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尊敬的班主任老師：

您好！

自這次期中考試的成績出來后，今天我看到了結(jié)果，我對自己又有了一個認(rèn)識了，我在我們班成績是比較靠上的，一直以來，不管是在平時的表現(xiàn)還是課堂上，總的來說，老師們對我是比較滿意的，但是這次考試讓我又重新的評估了一次自己，這次的考試我從班級的中上，成績下滑了十幾個名次，很大的退步，以前從來沒有出現(xiàn)過這樣的事情，這次的考試結(jié)果的吧，我是很不滿，老師也不滿意，我自己就是想了很久，今天在休息的時候我就一直在想自己成績下滑的原因，我給了自己好多的理由，但是我覺得這樣是在欺騙自己，是其他的同學(xué)成績進(jìn)步了嗎，我想不是的，這是在欺騙自己，我覺得這是有原因的，我不應(yīng)該首先在其他人身上找原因，我覺著考試沒考好，還是要在自己身上找原因，這是必然的，總是一味的去給自己找借口，我覺得這不是作為一名的學(xué)生的該有的品質(zhì)。

還是從自己找原因吧，在這學(xué)期的表現(xiàn)中，我變得懶散了，我想了很久我覺得有很多的原因，但是這個原因是首要的，我變得懶散了，我這學(xué)期自己沒有堅定的決心，在學(xué)習(xí)當(dāng)中我們就是這樣一個狀態(tài)，我總結(jié)出來的幾點，第一個就是我在平時的學(xué)習(xí)中很應(yīng)付，從一開始的應(yīng)付，變到后來的敷衍，慢慢發(fā)展成了懶惰，在這學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我日常寫作業(yè)也是很敷衍，平時沒有主動的去學(xué)習(xí)了，而是轉(zhuǎn)移了注意力，我的心不在學(xué)習(xí)了，在外面的世界，我變得貪玩了，在課余時間我玩的很瘋，這樣子使我在上課的時候沒及時的收心，注意力沒有投入到學(xué)習(xí)來，很讓我苦惱，慢慢的就產(chǎn)生了對上課的抗拒，這是第一點，我的懶散還出現(xiàn)在復(fù)習(xí)當(dāng)中，這次中期考試本來我應(yīng)該在考試之前就好好去復(fù)習(xí)的，但是我的懶散讓我在復(fù)習(xí)中很沒有效率，看似在復(fù)習(xí)但是其實沒有什么效率，往往就是人在復(fù)習(xí)，心卻沒有，注意力不在書上。

我總結(jié)了自己這次退步的原因，其實有很多，就是因為我自己對自己松懈了，要求低了，在慢慢的累積中我才變得懶散，放松，我深刻的反省了自己，這次考試退步的事情，我總結(jié)這幾點原因，主要還是要讓我自己能夠更加直觀去看待自己這段時間的表現(xiàn)，我會讓自己更加記憶深刻，在今后不忘記這次考試的教訓(xùn)，我告訴自己雖然退步了，但是我的心不能退步，我覺得我要把自己懶散的狀態(tài)調(diào)整回來，也好好的反省一下，收回自己的懶散，再制定接下來的學(xué)習(xí)計劃。

此致

敬禮！

　　檢討人：XXXX

　　20xx年XX月XX日