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第一篇：遠(yuǎn)足拉練的感受作文

今天，是令人高興的一天，因?yàn)?，我們將要遠(yuǎn)足去熊貓基地探望可愛的熊貓?jiān)丛础?/p>

早上，經(jīng)魏校長(zhǎng)精彩的演講后，我們懷著興奮、激動(dòng)的心情出發(fā)了。雖然我是愛心大使，有“VIP”特權(quán)――中途累了可以坐車，但我覺得，既然活動(dòng)題名都叫“遠(yuǎn)足之旅”，就要以遠(yuǎn)足鍛煉身體為主，于是，我便跟著我們班開始了這次遠(yuǎn)足之旅。

在經(jīng)兩個(gè)小時(shí)的'旅途后，我已精疲力盡，累得腰酸背痛了，但我仍不放棄，堅(jiān)持到底。最終，我們還是挺了過(guò)去，來(lái)到了盼望已久的熊貓基地。在進(jìn)行捐款儀式后，我們又去參觀了天鵝湖、竹林、小熊貓別墅、大熊貓產(chǎn)房……看到了孤傲美麗的黑天鵝，翠綠涼爽的竹蔭小道，可愛調(diào)皮的小熊貓，肥胖懶惰的大熊貓等等。但最令我難忘的事――我去抱熊貓。

首先，要摸熊貓還得戴上手套、鞋套，很幸運(yùn)，我被吉米選為抱熊貓的人，雖然熊貓看起來(lái)白白胖胖的，但實(shí)際上熊貓身上卻有很多細(xì)菌，所以，我還得另穿“裝備”。這時(shí)，以為抱著熊貓的叔叔向我走來(lái)，并把熊貓抱給了我，熊貓?jiān)谖疑砩洗驖L、玩鬧，還津津有味的吃鮮嫩的竹子，真是太可愛了！下午，殘余的夕陽(yáng)把熊貓基地照得一片光輝，一片燦爛，我坐在車上，望著漸漸消失的熊貓基地……

遠(yuǎn)足之旅結(jié)束了，雖然那很累很辛苦，但我很開心，并且懂得了團(tuán)隊(duì)的力量。

第二篇：遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)作文

抬頭望望天，那是雄鷹直刺云霄、劃破蒼穹的壯美；低頭看看地，那是芳草茁壯成長(zhǎng)、自強(qiáng)不息的堅(jiān)強(qiáng)。

成功與失敗本就是對(duì)立的，成功的道路上需要付出沉重的代價(jià)，而失敗很簡(jiǎn)單，只要甘心放棄，愿意用平庸的一生埋落自己的光輝，那么就注定失敗，這也是本次遠(yuǎn)足帶給我的深刻感想。

成功并非易事，它需要破繭而出的決心，需要永不言棄的信念，需要水滴石穿的堅(jiān)持，需要自強(qiáng)不息的勇氣，需要無(wú)畏不懼的凜然。想成功，必須付出代價(jià)。

那天邊的虹橋，是經(jīng)過(guò)與暴風(fēng)雨的搏擊，與雷電的廝殺才騰空而起，光耀中包裹著驚人的苦心！回顧這一次遠(yuǎn)足，它在我生命中有著不一樣的意義，和同學(xué)們并肩走過(guò)的路程，一起灑下的汗水與歡笑，都會(huì)成為我們最美好的回憶。

雨在下，風(fēng)在呼嚎。的確，沿途沒(méi)有什么特別美麗的風(fēng)景，可到了小平故居，我們向小平爺爺銅像敬獻(xiàn)花籃，表達(dá)深切緬懷之情一一一我們的'出現(xiàn)，給這添上了一道獨(dú)一無(wú)二的風(fēng)景。

“行道遲遲，載渴載饑?！痹谶@次活動(dòng)中，我們體會(huì)到了什么是辛苦和勞累，有的同學(xué)想要放棄，但大家還是挺過(guò)來(lái)了，這對(duì)我們來(lái)說(shuō)，是極大的突破。

踏上這條路，就像在追尋自己的夢(mèng)想。這一路上，有疲憊，但也有快樂(lè)；有困難，但也有成功；有付出，也有回報(bào)。走在這條路上，我們不斷超越自己突破極限。我們相信：風(fēng)雨過(guò)去必將有彩虹。

