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課外活動是素質教育的重要內容，豐富多彩的課外活動，有助提高學生的組織能力，通過相互合作，培養(yǎng)學生集體主義精神。課外活動是對第一課堂學習的延伸、補充、發(fā)展，具有廣泛的、深刻的生動的教育效能，可以豐富學生精神生活，陶冶情操，接受多種新鮮知識，有助于培養(yǎng)興趣和愛好，發(fā)展學生智能。

一年來，我校以“健康第一”思想為指導、以《學校體育工作條例》《和學校衛(wèi)生工作條例》為依據，認真開展學校體育課外活動和課余訓練，確保學生每天1小時的體育活動，并有詳細的計劃，在此基礎上，認真抓好課余訓練。具體措施如下：

1、建立課外體育活動管理體系

課外體育活動參與的人員多、工作量大，僅靠體育教師的努力是很難做好的，因此，我校建立一個有班主任和任課教師共同參與管理的課外體育活動管理體系，以加強課外體育活動的管理效能。根據學校的具體情況，建立由負責教學管理工作的副校長主管，教務處督促，體育教師組織實施，班主任、任課教師等配合管理的課外體育活動體系。

2、認真組織學生參加活動

課外體育活動應加強對學生的組織管理，進行合理調控。學校統一安排活動時間，同年級的學生集中進行，這樣便于發(fā)揮班主任、體育骨干組織協調作用。體育教師合理組織，積極引導。

3、做好活動計劃

課外體育活動要有完善各種制度，為了更好的開展活動，制訂了活動計劃。各年級或班級要根據學校的安排結合學生的興趣、愛好、能力分別成立各個不同的興趣小組，由體育骨干擔任組長。開學初，由體育教師制定活動計劃，發(fā)到各班，定時按計劃開展活動。除保證每周2—3次規(guī)定的課外體育活動外，結合“學生體質健康測試”項目，提倡晨練10分鐘，晚練20分鐘。學生這樣有規(guī)律、有節(jié)奏的'鍛煉，既能增強身體素質，又能在課外把學生的注意力吸引到活動上來。

4、活動形式的多樣性。

由于學生的興趣、愛好、能力等個體差異很大，運動水平參差不齊，我校根據學校實際情況，擴大活動范圍、增加活動內容，使活動形式多樣化、內容豐富多彩。根據學校的場地器材等情況，每天安排2—4班活動，學生可以根據自己的興趣、愛好選擇項目參加鍛煉。這樣便于調動學生參加鍛煉的積極性，從而提高課外體育活動的質量。

5、認真抓好各項競賽活動

為了我校學校課余訓練的進一步開展，檢驗我校的課余訓練水平，每年舉辦一次校田徑運動會，積極參加東港市教育局舉辦的運動會和各種競賽，并在跳繩、踢毽比賽取得了東港市第七名的好成績。