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第一篇：最新大學(xué)素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)

今天我很榮幸和經(jīng)管學(xué)院的老師同學(xué)一起參加了這次訓(xùn)練活動(dòng)，感受頗多。雖然我已經(jīng)不是第一次參加這樣的活動(dòng)了，但是由于成員的不同，這次活動(dòng)依然讓我感到無(wú)比的新鮮和快樂(lè)。今天的活動(dòng)主要是考驗(yàn)大家團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，許多項(xiàng)目都需要全員配合才能完成。我幸運(yùn)地和其他十九名同學(xué)組成了二隊(duì)，從設(shè)計(jì)隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽、隊(duì)歌到穿越電線、大木鞋、翻牌游戲、高空行走等游戲項(xiàng)目，我們都是全員參與，相互合作。原來(lái)覺(jué)得不能完成的任務(wù)，都在我們的努力下一個(gè)個(gè)被攻破。最后的翻墻活動(dòng)是兩個(gè)隊(duì)全員參與，有人在最下面當(dāng)?shù)鬃?，讓大家踩在他們身上翻越高墻；有人在旁邊?dāng)助手，輔助同學(xué)爬上底座；有的同學(xué)在上面當(dāng)繩索，在高空中接住翻墻的同學(xué)；其他人在四周做保護(hù)，舉起雙手防止發(fā)生意外。大家相互配合，直到最后一個(gè)同學(xué)爬過(guò)高墻。

這次活動(dòng)最重要的是讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的重要性，一個(gè)人無(wú)法完成的難題，通過(guò)隊(duì)員的集思廣益，問(wèn)題就會(huì)迎刃而解。不僅在這次活動(dòng)中，在今后學(xué)習(xí)、工作、生活我們更應(yīng)該積極發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。感謝學(xué)院給我們素質(zhì)拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，學(xué)院組織這次活動(dòng)真的很棒。

第二篇：素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)

我們于十一月成初功地舉辦了學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展活動(dòng)。我們經(jīng)過(guò)了將近兩周的精心策劃和巧妙設(shè)計(jì)，一共設(shè)計(jì)了八個(gè)需要成員相互配合的趣味性游戲。目的就是增加學(xué)生會(huì)內(nèi)部人員的相互了解，多多認(rèn)識(shí)新的干事。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，大家在游戲中體會(huì)到了團(tuán)結(jié)合作的重要性，同時(shí)也認(rèn)識(shí)了不少其他部門(mén)的干事，對(duì)以后學(xué)生會(huì)工作的開(kāi)展有很好的促進(jìn)作用。從總體上來(lái)說(shuō)，這次活動(dòng)還是非常成功的，達(dá)到了活動(dòng)的預(yù)期效果和目的。

(一)本次活動(dòng)以下幾點(diǎn)非常好：1.活動(dòng)準(zhǔn)備工作充分，活動(dòng)過(guò)程中氣氛和諧，游戲進(jìn)行順暢，各游戲點(diǎn)布置妥當(dāng)，人員安排合理。2.游戲設(shè)置富有想象力，例如艱難快遞、拼圓、六人七腿等游戲都很好地體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)合作的思想。大家在游戲的過(guò)程中培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)。3.游戲點(diǎn)設(shè)置合理，八個(gè)游戲，分散在田徑場(chǎng)和籃球場(chǎng)，有效地避免了某個(gè)游戲等待人數(shù)過(guò)多，參賽隊(duì)伍過(guò)于集中的現(xiàn)象。

(二)盡管這次活動(dòng)比較成功，但是還有以下幾點(diǎn)不足之處，希望下次在組織活動(dòng)的時(shí)候能夠注意。

1.可以增加游戲項(xiàng)目，這次活動(dòng)隊(duì)伍平均在半個(gè)小時(shí)左右就完成了所有的游戲項(xiàng)目。

2.某些游戲可以增加強(qiáng)度和難度，例如：搬運(yùn)工游戲，可以加長(zhǎng)賽道、加大最后的容器體積;拼圓游戲，可以增加腦筋急轉(zhuǎn)彎的個(gè)數(shù)和難度;六人七腿游戲，可以增加賽道的長(zhǎng)度和參賽選手的人數(shù)