這次活動(dòng)告訴我：成功不可或缺的品質(zhì)――是堅(jiān)強(qiáng)。

第三篇：遠(yuǎn)足活動(dòng)總結(jié)

一場(chǎng)以“激情迎奧運(yùn)，勵(lì)志求卓越”為主題的新邵八中首屆師生“遠(yuǎn)足”活動(dòng)于5月6日?qǐng)A滿結(jié)束。此次活動(dòng)，既表達(dá)了八中全體師生期盼北京奧運(yùn)會(huì)的喜悅之情，又磨練了學(xué)生意志，培養(yǎng)了學(xué)生吃苦耐勞的精神，充分展示了八中形象，彰顯了八中魅力

，提高了八中的知名度和美譽(yù)度，達(dá)到了預(yù)期的效果?，F(xiàn)對(duì)該次活動(dòng)簡(jiǎn)要總結(jié)如下。

一、精心策劃，嚴(yán)密組織

1、周密計(jì)劃

計(jì)劃是行動(dòng)的先導(dǎo)。此次“遠(yuǎn)足”活動(dòng)，學(xué)校根據(jù)本地、本校實(shí)際，制定了《新邵八中遠(yuǎn)足活動(dòng)實(shí)施方案》，對(duì)本次活動(dòng)的目的、內(nèi)容、時(shí)間、地點(diǎn)、要求以及交通安全、人員安排等事項(xiàng)，都作了周密的計(jì)劃與部署，使全校師人人心中有數(shù)，為活動(dòng)的順利進(jìn)行做好了充分的思想和物資準(zhǔn)備。

2、精心組織

本次活動(dòng)組織嚴(yán)密，下設(shè)了督導(dǎo)、指揮協(xié)調(diào)、宣傳、后勤、醫(yī)護(hù)等5個(gè)部門。在校教育處和各處室的積極協(xié)調(diào)配合下，各年級(jí)先后組織召開了四個(gè)會(huì)議，即年級(jí)組會(huì)議、班主任會(huì)議、班會(huì)、年級(jí)任課教師和學(xué)校相關(guān)部門人員的聯(lián)席會(huì)議。扎實(shí)細(xì)致地做好組織發(fā)動(dòng)工作，讓全體人員充分明確活動(dòng)的目的、意義、要求、分工、準(zhǔn)備工作及注意事項(xiàng)等，設(shè)想好各種可能出現(xiàn)的情況并制訂好預(yù)防處理方案。做到事事有人管，人人有事管。確保整個(gè)活動(dòng)安全、有序、優(yōu)質(zhì)地進(jìn)行。

在活動(dòng)開始前，學(xué)校還對(duì)各班學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列、歌唱、口號(hào)的訓(xùn)練和體能等耐力訓(xùn)練，進(jìn)行了以培養(yǎng)吃苦耐勞的精神、集體精神、團(tuán)隊(duì)精神、紀(jì)律觀念、環(huán)保意識(shí)以及展示八中學(xué)生形象、學(xué)校形象等為內(nèi)容的思想教育，還組織學(xué)生以班級(jí)為單位設(shè)計(jì)各具特色的諸如“喜迎奧運(yùn)，挑戰(zhàn)極限，超越自己，團(tuán)結(jié)奮斗，走向成功”等出征誓詞。同時(shí)，為使活動(dòng)有聲有色，還統(tǒng)一的制做了校旗、各班班旗和標(biāo)語(yǔ)條幅。為便于管理，年級(jí)組把部分任課教師也編進(jìn)所教的班級(jí)，與學(xué)生一道參加活動(dòng)。

3、時(shí)間及線路安排

此次遠(yuǎn)足活動(dòng)學(xué)校分別為高一、高二學(xué)生設(shè)計(jì)了兩條行走路線，第一條是由八中出發(fā)，至嚴(yán)塘，再經(jīng)煙竹、高橋返回八中；第二條是由八中出發(fā)，經(jīng)寺門前，至雀塘，再由原路返回。兩條路線里程均為60里。時(shí)間定在5月5日和6日。時(shí)間的選擇是為了應(yīng)印北京奧運(yùn)會(huì)進(jìn)入最后100天和奧運(yùn)圣火全球傳遞進(jìn)入祖國(guó)內(nèi)地而安排的。行程的選擇也是精心設(shè)計(jì)的，事先由教育處的領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行了路線的考察；既考慮了學(xué)生的身體承受力，又達(dá)到了磨練了學(xué)生意志力的目的。

