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        室外場(chǎng)地活動(dòng)策劃方案模板(推薦6篇)

        發(fā)布時(shí)間:2023-07-08 00:09:10

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        第一篇:戶(hù)外主題活動(dòng)方案

        一、活動(dòng)目的:為了增多教師家長(zhǎng)學(xué)生的溝通機(jī)會(huì),增強(qiáng)彼此間的感情,從而更好教育學(xué)生的目的,本本擬于在__做戶(hù)外拓展活動(dòng)。

        二、活動(dòng)時(shí)間:待定(周末)

        三、活動(dòng)地點(diǎn):⑴、_x湖濱廣場(chǎng)沙灘;⑵、_x公園(拓展基地)

        四、活動(dòng)對(duì)象:富民小學(xué)一年級(jí)(5)班家長(zhǎng)及學(xué)生

        五、活動(dòng)內(nèi)容:①沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)②單車(chē)騎行③綠地聊天

        六、活動(dòng)流程:

        14:00集合:前往_x

        14:30―14:50參觀_x后街精品樣板房

        14:50―16:50:沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

        16:50―17:50:自由活動(dòng)(綠道單車(chē)騎行、草坪聊天)

        18:00集合返回

        第二篇:戶(hù)外活動(dòng)策劃方案內(nèi)容

        活動(dòng)目的:一個(gè)單位的成長(zhǎng)離不開(kāi)知識(shí)和技能因素,更離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)精神的鑄造。團(tuán)隊(duì)是企業(yè)運(yùn)作的核心力量,通過(guò)這次活動(dòng)使廣大員工能夠真正融入到單位的血脈中去,提高員工綜合素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)人員的凝聚力,向心力,給團(tuán)隊(duì)一次心靈的洗禮,讓責(zé)任,信任和真誠(chéng)真正成為團(tuán)隊(duì)的理念,讓萬(wàn)事皆有可能,從而提高績(jī)效。

        活動(dòng)內(nèi)容:九峰森林公園定向越野,CS槍?xiě)?zhàn),拓展游戲等

        活動(dòng)時(shí)間:20__年月

        集合地點(diǎn):待定

        活動(dòng)組織:武漢攝在途中戶(hù)外運(yùn)動(dòng)有限公司

        活動(dòng)人數(shù):80人以上

        景區(qū)簡(jiǎn)介:

        九峰國(guó)家森林公園是武漢地區(qū)唯一的國(guó)家級(jí)森林公園,位于武漢市洪山區(qū)內(nèi),東接葛店開(kāi)發(fā)區(qū),西鄰武漢東湖高新技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū),中國(guó)光谷和武漢東湖名勝區(qū),距市中心僅12公里,交通便利。

        該公園占地333公頃,自然景觀優(yōu)美,野生動(dòng)植物資源豐富,現(xiàn)有鳥(niǎo)類(lèi)60余種,植物580多種,其中喬木200余種,是武漢地區(qū)森林面積最大的綠色資源寶庫(kù)。

        公園境內(nèi),以獅子峰,黃柏峰為中心,大王峰,紗帽峰,頂冠峰,寶蓋峰,螞蟻峰,缽盂峰,象鼻峰四周環(huán)繞,構(gòu)成九峰矗立,山巒婉蜒的丘陵地貌景觀。一般海拔高度50-100米,項(xiàng)冠峰海拔240、47米。

        公園主要景點(diǎn)有珍珠泉,仙人石,太陽(yáng)石,羅漢肚,獅子頭等。曾齊名于歸元寺的九峰律寺遺址也在該公園中。

        活動(dòng)流程:08:00培訓(xùn)教練以及相關(guān)工作人員到現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行場(chǎng)地布置

        ★拓展場(chǎng)地懸掛本次培訓(xùn)活動(dòng)主題橫幅1~2幅

        ★活動(dòng)開(kāi)始之前點(diǎn)標(biāo)道具設(shè)置完畢

        08:30參訓(xùn)人員在集合地點(diǎn)乘車(chē)出發(fā)