3.某些游戲可以增加執(zhí)法的嚴(yán)格度，例如：艱難快遞游戲，可以在隊(duì)伍的中段增加幾個(gè)裁判，這樣可以避免用手拿球的現(xiàn)象;兩面夾擊游戲，可以在夾球的兩個(gè)人中間增加裁判，避免參賽選手用手捏破氣球。

在這次活動(dòng)中，我學(xué)到了如何堅(jiān)定自己的意志，克服困難，去完成上級(jí)下達(dá)的任務(wù)。我學(xué)會(huì)了如何思考處理問(wèn)題的最佳解決方案，如何選擇什么樣的人做什么樣的事，更加強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。作為一個(gè)以為同學(xué)服務(wù)為宗旨的全院性的學(xué)生組織，在籌辦、實(shí)行各種大型的活動(dòng)中都起到了不可代替的作用。學(xué)生會(huì)內(nèi)部需要的就是這種團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，不光光是部門(mén)內(nèi)部團(tuán)結(jié)，完成本部門(mén)的分內(nèi)職務(wù)，我們更要與其他部門(mén)聯(lián)合起來(lái)，加強(qiáng)學(xué)生會(huì)合格組織的凝聚力。我還應(yīng)該把這種意識(shí)融入到日常的學(xué)習(xí)生活中，積極與他人配合，共同完成任務(wù)。在下次策劃組織活動(dòng)的時(shí)候，我會(huì)盡力彌補(bǔ)這次活動(dòng)中的問(wèn)題，爭(zhēng)取下次活動(dòng)更加成功。

第三篇：最新大學(xué)素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)

20xx年10月10日晚7點(diǎn)，陜西科技大學(xué)校素質(zhì)拓展訓(xùn)練在文體館隆重舉行，研會(huì)主席劉耕典攜主席團(tuán)及各部門(mén)負(fù)責(zé)人出席并參加了此次活動(dòng)。本次素質(zhì)拓展由專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練員xxx組織訓(xùn)練，所有研會(huì)委員分成四隊(duì)，分別是“東方不敗”隊(duì)、“熱火”隊(duì)、“尖刀”隊(duì)和“一鳴”隊(duì)，每個(gè)隊(duì)還設(shè)計(jì)了自己的口號(hào)。繼熱身運(yùn)動(dòng)“老師說(shuō)”后，本次素質(zhì)訓(xùn)練正式開(kāi)始。本次活動(dòng)分為三個(gè)環(huán)節(jié)，采用游戲積分的方式，積分最高的隊(duì)伍獲勝。

第一個(gè)游戲?yàn)椤芭爬谆顒?dòng)”，每個(gè)團(tuán)隊(duì)采用報(bào)紙和膠帶做成履帶，團(tuán)隊(duì)成員站在履帶上相互合作通過(guò)一片“雷區(qū)”，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝；第二個(gè)游戲?yàn)椤氨畟髑椤?，團(tuán)隊(duì)成員每人一個(gè)紙杯，在不能用手的情況下積滿兩瓶水即獲勝；第三個(gè)游戲?yàn)椤叭f(wàn)里長(zhǎng)城”，研會(huì)所有成員圍成一個(gè)圈，在訓(xùn)練員的指揮下，坐在后一個(gè)人的腿上。隨著活動(dòng)的逐漸進(jìn)行，大家由開(kāi)始的手忙腳亂、不知所措到配合默契、漸入佳境，各組隊(duì)員在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，順利完成各組比賽?；顒?dòng)最后，由研會(huì)主席劉耕典同志為所有隊(duì)伍頒發(fā)了獎(jiǎng)品，并針對(duì)此次活動(dòng)發(fā)表了講話。

本次素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)使研會(huì)各部門(mén)之間加強(qiáng)了交流，有效的提高了研會(huì)成員在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，有利于今后各部門(mén)之間的合作，為今后研會(huì)各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展奠定了良好的感情基礎(chǔ)。我相信，通過(guò)此次活動(dòng)，校研究生會(huì)將會(huì)發(fā)展的更加美好！

第四篇：素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)

