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第一篇:心理團體活動總結
星期三的晚上,我作為經濟1402班的心理委員參加由蔡教師和彭教師組織的心理輔導課,本來抱著隨便聽聽的態(tài)度去的,以為和其他講座一樣規(guī)規(guī)矩矩的坐在下頭聽幾個重點然后寫寫作業(yè),回班上傳達一下會議的大體資料就好了,可是一去發(fā)現(xiàn)作為是擺成了一個圓形,沒有桌子后,我便覺得這次肯定與眾不一樣!果不其然,這次輔導資料新穎,趣味,且讓我們收獲頗多!
整個輔導室經過各種游戲串起來的,有根據(jù)編號1對1交流,分組認人,共同繪畫,聽指示做動作以及牽手分散再還原(起不出好名字,本事有限)其中讓我印象最深的是共同繪畫以及最終的那個項目:
共同繪畫是分了兩個組,每個組自定一個主題,2分鐘時間討論,不能涉及細節(jié),然后每組成員自動一次完成繪畫。由于我的繪畫功底很差,基本屬于連雞蛋都很難畫好的類型,所以聽到這個任務覺得挺困難的,所以選擇只聽從,不發(fā)表意見,而我們組的趙婧如同學很快想到我們手中筆的顏色是不一樣的,于是就提議畫彩虹,我們都很快同意。于是我們按部就班的畫著,可是其中出現(xiàn)了一點小意外,紅色筆最開始就運用了,可是忘記畫太陽了,這讓原本用來畫墨鏡的黑色筆不好發(fā)揮,且太陽不好畫,可是大家很快意識到這個問題,雖然不能說出來,但都彼此看了看,示意了一下,所以拿黃色筆的同學(忘了是誰了,好像是方婷學姐)畫完自我的彩虹后,果斷畫上了太陽,而拿黑色筆趙婧如改話一個女孩的輪廓,后面的龔美學姐順勢上色,配合得挺好。
我覺得這個項目上我們充分發(fā)揮了團隊精神,有人勇于站出來領導大家,其他人安心去服從命令,爭取完成自我的任務,當有錯誤發(fā)生時,大家沒有責備,而是盡力補救,雖然畫最終并不是很完美,可是讓我們每個人都回到了小時候最天真,最可愛,也是最為他人著想,最團結的時候。我覺得這便是我們平常在班級中遇到事情,遇到困難應當表現(xiàn)出來的,也許我們每個人并不是十分擅長一些事,但只要共同努力,進取配合,結果會是好的,我們也會很歡樂!
最終的一個活動也讓我收獲很多,我們先牽起左邊右邊人的手,記住之后,隨意走動,當輔導員喊停的時候,我們也隨即停下,站在原地,再起牽起原先左右的手,這時每個人的手是交叉在一塊的,我們的任務就是再次恢復原先的模樣。
我必須得自我反省,在這個環(huán)節(jié)中,我有很多次是想放棄的,認為這本身就是一個死結,最終我們成功解開,讓我內心產生了很大的愧疚。
在活動的過程中,幾個學姐充當了領袖的主角,指揮大家先怎樣做,幾個男生負責從高空看整個布局,幾個比較小巧可愛的女生犧牲自我,蹲下來,穿梭其中,雖然我?guī)状握J為這是個不可能完成的任務,可是我也給出了一些提議,且完成了一個比較困難的動作,算是對我內心不堅定,不相信自我和同伴的一點補償吧。
最終,經過很長時間的不懈努力,我們還是成功了,當我們完全解開的時候,我們又一次像小時候一樣開心,為自我鼓掌。
其實,這同樣是我們在平成班級建設中會發(fā)生的一些問題,一些人,例如這次活動中的我,會對任務產生懷疑,對自我產生不信任,也沒有信任彼此,這樣的心理就很不對。我經歷這個項目后認為,即使任務再復雜,再困難,必須要信任自我和同伴,這樣才能發(fā)揮自我和班級最大的能量。即使像蔡教師說的,這個活動的結果可能是解不開,就相當于失敗,可是,最終的形狀是兩個同心圓,也就是說,即使失敗,也不失為一種完美,所以,信任也是在生活中必不可少的。異常是在大學,或許班級的概念沒有那么強,可是一旦我們都有了班級,年級,學院,學校這些概念,一旦將自我融入其中,信任別人,團結在一齊,我相信,我們會比此刻的自我更完美!
最終,由衷地感激這次活動,讓我第一次從游戲中學習,第一次花這么久時間認識這么多優(yōu)秀的同學,第一次認識到團結,信任,道歉等的重要,第一次覺得心理健康是那么的難,又那么的重要。我會盡量將這次輔導中學到的無論游戲還是精神盡可能的傳遞給身邊的每個人,讓更多的人有一個健康的心理!
第二篇:心理團輔活動總結
心理団輔活動總結
主題:夢想啟航
口號:心的交融,家的溫馨
活動時間:
活動地點:
団輔對象:
主持人:
具體活動過程:
一、主持人開場:向大家問好后插入破冰游戲,接著講述活動流程,意義的介紹。
二、人員分組:所有人員自由組合分為4組,各小組推選出一名組長,設計口號和小組logo ,并由組長解釋口號和logo 的意義。
三、游戲環(huán)節(jié):
(一)、. 八仙過海
(通過游戲增進同學們的合作精神)
在起點處準備大紙4張,各小組派出2名隊員參賽(一男一女),讓參賽隊員站在大紙上面,裁判喊開始后,參賽隊員想辦法向終點移動(移動過程中參賽者雙腳不能離開白紙所在區(qū)域),先到終點者獲勝,根據(jù)名次先后分別分發(fā)4、3、2、1個棒棒糖。
總結:本游戲對隊員的相互協(xié)調能力以及游戲策略要求較高,游戲中有些隊員因協(xié)調失誤導致大紙破裂、或雙腳觸地,導致最終輸?shù)粼撦営螒颉S螒蚋挥刑魬?zhàn)性,隊員參賽踴躍,整個過程氣氛火爆,富有感染力,由于受到當時氣氛的感染,我們居然忘了拍照!
