千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《公司戶(hù)外活動(dòng)總結(jié)與反思(范文5篇)》，但愿對(duì)你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《公司戶(hù)外活動(dòng)總結(jié)與反思(范文5篇)》。

第一篇：公司戶(hù)外活動(dòng)總結(jié)

前任跳槽去別的公司后公司羽毛球活動(dòng)的組織就委派給我了，這個(gè)活動(dòng)和工資獎(jiǎng)金沒(méi)任何關(guān)系，全憑組織者的熱心，自愿花時(shí)間精力來(lái)做的。我完全可以按照前任的標(biāo)準(zhǔn)輕松完成任務(wù)：保證打球的時(shí)候羽毛球有足夠供應(yīng)即可。開(kāi)始確實(shí)是無(wú)為而治，精力主要放在預(yù)算和熟悉報(bào)銷(xiāo)流程上，后來(lái)的事情促使我想改變現(xiàn)狀：

一是臨時(shí)被派去參加總公司的比賽輸了球。原定的隊(duì)員由于在外地趕不回來(lái)領(lǐng)導(dǎo)臨時(shí)派我代替，去之前就知道是炮灰。小組賽還能打到球，因?yàn)橛袔讉€(gè)隊(duì)也是我們這樣的業(yè)余組合，到后面就是專(zhuān)業(yè)隊(duì)打?qū)I(yè)隊(duì)了，隊(duì)員都是省隊(duì)退役，只不過(guò)退役年限不同，我們就只有看的份兒，然后聽(tīng)大家評(píng)論一下：上海隊(duì)，福建隊(duì)，廣東隊(duì)，遼寧隊(duì)都實(shí)力不錯(cuò)嘛。打不過(guò)專(zhuān)業(yè)的很正常，但是和業(yè)余選手比我們也太弱了，上海過(guò)來(lái)參賽的同事批評(píng)我們北京參賽的所有隊(duì)員：你們和一年前的水平有什么區(qū)別，一點(diǎn)兒沒(méi)進(jìn)步，喜歡羽毛球嗎？喜歡就好好打，公司那么好的資源都浪費(fèi)了雖然是輸球后的氣話但是說(shuō)的很在理，對(duì)我觸動(dòng)很大。

二是平時(shí)和同事一起吃飯聊天時(shí)也了解到大家關(guān)于羽毛球活動(dòng)的各種想法。有一部分人希望水平能有提高，但把希望寄托在請(qǐng)個(gè)好教練來(lái)個(gè)突擊提高，有的因?yàn)榇蚯驎r(shí)水平太低被水平高的人拒絕，水平相差太遠(yuǎn)打不起來(lái)被拒絕有一定理由，但是被瞧不起感覺(jué)還是很不舒服的，還有打球時(shí)各種的受傷，被搭檔用拍子打到頭的，眼球打傷花費(fèi)上萬(wàn)元治療的，腳受傷骨折的我想大家如果知道一些基本知識(shí)或者有基本的訓(xùn)練就不會(huì)受傷的。

羽毛球活動(dòng)的組織看上去很輕松，但是要做到每個(gè)參加者都滿意卻很不容易。公司的羽毛球活動(dòng)其實(shí)有很多便利了，場(chǎng)地和羽毛球都免費(fèi)提供，偶爾還能請(qǐng)個(gè)教練指導(dǎo)一下，但是每個(gè)人的需求不同：有人為了放松，有人為了鍛煉，有人為了提高；每個(gè)人的水平差別也較大，有運(yùn)動(dòng)細(xì)胞的沒(méi)運(yùn)動(dòng)細(xì)胞的，有基礎(chǔ)的沒(méi)基礎(chǔ)的。再加上常來(lái)的不常來(lái)的，男的女的，老的少的，領(lǐng)導(dǎo)，客戶(hù)，兄弟單位的，同事的親朋好友。造成一會(huì)兒場(chǎng)地不夠人太多了，一會(huì)兒冷冷清清雙打都湊不齊人。

