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        小學(xué)趣味運(yùn)動會活動方案

        發(fā)布時間:2023-02-27 23:12:53

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        一、活動目的

        為豐富全校師生課余文化生活,倡導(dǎo)“每一天健身一小時,健康生活一輩子”,全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動的深入開展,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力,構(gòu)建“和諧校園”,我校將舉辦趣味運(yùn)動會,現(xiàn)制定活動方案如下。

        二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組:

        組長:楊林

        副組長:劉愛龍任珍云

        成員:劉曉峰金建肖旭

        三、活動時間和地點(diǎn)

        1、時間:4月28日下午13:00―16:30

        2、地點(diǎn):校操場

        四、活動資料及方法:

        活動分為個人項目和群眾項目。

        (一)個人項目

        1.前拋實(shí)心球(男女)2.立定跳遠(yuǎn)(男女)

        3.1500米(男子)4.800米(女子)

        (二)、群眾項目:

        1.項目名稱:《賽龍舟》

        方法:每班報名運(yùn)動員10人(至少4名女生),配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好,運(yùn)動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后,各組隊員迅速爬至墊子的前沿,最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上,然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞,直到傳給最前面的隊員把墊子連起來,構(gòu)成新的“龍頭”,并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)。先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。

        規(guī)則:(1)、務(wù)必在小墊子上逐個依次傳遞墊子,不許將小墊子拋越過前面的隊員。

        (2)、膝蓋不能離開墊子,身體的其它部位不能觸地。

        (3)、違規(guī)者務(wù)必重新傳遞才能夠繼續(xù)比賽。

        (4)、小墊子務(wù)必首尾相連,不能有空隙。

        2.項目名稱:《背球接力賽》

        (1)、比賽人數(shù)及分組:參賽隊每隊共10人,分為5組,男女各半。

        (2)、比賽規(guī)則:

        1)2人為一小組,5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住1個籃球,從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn),然后把1個球傳給下一組的隊員,5小組輪換后,最快的那一大組就是獲勝隊。

        2)注意在傳球的過程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī),都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。

        3、項目名稱:《眾人一條心》

        規(guī)則:參賽者以8人為一組,男女不限,要求8人肩搭肩,從起點(diǎn)起跑,不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象,(出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放下比賽資格)手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時間最少,哪一隊就是獲勝隊。

        4、項目名稱:《滾雪球》

        1.比賽人數(shù)及分組:每隊12名隊員(女生至少5人),分為兩組依次進(jìn)行

        2.比賽賽距:場地長約20米,在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志

        3.比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計時取名次

        4比賽規(guī)則:

        1)每隊12人,縱隊排在起點(diǎn)線上,發(fā)令后,各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn),折轉(zhuǎn)后回到起點(diǎn),再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。

        2)回到起點(diǎn)的人務(wù)必手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。

        3)跑動中不限制隊伍的排法,但務(wù)必是手拉手,不得脫手。

        5全隊人員(12人)全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

        6.比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決

        5、項目名稱:《趕豬》

        1.比賽人數(shù)及分組:每隊10名隊員(至少4名女生)

        2.比賽距離:10米

        3.比賽賽制:一場決定勝負(fù),用時最少的隊伍獲勝

        4.比賽規(guī)則:每個隊10名隊員同時站在起點(diǎn)處排成一列,第一名隊員手持木棒,當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”(實(shí)心球)趕至終點(diǎn),然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊員。

        6、項目名稱:《小馬過河》接力賽

        道具:呼啦圈

        規(guī)則:分四組同時進(jìn)行,每一組10人參加(女生至少4人),第一個參賽者從起點(diǎn)用兩個呼啦圈依次向前擺放,每次參與者的雙腳務(wù)必踏在圈內(nèi),以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到10人參加完畢,哪一組最快哪一組就獲勝。

        7.項目名稱:《障礙跑接力》

        方法:每隊各15名隊員(至少7名女生)障礙共計五個標(biāo)志桿,桿與桿之間間隔4米,起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米,最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動員手持接力棒聽到指令后出發(fā),依次繞過標(biāo)志桿,到達(dá)折返點(diǎn)后,繞過標(biāo)志物,繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿,回歸本隊,將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動員,第二名運(yùn)動員繼續(xù)出發(fā)。全隊用時最短的為勝利隊。

        個性注意:碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動員,務(wù)必將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣,才能繼續(xù)比賽。否則不予計算成績。

        五、參加對象:全體初一、初二在校學(xué)生

        六、競賽辦法:

        (一)個人項目每班限報三人,每人限報兩項;群眾項目按照每項要求人數(shù)報名(在總?cè)藬?shù)不變的狀況下,可增加女生人數(shù));每名運(yùn)動員包括個人項目和群眾項目限報5項。

        (二)報名有缺項的班級,最后計算團(tuán)體總分時,按照每人次扣1分。

        (三)已報名的運(yùn)動員不得無故缺席或棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外),違者按照每人次扣除該隊總分5分。

        (四)個人和群眾項目都不得冒名頂替,如有違規(guī)現(xiàn)象,經(jīng)舉報查實(shí)后,扣除該班所有分?jǐn)?shù),扣除德育量化評比10分。

        七、名次和獎勵辦法:

        (一)個人項目取前八名,計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。

        (二)團(tuán)體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。

        (三)團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎狀。

        八、注意事項:

        1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動期間不得隨意走動,觀看有秩序,加油鼓勵方式合理。

        2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

        九、備注:本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。

        網(wǎng)址:http://puma08.com/yyws/hdfa/1369013.html

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