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第一篇：素質(zhì)拓展個人總結(jié)

我性格開朗，在校期間能自己遵守學校及班級紀律，熱愛運動，并積極參與學校組織的各項活動；與同學和睦相處，尊敬師長，熱愛班集體，能為班集體貢獻出自己的力量；愛好廣泛，在閑暇的課余時間里我充分支配自己的時間：閱讀各種書籍，看電影，鍛煉身體，做一些力所能及的家務等等。

在學習方面我認真完成作業(yè)，雖然目前沒有取得較大成功但是成績較為穩(wěn)定，且一直對學習抱有積極向上的心態(tài)，也希望能在最后的這段日子中多加努力在中考中突破自己給我的`初中生涯畫上一個完美的句號。

第二篇：大學生個人總結(jié)

“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士打靶把營歸，把營歸，胸前的紅花映彩霞，愉快的歌聲滿天飛?！泵慨斅牭竭@首歌時，我總會憶起曾在一起的時光，那時的我們充滿活力，臉上洋溢著自信與驕傲。

記憶中最深刻的是那些充滿朝氣、充滿陽光的瞬間。

站在偌大的操場上，我們練習隊形。此時的陽光格外兇猛，就象一只饑餓的猛虎，恨不得將你撕成碎片，然后一口一口吞入腹中。盡管烈日當空，我們也已大汗淋漓，但我們?nèi)匀粓猿志毩暋]下的汗水是我們的見證，曬黑的皮膚是我們的成果。偶爾吹來的一縷縷清風，帶不走我們一絲的汗水，揮不去我們一絲的炎熱。

“稍息！立正！”整齊劃一的步伐撼山動地；“一、二、三、四?！编诹恋目谔栱憦赜谔斓刂g，在我們頭頂上空久久盤旋，揮之不去。漸漸地，我們的動作越來越規(guī)范，我們也越來越有了幾分軍人的英姿！

整整七天，我們每天都在刻苦的練習著。終于到了檢驗成果的時候了。一開場，我們嘹亮的口號就將對手給壓了下去，接下來，我們整齊的步伐，矯健的身姿，昂揚的斗志更是贏得了在場的每一個人的贊許。雖然只有短短的十幾分鐘，但卻是我們七天來的成果，是我們最精彩的表現(xiàn)。

一陣風吹來，將我游離的思緒從回憶中拉回現(xiàn)實。耳畔似又響起了那熟悉的旋律：“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士打靶把營歸，把營歸，胸前的紅花映彩霞，愉快的歌聲滿天飛?！?/p>

第三篇：最新大學素質(zhì)拓展活動總結(jié)

今天我很榮幸和經(jīng)管學院的老師同學一起參加了這次訓練活動，感受頗多。雖然我已經(jīng)不是第一次參加這樣的活動了，但是由于成員的不同，這次活動依然讓我感到無比的新鮮和快樂。今天的活動主要是考驗大家團結(jié)協(xié)作能力，許多項目都需要全員配合才能完成。我幸運地和其他十九名同學組成了二隊，從設計隊名、隊訓、隊徽、隊歌到穿越電線、大木鞋、翻牌游戲、高空行走等游戲項目，我們都是全員參與，相互合作。原來覺得不能完成的任務，都在我們的努力下一個個被攻破。最后的翻墻活動是兩個隊全員參與，有人在最下面當?shù)鬃?，讓大家踩在他們身上翻越高墻；有人在旁邊當助手，輔助同學爬上底座；有的同學在上面當繩索，在高空中接住翻墻的同學；其他人在四周做保護，舉起雙手防止發(fā)生意外。大家相互配合，直到最后一個同學爬過高墻。

這次活動最重要的是讓我體會到了團隊的重要性，一個人無法完成的難題，通過隊員的集思廣益，問題就會迎刃而解。不僅在這次活動中，在今后學習、工作、生活我們更應該積極發(fā)揚團隊協(xié)作意識。感謝學院給我們素質(zhì)拓展訓練的機會，學院組織這次活動真的很棒。

第四篇：素質(zhì)拓展總結(jié)

新學期伊始，經(jīng)會計學院團委各部門通力合作，我院第一期大學生戶外素質(zhì)拓展活動于3月20號在北區(qū)田徑場順利舉行并畫上了圓滿的句號。

大學生素質(zhì)拓展活動是以開發(fā)大學生人力資源為著力點，進一步整合并深化教學主渠道，并促進學生提高綜合素質(zhì)的各種活動和工作項目，在“思想政治與道德素養(yǎng)”、“社會實踐與志愿服務”、“科技學術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)”、“文體藝術(shù)與身心發(fā)展”、“社團活動與社會工作”、“技能培訓”等六個方面引導廣大學生完善智能結(jié)構(gòu)，幫助同學們?nèi)娉砷L成才的素質(zhì)教育工程。

在本次大學生素質(zhì)拓展活動中，我們充分根據(jù)實際情況，設計規(guī)劃出了一系列活動項目，如：四人三步走，七人六點躍，合力吹氣球，百發(fā)百中等小游戲。由于這是團委第一次承辦此類活動，所以作為試行，我們只邀請了會計學院團委主要學生干部參加第一期的活動。

