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第一篇：教練工作總結(jié)

工作總 結(jié)

多年的駕駛教練員工作，使我深刻地明白，這是一份考驗人技術(shù)、耐心與社會責任感的重要工作。我有20多年的駕駛、安全行車90多萬公里及10多年小車教練員實踐與理論工作經(jīng)驗，但一直本著勤勤懇懇的工作態(tài)度，以高度負責的方式對待每一位學員。在教練工作中，我經(jīng)歷了很多酸甜苦辣，也獲得了很多經(jīng)驗教訓(xùn)，工作上取得了一些成績，當然也存在諸多不足?，F(xiàn)將我的工作心得總結(jié)如下：

一、注重自身學習，提高綜合素質(zhì)。作為一名機動車教練員，我深知駕校是道路交通安全的搖籃, 每一個教練員都肩負著為社會培養(yǎng)高素質(zhì)駕駛員的重任。我積極參加駕校組織的政治學習，不斷加強思想修養(yǎng)，努力提高自己的政治覺悟和認識水平，堅持與黨與政府保持高度一致，將“穩(wěn)定一切”緊密貫穿于教育教學中。與此同時，我深知自己從事的是一門“技術(shù)活”，為此特別注重專業(yè)理論知識的不斷學習,堅持與時俱進,學習新的道路交通安全法規(guī)和駕駛技能,不斷提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，針對工作實際，認真學習車輛管理、交通安全方面的有關(guān)知識，增強自己的教學水平。工作過程中，我力求做到：一是向書本學，平時多看多學業(yè)務(wù)書籍；二是向同事學，堅持不恥下問，多與同仁交流；三是向?qū)W員學，平時多與學員溝通，分享、了解他們的培訓(xùn)心得。

二、理論結(jié)合實際，提高培訓(xùn)質(zhì)量。在培訓(xùn)學員期間，我結(jié)合所掌握的理論知識并充分運用到日常教學過程中，靈活運用。做到“規(guī)范教學、文明教學、安全教學、因材教學”，做到“因材施教、公平施教”，達到了學員滿意度高，培訓(xùn)質(zhì)量過硬的良好效果。①規(guī)范教學：認真按照部（?。?/p>

頒教材中的內(nèi)容進行規(guī)范培訓(xùn)，依據(jù)基礎(chǔ)學習階段、動作提高階段、動作熟練階段、動作協(xié)調(diào)完善階段的駕駛技能形成四個階段進行訓(xùn)練，讓學員循序漸進的掌握駕駛技能，利用教學掛圖、教學磁板以及透明模型教具等先進教學手段讓學員更加直觀的了解到車輛構(gòu)造、工作原理，更加熟練的掌握車輛操作部件。在理論知識培訓(xùn)中，杜絕學員“生搬硬套，死記硬背”，實際操作培訓(xùn)中杜絕學員“找點背口訣”的機械性操作等錯誤方法。從而使教學更加的科學合理，學員從被動學習轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃訉W習，教學效果事半功倍②文明教學：在實際工作中，使用文明的語言教學，使用規(guī)范的手勢教學，不但是反映一個教練員的綜合素質(zhì)，更是教練員與學員溝通的重要途徑，直接關(guān)系到教學效果，我在教學中對學員一直采用“伙伴式”教學的方法，對學員都是多用鼓勵的語言去激勵學員學車的熱情，用肯定的語言去激發(fā)學員的學車興趣，行車過程中以手勢指令為主，語言指令為輔，簡單明確。每名學員培訓(xùn)結(jié)束時及時總結(jié)，指出不足之處，提出改正方法，對一些進步較大的學員予以充分肯定。從而使培訓(xùn)達到事半功倍的效果。③安全教學：遵守交通安全法，遵守駕校安全管理制度，是安全教學保障，提高安全意識，樹立良好的駕駛習慣是安全教學的前提，在教學過程中，要求學員按操作規(guī)程操作，嚴禁飲酒、吸食毒品等違法行為，對一些影響安全行為的壞習慣予以及時糾正，同時保證教學車輛車況良好，安全輔助設(shè)備齊全有效，教授學員在“行車前、行車中、收車后”進行安全檢視的良好習慣，保證不帶病車上路，徹底杜絕一切安全隱患，保證了教學安全。④因材教學：教導(dǎo)學員的教學工作中，有一部分教學工作是存在共性的。這一部分的方法適用于所有學員，不管他是怎樣的性格，從事怎樣的工作，都需要教練員以同樣的方式去對待。例如，教練員需要采用優(yōu)秀的訓(xùn)練方法，經(jīng)常更新教學手段，使學員快速掌握技術(shù)；教練員還需要積極與學員

