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第一篇：遠(yuǎn)足活動(dòng)總結(jié)

20xx年12月5日，星期六，整天下雨，幾乎沒(méi)停，氣溫7D10度，xx中學(xué)1600多名師生，冒著風(fēng)雨嚴(yán)寒，完成了80多里路程的遠(yuǎn)足活動(dòng)。

這次活動(dòng)，得到了社會(huì)各界的大力支持與配合。在活動(dòng)前，縣委政府組織相關(guān)單位部門(mén)召開(kāi)了協(xié)調(diào)會(huì)，共同為活動(dòng)創(chuàng)新良好條件。縣交警隊(duì)派出一輛警車(chē)開(kāi)路，要害路口安排了交警進(jìn)行管制，維持交通秩序；縣醫(yī)院派出一輛專(zhuān)門(mén)的救護(hù)車(chē)全程保護(hù)；電視臺(tái)派出一名記者全程拍攝；陡水鎮(zhèn)小學(xué)提供歇息場(chǎng)所，街道居民和店主為學(xué)生提供方便；公交公司增加了陡水線的車(chē)輛，讓想坐車(chē)回的師生提供方便；為了活動(dòng)取得成功，學(xué)校得到了廣大家長(zhǎng)的大力支持，不少家長(zhǎng)在整個(gè)過(guò)程中與學(xué)生一起完成所有歷程；也有一些家長(zhǎng)在學(xué)生需要幫助時(shí)，及時(shí)安排車(chē)輛接應(yīng)受傷或體力不支的學(xué)生。

這次遠(yuǎn)足，概括起來(lái)有以下五個(gè)特點(diǎn)。

一是人數(shù)最多，

因?yàn)槲覀冞@批學(xué)生總數(shù)達(dá)xx18人，老師有96人，加上部分家長(zhǎng)，參加的遠(yuǎn)足的人數(shù)有1600多。

二是本次遠(yuǎn)足艱難，

表此刻天氣狀況，氣溫低整天中小雨不停，這也許是老天爺對(duì)大家的特殊考驗(yàn)，事實(shí)證明，參加遠(yuǎn)足的同學(xué)們，沒(méi)有在艱難面前低頭，沒(méi)有在艱難面前退縮，艱難越大，我們顯得更加強(qiáng)盛，我們完成了一次別人想都不敢想的挑戰(zhàn)。

三是綠色環(huán)保，

在活動(dòng)方案中就設(shè)置了“環(huán)保衛(wèi)士”這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。在活動(dòng)中，每位同學(xué)把自己的食品包裝袋果皮收集起來(lái)，帶回學(xué)?；蚣抑性賹⒗诺嚼洹Ｋ栽诨顒?dòng)過(guò)程中，沒(méi)有看到亂丟垃圾現(xiàn)象，看到的是學(xué)生們自帶的掛在包上的垃圾袋。還有的同學(xué)是一路把見(jiàn)到的白色垃圾撿進(jìn)自己的垃圾袋，把美麗留給大家。綠色環(huán)保將是一個(gè)人與自然和諧相處的永恒主題。本次活動(dòng)對(duì)各班表現(xiàn)突出的環(huán)保衛(wèi)士將進(jìn)行表彰。

四是打算充分。

活動(dòng)組織，打算充分，借鑒前幾屆的成功經(jīng)驗(yàn)，學(xué)校出面，在縣委政府的組織下，召開(kāi)了協(xié)調(diào)會(huì)，為活動(dòng)保駕護(hù)航；各班也進(jìn)行了分組安排，安排了安全應(yīng)急預(yù)案；學(xué)生自己也做好思想方法物質(zhì)方面的打算，在遠(yuǎn)足前的天氣預(yù)報(bào)中，報(bào)有陣雨轉(zhuǎn)小雨，所以大家有心理打算，都帶好了雨具。大家是明知山有虎，偏向虎山行。開(kāi)弓沒(méi)有回頭箭！出發(fā)后，大家冒雨前行，勇往直前！

