣。給目標(biāo)人群以親切感，但不適于具體操作的指導(dǎo)。

（十四）電教材料

如投影片、幻燈片、錄音錄像節(jié)目等。形象生動，為群眾所喜聞樂見，適用于群體教育。

行為干預(yù)

健康相關(guān)行為是指個(gè)體或團(tuán)體的與健康和疾病有關(guān)的行為。一般可分為兩大類：促進(jìn)健康的行為和危害健康的行為。

(一)健康行為

健康行為是有利自身和他人健康的行為，如定期身體檢查、不吸煙、不酗酒等。包括日常健康行為(合理營養(yǎng)、積極鍛煉等)、保健行為(定期體檢、預(yù)防接種、系統(tǒng)保健管理)、保護(hù)行為(調(diào)適、主動回避)、避免有害環(huán)境對健康的影響、戒除不良嗜好、求醫(yī)遵醫(yī)行為等。

(二)不健康行為

不健康行為是不利于自身和他人健康、可能增加疾病發(fā)生的危險(xiǎn)、加重病情、促使疾病預(yù)后不良的行為，又稱危害健康行為。如飯前便后不洗手、懷孕期間不到醫(yī)院做檢查等行為。

二、行為改變的知信行模式

健康教育的最終目標(biāo)是預(yù)防疾病、維護(hù)和增進(jìn)健康，它要求人們自覺地采取符合健康、增進(jìn)健康的行為，改變已養(yǎng)成的不良行為和生活方式。然而行為改變是一個(gè)相當(dāng)復(fù)雜的過程，因此各國學(xué)者提出了很多有關(guān)行為改變的理論，下面簡要介紹知信行模式。

知信行模式可用下式表示：

知 信 行

知（知識和學(xué)習(xí)）是基礎(chǔ)；信（信念和態(tài)度）是動力；行（包括產(chǎn)生促進(jìn)健康行為、消除危害健康行為等行為改變過程）是目標(biāo)。要達(dá)到行為改變的目標(biāo)，必須有知作為基礎(chǔ)，要有信作為動力。如戒煙，為達(dá)到戒煙的目標(biāo)，健康教育者必須通過多種方法將煙草的危害性、有害成分、戒煙的益處以及如何戒煙的知識傳授給吸煙者。具備了知識，只有采取積極的態(tài)度，對知識進(jìn)行有根據(jù)的獨(dú)立思考，對自己有強(qiáng)烈的責(zé)任感，就可逐步形成信念，知識上升為信念，就可支配人的行動。當(dāng)吸煙者采取積極的戒煙態(tài)度，相信吸煙有害健康，并確信自己有能力戒煙時(shí)，戒煙就可成功，不健康行為得到改變。

三、行為干預(yù)

在健康教育工作中，干預(yù)是指針對環(huán)境以及團(tuán)體和個(gè)體的行為進(jìn)行影響，使之向有利于健康的方向轉(zhuǎn)變所進(jìn)行的—系列活動。干預(yù)是健康教育和健康促進(jìn)的一項(xiàng)重要工作方法，從實(shí)際工作來看，健康教育工作的重點(diǎn)主要是行為干預(yù)。

行為干預(yù)可分為行為指導(dǎo)和行為矯正。行為指導(dǎo)是通過語言、文字、聲像等材料進(jìn)行信息傳播、教育培訓(xùn)和具體指導(dǎo)來幫助教育對象產(chǎn)生某些健康認(rèn)知，建立和形成健康的行為和生活方式。如號召人們不要吸煙、告誡人們在非典流行期間不要前往人多擁擠的公共場所。行為矯正則是健康教育工作者按照一定的目標(biāo)，采用一定的手段，幫助和促使矯正對象改變自身特定行為的干預(yù)過程。如組織戒煙班，幫助吸煙者戒煙；組織家庭主婦培訓(xùn)班，教給主婦們怎樣烹調(diào)低鹽菜肴等都是對某些特定行為的矯正。

（一）、行為干預(yù)的手段

1．行政干預(yù)。行政干預(yù)指通過政府機(jī)構(gòu)運(yùn)用行政手段，對社區(qū)或團(tuán)體的不健康行為進(jìn)行行政措施干預(yù)。例如某縣縣政府采取措施打擊私鹽，就是對使用非碘鹽行為的一種干預(yù)。

2．法規(guī)干預(yù)。法規(guī)具有強(qiáng)制性和指令性的特點(diǎn)，以法規(guī)條例作為特殊手段，來使群體的行為符合社會或社區(qū)所提倡的健康規(guī)范。如母嬰保健法、食品衛(wèi)生法、公共衛(wèi)生管理?xiàng)l例等衛(wèi)生法規(guī)等都是行為干預(yù)的有力措施。