溝通，創(chuàng)造良好的教學氣氛，使其完全放松，發(fā)揮出最好的水平。這要求我們教練員平時要多看對教學有幫助的書籍，不斷擴寬知識面，為教學內(nèi)容注入新的活力。但是另一方面，因為學員的年紀不同，性格有異，社會角色不一，同樣的教學方法，可能也會產(chǎn)生不同的教學效果。這就要求教練員，在兼顧共性的同時，還要做到因材施教。例如：有的學員性格急躁，容易養(yǎng)成一些不良駕駛習慣，這要求我們教練員保持耐心，一遍一遍不厭其煩地糾正錯誤，直到他們培養(yǎng)出正確的習慣方法；而另一部分學員性格內(nèi)向，不善與人溝通，這要求我們教練員在他們犯錯的時候，以鼓勵為主，讓他們不要害怕在練習時犯錯，在犯錯種成長，不斷地提高駕駛水平。

三、真心服務(wù)學員，推廣文明行車。教學過程中，我認真加強對學員的管理，嚴格駕駛的規(guī)章和紀律。要求學員在道路駕駛過程中，嚴格遵守道路交通規(guī)則和安全操作規(guī)程；場地訓(xùn)練時，提前做好安全操作規(guī)程宣解和訓(xùn)練過程中的及時提醒，避免意外的發(fā)生。以身作則，言傳身教，在傳授學員駕駛技術(shù)的同時，對學員進行道德教育,使學員形成文明行車,安全禮讓的駕駛觀.車輛是教學工具，我在工作中愛車護車，帶領(lǐng)學員搞好車輛的日常維護和保養(yǎng)工作，保持車容整潔，技術(shù)狀況良好，并組織學員學習必學科目外還對車輛常見故障的診斷、排除和車輛的例行保養(yǎng)作業(yè)進行實踐指導(dǎo)。

第二篇：游泳教練員考試復(fù)習

第一章

游泳教員的職業(yè)道德

1》 職業(yè)道德的特點主要表現(xiàn)在；

（1）職業(yè)性和成熟性。（2）穩(wěn)定性和連續(xù)性（3）多樣性和實用性

2》游泳教員要做到愛崗敬業(yè)、盡職盡責、熱愛自己所充實的游泳教育事業(yè)。

第二章

競技游泳技術(shù)

第一節(jié)

蛙泳技術(shù)

