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第一篇：運動活動策劃方案
為了貫徹“健康第一”的指導思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習慣，積極響應“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時為了豐富校園文化生活。根據學校安排，特舉行我校小學部第三屆――趣味運動會，通過活動，培養(yǎng)學生的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富學生的業(yè)余生活，激發(fā)學生的鍛煉熱情，弘揚個性特長，促進學生全面健康地發(fā)展，讓校園成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的.家園。
一、時間：
20××年xx月xx日上午（視天氣情況調整）
具體活動安排時間：
7：30到校
7：40――7：55入場（由南到北分別是三年級、一年級、二年級，拿小凳坐好，做到主席臺前的跑道上，四路橫隊，可作適當調節(jié)）
二、活動場地安排：
以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地，難免場地為三年級用，北面場地為二年級用，一年級機動用地。
操場草坪：
1、陽光伙伴接力跑。
2、海底撈月。
3、定點投球。
4、螃蟹背西瓜。
5、春播秋收。
6、合作接力運球
籃球場地：
1、沙包至盤。
2、兩分鐘跳長繩。
3、一分鐘跳短繩。
4、排球比多
操場東邊的跑道：50賽跑
三、參加對象：
本校小學部全體師生
四、活動安排：
1、活動方案及內容的確定。
2、器材準備。
3、根據活動項目對學生組織訓練，由班主任組織，體育教師指導。
4、組織比賽。
五、活動領導小組：
組長：
成員：
紀律安全衛(wèi)生組：
音樂廣播及攝影：
場地器材：
總裁判長：
三年級裁判員：（總負責人組織比賽開始結束）、（檢錄、清點人數）、（計分計數成績錄用）
二年級裁判：（總負責人組織比賽開始結束）、（檢錄、清點人數）、（計分計數成績錄用）
一年級裁判：遵從三年級：
初中部教師志愿者：10人
六、參加辦法：
按年級組進行比賽（每個項目25分鐘）
七、項目及人數
一年級
集體項目：
1、定點投球（4米）每班20人，男女不限
2、海底撈月每班20人，男女不限
3、合作運球（20米）每班16人，男女各8人
4、沙包至盤每班20人，男女不限
5、春播秋收（30米）每班16人，男女各8人
個人項目：沙包至盤（每人2次）排球比多（一分鐘）50米障礙跑
二年級：
集體項目：
1、陽光伙伴接力跑（30米）每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合
2、海底撈月每班16人，男女不限
3、合作運球（20米）每班12人，男女各6人
4、2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩
5、春播秋收（30米）每班16人，男女各8人
個人項目：沙包至盤（每人2次）一分鐘短跳繩50米障礙跑
三年級
集體項目：
1、陽光伙伴接力跑（30米）每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合
2、螃蟹背西瓜（20米）每班16人，男女各8人；4人一組學生自由組合
3、合作運球（20米）每班12人，男女各6人
4、2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩
5、春播秋收（30米）每班16人，男女各8人
個人項目：沙包至盤（每人3次）一分鐘短跳繩50米短跑
八、活動順序
1、先集體項目后個人項目原則
2、二、三年級同時進行。一年級最后進行
3、各年級項目順序
三年級：春播秋收、合作運球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜
二年級：2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運球、陽光伙伴接力跑
一年級：定點投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運球
九、計分方法
本次活動設所有項目，按年級評分，評出年級集體項目總分第一名（二年級取前兩名）（備注：個人比賽項目得獎不加入集體項目評比中）。另外，活動期間紀律、安全和衛(wèi)生保持對參賽班級評出精神文明獎。
十、項目方法與規(guī)則
1、陽光伙伴接力跑
器械：接力棒2根、綁帶8――10條
比賽規(guī)則：
以班級為單位，兩個班為一組，每隊依次進行，兩人一組兩名隊員手搭肩，其中一名運動員手拿接力棒。
站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線繞過標桿返回起點，將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑，直到本隊運動員跑完為止
