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第一篇：戶外團(tuán)建活動(dòng)總結(jié)

那天的西足注定是充滿歡笑的，因?yàn)橛形覀冊谶@里，那天的西足笑聲不斷，那天的西足喜悅永存。青志協(xié)的團(tuán)建是協(xié)會(huì)工作完美運(yùn)行的基礎(chǔ)。增進(jìn)部門之間的成員之間的感情是我們一直的希冀。借此機(jī)會(huì)讓大家能更好的認(rèn)識(shí)，讓大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)更強(qiáng)，青志協(xié)是一個(gè)有愛的大家庭，讓我們拋棄自己的不開心，將煩惱拋之腦后。愉快的玩耍，讓我們成就我們青春的無悔事業(yè)，在志愿者這條路上漸行漸遠(yuǎn)無怨無悔。

眾志成城是一個(gè)永恒不變的主題，讓我們獲得更多的成長和能力。

1.活動(dòng)背景

新一屆的青志協(xié)注入了一批新鮮力量，在協(xié)會(huì)招新完成以及早訓(xùn)、素拓及幾次公益活動(dòng)的參與之后，各部門成員已經(jīng)基本確定，部門成員也有了一定凝聚力。但是由于部門建立時(shí)間的約束性，部門內(nèi)部建設(shè)開展次數(shù)有限，為了讓各部門內(nèi)部成員以及各個(gè)部門之間更加熟悉，也為了協(xié)會(huì)干事更好的了解協(xié)會(huì)的組成及工作，培養(yǎng)干事們集體意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作精神，我們開展這次團(tuán)建活動(dòng)。我們希望通過此活動(dòng)，協(xié)會(huì)干事能更快的融入這個(gè)集體，日后協(xié)會(huì)活動(dòng)的運(yùn)作與開展也更加方便。

2.活動(dòng)目的

a)為了讓各協(xié)會(huì)成員間更好的相互認(rèn)識(shí)、熟悉、增強(qiáng)友誼，使他們團(tuán)結(jié)友愛，互幫互助，營造良好的大家庭氣氛，增強(qiáng)協(xié)會(huì)的凝聚力，提高協(xié)會(huì)的協(xié)調(diào)性。

b)有利于鍛煉新成員的交際、處事、領(lǐng)導(dǎo)及相互協(xié)調(diào)的能力，增強(qiáng)責(zé)任心，激發(fā)他們的潛力和創(chuàng)造力，從而提升協(xié)會(huì)的運(yùn)作效率。

c)為了提高新成員對協(xié)會(huì)的.認(rèn)識(shí)，明確未來協(xié)會(huì)發(fā)展的方向，為今后的工作奠定基礎(chǔ)及促進(jìn)協(xié)會(huì)未來的發(fā)展。

d)為了使新成員盡快融入青志協(xié)的氛圍中，促進(jìn)大家更好的交流溝通。培養(yǎng)他們的責(zé)任心，促進(jìn)相互之間的了解、信任。使協(xié)會(huì)和部門更好的協(xié)作，更好地為廣大社會(huì)服務(wù)。

3.活動(dòng)執(zhí)行范圍

西園足球場

4.活動(dòng)時(shí)間

20xx年11月19日

5.活動(dòng)開展情況

清晨的西足，草上的露珠還未干透，就迎來了我們這一群活潑可愛的青志協(xié)人。今天是我們協(xié)會(huì)團(tuán)建的大日子，第一次團(tuán)建久在這樣的一天拉開帷幕，各個(gè)部門的人員陸陸續(xù)續(xù)的來到西足，迎接這樣的活動(dòng)，各部門忙著簽到和準(zhǔn)備工作，沒過多久活動(dòng)就正式開始了，各大部門摩拳擦掌欲與天公試比高。

a)大型接力游戲

第一個(gè)項(xiàng)目是開小火車大家組成一列火車樣子，在空曠的場地內(nèi)，以六個(gè)人為一個(gè)小組，前一個(gè)人用右手抬著后一個(gè)人的右腿，每一個(gè)人都把左手搭在前一個(gè)人的肩膀上，大家一起往前越障礙走30米。有些部門的動(dòng)作不到位導(dǎo)致翻車了，讓大家忍俊不禁。但是有的部門默契的很一下子就到了終點(diǎn)處。緊接著就開始第二個(gè)大項(xiàng)的比拼。傳瓶游戲：每隔5米站一個(gè)人，從第一個(gè)人一次投擲空水瓶給下一個(gè)人，若過程中有掉落，則要從第一個(gè)人重新再來。傳遞到最后一個(gè)人，這些游戲?qū)τ趨f(xié)會(huì)里的男生來說根本就不成問題，不一會(huì)就將這個(gè)項(xiàng)目拿下來了。袋鼠跳或許是這些游戲中比較難的一項(xiàng)了，套上麻袋跳到終點(diǎn)也許看起來簡單，每隔10米站一個(gè)人，各組第一個(gè)人站在麻繩口袋里，雙手提緊口袋（越障礙）向前跳，依次進(jìn)行游戲，直到所有人都接力完成游戲，有快有慢的進(jìn)度讓在旁邊觀看的小伙伴們很是著急。這就是集體榮譽(yù)感的重要體現(xiàn)。坐大腿游戲開始大家都比較矜持，不肯上前坐下去，尤其是女生們，但是為了集體大家都勇敢的邁出了這一步坐下來了。真的佩服大家能克服自己的心理障礙，接受這樣的挑戰(zhàn)。點(diǎn)贊。