蛙泳的特點；易學、省力、實用、廣泛。

（1）身體姿勢；在水中的姿勢幾乎呈水平姿勢俯臥水中 （2）腿部技術(shù)；蛙泳的腿部技術(shù)由 收腿、翻腿、蹬腿和滑行四個部分。是緊密相連的完整動作。

1；收腿；兩膝下沉，與肩同寬，小腿和在腳在收的過程中藥跟在大腿后面并落在大腿的投影截面內(nèi)，兩腳腳跟盡量收緊靠近臀部。

2；反掌；勾腳尖，是腳掌和小腿形成良好的對水面。

3；蹬腿；以圓弧形的路線向后用力蹬水并夾攏。

4；滑行；兩腿伸直，身體保持適度的緊張及良好流線度。

蛙泳的腿部技術(shù)要領(lǐng)；收腿要慢，翻腿要充分，使腳掌、小腿和大腿內(nèi)側(cè)形成最好的對水面并向外、向內(nèi)做弧形瞪夾水動作。

蛙泳的腿部口訣；邊收邊分慢收腿，向外翻腿對準水，

弧形向后瞪夾水，并攏伸直飄一會。

（3）手臂技術(shù)；蛙泳手臂技術(shù)可分為 開始姿勢、滑下、劃水、收手和移臂 五個部分。

1；外劃向外下方劃(泡水）

2；內(nèi)劃掌心轉(zhuǎn)向內(nèi)后方，向內(nèi)后上方快速劃動，肘部彎曲進一步加大并收夾。

3；伸臂兩手臂并攏，手指向前快速前伸。

蛙泳臂部技術(shù)要領(lǐng)；劃水時收手要快，移臂要慢，保持動作節(jié)奏，明確劃水路線，整個臂部技術(shù)應(yīng)同時對稱進行。

蛙泳臂部動作的口訣；分手比肩稍微寬，向內(nèi)旋時伸前方。

兩臂測下向后劃，并攏伸直飄一會 。

（4) 完整配合技術(shù)； 采用一次腿，一次臂，一次呼吸（1：1：1）的配合技術(shù)。

蛙泳完整配合技術(shù)要領(lǐng)；臂的劃水動作先與腿即先與臂后腿，收手時抬頭吸氣、伸臂時低頭吐氣。收腿要慢，瞪夾要快，保證動作節(jié)奏。

蛙泳完整配合動作口訣；劃水腿不動，收手再收腿。

先伸胳膊再蹬腿，并攏伸直飄一會。

二

蛙泳的教學

重點；翻腳掌。

1； 腿的教學

（1）分幾步進行，先講解蛙泳腿的完整的收，翻，蹬夾得動作，并進行示范，使學生了解腿的動作過程

（2）陸上模仿練習跪掌翻腳壓腿練習

（3）水中練習；扶池邊仰臥，俯臥瞪夾練習，體會蛙泳蹬腿及翻腳掌后的對水感覺，也可采用雙人協(xié)助進行，扶板蹬腿先采用先有人協(xié)助，然后單人練習并逐步掌握。

2； 臂的教法 重點是從外劃開始到伸臂結(jié)束應(yīng)一氣呵成，不可停頓。

講解示范蛙泳臂的完整動作，陸上練習，水中練習。

3；臂與呼吸的配合教學

重點是臂和呼吸配合時機

4；完整的配合教學

講解手，腿，呼吸的配合時機和要求

熟悉水性；15 腿的腳法；24 腿和呼吸；410 手與呼吸；610 配合；712

三 常見的錯誤和糾正方法

易

犯

得

錯誤

糾正方法 （1）蹬腿時不翻腳

用腳尖蹬水。

（2）小腿向下打水

收腿時大腿收的不夠多，加大大腿收縮程度

（3）蹬腿是骨寬關(guān)節(jié)沒伸展

強調(diào)蹬腿時先伸骨寬節(jié)后伸膝

（4）吸不到氣

強調(diào)在水中兩次臂吸一次氣的方法

第二節(jié)

爬泳（自由泳）

短距離自由泳是我國的強項，中、長距離是我國的弱項

自由泳的特點；快、連貫、自然

一>動作要領(lǐng)

（一）身體姿勢平臥水面于發(fā)際

（二）腿部技術(shù)重點是大腿帶動小腿作鞭狀打水。

自由泳腿部技術(shù)要領(lǐng)；直腿向上打水（大腿帶動小腿，直膝裸關(guān)節(jié)放松）屈膝向下打水（大腿帶動小腿，大腿先于小腿，屈膝向下作鞭狀打退）

自由泳腿動作口訣；大腿發(fā)力帶小腿，兩腿交替來打水。

（三）臂部技術(shù)重點是抱水高肘劃水

（1）入水拇指

食指領(lǐng)先在肩前斜插入水

（2）劃水有抱水，拉水和推水三個部分組成

（3）出水推水結(jié)束，提肘出水

（4）空中移臂空中移臂，保持高肘

（四）配合技術(shù)

（1）兩臂配合技術(shù)兩臂配合，兩臂輪流劃水。（兩臂配合三種方式；交叉、中交叉和后交叉）

（2) 呼吸于臂的配合技術(shù)重點是劃臂河呼吸的節(jié)奏，有一次一呼吸，二次一呼吸，誰次一呼吸；也可分單面呼吸，兩面呼吸

（3）完整配合技術(shù)臂與打退，重點是手腿配合時機（有6：2：1、4：：2：、2：2：1的配合技術(shù)）

二》練習方法

（1） 腿部動作；屈膝打水，多做直腿打水，體會大腿帶動小腿打水，勾腳打水

（2） 臂的動作；1；劃水路線短，偏外，強調(diào)內(nèi)劃。使手在身體的中線下方劃水，劃水的后半程加速推到底。2；直臂劃水，出水時向上劃水，強調(diào)出水時掘肘，提肘，單雙手屈肘分解。3；出水時，強調(diào)出水時屈肘，提肘，單雙手屈肘分解。

