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第一篇：端午節(jié)活動策劃方案

為了更好地發(fā)掘、傳承和創(chuàng)新端午節(jié)的文化內涵，使之與現(xiàn)代社會相融合，唱響"我們的節(jié)日"主題，給古老的節(jié)日注入新的因子，讓社區(qū)居民以貼近現(xiàn)實和現(xiàn)代的方式來過好端午節(jié)，近而引導社區(qū)居民進一步了解傳統(tǒng)節(jié)日、認同傳統(tǒng)節(jié)日、喜愛傳統(tǒng)節(jié)日、過好傳統(tǒng)節(jié)日，促進人與自然和諧相處，增強社區(qū)的凝聚力，我社區(qū)特組織如下活動。

一、活動內容

活動一、端午節(jié)的風俗和來歷

1、知道端午節(jié)的日期，了解端午節(jié)的一些風俗和來歷。

2、對中國的傳統(tǒng)文化產生初步的興趣，對屈原產生崇敬之情。

活動二、包粽子比賽

時間：

地點：

參加人員：

活動目的：社區(qū)舉辦這次活動希望通過比賽，既讓大家繼承傳統(tǒng)習俗，了解端午節(jié)的知識，又增進社區(qū)與居民之間的感情。把粽子送給社區(qū)孤寡聞老人、低保戶，把傳統(tǒng)節(jié)日的意義又進行了深化，以此來增加社區(qū)的凝聚力。