二、活動(dòng)進(jìn)行，特色鮮明

遠(yuǎn)足的過(guò)程，也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行情感教育及意志磨礪的過(guò)程。

出發(fā)前，學(xué)校專門舉行了隆重的誓師出發(fā)儀式，并通過(guò)授旗，讓學(xué)生明確活動(dòng)的目的?；顒?dòng)中，根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)，開展了多種多樣的活動(dòng)，以唱、看、聽等形式活躍行徒氣氛，從而貫徹遠(yuǎn)足的教育目的。

一是唱。一路上以班級(jí)為單位，高唱“團(tuán)結(jié)就是力量”等歌曲，激發(fā)了斗志，鼓舞了士氣，活躍了氣氛，讓學(xué)生自始自終保持高昂的熱情以及不怕艱難，爭(zhēng)取勝利的勇氣，保證了活動(dòng)的順利進(jìn)行。

二是看。遠(yuǎn)足活動(dòng)，一定意義上來(lái)說(shuō)是為了學(xué)生增加對(duì)社會(huì)的感性認(rèn)知。線路的選擇，使廣大師生確確實(shí)實(shí)看到了新邵面貌的翻天覆地的變化，看到我縣新農(nóng)村建設(shè)的日新月異、勃勃生機(jī)，看到雀塘鎮(zhèn)作為中南地區(qū)頗具影響力的“廢品回收利用一條街”的美麗發(fā)展前景，看到了位于嚴(yán)塘鎮(zhèn)高橋湖南車身廠的熱鬧的生產(chǎn)場(chǎng)景。

三是聽。遠(yuǎn)足活動(dòng)中，我們力求把教育的.功能發(fā)揮到極致并貫穿始終，學(xué)校安排隨行的老師在不同場(chǎng)合，向?qū)W生講述中外名人的成長(zhǎng)故事，先進(jìn)人物的先進(jìn)事跡，讓他們?cè)谟H近大自然的同時(shí)接受一次心靈洗禮。

整個(gè)遠(yuǎn)足的過(guò)程，是親近自然、熱愛自然的過(guò)程，是磨練意志的過(guò)程，是增加感性知識(shí)的過(guò)程，更是一次組織紀(jì)律性大考驗(yàn)的過(guò)程。

值得一提的是，在整個(gè)遠(yuǎn)足過(guò)程中，李維勇校長(zhǎng)和屈宋來(lái)書記親自擔(dān)任總指揮，甘為表率，有車不坐，往返一直堅(jiān)持與同學(xué)們一起走下來(lái)；年齡稍大的李保初校長(zhǎng)、石建林主任、劉碧皖主任和其他參與的老師也都一直與同學(xué)們?cè)谝黄鹦凶摺⒔涣?；各班班主任及科任老師也都能按年?jí)組的要求，用自己的行為來(lái)影響自己的學(xué)生，在領(lǐng)導(dǎo)和老師的帶領(lǐng)下，整個(gè)活動(dòng)幾乎沒(méi)有一個(gè)學(xué)生不是走著往返的。

三、及時(shí)總結(jié)，提升高度

遠(yuǎn)足活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)校以總結(jié)評(píng)估為切入點(diǎn)，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的集體觀念，充分展現(xiàn)自理、自律、自強(qiáng)的風(fēng)貌。

談體會(huì)。返校后，學(xué)校趁熱打鐵，發(fā)動(dòng)班主任、老師和學(xué)生一起總結(jié)，利用班團(tuán)會(huì)、周記、感想、隨筆、征文等系列形式，讓學(xué)生充分抒寫對(duì)遠(yuǎn)足活動(dòng)的感受，記錄遠(yuǎn)足中的動(dòng)人場(chǎng)景，珍藏遠(yuǎn)足中的珍貴回憶。對(duì)于那些優(yōu)秀習(xí)作，學(xué)校還將出一期校報(bào)特刊。

在活動(dòng)后的班主任座談會(huì)上，幾乎所有的班主任都有這樣的感慨：我們的學(xué)生通過(guò)這次遠(yuǎn)足活動(dòng)，從紀(jì)律到日常行為規(guī)范，從意志到思想情操，乃至班集體的建設(shè)和正確的集體輿論的形成，都有了意想不到的長(zhǎng)進(jìn)。總之，遠(yuǎn)足活動(dòng)對(duì)學(xué)生由知到行的轉(zhuǎn)化起到了積極的推動(dòng)的作用。