經(jīng)全體成員的努力，本次活動辦的很成功。整個活動主要以簡單易行且極具趣味性的游戲為主，同學們在游戲過程中都能充分地認識到自身潛能，增強自信心，改善自身形象；而且克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；由于我們做到了每個人都參與到了其中，讓每一位同學都認識到群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作。而經(jīng)過這次活動，我們也確實達到了預定的要求和目標，同學們在玩的同時也學習到很多東西。

這次活動，在一定程度上來說我們是達到了預定的目標的，但同時也暴露了一些問題。在活動結(jié)束時，團委書記羅維老師在對同學們的講話中指出了我們的不足之處。首先我們?nèi)鄙倭艘粋€幽默風趣，足智多謀能夠擔起重任的主持人；而后，由于我們活動是以小組為單位進行的，導致我們一些同學在活動中就過于關注自己所在隊伍，而忽視其他隊伍在活動中的表現(xiàn)。羅書記指出，這次活動辦的是很成功的，并希望我們能將這個活動辦的越來越大，活動項目越來越豐富。要把這個大學生戶外素質(zhì)拓展活動辦成我們會計學院發(fā)展第二課堂的主要陣地，辦成我們會計學院的品牌項目。

有了這次活動的成功經(jīng)驗，我們會計學院的第二期大學生戶外素質(zhì)拓展活動也將在不久后舉行。并且我們會不斷地壯大這個隊伍，而且在不斷的創(chuàng)新中把大學生戶外素質(zhì)拓展這項活動辦的越來越好。打造成我們會計學院的.品牌項目，吸引更多的同學和其他二級學院的同學加入。

素質(zhì)拓展總結(jié)總的來說，本次素質(zhì)拓展活動有了上屆素質(zhì)拓展活動做鋪墊，各項工作辦起來都非常得心應手，各項游戲進行的也都非常緊湊，非常有節(jié)奏性，工作人員各司其職，把組織交給的任務以極大的熱情保質(zhì)保量的完成，司儀們非常耐心的給所在代表隊講解游戲規(guī)則，一絲不茍，從不厭倦各隊員多次提問。計時人員將道具收發(fā)的也非常及時，保證游戲進行時道具的完備，攝像盡職職責，緊追慢趕，裁判公平公正，合理判決。再加上大家堅持進行多次彩排，完善游戲的多個漏洞，并進行及時改正，再繼續(xù)進行彩排，保證了游戲進行的安全，流暢，且富有挑戰(zhàn)性，使各個代表隊隊員在游戲過程中，精力充沛，勇往直前，力爭上游。

還有，我認為獎項設置非常合理，既讓比賽結(jié)果高人一等的隊伍獲得一二三等獎，又讓比賽過程中勝人一籌的隊伍獲得其他榮譽獎項，總之，各個隊伍都狀有所獎，歡快離場，并且集體合影留念，并沒有留下遺憾，也并沒有沮喪，特別是攝像人員，既做催場又做傳報員，及時將主持人看不到的現(xiàn)場情況及時報告給主持人，還有要特別提出的的是我們的安全準備做的比較完備，游戲人員安全有了保障，另外一些準備不足的問題信調(diào)部已經(jīng)說得很詳盡了，我們也就不用多說了。最后，祝以后的素質(zhì)拓展活動在以往素質(zhì)拓展活動的基礎上吸取經(jīng)驗和教訓，越辦越好！

　　文宣部宣

第五篇：素質(zhì)拓展總結(jié)

加入院團委學生會也有兩個多月的時間，11月x日院團委組織的素質(zhì)拓展活動是第一次集體出游的日子。從早上七點到院團委幫忙準備，說實話心里還是有很大的期許。上車的時候有些小小的感觸，不管是同部門的還是不同部門的干事，認識或者不認識的，個個都很熱心的把前面的位置留給暈車的人。院團委這個大家庭還是很溫馨的。

在車上睡了將近兩個小時，終于到了千江月。下車看到空曠的綠地，心情頓時好很多。隨之開始分組玩游戲，被分在C大組，有很多不認識的干事，也開始試著去認識一些先前不認識的干部或者干事。

第一個游戲是“桃花朵朵開”，玩游戲之前大家都處于相互不認識的狀態(tài)下，當真正玩起來的時候都已經(jīng)完全放開，也不管認識不認識的，都往一起跑，拉近了相互之間的距離。第二個游戲是帶有懲罰的，單雙報數(shù)，報錯的接受懲罰。這個游戲不僅僅考反應還看你精力集中的程度。稍微不留神就聽不到別說說的數(shù)或者就會報錯。接受懲罰的干部或許干事各有各的風格，各有各的特色，我們可以說是飽了眼福，也全部笑場。