五是在遠(yuǎn)足活動(dòng)中，同學(xué)們身上表現(xiàn)出了強(qiáng)盛的遠(yuǎn)足精神。

不畏艱難，勇往直前；堅(jiān)持不懈，永不言棄；團(tuán)結(jié)互助，互相激勵(lì)；挑戰(zhàn)自己超越自己。這也是我們?cè)诮窈蟾呖紓淇贾凶钚枰木瘛?/p>

在路途中，我們看到一幕幕感人的場(chǎng)面。風(fēng)雨嚴(yán)寒，阻擋不住大家前進(jìn)的步伐，返程路上，有上坡下坡，有的學(xué)生干脆跑起來(lái)；因天氣冷，有的同學(xué)手腳發(fā)麻，手腳僵硬，特殊是快到終點(diǎn)時(shí)，身體的不舒適更加明顯，加上大雨嚴(yán)寒，讓人難以忍受，但是大家互相激勵(lì)，努力堅(jiān)持，甚至一瘸一拐，挪著小步子，最終到達(dá)目標(biāo)，走進(jìn)成功之門(mén)，在簽名墻上簽上了自己的大名。

在返程上，有公交車(chē)，有年級(jí)安排的接送車(chē)，叫隊(duì)伍后面體力不支的人上車(chē)，但很多同學(xué)都拒絕了，也有些同學(xué)家長(zhǎng)開(kāi)車(chē)來(lái)接同學(xué)，但是為了不前功盡棄，我們的同學(xué)仍然不上車(chē)，堅(jiān)持要走到終點(diǎn)。大多數(shù)同學(xué)在6點(diǎn)鐘天黑前都回到了終點(diǎn)，也有一些同學(xué)是到7點(diǎn)多到達(dá)終點(diǎn)，摸黑走到了終點(diǎn)，他們最終是沒(méi)有留下遺憾，完成自己超越，讓自己的`記憶更加完美。

在活動(dòng)中，有的同學(xué)是帶著感冒參加的；也有的同學(xué)在活動(dòng)中崴到腳的；還有的同學(xué)腳底走出水泡，腳趾著磨破了皮，甚至留出了血，但是包扎后仍然堅(jiān)持不放棄，有些本來(lái)體質(zhì)不是很好的同學(xué)，因?yàn)榕c同學(xué)在一起，大家不離不棄，互相激勵(lì)，最終堅(jiān)持下來(lái)了。

有位同學(xué)因體力不支，加上天氣嚴(yán)寒，身體發(fā)冷發(fā)抖，沒(méi)有走完全程，但是也是盡了自己的努力。也有的同學(xué)或老師，為了幫助有艱難的同學(xué)，沒(méi)有走完全程，但他們身上體現(xiàn)了更強(qiáng)盛的人文關(guān)懷。

遠(yuǎn)足活動(dòng)雖然過(guò)去了，但遠(yuǎn)足精神，將為我們今后的學(xué)習(xí)生活帶來(lái)不竭的動(dòng)力。以后，回想當(dāng)年遠(yuǎn)足的苦，還有什么不能堅(jiān)持的？不畏艱難，勇往直前；堅(jiān)持不懈，永不言棄；團(tuán)結(jié)互助，互相激勵(lì)；挑戰(zhàn)自己超越自己。這32字的遠(yuǎn)足精神，想一想，在我們的高考備考中，同樣適合。高考備考，需要“不畏艱難，勇往直前；堅(jiān)持不懈，永不言棄”的精神，高考備考，需要“團(tuán)結(jié)互助，互相激勵(lì)；挑戰(zhàn)自己超越自己”境界，有了這樣的精神境界，我們的高考目標(biāo)一定能實(shí)現(xiàn)。這也就是我們舉行遠(yuǎn)足的目的。今后的學(xué)習(xí)生活中遇到艱難時(shí)，期望大家在能回想自己的遠(yuǎn)足經(jīng)歷，它一定會(huì)給我們力量。