        09:00所有活動(dòng)參加者到達(dá)活動(dòng)場(chǎng)地

        09:10參訓(xùn)單位領(lǐng)導(dǎo)以及部門(mén)負(fù)責(zé)人致辭講話

        09:20——09:5080人分成三組,各組再細(xì)分小組并組建團(tuán)隊(duì)。

        團(tuán)隊(duì)組建步驟:

        1,知己知彼;

        2,競(jìng)選隊(duì)長(zhǎng):___________________。

        3,確定隊(duì)名:___________________。

        4,設(shè)計(jì)隊(duì)徽:___________________。

        5,原創(chuàng)隊(duì)歌:___________________。

        6,編排造型。

        10:00——12:00三組分別進(jìn)行定向越野,CS槍?xiě)?zhàn),拓展游戲內(nèi)容(循環(huán)作業(yè))。

        12:15——13:30午餐

        13:00——16:20繼續(xù)進(jìn)行定向越野,CS槍?xiě)?zhàn),拓展游戲活動(dòng)

        16:20——16:40評(píng)選"最默契小組","最活躍小組",最強(qiáng)悍小組

        16:40——16:50合影留念

        16:50——17:30結(jié)束愉快的一天返回溫馨的家

        戶(hù)外活動(dòng)內(nèi)容簡(jiǎn)介:

        一,活動(dòng)名稱(chēng):孤島求生。

        活動(dòng)屬性:溝通與團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目。

        活動(dòng)目的:通過(guò)游戲讓員工體會(huì)到溝通與團(tuán)隊(duì)合作在活動(dòng)中的重要性。

        準(zhǔn)備時(shí)間:教練宣讀規(guī)則并發(fā)給每組活動(dòng)任務(wù)卡。

        活動(dòng)時(shí)間:20分鐘。

        總結(jié)時(shí)間:10分鐘。

        二,活動(dòng)名稱(chēng):珍珠島任務(wù)。

        活動(dòng)屬性:溝通與團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目。

        活動(dòng)目的:發(fā)掘員工的創(chuàng)造力。

        珍珠島規(guī)則:

        1,時(shí)間:20分鐘;

        2,島的周?chē)羌ち鳎魏稳撕臀锲芬坏┞渌紝⒈粵_到盲人島;

        3,島的四周是松軟的沙地,受力過(guò)重可能會(huì)塌陷等。

        總結(jié)時(shí)間:10分鐘。

        三,活動(dòng)名稱(chēng):穿越電網(wǎng)。

        活動(dòng)屬性:項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)細(xì)節(jié)的重要性。

        活動(dòng)目的:增加信任感與凝聚力,讓隊(duì)員本著誠(chéng)實(shí)正直的態(tài)度,敢于實(shí)踐,突破經(jīng)驗(yàn)主義。

        活動(dòng)規(guī)則:所有隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)通過(guò)網(wǎng)洞,不能觸網(wǎng)從"電"網(wǎng)的一側(cè)到達(dá)另一側(cè)。

        活動(dòng)時(shí)間:30分鐘。

        四,活動(dòng)名稱(chēng):趣味定向越野。

        活動(dòng)介紹:定向運(yùn)動(dòng)在我國(guó)是一項(xiàng)新型的,非常健康的智力型體育項(xiàng)目,它由參加者借助地圖和指北針,按照規(guī)定的順序獨(dú)立完成尋找若干個(gè)標(biāo)繪在地圖上的點(diǎn)標(biāo),在每?jī)蓚€(gè)點(diǎn)標(biāo)之間選擇自己認(rèn)為最佳的路線,并以最短的時(shí)間跑完全賽程(定向活動(dòng)過(guò)程中穿插戶(hù)外益智游戲兩個(gè):解手鏈和釣魚(yú))。

        五,活動(dòng)名稱(chēng):CS槍?xiě)?zhàn)