（3) 身體位置；左右側(cè)向，擺向，強調(diào)轉(zhuǎn)肩動作，多做提高肩關(guān)節(jié)靈活性的聯(lián)系，強調(diào)移臂時肩關(guān)節(jié)放松

（4）配合動作； 三》易犯錯誤與糾正方法

易犯錯誤

糾正方法

手腿配合不協(xié)調(diào)

系，強調(diào)手入水時對側(cè)腿下打或推水

水

劃水時不打退

左三次右加大打退過度到完整配合，

力

呼吸時抬頭腰部下沉

適度緊張，側(cè)向打退到俯臥打退

吸

臂部上翹

手入水時身體位置不要隨之向下，多做

習和挺腰打退練習

單手劃水加打退聯(lián)

時同側(cè)腿劃 分解動作，從三次

強調(diào)打退用游進時收腹，保持身體

練習側(cè)向呼

骨寬關(guān)節(jié)拉開，

靜力挺腰練

第三章

初學者熟悉水性與水中游戲

熟悉水性是教學中必不可少的包括，有水中呼吸、水中行走、浮體和水中滑行。

讓學生了解和體會水的特性，逐步適應(yīng)水環(huán)境，即習慣水的浮力，壓力和阻力。作用；消除怕水心理，培養(yǎng)對游泳的興趣。掌握一些水中活動的基本技能，如；水中呼吸、水中行走、浮體和水中滑行。

第一節(jié)

熟悉水性

1》 水中行走

2》呼吸是訓(xùn)練熟悉水性階段的重點內(nèi)容

練習方法；1）水中閉氣。2）水中呼氣。3）連貫呼吸。

第四章

游泳教學的組織與進行

第一節(jié) 游泳教學的特點

（1）必須確保安全

（2)首先熟悉水性

（3）解決呼吸難點（主要是呼氣、再是吸氣）方法；用口在水面上吸氣，用口，鼻在水中呼氣知道出水吸氣，在吸氣和呼氣之間有一個短暫的閉氣階段。在游進中，呼吸還必須與肢體動作密切配合有節(jié)奏的進行。

（4）注重動作的合理性

（5)以水為主，水陸結(jié)合

第二節(jié)

游泳的教學階段和教學要求

1》特點；學生大腦皮質(zhì)的暫時性神經(jīng)聯(lián)系處于泛化階段，動作表現(xiàn)緊張、費力、不協(xié)調(diào)，出現(xiàn)多余動作。

2》糾正錯誤改進動作階段

任務(wù)；主要是消除各種錯誤動作，改進技術(shù)，高動作的準確性、協(xié)調(diào)性和實效性。

動作表現(xiàn)；緊張、牽強和多余動作。

特點；學生大腦皮質(zhì)的暫時性神經(jīng)聯(lián)系進入分化階段，興奮相對集中，應(yīng)通過詳細的示范和講解，幫助學生理解正確的技術(shù)，體會細節(jié)動作，促進分化抑制的發(fā)展，使動作日趁合理

要求；抓住技術(shù)動作的難點和要求，反復(fù)進行短距離的分解游，配合游，糾正錯誤動作，逐步掌握正確動作。

3》鞏固和完善動作階段

任務(wù)；主要使動作完善，鞏固，并達到自動化程度。

特點；學生大腦皮質(zhì)的動力定型已經(jīng)基本形成，興奮過程在時間和空間上高度集中能夠比較準確輕松的完成動作。

要求；引導(dǎo)學生注意動作細節(jié)，采用大量的重復(fù)游或逐漸加長距離游，積累數(shù)量，改善水感，使動作日趁鞏固和完善，逐漸形成動作自動化，爭取游得更輕松、自如、熟練、省力。

第三節(jié)