最后祝大家在今天的人生路途中，能夠把遠(yuǎn)足精神發(fā)揚(yáng)光大，讓自己的高中學(xué)習(xí)走向成功，讓自己的人生事業(yè)走向成功！

第二篇：遠(yuǎn)足活動(dòng)總結(jié)

高一年級(jí)的遠(yuǎn)足活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束，在包校長(zhǎng)的大力倡導(dǎo)之下，我們高一年級(jí)成功舉行了遠(yuǎn)足活動(dòng)，在活動(dòng)中有領(lǐng)導(dǎo)、教師在我們行進(jìn)的隊(duì)伍中，重溫了抗戰(zhàn)歷史，磨練了意志，此次活動(dòng)的召開(kāi)是我們一生的精神財(cái)富。

開(kāi)始的開(kāi)始是我們輕盈地邁步，最終的最終是我們沉重地蹣跚；開(kāi)始的開(kāi)始是我們躍躍欲試的活力，最終的最終是我們疲倦但勝利的安詳。30華里的遠(yuǎn)足對(duì)我們是一個(gè)挑戰(zhàn)，不僅僅是生理，更是心理。因?yàn)槁纷叨嗔?，人累了，腳磨破了，心也會(huì)慢慢倦怠下來(lái)。于是頭腦中萌生幾個(gè)問(wèn)號(hào)：“我還行不行？我還要不要堅(jiān)持？”思想斗爭(zhēng)一番，有人選擇了放棄，有人繼續(xù)堅(jiān)持。我覺(jué)得這兩種做法沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分，并且都是極明智的選擇。

也許以我們的慣性思維，放棄的人是被人鄙夷锝，他們不善始善終，終究會(huì)失敗尷尬成不了大器。然而如果一個(gè)人的本事有限，非要讓他在超乎自己本事之外做出點(diǎn)成績(jī)，是不是有點(diǎn)牽強(qiáng)，甚至不可能呢？遠(yuǎn)足時(shí)，有些同學(xué)因?yàn)樯眢w原因，沒(méi)有堅(jiān)持走完全程，是能夠諒解的，甚至值得贊賞。他們沒(méi)有因?yàn)椤爸灰獔?jiān)持，管它多慘重都值”的心理所累，選擇了進(jìn)取放棄。這種放棄是明智的。這種放棄成功收獲了一個(gè)正確的價(jià)值觀――量力而行，絕不打腫臉充胖子?？墒侵档脧?qiáng)調(diào)的是，放棄也是有前提的，不是稍稍受點(diǎn)累就拉倒不干。我們的同學(xué)都是在實(shí)在堅(jiān)持不了的情形下，權(quán)衡思索后才放棄的。所以我們應(yīng)有這樣的放棄觀：“該放棄時(shí)就放棄，該放棄時(shí)才放棄，該放棄時(shí)快放棄！”

這次遠(yuǎn)足，大部分同學(xué)都堅(jiān)持下來(lái)了。雖然路程是長(zhǎng)了點(diǎn)，但哪有比腳更長(zhǎng)的路？強(qiáng)健的體魄和必勝的信念讓我們走得穩(wěn)健，走得有力量，走出了自己的精彩！可是說(shuō)來(lái)慚愧，剛開(kāi)始的我是抱著無(wú)所謂和膽怯的心理的（雖然我明白自己能夠征服30華里的遠(yuǎn)足），于是輕易給自己承諾：“待會(huì)兒受不了時(shí)就放棄！”之后還真是一語(yǔ)言中：腳上起了些水泡，每一步都是一股鉆心的痛，接近受不了的狀態(tài)（可是還能走）。“我真的要放棄嗎？我還能走??！”不停地反問(wèn)自己，最終我還是打消了念頭，堅(jiān)持到了最終。雖然比其他同學(xué)慢，雖然是一瘸一拐的，但我依然很自豪，因?yàn)槲覒?zhàn)勝了自己。正如一句話對(duì)堅(jiān)持的詮釋?zhuān)耗隳軋?jiān)持的，必須要堅(jiān)持，越不能堅(jiān)持越要堅(jiān)持，黎明前最黑暗，勝利前最絕望，成功前最渺茫。堅(jiān)持住，你就能迎來(lái)黎明，迎來(lái)勝利，迎來(lái)成功！我堅(jiān)持住了，許許多多同學(xué)都堅(jiān)持住了，我們勝利了！

