千文網小編為你整理了多篇相關的《上海企業(yè)拓展活動方案策劃(合集)》，但愿對你工作學習有幫助，當然你在千文網還可以找到更多《上海企業(yè)拓展活動方案策劃(合集)》。

第一篇：拓展訓練活動方案

一、拓展目標

1、借助戶外拓展訓練，提高孩子的心理素質，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質，形成優(yōu)秀的團隊合作精神，磨練孩子意志，加強紀律性。

2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識和轉變思維的技巧，真正以團隊為核心，將拓展心得轉化到孩子的實際生活中，使之產生真正的成長與轉變。

3、樹立共同的目標、責任感、歸屬感，形成積極主動、互助的團隊氣氛。

二、拓展方式

1、熱身運動：通過團隊破冰活動加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團隊，以便能輕松愉悅地投入到各項拓展活動中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。

2、培訓項目：以趣味性、復雜性，個人能力與團隊協(xié)作相結合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項目可以提升孩子的團隊意識和生存技能。

3、回顧分享：交流拓展心得，進行回顧總結。與培訓師互動溝通，以便將拓展體驗中的收獲與實際學習生活相結合，從而影響孩子今后的行為，最終實現(xiàn)培訓目標。

三、注意事項

1.拓展訓練始終如一地將安全保障放在各項工作的首位，所有活動均經過精心的設計與實驗。一流的器材、專業(yè)的培訓教練、豐富經驗的培訓師，讓您在百分百安全中體驗快樂、提升自我、熔煉團隊。

2.全體參訓人員（包括家長）；著運動裝、穿運動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋；請做好防曬工作，準備好防曬霜等物品；積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績；相信團隊的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動參與；特別提醒：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動效果。

3.如果進行高空項目，需要將參訓者的身份信息提前一周左右上報，以便購買安全保險。

四、項目簡介

1、攀巖：佩戴防護設備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。

2、荊棘取水：利用長繩，在人員足不落地的情況下，完成規(guī)定的取水任務。家長、孩子共同完成；小組人數(shù)：10-20人。記住，孩子可以利用的只有一根繩子，還有孩子的智慧……

3、生死電網：在兩棵柱子之間掛一張網，網上有大小不一的20個格子。要求每個人在其他成員的幫助下逐一從其中一個格子鉆過去，身體的任何部分都不能碰到網，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。

4、不倒森林：在規(guī)定時間內，所有人完成步調一致的位置更換，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成；小組人數(shù)：10-20人。所有孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。

5、盲人摸號：分三個小組同時進行。在蒙眼、不說話的前提下，完成各自小組的號碼排序；最先完成者勝出；學生家長共同參與......

6、空中抓杠（8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠處的鐵杠）

7、天使之手（男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲）

8、跨越斷橋（跨越8米高空的斷橋）

9、信任背摔（雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下）

10、畢業(yè)墻（墻高4米，不借助任何外力，靠團隊的力量讓每個人都上去；上去的人不允許下來幫忙）

第二篇：素質拓展活動方案

一，活動主題

素質拓展戶外活動。

二，活動目標

增強社團合作意識及凝聚力，較好的擴大大學生訓練營在河南工程學院的有影響力，開拓以往工作思路，加強與校其他學生組織的合作，加快我社團內部單一溝通方式向多元化溝通方式的轉變，以服務大學生為宗旨，將豐富多彩的學生組織社團文化深入到學生中心去，及提高各位學員的'個人素質和今后更好地合作與相處。

三，活動時間

20xx年x月30日

四，活動地點

南校區(qū)草地上和小樹林

五，活動展開形式

團體活動

六，參加人員

1、學員：全體協(xié)會新生

2、教官：大二帶隊人員和大學生訓練營的教官

3、主辦單位：青年志愿者協(xié)會

4、協(xié)辦單位：大學生訓練營

七，流程

1、軍姿：在到達場地后首先站軍姿

2、分隊：在其間分好小隊及其隊長，每隊各自起隊名，想隊歌和口號

3、全體成員參加的活動

4、生命之旅：分為盲人(男生)，啞巴(女生)兩隊配合完成

5、感恩分享：在以上活動結束后隊員在一起分享各自的心得及其體會

6.畢業(yè)墻

八.安全問題

活動期間，人流量比較大，涉及財務安全、人身安全，因此，成立安全小組，制定負責人，充分考慮安全隱患，把人身安全放在活動開展的首要位置。

安全小組人員：當天大二流動人員(具體人員當天視情況而定)

第三篇：企業(yè)團建拓展活動方案

一、 活動名稱：圣誕晚會

二、 活動主辦：中信人事行政部

三、 活動主題：公司團隊相互交流

四、 活動人員：中信全體員工

五、 活動目的 ：為各員工間增加聯(lián)系，加強合作，增進友誼，員工圣誕節(jié)晚會活動方案。 ⒉增加同事間的相互了解，增強團隊團結意識，互助互愛，共同成長。 ⒊豐富生活，緩解工作壓力。

六、 活動時間：__ 年 12 月 24日 下午 14:00開始

七、 活動地點：網絡一部

八、 活動形式：若干個小組(預計3個小組，10人一組)

九、活動場地： 粘貼氣球，彩帶，噴雪寫“merry Christmas，播放跟圣誕節(jié)相關的音樂，帶圣誕帽，圣誕樹，燈，濃厚的圣誕氣氛

活動流程：1：宣布活動開始 ，分好小組，開始第一個游戲：

① 尋寶大行動 道具:"寶物"(字條) 參加人員:集體 游戲規(guī)則:先準備好"寶物"(即字條上可以寫禮品),然后把寶物分布在各個隱蔽的地方,接著,各 尋寶者開始找尋"寶物",找到"寶物"的尋寶者不得隨意打開"寶物",由主持人對獎.

② 給圣誕老人畫胡子

道具：圣誕老人，筆

參加人員：小組成員中的一人

游戲規(guī)則：游戲開始前將圣誕老人的畫帖貼在墻上，并將游戲者的眼睛蒙住，游戲開始后，讓游戲者在原地轉幾圈，然后尋找圣誕老人的方向，給圣誕老人畫胡子，誰畫的最準確就是誰贏，資料共享平臺《員工圣誕節(jié)晚會活動方案》(https://www.yfzzm.com)。

獲勝組獎品：__

③ 合力吹氣球

目的：溝通配合能力，借著分工合作能力來完成任務。

人數(shù)：每組僅限六人

場地：不限。

道具：主持人準備每組各六張簽，上寫：嘴巴：手(二張)：屁股：腳(二張)氣球(每組一個)

適合：全部的人

游戲方法：

首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫忙來擺氣球給吹起(抽到嘴巴的人不能用用自己吹起氣球)：然后二人去抽到腳的人抬起抽到屁股的人把氣球給坐破