單程15米，往返30米。按1班2班順序分組進行比賽，計時。
按競賽時間少者為勝，按每年級班級的`數量一次遞減，例如二年級共四個班，第一名積4分，依次為3分、2分、1分。
裁判：3名計分一名（）吹哨計時一名（）巡視一名（）
2、海底撈月
器械：籃球4個
比賽規(guī)則：
1）以班級為單位，每隊依次進行。每個隊的隊員依次排開排成一列，間距一臂。
2）第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發(fā)令后，持球隊員將球從胯下向后傳至排尾，排尾隊員持球跑到排頭前再次將球向后傳，以此類推。
3）當最后一位抱球跑到排頭時比賽結束，用時最短隊為勝。
4）在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。
裁判：4名計分1名（）吹哨、計時1名（）巡視、檢查名（志愿者）
3、定點投球
器械：沙包3個，紙筒3個
規(guī)則：一年級三個班同時進行，各班運動員排成一長隊，手持沙包，距離紙筒三米遠，當聽到裁判員吹哨方可投球，投入紙筒記1分，每人有兩次機會，各班成績累計相加
裁判：吹哨1名，計數3名
4、拍球比多：
器械：籃球5個
規(guī)則：學生手持一球，教師發(fā)令“開始”后，學生原地運球，以單位時間（1分鐘）以內拍球次數多少判定名次。
5、一分鐘跳短繩
器材：跳繩若干根
規(guī)則：在規(guī)定時間內跳個數多者獲勝。
6、螃蟹背西瓜
器材：籃球1個
方法：4人同時站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點再返回起點，把球交給下一組依次進行。
規(guī)則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進，直至重新調整好始得繼續(xù)比賽；四組先完成比賽返回起點為優(yōu)勝。
7、春播秋收
道具：沙包20個紙簍3個小呼啦圈15個
規(guī)則：各班男女運動員分成兩組間隔30米迎面站立，中間等距離放上5個小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，里面放5個沙包，聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里，一個小呼啦圈放一個沙包，放完后，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。
8、兩分鐘跳長繩
器材：長繩2跳
規(guī)則：規(guī)定時間內，共同跳過的總個數，決定名次。
9、合作接力運球
器材：乒乓球6個，羽毛球拍4個
規(guī)則：各隊排隊站好，聽到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內不得掉落，單程10米，往返20米，到終點后交到下一個同學的手中，若中途掉落則原地撿球并罰從起點出發(fā)，用時最短者為勝。
十一、備注：
望各班見通知后積極參與，抓緊訓練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。
第二篇：籃球賽活動方案
為了進一步豐富學生的文化生活，以快樂體育為基礎，增強學生的身體素質，增加學生之間的`交流。20xx年10月27日將迎來本校新生的籃球比賽。
一、新生籃球賽
1、比賽地點：籃球場
比賽時間：20xx年10月27日起各班籃球隊上場人員5名替補3名，隊服統一。
2、比賽形式：五人制全場。
3、規(guī)則：根據中國籃球協會審定的《籃球規(guī)則》。
4、組隊方式：以班級為單位組隊，要求比賽服裝統一。
二、名次評定
工管部取冠亞季軍
校本部取冠亞季軍
三、賽程（比賽時間、地點見附表）
工管部（循環(huán)賽）：比賽中勝一場積2分，負一場積1分，棄權積0分，按積分多少決定名次，得分多者名次列前。積分相同時，則按凈勝分多者名次列前。凈勝分相同時，得分多者名次列前。
校本部（循環(huán)交叉賽）：循環(huán)賽同上，小組第一第二名進行交叉賽，勝者進入決賽，負者參加三四名決賽。
四、比賽要求
1、各參賽隊需在比賽當天16：20前到達比賽場地。
2、各參賽隊自行統一服裝；由雙方隊長在比賽前商定隊服顏色。
3、各參賽隊員必須遵守體育道德，服從裁判裁定。
4、如遇惡劣天氣情況，比賽順延。
第三篇：運動會活動策劃方案
一、活動目的：
為活躍校園文化氛圍，提高教師運動技能，增進友情，加強交流，增強員工身體素質，弘揚體育精神，展現積極健康向上的精神風貌。
二、活動場地：
xx小學乒乓球室
三、活動時間：
20xx年12月11日下午3:50―5:50（暫定）
四、組織機構：
學校工會
五、分組形式：
抽簽分組，組內推選組長
六、參賽人員：
學校全體教職工（包括后勤工作人員）
七、比賽組織與比賽
1.游戲設計
2.游戲器材：乒乓球、球拍、筷子、碗等（zz負責準備器材）
3.總裁判
4.裁判助理
5.成績統計
6.攝影攝像
7.新聞撰寫
8.紀念品購買
八、活動流程：
1、工會小組長講話
2、總裁判講話
3、趣味比賽：
