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第一篇：團(tuán)建活動總結(jié)
雖然拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束了，我相信今日大多數(shù)的大家會感到腰酸背痛，相信大家還對著昨日的拓展久久忘懷，相信大家會在微少的改著?；蚴切睦锏幕蚴切袆由系?。
這次拓展，或許大多數(shù)人最初的感覺只是一次拓展活動而已，會感到只是任務(wù)只是公司安排的，心里會些有埋怨要早起、會被曬黑、會辛苦等等。拓展完我相信留給大家最終最深刻的是感動、意外、振奮、團(tuán)結(jié)。
也許大家都明白感動和團(tuán)結(jié)的釋義，可是這次拓展真正讓我明白了、體驗(yàn)了、體會了什么是感動，什么是團(tuán)結(jié)。讓我感動和意外的是我看到了不一樣的大家，看到了真實(shí)的大家，看到了具有凝聚力的大家。
平時(shí)我們大家在公司里在工作中最多只是一個(gè)微笑、一句招呼、一個(gè)問候。彼此之間的了解甚少?？墒钱厴I(yè)墻那一幕幕，讓我此刻都覺得很難忘懷。失敗了三次，爬了三次。每次一個(gè)腳步踏著一次大腿、一次手掌、一次肩膀我都感覺到人梯的肉體在使勁著、在忍強(qiáng)著肩上的重量。一個(gè)又一個(gè)從他們的身體翻越而過，他們承受了多少重量。當(dāng)每一次教練喊停，我覺得很遺憾但更多還有無奈。因?yàn)槲姨み^他們的肩膀，每次踏著他們的肩膀我都能感受到它在微微顫抖而立刻又很堅(jiān)穩(wěn)起來，我明白他們在使勁著使其平穩(wěn)讓我們能夠順利爬上去，站在上頭的同事也出了全身的力氣拉我們上去的，吃力得面部的表情都扭曲了。
在他們辛苦付出了那么多的時(shí)候，為什么大家還是要犯規(guī)重來，為什么大家還是那么散漫的動作呢可是最終還是覺得很欣慰，大家最終團(tuán)結(jié)了起來，心在一齊了，懂得了。再沒有了犯規(guī)沒有了散漫沒有了重來。感動的是他們，毫不猶豫站出來做人梯，一向在堅(jiān)持到最終，汗水浸透了全身，用全身的力氣的力氣讓每一個(gè)成員爬上去。
感動的是他們，站在上頭用著雙臂，把成員一個(gè)一個(gè)拉上去，有重量級的、有輕巧的、有高大的。感動還有最終2個(gè)同事攀爬的那瞬間，心里在擔(dān)心著也在期待著。當(dāng)最終一個(gè)抱著上一個(gè)的腰部，上頭的同事在使勁拉的時(shí)候，那每一次的上升的痕跡都是那么的艱辛、那么的堅(jiān)定、那么的勇敢、那么的努力。大家在加油、在期待著、心里也許被這一幕幕感動著。最終我們勝利了，歡呼了。
如果沒有職責(zé)感、沒有團(tuán)結(jié)、沒有凝聚力、沒有信念、沒有堅(jiān)持，可能這次不會有成功。感恩這次的拓展，讓我們體會了什么是感動和團(tuán)隊(duì)。讓我們重新認(rèn)識了彼此、感悟團(tuán)隊(duì)的無窮力量。
第二篇：公司團(tuán)建活動心得總結(jié)
在拓展培訓(xùn)結(jié)束后又回到了工作崗位上時(shí)，回顧幾天前的野外拓展訓(xùn)練的全過程，依然記憶猶新。訓(xùn)練場上“巨石山別動隊(duì)”和“龍山隊(duì)”的對戰(zhàn)與合作、組內(nèi)的團(tuán)結(jié)與協(xié)作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”;教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成訓(xùn)練任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動的方向。隊(duì)友、教練，每一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，每一次教練點(diǎn)評，都?xì)v歷在目。
我們共有30余名隊(duì)員，整理后編為2隊(duì)，選出隊(duì)長、副隊(duì)長、衛(wèi)生員。分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi)，各小組成員集思廣益確定了隊(duì)名、隊(duì)標(biāo)、隊(duì)歌，口號。通過小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行pK，讓人感受到團(tuán)隊(duì)力量的震撼力?！熬奘絼e動隊(duì)”和“龍山隊(duì)”兩個(gè)隊(duì)pK，教練問前方需要支援，我們回答后方支持，教練說隊(duì)長需要板凳，隊(duì)友就急忙蹲下給隊(duì)長當(dāng)板凳，需要襪子就趕緊脫襪子，需要鞋帶不假思索的解下鞋帶，最后“龍山隊(duì)”最先完成，感受到了勝利的喜愉，體會到付出了就有結(jié)果的欣慰。