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第一篇：爬山活動總結

生命是一種運動，即將來臨的夏天顯示著生命與魅力，四月彰顯著靈動與活力。4月16號，教科系心育部舉辦了一次以“鍛煉身體，回歸自然”為主題的登山活動，旨在激勵本班同學增強責任感和使命感，提高自身素質，堅定為理想而奮斗的信心和決心，加強各成員之間的交流和感情。

登山比賽活動

整個活動過程中，各隊同學通過自身登山的情況，團結合作，結合自己的實際情況分配工作，從他們的隊名到隊歌到口號到隊旗設計，無不體現(xiàn)著隊員們積極地身影，無不體現(xiàn)著他們的團結與默契，同學們的熱情與活力，使得此次活動達到了預期目的。岳麓山不是一座不是很高的山，但因為比賽卻賦予了我們不同的意義，在一段時間里拼盡全力找一條曲折迂回的路經過必須到達的景點而登到峰頂，那種通過付出努力終達目標的感覺很快意，而且在登山過程中的攻克難關的過程也是一種很好的感受。

年輕人就應該面對艱難敢于挑戰(zhàn)，一個充滿激情帶著夢想飛躍的狀態(tài)，就像登山這樣，就像比賽一樣，富于挑戰(zhàn)，激情，超越。

檸檬隊VS狗仔隊

巔峰隊隊員

登山是一種情趣，比賽是一種樂趣，當?shù)竭_一個高度的時候會發(fā)現(xiàn)以前所仰視生物地方也不過如此，當你登得更高的時候你的視野也會更遠更開闊。人生就像一場比賽，人生本身也是一個過程，人生的意義就在這個過程之中。人活著，就要仔細體認和玩味這個過程的每個細節(jié)，無論它是一截黃金或一截鐵，都要充分認識每截的價值。

自然界的天籟之音是美的，真善美之花開放的聲音猶如天籟之音，這美的清音時時縈繞在我們的身邊，存在于我們的生活中，只要用自己聰慧的眼睛去發(fā)現(xiàn)，就會帶來難得的驚喜，審美的愉悅，詩意的享受和感情上的滿足。

此次活動的開展，豐富活躍了心理1班的課余文化生活，為大家提供了一個看清自己，理清思路的空間，同時使得班上各成員之間促進了感情，激勵大家以此為契機，多方面鍛煉自己，勇于開拓，立志成才，健康成長，為了祖國的

明天而努力。

第二篇：爬山活動總結

五一攀登五峰山活動 春天是充滿希望、充滿活力的季節(jié)。只有辛勤耕耘，才會有豐碩的收獲。只有奮勇攀登，才會一覽無限風光。

“五一”國際勞動節(jié)，為了隆重慶祝勞動者自己的節(jié)日，以豐富多彩的文體活動，活躍節(jié)日氣氛，以昂揚的精神面貌，深入開展“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動，充分展示新能源公司職工的風采，激發(fā)和振奮職工與時俱進、開拓創(chuàng)新、建功立業(yè)的熱情，為了讓公司全體員工共同參與集體活動，鍛煉身體，使大家能夠在繁忙而緊張的工作之余，放飛心情，享受自然。增強集體榮譽感和團隊凝聚力。，也是為豐富全體職工的文體娛樂活動，提高職工身體素質，營造健康向上的文化氛圍，不斷增強公司的凝聚力，在新能源公司領導下，由工會、團支部、辦公室主辦，全體職工參與的爬山活動。

“人間四月芳菲盡，正是登山好時節(jié)”，大家滿臉的汗水和興奮的表情，相互之間親密的談笑，從五峰山下到山上，

使整個爬山過程中充滿了溫馨、愉快，大家相互攙扶，相互幫助，相互鼓勵，充分發(fā)揚了團結拼搏、不畏艱險的優(yōu)良作風，共同完成了爬山活動。通過這次活動，

沒有一名職工放棄、松懈。公司領導更是以身做則，帶領大家奮勇攀登。有的老職工說：“登山不僅鍛煉了身體，還給我?guī)砹藰啡?，愉悅了身心，又看到了大自然的美麗風景，心情真是特別舒暢?！睔g聲笑語回蕩在山風中，工作中的緊張和壓力得到了盡情的釋放。