        模擬槍?xiě)?zhàn)完全不同于普通呆板的街頭打槍游戲,它是一種互動(dòng)性強(qiáng),仿真度高,益智,趣味及培養(yǎng)個(gè)人綜合素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神的全新運(yùn)動(dòng)。對(duì)于許多熱愛(ài)槍?xiě)?zhàn)游戲的人來(lái)說(shuō),電腦里虛擬的戰(zhàn)爭(zhēng)體驗(yàn)曾讓他們癡迷不已??扇缃?,越來(lái)越多的人已經(jīng)不滿(mǎn)足于用鼠標(biāo)來(lái)操縱戰(zhàn)爭(zhēng),于是,我們把電腦屏幕上激烈的CS槍?xiě)?zhàn)搬到了現(xiàn)實(shí)中,野外模擬槍?xiě)?zhàn)便應(yīng)運(yùn)而生。在整個(gè)模擬槍?xiě)?zhàn)過(guò)程中,參與者將得到充分的鍛煉和自我的提升,從自我保護(hù),策略判斷,決策執(zhí)行以及培養(yǎng)隊(duì)員自信心,應(yīng)變能力到發(fā)揮個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)體合作精神等等。引導(dǎo)和啟發(fā)員工發(fā)揮自身潛能,提高企業(yè)生存能力和競(jìng)爭(zhēng)力。

        如果厭倦了程式化的都市生活,不妨逃離這鋼筋水泥的束縛,拿起"槍",走進(jìn)現(xiàn)實(shí)中的"戰(zhàn)爭(zhēng)"場(chǎng)面,盡情地"野"一回,體驗(yàn)時(shí)下熱門(mén)逼真的野外槍?xiě)?zhàn),真真切切地英雄一把。體會(huì)完全第一現(xiàn)場(chǎng)的"作戰(zhàn)"樂(lè)趣和刺激!

        穿上迷彩作戰(zhàn)服,系好防彈背心,戴上防彈面罩,編隊(duì),埋伏,狙擊……隱蔽在殘缺的掩體后,匍匐在坑坑洼洼的草地上或藏身在深深的壕溝里,手心緊張得冒汗,偌大的天地只聽(tīng)見(jiàn)自己越來(lái)越急促的呼吸聲……

        活動(dòng)費(fèi)用:本次活動(dòng)費(fèi)用:136元/人(含交通,教練,CS裝備租賃,獎(jiǎng)品,道具,保險(xiǎn),中餐,飲用水,培訓(xùn)及綜合管理費(fèi),其中2元為"助愛(ài)心"款)。若人數(shù)30人以?xún)?nèi),則168元/人。

        服務(wù)標(biāo)準(zhǔn):1,提供全套集體專(zhuān)業(yè)器材,各項(xiàng)素質(zhì)拓展活動(dòng)裝備及道具等;

        2,個(gè)人10萬(wàn)元意外傷害特種保險(xiǎn);

        3,教練及培訓(xùn)員全程安全指導(dǎo);

        4,評(píng)選"最默契小組","最活躍小組","最強(qiáng)悍小組";

        5,十寸合影一張;

        6,拓展橫幅,隊(duì)旗;

        7,活動(dòng)光盤(pán):免費(fèi)(每人提供一盤(pán));

        8,全程攝像:免費(fèi);

        9,飲料:免費(fèi)提供每名學(xué)員二瓶礦泉水。

        個(gè)人裝備:運(yùn)動(dòng)或休閑服,運(yùn)動(dòng)鞋,個(gè)人食品等。

        個(gè)人要求:身體健康,無(wú)心臟病,高血壓,骨質(zhì)疏松,習(xí)慣性骨折等病史,無(wú)不適和從事劇烈及高空運(yùn)動(dòng)病癥。

        注意事項(xiàng):

        1,戶(hù)外活動(dòng)存在一定的危險(xiǎn)性,活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù)。