“信任背摔”是站在2米多高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實(shí)，膽怯不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個(gè)人直挺著、往后倒!“隊(duì)員們準(zhǔn)備好了嗎?時(shí)刻準(zhǔn)備著”。臺下隊(duì)友叫著背摔臺上隊(duì)友的名字說“我愛你們”就有種莫名的感，一下有了信任感、信心和勇氣。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后，我們圍成一個(gè)圈兒，分享自己對這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受，大家體會到人與之之間的互相信任、團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有信任，一切都會變成空談。
在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神，都能認(rèn)真對待工作中的每一項(xiàng)任務(wù)，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)的巨大向心力，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，就像一艘孤帆，難以遠(yuǎn)航。離開了拓展訓(xùn)練場，回到了工作環(huán)境，只要我們帶著團(tuán)隊(duì)的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題。
最開始收到公司準(zhǔn)備在周末開展團(tuán)建活動，所有員工都必須參加的通知的時(shí)候，我的內(nèi)心是一百個(gè)不愿意的，連續(xù)上了五天的班了，周末我想好好休息做一個(gè)“宅男”不好嘛，干嘛要占據(jù)我的周末時(shí)間。但是等到我真的參加了這才團(tuán)建活動的時(shí)候，我的想法有發(fā)生了改變，等到這次團(tuán)建活動結(jié)束的時(shí)候，我甚至還有點(diǎn)遺憾，覺得這次的活動結(jié)束的太快了。
周六的大清早，我們大部分的員工按照公司上班的時(shí)間來到了公司的樓下，扯著公司團(tuán)建活動的橫幅在樓下拍了個(gè)照片就上車出發(fā)了。這次團(tuán)建活動的地點(diǎn)我是知道的，之前在公司群里也是經(jīng)過投票選擇了的，既然自己沒有其他的選擇，那還不如選一個(gè)自己感興趣的去玩呢，而正好，這次要去的就是我投票選的那個(gè)――農(nóng)家樂。我估計(jì)有很多的同事都跟我一樣，是想趁著春天百花盛放的季節(jié)，感受一下春天的氣氛。
到了農(nóng)家樂稍微整頓了一下后，我們開始了本次的團(tuán)建活動。公司組織這次團(tuán)建活動的主要目的應(yīng)該就是為了讓我們?nèi)w員工在得到放松的同事，增加員工間的感情，讓我們之間更加的熟悉和默契，從而使我們公司這個(gè)大團(tuán)體更加的團(tuán)結(jié)，從而促進(jìn)公司發(fā)展，所以活動一開始，帶隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)就給我們分了組，把每個(gè)部門的人都給分散了，基本上都是幾個(gè)部門的人在一個(gè)組。雖然都是成年人了，但是此次的活動都還玩的很簡單的，主要是丟手絹和你畫我猜兩個(gè)活動。
丟手絹的活動我們每個(gè)人都是從小就玩著的了，所以非常的熟練。最開始的時(shí)候是領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)那個(gè)丟手絹的人，要是放在后面沒有發(fā)現(xiàn)的話就要到圍起的圈圈里面表演節(jié)目，所以再這樣的激勵(lì)下面我們所有人都玩的很起勁，各種尷尬的節(jié)目也讓我們開懷大笑，不知不覺的就拉進(jìn)來大家的距離。而你畫我猜的節(jié)目就是按照我們之前的分組，一個(gè)筆劃其他人猜，最后看哪個(gè)組的默契差，也要上臺表演，這個(gè)節(jié)目是非標(biāo)考驗(yàn)配合和默契的，所以通過你畫我猜這樣的形式，使得我們相處的更加融洽的彼此之間的默契度也上升了。
后面玩了好幾局，一直到飯店的時(shí)候我們才停下來在農(nóng)家樂吃飯去了，飯后我們也在農(nóng)家樂的負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)下到四周欣賞春天的美景去了。