對(duì)于這次遠(yuǎn)足，放棄和堅(jiān)持都是可貴的態(tài)度。由此及彼，在生活中我們也要學(xué)會(huì)正確地放棄和不悔的堅(jiān)持。前進(jìn)途中，有時(shí)路沒(méi)了，那是昭示我們生活需要新的開(kāi)始，你需要放棄一些東西；前進(jìn)途中，有時(shí)心力交瘁，悲觀絕望，可是對(duì)的，能克服的，絕不輕言放棄，要相信“冬雪定會(huì)融化，春雷定將滾滾而來(lái)！”

可是有時(shí)堅(jiān)持和放棄都沒(méi)有給我們相象中的回報(bào)，甚至南轅北轍！我們也不要失落：凋零的是花，而不是春天，我們的生命里充滿了挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)，終會(huì)有一個(gè)青睞你！

一次遠(yuǎn)足，一次思考；一份礪煉，一分收獲。一字言之：值！

第三篇：遠(yuǎn)足活動(dòng)總結(jié)

清明節(jié)假期的第二天，學(xué)校組織了一“保護(hù)母親河，暢游龍骨澗，緬懷古賢圣，青春勵(lì)志行”為主題的遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)，全程六十華里。

“六十華麗”到底是多長(zhǎng)，自己其實(shí)也沒(méi)什么概念只是覺(jué)得會(huì)很遠(yuǎn)吧。對(duì)于這次拉練，開(kāi)始的我更多的也是興奮，激動(dòng)。如果不是親身去走完這60華里，我真的無(wú)法想象他的艱難。也不明白自己竟會(huì)有如此大的勇氣和毅力。這一路上，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，忍耐與挑戰(zhàn)。

凌晨五點(diǎn)鐘，大地還籠罩在黑暗中，世界仍是一片寂靜，城市的人們都還在睡夢(mèng)中，而我們已經(jīng)整裝待發(fā)。全校2000多名師生齊聚國(guó)旗臺(tái)下，等到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)出發(fā)的命令，我們踏上了遠(yuǎn)足拉練的征程。

第一站是去保護(hù)我們的母親湖――三里莊水庫(kù)。我們邁著整齊的.步伐，高舉著鮮艷的旗幟，一路歡聲笑語(yǔ)來(lái)到了那里，我們每人都手拿垃圾袋撿拾了許多垃圾，讓母親湖變得更加美麗。

經(jīng)過(guò)了將近3個(gè)小時(shí)的路程，最之后到了恐龍地質(zhì)公園――龍骨澗。此時(shí)的我們已感到了勞累，饑餓，疲憊，拖著沉重的雙腿走進(jìn)了龍骨澗，參觀了龍立方等景點(diǎn)，領(lǐng)略了遠(yuǎn)古生物――恐龍帶給我們的震撼，更讓我們?yōu)樯钤邶埖墓枢l(xiāng)――諸城而感到自豪與驕傲。最終熬到了午飯時(shí)間，大家迫不及待的從背包中拿出備好的食物，真的是餓壞了，看到大家都是狼吞虎咽，早已顧不上什么形象。

午時(shí)我們之后出發(fā)來(lái)到了臧克家先生故居，感到諸城名人賢士的風(fēng)采，感受諸城濃厚的文化氣息，不禁感嘆，我們的家鄉(xiāng)真的是人杰地靈。在烈日下站了將近半個(gè)小時(shí)，大家早已筋疲力盡，每個(gè)人都如霜打的茄子，開(kāi)始的那種興奮與活力全部消失，考驗(yàn)毅力的時(shí)候才真正的到來(lái)。