為了改變現(xiàn)狀我做了兩件事：

一是調(diào)節(jié)打球人員和場(chǎng)地資源的匹配。和每個(gè)常來(lái)打球的同事熟悉（公司有防火墻各部門(mén)的人不見(jiàn)得都認(rèn)識(shí)），了解其愛(ài)好程度，有的男同事為了生孩子過(guò)來(lái)鍛煉身體，一旦老婆懷孕了就不來(lái)了，估計(jì)一是覺(jué)得沒(méi)必要了，二是要在家陪孕婦。有的很喜歡運(yùn)動(dòng)但是經(jīng)常出差加班來(lái)的次數(shù)也有限。了解大致水平，便于雙打配對(duì)。另外控制非本單位人員，如果是邀請(qǐng)的客戶(hù)、同學(xué)等外單位的就要提前打招呼，避免人多場(chǎng)地不夠。在公司內(nèi)部郵件系統(tǒng)建立一個(gè)群組，提前發(fā)活動(dòng)通知，提醒大家?guī)аb備，冬天時(shí)提醒打球前做熱身運(yùn)動(dòng)。后來(lái)又建立了一個(gè)微信群，提前問(wèn)一聲誰(shuí)來(lái)打球，大致了解來(lái)的人數(shù)。在動(dòng)態(tài)平衡中找到一些規(guī)律，放假前后人少，很多人提前請(qǐng)假出去玩了。公司體檢前后人多，大家體檢后才意識(shí)到需要鍛煉身體。預(yù)計(jì)人少時(shí)就讓大家自己帶同學(xué)朋友過(guò)來(lái)打，人多時(shí)就集中起來(lái)訓(xùn)練。

二是提供系統(tǒng)專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)。最初的教練是上一任請(qǐng)來(lái)的，是個(gè)大學(xué)生，專(zhuān)業(yè)隊(duì)的。水平很高，但缺乏耐心，有時(shí)候問(wèn)一些技術(shù)問(wèn)題，回答是這個(gè)太難你學(xué)不會(huì)，所以大家都不再問(wèn)了。教過(guò)一次發(fā)球，但是講解完技術(shù)動(dòng)作后大家自己練，他自己去打球了，沒(méi)有指導(dǎo)和糾正動(dòng)作。他自己很喜歡雙打著玩，不喜歡教球。很多同事提意見(jiàn)給我，我也轉(zhuǎn)達(dá)過(guò)大家的看法給教練，但是半年過(guò)去了還是老樣子，有同事推薦給我其他教練，我也很糾結(jié)該怎么辦。正好遇上比賽季，教練作為學(xué)校里的主力隊(duì)員要參加各種比賽，也有一些是賺錢(qián)的比賽，所以很長(zhǎng)時(shí)間不能來(lái)，正好可以找其他教練替代他。大家對(duì)教練的要求都不一樣，男同事要美女教練，女同事要帥哥教練，只有一個(gè)是相同的，就是要專(zhuān)業(yè)的。但是公司的經(jīng)費(fèi)有限，太貴的教練無(wú)法長(zhǎng)期聘請(qǐng)。我在郵件里給大家開(kāi)玩笑，我也想請(qǐng)林丹做教練，把大家都練成高手，然后組個(gè)隊(duì)出去打比賽賺錢(qián)，可惜公司提供的'銀子不夠，只能做個(gè)夢(mèng)吧。開(kāi)始找來(lái)的教練非常愛(ài)羽毛球，因?yàn)樯⊥艘鄣?，說(shuō)不給教練費(fèi)都可以，給瓶水就行。我發(fā)郵件給大家，把新教練的簡(jiǎn)歷大致說(shuō)了一下，還說(shuō)教練統(tǒng)一給大家做個(gè)測(cè)試。結(jié)果那天來(lái)的人特多，四塊場(chǎng)地都不夠用，只能四人上四人下的輪換。不知道大家是聽(tīng)說(shuō)新教練才來(lái)的還是為了能測(cè)試一下自己的水平?；顒?dòng)結(jié)束后幾個(gè)打得比較好的男同事很認(rèn)同這個(gè)教練，但是領(lǐng)導(dǎo)不太滿意，有個(gè)初級(jí)水平的女同事因?yàn)榻叹氄f(shuō)話很直也不太喜歡，有的人覺(jué)得這個(gè)教練沒(méi)有上一個(gè)教練動(dòng)作瀟灑，最后我只好另找教練，心想這樣下去我肯定會(huì)把所有教練都得罪了。幸運(yùn)的是經(jīng)球友推薦，找到一個(gè)北京隊(duì)退役的教練，第一次來(lái)大家都很滿意，無(wú)論男女老幼，無(wú)論初級(jí)還是高手都喜歡這個(gè)教練，他教的很耐心很認(rèn)真，而且人長(zhǎng)得帥，第二天就給大家發(fā)郵件列舉了教練的諸多優(yōu)點(diǎn)，并確定了最終人選，真是不容易啊。教練找好了，訓(xùn)練內(nèi)容和教練商量了一下，沒(méi)從發(fā)球開(kāi)始，因?yàn)橹敖叹毜挠绊懝烙?jì)大家不想練習(xí)發(fā)球了，教練建議先練習(xí)放網(wǎng)，最基礎(chǔ)的也最有用的技術(shù)。我自己花錢(qián)在淘寶買(mǎi)了一個(gè)很輕的塑料箱子，然后找場(chǎng)地管理員幫忙收集了很多舊球，這樣就可以多球訓(xùn)練了。放網(wǎng)、擋網(wǎng)、勾對(duì)角、高遠(yuǎn)、步伐。訓(xùn)練時(shí)大家基礎(chǔ)不太一樣，對(duì)于初級(jí)的同事教練更耐心些，我提的建議教練也都及時(shí)采納了。總算有了較為系統(tǒng)的訓(xùn)練，但是明顯強(qiáng)度和頻率都不夠，想進(jìn)一步提高的就自己找其他時(shí)間練習(xí)了。有些同事比原來(lái)更有興趣了。