“團(tuán)隊(duì)，合作，支持，溝通，信任”這些聽(tīng)起來(lái)有些空洞的詞匯在我們組織的素質(zhì)拓展活動(dòng)中得到了很好的驗(yàn)證。其實(shí)很多時(shí)候，我們的內(nèi)在潛能處于待挖掘的狀態(tài)，只是需要機(jī)會(huì)。穿著班服做活動(dòng)，有木有很霸氣呢？雖然烈日當(dāng)空，但大家的熱情不小啊，嘿嘿。要開(kāi)展活動(dòng)首先得分好組，有競(jìng)爭(zhēng)才會(huì)有快樂(lè)，才會(huì)有斗志，經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的報(bào)數(shù)，同學(xué)們分成了三隊(duì)，每隊(duì)都選出了自己值得信任的隊(duì)長(zhǎng)和指導(dǎo)員。接下來(lái)活動(dòng)正式拉開(kāi)了大幕，精彩即將上演。每個(gè)團(tuán)隊(duì)有了自己的負(fù)責(zé)人，首先得看看領(lǐng)導(dǎo)者的協(xié)調(diào)能力，也算是給每個(gè)同學(xué)熱熱身了，第一項(xiàng)活動(dòng)是橫渡亞馬遜，每組分幾片紙板，作為過(guò)河的墊腳石，數(shù)量有限，看哪個(gè)小組在最短的時(shí)間之內(nèi)通過(guò)50米的距離，任何人的腳都不能著地，因?yàn)橄旅媸菦坝康暮樗?。每個(gè)團(tuán)隊(duì)在五分鐘內(nèi)都激烈地討論著解決方案，不斷碰撞出思維的火花，有些隊(duì)的討論在時(shí)間結(jié)束后還意猶未盡呢！

隨著裁判的下令，三隊(duì)都采取了相同的策略，你追我趕，旁邊的隊(duì)員不斷地加油鼓勁，每一回有隊(duì)員到達(dá)對(duì)岸大家都?xì)g呼起來(lái)，點(diǎn)點(diǎn)滴滴之中體現(xiàn)著團(tuán)隊(duì)的凝聚力。一隊(duì)獲得最終的勝利，很多時(shí)候過(guò)程的領(lǐng)先不能代表最后的結(jié)果，我們必須要同心協(xié)力即使在最困難的時(shí)候也不能放棄希望，堅(jiān)持到底就是勝利。接下來(lái)進(jìn)行的是水杯遞水，規(guī)則是每個(gè)隊(duì)員都用嘴銜著紙杯，只有第一個(gè)隊(duì)員的杯內(nèi)有水，在不通過(guò)手和其他隊(duì)員的的協(xié)助下將杯內(nèi)的水倒入下一位隊(duì)員的杯內(nèi)，接水的同學(xué)可以用手拿著杯子，依次進(jìn)行，最后將水送到最后一個(gè)同學(xué)手中的杯子里，看哪個(gè)隊(duì)率先完成兩杯水的任務(wù)?？此坪?jiǎn)單實(shí)則不易，需要每個(gè)隊(duì)員的配合與協(xié)調(diào)，因?yàn)樗趥鬟f的過(guò)程當(dāng)中很有可能灑出來(lái)，參與的每位同學(xué)都盡著自己最大的努力幫助團(tuán)隊(duì)獲勝，大家在傳遞的過(guò)程當(dāng)中也是格外的小心啊。同起同坐絕對(duì)是個(gè)具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，規(guī)則是每隊(duì)隊(duì)員分成組，背靠背站立，胳膊挽住背后隊(duì)友胳膊，在裁判發(fā)號(hào)施令后，同時(shí)坐下，再同時(shí)起立。只有當(dāng)你緊緊靠著隊(duì)友的背時(shí)你才能站起來(lái)，一個(gè)隊(duì)要想在最短的時(shí)間內(nèi)站起來(lái)需要團(tuán)隊(duì)的努力，需要隊(duì)友的支持。當(dāng)全班同學(xué)集體去挑戰(zhàn)這項(xiàng)活動(dòng)時(shí)，失敗了，可是大家并沒(méi)有氣餒，屢敗屢戰(zhàn)，最終還是做到了，真的很不錯(cuò)。真的是印證了這樣一句話“童心未泯，快樂(lè)永駐”，休息過(guò)后大家圍成一個(gè)大大的圓圈，男生和女生分別代表一元和五角，當(dāng)裁判說(shuō)到某個(gè)的數(shù)值時(shí)，大家迅速尋找伙伴，如果沒(méi)能湊成那個(gè)數(shù)值就必須接受相應(yīng)的懲罰，相信參與其中的同學(xué)玩得挺開(kāi)心滴，樂(lè)在其中。