回到的路途顯得格外漫長(zhǎng)與難熬，原本整齊地隊(duì)伍已有些散漫，是啊，大家都累了，但都在堅(jiān)持著。男生還算好，女生們?cè)缫呀?jīng)受不住遠(yuǎn)足的艱難，但誰(shuí)也沒(méi)有放棄，學(xué)校的收容車(chē)一次次地往返經(jīng)過(guò)，大家誰(shuí)也都沒(méi)有上去，因?yàn)闆](méi)有人愿意當(dāng)逃兵，雖然每走一步對(duì)我們來(lái)說(shuō)都是忍受著較低鉆心的疼痛，但我們都有一個(gè)新年，即使僅有一點(diǎn)力氣，也要堅(jiān)持到最終，絕不輕言放棄。于是，大家相互鼓勵(lì)著，不讓一個(gè)人掉隊(duì)，濃濃的同學(xué)情，師生情讓所有人都感動(dòng)，因?yàn)楸舜说墓膭?lì)，大家都不再叫苦叫累，一路堅(jiān)持到最終

回到學(xué)校，腳底早已磨起了水泡，雙腿如灌了鉛般沉重，每走一步都顯得那樣困難。盡管很累很苦，但我們無(wú)怨無(wú)悔，我們收貨了挑戰(zhàn)極限的勇氣，也收獲了應(yīng)對(duì)磨難不放棄的力量。這次的遠(yuǎn)足讓我更加堅(jiān)強(qiáng)更加勇敢，正如蝴蝶要沖破重重厚繭才能擁有美麗的翅膀一般。相信，這次難忘的經(jīng)歷會(huì)讓我更完美的蛻變，收獲更燦爛的未來(lái)，在人生的旅途中飛的更遠(yuǎn)!

第四篇：遠(yuǎn)足拉練的感受作文

前兩天，朱老師說(shuō)今天我們要進(jìn)行遠(yuǎn)足拉練，提醒：不用帶作業(yè)和一些書(shū)。

我想大家對(duì)遠(yuǎn)足拉練不清楚吧，這個(gè)自然段就讓我來(lái)講講什么是遠(yuǎn)足拉練吧，遠(yuǎn)足拉練又稱(chēng)遠(yuǎn)足或徒步，徒步并不是通常意義上的散步，可以理解為長(zhǎng)途步行運(yùn)動(dòng)，也包含翻山越嶺的長(zhǎng)途步行。也不是體育競(jìng)賽中的競(jìng)走項(xiàng)目，而是指有目的的在城市郊區(qū)、農(nóng)村或者山野間進(jìn)行的`長(zhǎng)距離行走鍛煉，徒步也是戶外運(yùn)動(dòng)中最為普遍的一種。由于徒步行走活動(dòng)比較簡(jiǎn)單，不需要太講究技巧和裝備，經(jīng)也被認(rèn)為是一種休閑的活動(dòng)。

開(kāi)始遠(yuǎn)足了，我們從學(xué)校出發(fā)，向南濱路和巴濱路的交界線走去，同學(xué)們個(gè)個(gè)都精神抖手，出了校園后，我們來(lái)到了巴濱路，巴濱路的風(fēng)景很美麗，見(jiàn)了柳樹(shù)，柳樹(shù)說(shuō)：加油吧，同學(xué)們！?？匆?jiàn)了小花，小花說(shuō)：我美嗎？不要傷害我。有了它們的鼓勵(lì)，還差了一點(diǎn)，就是同學(xué)之間的鼓勵(lì)，還沒(méi)有三分之一時(shí)，徐浩然就問(wèn)朱老師：朱老師，還有多久到？三個(gè)小時(shí)。朱老師脫口而出。突然，我聽(tīng)見(jiàn)一個(gè)慘叫聲：??！我們?cè)诼飞嫌姓f(shuō)有笑，覺(jué)得一點(diǎn)也不累，可是到了下午回來(lái)的時(shí)候，太熱了，我們班就有三個(gè)人中暑了，分別是梁莉、熊君豪和田佳潔。但對(duì)我來(lái)說(shuō)，走三十公里都沒(méi)問(wèn)題，只要不熱就行了。十五公里都是小事一樁吧。周小涵說(shuō)：李林禧，你背我們四十七人，再加朱老師一共四十八人吧。這句話給我?guī)?lái)了無(wú)限大的壓力。