比賽細則：

1、每位參賽者包2斤糯米，比時間、質量、外觀、口味。

2、米、蘆葉居委會準備，盆、勺子等輔助工具自帶。

3、粽子口味自定，輔料諸如紅棗、紅豆自帶。

4、最后評出一等獎一名，二等獎兩名，鼓勵獎若干名。

5、包好的粽子送給社區(qū)孤寡聞老人，低保戶。

二、吃粽子

請評委根據(jù)粽子的樣式，口感評價。并且評出包粽子大王；吃的粽子；以及最會吃粽子大王。

第二篇：老年人養(yǎng)生保健小組活動策劃書

小組活動計劃書一、活動概述名稱中老年人健康養(yǎng)生大講堂負責人時間 3。22-4。19 地點對象老年人人數(shù)7-9工作工作人員3名招募方法1、現(xiàn)場招募2、電話二、活動背景認為老年人的生活滿足感與活動間有積極的聯(lián)系，造成適應老年生活的人是能夠維系活力，力爭不從社會生活中退出的人。連續(xù)*理論認為，不論是年輕還是年老，人們都有著不同的個*和生活方式，而個*在適應衰老時起著重要的作用?？偸窍麡O或退縮的人不可能在退休后成為積極分子;同樣，一貫活躍、自信和參與社會的人在老年時不可能安靜的在家里。人主要的個*特點和價值觀念隨著年齡的增長變得更加突出。在連續(xù)*理論看來，如果一個人在老年時仍能保持中年時代的個*和生活方式，那么他(她)便會有一個幸福的晚年。馬斯洛需求理論:人的一切需要如果都未能獲得滿足，滿足最主要的需要比滿足其他需要更要緊。社區(qū)的老年人由于生理和心理都處于衰老階段，社會參與、社會體驗和被關注的機會減少，需要滿足社會上的需要和尊重的需要。社區(qū)老人由于年事已高，在生活的很多方面需要依賴社會和家庭，老人的自尊和自我表現(xiàn)的需要沒能獲得滿足。三、活動目標幫助老人建立健康的生活方式，活動參與中增強老人彼此間的關系，擴大他們的交友圈子，讓他們擁有一個健康、豐富多*的老年生活。四、活動詳情:日期主題第一節(jié) 3。22 主題:開心見面會，養(yǎng)生初了解。社工開場白破*游戲[傳球"，組員自然介紹定契約內容:初次見面，融入小組，了解主題，制定契約。第二節(jié) 3。29 主題:飲食健康玩[青蛙叫"游戲，內容:了解飲食健康對養(yǎng)生的重要*。第三節(jié) 4。4 主題:健康小運動學手指*;第四節(jié) 4。12 主題:健康動動手組合成對進行比賽，看誰做得快，做得好內容:對上節(jié)的手指*進行回顧。第五節(jié) 4。19 主題:告訴你，我的養(yǎng)生小竅訣淺談夏季衣食住行留下祝福語第六節(jié) 4。26主題:院內鍛煉第七節(jié) 5。10 主題:快樂886回顧前幾節(jié)小組養(yǎng)生知識內容，總結分享，順利畢業(yè)。五、預計困難與應對策略:預計可能出現(xiàn)困難應對策略1、組員參與積極*不高(缺席)第一次活動制定小組契約，每次活動工作人員注意氣氛的調節(jié)，在活動開始時進行熱身游戲。在活動結束時都與組員溝通好下次活動的具體時間地點。2、組員對于有些*作比較難理安排兩名工作人員在旁邊負責解答疑問。六、活動詳細計劃第一節(jié)時間活動目的活動詳細內容所需物資2:50-3:00 小組成員互相認識并闡述今天活動的目的社工開場白(社工、組員的自我介紹)簽到表、簽字3:00-3:10 讓組員彼此互相熟悉，建立初步的信任破*游戲[傳球"，組員自然介紹工作人員把花束或繡球就近給一個成員，拿到繡球的成員作簡短自我介紹(姓名，愛好，特征等)，然后任意丟給其中一個成員，依次類推來完成自我介紹。游戲過程中，主持人要注意提醒大家盡量把繡球丟給還沒有介紹的成員，避免沒接到繡球的成員產生被冷落的感覺。紙團(其他代3:10-3:30 手指關節(jié)活動:教組員一些難度較大的手指活動，帶入本次主題。向組員了解自身的身體情況與以往有什么不同?通過這個健身小運動，大家又有什么不同?3:30-3:40 讓小組活動進行得有規(guī)范，防止沖突定契約通過簡單的初步了解，對小組進行組員的自我管理，制定一個。例如:開課不遲到、有事請假--告知下場活動的時間3:00-4:00 活動小節(jié)拍照留影照相機/手機時間活動目的活動詳細內容所需物資2:50-3:00 了解成員參與情組織參加者簽到簽到表、簽字3:00-3:20 互動小游戲小游戲社工將組員分為:蘿卜，白菜，蘋果，梨--當社工隨機叫到某樣水果或蔬菜的時候，指定的組員就要按順序舉起手來。中間可以交叉一些沒有分配到名稱的水果或蔬菜，加大難度來誤導組員。