游泳技術(shù)動作的教學順序 1》初學者的首學泳式

（1）先學蛙泳

特點；呼吸比較方便，能消除怕水的心理，安全。

（2）先學爬泳

特點；爬泳的動作結(jié)構(gòu)比較簡單，臂、腿動作的路線清楚明確。

（3）先學仰泳

特點；呼吸方式簡單，腿、臂配合技術(shù)容易掌握，但會引起怕水的心理。 2》一種泳式的教學順序

(1)先教腿 （2）再教臂（3）然后教臂和呼吸配合

（4）最后教完整配合 3》具體游泳動作教學順序

（1）教師進行動作示范，講解動作要領(lǐng)。

（2）學生在教師的指導(dǎo)下做陸上模仿練習。

（3）水中做有固定支撐的練習。

（4）誰中做無固定支撐的練習。

（5）短距離反復(fù)游，改進錯誤技術(shù)動作。

（6）逐步增長練習距離，糾正錯誤，改進動作。

第四節(jié) 游泳教學的組織與進行

教學中的示范；橫列式，角式，半圓式。

示范與觀察的重點要做到主次分明，重點

突出。

游泳教學中的講解；（1）生動形象（2）簡明扼要（3）以陸上講解為主（4）與示范緊密結(jié)合

手勢在游泳教學中的作用；1》是用來表示教師組織教學的意圖。2》是技術(shù)手勢，用來說明動作要領(lǐng)和糾正錯誤。

第五節(jié)

教學方法在游泳教學中的運用

教學放噶在游泳教學中的運用；（1）分解教學法

概念；分解教學是把一個完整的動作技術(shù)，合理地分成幾個部分，按部分逐次進行教學，最后完整地掌握動作技術(shù)。教學優(yōu)點；在于能化繁為簡，化難為易。

（2）完整教學法

概念；完整教學是從動作的開始到結(jié)束，不分部和段落，完整地進行教學。 優(yōu)點；能保持動作的完整性，不會破壞動作的結(jié)構(gòu)和各部分之間的內(nèi)在聯(lián)系，便于學生的完整掌握。

第六節(jié)

游泳教學中產(chǎn)生錯誤動作的原因及糾正方法

1》產(chǎn)生錯誤的主要原因及糾正方法

原因

糾正方法

（1）動作概念模糊，動作要領(lǐng)不清

反復(fù)講解和示范 （2）身體素質(zhì)差

加強其素質(zhì)，可利用陸上的訓(xùn)練

（3）錯誤動力定型

采用陸上模仿和針對錯誤練習，也可以用矯正的方

法 （4）緊張害怕心理

采用和藹 耐心 利用順序漸進的手段和教學浮具

（5）教學手段不當

提高講解 示范質(zhì)量，練習的量和時間要適應(yīng)，手

段，方法得當。

（6）教學環(huán)境和條件差

加強泳池的管理和教學環(huán)境。

第五章 游泳教學中的安全組織工作

第一節(jié)

溺水事故發(fā)生的原因

原因；（1）心理原因。（2）生理原因。（3）病理原因。

（4）技術(shù)原因。（5）其他原因。

第二節(jié) 游泳教學過程中容易發(fā)生溺水事故的情況

游泳教學過程中容易發(fā)生溺水的情況；(1)不小心從池邊落入水中導(dǎo)致溺水

（2）在水中滑到后站立不起來導(dǎo)致溺水

（3）身上的浮具脫落或破裂漏氣導(dǎo)致溺水

（4）游泳技術(shù)部嫻熟，在水中遇到碰撞導(dǎo)致溺水

（5）游泳技術(shù)部嫻熟，脫離老師視線，到深水區(qū)后體力不支導(dǎo)致溺水

（6）突然嗆水，不會調(diào)整呼吸導(dǎo)致溺水

（7）在淺水區(qū)練習跳水導(dǎo)致溺水

（8）冒險潛水、被人按壓、等踹等導(dǎo)致溺水

（9）被其他溺水者緊抱不放導(dǎo)致溺水

（10）游泳場所設(shè)施不當導(dǎo)致溺水

溺水事故的發(fā)生情況是多種多樣的，我們教員應(yīng)牢牢樹立“安全至上”、“以防為本”的思想，把溺水事故想滅于“萌芽”之中?！胺馈弊之旑^，貫徹始終是消除一切可能發(fā)生事故隱患的基礎(chǔ)和保證，當溺水事故已經(jīng)發(fā)生，教員必須大膽、沉著、細心負責、與救生員等齊心協(xié)力、緊密配合全力救護溺水者。

第三節(jié)

游泳教學的安全組織工作；

（1）游泳教學組織者安全工作的方法與措施

（2）教員課前的準備工作

（3）教員上課時的安全組織工作（起水后要；1》及時清點人數(shù) 2》保暖 3》小結(jié)