3．傳播干預(yù)。傳播是干預(yù)的主要手段之一。它主要是用信息傳遞的方法干預(yù)、影響人的行為。大量的反復(fù)的信息傳播，可以使人的行為發(fā)生改變。正如電視廣告所起的作用，吸引人的廣告多次播放，就能夠引導(dǎo)消費(fèi)者購買該種商品。

4．教育干預(yù)。教育干預(yù)是較行政干預(yù)更專業(yè)化，較傳播干預(yù)更具有針對性的一種以培訓(xùn)為主要手段的社會教育活動。如新婚夫婦講習(xí)班、預(yù)防非典知識講座等。不僅提供知識信息，喚起人群的健康意識，而且指導(dǎo)受訓(xùn)者建立健康行為。

5、技能干預(yù)。技能干預(yù)是使目標(biāo)人群通過掌握自我保健技能來獲取健康。如指導(dǎo)主婦儲存碘鹽、使用碘鹽，教幼兒家長配制口服補(bǔ)液鹽和糖鹽水，教家長測幼兒體溫、體重等都屬技能干預(yù)，平常稱為技能訓(xùn)練。

培 訓(xùn)

培訓(xùn)是教育方法的一種。培訓(xùn)是對目標(biāo)人員進(jìn)行專項(xiàng)內(nèi)容教育和技能訓(xùn)練的過程。實(shí)施一項(xiàng)健康教育計(jì)劃離不開培訓(xùn)工作，因?yàn)闆]有經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的健康教育工作者就不可能把健康教育計(jì)劃轉(zhuǎn)變成行動，也就不能實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的目標(biāo)。同時(shí)，培訓(xùn)也是實(shí)施傳播和干預(yù)的一種人際交流方式，經(jīng)常在健康教育的實(shí)踐活動中應(yīng)用。因此，開展培訓(xùn)工作是各級衛(wèi)生和健康教育專業(yè)人員的一項(xiàng)重要工作內(nèi)容，也是健康教育的重要工作方法之一。

活動總結(jié)：通過此次講座，增強(qiáng)了體育健康教育教師的專業(yè)水平，提升了他們對健康教育的業(yè)務(wù)素質(zhì)。但此次培訓(xùn)由于時(shí)間等原因顯得有些倉促，在經(jīng)濟(jì)社會高速發(fā)展的今天，人們對健康越來越重視，對健康教育要求越來越高，僅此一次培訓(xùn)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能達(dá)到健康教育的要求，因此，在以后的工作中應(yīng)該不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，從而提升自己的業(yè)務(wù)能力，更好地為學(xué)生和社區(qū)居民的健康提供服務(wù)。

第二篇：社區(qū)健康教育活動方案

根據(jù)衛(wèi)生部《全民健康生活方式行動總體方案》和《市全民健康生活方式行動總體方案》要求，結(jié)合《今年市全民健康生活方式行動實(shí)施方案》以及我市保健康快步走預(yù)防慢性疾病活動要求，為推動今年我區(qū)全民健康生活方式行動深入開展，特制定本實(shí)施方案。

一、工作目標(biāo)

（一）成立我區(qū)全民健康生活方式領(lǐng)導(dǎo)小組和行動辦公室。

（二）確保我區(qū)在今年底前開展保全民健康生活方式啟動儀式，完成啟動工作。

（三）全年至少開展2次“日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子”（以下簡稱“健康一二一”）行動內(nèi)容的健康干預(yù)現(xiàn)場活動。

（四）積極開展全民健康生活方式“示范社區(qū)”、“示范單位”、“示范食堂”、“示范餐廳”的創(chuàng)建活動。于9月15日前至少申報(bào)一個(gè)“示范社區(qū)”或“示范單位”或“示范食堂”（“示范餐廳”）。

（五）今年底前完成全民健康生活方式行動的考核、評估工作。

二、組織領(lǐng)導(dǎo)

由區(qū)全民健康生活方式行動領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)全區(qū)工作的統(tǒng)籌管理。由區(qū)全民健康生活方式行動辦公室，全面負(fù)責(zé)我區(qū)全民健康生活方式行動組織實(shí)施工作。

三、職責(zé)分工

全民健康生活方式行動領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、組織和協(xié)調(diào)轄區(qū)全民健康生活方式行動工作。全民健康生活方式行動辦公室負(fù)責(zé)轄區(qū)全民健康生活方式行動的具體落實(shí)，制定具體工作方案，組織人員開展業(yè)務(wù)技術(shù)指導(dǎo)與培訓(xùn)，開展宣傳工作，并負(fù)責(zé)各項(xiàng)資料的總結(jié)、匯總。