b)九人十足

每組選九名隊(duì)友，相鄰的人綁住腳，讓后一起前行，到達(dá)指定的地點(diǎn)，并返回起點(diǎn)，根據(jù)到達(dá)起點(diǎn)的次序決出優(yōu)勝隊(duì)伍。眾志成城在這一刻得到了良好的體現(xiàn)，也是最完美的詮釋，因?yàn)槲覀冊诓坏轿宸昼姷臅r(shí)間里能夠?qū)⒛跆嵘揭恍氖挂粋€(gè)地方這個(gè)非常難得。只能說是我們的小伙伴們太厲害了能這么快的走完這里。

c)拔河

這是各部門力量的對決，男子漢們拿出你們的力量，女生們也毫不示弱地沖上隊(duì)伍。看那麻繩被拉得緊緊的，聽那繩子發(fā)出的滋滋聲。一張張年輕的面孔上涌現(xiàn)的紅暈，那是我們?yōu)榱藰s譽(yù)、為了集體而戰(zhàn)斗留下的痕跡。各個(gè)部門之間互相切磋互相交流，最終外聯(lián)部奪得冠軍。其他部門紛紛表示祝賀。

d)總結(jié)、會(huì)歌齊唱及合照

團(tuán)建的最后由部長領(lǐng)唱會(huì)歌《最好的未來》，讓我們在這優(yōu)美的歌聲中結(jié)束了本次團(tuán)建，最后在西足的階梯上拍了全協(xié)會(huì)的大合照，旋即解散，但是各個(gè)部門自己的私下活動(dòng)繼續(xù)進(jìn)行著。

6.活動(dòng)總體評(píng)價(jià)

這是中南林業(yè)科技大學(xué)青年志愿者協(xié)會(huì)第一次的團(tuán)建活動(dòng)，大部分協(xié)會(huì)成員參與性比較高，有極個(gè)別成員因個(gè)人原因缺席了這次活動(dòng)。參與活動(dòng)的人員積極性很高。沒有突發(fā)事件，沒有發(fā)生意外情況，有此見的這是一次成功的團(tuán)建活動(dòng)。各部門的成員都在加強(qiáng)對同事的了解和認(rèn)知，大家為了集體榮譽(yù)而戰(zhàn)，都是好樣的！想象著有了這樣的干事，協(xié)會(huì)怎么會(huì)不發(fā)展、不有愛呢？我們都是協(xié)會(huì)的一份子，為協(xié)會(huì)添磚加瓦是我們應(yīng)盡的責(zé)任，團(tuán)建是為了讓大家在這里更加的團(tuán)結(jié)，更好的工作。“奉獻(xiàn)友愛互助進(jìn)步”青志協(xié)人永不止步！中南林業(yè)科技大學(xué)青年志愿者協(xié)會(huì)奉獻(xiàn)友愛互助進(jìn)步

第二篇：團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)總結(jié)報(bào)告

　　很高興參加了公司組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，親身體驗(yàn)了這種緊張、刺激、具有挑戰(zhàn)的生活，訓(xùn)練前的熱身活動(dòng)從一開始便給我們帶來耳目一新的感覺，大大激發(fā)出我們的興趣和熱情期待。短短的訓(xùn)練只有一天，項(xiàng)目不算多，但每一個(gè)項(xiàng)目都給我們留下深刻的印象。這里，有太多的經(jīng)驗(yàn)要和大家一起去交流；這里，有太多的收獲要和大家一起去分享。

7月13日早晨6點(diǎn)20分我們一行20人乘座由公司組織的一輛大巴，一路顛簸4個(gè)多小時(shí)來到了坐落在張家港地界江中心的雙山島拓展訓(xùn)練基地，由于路不熟到那里時(shí)已經(jīng)10點(diǎn)多鐘，一到那里教練就讓我們換衣服投入了緊張的訓(xùn)練。

第一個(gè)項(xiàng)目“空中單杠”，這個(gè)項(xiàng)目我想策劃者的目的應(yīng)該主要是激發(fā)人的潛能和強(qiáng)化人的意志，但是我個(gè)人更重要的體會(huì)就是人對于精神力量的需求，它挑戰(zhàn)了我們的體能和心理極限。很高興地看到，我們“無敵隊(duì)”的每一位勇士都能成功地戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)。特別是隊(duì)友的舉動(dòng)，隊(duì)友的鼓勵(lì)居然使我們的一位女隊(duì)員戰(zhàn)勝了多年的恐高心理，勇敢地蹬上了12米高的鐵柱騰空抓住了橫杠，戰(zhàn)勝了自己，鑄就了我們“無敵隊(duì)”的輝煌。

