千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《親子活動策劃方案跆拳道(推薦6篇)》，但愿對你工作學習有幫助，當然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《親子活動策劃方案跆拳道(推薦6篇)》。

第一篇：親子活動方案范文

一、 活動思路：

經(jīng)過將近一個月的幼兒園集體生活，小班幼兒各方面的能力都有了不同程度的提高。然后，向家長展示自開學以來孩子們的學習成果。最后，根據(jù)我們正在進行的主題《糖果屋》中的手工制作《包糖果》，請家長與幼兒一起動手來制作出甜甜的糖果。

二、 活動目的：

通過離園前半小時親子開放活動，讓家長了解幼兒自開學以來在園的學習生活情況，增進家園互動，實現(xiàn)家園共育。

三、 活動準備：

彩筆、橡皮泥、請家長與幼兒提前搜集漂亮的糖紙

四、 具體活動流程：

1、教師向家長簡單介紹開學近一個月幼兒的表現(xiàn)和班級本學期要開展的活動（訓練幼兒養(yǎng)成良好的進餐習慣，培養(yǎng)幼兒的自理能力），請家長在家配合教師共同實行。

2、教師向家長和幼兒介紹本次半小時親子活動的主題：

1、學習內(nèi)容展示

2、親子制作――――甜甜的糖果

（一）學習成果展示：

1、 歌曲：《我愛我的幼兒園》

2、 兒歌：《洗手歌》

3、 歌曲：《魚兒好朋友》

4、 認識幾種水果和紅色。

5、 兒歌《開火車》常規(guī)訓練成果：站隊、看齊

6、 簡單的禮貌用語：“老師，好！”“謝謝老師！”

（二）親子手工制作：《包糖果》

1、教師提出活動要求：用不同的`材料來包糖果（珠子、石子、彩泥）請家長與幼兒一起動手操作，家長不能包辦代替，輔助幼兒完成操作。

2、請幼兒動手數(shù)一數(shù)，一共包了幾塊糖果，鍛煉幼兒手口一致地點數(shù)能力。

五、分享、交流、小結(jié)

1、家長與幼兒將自己的作品展示出來，請大家一起欣賞、交流。

2、教師小結(jié)。

感謝各位家長從百忙之中抽出時間參加我們的親子活動，作為老師，我非常高興！大家今天玩的都很開心，回去的路上請慢點，一定注意安全！謝謝大家?。ǖ咎镦?zhèn)曙光第三幼兒園 楊美萍）

第二篇：跆拳道活動計劃

一、教學理念：

本課主要圍繞“為了每一位學生的發(fā)展”的新課程理念，以“健康第一”為指導思想，遵循“四自四導的教學模式”，通過激疑―思疑―析疑―釋疑四個教學環(huán)節(jié)讓學生在和諧、主動的氛圍中激發(fā)學習興趣，掌握技術(shù)技能，在培養(yǎng)學生主體意識的同時，提高禮儀修養(yǎng)，讓學生體驗到成功的喜悅。

二、教學目標

1、發(fā)展力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)，激發(fā)對跆拳道運動的興趣。

2、初步掌握跆拳道的基本腿法：橫踢。

3、培養(yǎng)學生堅韌、忍耐、自立、自信的意志品質(zhì)，使學生養(yǎng)成禮讓，謙遜、寬容的高尚品德。

三、教學重點難點

1、教學重點：轉(zhuǎn)腳、轉(zhuǎn)腰、轉(zhuǎn)胯和繃腳面。

2、教學難點：動作的連貫性。

四、教材選擇與分析

跆拳道運動是一項學生喜愛的體育運動項目，跆拳道運動的內(nèi)容豐富多彩，無論是品勢、實戰(zhàn)，其動作結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求、風格、運動量等都有著不同的特點，可使不同年齡、體質(zhì)、性別、職業(yè)的愛好者根據(jù)實際加以選擇，而且不受時間、季節(jié)的限制，場地器材也可因陋就簡，練習極為方便。跆拳道運動倡導“以禮始，以禮終”的尚武精神，培養(yǎng)勝不嬌，敗不餒地優(yōu)良品質(zhì)。能有效地提高速度、敏捷、柔韌、爆發(fā)力和有氧代謝能力。根據(jù)我校的實際，本課選取學習跆拳道的基本腿法――橫踢為主教材，讓學生在探索中掌握橫踢的基本技術(shù)，充分激發(fā)學生主動學習的潛能，提高自我鍛煉的意識。