        2,一切行動(dòng)聽(tīng)從教練安排,每批次活動(dòng)的上午08:30統(tǒng)一到目的地集合,嚴(yán)禁遲到,嚴(yán)禁擅自冒險(xiǎn)行動(dòng),離隊(duì),否則安全自負(fù)。

        3,置身戶(hù)外,請(qǐng)遵守"除了照片什么都不帶走;除了腳印什么都不留下"的戶(hù)外規(guī)則。

        4,明確告知身體特殊情況,有安全意識(shí),有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。5,隊(duì)員之間必須相互體諒,相互幫助,有重大決定或提議由大家協(xié)商解決。

        第三篇:戶(hù)外活動(dòng)策劃方案

        一、活動(dòng)目的:

        1、為了提升孩子的運(yùn)動(dòng)智能,讓每一個(gè)孩子喜歡運(yùn)動(dòng)、愛(ài)上運(yùn)動(dòng)。

        2、讓孩子體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),增強(qiáng)親子間、家長(zhǎng)與家長(zhǎng)間、家長(zhǎng)與幼兒園間的情感。

        3、有利于更好地做好家園共育工作,充分發(fā)揮家庭教育的作用。

        二、活動(dòng)主題:我運(yùn)動(dòng)!我健康!我成長(zhǎng)!

        三、活動(dòng)時(shí)間:

        四、活動(dòng)對(duì)象:

        小班年級(jí)組幼兒及家長(zhǎng)(著裝要求:家長(zhǎng)和幼兒都穿運(yùn)動(dòng)裝)

        五、活動(dòng)內(nèi)容:

        親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

        六、活動(dòng)地點(diǎn):

        七、活動(dòng)人員安排:

        1、組織領(lǐng)導(dǎo)成員:

        組織策劃:

        顧問(wèn):

        組長(zhǎng):

        2、場(chǎng)地布置:

        3、游戲場(chǎng)地布置及游戲器材準(zhǔn)備:

        4、評(píng)委兼結(jié)果記錄:

        頒發(fā)優(yōu)勝獎(jiǎng):

        頒發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng):

        5、獎(jiǎng)品保管:唐春媛、何燕

        6、班級(jí)秩序維持:

        7、頒獎(jiǎng)嘉賓:

        8、攝影和音響:

        9、游戲氣球負(fù)責(zé)人:

        10、搬凳子:

        八、活動(dòng)原則:

        1、安全第一、必須保證每一個(gè)孩子的安全。

        2、全班孩子齊參與。每一個(gè)孩子都有機(jī)會(huì)展現(xiàn)自己,都有參與活動(dòng)的機(jī)會(huì),針對(duì)孩子年齡設(shè)計(jì)活動(dòng)。

        3、讓孩子真真正正投入?yún)⑴c,真真正正獲得成功與快樂(lè)

        九、活動(dòng)安排:

        (一)運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)

        (二)園長(zhǎng)致開(kāi)幕詞

        (三)親子趣味游戲活動(dòng)

        1、親子游戲:企鵝家家樂(lè)(各班限報(bào)十個(gè)家庭,共計(jì)三十個(gè)家庭,十個(gè)家庭為一小組,分三組進(jìn)行,每小組取兩個(gè)優(yōu)勝獎(jiǎng)。)

        游戲形式:?jiǎn)蚊娼恿τ螒?,十條直線、椅子放于終點(diǎn)處。

        活動(dòng)目標(biāo):

        訓(xùn)練孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和控制能力,培養(yǎng)父母孩子之間的協(xié)調(diào)性。

        游戲方法:孩子扮演小企鵝站在前面,面朝家長(zhǎng),雙腳踩在家長(zhǎng)的腳上,雙手抱住家長(zhǎng)。家長(zhǎng)扮演企鵝媽媽或爸爸站在后面,并在事前準(zhǔn)備好的道路上向前走。

        誰(shuí)先在最短的時(shí)間內(nèi)到達(dá)終點(diǎn)就是勝利。

        要求:

        孩子與家長(zhǎng)要配合好,幼兒的腳踩在家長(zhǎng)的腳上不能分開(kāi),不能摔倒,也不能離開(kāi)“道路”。

        2、親子踩圈圈(每班限報(bào)十個(gè)家庭,共計(jì)三十個(gè)家庭參與,十五個(gè)家庭一組,分兩組進(jìn)行,每小組取三名優(yōu)勝獎(jiǎng))

        玩法:地上放許多個(gè)圈圈,圈圈總數(shù)比家庭人數(shù)少一個(gè),家長(zhǎng)抱著寶寶,聽(tīng)鼓聲在圈外走動(dòng),鼓聲停,家長(zhǎng)抱著寶寶馬上找一個(gè)圈圈站好,沒(méi)有找到圈圈的家庭則被淘汰,以此類(lèi)推,最后場(chǎng)上剩下的三個(gè)家庭為優(yōu)勝者。

        3、踩氣球(各班限報(bào)十個(gè)家庭,共計(jì)三十個(gè)家庭,六個(gè)家庭為一小組,分五組進(jìn)行,每小組取一個(gè)優(yōu)勝獎(jiǎng)。)

        玩法:一位家長(zhǎng)背著寶寶,并雙腳共系六只小氣球,在規(guī)定的

        一個(gè)大圓圈內(nèi),去踩踏另一方家長(zhǎng)腳上氣球,踩踏破的氣球多的家庭為勝。

        規(guī)則:家長(zhǎng)躲散時(shí)不能出圓圈外,否則算淘汰。

        4、抬花轎(要求:限爸爸、媽媽和寶寶三人參與,每班限報(bào)四個(gè)家庭,共計(jì)12個(gè)家庭,分兩組進(jìn)行比賽,每組為六個(gè)家庭,每小組取一個(gè)優(yōu)勝獎(jiǎng)。)

        父母雙手搭扣狀,孩子騎在父母手臂上,口令發(fā)出后,父母從起點(diǎn)跑向終點(diǎn),繞過(guò)凳子再返回起點(diǎn),先到者為勝。

        5、家庭接力賽

        每班限報(bào)(限爸爸、媽媽和寶寶三人參與,每班限報(bào)三至四個(gè)家庭,共計(jì)十個(gè)家庭,分兩組進(jìn)行,每組五個(gè)家庭,每小組取一個(gè)優(yōu)勝獎(jiǎng)。)

        以媽媽、孩子、爸爸的順序站在起點(diǎn)線外,聽(tīng)到口令后,媽媽跑向?qū)γ胬@凳子一周再跑向孩子,把接力棒交給孩子,孩子再照上跑向爸爸,后哪個(gè)爸爸先跑向起點(diǎn)者為勝。規(guī)則:必須繞凳子一周,接棒時(shí)不能越過(guò)起點(diǎn)線。

        四、活動(dòng)結(jié)束。

        第四篇:戶(hù)外活動(dòng)策劃方案

        活動(dòng)名稱(chēng):

        團(tuán)隊(duì)競(jìng)技,精神長(zhǎng)存

        活動(dòng)時(shí)間:

        20xx年5月1日下午3點(diǎn)半至5點(diǎn)

        活動(dòng)地點(diǎn):

        漁兒灣公園

        活動(dòng)費(fèi)用:

        1繩子2氣球3白紙4卡紙5獎(jiǎng)品(筆記本、中性筆、奶茶、零食等)活動(dòng)裝備:每個(gè)人自備禮物,每個(gè)關(guān)卡的特別獎(jiǎng)品

        參與人員:

        共計(jì)16人,參與游戲人數(shù)14人,2名主持人

        活動(dòng)要求:

        遵守游戲規(guī)則,爭(zhēng)取拿獎(jiǎng)品

        其他需交待事項(xiàng):

        注意安全

        活動(dòng)強(qiáng)度:

        較強(qiáng)

        分組方案:

        抽簽分配,分為兩組,制作和人員數(shù)量等同的卡片,分別寫(xiě)A、B、主持人,抽到相同字母的就是一組,抽到主持人的則為主持人。

        活動(dòng)總體規(guī)劃:

        兩個(gè)小組各一張尋寶圖(一部分的),在尋寶的過(guò)程中,每完成所設(shè)關(guān)卡就獲得另一部分,直到完成所有的關(guān)卡才能準(zhǔn)確獲得寶藏的位置,并找到最終的寶藏(可由簡(jiǎn)單物品代替),則獲得優(yōu)先選擇禮物的權(quán)利。而且,在每次關(guān)卡的時(shí)候會(huì)設(shè)置小組優(yōu)秀獎(jiǎng),頒發(fā)獎(jiǎng)品。主持人的任務(wù):負(fù)責(zé)每個(gè)關(guān)卡的記錄,嚴(yán)格要求通關(guān)

        游戲設(shè)置:(任選5-6樣)

        一、超級(jí)搬運(yùn)工

        劃出跑道,分起點(diǎn)和終點(diǎn)(最好兩點(diǎn)有二十米以上的距離),各組選出三人(可三的倍數(shù))參加。其中一人把組中另外兩個(gè)選手背著跑到終點(diǎn),然后由被背過(guò)去的兩個(gè)人把背人的.從終點(diǎn)抬回起點(diǎn),先到者勝。

        二、心有靈犀

        出5-7個(gè)左右的詞匯列表,一人表演動(dòng)作,其他隊(duì)員猜,直到全部猜出,才到下一關(guān)。

        三、歌曲解密

        我們出一種范圍內(nèi)的歌曲,比如說(shuō),歌詞里面有“動(dòng)物”的歌曲,然后大家輪流唱,直到唱到我們事先寫(xiě)好的歌曲為止。

        四、雙人頂氣球

        一個(gè)小組內(nèi)自由組合,每次由兩個(gè)隊(duì)員用臉頂著氣球走過(guò)10米左右的線路,氣球不能掉,掉了就重新開(kāi)始,直到隊(duì)員都頂完氣球,方進(jìn)入下一關(guān)。

        五、齊眉棍

        小組分為兩邊相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開(kāi)棍子即失敗,這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。

        六、連足跑

        小組成員排成橫排,相鄰的人用繩子把腳栓在一起,然后一起跑向終點(diǎn)。

        七、穿越生死網(wǎng)

        在相鄰的樹(shù)之間用繩子織起網(wǎng),有大小不規(guī)則的洞口,隊(duì)員們要全部從這些洞口穿越,而且不能碰到繩子。

        九、瞎子背瘸子

        由隊(duì)員1背上隊(duì)員2,并在隊(duì)員2的指揮下?lián)炱鹪诘厣系奈锲?,撿完并交到?fù)責(zé)人手里,完成3輪,則進(jìn)入下一關(guān)。

        第五篇:戶(hù)外活動(dòng)方案

        活動(dòng)目標(biāo):

        1.通過(guò)游戲發(fā)揮幼兒的動(dòng)手力、創(chuàng)造力。發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

        2.積極參與體育活動(dòng),樂(lè)意與人合作,體驗(yàn)合作的快樂(lè)。

        3.通過(guò)游戲中拋球、接球、趕球、滾接球的練習(xí),培養(yǎng)幼兒反應(yīng)能力及眼手一致的能力,能夠發(fā)展幼兒?jiǎn)文_站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力,鍛煉幼兒的握力、手腿腳動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的柔韌性。

        活動(dòng)準(zhǔn)備:

        彩色紙球、自制接物器、自制推球器、紙箱

        活動(dòng)過(guò)程:

        (一)開(kāi)始部分

        熱身活動(dòng)(自由玩球)幼兒聽(tīng)音樂(lè)做頂球走、繞球跳、滾球等動(dòng)作,活動(dòng)身體各部位。

        (二)基本部分

        規(guī)則:

        (1)幼兒在合作拋接球的時(shí)候,要注意眼手一致,不要把球拋到小朋友的頭上。

        (2)趕小豬的幼兒要注意把紙球一步一步趕到箱子。不能拿趕球的棒子打鬧。

        (3)滾接球游戲的幼兒要注意是滾球,球要在地面滾動(dòng)而不是拍打球和拋球,注意安全。

        玩法:第一組拋接球的幼兒兩兩分成一小組合作,一個(gè)拋球一個(gè)接球,然后互換。

        第二組趕小豬的幼兒幼兒有序把紙球一個(gè)一個(gè)的趕回紙箱。

        第三組滾接球幼兒兩兩分成一小組,一個(gè)滾球,一個(gè)接球,注意距離的長(zhǎng)短及兩人的合作能力。

        (三)結(jié)束部分

        放松游戲:

        1.集體做吹氣球游戲,調(diào)整呼吸,放松身體各部位肌肉

        2.配著音樂(lè)小鳥(niǎo)飛繞場(chǎng)一周輕松離場(chǎng)

        第六篇:戶(hù)外活動(dòng)方案

        活動(dòng)目的:

        希望通過(guò)本次戶(hù)外活動(dòng),增進(jìn)各部門(mén)員工之間的了解,增強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)合作精神,緩解員工的工作壓力,娛樂(lè)的同時(shí)也能培養(yǎng)大家各方面的能力,如組織能力、表演能力等,激發(fā)大家的創(chuàng)造力。

        活動(dòng)時(shí)間:

        20xx年10月29日9:30-12:10(早上8:40在公司樓下集合;9:20到達(dá)目的地;9:30開(kāi)始活動(dòng))

        活動(dòng)地點(diǎn):

        曲江遺址公園(坐車(chē)路線:從“翠華路”坐24路到終點(diǎn))

        活動(dòng)對(duì)象:

        公司全體員工

        活動(dòng)主持:

        xxx

        活動(dòng)攝影:

        xxx、xxx

        活動(dòng)裁判:

        xxx

        活動(dòng)備注:

        活動(dòng)在中午12:30結(jié)束,結(jié)束之后若部門(mén)組織有其他活動(dòng),可以繼續(xù)進(jìn)行,若無(wú),則自由活動(dòng)。

        活動(dòng)內(nèi)容:

        一共6部分

        一、夾氣球用時(shí)40分鐘

        游戲準(zhǔn)備時(shí)間:10分鐘游戲過(guò)程:30分鐘

        游戲說(shuō)明:這是一場(chǎng)夾氣球賽跑比賽,賽程是從起點(diǎn)跑到終點(diǎn),再?gòu)慕K點(diǎn)跑回起點(diǎn)。游戲共分為4場(chǎng),在每場(chǎng)游戲中,各部門(mén)分別派出一組(2個(gè)成員)參加比賽。首先在起點(diǎn)和終點(diǎn)分別由兩個(gè)人拉線標(biāo)識(shí),起點(diǎn)-終點(diǎn)為100米。第一個(gè)回到起點(diǎn)并將氣球擠破的小組獲勝。最終在4場(chǎng)比賽中取勝次數(shù)最多的部門(mén)為冠軍,冠軍將獲得積分3分,亞軍獲得積分2分,季軍獲得積分1分。(部門(mén)每個(gè)成員都必須至少參加一次游戲,小組成員可自由組合。)帶球規(guī)則:賽跑過(guò)程中要保持氣球完好無(wú)損,兩人肚子相互夾著氣球跑步前進(jìn),不允許用手或胳膊碰氣球,賽程中氣球不能掉地,若犯規(guī),則該小組必須回到起點(diǎn),重新開(kāi)始。

        游戲道具:氣球50個(gè)