游泳教學法律文件包括以下；

（1）教員應(yīng)持有符合法律，行業(yè)所規(guī)定的責任教員資格證書

（2）針對游泳池學員的情況，制定一份告知書，并在開課第一時間向?qū)W

生宣布

（3）游泳教學要求，

（4）教學大綱，教學進度

（5）課時計劃

（6）教學小結(jié) （7）點名冊保留好

第六章

競賽組織與總裁判職責及裁判長

競賽的作用；互相交流學習，促進游泳水平的提高，培養(yǎng)頑強的意志品質(zhì)和團隊精神。

1》游泳競賽的組織和實施

（1）游泳競賽大會成立組織委員會或競賽委員會

（2）組織機構(gòu)組成

（3)競賽規(guī)程的制定（競賽計劃，編排競賽日程，組織報名，選派裁判長，編印秩序冊，準備場地器材和安排住處，交通。召開總裁判教練員聯(lián)席會）

秩序冊要求；1》封面，競賽名稱 2》目錄 3》競賽規(guī)程及補充有關(guān)文件和通知

4》組織委員會或競賽委員會領(lǐng)導(dǎo)名單及工作機構(gòu)名單及分工

5》各參賽代表隊男女運動員，教練員，領(lǐng)隊，工作人員，醫(yī)務(wù)人員的名單

6》競賽日程安排 7》大會日程安排 8》各代表隊人數(shù)統(tǒng)計數(shù)

9》記錄和大會記錄 10》比賽場地平面圖，交通圖

成績冊內(nèi)容及順序；A，總裁判、副裁判；B體育道德風尚獎名單；C 創(chuàng)紀錄統(tǒng)計

D 團體總分 E 各項目比賽成績

第二節(jié)

總裁判職責及裁判法

裁判員的要求；嚴肅、認真、公正、準確

1》職責和任務(wù)

1；賽前準確 2；場地、設(shè)備落實檢查 3；召開并組織裁判長、裁判員會議和學習，及工作計劃安排

上海市游泳教員管理辦法

游泳教員的管理；國家體育總局游泳運動管理中心（簡稱游泳中心），中國游泳協(xié)會是負責我國游泳教員管理工作的組織機構(gòu)，是頒發(fā)全國游泳教員等級證書的唯一法定單位。上海市體育局主管部門和市游泳協(xié)會是負責我市游泳教員管理工作的主管部門

游泳教員的定義；游泳教員是指經(jīng)游泳中心和地方體育主管部門（省級體育主管和計劃單列市，單項體協(xié)等）培訓(xùn)合格，在我國從事普及游泳教學，指導(dǎo)人們從事游泳健身鍛煉的游泳專業(yè)人員。

初級游泳教員；（1）具備一定得游泳理論知識和技能

（2）具有對青少年兒童進行初級游泳教學的能力

（3）具有對60歲以下、身體健康的成年人進行初級教學的能力

（4）具有15名以下隊員的教學和組織能力

（5）具有自由泳、蛙泳較高的游泳教學知識和能力

第三篇：游泳年終總結(jié)范文

__小學游泳隊訓(xùn)練工作總結(jié)本年度以來，在上級主管部門的領(lǐng)導(dǎo)下，我校按照制訂的游泳隊工作計劃，大力開展體育傳統(tǒng)校工作，取得了可喜的成績。

一、完善各項制度，加大投入，強化管理，為體育傳統(tǒng)項目工作順利開展奠定基礎(chǔ)。

游泳隊訓(xùn)練工作是學校工作的重要組成部分，是全面貫徹教育方針的一項重要內(nèi)容。

為加強對學校體育工作的領(lǐng)導(dǎo)，學校始終是以校長為體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組組長，本年度還調(diào)整了部分領(lǐng)導(dǎo)小組成員，制定了各部門體育工作責任制，使得本年度的各項體育工作開展得有聲有色。

一、加強體育常規(guī)管理工作和群體工作，以競賽促普及，以普及促提高。常規(guī)管理工作是我校一項常抓不懈的工作，體育教研組是體育教科研活動開展的前沿陣地，今年，我校始終以教研為中心，以教改為突破口，在我校基本上形成了融趣味性、知識性、競技性、健身性于一體的體育教學模式，積極鼓勵體育教師參與科研活動。