五、組織與方法

（一）突出主體教學，探究學習，培養(yǎng)創(chuàng)新思維。

1、跆搏操導入，營造和諧、輕松愉快的教學氛圍。

2、激疑：讓學生進行探究性學習， 激發(fā)學習興趣，通過提問、創(chuàng)設(shè)情景等方式，引導學生根據(jù)對“文字”理解，自己探索“踢”的動作，從而明確目標。（導定向――自定向）

3、思疑：在學習過程中，通過展示，讓學生充分展示自我，激發(fā)學生積極思考，引導學生積極探究。（導運作――自運作）

4、析疑：分層教學。設(shè)計不同的練習方法，學生可以根據(jù)自己的實際，自主選擇符合自己發(fā)展的練習。（導調(diào)節(jié)――自調(diào)節(jié)）

5、釋疑：最后在教師的引導下，形成正確的動作概念。（導激勵――自激勵）

6、讓學生自編自創(chuàng)腳法，發(fā)揮主觀能動性，拓展延伸。

（二）滲入德育教育，培養(yǎng)良好的社會適應(yīng)能力

1、課堂中倡導“以禮始，以禮終”的尚武精神，培養(yǎng)學生互敬互愛團結(jié)合作的精神。

2、通過游戲，提高學生競爭意識，培養(yǎng)遵守規(guī)則的意識，在游戲中體驗成功與失敗，增強社會適應(yīng)能力。

六、教學流程設(shè)計：

（一）課堂常規(guī)及準備活動

1、導入課的主題。

（1）宣布課的內(nèi)容；

（2）隊形隊列練習；

（3）反口令游戲

【說明】通過隊形隊列練習可達到集中注意力，培養(yǎng)良好的紀律作風的目的。另外，教師利用生動幽默的語言調(diào)動學生，反口令游戲也能激發(fā)學生的運動興趣，為本課接下來的學習打下基礎(chǔ)。

2、跟音樂節(jié)奏進行熱身運動

（1）跆搏操練習。

（2）基本步法練習：

A前進步與后撤步；

B前滑步與后滑步；

C原地跳換步

【說明】選取自編的跆搏操和基本步法練習為準備活動內(nèi)容，目的是為教學活動做好身心準備、預(yù)防和減少創(chuàng)傷的發(fā)生。

①跆搏操采取教師領(lǐng)操，學生模仿參與的形式進行，自編操主要是以協(xié)調(diào)性練習、韌帶拉伸、反應(yīng)練習為主，既可達到準備活動的目的，又可集中學生注意力，提高學生學習興趣；

②基本步法練習分為4小組，小組長負責指揮進行專門性練習，發(fā)揮體育骨干的作用，也為下面的技術(shù)動作學習作好準備。教師參與學生各組熱身運動，并用語言激勵、提示。

（二）創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)興趣

1、激疑環(huán)節(jié)： 復(fù)習前踢，然后提出橫踢的概念，引導學生根據(jù)對“文字”理解，自己探索“踢”的動作，讓學生進行探究性學習。[導定向――自定向]

（1）目標：提高自學能力，培養(yǎng)學生探索精神。

（2）組織：嘗試性練習：跆拳道的基本腿法――橫踢。學生分小組練習，嘗試踢法；教師巡視指導，進行點撥、提示。

2、思疑環(huán)節(jié)：在學習過程中，組織學生分組觀看DVD、提出問題、讓學生展示等手段，激發(fā)學生積極思考，引導學生積極探究。[導運作――自運作]

（1）目標：初步掌握橫踢的動作要領(lǐng)，培養(yǎng)學生積極探索、鉆研及相互合作的精神。

（2）組織：

①分解動作練習；

②連貫動作練習；

③踢腳靶練習；

教師講解動作要領(lǐng)，示范、從旁點撥激勵學生、糾正錯誤。

3、析疑環(huán)節(jié)：分層教學。設(shè)計不同的練習方法，學生可以根據(jù)自己的實際，自主選擇符合自己發(fā)展的練習。[導調(diào)節(jié)――自調(diào)節(jié)]