接下來的一個(gè)個(gè)項(xiàng)目也分別從不同的側(cè)面給大家以啟示和感受?！坝熊夒娷嚒薄ⅰ白咪摻z”使我們認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)、協(xié)作在企業(yè)運(yùn)作中的作用。在以后的各自活動(dòng)中每個(gè)隊(duì)員都在挑戰(zhàn)自己，尤其水上的幾個(gè)項(xiàng)目雖然教練沒有要求一定要做，但是每個(gè)隊(duì)員所表現(xiàn)出來的不怕苦不怕累的精神激勵(lì)著我，鼓舞著我，我想有這樣的一支團(tuán)隊(duì)沒有任何困難可以嚇倒我們的，我想如果企業(yè)的每個(gè)員工都有著這樣的精神和意志，實(shí)現(xiàn)企業(yè)的未來五年發(fā)展規(guī)劃指日可待。

遺憾的是因?yàn)橄掠辍翱罩刑濉焙汀皠倮麎Α睕]有做。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，進(jìn)一步推動(dòng)了我工作的熱情。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。

通過訓(xùn)練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情；過去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)；過去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個(gè)企業(yè)內(nèi)部，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能走向勝利的彼岸。

通過訓(xùn)練，使我明白了：人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。無論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo)，就沒有明確的方向，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，更會(huì)一事無成。關(guān)鍵時(shí)刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對工作，面對人生，不斷征服它。要上下溝通，拓展溝通渠道，當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時(shí)，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。

總之，這次拓展訓(xùn)練使我們增強(qiáng)了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進(jìn)了對集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中帶來很大的幫助。人生的道路是曲折而漫長的，一次訓(xùn)練不能解決所有的問題，但它能給我們以啟示，感謝總公司給了我們參加此次訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，感謝同事給予的支持與鼓勵(lì)，感謝這次拓展訓(xùn)練帶給我?guī)淼膯⒌吓c信心，愿我們更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)！

第三篇：戶外團(tuán)建活動(dòng)總結(jié)

為了加強(qiáng)班級(jí)凝聚力，豐富大家的業(yè)余文化生活，營造用心的班級(jí)氣氛，增加同學(xué)們的活躍性，展示我們xx班級(jí)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，積極進(jìn)取的精神。于是我們xx班和x班在20xx年xx月x日開展了為期一天的“xx戶外活動(dòng)”，這次活動(dòng)全部由我們1xx班委負(fù)責(zé)，受到了班主任和同學(xué)們支持，這次活動(dòng)到達(dá)了預(yù)期的目的，現(xiàn)簡要總結(jié)如下：

一、基本狀況

(一)準(zhǔn)備階段

由班委會(huì)決定，在班委會(huì)的組織與策劃下，各班委分配任務(wù)，并帶頭做好各項(xiàng)準(zhǔn)備，具體事項(xiàng)如下。

①在xx月xx日時(shí)，由一班和二班的部分班委去活動(dòng)地點(diǎn)確定踩點(diǎn)及安放“寶物”等事項(xiàng)。

②在xx月xx日，班委會(huì)組織了部分班委去購買活動(dòng)中所需的材料、地毯、繩子以及獎(jiǎng)品等。

③在xx月xx日早上9:00由班主任和一二班班長在xx院東門組織集合。

(二)活動(dòng)過程

20xx年xx月xx日上午9:00時(shí)這次策劃已久的班級(jí)戶外活動(dòng)順利拉開序幕，正式開始。早上9:00在班主任和班委會(huì)的帶領(lǐng)下到活動(dòng)地點(diǎn)―?？谑薪鹋X公園，休息一下后，這次戶外活動(dòng)的重要部分

――《尋寶大行動(dòng)》，開始了，班上的同學(xué)都用心的參與到其中，各組成員分工協(xié)作，由班主任和兩位班長擔(dān)任裁判，班委帶領(lǐng)“尋寶人”在指定范圍內(nèi)“尋找寶物”。時(shí)間過得飛快，一個(gè)小時(shí)“尋寶”活動(dòng)結(jié)束了，看著大家手捧著自己的勞動(dòng)成果，臉上充滿了笑容。之后，我們進(jìn)行第二個(gè)戶外游戲《真心話大冒險(xiǎn)》。大家的熱情把活動(dòng)推向了一個(gè)又一個(gè)的高潮?；顒?dòng)一向持續(xù)到中午。

早上的活動(dòng)一結(jié)束，然后就進(jìn)行午餐。一個(gè)多小時(shí)后，下午的活動(dòng)正式展開，首先進(jìn)行的是《多人多足》團(tuán)隊(duì)競技合作活動(dòng)，每個(gè)人都和旁邊的人互綁腳踝，手搭著手共同走向終點(diǎn)。這考驗(yàn)著我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)潛力。最后進(jìn)行到了《老鷹抓小雞》的游戲時(shí)間，每一個(gè)同學(xué)都玩得不亦樂乎。一天的xx戶外活動(dòng)最后結(jié)束了，大家伙聊了一會(huì)兒時(shí)間，就各自散去了。因?yàn)榇蠹曳e極參與到活動(dòng)中，這次活動(dòng)開展的很順利。

(三)心得體會(huì)

在這次活動(dòng)中增加了班級(jí)中同學(xué)們的活躍性，大家用心投入到班級(jí)活動(dòng)中，怎家了班級(jí)的凝聚力，體現(xiàn)了班級(jí)團(tuán)結(jié)協(xié)作良好風(fēng)貌。