二、立足普及，狠抓提高。

本年度，我校在抓好游泳運動普及的同時，重視抓提高，主要采取了以下有力措施，做了以下幾項工作

1、抓計劃落實。把游泳訓(xùn)練當作學校體育的重要組成部分列入學校體育工作計劃，由校長親自抓，體育教師具體抓，班主任配合抓，各部門相互配合，各負其責。

2、游泳年齡梯隊銜接工作。學校建立了二個年齡段游泳隊，由專職體育教師負責訓(xùn)練，每周3—4次，每次90分鐘，始終如一，風雨無阻。

3、抓普及促提高。依托每周兩次興趣活動課，借助社團時間和課外活動時間，讓學生參與游泳訓(xùn)練，在此基礎(chǔ)上集中訓(xùn)練，參加各級各類比賽。

4、抓好游泳隊常規(guī)訓(xùn)練工作。在訓(xùn)練中，教練組老師們團結(jié)協(xié)作，認真研討游泳隊的訓(xùn)練方法，采用科學先進的訓(xùn)練方法，不斷提高隊員的運動成績。

三、工作扎實，成績斐然

由于上級主管部門領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心指導(dǎo)和學校領(lǐng)導(dǎo)對游泳隊工作的高度重視及全體教師的共同努力下，本年度我校在20_年市中區(qū)中小學游泳比賽中獲得團體總分第一名的好成績。

成績的取得只能說明過去，我們將進一步腳踏實地，一如既往地加強我校游泳隊訓(xùn)練工作，爭取取得更多、更好的成績。

第四篇：游泳年終總結(jié)范文

自從評上廣東省一級幼兒園以來，本園一直充分發(fā)揮園內(nèi)配套設(shè)施的功能，在游泳池方面，積極開展了游泳、嬉水等水上教學活動。"培養(yǎng)幼兒對游泳運動的興趣，體驗嬉水的樂趣;開展各種富有趣味性的水上運動。"這是《學前教育課程指南》對體育活動的闡述。由于幼兒年齡特殊的原因，在教學上是有別于成人的。在這里我談?wù)勆蠈W期開展游泳教學工作的一些心得體會：

進行游泳學習的幼兒主要分三個年齡，2~3歲(小班)、4~5歲(中班)、6歲(大班);小朋友初學者則身體尚在發(fā)育，一開始，可經(jīng)由不同的水中游戲，讓其熟悉在水中的活動及呼吸換氣技巧。幼兒在下水前先要充分做好熱身運動，做各種關(guān)節(jié)、韌帶舒展活動，使肌肉得到全面放松。小班幼兒先在娃娃池嬉水，讓幼兒感受親水性，培養(yǎng)愛玩水的習性。一般來說，幼兒初接觸水是充滿好奇而又顯得異?；钴S的，可以在游戲池中教幼兒玩一些有趣的游戲，從而讓他學習如何揮臂(如把球扔向泳池對面，或者伸手拿球等)，可適當?shù)刈層變涸谒刂休^淺的地方借助水漂工具進行行走練習，感受水的浮力，降低對水的害怕心理。借助浮漂工具，揮臂劃水，感受在水中游動的樂趣，開展"小鴨子找媽媽"及"快樂小魚游"等游戲;中班幼兒在熱身運動后，先在噴頭下充分淋濕全身，逐步習慣水溫后，可以有秩序地組織幼兒下淺水區(qū)練習如何浮在水面上，自由地感覺水中行走，保持身體的平衡性，學習"大鯊魚"把頭潛入水中5~10秒，如何一個人從站立的姿勢轉(zhuǎn)換成游泳的姿勢，進行手腳協(xié)調(diào)地潛泳。玩"找玩具"游戲，把一些幼兒常見的玩具丟進淺水區(qū)，讓幼兒潛下水找回來，獎勵水紅花以示表揚。大班幼兒普遍喜歡玩水，所以在下水前要特別強調(diào)水中安全問題，不準在水中追打嬉鬧，有游泳教學中，先掌握好呼吸，學會在水面吸氣，在水中呼氣，玩"潛水艇"游戲，比賽誰潛得最長時間?對于水性較好的