（1）乒乓球單打（負責人）
勝方得2分，負方得1分
（2）乒乓球雙打（負責人）
勝方得4分，負方得2分
（3）“大搬運”筷子夾球（負責人）
按兩分半鐘之內運球個數排名：第一名得10分；第二名得8分；第三名得6分；第四名得4分。
（4）乒乓球運球接力（負責人）
按運球時間長短排名：第一名得10分；第二名得8分；第三名得6分；第四名得4分。
4、宣布比賽成績，頒獎、合影
5、易主任講話。
九、項目負責人職責：
1.游戲器材的準備。
2.賽場規(guī)劃、器材搬運、擺放，保證比賽的正常進行。
3.負責賽前組織人員進行賽前游戲的.示范。
十、具體要求：
1.各組組長要高度重視，組織好本組教師積極參加，保證活動順利開展。
2.比賽成績：以積分的多少評出一、二、三、四等獎。
3.發(fā)揚團隊精神，友誼第一，比賽第二。
十一、時間安排
1、12月7日下午全體女教職工抽簽分組。
2、12月8日下午各項目負責人、各組組長召開培訓會。
第四篇：籃球賽活動方案
為豐富員工的業(yè)余文化生活，促進公司各部門員工的交流和溝通，有效增強各部門成員之間的'凝聚力，營造積極向上的文化，展現公司員工精神面貌，特組織籌備20xx年度公司內部籃球比賽。
一、比賽時間地點：
1. 比賽場地：公司籃球場;
2. 比賽時間：9月15日―9月16日(如遇天氣原因，賽事向后延遲或調整)。
二、參賽要求：
1. 籃球賽報名范圍為公司所有職工;
2. 每隊以部門為基本單位報名，每隊人數限制在5人以上，不得使用外援;
3. 如本部門人員不足，可與其他部門聯合組隊報名;
4. 每位報名人員只可參加一支球隊;
5. 為方便組織，參賽隊伍控制在8支隊伍以內;
6. 參賽隊伍必須統一穿著籃球服，并有不同的球衣號碼，且2隊球服顏色不可相同。
三、比賽紀律規(guī)定：
1. 各參賽隊提前10分鐘到達賽場，在隊長的帶領下簽到，凡在規(guī)定時間未到場按棄權處理;
2. 每隊球員盡量統一服裝顏色。進入四強比賽的球隊必須穿統一顏色隊服;
3. 所有參賽隊員應遵守“友誼第一”原則，若出現謾罵、舉止不文明、甚至動粗的人員，裁判可直接取消比賽資格;
4. 比賽中隊長為賽場唯一發(fā)言人，若比賽期間換人必須到裁判席登記;
5. 比賽中應絕對服從裁判的判罰，以裁判的判罰為最終決定。
四、比賽規(guī)則：
除本規(guī)則明確規(guī)定外，其他一律按中國籃球協會審定的《籃球規(guī)則》執(zhí)行。
1.每場比賽設裁判兩名，計時記分員各一名，后勤人員一名;
2.比賽采取抽簽對決，單場淘汰制，勝者晉級下一輪;
3.每場比賽30分鐘，上下半場各15分鐘，中場休息5分鐘，半場交換場地;
4.比賽在最后1分鐘前，除球員受傷(需替換時)停止計時表外，其余情況均不停表。比賽至最后1分鐘時，中籃、犯規(guī)、罰球、違例、暫停、球員受傷(需替換)等均停表;
5.每隊每半場可叫暫停2次，時間為30秒;
6.比賽不采用禁區(qū)3秒、后場8秒及24秒規(guī)則;
7.凡投籃、上籃犯規(guī)的，均由被犯規(guī)者罰籃兩次，如被犯規(guī)且球進則計2分并追加罰球一次;
8.累計犯規(guī)超過6次者將被自動罰下。(若參賽隊伍人員過少可取消本則)。
9.比賽若出現平局，即進行加時賽，加時賽時間為3分鐘，其余規(guī)則不變。
五、比賽用品
比賽用球(2個)，記分牌(1個)，裁判用哨(3個)，犯規(guī)記錄本(1個)，飲用水(若干)，創(chuàng)可貼、跌打水等急救藥品，照相機，喇叭，獎杯(或證書)
六、比賽獎勵
比賽設冠、亞、季軍各1名，冠軍(團隊)獎勵600元，亞軍(團隊)獎勵400元，季軍(團隊)獎勵200元。
七、其他有關要求及說明
1.希望各部門積極組隊參賽，合理安排工作，保證運動員準時參賽，做到比賽、工作兩不誤、兩促進;
2.請各部門認真組織、積極配合，于9月10日前將名單報至知識經營部;
3.未盡事宜另行通知。
第五篇：戶外活動方案
一、活動名稱：
會飛家良鳳江與歡樂同行
二、活動目的：
激發(fā)個人潛能、打造高效團隊、培養(yǎng)積極心態(tài)，豐富員工業(yè)余生活，提高員工穩(wěn)定性及歸屬感，旨在提高企業(yè)團隊的質量，增加集體核心力和向心力，通過活動，使組織成員更多的增強了解，體驗團結協作的重要性及更多地了解自我和所在的團隊。
三、活動時間：
待定(推薦20xx年xx月26日星期六或xx月3日星期六)
四、參加人員：
總公司及分公司全體員工
五、活動地點：
南寧市良鳳江國家森林公園
六、活動項目
1.團體游戲時間
1)趣味競技游戲：木牛流馬、兩人三足接力賽、大樹與松鼠、信任背摔，2)野戰(zhàn)對抗，
3)跑跑卡丁車;4)快樂滑草; 2.美味燒烤活動(可進行自由活動)：
1)釣魚、2)打牌、3)休閑散步等;
4.合影留念。
七、活動內容說明：
1)趣味競技游戲：
(1)木牛流馬：
項目特征：團隊競技項目
項目簡介：這是一個需要團隊默契配合的團隊游戲項目，全體成員將以組為單位構建一條“模擬坦克覆帶”每位組員負責擔當袋中的輪子一起讓覆帶在平地上快速前進。本項目的體驗目 標集中于：① 這個項目成功的關鍵在哪里?② 團隊有統一的智慧嗎?