出錯的組員將與大家分享平時吃些什3:20-3:50 食品知識講座，針對老人群體容易患的幾種疾病講述一些飲食上的注意事項或食1、普及一些食物方面的常識，例如各種水果和蔬菜的最佳食法。2、針對一些常見的疾病提供一些飲食上的注意事項和食療法。3、解疑時間3:50-4:00 社工對今天活動的總結，并對下節(jié)活動安排作簡短介紹分享、總結組員共同分享對小組活動的感受，并由主持人來總結宣布預告下節(jié)活動內容筆、a4紙3:00-4:00 活動小節(jié)拍照留影照相機/手機時間活動目的活動詳細內容所需物資2:50-3:00 了解成員參與組織參加者簽到簽到表、簽字3:00-3:20 讓成員們了解身體健康的重要*。請成員們以此談談自己現(xiàn)在的身體狀況和以前年輕的時候的差別，和覺得身體健康的重要*。3:20-3:50 讓成員明白鍛煉也可以多樣化和鍛煉也可以享受?，F(xiàn)場教學一至三組(共六組)手指*，活動活動老人的手臂，并分享跟以往對比現(xiàn)在的身體有何變化。后面在學習全部的手指*。(對于個別身體特殊的老年人進行簡單東東手臂。)3:50-4:00 社工對今天活動的總結，并對下節(jié)活動安排作簡短介紹分享、總結組員共同分享對小組活動的感受，并由主持人來總結宣布預告下節(jié)活動內容筆、a4紙3:00-4:00 活動小節(jié)拍照留影照相機/手機時間活動目的活動詳細內容所需物資9:00-9:30了解成員參與情況組織參加者簽到簽到表、簽字9:30-9:20 加強記憶復習手指*(在復習手指*時，從新按照第一次教學的時候一樣分節(jié)去教)9:20-10:20 組員進行互組合成對進行比賽，看誰做得快，做得好(隨機抽查幾位組員上來做手指*，對做得最好的予以鼓勵。做得不好的組員，將獲得表演節(jié)目之類的小懲罰)10:20-10:30 社工對今天活動的總結，并對下節(jié)活動安排作簡短介紹分享、總結組員共同分享對小組活動的感受，并由主持人來總結宣布預告下節(jié)活動內容9:30-10:30 活動小節(jié)拍照留影照相機/手機時間活動目的活動詳細內容所需物資9:00-9:30了解成員參與情況組織參加者簽到簽到表、簽字9:30-10:00 讓成員明白鍛煉也可以多樣化和鍛煉也可以享受?，F(xiàn)場教學簡單的6個穴位按摩，告知老人們人體的穴位的神秘*，合理的按摩會使老人們緩解疲勞，祛病健身。(對于個別身體特殊的老年人進行簡單東東手臂。)10:00-10:20 邀請老人們在參與活動中的同時，對所學的知識進行提問。對不熟悉的老人們進行耐心的解答。10:20-10:30 社工對今天活動的總結，并對下節(jié)活動安排作簡短介紹分享、總結組員共同分享對小組活動的感受，并由主持人來總結宣布預告下節(jié)活動內容9:30-10:30 活動小節(jié)拍照留影照相機/手機時間活動目的活動詳細內容所需物資9:00-9:30了解成員參與情況組織參加者簽到簽到表、簽字9:30-10:00 讓成員明白鍛煉也可以多樣化和鍛煉也可以享受。夏天就要到來，為老人們講解夏天的健康小知識，如何健康過夏天。講解夏天的飲水之忌，飲食之忌，運動之忌等小知識。10:00-10:20 邀請老人們在參與活動中的同時，對所學的知識進行提問。對不熟悉的老人們進行耐心的解答。10:20-10:30 社工對今天活動的總結，并對下節(jié)活動安排作簡短介紹分享、總結組員共同分享對小組活動的感受，并由主持人來總結宣布預告下節(jié)活動內容9:30-10:30 活動小節(jié)拍照留影照相機/手機時間活動目的活動詳細內容所需物資9:00-9:30 了解成員參與1、組織參加者簽到2、邀請組員參加活動3、告知此次活動是最后一節(jié)，并回顧往期簽到表、簽字9:30-9:45 游戲互動1、邀請頭腦清醒、表達清楚的老人參加活2、回顧飲食健康小知識;以方便后續(xù)游戲的開展3、社工用名稱卡片提問老人[青菜是防什么的--蘋果是防什么--"并邀請一位組員，讓組員拿著卡片貼在社工準備大白紙相應的位置。4、通過回顧飲食健康小知識，使組員進一步了解合理搭配飲食對身體的好處?？?、飲食小知識資料、大9:45-10:00 游戲互動社工為組員講解:不僅飲食要注意，還要有健康的身體。引導組員回顧往期手指*，穴位按摩小知識。10:00-10:30 發(fā)表在小組的總結對6次活動的感受，談談自己在小組里的收獲，小組是否對你產生了積極的影響，小組給你帶來了什么改變等等。最后鼓勵組員平時的生活也要多運用在小組里學到的知識。9:30-10:30 活動小節(jié)拍照留影照相機/手機