四、工作內(nèi)容

（一）開展全民健康生活方式行動干預(yù)活動

1.8-9月開展預(yù)防慢性病“低鹽少油健康多”為主題的大型干預(yù)活動，以引導(dǎo)群眾合理膳食；

2.國家全民健康生活方式行動日（9月1日）前后借助有線向市民作“合理膳食適量運(yùn)動預(yù)防慢性病”的知識內(nèi)容的科普講座1-2期；

3.于10月份結(jié)合市政府“保健康快步走預(yù)防慢性病”的號召，開展全區(qū)性的以“保健康快步走—追求健康別停步”為主題的大型全民健康生活方式宣傳活動。同月開展4次“科學(xué)運(yùn)動預(yù)防運(yùn)動骨傷”為主題的專家講座，對社區(qū)群眾進(jìn)行科學(xué)運(yùn)動的指導(dǎo)。

（二）全面啟動全民健康生活方式行動

1.要充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)示范作用，動員多部門參與，積極邀請有關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)參加啟動儀式。向群眾發(fā)放全民健康生活方式行動倡議書，闡明不良生活方式與多種慢病發(fā)生的密切關(guān)系，向群眾發(fā)出“日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子”倡導(dǎo)。

2.要充分發(fā)揮媒體作用，采取多種形式，利用當(dāng)?shù)孛襟w開展宣傳報(bào)道，廣泛宣傳健康生活方式行動有關(guān)知識，為群眾提供合理膳食與身體活動系列支持工具和方法。

（三）實(shí)施居民健康生活方式干預(yù)

1.今年度全民健康生活方式行動主題為“和諧我生活，健康中國人”，可結(jié)合“保健康快步走預(yù)防慢性病”、全民健康生活方式行動日（9月1日）、高血壓和糖尿病日等健康日主題或市慢性非傳染病綜合防治工作手冊（今年度）內(nèi)容開展健康干預(yù)現(xiàn)場活動，全年至少開展2次（不包括啟動儀式），通過活動積極倡導(dǎo)健康生活方式?；顒觾?nèi)容和形式自行設(shè)計(jì)，但須納入整體工作計(jì)劃，并報(bào)上級行動辦備案；

2.活動期間需突出全民健康生活方式行動徽標(biāo)和“健康一二一”主題；

3.活動結(jié)束后，需及時(shí)總結(jié)，通過各類媒體做好二次宣傳，擴(kuò)大活動影響，并將總結(jié)報(bào)至市全民健康生活方式行動辦公室；

4.根據(jù)自身?xiàng)l件積極推進(jìn)“健康步道”、“健康主題公園”、“健康知識一條街”等支持性環(huán)境建設(shè)。

（四）開展“示范社區(qū)”、“示范單位”、“示范食堂”、“示范餐廳”創(chuàng)建活動

要參照《市全民健康生活方式行動示范社區(qū)創(chuàng)建工作方案》、《市全民健康生活方式行動示范單位創(chuàng)建工作方案》、《市全民健康生活方式行動示范食堂創(chuàng)建工作方案》、《市全民健康生活方式行動示范餐廳創(chuàng)建工作方案》的要求（見附件1、2、3、4），積極開展示范創(chuàng)建工作。于9月15日前至少申報(bào)一個(gè)“示范社區(qū)”或“示范單位”或“示范食堂”（“示范餐廳”）。

（五）做好技術(shù)培訓(xùn)工作

區(qū)全民健康生活方式行動辦公室負(fù)責(zé)對轄區(qū)從事全民健康生活方式行動的有關(guān)工作人員，進(jìn)行技術(shù)培訓(xùn)。

（六）考核評估

1.要加強(qiáng)自查自評，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)改進(jìn)，確?；顒淤|(zhì)量；隨時(shí)收集相關(guān)資料并與年終總結(jié)一并上報(bào)市全民健康生活方式行動辦公室；

2.要積極配合市全民健康生活方式行動辦公室做好全市工作的過程及效果評估；

五、時(shí)間進(jìn)度

1.今年8月底前，成立領(lǐng)導(dǎo)小組及辦公室，明確工作職責(zé)，認(rèn)真做好全民健康生活方式“一二一”動員培訓(xùn)工作；

2.今年8—12月，開展啟動活動；

3.今年8月-9月15日，創(chuàng)建申報(bào)工作；

4.今年8-12月，開展健康干預(yù)現(xiàn)場活動，全年2次以上；對本轄區(qū)工作情況進(jìn)行自查自評；

5.今年11月，配合市行動辦開展全市效果評估工作；

6.今年12月，接受市行動辦的考核