通過這次爬山活動，使職工既鍛煉了身體、磨煉了意志，又陶冶了性情，切實活躍了員工業(yè)余生活，增強了團隊合作精神，使員工熱愛體育、崇尚運動、健康向上的氛圍更加濃厚。為干群之間提供了交流和溝通的平臺，增加了團結，加深了友誼，開闊了視野。同時培育了和諧向上的公司企

業(yè)文化，增進了干部職工的凝聚力，培養(yǎng)了職工之間的默契，促進了大家的協(xié)作意識，鍛煉了團隊精神，新能源公司全體干部職工互相協(xié)助，共同努力，更好的完成公司各項工作。有了這樣的氛圍，我們相信公司的明天一定會更加美好！通過本次活動，員工即娛樂了生活又陶冶了情操，同時也加深了相互間的了解，活動中即增進了感情，又增強了團隊的凝聚力。

　　20xx年5月7日

第三篇：爬山活動總結

為營造健康向上的企業(yè)文化，提升公司員工精神文化品位，根據(jù)年度文體活動計劃，公司于20xx年3月25日利用一天時間組織全體員工在沂山進行了爬山活動。通過本次活動，員工即娛樂了生活又陶冶了情操，同時也加深了相互間的了解，活動中即增進了感情，又增強了團隊的凝聚力?，F(xiàn)將有關活動情況匯報如下：

一是領導重視，率先垂范。

對本次活動，公司領導高度關心和重視，多次指示綜合管理部要認真籌劃，精心準備，并親自確定活動地點。在活動時間確定后，總經理考慮到活動當天有沙塵暴的情況，本著以人為本和對員工負責的態(tài)度，指示綜合管理部另行確定活動時間，體現(xiàn)了領導對公司員工的關心。

同時，總經理和副總經理還在出差途中多次打電話詢問準備情況，并不顧旅途勞累，在剛從北京返回的情況下，以身作則，積極參加活動，極大的激發(fā)了員工參加活動的積極性。

二是精心準備，嚴密組織。

為嚴密組織好此次活動，綜合管理部精心準備了活動方案，確定了旅行社，購買了藥品及礦泉水等登山常用品，協(xié)調各單位安排值班人員，同時，為了便于員工早到后到辦室室取放物品，我們提前與物業(yè)公司協(xié)調，在出發(fā)當天6：30就安排辦公樓保安上崗值勤。為了避免旅途疲勞，綜合管理部提前與導游小姐聯(lián)系，制定了途中游戲互動方案，在途中進行了對歌、數(shù)數(shù)字、講故事等趣味游戲，消除了旅途疲勞，愉悅了身心。針對登山過程中容易出現(xiàn)的掉隊、迷路現(xiàn)象，制定了123在團隊前協(xié)助導游確定旅游路線、456在團隊中間負責前后隊伍的鏈接、789在團隊最后負責收攏人員、避免員工偏離路線、掉隊、迷路的“三點一線”安全保障方案，確保參加活動的每一名員工都在保障人員的視野內，并堅持在每游覽完一個景點時及時查對人數(shù)，不使一人掉隊。

三是員工積極參加，合作意識加強。

為了提高大家參加活動的積極性，鍛煉員工的團隊協(xié)作精神，我們提前與導游小姐聯(lián)系，組織了車廂趣味游戲互動。游戲互動中，大家涌躍參加，物業(yè)公司經理表演的“八戒吃瓜”維妙維銷，形象逼真，;財務審計部的笑話讓人捧腹大笑，樂不可支;經理的“兩支蝴碟”博得了大家陣陣喝采和掌聲。對歌活動中，員工需在10秒鐘的時間內對上前一首歌曲的最后一個字，這單靠個人的力量是難以完成的，員工們發(fā)揚團隊協(xié)作精神，采取四個人一組的集體戰(zhàn)術，一人上臺眾人幫，齊心協(xié)力共渡難關，偶爾不過關的，被罰作個鬼臉，引的大家哈哈大笑，整個車廂歡歌笑語，氣氛熱烈。