        二、扯龍尾用時(shí)20分鐘

        游戲準(zhǔn)備時(shí)間:5分鐘游戲過(guò)程:15分鐘

        游戲說(shuō)明:分成4組(各部門(mén)為一組),每組6人。每組皆排成一直行,雙手放在前面那人的肩上,在最尾的那人背上貼上報(bào)紙條。游戲開(kāi)始時(shí),每組最前的那人要去捉住其它組組尾的報(bào)紙條,而組尾那位亦要閃避不讓人捉到其尾巴。若捉到別人的尾巴,兩組便會(huì)合成一組,變成一條較長(zhǎng)的“龍”。游戲繼續(xù)進(jìn)行,直至所有組成為一條龍為止。排在這條長(zhǎng)龍的最尾的一組,是贏家。贏家獲得積分3分,倒數(shù)第二組獲得積分2分;倒數(shù)第三組獲得積分1分。

        三、無(wú)敵風(fēng)火輪用時(shí)30分鐘

        游戲準(zhǔn)備時(shí)間:10分鐘游戲過(guò)程:20分鐘

        游戲說(shuō)明:本次游戲共分為4場(chǎng)。每個(gè)部門(mén)參賽人數(shù)為5人。第一場(chǎng):商務(wù)一部vs商務(wù)四部;第二場(chǎng):商務(wù)二部vs商務(wù)三部;第三場(chǎng):由前兩場(chǎng)分別選拔出獲勝的兩個(gè)部門(mén)進(jìn)行PK。第四場(chǎng):由前兩場(chǎng)分別失敗的兩個(gè)部門(mén)進(jìn)行PK。首先在起點(diǎn)和終點(diǎn)分別由兩個(gè)人拉起點(diǎn)和終點(diǎn),起點(diǎn)-終點(diǎn)為50米。每個(gè)部門(mén)利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全組成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來(lái),全組成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。在第三場(chǎng)游戲中第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的'部門(mén)為冠軍。冠軍將獲得積分3分;另一個(gè)部門(mén)亦可獲得獎(jiǎng)勵(lì)積分2分。在第四場(chǎng)游戲中獲勝的部門(mén)可得1分。

        游戲道具:報(bào)紙若干張;膠帶5卷。

        四、合力賽跑用時(shí)20分鐘

        游戲準(zhǔn)備時(shí)間:5分鐘游戲過(guò)程:15分鐘

        游戲說(shuō)明:本次游戲按部門(mén)分為四組,每組參賽人數(shù)為5人。賽程為100米。首先由各組第一個(gè)人從起點(diǎn)跑向終點(diǎn),再向終點(diǎn)跑回起點(diǎn);此時(shí)各組再加一個(gè)人和第一個(gè)一起跑,但是其中一人的雙腳必須離地,由起點(diǎn)到終點(diǎn),再由終點(diǎn)回到起點(diǎn);再加一個(gè)人繼續(xù)賽跑,依次類(lèi)推,每次增加人員后都必須有一人的雙腳要離地。最后看哪個(gè)小組先到達(dá)終點(diǎn)則為冠軍。冠軍將獲得積分3分,亞軍獲得積分2分,季軍獲得積分1分。

        五、五人四足用時(shí)20分鐘

        游戲準(zhǔn)備時(shí)間:5分鐘游戲過(guò)程:15分鐘

        游戲說(shuō)明:各部門(mén)分別為一隊(duì),每對(duì)5個(gè)人,排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點(diǎn),用時(shí)最短的勝出。游戲共分為四場(chǎng)。第一場(chǎng):商務(wù)一部VS商務(wù)三部;第二場(chǎng):商務(wù)二部VS商務(wù)四部;第三場(chǎng):由前兩場(chǎng)分別獲勝的兩個(gè)部門(mén)PK;第四場(chǎng):由前兩場(chǎng)分別失敗的兩個(gè)部門(mén)進(jìn)行PK。在第三場(chǎng)游戲中第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的部門(mén)為冠軍。冠軍將獲得積分3分;另一個(gè)部門(mén)亦可獲得獎(jiǎng)勵(lì)積分2分。在第四場(chǎng)游戲中獲勝的部門(mén)可得1分。

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