（1）目標：培養(yǎng)分析解決問題的能力及團結(jié)合作的精神，提高社會適應(yīng)能力。

（2）組織：學生根據(jù)自我能力選擇符合自己發(fā)展的練習。教師指導，分析動作。

4、釋疑環(huán)節(jié)：在教師的引導下，形成正確的動作概念。并在相互激勵中，嘗試選擇各種練習方法，體驗到成功的樂趣。[導激勵――自激勵]

（1）目標：形成較好的學習氛圍，讓多數(shù)同學能較好地掌握橫踢動作技術(shù)。

（2）組織：分小組練習，并相互糾正動作，相互激勵

【說明】通過激疑―思疑―析疑―釋疑四個教學環(huán)節(jié)讓學生在和諧、主動的氛圍中掌握橫踢動作的技術(shù)技能。在教學過程中，教師站在主導的位置上，倡導自主、合作和探究的學習方式，通過分層、展示、點撥等多種教學手段，力求把教師的“四導”和學生的“四自”和諧統(tǒng)一在教學過程中，體現(xiàn)新課標的精神，在培養(yǎng)學生主體意識的同時，提高禮儀修養(yǎng)，讓學生體驗到成功的喜悅。

（三）拓展延伸

1、自編自創(chuàng)腳法練習

【說明】讓學生根據(jù)本課及以前所學的腳法，自編自創(chuàng)腳法，發(fā)揮學生的主觀能動性，也為以后的腳法學習埋下伏筆。

2、游戲：繞圈追逐。

【說明】在課的結(jié)束前，選取游戲練習，目的是把課推向高潮，讓學生在游戲中體驗成功與失敗，增強社會適應(yīng)能力，同時也提高學生競爭意識，培養(yǎng)遵守規(guī)則的意識。教師也參與其中，師生同樂。

（四）調(diào)節(jié)放松與評價

1、放松運動

【說明】讓學生在舒緩的樂曲中，按音樂節(jié)奏進行放松，可達到舒緩放松的目的。

2、評價小結(jié)

【說明】通過相互的評價及老師的小結(jié)，培養(yǎng)與提高學生自我認識、自我教育的能力。

七、課后反思

本課能依據(jù)《體育與健康課程標準》的要求，把新興體育運動項目跆拳道引進體育課堂，突出以運動技能――橫踢為載體，帶動其余四個領(lǐng)域目標的落實。使學生在課堂上學中有玩，玩中有樂，樂中有趣，趣中有練，練中有悟。在練習中，通過學生自找合作伙伴的形式進行教學訓練，培養(yǎng)學生迅速融入團隊的社會適應(yīng)能力。課的總結(jié)中，能引導孩子們通過上網(wǎng)、查看書籍等方式來了解跆拳道，讓本課得以延伸。

但在教學中也存在不足之處，主要有：

1、跆拳道這類象武術(shù)性質(zhì)的教材，少部分女生在學習與鍛煉中不夠積極，今后在教學中應(yīng)多關(guān)注個體差異，促進全體學生健康成長。

2、課前有關(guān)跆拳道的資料收集不夠，學生沒有充分的時間去了解跆拳道的文化。要是學習的氛圍一旦形成，效果可能更好。

我校正嘗試用跆拳道俱樂部的形式吸引更多的學生加入，使學生的興趣得以延續(xù)，并付于行動，真正做到終身體育。

第三篇：親子活動方案范文

活動目標：

1.知道三月八日是媽媽、奶奶們的節(jié)日，樂意與同伴、家長一起參加游戲活動，增進家園、親子情感。

2.懂得要愛自己的媽媽，感受與父母、同伴共同活動的樂趣。

活動時間：

20xx.3.8上午9：00

活動地點：

大四班教室

活動過程：

一、歡迎儀式

1.老師致辭：

小朋友們好!在這個春雨霏霏的日子里，我們迎來了“三八婦女節(jié)”，你們知道“三八婦女節(jié)”是誰的節(jié)日嗎?“三八婦女節(jié)”是媽媽、奶奶、外婆、阿姨等所有婦女的節(jié)日，所以我們今天特意請來了家長和小朋友一起歡度這個節(jié)日，大家高不高興呀!今天，我們用我們的方式向長輩們表達感激之情，今后我們將用行動表達對長輩們的愛，為長輩多做一些力所能及的事，比如幫媽媽做家務(wù)，給奶奶捶捶背，這些你們能夠做到嗎?老師相信，我們大班的小朋友都是懂事的孩子，都知道回報長輩的愛，希望你們在愛的沐浴下茁壯成長，祝愿大家在今天的`活動中玩得開心、快樂!