(四)整體總結(jié)

1、各班委團(tuán)結(jié)協(xié)作積極參與組織本次活動(dòng)，不但提高了自身的.潛力，更進(jìn)一步的拉近同學(xué)們之間的距離，也是的我們的群眾更加團(tuán)結(jié)。

2、這樣的活動(dòng)建立了一個(gè)班級(jí)相互交流的平臺(tái)，大家在一起團(tuán)結(jié)協(xié)作，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力，這樣的活動(dòng)值得提倡與發(fā)展。

(五)存在問題及推薦

此次活動(dòng)雖然順利完成，但也存在必須問題，例如：

1、戶外活動(dòng)時(shí)有極少數(shù)同學(xué)行為拖拉，不跟隨群眾行動(dòng)，沒有更好的融入到班級(jí)中。

推薦：在今后的生活中班委加強(qiáng)教育，做好思想工作。

2、這次活動(dòng)進(jìn)行時(shí)，還有一些同學(xué)擅自先走一步，不能更好的完全參與到這次班級(jí)活動(dòng)中。

推薦：在以后類似的活動(dòng)開展時(shí)，就應(yīng)做好安排，更好的讓全班同學(xué)都參與其中。

3、在活動(dòng)中部分材料準(zhǔn)備數(shù)量較少，如繩子等。

推薦：班委會(huì)做好預(yù)測，將活動(dòng)準(zhǔn)備充分。

第四篇：團(tuán)建活動(dòng)總結(jié)

為了加強(qiáng)班級(jí)凝聚力，豐富大家的業(yè)余文化生活，營造用心的班級(jí)氣氛，增加同學(xué)們的活躍性，展示我們xx班級(jí)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，積極進(jìn)取的精神。于是我們xx班和x班在20xx年xx月x日開展了為期一天的“xx戶外活動(dòng)”，這次活動(dòng)全部由我們1xx班委負(fù)責(zé)，受到了班主任和同學(xué)們支持，這次活動(dòng)到達(dá)了預(yù)期的目的，現(xiàn)簡要總結(jié)如下：

一、基本狀況

(一)準(zhǔn)備階段

由班委會(huì)決定，在班委會(huì)的組織與策劃下，各班委分配任務(wù)，并帶頭做好各項(xiàng)準(zhǔn)備，具體事項(xiàng)如下。

①在xx月xx日時(shí)，由一班和二班的部分班委去活動(dòng)地點(diǎn)確定踩點(diǎn)及安放“寶物”等事項(xiàng)。

②在xx月xx日，班委會(huì)組織了部分班委去購買活動(dòng)中所需的材料、地毯、繩子以及獎(jiǎng)品等。

③在xx月xx日早上9:00由班主任和一二班班長在xx院東門組織集合。

(二)活動(dòng)過程

20xx年xx月xx日上午9:00時(shí)這次策劃已久的班級(jí)戶外活動(dòng)順利拉開序幕，正式開始。早上9:00在班主任和班委會(huì)的`帶領(lǐng)下到活動(dòng)地點(diǎn)―?？谑薪鹋X公園，休息一下后，這次戶外活動(dòng)的重要部分

――《尋寶大行動(dòng)》，開始了，班上的同學(xué)都用心的參與到其中，各組成員分工協(xié)作，由班主任和兩位班長擔(dān)任裁判，班委帶領(lǐng)“尋寶人”在指定范圍內(nèi)“尋找寶物”。時(shí)間過得飛快，一個(gè)小時(shí)“尋寶”活動(dòng)結(jié)束了，看著大家手捧著自己的勞動(dòng)成果，臉上充滿了笑容。之后，我們進(jìn)行第二個(gè)戶外游戲《真心話大冒險(xiǎn)》。大家的熱情把活動(dòng)推向了一個(gè)又一個(gè)的高潮。活動(dòng)一向持續(xù)到中午。

早上的活動(dòng)一結(jié)束，然后就進(jìn)行午餐。一個(gè)多小時(shí)后，下午的活動(dòng)正式展開，首先進(jìn)行的是《多人多足》團(tuán)隊(duì)競技合作活動(dòng)，每個(gè)人都和旁邊的人互綁腳踝，手搭著手共同走向終點(diǎn)。這考驗(yàn)著我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)潛力。最后進(jìn)行到了《老鷹抓小雞》的游戲時(shí)間，每一個(gè)同學(xué)都玩得不亦樂乎。一天的xx戶外活動(dòng)最后結(jié)束了，大家伙聊了一會(huì)兒時(shí)間，就各自散去了。因?yàn)榇蠹矣眯膮⑴c到活動(dòng)中，這次活動(dòng)開展的很順利。

(三)心得體會(huì)

在這次活動(dòng)中增加了班級(jí)中同學(xué)們的活躍性，大家用心投入到班級(jí)活動(dòng)中，怎家了班級(jí)的凝聚力，體現(xiàn)了班級(jí)團(tuán)結(jié)協(xié)作良好風(fēng)貌。

(四)整體總結(jié)