幼兒可以學跳水，學會跳入水中并自行浮出水面，掌握好基本的呼吸動作及潛水后，學習"爬泳"，爬泳，俗稱自由泳。游爬泳時，人在水中成俯臥姿勢，兩腿交替上下大水，兩臂輪流劃水，動作很像爬行，所以人們稱之為"爬泳"。在爬泳技術(shù)中，大腿動作除了產(chǎn)生推動力外，主要起著維持身體平衡的作用，它能使下肢抬高，以及協(xié)調(diào)配合雙臂有力的劃水。所以學習爬泳先從腿部動作練起，讓幼兒借助水漂的浮力，把身體爬在水漂上，兩腿有節(jié)奏地踢水，當幼兒動作定形后，戴上游泳眼鏡，用腳有節(jié)奏地踢打水，頭和手在水下游動，使身體產(chǎn)生向前的動力，感受水中向前游的快樂;學習手臂爬水動作，配合游泳中手腳協(xié)調(diào)進行，爬泳兩臂的正確配合是保障前進速度均勻性的重要條件，也是爬游的主要動力來源，并且還有利于發(fā)揮肩帶力量積極參與劃水。

有每次教學中，都有著重講解游戲安全知識，為幼兒準備安全器具。配合教學的老師時刻留意幼兒在游泳中的動態(tài)，在游泳池邊設(shè)有深水區(qū)和淺水區(qū)的標志，教育幼兒不要在游泳池中追鬧嬉戲。

本學期的游泳教學還是首次，在漫長的教學過程中還處于摸索階段，隨著時間的進展，摸索出有規(guī)律的教學經(jīng)驗，使游泳進一步提高。

第五篇：游泳私人教練課程協(xié)議書

游泳私人教練課程協(xié)議書

會員姓名：

性別：

會員電話：

購課日期：

身份證號碼：

私教教練：

私教電話 ：

身份證號碼： 課時總價：

課時節(jié)數(shù)：

相關(guān)規(guī)定： 1.協(xié)議生效條件：私教課程課時費需一次全部付款，會員簽字確認。

2.為了保證您的學習效果，所有課程需在協(xié)議規(guī)定期內(nèi)完成，超過期限的 課程視為會員自動放棄。您的課程

為--節(jié)，從第一節(jié)課開始，需在--年--月--日內(nèi)完成。

特別提示： 1.除經(jīng)本俱樂部同意外，以上課程不可轉(zhuǎn)讓，不可更改

2.本俱樂部安排專業(yè)私人教練為您全程服務(wù)，并保留您更換私人教練的權(quán)利。

3.私人教練課程一經(jīng)出售概不退款，也不課轉(zhuǎn)讓其他的用途費用，如因授課教練有特殊原因無

法繼續(xù)授課，本俱樂部有權(quán)更換其他教練繼續(xù)為您授課

4.學員可根據(jù)個人時間自行預(yù)約上課，需提前一天預(yù)約一旦預(yù)約成功，不得無故曠課，特殊原

因，在上課前 兩小時通知教練說明情況，不然視作上課。每節(jié)課畢，教練和學員必須在上課

表格上簽字確認

特別聲明： 1.關(guān)于身體條件以及體格檢查的建議：簽訂本協(xié)議之前，學員應(yīng)經(jīng)醫(yī)院體檢合格后，確認自己身

體健康，完全符合本俱樂游泳私教服務(wù)的條件和能力，如有任何相關(guān) 健康的問題，請學員在

私教課程之前先向醫(yī)生詢問。

2.簽訂本協(xié)議前，如果學員指導(dǎo)自己有任何關(guān)于身體方面的原因而導(dǎo)致不能正常完成課程的，

如果發(fā)生身體 危險，本俱樂部不負任何責任

3.關(guān)于全部協(xié)議的執(zhí)行:非因本俱樂部員工故意過錯導(dǎo)致本協(xié)議未能執(zhí)行，本俱樂部不負全部責

任

4.學員必須按俱樂部的安排嚴格遵守

* 請仔細閱讀以上內(nèi)容，如同意執(zhí)行與協(xié)議相關(guān)的各項條款及制度，請簽字確認 此協(xié)議一式兩份，此聯(lián)由俱樂部分配各方妥善保存

以上內(nèi)容最終解釋權(quán)屬于藍海豚俱樂部

我已仔細閱讀以上條款

甲方簽字：

乙方學員簽字：