其實(shí)素質(zhì)拓展活動(dòng)內(nèi)容多與少并沒(méi)有特別大的影響，關(guān)鍵是大家以一種積極的心態(tài)去參與，去體驗(yàn)合作的意義，去信任彼此，去為了某個(gè)目標(biāo)團(tuán)結(jié)一致。或許在未來(lái)的某個(gè)瞬間，你會(huì)突然想起今天的活動(dòng)，那種欣喜，那種說(shuō)不出的感覺(jué)會(huì)讓你怦然心動(dòng)。

第五篇：最新大學(xué)素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)

為了豐富大學(xué)生的課余生活，提升同學(xué)們的綜合素質(zhì)，我校于XX月XX日至XX月XX日舉辦了一系列素質(zhì)拓展活動(dòng)。本次活動(dòng)以“提升自我，共筑未來(lái)”為主題，涵蓋了團(tuán)隊(duì)協(xié)作、創(chuàng)新思維、領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)等多個(gè)方面，吸引了眾多同學(xué)的積極參與。

一、活動(dòng)內(nèi)容與亮點(diǎn)

1. 團(tuán)隊(duì)協(xié)作挑戰(zhàn)：通過(guò)分組進(jìn)行的戶外拓展活動(dòng)，如攀巖、定向越野等，鍛煉同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，培養(yǎng)相互信任與支持的精神。

2. 創(chuàng)新思維大賽：通過(guò)舉辦創(chuàng)意設(shè)計(jì)、創(chuàng)新方案征集等活動(dòng)，激發(fā)同學(xué)們的`創(chuàng)新思維，挖掘潛力，提高解決問(wèn)題的能力。

3. 領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練營(yíng)：邀請(qǐng)校內(nèi)外專(zhuān)家進(jìn)行講座和分享，結(jié)合模擬實(shí)踐，幫助同學(xué)們提升領(lǐng)導(dǎo)力，為未來(lái)的職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

二、活動(dòng)成效與收獲

1. 提升綜合素質(zhì)：通過(guò)參與活動(dòng)，同學(xué)們?cè)趫F(tuán)隊(duì)協(xié)作、創(chuàng)新思維、領(lǐng)導(dǎo)力等方面得到了顯著提升，為未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

2. 增進(jìn)友誼與信任：活動(dòng)過(guò)程中，同學(xué)們相互扶持、共同進(jìn)步，增進(jìn)了友誼與信任，為校園生活增添了更多色彩。

3. 拓寬視野與認(rèn)知：通過(guò)參與不同形式的素質(zhì)拓展活動(dòng)，同學(xué)們拓寬了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，對(duì)自我發(fā)展有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。

三、反思與展望

1. 活動(dòng)組織方面：本次活動(dòng)在組織上基本達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)，但在細(xì)節(jié)方面仍有待提升，如活動(dòng)宣傳、場(chǎng)地布置等，應(yīng)更加細(xì)致周到。

2. 活動(dòng)內(nèi)容方面：雖然活動(dòng)涵蓋了多個(gè)方面，但仍需進(jìn)一步拓展和深化，以滿足不同同學(xué)的需求，提高活動(dòng)的吸引力和影響力。

展望未來(lái)，我們將繼續(xù)舉辦更多優(yōu)質(zhì)的素質(zhì)拓展活動(dòng)，為同學(xué)們提供更多的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。同時(shí)，我們將不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，改進(jìn)活動(dòng)組織和內(nèi)容，努力打造更加精彩、更具特色的素質(zhì)拓展活動(dòng)，為同學(xué)們的全面發(fā)展貢獻(xiàn)力量。