對(duì)于未來(lái)的設(shè)想，我想比賽和訓(xùn)練結(jié)合，沒(méi)有比賽大家都不知道自己處于什么水平，很多人是高估自己的，所以最近設(shè)計(jì)了一個(gè)賽制，目的是鼓勵(lì)更多人通過(guò)參加比賽來(lái)了解自己和別人的水平，水平差的人就會(huì)在后期的訓(xùn)練中努力認(rèn)真些，教練的工作也就更有意義些。這種賽制也適合俱樂(lè)部以及俱樂(lè)部之間的交流。

第二篇：公司戶(hù)外活動(dòng)總結(jié)

通過(guò)次此活動(dòng)，我深深感受到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力是多么的重要，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可催。深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無(wú)數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。

雖然只有短短的兩天半時(shí)間，但是次此活動(dòng)卻帶給了我們很多的歡笑和啟發(fā)，從森林尋寶、篝火晚會(huì)、“過(guò)電網(wǎng)”、拔河、翻越大峽谷，大家為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊(duì)?；顒?dòng)中共組織二個(gè)隊(duì)，由董事長(zhǎng)帶領(lǐng)的隊(duì)伍取名為“森林隊(duì)”，另外由房產(chǎn)公司李副總裁帶領(lǐng)的隊(duì)伍為“五環(huán)隊(duì)”。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事無(wú)憂了，一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。

在所有的活動(dòng)中，給我印象最深的就是“過(guò)電網(wǎng)”這個(gè)項(xiàng)目。“電網(wǎng)”是由許多繩索編制成一個(gè)網(wǎng)狀，每一張網(wǎng)的網(wǎng)洞每次只能過(guò)一個(gè)隊(duì)員，大家不能過(guò)重復(fù)的網(wǎng)洞，一個(gè)團(tuán)隊(duì)需判八位隊(duì)員友參加過(guò)“電網(wǎng)”項(xiàng)目，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)看哪個(gè)團(tuán)隊(duì)過(guò)網(wǎng)人員最多為勝利，過(guò)網(wǎng)中隊(duì)員的任何部位都不能碰到“電網(wǎng)”，否則將退出“電網(wǎng)”再此過(guò)網(wǎng)，當(dāng)大家看到“電網(wǎng)”的時(shí)候都議論紛紛，那么小的“電網(wǎng)”洞在不能碰到任何部位的情況下要過(guò)去一個(gè)人確實(shí)是很困難的。

