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第一篇：慶祝三八婦女節(jié)活動(dòng)方案
經(jīng)研究，決定組織開展慶“三八”婦女節(jié)趣味健身比賽活動(dòng)，活動(dòng)方案如下：
一、比賽時(shí)間、地點(diǎn)及參賽人員
比賽時(shí)間：20xx年3月6日下午
比賽地點(diǎn)：機(jī)關(guān)大院籃球場(chǎng)
參賽人員：辦事處機(jī)關(guān)及社區(qū)女干部職工
二、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
1、兩人三足跑接力賽：
二人并肩站立，內(nèi)側(cè)手臂相互挽臂或搭肩，用布條將2人的內(nèi)側(cè)腿膝關(guān)節(jié)以下部位綁在一起。用時(shí)少的隊(duì)為勝。
規(guī)則：
①每組隊(duì)員必須在自己的道次內(nèi)完成比賽。
②捆綁的布條中途脫落成績(jī)無效。
③以各部門為單位，每2位為一組。
2、拔河比賽：
以部門、社區(qū)為單位（人員少的部門，可自由結(jié)合），5人組成隊(duì)伍參賽。
規(guī)則：
①賽道說明：中心線至兩端白色記號(hào)線各設(shè)定為2m。
②第一位得盡量握住靠近兩米線外側(cè)的繩子，腳位不能超過兩米線。
③當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時(shí)，即繩子向一方移動(dòng)2m，比賽結(jié)束。
3、單人跳繩比賽：
單人單搖跳繩，時(shí)間1分鐘。
規(guī)則：
①以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿身體旋轉(zhuǎn)360度度計(jì)算為一個(gè)，如未完成，則算為一次失敗，跳繩過程中可以停頓。
②不可以跳雙飛，跳了只算一個(gè)。
③以1分鐘結(jié)束時(shí)的總個(gè)數(shù)記錄比賽成績(jī)。
4、踢毽子比賽：
單人踢毽子，限時(shí)1分鐘。
規(guī)則：
踢毽子時(shí)，接觸毽子的一側(cè)下肢不可以接觸地面；可以用下肢的任意部位接觸毽子；踢毽子的下肢著地或毽子落地，則該球不算。以單位時(shí)間內(nèi)個(gè)數(shù)最多者為勝。
三、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、拔河、兩人三足跑接力賽等團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)項(xiàng)：綜合各隊(duì)總分，評(píng)出總成績(jī)前三名。
2、單人跳繩、單人踢毽子等個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)：分別設(shè)置一、二、三等獎(jiǎng)及參與獎(jiǎng)，并給予獎(jiǎng)勵(lì)。
四、活動(dòng)要求
1、各部門、各社區(qū)女同志要積極參與，全力準(zhǔn)備。集體項(xiàng)目要求每位女同志都要報(bào)名參加。
2、通過活動(dòng)的開展，樹立女性自尊、自信、自立、自強(qiáng)的精神，以嶄新的面貌、創(chuàng)新的精神掀起一個(gè)學(xué)先進(jìn)、趕先進(jìn)的熱潮，更好的增強(qiáng)辦事處的凝聚力，為美好祭城的建設(shè)做出新的更大的貢獻(xiàn)。
第二篇：38婦女節(jié)活動(dòng)方案
為了讓全校女教師度過一個(gè)快樂的38婦女節(jié)，活躍校園氣氛，經(jīng)學(xué)校工會(huì)研究決定，特舉辦我校首屆“三八節(jié)女教師乒乓球比賽”，方案制訂如下：
一、比賽目的
1、推動(dòng)我校體育活動(dòng)的開展，豐富和活躍了大家的文化生活。
2、激發(fā)廣大女教師的工作激情，增進(jìn)相互之間的了解和認(rèn)識(shí)。
3、以賽事牽引，推行健康向上的.工作理念和態(tài)度。
4、以體育活動(dòng)為載體，將教學(xué)落到實(shí)處。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：xx
副組長(zhǎng)：xx
成員：xx
三、比賽原則
本著體育競(jìng)賽“公平、公正”的原則，提倡發(fā)揚(yáng)“友誼第一、比賽第二”的競(jìng)賽精神。
四、比賽項(xiàng)目
女子單打
五、比賽形式
在報(bào)名截止后通過抽簽形式?jīng)Q定對(duì)陣對(duì)手并編制程序冊(cè)。
六、比賽地點(diǎn)
xx中學(xué)辦公樓三樓活動(dòng)室。
七、參加辦法
全校女職工全員參加
報(bào)名時(shí)間：x月xx日--x月xx日
比賽時(shí)間：x月xx日―x月x日(暫定)
八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
比賽取前三名頒發(fā)證書，其余為優(yōu)秀獎(jiǎng)，并給予相應(yīng)物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
九、參賽須知：
1、比賽的采用單打的形式。
2、比賽小組采取三局兩勝制。決勝采用五局三勝制，每局11分。
3、參賽人員自備球拍。
4、各參賽人員必須嚴(yán)格按相關(guān)規(guī)定進(jìn)行比賽。
5、比賽開始前10分鐘，到場(chǎng)參加比賽。
6、本次球賽本著友誼第一，比賽第二的原則，隊(duì)員必須尊重觀眾、尊重對(duì)手，服從裁判的判決，保證良好的賽風(fēng)。
7、為了體現(xiàn)“友誼第一”的宗旨，參賽人員比賽后要行握手禮。
8、抽簽：由主裁判負(fù)責(zé)該球臺(tái)的選手抽取比賽次序。
9、練習(xí)：抽簽后每組選手有兩分鐘的練習(xí)時(shí)間。一場(chǎng)比賽應(yīng)連續(xù)進(jìn)行。但在局與局之間，雙方運(yùn)動(dòng)員都有權(quán)要求不超過兩分鐘的休息時(shí)間。每局比賽雙方隊(duì)員都可以叫一次暫停，時(shí)間不得超過1分鐘。
10、如果比賽中出現(xiàn)爭(zhēng)議，參賽選手應(yīng)當(dāng)聽從裁判的裁定，不得發(fā)生爭(zhēng)吵，注意自身形象，為營(yíng)造一個(gè)和諧的比賽環(huán)境而努力。