這次的團(tuán)建活動結(jié)束了，但是我心里卻一直在懷念著剛剛的各種活動，車上同事們嘰嘰喳喳的討論聲也說明著跟我一樣在回憶著。
第三篇：??精選公司團(tuán)建活動總結(jié)優(yōu)秀范文
由陌生到熟悉或許對于部分人而言，需要一段時(shí)間，而團(tuán)建無疑大大縮短了這些時(shí)間，但是我們需要的不只是生活里的熟悉，更需要的是由此而產(chǎn)生的工作默契，或許是工作思路的熟悉。
相逢是緣，相處更是難得的緣分，大家能夠?yàn)榱斯餐氖聵I(yè)一起奮斗，更是萬里挑一的緣分。過程或許很難，或許會遇到很多不可思議事，但是就如同“挑戰(zhàn)不可能”的吞火項(xiàng)目，難的可能不是事情，而是心理的那一道坎。
退一萬步說，真的很難，我們也不是一個(gè)人在奮斗，我們是一群人在奮斗，有很多同伴在幫你度過難關(guān)。
活動當(dāng)天，不僅是大家團(tuán)結(jié)協(xié)作、不放棄不拋棄的精神鼓舞人心，奉獻(xiàn)精神和為他們著想的服務(wù)意識更受益終生。也很慶幸自己能夠快速融入活動中，在有需要的角落盡自己的一份力量。
雖然，過程中我們也有做的不好的地方。我們可能沒有尊重到他人，沒有遵守規(guī)則，不注重細(xì)節(jié)，尤其明顯意識到自己惰性和依賴心理這一缺點(diǎn)。但不需要辯解這些缺點(diǎn)，錯(cuò)了就是錯(cuò)了，知錯(cuò)能改善莫大焉。團(tuán)建中這些錯(cuò)誤，意識到了，改正就好。不過有些錯(cuò)誤，一旦錯(cuò)了就可能造成無法估量的損失，所有需要有規(guī)劃、有前瞻性、有發(fā)現(xiàn)問題的眼睛。
遵守規(guī)則，一起努力，規(guī)避錯(cuò)誤，將會最快的速度到達(dá)目的地。或許在這艘大船中，有人當(dāng)自己是乘客，愿意享受生活或放松自我;或許當(dāng)自己是舵手或船長，需要發(fā)揮積極主動性。我想，不管是哪種心態(tài)，只有不去影響身邊的人，不影響整個(gè)進(jìn)度，都毋庸置疑。但是能夠積極與時(shí)間賽跑，以成果為導(dǎo)向，團(tuán)結(jié)協(xié)作，將容易快速成功，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
工作、生活和游戲的相似之處，都是可以總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，助力成長。本次團(tuán)建活動不僅讓我們受益匪淺，更拉近了同事間的距離，讓我們成為更棒的團(tuán)隊(duì)。
第四篇：團(tuán)建活動總結(jié)
x月x日，xx基地迎來了xx銀行的小伙伴。本次團(tuán)建是為了促進(jìn)招商銀行的新員工可以更快的融入集體，促進(jìn)員工的關(guān)系，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力和凝聚力。
一、參觀荷塘紅色紀(jì)念館
上午在教練的帶領(lǐng)下，xx銀行的小伙伴們來到了荷塘的紅色紀(jì)念館參觀。在參觀當(dāng)中，通過了解革命烈士們的經(jīng)歷，大家學(xué)習(xí)到了，繼承和發(fā)揚(yáng)老一輩革命家一切從實(shí)際出來，面對困難，奮勇直前的精神。傳承和發(fā)揚(yáng)老一輩革命家謙虛謹(jǐn)慎、不驕不躁、艱苦奮斗的優(yōu)良作風(fēng)，始終保持奮發(fā)有為的進(jìn)取精神。
二、熱身項(xiàng)目
參觀完xx紀(jì)念館后，小伙伴們來到了xx的戶外基地。教練首先帶領(lǐng)大家完成了熱身項(xiàng)目。
1、松鼠與大樹。每個(gè)人扮演不同的角色，完成教練給出的.指令。該項(xiàng)目可以很好的調(diào)節(jié)氣氛，緩解小伙伴們的疲勞，集中大家的注意力。
2、花開花落。每個(gè)小伙伴緊緊拉住彼此的胳膊，根據(jù)不同的指令做出不同的集體動作。每個(gè)人都是其中最重要的一環(huán)，團(tuán)隊(duì)的每一次成功，都需要每個(gè)小伙伴的付出。
3、破冰之旅。為消除團(tuán)隊(duì)成員之間的隔閡，熔煉團(tuán)隊(duì)，從而更好的投入到即將開始的拓展活動，教練將招商銀行的小伙伴們分成2隊(duì)，自由選拔出隊(duì)長和助理，完成團(tuán)隊(duì)組建和展示任務(wù)。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的建立，所有成員都必須共同面對困難，相互協(xié)作、迎接挑戰(zhàn)，這樣才可以攻克難關(guān)。破冰之旅可以有效的打破人與人之間的隔閡，創(chuàng)造良好的溝通氛圍，激發(fā)熱情與斗志。