最后一個游戲比較有意思，名叫“叢林探險”。所有人用紅領巾蒙住眼睛，前一個人拉后一個人的衣角，后一個人扶前一個人的肩膀，并且不能說話，只能依靠前面的隊友的手指提示來行動。當眼睛蒙上紅領巾之后眼前一片黑暗，只能感受到隊友的存在。副主席拉著我們往前走，各個干部會給我們設置一些障礙。這時候，信任，格外重要。我們只能夠相信前面的隊友，根據(jù)他所給的提示進行我們下一步該怎么走，是下蹲還是上樓梯，是抬腿還是轉(zhuǎn)彎。一個團隊最需要的是團結(jié)，而團結(jié)卻也是建立在信任的基礎之上的。

臨近中午的時候，每個部門都聚在一起燒烤。這雖然是我們部門第二次集體燒烤，但是我們的熱情還都在，精力也都很充沛。有負責烤的，有負責吃的，也有負責去別的部門搶吃的'的，總之，大家都很開心，樂此不疲。

在每個組想隊名，隊形，隊歌和口號的階段，我毛遂自薦當對長。經(jīng)過幾分鐘考慮，大家想出的結(jié)果是，隊名是“Dream High”，寓意是最高的夢想；隊形

是呈半圓形；隊歌是“我的未來不是夢”；口號則是“飛向夢想最高峰，我的未來不是夢”。代表我們對向大家做自我介紹的時候，心里還是會有點小緊張，生怕自己哪里會出錯。介紹完之后對自己表現(xiàn)也馬馬虎虎過關了。這個環(huán)節(jié)讓我感覺到團隊的重要。每一個團隊每個人都充當了不同的角色，但每個部分都是團隊不能或缺的部分。要完成任務或者完成一項工作，各個角色都必須要緊密配合，相互協(xié)調(diào)。

最后就是拍全家福了。當時間定格住，一天的素質(zhì)拓展活動也結(jié)束了。這次活動不僅學到很多，更讓我懂得自己還有很多東西要去學習，要不斷充實自己，提高自己的工作能力。

學無止境，要做要學的還有很多，不能安于現(xiàn)狀。

第六篇：大學生個人總結(jié)

大一的逝去迎來的是大二的到來，在新的這個學期里，我用心端正思想態(tài)度，改變學習方法，調(diào)整生活規(guī)律，較快較好的適應了新的學習生活氛圍和環(huán)境，使自我的大二生活充實而有好處。

作為祖國的未來和期望，我應當從我做起，從此刻做起。在思想上用心追求上進，明辨是非；在學習上刻苦努力，精益求精；在生活上勤儉節(jié)約，節(jié)約水電，不攀比；在工作崗位上熱心為同學服務，大膽創(chuàng)新；在行動上堅決反對有損民族形象的丑惡行為，講禮貌，講禮貌，守紀律，遵守社會公德和校規(guī)校紀。讓我們用心行動起來，努力學習科學文化知識，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。自覺把“八榮八恥”作為心靈的準則和行動的指南，弘揚社會主義榮辱觀，共建社會主義思想道德新風尚，為構(gòu)建社會主義和諧社會貢獻力量。

這學年在xx班擔任班長的工作，在工作期間，我用心履行自我的職責，盡自我所能當好班長，為班上的同學服務，有必須的奉獻精神。所做的工作包括，成功組織同學們春游秋游，成功申請優(yōu)秀班群眾，盡潛力搞好每一次的團日活動。我還用心與輔導員溝通，起到了連接輔導員和同學的作用。另外，盡力的幫忙其他干部的工作，讓整個班群眾的工作僅僅有條。

學習方面：

功課學習，比去年有了必須的進步，學到了必須的專業(yè)知識，專業(yè)素養(yǎng)增強！另外，還堅持練習吉他和籃球，兩項均有明顯的進步。

其他方面：

社團活動，加入了音樂協(xié)會，并擔任協(xié)會的外聯(lián)部長，主持協(xié)會的外聯(lián)工作。社會實踐方面，暑期和高中同學一齊回家鄉(xiāng)搞補習班，自我從中學到了很多豐富的社會知識，更清楚的了解自我的潛力，也提升了自我的潛力！

思想政治方面：

我向黨組織靠攏的步伐比較緩慢，因為自身的不足，個性是學習方面，至于政治思想的學習方面，也有待提高。

豐富多彩的校園活動是一個展示自我的舞臺。在這一學年中，我不僅僅用心參與的廣播操、太極拳等全校群眾活動，還參加了院迎新晚會、校園歌手大賽、軍事協(xié)會元旦晚會、開封多所高校聯(lián)合舉行的環(huán)保義演……眾多文藝活動。在“文都杯”河南大學辯論賽上，更有突出表現(xiàn)，獲得了“決賽辯手”的證書和獎金。在女排比賽中，我作為最年輕的教練帶領院女排取得了全校第三的優(yōu)異成績，在男排比賽中，我又作為場上隊長帶領球隊頑強拼搏，展現(xiàn)了學院的風采。

“大學之道，在民明德，在新民，在止于至善?！蔽也荒軡M足于精彩的大一，更要在今后的學習、生活、工作中提高自我，充實自我，完善自我，展示自我！