第三篇：老年人趣味運動會活動策劃精選

活動策劃是提高市場占有率的有效行為，一份可執(zhí)行、可操作、創(chuàng)意突出的活動策劃案，可有效提升企業(yè)的知名度及品牌美譽度。以下是小編為大家整理的老年人趣味運動會活動策劃（精選6篇）相關內容，僅供參考，希望能夠幫助大家！

第四篇：老年人趣味運動會活動策劃

一、活動背景

當前，我國老齡化越來越嚴重，社區(qū)中老年人的數(shù)量迅速上升，通過了解，我們發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)的'老人不愿被送去養(yǎng)老機構，也不愿拖累子女，這些老人就獨自照顧自己，退休后沒有了工作方面的交往，更易產生孤單無助感。因此，作為人們日常居住于生活的“社區(qū)”，就成為輔助社會、支援家庭，幫助老年人的中間環(huán)節(jié)，我們的服務不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動，還會陪伴老人，讓老人感受社區(qū)大家庭的關愛。通過鄰里協(xié)助網(wǎng)絡和志愿者聯(lián)系網(wǎng)絡，構筑鄰里相扶、守望相助的溫馨社區(qū)。

二、活動目標

幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強老人自我效能感和面對生活的自信心；給老人提供多樣化社工活動，豐富他們精神生活；鼓勵老人積極地進行人際交往，提升老人社交的能力，建立支持網(wǎng)絡，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持；協(xié)助社區(qū)居委會構建小區(qū)文化，拉近小區(qū)鄰里關系，打造陽光、和諧小區(qū)。

三、活動理論框架

1、埃里克森的人格發(fā)展理論

此理論將人格的發(fā)展分為八個時期，認為每個時期都有一個獨特的發(fā)展任務。老年期雖然處于最后一個時期，但仍然是我們要重點關注的時期。這一時期老年人的心態(tài)很不穩(wěn)定，大多數(shù)都有消極的思想，面對生活也失去信心，而增加社會交往則可以使他們獲得支持，通過參加小組，利用小組的影響，可以使組員獲得同輩群體的支持，從而改變消極的心態(tài)。

2、符號互動理論：

此理論認為，人們是在他們的社會環(huán)境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的，換句話說，人們是根據(jù)他人對自己的評判、態(tài)度來思考自身的。該項目力求幫助老人感覺到自己存在的價值感，摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無用的價值觀念。

四、活動主題

“趣味運動會，拉近你和我”

五、活動時間

20xx年11月

六、活動地點

長江中路社區(qū)服務中心

七、活動對象

家在長江中路社區(qū)的老年人，以組、以個人為單位參加比賽，活動當天在報名處領取表格即可參加比賽。

八、活動內容

（一）比賽項目：

個人：

1、穿針引線

2、保齡籃球

3、飛鏢

4、投擲羽毛球

團體：

1、舉球過障礙

2、趕豬進欄

3、你來比劃我來猜

（二）比賽規(guī)則：（所有的游戲累計得分，每輪活動前三名分數(shù)分別為5、3、1）

個人：

1、穿針引線

在規(guī)定時間內（30秒）將一大一小的兩根針穿在紅線上，以時間最短者為獲勝者。

2、保齡籃球

按順序每次一個老人參賽，每兩組同時進行，每個老人有兩次機會參賽。老人距礦泉水瓶5米，老人將籃球當做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數(shù)最多值，每個瓶子計一分。

3、投擲飛鏢

按順序每一個老人擲2鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠出，鏢靶最內圈的紅心是50分、次綠心是25分，以此類推，累計分數(shù)最高的為獲勝者。投在線上的不計入分。

4、投擲羽毛球

參賽時以個人為單位，共三個紙簍，從起點出發(fā)，講abc三個紙簍分別放置在據(jù)起點1米、1.5米、2米的距離位置。每個參賽選手拿5個羽毛球，以投入c紙簍最多次數(shù)為勝。