1、各班委團(tuán)結(jié)協(xié)作用心參與組織本次活動(dòng)，不但提高了自身的潛力，更進(jìn)一步的拉近同學(xué)們之間的距離，也是的我們的群眾更加團(tuán)結(jié)。

2、這樣的活動(dòng)建立了一個(gè)班級(jí)相互交流的平臺(tái)，大家在一齊團(tuán)結(jié)協(xié)作，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力，這樣的活動(dòng)值得提倡與發(fā)展。

(五)存在問題及推薦

此次活動(dòng)雖然順利完成，但也存在必須問題，例如：

1、戶外活動(dòng)時(shí)有極少數(shù)同學(xué)行為拖拉，不跟隨群眾行動(dòng)，沒有更好的融入到班級(jí)中。

推薦：在今后的生活中班委加強(qiáng)教育，做好思想工作。

2、這次活動(dòng)進(jìn)行時(shí)，還有一些同學(xué)擅自先走一步，不能更好的完全參與到這次班級(jí)活動(dòng)中。

推薦：在以后類似的活動(dòng)開展時(shí)，就應(yīng)做好安排，更好的讓全班同學(xué)都參與其中。

3、在活動(dòng)中部分材料準(zhǔn)備數(shù)量較少，如繩子等。

推薦：班委會(huì)做好預(yù)測，將活動(dòng)準(zhǔn)備充分。

第五篇：團(tuán)建活動(dòng)總結(jié)

為更好地激發(fā)職工的工作激情，樹立職工之間積極溝通、相互信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作、贏在團(tuán)隊(duì)的意識(shí)，增強(qiáng)職工的責(zé)任感及歸屬感，展現(xiàn)漢十人的風(fēng)采。十一月下旬和十二月上旬，棗陽所全體職工分兩批參加了以“激揚(yáng)青春，放飛心靈”為主題的雙峰山戶外拓展活動(dòng)。

星空下，拓展訓(xùn)練在一場別開生面的篝火晚會(huì)中拉開了帷幕。經(jīng)過教練一番簡單的介紹之后，所有的參訓(xùn)人員被分成了兩組，由大家舉薦出兩名隊(duì)長。集思廣義后，擁有極富創(chuàng)意的隊(duì)名及響亮口號(hào)的兩個(gè)小團(tuán)體，就這樣產(chǎn)生了。在之后的培訓(xùn)中，隊(duì)長要帶領(lǐng)全體隊(duì)員共同完成由教練安排的各種項(xiàng)目課程，保證不落下每一位隊(duì)員。熊熊烈火在燃燒，大家圍坐在篝火旁，做著各種小游戲，雖然山里的溫度有點(diǎn)低，但是大家的熱情卻很高漲，歡聲笑語充斥在山間。

第二天清晨，在我們響亮的隊(duì)號(hào)中開始了團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目：“鐳戰(zhàn)”、“荊棘取水”、“智慧穿越”等。其中鐳戰(zhàn)，是指在模擬的軍事場景中，模擬軍事實(shí)戰(zhàn)，進(jìn)行軍事任務(wù)的游戲。是一種互動(dòng)性強(qiáng)、仿真、易智、趣味、培養(yǎng)個(gè)人綜合體能和團(tuán)隊(duì)精神的全新運(yùn)動(dòng)，同時(shí)又是一個(gè)體驗(yàn)個(gè)人意志和素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。我們在教練的安排下進(jìn)行了“廢墟戰(zhàn)”和“城堡戰(zhàn)”，整個(gè)鐳戰(zhàn)游戲中，不僅體現(xiàn)了職工們的自我保護(hù)意識(shí)和應(yīng)變能力，而且充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)合作精神。

下午進(jìn)行了個(gè)人拓展項(xiàng)目“懸崖速降”和團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目“人山人海”。其中速降是在教練的指導(dǎo)與保護(hù)下，利用繩索由巖壁頂端下降，隊(duì)員自己掌握下降的速度、落點(diǎn)，以到達(dá)地面。面對這項(xiàng)挑戰(zhàn)自我的項(xiàng)目，大家內(nèi)心充滿新奇與恐慌。站在懸崖上，真的有種高處不勝寒的懼意，在教練的鼓勵(lì)及耐心教導(dǎo)下，我們邁出了克服心理恐懼的第一步；懸在半空中，掌握不了平衡，不敢繼續(xù)下去的時(shí)候，在同伴的呼喊及幫助下，我們邁出了第二步；在同伴的鼓勵(lì)及教練的保護(hù)下，我們鼓足勇氣，鎮(zhèn)定從容的面對風(fēng)險(xiǎn)，從自我激勵(lì)、自我控制到超越自我，我們最終走向了成功。

此次活動(dòng)中，我們體會(huì)到團(tuán)隊(duì)不斷成長過程中協(xié)調(diào)一致、統(tǒng)一指揮、有效指揮、有效執(zhí)行等對于高效達(dá)成團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)的重要性；體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作對于克服客觀障礙的重要性；體會(huì)到團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)成員的特殊價(jià)值。