開(kāi)始，大家也你一言我一語(yǔ)的出起主意來(lái)，可是規(guī)則是參加過(guò)“電網(wǎng)”的人才能幫忙，最后大家協(xié)商由幾個(gè)參加過(guò)網(wǎng)隊(duì)員抬著需過(guò)網(wǎng)的.隊(duì)員，先過(guò)去的人再在“電網(wǎng)”里面接應(yīng)外面過(guò)網(wǎng)的人，失敗再過(guò)，時(shí)間越來(lái)越少，二個(gè)團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員都在為自己的隊(duì)員喊加油，有的隊(duì)員跑到對(duì)方的“電網(wǎng)”場(chǎng)地觀看過(guò)網(wǎng)是否有隊(duì)員存在犯規(guī)，我過(guò)網(wǎng)時(shí)被幾雙大而有力的手抬住慢慢往“電網(wǎng)”送，一不小心我的手碰到了“電網(wǎng)”，裁判吹口哨需我從新來(lái)過(guò)，我當(dāng)時(shí)非常緊張，怕自己再一次過(guò)不了而耽誤我們團(tuán)隊(duì)的時(shí)間，這時(shí)一個(gè)同事說(shuō)：“過(guò)電網(wǎng)時(shí)整個(gè)身休必須保持僵硬。

這樣身體才不會(huì)碰到網(wǎng)?！蔽倚南脒@次一定要過(guò)去，隨后我再次被幾個(gè)男同事抬住整個(gè)身體慢慢地過(guò)“電網(wǎng)”，我努力的繃緊全身肌肉，感覺(jué)自己的身體就像一根木棒一樣，大約十多秒鐘后，聽(tīng)到大家的歡呼聲才使我知道自己終于過(guò)了電網(wǎng)。最終我們這組取得了這個(gè)項(xiàng)目的勝利。

這次戶(hù)外拓展活動(dòng)給我留下的深該的印象，得到的心里休會(huì)也非常多，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要，做事要先做好準(zhǔn)備，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

第三篇：戶(hù)外活動(dòng)總結(jié)

一、指導(dǎo)思想

《幼兒園指導(dǎo)綱要》指出：游戲是幼兒的基本活動(dòng)，幼兒園的一日活動(dòng)應(yīng)以游戲?yàn)橹??！毒V要》明確了游戲在促進(jìn)幼兒身心發(fā)展方面所起的作用，強(qiáng)調(diào)了游戲在一日活動(dòng)中的重要性。游戲的過(guò)程是孩子發(fā)展的過(guò)程，隱含著重要的教育動(dòng)因，內(nèi)含著教育方法的契機(jī)，有著不可忽視的教育價(jià)值。通過(guò)游戲，幼兒懂得了各種事情，獲得了知識(shí)；提高了動(dòng)作技能，鍛煉了身體；學(xué)會(huì)了分辨事物的差異，開(kāi)發(fā)了智力；體驗(yàn)了人與人之間的關(guān)系，學(xué)會(huì)了交往和協(xié)調(diào)。

二、班級(jí)游戲情況分析

綜觀上學(xué)期幼兒的游戲情況，應(yīng)該說(shuō)幼兒的游戲水平有了非常大的提高，在理解游戲的基礎(chǔ)上，如今已能較好的融入游戲，幼兒游戲能力也有了非常大的提高：一是碰到游戲時(shí)的突發(fā)事件，能?chē)L試用合適的方法解決，解決不了時(shí)，能積極尋求幫助。二是幼兒能根據(jù)游戲的需要，適時(shí)的增添游戲材料。三是游戲中，幼兒能用游戲語(yǔ)言進(jìn)行交往，各游戲區(qū)域間能互通合作，相互往來(lái)。四是有序整理玩具物品的能力、評(píng)價(jià)游戲的能力也有了一定的提高。但游戲中還存在著許多有待解決的問(wèn)題，如幼兒游戲的能力存在著很大的差異，幼兒評(píng)價(jià)游戲的能力還欠一定的針對(duì)性，這些都將成為我們今后指導(dǎo)游戲的目標(biāo)。