團體：

1、舉球過障礙

用凳子或繩子設置1-2個障礙，兩組選手同時出發(fā)，選手一手舉乒乓球拍托球過障礙、途中乒乓球掉落，何處掉落就在何處重新開始進行比賽，以先到達目的地為贏。

2、趕豬進欄

在20米直線跑道上，2組參賽的老人在起點用羽毛球拍撥動“豬”（籃球），將豬趕向終點，以用時少者依次排名。趕“豬”途中,球滾出跑道或者用手幫忙，均不計分。

3、你來比劃我來猜

每組兩人，每次一組。由工作人員亮出詞條的內容，一個志愿者和一個老人一組，志愿者比劃，老人猜。在猜詞過程中，不能說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，觀眾不能提示，遇到不會的詞條可以跳過，最多可以跳三個。每組限時兩分鐘，總計每組答對的總數(shù)。（三）大合唱

由大學生和社區(qū)工作人員以及參加此次活動的老年人一起合唱《瀏陽河》

（四）統(tǒng)分頒獎

運動項目結束后，由裁判員和記錄員共同匯分排名，邀請社區(qū)工作人員根據(jù)最終結果為老年人頒發(fā)獎品，其中所設獎項如下：特等獎一個、一等獎三個、二等獎五個、三等獎六個。

（五）獎品設置

特等獎：洗潔精洗衣粉環(huán)保購物袋2個掛鉤2個

一等獎：洗衣粉環(huán)保購物袋2個掛鉤2個

二等獎：牙刷1個環(huán)保購物袋2個掛鉤2個

三等獎：環(huán)保購物袋2個掛鉤2個

九、活動經費：

十、活動注意事項：

1、參加活動之前所有大學生志愿者要進行開會做好工作的分工與安排。

2、在活動過程中，應以安全第一。

3、大學生志愿者與老人溝通時應注意語氣和用詞。

4、大學生志愿者與老人共同參加比賽時，應聽從老人的意見。

5、物資的保存與看護，節(jié)省物資，以便循環(huán)利用。

十一、活動所需支持：

1、長江中路社區(qū)居委會工作人員的積極配合

2、長江中路社區(qū)的資金支持

3、活動場地的協(xié)調

4、社區(qū)積極分子與志愿者與大學生志愿者的參與

第五篇：九九重陽節(jié)老年人活動策劃方案

重陽節(jié)活動目標：

1、知道九月初九是我國的重陽節(jié)，學用不同的方式表達對爺爺奶奶的關愛之情。

2、通過社區(qū)活動，萌發(fā)關心身邊老人的美好情感。

活動準備：教師聯(lián)系好社區(qū)的孤寡老人、制作壽星卡、幼兒調查表、重陽糕

活動時間：xx年xx月xx日

重陽節(jié)活動內容：

一、小班邀請爺爺奶奶來園做客（親子活動）

1、了不起的爺爺奶奶。

（1）請爺爺奶奶說說本身年輕時的故事。（事先聯(lián)系好）

（2）請爺爺奶奶說說平時是怎么關心愛護你的。

2、給爺爺奶奶表演節(jié)目。

3、爺爺奶奶辛苦了。（我給爺爺奶奶捶背敲腿）

4、我喂爺爺奶奶吃塊糕

二、中大班愛心“行動”慰問社區(qū)的爺爺奶奶

1、活動前的準備：

（1）做調查問卷：了解你的爺爺奶奶年輕時是做什么工作？有些什么本領？現(xiàn)在爺爺奶奶年紀大了，有些什么不方便？我們能做些什么事讓爺爺奶奶高興？

（2）小禮物（手工制作、歌舞表演等）

2、實踐活動：

（1）大膽地與周圍的老人打招呼，祝福老人節(jié)日快樂，身體健康。

（2）為爺爺奶奶做件令他們開心的事

如：問好、微笑、敲背、捶腿、給老人唱首歌、向老人送禮物糕點等。

3、活動后：鼓勵孩子說說今天活動的感受，你為社區(qū)里的老人做了什么？他們的心情怎么樣？為什么他們會對你笑呢？我們能為本身的爺爺奶奶做些什么？

小結：表達愛意的方法有很多，相信只要你是真心實意，爺爺奶奶一定能接受到你們的愛。