活動(dòng)在大家的積極參與下圓滿完成，以“寓教于動(dòng)、寓教于情、寓教于樂、寓教于心、重在踐行”的特點(diǎn)，將培訓(xùn)滲透在參與者的行為體驗(yàn)中。使參訓(xùn)職工在體驗(yàn)的過程中清楚的看到自身的盲點(diǎn)、團(tuán)隊(duì)的盲點(diǎn)，有效的挖掘出自身和團(tuán)隊(duì)的潛能，加強(qiáng)了職工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，增強(qiáng)了凝聚力和戰(zhàn)斗力，展現(xiàn)了漢十青年的青春活力與風(fēng)采。

其實(shí)一開始看到“拓展訓(xùn)練”四個(gè)字，我的內(nèi)心是拒絕的。因?yàn)樵谖业募榷ㄓ∠罄?，拓展?xùn)練是體力活，很吃苦，恰好近段時(shí)間我感冒身體不適?，F(xiàn)在回想團(tuán)建活動(dòng)歡樂時(shí)光所幸我參加了。感謝拓展教練及培訓(xùn)顧問的精心設(shè)計(jì)，這兩天的每一個(gè)團(tuán)建活動(dòng)環(huán)節(jié)都非常精彩，讓人余味難忘。記得在周六開班那天，我早早的起床趕去公司，拍集體照、聽新學(xué)員代表們的分享，開班會(huì)等等。由于我個(gè)性慢熱，所以即使一上午過去，除了本身就是朋友的海利，其他同學(xué)我?guī)缀跻粋€(gè)都還不認(rèn)識(shí)。換完迷彩服我們進(jìn)入到戰(zhàn)地，通過“高效團(tuán)隊(duì)”進(jìn)行分組。于是一個(gè)偉大的隊(duì)伍誕生了，那就是“團(tuán)結(jié)合作，超越自我”的超越隊(duì)。奇妙的是，我費(fèi)了很大的腦力都記不住隊(duì)員們的名字，但兩天結(jié)束后，他們卻一個(gè)個(gè)成為我腦海里深刻的記憶。我甚至奢望的想象，如果我們能每天在一起工作，應(yīng)該能旗開得勝、所向無敵吧，呵呵。其實(shí)團(tuán)建游戲是一個(gè)載體，在團(tuán)建游戲的過程中很直觀的能認(rèn)清楚自己、看清楚團(tuán)隊(duì)，甚至更加了解團(tuán)隊(duì)每一個(gè)成員的個(gè)性、優(yōu)缺點(diǎn)。整體來說，我們超越隊(duì)的智商還是蠻高的，總能快速的戰(zhàn)略布局，然而由于團(tuán)建過程中出現(xiàn)執(zhí)行力、配合度不足，出現(xiàn)失誤沒有及時(shí)進(jìn)行高效的危機(jī)處理等情況，我們總是贏在起點(diǎn)、輸在終點(diǎn)，哈哈哈哈。兩天團(tuán)建活動(dòng)下來，印象最深的一是野炊，二是黑暗行走。坦白的說，我是一個(gè)想到廚房就頭大的人，活到這把年紀(jì)還沒真正下過廚，令人驚訝的是現(xiàn)代的男人們各個(gè)都是大廚，吃得很過癮。團(tuán)建項(xiàng)目黑暗行走時(shí)也是，很難忘的體驗(yàn)，很難得的真正安靜下來去回想自己一路跌跌撞撞走到今天，雖然人生來時(shí)路的每一步都走得很孤獨(dú)。但就像黑暗行走時(shí)身邊溫暖的手，即使看不見，但能感受那一份互相支持與依靠，就好似一路走來我認(rèn)識(shí)過的人，牽過的手，以及早已不在身邊卻偶爾回想起還會(huì)偷笑的朋友。企業(yè)團(tuán)建活動(dòng)總結(jié)范文3在這次活動(dòng)中我作為一個(gè)參與者，是一個(gè)小隊(duì)的隊(duì)長，在幾次活動(dòng)中我看到了我們整個(gè)小隊(duì)里面的活力，一種凝聚力我對我們小隊(duì)隊(duì)伍的目標(biāo)就是爭取在活動(dòng)中每個(gè)人可以發(fā)揮自己的特長。俗話說，尺有所長，寸有所短；每個(gè)人身上肯定都有閃光點(diǎn)，活動(dòng)中印象最深刻的就是第一場喊口號(hào)，我作為一個(gè)隊(duì)長，上去就發(fā)現(xiàn)啥都忘了，這使我發(fā)現(xiàn)了自己身上的不足，遇到事容易緊張，容易亂。不過我們的'隊(duì)員也都沒有去指責(zé)，這讓我感到溫暖。最后一個(gè)游戲讓我想到一句話“沒有做不到，只有想不到”。從一開始的吃驚道突破自我，這一變化讓我體會(huì)到一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)成員的群策群力、鼎力相助，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目的。拓展雖然結(jié)束了，但它給人帶來的影響和思考卻是深遠(yuǎn)和延伸的，通過參與該訓(xùn)練使我增強(qiáng)了自信心，提高了解決問題的能力，增進(jìn)了對集體的參與意識(shí)和責(zé)任心。參與拓展的每個(gè)人也都感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，活動(dòng)加強(qiáng)了相互的交流和溝通，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力，讓我感悟到世界上沒有完美的個(gè)人，但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)；人的潛力是無盡的，集體的力量更是無窮的。我很喜歡一個(gè)讓人溫暖的團(tuán)隊(duì)，一個(gè)讓人時(shí)不時(shí)看清自己的地方，知道自己的缺點(diǎn)；總結(jié)下午四個(gè)小隊(duì)的話，我印象比較深刻的有，做事情要有效的溝通，不做無用功；做事情要有方法，有規(guī)劃；做事情要清楚自己的定位，不要特立獨(dú)行；作為員工，自信可以把事情做好，懷著認(rèn)真的態(tài)度去踏踏實(shí)實(shí)的干；要相信團(tuán)隊(duì)的力量，要相信每個(gè)人再團(tuán)隊(duì)中都是不可或缺的一份子。