三、具體目標(biāo)

1、根據(jù)園部每月運(yùn)動(dòng)鍛煉的重點(diǎn)，進(jìn)行各項(xiàng)技能訓(xùn)練，鼓勵(lì)能力弱的幼兒參與游戲，參與鍛煉，加強(qiáng)個(gè)別輔導(dǎo)，使幼兒的運(yùn)動(dòng)能力得到全面發(fā)展。

2、組織開(kāi)展豐富多彩的體育游戲，發(fā)展幼兒鉆、跑、平衡、跳等基本動(dòng)作。

3、鼓勵(lì)幼兒積極參與早鍛煉，參與晨間游戲，提高幼兒體質(zhì)，提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。

第四篇：戶(hù)外活動(dòng)總結(jié)

為了加強(qiáng)班級(jí)凝聚力，豐富大家的業(yè)余文化生活，營(yíng)造積極的班級(jí)氣氛，增加同學(xué)們的活躍性，展示我們班級(jí)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，積極進(jìn)取的精神。于是我們班在20xx年xx月xx日開(kāi)展了為期一天的“xxxx嶺戶(hù)外活動(dòng)”，這次活動(dòng)全部由我們班委負(fù)責(zé)，受到了班主任和同學(xué)們支持，這次活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的目的，現(xiàn)簡(jiǎn)要總結(jié)如下：

一、準(zhǔn)備階段

由班委會(huì)決定，在班委會(huì)的組織與策劃下，各班委分配任務(wù)，并帶頭做好各項(xiàng)準(zhǔn)備，具體事項(xiàng)如下。在xx月xx日時(shí)，由一班和二班的部分班委去活動(dòng)地點(diǎn)確定踩點(diǎn)及安放“寶物”等事項(xiàng)。在xx月xx日，班委會(huì)組織了部分班委去購(gòu)買(mǎi)活動(dòng)中所需的材料、地毯、繩子以及獎(jiǎng)品等。在xx月xx日早上9：00由班主任和一二班班長(zhǎng)在xxxx職院東門(mén)組織集合。

二、活動(dòng)過(guò)程

20xx年xx月xx日上午9：00時(shí)這次策劃已久的班級(jí)戶(hù)外活動(dòng)順利拉開(kāi)序幕，正式開(kāi)始。早上9：00在班主任和班委會(huì)的帶領(lǐng)下到活動(dòng)地點(diǎn)xxxx市xxxx嶺公園，休息一下后，這次戶(hù)外活動(dòng)的重要部分――《尋寶大行動(dòng)》，開(kāi)始了，班上的同學(xué)都積極的參與到其中，各組成員分工協(xié)作，由班主任和兩位班長(zhǎng)擔(dān)任裁判，班委帶領(lǐng)“尋寶人”在指定范圍內(nèi)“尋找寶物”。時(shí)間過(guò)得飛快，一個(gè)小時(shí)“尋寶”活動(dòng)結(jié)束了，看著大家手捧著自己的勞動(dòng)成果，臉上充滿了笑容。之后，我們進(jìn)行第二個(gè)戶(hù)外游戲《真心話大冒險(xiǎn)》。大家的熱情把活動(dòng)推向了一個(gè)又一個(gè)的高潮?；顒?dòng)一直持續(xù)到中午。

早上的活動(dòng)一結(jié)束，然后就進(jìn)行午餐。一個(gè)多小時(shí)后，下午的活動(dòng)正式展開(kāi)，首先進(jìn)行的是《多人多足》團(tuán)隊(duì)競(jìng)技合作活動(dòng)，每個(gè)人都和旁邊的人互綁腳踝，手搭著手共同走向終點(diǎn)。這考驗(yàn)著我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)能力。終于進(jìn)行到了《老鷹抓小雞》的游戲時(shí)間，每一個(gè)同學(xué)都玩得不亦樂(lè)乎。一天的xxxx嶺戶(hù)外活動(dòng)終于結(jié)束了，大家伙聊了一會(huì)兒時(shí)間，就各自散去了。因?yàn)榇蠹曳e極參與到活動(dòng)中，這次活動(dòng)開(kāi)展的很順利。

