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一、教學(xué)理念、

本課主要圍繞“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的新課程理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，遵循“四自四導(dǎo)的教學(xué)模式”，通過激疑―思疑―析疑―釋疑四個教學(xué)環(huán)節(jié)讓學(xué)生在和諧、主動的氛圍中激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，掌握技術(shù)技能，在培養(yǎng)學(xué)生主體意識的同時，提高禮儀修養(yǎng)，讓學(xué)生體驗到成功的喜悅。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、發(fā)展力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)，激發(fā)對跆拳道運動的興趣。

2、初步掌握跆拳道的基本腿法、橫踢。

3、培養(yǎng)學(xué)生堅韌、忍耐、自立、自信的意志品質(zhì)，使學(xué)生養(yǎng)成禮讓，謙遜、寬容的高尚品德。

三、教學(xué)重點難點

1、教學(xué)重點、轉(zhuǎn)腳、轉(zhuǎn)腰、轉(zhuǎn)胯和繃腳面。

2、教學(xué)難點、動作的連貫性。

四、教材選擇與分析

跆拳道運動是一項學(xué)生喜愛的體育運動項目，跆拳道運動的內(nèi)容豐富多彩，無論是品勢、實戰(zhàn)，其動作結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求、風(fēng)格、運動量等都有著不同的特點，可使不同年齡、體質(zhì)、性別、職業(yè)的愛好者根據(jù)實際加以選擇，而且不受時間、季節(jié)的限制，場地器材也可因陋就簡，練習(xí)極為方便。跆拳道運動倡導(dǎo)“以禮始，以禮終”的尚武精神，培養(yǎng)勝不嬌，敗不餒地優(yōu)良品質(zhì)。能有效地提高速度、敏捷、柔韌、爆發(fā)力和有氧代謝能力。根據(jù)我校的實際，本課選取學(xué)習(xí)跆拳道的基本腿法――橫踢為主教材，讓學(xué)生在探索中掌握橫踢的基本技術(shù)，充分激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的潛能，提高自我鍛煉的意識。

五、組織與方法

（一）突出主體教學(xué)，探究學(xué)習(xí)，培養(yǎng)創(chuàng)新思維。

1、跆搏操導(dǎo)入，營造和諧、輕松愉快的教學(xué)氛圍。

2、激疑、讓學(xué)生進行探究性學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，通過提問、創(chuàng)設(shè)情景等方式，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)對“文字”理解，自己探索“踢”的動作，從而明確目標(biāo)。（導(dǎo)定向――自定向）

3、思疑、在學(xué)習(xí)過程中，通過展示，讓學(xué)生充分展示自我，激發(fā)學(xué)生積極思考，引導(dǎo)學(xué)生積極探究。（導(dǎo)運作――自運作）

4、析疑、分層教學(xué)。設(shè)計不同的練習(xí)方法，學(xué)生可以根據(jù)自己的實際，自主選擇符合自己發(fā)展的練習(xí)。（導(dǎo)調(diào)節(jié)――自調(diào)節(jié)）

5、釋疑、最后在教師的引導(dǎo)下，形成正確的動作概念。（導(dǎo)激勵――自激勵）

6、讓學(xué)生自編自創(chuàng)腳法，發(fā)揮主觀能動性，拓展延伸。

（二）滲入德育教育，培養(yǎng)良好的社會適應(yīng)能力

1、課堂中倡導(dǎo)“以禮始，以禮終”的尚武精神，培養(yǎng)學(xué)生互敬互愛團結(jié)合作的精神。

2、通過游戲，提高學(xué)生競爭意識，培養(yǎng)遵守規(guī)則的意識，在游戲中體驗成功與失敗，增強社會適應(yīng)能力。

六、教學(xué)流程設(shè)計、

（一）課堂常規(guī)及準(zhǔn)備活動

1、導(dǎo)入課的主題。

（1）宣布課的內(nèi)容；

（2）隊形隊列練習(xí)；

（3）反口令游戲

【說明】通過隊形隊列練習(xí)可達到集中注意力，培養(yǎng)良好的紀(jì)律作風(fēng)的目的。另外，教師利用生動幽默的語言調(diào)動學(xué)生，反口令游戲也能激發(fā)學(xué)生的運動興趣，為本課接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2、跟音樂節(jié)奏進行熱身運動

（1）跆搏操練習(xí)。

（2）基本步法練習(xí)、A前進步與后撤步；B前滑步與后滑步；C原地跳換步

【說明】選取自編的跆搏操和基本步法練習(xí)為準(zhǔn)備活動內(nèi)容，目的是為教學(xué)活動做好身心準(zhǔn)備、預(yù)防和減少創(chuàng)傷的發(fā)生。

①跆搏操采取教師領(lǐng)操，學(xué)生模仿參與的形式進行，自編操主要是以協(xié)調(diào)性練習(xí)、韌帶拉伸、反應(yīng)練習(xí)為主，既可達到準(zhǔn)備活動的目的，又可集中學(xué)生注意力，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣；

②基本步法練習(xí)分為4小組，小組長負責(zé)指揮進行專門性練習(xí)，發(fā)揮體育骨干的.作用，也為下面的技術(shù)動作學(xué)習(xí)作好準(zhǔn)備。教師參與學(xué)生各組熱身運動，并用語言激勵、提示。