樹典型?！鞍駱拥牧α渴菬o(wú)窮的”。在總結(jié)的基礎(chǔ)上，學(xué)校對(duì)活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)與個(gè)人予以大力表?yè)P(yáng)。樹立“文明禮

貌好、遵守規(guī)范好、助人為樂(lè)好、意志堅(jiān)強(qiáng)好”的“四好”榜樣。并加以表彰鼓勵(lì)，評(píng)選出的先進(jìn)個(gè)人與班級(jí)對(duì)廣大學(xué)生有很強(qiáng)的感召力，對(duì)班風(fēng)的形成，學(xué)風(fēng)的提高起到了很好的推動(dòng)作用。

實(shí)踐告訴我們，遠(yuǎn)足活動(dòng)，既是一次集體主義教育，又是一次自己超越的實(shí)踐活動(dòng)，在活動(dòng)中展現(xiàn)出來(lái)的青春風(fēng)采，體現(xiàn)出來(lái)的團(tuán)隊(duì)精神，表現(xiàn)出來(lái)的頑強(qiáng)毅力，煥發(fā)出來(lái)的助人品格，都是課堂教學(xué)中難以見到的。這項(xiàng)活動(dòng)意義非凡，值得長(zhǎng)期開展下去，成為定制。

第四篇：遠(yuǎn)足拉練的感受作文

這個(gè)星期五的中午，我們?nèi)嗪退陌鄡蓚€(gè)班一起組織了一個(gè)別開生面的活動(dòng)――遠(yuǎn)足，就是從我們學(xué)校徒步走到綠道，再返回學(xué)校，全路程約32公里。

中午吃完午飯，我們大家都跑到校門口集合，整好了隊(duì)，我們便信誓旦旦一定會(huì)圓滿并且漂亮的完成這次“任務(wù)”。路上同學(xué)們有說(shuō)有笑，有的同學(xué)被路上大自然的美景所吸引，紛紛拿起自己所帶的相機(jī)拍照留念，有的同學(xué)戴著耳機(jī)聽著音樂(lè)，享受大自然的美妙，陶醉其中。

在途中，也有不少感人的事情。杜璇在路上，因?yàn)樽叩穆诽?，再加上走時(shí)沒(méi)有選好合適的鞋，她的腳磨出了泡，她走路一跛一跛，這一幕被我們班同學(xué)發(fā)現(xiàn)了，同學(xué)告訴了老師，老師便叫杜璇坐在自己的電動(dòng)車上，坐了一下，杜璇便要求自己下車走一下，這一走就堅(jiān)持走回了學(xué)校。

在回學(xué)校的路上，同學(xué)們都已十分勞累，腿都沒(méi)勁了，老師問(wèn)同學(xué)們要不要坐車，同學(xué)們異口同聲的回答不坐。在離校不到30分鐘路程時(shí)，同學(xué)們排起隊(duì)，一路背誦著《少年中國(guó)說(shuō)》和“24字社會(huì)主義核心價(jià)值觀”，我們背得響徹云霄?？斓綄W(xué)校時(shí)，我們一路小跑，沖進(jìn)教室，同學(xué)們都累倒在自己的椅子上。這時(shí)，老師進(jìn)來(lái)了，給我們講到這次活動(dòng)的`意義，我們深感這次的遠(yuǎn)足活動(dòng)不僅讓我們親近了大自然，讓我們認(rèn)識(shí)了路，還讓我們感受到同學(xué)與同學(xué)之間純真的友誼，而且還磨練了我們的意志。

這次活動(dòng)真有意義，何時(shí)還能再有一次這么有意義的活動(dòng)呢？我們期盼著！

第五篇：遠(yuǎn)足活動(dòng)總結(jié)

盼望已久的遠(yuǎn)足拉練，已然未到，每個(gè)人都興奮著，似乎學(xué)校里彌漫著一股濃郁的野外氣息。

事實(shí)上，這次拉練本是吃苦學(xué)習(xí)的過(guò)程，可許多人將其看作旅游，老班的手機(jī)已然是給打沒(méi)電了!