三、心得體會(huì)

在這次活動(dòng)中增加了班級(jí)中同學(xué)們的活躍性，大家積極投入到班級(jí)活動(dòng)中，增加了班級(jí)的凝聚力，體現(xiàn)了班級(jí)團(tuán)結(jié)協(xié)作良好風(fēng)貌。

四、整體總結(jié)

各班委團(tuán)結(jié)協(xié)作積極參與組織本次活動(dòng)，不但提高了自身的能力，更進(jìn)一步的拉近同學(xué)們之間的距離，也是的我們的集體更加團(tuán)結(jié)。這樣的活動(dòng)建立了一個(gè)班級(jí)相互交流的平臺(tái)，大家在一起團(tuán)結(jié)協(xié)作，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力，這樣的活動(dòng)值得提倡與發(fā)展。

第五篇：公司戶(hù)外活動(dòng)總結(jié)2019

x月x日，公司組織中高層管理人員到xx培訓(xùn)中心，進(jìn)行以“培訓(xùn)拓展”為主題的系列活動(dòng)。此次拓展訓(xùn)練通過(guò)破冰、高空斷橋、信任背摔、瘋狂市場(chǎng)四個(gè)項(xiàng)目，揭示了抽象而深刻的道理，讓我們找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這使我們更深刻地意識(shí)到，其實(shí)我們每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，只要有信心、有勇氣去面對(duì)，就沒(méi)有解決不了的難題。

每個(gè)小隊(duì)都由隊(duì)員自己起一個(gè)隊(duì)名，并選一首隊(duì)歌和一句隊(duì)號(hào)。在開(kāi)始項(xiàng)目前和結(jié)束項(xiàng)目后，我們都大聲的唱隊(duì)歌，喊隊(duì)號(hào)，這使我們每一個(gè)人都時(shí)刻感受到，自己不是一個(gè)人，而是處在一個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，要成功完成訓(xùn)練項(xiàng)目，需要每一個(gè)人的努力，需要大家的充分合作。大家沒(méi)有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作。這使我感受到，如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像在“同舟共濟(jì)”中一樣，口號(hào)一致，步調(diào)一致，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。

訓(xùn)練中印象中最深刻的是信任背摔，信任背摔是一個(gè)鍛煉團(tuán)隊(duì)精神最具有代表性項(xiàng)目。當(dāng)學(xué)員站在1.7米的跳臺(tái)上直挺地向后倒下的時(shí)候，在臺(tái)下方的學(xué)員會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下來(lái)的學(xué)員接住。如果臺(tái)上的學(xué)員不信任臺(tái)下人的話，就可能會(huì)屁股先下，使下面的個(gè)別學(xué)員收到很大的傷害。如果臺(tái)下人不信任臺(tái)上的人的話，就可能會(huì)跑開(kāi)，那么對(duì)臺(tái)上學(xué)員的傷害可想而知。信任背摔關(guān)鍵是要信任隊(duì)友，在背摔中，隊(duì)友為背摔者架起了一座生命之橋，當(dāng)我們對(duì)同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī)時(shí)，就會(huì)猜疑、無(wú)法真誠(chéng)相對(duì)，然后動(dòng)作就會(huì)變形、行動(dòng)容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益，而且最終讓自己受到損害。這個(gè)活動(dòng)也讓我意識(shí)到越信任別人，自己越安全，只有在心理放松、姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。

在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的順利過(guò)關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。即使在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無(wú)窮。通這次拓展訓(xùn)練增強(qiáng)了大家的自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力，同時(shí)增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。也讓我們明白了我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，而我們的每個(gè)人就是團(tuán)隊(duì)中的一員，自己能克服困難，因?yàn)橛嘘?duì)友們的支持，有他們的鼓勵(lì)，我們才勇敢地踏出了這一步。同理，在工作的過(guò)程中，如果我們都是孤立一人，沒(méi)有同事們的協(xié)助，支持，理解，工作也是很難開(kāi)展，再好的想法也是一句空話。雖然只有短短一天的時(shí)間，但我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中給大家?guī)?lái)很大的幫助。