2.幼兒代表發(fā)言。

親愛的媽媽、奶奶、外婆，今天是你們的節(jié)日――“三八婦女節(jié)”，祝你們身體健康、工作順利、節(jié)日快樂!親愛的媽媽，在你們的關(guān)心、教育下，我們過著幸福的生活，為了我們的健康成長，你們操了很多心，每天除了照顧我們，還要認真的工作，你們真是太辛苦了!今天，我們代表大班的全體小朋友謝謝你們!媽媽――我愛你!

二、幼兒表演

幼兒表演歌曲《不再麻煩媽媽》。個別幼兒才藝表演。

三、親子活動

1. 送給媽媽的禮物《漂亮的手鐲》。

教師示范折的方法，家長和孩子一起用海綿紙、各色卡紙制作手鐲，做好后親手為媽媽(奶奶)戴上。

2. 游戲《揪尾巴》。

家長背起幼兒，手中握一“尾巴”藏在幼兒臀部，當作尾巴。八對家庭成員一組進行揪尾巴游戲，看哪個家庭楸得多。分設(shè)一等獎1名，二等獎2名，三等獎5名。

四、結(jié)束活動

1.頒獎。

2.集體表演《幸福拍手歌》。

第四篇：跆拳道活動計劃

一、指導思想：

根據(jù)本校具備的條件，結(jié)合我校對跆拳道興趣小組的要求，堅持訓練，科學訓練，合理安排時間，確保效果的精神，而定制的計劃。

二、訓練目標：

1、禮始禮終，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)，在訓練中改善和增強體質(zhì)。提高防身與自衛(wèi)能力，最終達到磨練意志培養(yǎng)高品格修養(yǎng)的目的。

2、培養(yǎng)對跆拳道運動的興趣、集體榮譽感和自信心。

3、全面提高身體素質(zhì)和基本技術(shù)，與動作的規(guī)范。

三、訓練內(nèi)容：

1、基本步伐，基本腿法。

2、專項力量訓練，或想象反應(yīng)訓練。

3、學習跆拳道腿法技術(shù)，前踢、蹬踢、橫踢、劈踢、和基本實戰(zhàn)技術(shù)。

4、學習跆拳道品式1―2章。

5、實戰(zhàn)練習（拳法與腿法在賽場上的運用練習固定靶練習，行進間組合腿法練習，行進間組合踢靶練習），反應(yīng)靶練習，組合進攻動作，加強防守動作，防頭，擊頭意識。

6、跆拳道綜合競技體系訓練（互不接觸的攻防反應(yīng)實戰(zhàn)練習）和專項素質(zhì)爆發(fā)力提高出腿速度和綜合練習。

7、實戰(zhàn)練習，根據(jù)學員情況綜合分配，結(jié)合相應(yīng)的身法與步法進行條件實戰(zhàn)與反應(yīng)實戰(zhàn)演練

8、品勢基本功練習與防身術(shù)。

三、訓練方法：

1、一般身體訓練為主，將韌帶拉開，并在協(xié)調(diào)速度與靈敏性素質(zhì)方面打好基礎(chǔ)。

2、在全面訓練的基礎(chǔ)上根據(jù)自身特點發(fā)展專項技戰(zhàn)術(shù)，培養(yǎng)個人絕招技術(shù)，穩(wěn)步提高專項運動素質(zhì)，提高專項理論水平，培養(yǎng)過硬的訓練和比賽作風，逐步提高訓練中獨立思考的能力。在保證恢復(fù)的.前提下適當有節(jié)奏的增加運動負荷。