這次，從遠(yuǎn)足看來(lái)就知道我們班有多少人的身體不好了，就表明了要多鍛煉身體，這樣身體才會(huì)健康！

第五篇：遠(yuǎn)足活動(dòng)總結(jié)

本次活動(dòng)起初的想法就是想讓學(xué)生出去走走，放松一下自己。因?yàn)閯偨Y(jié)束的期中考試，讓大家非常緊張的學(xué)習(xí)。當(dāng)然也想鍛煉一下孩子們堅(jiān)強(qiáng)的意志，在冬日的環(huán)境中，讓孩子們走進(jìn)森林，體驗(yàn)大自然的魅力，提高環(huán)保意識(shí)。

本次活動(dòng)從期中考試開(kāi)始就有了這個(gè)想法，我就開(kāi)始行動(dòng)，首先制訂活動(dòng)方案，發(fā)到微信班級(jí)群里，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的同意，最終全班只有一票棄權(quán)，其他所有家長(zhǎng)全部同意本次活動(dòng)，并且還有好幾位家長(zhǎng)給我微信自愿做這次的活動(dòng)志愿者，但是我一一拒絕，因?yàn)槲覀冞@次活動(dòng)的主要目的就是學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)獨(dú)立，鍛煉孩子堅(jiān)強(qiáng)的毅力。

得到家長(zhǎng)同意后，我就去找校長(zhǎng)，校長(zhǎng)一致同意說(shuō)：這個(gè)活動(dòng)太好了，實(shí)實(shí)在在的為學(xué)生，一定要注意安全，并派了兩位老師協(xié)助我。緊接著我就開(kāi)始在地圖上尋找路線，反復(fù)的`比較確定出了一條車(chē)少，又安全，風(fēng)景又優(yōu)美的線路，確定后，又和當(dāng)?shù)氐囊粋€(gè)老師再一次親自開(kāi)車(chē)走了一邊，一包萬(wàn)無(wú)一失。一次活動(dòng)即使我們的計(jì)劃再詳細(xì)也可能會(huì)有意外，作為一名老師，這個(gè)是擔(dān)待不起的，因此我又聯(lián)系賣(mài)保險(xiǎn)的，經(jīng)過(guò)網(wǎng)上和問(wèn)別人的對(duì)比，找到了即符合這次活動(dòng)又便宜的一日保險(xiǎn)，買(mǎi)保險(xiǎn)也不是那么容易的，需要孩子的監(jiān)護(hù)人身份證號(hào)和孩子的身份證號(hào)。

萬(wàn)事具備，只欠東風(fēng)。12月6日到來(lái)了，我們按照預(yù)定方案，整裝出發(fā)，孩子們高興的不得了，走之前在學(xué)校門(mén)口合了一張興高采烈的影。在活動(dòng)途中，各小組時(shí)而互相比拼隊(duì)伍的行進(jìn)速度，時(shí)而互相幫助，為彼此鼓氣加油。上午10時(shí)，全部小學(xué)生及老師到達(dá)目的地，無(wú)一人掉隊(duì)。

本次活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的效果，得到了領(lǐng)導(dǎo)、家長(zhǎng)和孩子們的一致好評(píng)。當(dāng)然本次活動(dòng)的順利落下帷幕，離不開(kāi)所有人的支持、詳細(xì)的方案和前期大量的準(zhǔn)備工作。在此真的希望，活動(dòng)結(jié)束后，孩子們能學(xué)到東西后用到生活和學(xué)習(xí)中來(lái)。