4、團(tuán)隊(duì)趣味項(xiàng)目挑戰(zhàn)。
（1）釘子挑戰(zhàn)。
任務(wù)目標(biāo)是將數(shù)根釘子都放在一個(gè)紙杯上，保持不動且不觸碰其它物品。這是一個(gè)富有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目，需要發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力和想象力。
（2）極速60秒。
在固定的區(qū)域內(nèi)有30張卡片，每張卡片分別代表一個(gè)數(shù)字，團(tuán)隊(duì)成員需派一名代表到區(qū)域內(nèi)收集卡片，其他人進(jìn)行語言提示。每個(gè)隊(duì)員都非常積極主動的出謀劃策，不輕易放棄，不斷修正改進(jìn)，最好自己就是對團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)。
三、活動總結(jié)
在這一天的活動中，通過參觀學(xué)紅色紀(jì)念館，學(xué)習(xí)到了革命先烈們面對困難奮勇向前的精神。在團(tuán)建活動中，不同的項(xiàng)目挑戰(zhàn)，也讓xx銀行的小伙伴們學(xué)習(xí)到了相互協(xié)作的重要性。小伙伴們激發(fā)出了團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，變得更有凝聚力和戰(zhàn)斗力！
第五篇：公司團(tuán)建活動心得總結(jié)
上周六我們參加了為期一天的公司團(tuán)建活動，雖然只是短短一天的時(shí)間，但卻讓我受益匪淺、收獲頗多。
團(tuán)建活動一開始時(shí)，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離出來，但教練僅僅通過快速的集隊(duì)時(shí)間、鏗鏘有力的對話回應(yīng)、有趣的團(tuán)隊(duì)小游戲，一下子就把我們的狀態(tài)及時(shí)調(diào)整了過來?；顒訌母餍〗M的團(tuán)隊(duì)展示逐漸拉開了序幕。
當(dāng)天我所在的組別是第四組，組內(nèi)一共有13位成員，大家在團(tuán)隊(duì)展示的討論、和演練中彼此熟悉了起來，有人負(fù)責(zé)寫口號，有人負(fù)責(zé)排隊(duì)形，有人負(fù)責(zé)整體排練，在這短短的8分鐘里，大家各司其職，充分展示了強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)精神。
在一天的團(tuán)建活動中，讓我印象最深刻是“托舉隊(duì)長這個(gè)團(tuán)建游戲環(huán)節(jié)，這是一個(gè)及其考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)信任感及個(gè)人耐力的游戲。當(dāng)時(shí)我們都覺得這根本就是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，以至于現(xiàn)在回想起來，仍覺的有些不可思議，這個(gè)小小的游戲把我們的團(tuán)隊(duì)意識、團(tuán)隊(duì)精神發(fā)揮得淋漓盡致。我們13個(gè)人緊緊的聚攏在一起，奮力的將隊(duì)長高高托起，即使一個(gè)個(gè)汗流浹背，雙手顫抖，卻依然不斷堅(jiān)持，互相鼓勵(lì)，我們齊身高呼我們的團(tuán)隊(duì)口號，“決不能放手”是我們所有人的心聲。最后當(dāng)拓展教練宣布團(tuán)建游戲結(jié)束時(shí)，我們所有人緊緊擁抱在一起，在這一刻讓我感覺到我們緊密地凝聚在一起，它讓我們知道有一種力量叫團(tuán)結(jié)，有一種精神叫合作，而團(tuán)結(jié)合作能夠讓我們克服一切困難。在整個(gè)過程中，最讓我感動的還有隊(duì)長的分享，我們隊(duì)長說:她在上面從頭到尾都在盡的努力讓自己的身體緊繃著，就是想減輕我們每個(gè)隊(duì)員的負(fù)擔(dān)。
在團(tuán)建拓展訓(xùn)練中我們每個(gè)人都在堅(jiān)持著，努力發(fā)揮著自己的那一份力量。只要堅(jiān)持，我們就能一個(gè)一個(gè)目標(biāo)地達(dá)成，直至完成我們認(rèn)為不可能完成的任務(wù);工作中，只要堅(jiān)持，我們就能激發(fā)個(gè)人潛能，發(fā)揮的個(gè)人力量。做不會做的事是成長，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改變。