3、增加比賽和實戰(zhàn)次數(shù)，訓練負荷增至最大，突出個人絕招技術(shù)，以專項運動素質(zhì)訓練為主，力爭獲得最佳專項成績。

四、訓練時間：

每周一、二、三、四、下午放學以后訓練時間為一個小時。

五、訓練地點：

學校操場，跑道。

六、訓練注意事項：

1、每次訓練之前，做好充分的準備活動。

2、訓練時、注意自我保護、防止意外。

3、量力而行，不要只求重量，不注意動作規(guī)范、練習次數(shù)和間歇時間。

第五篇：跆拳道活動計劃

一、 活動目的

1、 展示學生所學的技能，訓練中彰顯跆拳道禮儀禮節(jié)，表演中展現(xiàn)學生們的陽光與朝氣。

2、 給學生一個表現(xiàn)自己的平臺，從而對跆拳道產(chǎn)生更大的興趣、愛好，最終達到磨練意志培養(yǎng)高尚的品格修養(yǎng)。

3、培養(yǎng)學員與父母或同伴共同克服困難奪取勝利的精神，培養(yǎng)他們參加體育活動的興趣和團隊合作的精神，親身體驗體育活動的魅力。

二、 活動時間：20XX年1月2日14：30――16：30

三、 活動地點：城鎮(zhèn)學校操場

四、 活動準備：

1、 腳靶、護具等。

2、 學生準備。

五、 活動過程：

1、 教師帶領(lǐng)學生和家長進行準備活動。

2、開展親子活動內(nèi)容PK模仿秀、運氣球比賽、集體踢腳靶

3、關(guān)節(jié)活動、柔韌性練習。

4、分組展示

初級班：基本功練習，正踢腿，品勢基本手式展示，身體素質(zhì)展示

提高班：

1.按道帶顏色分組展示跆拳道品勢(一到七章)及相應(yīng)腿法。

2.一對一組合腿法練習

3.實戰(zhàn)表演(配合性實戰(zhàn))。

4.跆拳操展示

六、 對活動中表現(xiàn)突出的學員進行表彰。

七、 放松。

八、 總結(jié)，通知下次上課時間。

第六篇：親子活動方案范文

活動目標：

1、為了增進家長們的溝通，讓家長互相熟悉。讓孩子和爸爸、媽媽一起去感受秋天，感受家庭的溫暖和快樂。讓孩子們知道要尊敬和關(guān)心爺爺、奶奶、爸爸、媽媽，把好吃的東西讓給他們先吃；學會與人交流、相處。

2、讓幼兒盡快熟悉起來，成為好朋友，使他們在心理有牽掛，喜歡上幼兒園。

3、促進了家長與幼兒園、家長與幼兒、家長與家長之間的溝通與交流，提高了孩子們的表現(xiàn)能力和社會交往能力。

活動準備：

1、自備野餐物品：水果、面包、沙拉醬、火腿腸、水、零食、小刀等（提醒家長記得帶墊在草地上的布或草席）。

2、挑選家長委員會成員，讓家長參與討論，共同擬訂“野餐計劃”，并分工合作。如時間、地點、所帶物品、活動流程等。

參加人員：

本班教師、家長及幼兒。

活動時間：

10月7日上午9：00

活動流程：

1、集合、整隊、清點人數(shù)

（1）全家做好出發(fā)前的準備工作。

（2）選擇交通工具，并做好出游前的安全提示。

例：爸爸可以提示大家分別檢查各自負責的.物品有沒有帶齊全；媽媽可以和幼兒一起討論一些有關(guān)于出門的時候要注意的安全問題。

（3）到達目的地后，選擇活動大草坪，自由圍坐成大圓。

2、認識朋友，并進行親子。

全家一起游戲，玩丟手絹、切西瓜等游戲，主要鼓勵幼兒表現(xiàn)自己，如可以讓他把在幼兒園學到的本領(lǐng)展示出來。

3、家庭野餐、育兒交流

（1）請幼兒介紹自己帶的食物，并一起討論大的、好吃的東西應(yīng)先給誰吃。

例：媽媽：“寶寶，你來說說我們都帶了什么好吃的東西呢？”寶寶自己回答。媽媽再拿起一個食物問：“寶寶，這個橘子很好吃，寶寶也想吃，奶奶也想吃，應(yīng)該怎么辦呢？”

（2）自制野餐食物：將水果、沙拉醬、火腿腸放入面包中作成漢堡包，分享食物。

3、合影、郊游活動。

4、結(jié)束活動

清點人數(shù)，與朋友再見。