四是互幫互助，團隊凝聚力強。

凝聚力決定著公司員工的執(zhí)行力，是保證整體完成任務的前提，而團結一心互幫互助則是完美執(zhí)行的核心。在向沂山峰頂攀登的過程中，項目部艷因身體虛弱而體力不支，為了能使她順利登上山頂，工程公司的副總經理等同志發(fā)揚團隊精神，一直在后面攙扶和照顧，不斷給她加油鼓勁，沒有一人埋怨，經過大家齊心協(xié)力互幫互助，徐春艷順利的登上了山頂，完成了登山活動。在一個優(yōu)秀團隊中，工作多半不孤立的，而是由好多人組成的一個環(huán)，只有大家互相配合，密切合作，齊心協(xié)力，環(huán)環(huán)相扣才會組成一個圓。也只有無私的為他人提供力量，才能成就自已在這個圓中的位置。

不足之處：

本次活動，總體來說準備較為充分，組織比較嚴密，參加人員大都計劃行動，但同時也暴露出了一些不足：

一是考慮不周，購買礦泉水和暈車藥數(shù)量不足，準備工作不充分。

二是時間觀念差，主要表現(xiàn)在工程公司在公司已通知出發(fā)時間的情況下仍然遲到15分鐘，至使行程被耽擱。二是員工組織紀律觀念淡薄，不服從組織者安排。主要是三名同志在游戲互動中不服從安排，拒不參加活動，并且躺在最后一排座位上睡覺，至使活動中斷兩次，造成了不好的影響。

第四篇：爬山活動總結

春天是充滿希望、充滿活力的季節(jié)。只有辛勤耕耘，才會有豐碩的收獲。只有奮勇攀登，才會一覽無限風光。

“3.8”婦女節(jié)，為了隆重慶祝女教師自己的節(jié)日，以豐富多彩的文體活動，活躍節(jié)日氣氛，以昂揚的精神面貌，深入開展“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動，充分展示女職工的風采，激發(fā)和振奮教師與時俱進、開拓創(chuàng)新、建功立業(yè)的熱情，為了讓學習全體員工共同參與集體活動，鍛煉身體，使大家能夠在繁忙而緊張的工作之余，放飛心情，享受自然。增強集體榮譽感和團隊凝聚力。也是為豐富全體教職工的文體娛樂活動，提高職工身體素質，營造健康向上的文化氛圍，不斷增強學習的凝聚力，在學校領導的號召下由工會、體音美教研組組織，開展了一次爬山活動。

“人間四月芳菲盡，正是登山好時節(jié)”，大家滿臉的汗水和興奮的表情，相互之間親密的談笑，從雙元山下到山上，使整個爬山過程中充滿了溫馨、愉快，大家相互攙扶，相互幫助，相互鼓勵，充分發(fā)揚了團結拼搏、不畏艱險的優(yōu)良作風，共同完成了爬山活動。爬山過程中沒有一名教職工放棄、松懈。學校領導更是以身做則，帶領大家奮勇攀登。有的老教師說：“登山不僅鍛煉了身體，還給我?guī)砹藰啡?，愉悅了身心，又看到了大自然的美麗風景，心情真是特別舒暢。”歡聲笑語回蕩在山風中，工作中的緊張和壓力得到了盡情的放。

通過這次爬山活動，使教職工既鍛煉了身體、磨煉了意志，又陶冶了性情，切實活躍了員工業(yè)余生活，增強了團隊合作精神，使教師熱愛體育、崇尚運動、健康向上的氛圍更加濃厚。為教職工之間提供了交流和溝通的平臺，增加了團結，加深了友誼，開闊了視野。同時培育了和諧向上的學校文化，增進了教職工的凝聚力，培養(yǎng)了教職工之間的默契，促進了大家的協(xié)作意識，鍛煉了團隊精神，孫坪學校的全體教師互相協(xié)助，共同努力，更好的完成學校各項工作。有了這樣的氛圍，我們相信學校的明天一定會更加美好!