(2)兩人三足接力賽：
項目特征：團隊競技項目
項目簡介：將各小組的成員以每兩人一小組并肩站立，內側的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當裁判發(fā)出口令，各組成員從起端開始走向對面的選手，交接棒后對面的選手 開始出發(fā)，依次類推項目意義：培養(yǎng)員工的協作和團隊精神。
(3)大樹與松鼠：
項目特征：個人與團隊互動游戲
項目簡介：①.事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。②.裁判員喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;裁判員或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節(jié)目。③.裁判員喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，裁判員或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的.人應表演節(jié)目。④裁判員喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，裁判員或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節(jié)目。
項目意義：本項目著重培養(yǎng)員工的反應能力，及激發(fā)員工的潛力。
(4)信任背摔：
項目特征：個人與團隊互動項目
項目簡介：小組成員依次自1.5米的平臺上，背對下方保護隊友筆直向后倒去，小組其他成員在其身后用手編織成一張結實的網。
項目意義：信任與責任：信任同伴是自己的堅強后盾，在自己面對困難的時候會給自己強有力的支持;感受團隊力量：背摔是團隊任務，只有每個人以真誠、負責的態(tài)度去做，才能獲得成功;信任、換位思考、理解是彼此良好合作的橋梁。
2)野戰(zhàn)對抗：
項目特征：團隊合作競技項目
項目簡介：公司全員著作戰(zhàn)背心和頭盔，激光槍,全身武裝。將全體員工劃分為兩組進行野戰(zhàn)對抗，兩組各選出一名指揮員，由指揮員帶領隊員攻占對方戰(zhàn)地并將對方隊員全部殲滅的一方獲勝。
項目意義：考驗個人敏捷程度、偵察能力、反應速度、槍法準確度及小隊合作技巧和正確選擇進攻路線的能力及移動速度，以及培養(yǎng)團隊合作精神及默契。
3)跑跑卡丁車：
項目簡介：個人娛樂休閑項目
項目意義：
4)快樂滑草：
項目簡介：個人娛樂休閑項目
項目簡介：滑草的靈感就來自于滑雪，其動作、技巧也與滑雪基本相同，本項目以員工自愿為前提，參加滑草項目的員工首先要穿上滑草鞋，在教練的指導下進行相關的簡單滑草培訓和練習，再進行滑草娛樂。項目意義：培養(yǎng)員工的冒險與挑戰(zhàn)精神，豐富員工的娛樂休閑活動。
5)美味燒烤：
項目特征：團體娛樂活動項目
項目簡介：以全員燒烤作為公司戶外活動的午餐內容，自己動手，豐衣足食。
項目的意義:增進員工之間的溝通與交流，培養(yǎng)大家的動手能力和團隊合作意識。
8)自由活動：
項目特征：個人或個人與團隊互動項目
項目簡介：根據個人意愿自行活動，可釣魚、打牌、休閑散步等健康的休閑活動。 項目意義：豐富員工的業(yè)余生活，釋放員工的快樂情緒，放松員工身心。
八、行程安排
1、8:30公司集合、點名、出發(fā);
2、9:30 抵達良鳳江;
3、9:30 - 10:30 趣味競技游戲;
4、10:30 C 12:00野戰(zhàn)對抗賽;
5、12:00 - 13:00午餐時間;
6、13:30 C 14:30快樂滑草;
7、14:30 C 15:30 跑跑卡丁車
8、15:30 C 18：30美味燒烤(包括自由活動時間);
10、18：40 集隊合影，全員原路返回。
九、費用預算：
1)汽油費：公司車輛的加油費用，每輛加汽油 元;
2)娛樂套票：良鳳江公園娛樂套票85元/人，公司 人參加，共計
3)燒烤用費：
4)總計：
十、注意事項：
1、在車上不應將頭手探出車外;
2、車輛抵達場地后，在活動前先清點人數;
3、在活動期間不允許員工離開其所在的小組單獨活動;
4、在活動中，若員工身體如有不適，要及時向本部門領導匯報;
5、在活動中，所有員工要愛護各項設施及自然環(huán)境，不能亂丟垃圾;
6、活動結束后，全員參與清理活動垃圾，愛護自然xxx元;