最后就是希望在接下來的工作中，認(rèn)真對待手中的每一件事情，爭取最快的速度完成。企業(yè)團(tuán)建活動(dòng)總結(jié)范文4上周六我們參加了為期一天的公司團(tuán)建活動(dòng)，雖然只是短短一天的時(shí)間，但卻讓我受益匪淺、收獲頗多。團(tuán)建活動(dòng)一開始時(shí)，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離。上周六我們參加了為期一天的公司團(tuán)建活動(dòng)，雖然只是短短一天的時(shí)間，但卻讓我受益匪淺、收獲頗多。團(tuán)建活動(dòng)一開始時(shí)，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離出來，但教練僅僅通過快速的集隊(duì)時(shí)間、鏗鏘有力的對話回應(yīng)、有趣的團(tuán)隊(duì)小游戲，一下子就把我們的狀態(tài)及時(shí)調(diào)整了過來?；顒?dòng)從各小組的團(tuán)隊(duì)展示逐漸拉開了序幕。當(dāng)天我所在的組別是第四組，組內(nèi)一共有13位成員，大家在團(tuán)隊(duì)展示的討論、和演練中彼此熟悉了起來，有人負(fù)責(zé)寫口號(hào)，有人負(fù)責(zé)排隊(duì)形，有人負(fù)責(zé)整體排練。在這短短的8分鐘里，大家各司其職，充分展示了強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)精神。在一天的團(tuán)建活動(dòng)中，讓我印象最深刻是“托舉隊(duì)長這個(gè)團(tuán)建游戲環(huán)節(jié)，這是一個(gè)及其考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)信任感及個(gè)人耐力的游戲。當(dāng)時(shí)我們都覺得這根本就是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，以至于現(xiàn)在回想起來，仍覺的有些不可思議，這個(gè)小小的游戲把我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神發(fā)揮得淋漓盡致。我們13個(gè)人緊緊的聚攏在一起，奮力的將隊(duì)長高高托起，即使一個(gè)個(gè)汗流浹背，雙手顫抖，卻依然不斷堅(jiān)持，互相鼓勵(lì)，我們齊身高呼我們的團(tuán)隊(duì)口號(hào)，“決不能放手”是我們所有人的心聲。最后當(dāng)拓展教練宣布團(tuán)建游戲結(jié)束時(shí)，我們所有人緊緊擁抱在一起，在這一刻讓我感覺到我們緊密地凝聚在一起，它讓我們知道有一種力量叫團(tuán)結(jié)，有一種精神叫合作，而團(tuán)結(jié)合作能夠讓我們克服一切困難。在整個(gè)過程中，最讓我感動(dòng)的還有隊(duì)長的分享，我們隊(duì)長說：她在上面從頭到尾都在盡的努力讓自己的身體緊繃著，就是想減輕我們每個(gè)隊(duì)員的負(fù)擔(dān)。在團(tuán)建拓展訓(xùn)練中我們每個(gè)人都在堅(jiān)持著，努力發(fā)揮著自己的那一份力量。只要堅(jiān)持，我們就能一個(gè)一個(gè)目標(biāo)地達(dá)成，直至完成我們認(rèn)為不可能完成的任務(wù)；工作中，只要堅(jiān)持，我們就能激發(fā)個(gè)人潛能，發(fā)揮的個(gè)人力量。做不會(huì)做的事是成長，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改變。感恩團(tuán)建拓展活動(dòng)讓我遇見了更好的自己，別辜負(fù)的自己，把每一句的“我不會(huì)”都改為“我可以”，嘗試總比永遠(yuǎn)不敢開始要強(qiáng)。企業(yè)團(tuán)建活動(dòng)總結(jié)范文5參加這次團(tuán)隊(duì)合作，讓我感悟很多。覺得團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練是以簡單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了學(xué)習(xí)中被時(shí)間遺忘掉的卻非常珍貴的東西，意志、激情與活力。這使我更深刻地意識(shí)到，其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)學(xué)習(xí)和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要在特定的時(shí)間，特定的地點(diǎn)，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。我們都逐漸了解到“團(tuán)隊(duì)合作”的含義，我了解到團(tuán)隊(duì)合作具有“鍛煉練意志、完善自我、”的內(nèi)涵，是一項(xiàng)挑戰(zhàn)自我的訓(xùn)練活動(dòng)，意在鍛煉我們大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，創(chuàng)造性的發(fā)揮個(gè)人潛力。這次活動(dòng)雖然總共只有短短兩天時(shí)間，但給予我的啟發(fā)和體驗(yàn)卻是永久性的，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。