第五篇：暑期實踐總結

經過四周的學習，我充分體會到了工作的艱辛，本以為是簡單的工作在實際體驗后卻失敗連連，對于抱著簡單的心態(tài)來參加實習的自我，我十分羞愧。

看似簡便的文件整理工作，卻能反映出一個人的細心和耐心。字里行間的不一樣代表的是不一樣的社區(qū)，不一樣的小組，往往一個疏忽，就會在登記時遺漏，事后要反復檢查表格，做到萬無一失。和人的交流也同樣重要，在打電話給社區(qū)負責人時，我的緊張使我無法順利交流，在蔡教師的幫忙下，我才漸漸熟悉了交流的技巧。

想要充分學習不能光坐在辦公室，在我熟練了文件整理表格制作后，蔡教師給我安排了社會體育指導員的講座和考試，從講座中我懂得了光有做事經驗并不能完美應對工作，同時也需要強健的體魄，才能在快節(jié)奏的生活中勞逸結合。

之后我還參與了健身日活動和演唱會活動的籌備，以及文件運輸工作，這些工作讓我更深刻的認識到，自我的本事還不夠。這次實習結束后，我也會繼續(xù)努力，不斷挑戰(zhàn)自我的薄弱面，加強與人交往的本事。

最終感激我的帶教教師蔡子浩，在我每次遇到困難時都會耐心指導我，幫忙我熟悉了這份工作，讓我在不擅長的事情上有所提高。在今后的學習生活中我也會以蔡教師的教導不斷前進，做更好的自我。

第六篇：社會實踐活動總結

根據(jù)新課改的精神，也為了讓幼兒能在未來更好的適應社會在，我園開設了社會實踐課程。通過社會實踐，孩子們走入了社會，認識了社會，對社會有了初步的認識。

本學期我們班共組織了社會實踐活動六次現(xiàn)總結如下：

一、了解社會機構

通過走進社會機構，如：圖書館、氣象臺、菜市場等了解社會機構的設置及工作程序。

參觀圖書館使幼兒了解了圖書館的規(guī)章制度，知道了安靜看書并會按程序借閱圖書。參觀氣象臺認識了風速風向儀，百葉箱，看了云、雨，風的形成，增長了知識，豐富了見聞。

二、良好生活習慣

參觀軍營在參觀解放軍叔叔宿舍的同時請叔叔示范怎樣疊被子，怎樣整理內務，教育幼兒向解放軍叔叔學習。通過看榮譽室里的獎狀、錦旗，聽叔叔講戰(zhàn)斗故事，激發(fā)幼兒積極向上的思想品德。幼兒回園后，都能自覺主動地穿脫衣物，收拾床鋪并將自己用過的物品放回原處。據(jù)家長反映，幼兒在家的勞動積極性有了明顯的提高，主動承擔力所能及的家務。針對孩子不會做家務這一特點，我又通過社會實踐活動小手保環(huán)境來教會了孩子們掃地，并通過活動教育幼兒保護環(huán)境，不亂丟果皮紙屑，收到了良好的效果。還通過高高興興去集市的活動，教孩子認識蔬菜水果，初步了解交易的進行，豐富了幼兒的見聞。

三、激發(fā)科學興趣

科技館里的各種奇妙現(xiàn)象，尤其的各種有趣的裝置一直到現(xiàn)在都是孩子們所津津樂道了。在傾斜的小屋，留住了孩子的歡笑，在留影的墻前，掛著孩子們的問號，所有這一切激勵著幼兒的求知意識，督促他們學習，探索。

六次實踐活動雖然不是很多，走的地方也不是很遠卻帶給孩子們在教室里學不到的東西，給了他們生活的啟迪，為他們今后適應社會打下了良好的基礎。在下學期，我準備堅持將實踐活動進行下去，帶給孩子們更多更好的生活經驗！