也許對(duì)許多人來(lái)說(shuō)這是人生的第一次吧!六十里地，不算長(zhǎng)也不算短，最多是走得腿抽筋吧!可是還好，對(duì)我來(lái)說(shuō)這六十里地并不遠(yuǎn)，其實(shí)更怕的是寂寞，想想以前多少次獨(dú)自走在回家的路上，三十里，根本不算什么有個(gè)同伴，就ok了。即使是六十里，那么多同學(xué)呆在一起我有點(diǎn)向往了!我身材不是最棒的，也不是最壯實(shí)的，但我必須是最樂(lè)觀的!

所謂的開路先鋒也只可是是給人家斷后的，剛剛開始走在前面，但最終卻成了紅色長(zhǎng)龍最終部分，可是仍覺得不錯(cuò)，一路上在后也說(shuō)說(shuō)笑笑，有時(shí)候高興了從情歌到勵(lì)志歌，無(wú)一不唱，最終走了不知多遠(yuǎn)，心里有些迷茫了，到底還有多遠(yuǎn)沒(méi)人回答，腳也略微有些酸了，可是還能夠，沒(méi)有吃不了的苦，僅有享不了的福，一邊走一邊沉思，這次遠(yuǎn)足拉練我能堅(jiān)持下來(lái)嗎

也不明白走了多遠(yuǎn)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望見那銀色小點(diǎn)，據(jù)說(shuō)那就是“龍立方”了，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，沒(méi)有多大，反而覺得更遙遠(yuǎn)了，到了前邊路口轉(zhuǎn)完之后，才覺得近了許多。

最終到了，最終到了，心里很興奮，腳很酸，三五成群聚在一起論點(diǎn)東西，可是俺們組聊的有點(diǎn)大過(guò)了，居然拿出干糧來(lái)吃了，啥大餅、油餅、罐頭、雞肉等等等等，太豐富了，我都自問(wèn)：這是一次拉練還是一次野餐!

最終一個(gè)班級(jí)便是我們23班，最終進(jìn)入?yún)⒂^了，龍骨澗，先去了化石長(zhǎng)廊，活在那里，南邊是化石北邊則是土層，沉積變化的土層，代表著相應(yīng)的年代，聽王葉楠說(shuō)那里的化石被科學(xué)研究已經(jīng)十年了，可是我去年才明白這個(gè)地方，也就是說(shuō)那里建起來(lái)的時(shí)候!聽他們說(shuō)，這龍骨有愈合傷口的作用，割傷或擦破點(diǎn)皮，碾成粉末涂上就很快痊愈了，看看南邊的龍骨化石，再看看北邊的一些介紹，覺得太震撼人心了六千五百萬(wàn)年前統(tǒng)治地球的王者莫名其妙的死去了，的確很令人不可思議，自然太偉大了。

又到了龍立方，看著拼湊起來(lái)的霸王龍、三角龍，億萬(wàn)年前的身軀該多么龐大啊!

走完了、看見了、十一點(diǎn)半了，坐在龍立方前的廣場(chǎng)上，我實(shí)在提不起興趣再去想別的，拿出來(lái)，面包，慢慢吃，吃完了，坐在那，不想起來(lái)。

過(guò)了一會(huì)，大約十二點(diǎn)多了吧，!去臧克家故居，沒(méi)人知曉這路程有多長(zhǎng)，沒(méi)人再興高采烈的充沛的去唱了。遠(yuǎn)遠(yuǎn)向北望去，看見暴龍館了，只要到達(dá)暴龍館那就能夠休息了，中午的空氣無(wú)比炎熱，坐在臧克家故居門前，卻沒(méi)有進(jìn)去，不得不說(shuō)，確實(shí)令人有點(diǎn)小遺憾。

回程中，沒(méi)有趨勢(shì)的那種好奇了倒是悶騷的子實(shí)同學(xué)，跟在化學(xué)教師的后面，略給我們帶來(lái)一絲情趣，不少同學(xué)腳上磨起了泡，不少都破了，踏步起來(lái)，懷著“再苦再累就當(dāng)自我是二百五”的精神。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望見中醫(yī)院的樓頂，似乎有了盼頭一般……

最終，最終到了三里莊水庫(kù)，幾乎三分之二的同學(xué)都累得不行了，一邊走一邊罵，三里莊水庫(kù)怎樣這么大，小點(diǎn)不行嗎

罵的也沒(méi)力氣了，又頹廢的向前直起“TIBENo1”。直啊堅(jiān)持一下就快到了，最終，最終到家了。