團(tuán)隊(duì)合作的當(dāng)天早上，我?guī)е鵁o比高興地心情來到了學(xué)院操場，開始準(zhǔn)備以一天的課外團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練生活，這次團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練是我們沈老師專門為我們開設(shè)的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練課程，我將在這一天的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)過程中，完成老師分配的教學(xué)任務(wù)，幫助同學(xué)們更好的完成團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，在活動(dòng)的過程中，大家都特別的積極主動(dòng)，團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的氣氛相當(dāng)活躍，老師的課程內(nèi)容很豐富而且具有創(chuàng)新性。通過這一天的訓(xùn)練，我對自己有了更深的了解，我們一個(gè)組是一個(gè)團(tuán)體，做事大家一起做，遇到困難大家一起解決，每個(gè)人都有不同的思考方式，我們集合大家的智慧盡量把事情做到跟好。團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的我們總是充滿著激情，大家都顯出一股的積極應(yīng)對困難。記得剛開始大家都還很迷茫，隨后大家慢慢熟悉活動(dòng)流程。首先是組隊(duì)，讓大家都各自明白自己該做的那一環(huán)節(jié)，相互配合，上午我們的任務(wù)就是把這個(gè)活動(dòng)的標(biāo)題，也就的給本組取一個(gè)隊(duì)名，隊(duì)名要體現(xiàn)出積極向上心態(tài)，接著是隊(duì)訓(xùn)，隊(duì)訓(xùn)幾乎是一個(gè)團(tuán)隊(duì)號(hào)召力的語言，然后圍繞隊(duì)名設(shè)計(jì)出隊(duì)徽，隊(duì)徽要有象征性，再圍繞隊(duì)徽設(shè)計(jì)隊(duì)旗，隊(duì)旗是體現(xiàn)一個(gè)隊(duì)伍特征的最明顯的標(biāo)志，一定要經(jīng)過大家的共同討論才能定下。最后的隊(duì)歌，隊(duì)歌還真是有些棘手對大家來說，對我們學(xué)習(xí)汽車專業(yè)的學(xué)生，剛開始就是盲目的選曲，再把一些好的具有啟發(fā)性的句子填寫進(jìn)去試著唱一下，看是不是流暢，然后就是不停的改進(jìn)，該進(jìn)。第二天的上午老師再次上我們整理活動(dòng)中各個(gè)環(huán)節(jié)的準(zhǔn)備結(jié)果，還沒有準(zhǔn)備好的組就的抓緊時(shí)間。上午準(zhǔn)備搞一個(gè)匯報(bào)表演，看看大家這么長時(shí)間的勞動(dòng)成果，得到的效果如何。就這樣，大家每個(gè)組都開始了本組匯報(bào)表演錢的內(nèi)部演練，大家都是充滿活力在投身這次活動(dòng)中。操場上那種寧靜的上午氣氛頓時(shí)變得熱鬧非凡，操場上飄著各種各樣的富有寓意的旗幟，還有響亮的口號(hào)聲響徹學(xué)院各個(gè)角落。最后正式表演開始，每個(gè)組都拿出自己的成果，但是可能因?yàn)榇蠹疫€是有些緊張，導(dǎo)致了一些組的整體的協(xié)調(diào)性不足，口號(hào)喊的也不是很整齊。與之前在操場上的情形有很大的出入，老師也看出來大家都很緊張的神情。于是在簡單的點(diǎn)評(píng)之后，決定讓我們各隊(duì)再表演一次，而大家也都很郁悶，怎么搞成這個(gè)樣子。都很不服輸，于是大家再次進(jìn)行的認(rèn)真的排練，發(fā)現(xiàn)有不協(xié)調(diào)的動(dòng)作，就一個(gè)環(huán)節(jié)一連重復(fù)幾次直到大家都很熟悉為止。而經(jīng)過再次的排練之后，大家都重整旗鼓，再次進(jìn)行表演的時(shí)候，大家表現(xiàn)出的是一種活力四射的態(tài)勢，而現(xiàn)場也是掌聲四起。這次大家配合得都更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。結(jié)束了團(tuán)隊(duì)競技的表演，大家回到教室交流自己的心得，覺得收獲頗豐，大家一致認(rèn)為團(tuán)隊(duì)合作是一個(gè)團(tuán)體成功的基礎(chǔ)，老師讓大家每人現(xiàn)場說說自己對這次活動(dòng)的感受，大家還是一致提到了團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的這次活動(dòng)中多少還是有些不足之處，但是我們每個(gè)人都參與進(jìn)來了，大家都得到了鍛煉這是最重要的。最后每個(gè)人分別站到圍成的圈子里，大家都互相對對方進(jìn)行了優(yōu)點(diǎn)轟炸，活動(dòng)達(dá)到了高潮。兩個(gè)多小時(shí)很快就在同學(xué)們的笑聲中過去了?？傊?，通過這次拓展訓(xùn)練，使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓(xùn)練，增進(jìn)了對集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭８兄x您的閱讀，祝您生活愉快。