(二)、解開千千結
(游戲目的:通過游戲增進彼此間的信任跟友誼)
A :. 請每個小組的成員手拉手,面向內組成一個圓環(huán)。 熟悉兩旁的參加者,記下他們名字。 然后大家松開手,隨意走動。
B :主持人喊“?!?,大家保持在原地,找到步驟2時和自己拉手的參加者,重新拉手,切記左右手不可混淆。 此時,大家的手臂交錯成網,讓參加者恢復到步驟2的圓環(huán)的情況,但是在恢復的時候每個人不可松手。
C :. 如果步驟5不能完成,可以請成員商量,是否需要主持人剪掉其中一個“結”(即難以恢復步驟2狀態(tài)的地方),如果需要,主持人可以示意剪開,讓此“結”處成員松開手,恢復到步驟2狀態(tài)。
D 直到所有“結”打開,活動結束 。 最快打開所有結的小組得棒棒糖4個。 E :每小組派一名代表發(fā)表感言,總結該環(huán)節(jié)本小組或個人的收獲和感悟。主持人對該環(huán)節(jié)總結,點評。
總結:通過手與手的接觸,拉近了隊員之間的距離,同時加強了隊員之間的交流合作。
(三)、紅與黑
游戲規(guī)則
1、目的:你隊與另一隊分別為隊 A 、隊 B ,各自爭取取得高分。 2、程序:每輪你隊有兩種選擇——紅或黑,由工作人員了解你隊每輪的選擇并
告知你們的得分,你隊可根據(jù)上輪得分確定下輪選擇。
3、溝通:兩隊在第四輪選擇后,征得雙方同意,可進行第一次溝通,雙方各派一名代表外出面談,面談時間為一分鐘;兩隊在第八輪選擇后,雙方必須進行溝通,面談時間為一分鐘。 兩隊除按上述規(guī)則可召集的面談外,禁止其它溝通。 4、得分計算
(1)隊 A 、隊 B 均選紅,各得 1分;隊 A 、隊 B 均選黑,各減 1 分; (2)一隊選紅、一隊選黑,選紅者減 3 分,選黑者加 3 分;
(3)第 9 與第 10 輪選擇,得分乘 3 后計入總分;
(4)如總分為負則兩隊均判輸。
總結:1、要取得長期利益,必須采取合作的態(tài)度。 2、團體合作的基礎是相互信任。 3、信任來自于暢順的溝通。 4、信任一旦逝去,難以補救。
由于有部分隊員游戲前未完全了解游戲規(guī)則,導致最后2隊總分均為負數(shù),整個過程中可觀察到參賽隊員臉上表情變化豐富……
(四)、扮怪獸
形式:9 人一組
玩法:主持人給出要求:團隊要創(chuàng)造出一個怪獸,這只怪獸只有8只腳,3只手在上,而且全體人員必須連接在一起成為一個整體。按要求扮好怪獸后各組比賽誰堅持的時間最長。
總結:由于第三個游戲中各隊均被判負,最后這輪游戲定為懲罰性競爭游戲,要求各隊隊員按照主持人要求扮成“怪獸”。各隊按要求扮好怪獸后比賽誰堅持的時間最長,比賽過程中各隊之間互相拉歌、斗嘴,企圖讓對方輸?shù)舯荣?,游戲氣氛達到整場活動的最高潮!
四、主持人總結,活動結束。
主持人最后向全體人員總結了此次活動的效果,對各個隊員的表現(xiàn)作出了正面的評價,同時也提出了一些不足之處以及相應的建議。
第三篇:團體心理輔導活動總結
時間匆匆,20xx年轉瞬即逝,在渡過的這一個學期中,動漫社在學校領導的支持下,在同學們的頂力相助下,在團聯(lián)的教導下,在各社團的幫助下。漸漸地成長起來了。當然我們也許還有許多的不成熟,許多的不完美,不過不要緊,因為我們年青,我們還有變成熟將自己完善的機會和時間。下面我將我們動漫社,一學期的工作做出如下總結。
動漫社,雖然這一學期的活動并不多,當然這也是社團里的社員一些疏忽,但是,社團特不會這樣放任下去的。我們社團將會在下一學期里充分發(fā)揮社團里的人才把動漫社強大起來的。在本學期,我們開展了繪畫活動,10分鐘的素描,校服的設計等,還創(chuàng)立了超能力學院,在微博上宣傳本社的實力。還開展了化妝培訓,宅舞培訓,進行了動漫歌曲比賽等活動,開展得很順利。在下一學期我們將利用課余組織優(yōu)秀動漫展播,增強社員之間的交流。豐富廣大同學的課外生活,使同學們在緊張的學習生活之余,有了休息娛樂和展現(xiàn)自我的平臺。當然我們還有不足之處,例如,原創(chuàng)作品太少等。但我相信,這樣的問題不會存在太久,在各界的支持下,我們的努力之下,問題終會迎刃而解。
現(xiàn)如今,太陽已經落下,但是明天太陽又會升起。動漫社也會越來越強大,又要迎向明天的太陽,我們堅信不久的將來,我們會看到一棵毅力于匯華的蒼天大樹。