感恩團(tuán)建拓展活動讓我遇見了更好的自己，別辜負(fù)的自己，把每一句的“我不會”都改為“我可以”，嘗試總比永遠(yuǎn)不敢開始要強(qiáng)。
第六篇：公司團(tuán)建的活動總結(jié)
有幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一，經(jīng)過兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識，那就是一個(gè)人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個(gè)公司要發(fā)展，一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的。
團(tuán)隊(duì)建設(shè)所謂團(tuán)隊(duì)，就是由某些人為了達(dá)到一定的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍，團(tuán)隊(duì)中的人可以是固定的，也可以是臨時(shí)的，可能是認(rèn)識的，也可能是不認(rèn)識的，他們來自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì)，大家來自不同的所、隊(duì)，差不多每個(gè)崗位都有，各方面的能力也參差不齊。
很快在教官的指引下，我們推選了隊(duì)長，挑選了隊(duì)名，唱出了我們的隊(duì)歌，一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開始之初到后來的豪情滿懷，是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。
凝聚力沒有人知道接下來會發(fā)生什么，直至教官宣布下一個(gè)任務(wù)，下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規(guī)則有好幾個(gè)，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開始之前，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)間或是完成任務(wù)的方式方法，此時(shí)就需要很好的凝聚力，能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們在積極討論，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，盡管也有爭論，有分歧，但我們的目標(biāo)只有一個(gè)，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出勝利的喝彩。
嘗試與執(zhí)行力“摸著石頭過河”是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化，而踩著梅花樁過河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個(gè)人都體會到了團(tuán)隊(duì)的力量，集體的力量，當(dāng)一個(gè)辦法不行時(shí)，馬上有另一個(gè)辦法付諸行動，當(dāng)所有的辦法都用了以后，我們找到了一個(gè)最可行的辦法，這是嘗試與執(zhí)行力最佳結(jié)合的最好體現(xiàn)，我們看到的是每一個(gè)人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行，在執(zhí)行的同時(shí)，每一個(gè)行之有效的方法，每一個(gè)善意的提醒都被及時(shí)的傳達(dá)下去，直到任務(wù)的完成，大家都為了一個(gè)共同的目標(biāo)在努力著，努力著……
總結(jié)參加完這次拓展，可能每個(gè)人聽得最多的是總結(jié)，說得最多的也是總結(jié)，因?yàn)槊客瓿梢粋€(gè)任務(wù)時(shí)，教官會不厭其煩地讓我們作一個(gè)小小的總結(jié)，有些人說沒什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期待著有更多更難的任務(wù)在等待著我們，其實(shí)，細(xì)想下來，總結(jié)未嘗不可，由小見大，由微見著，我們捫心自問一下，你是否對你走過的人生作過一次小小的總結(jié)，在我們的工作中，生活中需要總結(jié)的地方太多了，有總結(jié)才有提高，有提高才會進(jìn)步?？偨Y(jié)可以讓你點(diǎn)評過去，正視現(xiàn)在，看清未來，也只有這樣，你的人生才會沿著你既定的目標(biāo)，穩(wěn)妥的前行。