（二）創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)興趣

1、激疑環(huán)節(jié)、復(fù)習(xí)前踢，然后提出橫踢的概念，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)對“文字”理解，自己探索“踢”的動作，讓學(xué)生進行探究性學(xué)習(xí)。[導(dǎo)定向――自定向]

（1）目標(biāo)、提高自學(xué)能力，培養(yǎng)學(xué)生探索精神。

（2）組織、嘗試性練習(xí)、跆拳道的基本腿法――橫踢。學(xué)生分小組練習(xí)，嘗試踢法；教師巡視指導(dǎo)，進行點撥、提示。

2、思疑環(huán)節(jié)、在學(xué)習(xí)過程中，組織學(xué)生分組觀看DVD、提出問題、讓學(xué)生展示等手段，激發(fā)學(xué)生積極思考，引導(dǎo)學(xué)生積極探究。[導(dǎo)運作――自運作]

（1）目標(biāo)、初步掌握橫踢的動作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生積極探索、鉆研及相互合作的精神。

（2）組織：

①分解動作練習(xí)

②連貫動作練習(xí)

③踢腳靶練習(xí)

教師講解動作要領(lǐng)，示范、從旁點撥激勵學(xué)生、糾正錯誤。

3、析疑環(huán)節(jié)、分層教學(xué)。設(shè)計不同的練習(xí)方法，學(xué)生可以根據(jù)自己的實際，自主選擇符合自己發(fā)展的練習(xí)。[導(dǎo)調(diào)節(jié)――自調(diào)節(jié)]

（1）目標(biāo)、培養(yǎng)分析解決問題的能力及團結(jié)合作的精神，提高社會適應(yīng)能力。

（2）組織、學(xué)生根據(jù)自我能力選擇符合自己發(fā)展的練習(xí)。教師指導(dǎo)，分析動作。

4、釋疑環(huán)節(jié)、在教師的引導(dǎo)下，形成正確的動作概念。并在相互激勵中，嘗試選擇各種練習(xí)方法，體驗到成功的樂趣。[導(dǎo)激勵――自激勵]

（1）目標(biāo)、形成較好的學(xué)習(xí)氛圍，讓多數(shù)同學(xué)能較好地掌握橫踢動作技術(shù)。

（2）組織、分小組練習(xí)，并相互糾正動作，相互激勵

【說明】通過激疑―思疑―析疑―釋疑四個教學(xué)環(huán)節(jié)讓學(xué)生在和諧、主動的氛圍中掌握橫踢動作的技術(shù)技能。在教學(xué)過程中，教師站在主導(dǎo)的位置上，倡導(dǎo)自主、合作和探究的學(xué)習(xí)方式，通過分層、展示、點撥等多種教學(xué)手段，力求把教師的“四導(dǎo)”和學(xué)生的“四自”和諧統(tǒng)一在教學(xué)過程中，體現(xiàn)新課標(biāo)的精神，在培養(yǎng)學(xué)生主體意識的同時，提高禮儀修養(yǎng)，讓學(xué)生體驗到成功的喜悅。

（三）拓展延伸

1、自編自創(chuàng)腳法練習(xí)

【說明】讓學(xué)生根據(jù)本課及以前所學(xué)的腳法，自編自創(chuàng)腳法，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，也為以后的腳法學(xué)習(xí)埋下伏筆。

2、游戲、繞圈追逐。

【說明】在課的結(jié)束前，選取游戲練習(xí)，目的是把課推向高潮，讓學(xué)生在游戲中體驗成功與失敗，增強社會適應(yīng)能力，同時也提高學(xué)生競爭意識，培養(yǎng)遵守規(guī)則的意識。教師也參與其中，師生同樂。

（四）調(diào)節(jié)放松與評價

1、放松運動

【說明】讓學(xué)生在舒緩的樂曲中，按音樂節(jié)奏進行放松，可達到舒緩放松的目的。

2、評價小結(jié)

【說明】通過相互的評價及老師的小結(jié)，培養(yǎng)與提高學(xué)生自我認(rèn)識、自我教育的能力。

七、課后反思

本課能依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，把新興體育運動項目跆拳道引進體育課堂，突出以運動技能――橫踢為載體，帶動其余四個領(lǐng)域目標(biāo)的落實。使學(xué)生在課堂上學(xué)中有玩，玩中有樂，樂中有趣，趣中有練，練中有悟。在練習(xí)中，通過學(xué)生自找合作伙伴的形式進行教學(xué)訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生迅速融入團隊的社會適應(yīng)能力。課的總結(jié)中，能引導(dǎo)孩子們通過上網(wǎng)、查看書籍等方式來了解跆拳道，讓本課得以延伸。

但在教學(xué)中也存在不足之處，主要有：

1、跆拳道這類象武術(shù)性質(zhì)的教材，少部分女生在學(xué)習(xí)與鍛煉中不夠積極，今后在教學(xué)中應(yīng)多關(guān)注個體差異，促進全體學(xué)生健康成長。

2、課前有關(guān)跆拳道的資料收集不夠，學(xué)生沒有充分的時間去了解跆拳道的文化。要是學(xué)習(xí)的氛圍一旦形成，效果可能更好。

我校正嘗試用跆拳道俱樂部的形式吸引更多的學(xué)生加入，使學(xué)生的興趣得以延續(xù)，并付于行動，真正做到終身體育。