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第一篇：《正視挫折》主題班會(huì)教案

一、活動(dòng)背景

如今的學(xué)生普遍不善于處理生活中的挫折。遇到挫折，有人自卑，有人膽怯，有人甚至破罐子破摔；他們淡化了對(duì)學(xué)習(xí)，甚至是生活的渴求，逐漸失落了對(duì)生命的自信，整天不知何求。針對(duì)學(xué)生的這種苦悶和彷徨，針對(duì)他們面對(duì)挫折時(shí)的無助、膽怯和退縮，設(shè)計(jì)了題為“陽光總在風(fēng)雨后———善待挫折，讓夢(mèng)想飛翔”的主題班會(huì)，讓學(xué)生在活動(dòng)中深知：人在旅途，挫折難免，只有經(jīng)歷風(fēng)雨才能見彩虹，要掌握正確對(duì)待挫折的方法，揮舞夢(mèng)想的翅膀。

二、活動(dòng)目標(biāo)

1. 認(rèn)知:

通過本次主題班會(huì)，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性；

提高挫折的承受力，掌握對(duì)待挫折的正確方法。

2. 情感：

使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。

3. 行為：

通過討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對(duì)待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對(duì)待挫折的辦法。

三、活動(dòng)流程

(一) 導(dǎo)入

播放舟曲泥石流事件概況

·時(shí)間：2010年8月7日夜22點(diǎn)左右

·地點(diǎn)：甘肅甘南藏族自治州舟曲縣

·事件：泥石流沖進(jìn)縣城，并形成堰塞湖

·傷亡：已致1287人遇難457人失蹤

朗讀：舟曲中堅(jiān)強(qiáng)的孩子們

一夜長(zhǎng)大的童年

8歲的桑碧博與10歲的桑碧瑩來到舟曲三中臨時(shí)安置點(diǎn)，幫助搬運(yùn)磚塊。在忙碌的人群里，姐弟倆幼小的身影十分顯眼。他們用稚嫩的手臂托起沉甸甸的磚塊，快速穿梭。 這對(duì)小姐弟家住舟曲縣供銷社家屬院。泥石流發(fā)生時(shí)，山洪緊貼著家里的房子呼嘯而過，全家逃過一劫。

災(zāi)害發(fā)生后，桑碧博和桑碧瑩在奶奶甘愛玉的帶領(lǐng)下，一直在臨時(shí)安置點(diǎn)幫助受災(zāi)的同胞做一些力所能及的事情?！半m然我們力氣小，一次只能搬兩三塊，但是我們跑得快，可以多搬點(diǎn)。”姐姐桑碧瑩驕傲地說。

不可阻擋的青春

手腕上系著紅色絲帶、身上穿著橙色Ｔ恤……如今在舟曲，隨處都能看見志愿者忙碌的身影，學(xué)生志愿者是其中的一支主力軍。那些跳躍的色彩，為災(zāi)后舟曲增添了生機(jī)與活力。

“大事干不了就干小事?！边€在上中學(xué)的志愿者楊靜笑著說。這個(gè)嬌小柔弱的女孩，經(jīng)常要和幾個(gè)同學(xué)扛著沉重的救災(zāi)物資，走上幾里路?！耙郧霸诩依飵缀鯖]干過重活，看來關(guān)鍵時(shí)刻自己還是可以的?！?/p>

一位戴著口罩沿路噴灑消毒藥水的舟曲一中的學(xué)生告訴記者，盡管家里損失嚴(yán)重，但看到學(xué)校的這張通告，他馬上報(bào)名當(dāng)了一名志愿者。

挺直腰桿的小樹

15歲的中學(xué)生楊忠平用幫助他人的方式來撫平心頭的創(chuàng)傷。忠平的爸爸和哥哥在這次特大洪水泥石流災(zāi)害中遇難，母親受了傷，家里的房子也被掩埋。

當(dāng)親人的遺體被救援人員從廢墟中找到以后，楊忠平便來到舟曲縣第一初級(jí)中學(xué)的臨時(shí)安置點(diǎn)服務(wù)。抬水、打掃衛(wèi)生、送飯菜、搭帳篷……大家都很喜歡這個(gè)活躍在安置點(diǎn)的小伙子。

“我不僅要堅(jiān)強(qiáng)地活下去，還應(yīng)該幫助那些和我一樣的人。要知道，我現(xiàn)在是家里唯一的男人?！睏钪移秸f。

(二) 認(rèn)識(shí)挫折

13、14歲正值青春年華，這些跟我們?cè)谧瑢W(xué)一樣大，甚至比你們小的孩子們卻遭遇了人生中大的災(zāi)難和挫折。

同學(xué)們認(rèn)識(shí)挫折嗎？你們認(rèn)為的挫折有哪些。

將學(xué)生講的挫折進(jìn)行歸納找出共性得出挫折的大概含義。

挫折：是指人們?cè)谟心康牡幕顒?dòng)中，遇到無法克服或自以為無法克服的障礙或干擾，使其需要或動(dòng)機(jī)不能得到滿足而產(chǎn)的障礙。/在追求目標(biāo)的過程中遇到的困難和障礙，使我們不能順利地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，或者無法達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。對(duì)于中學(xué)生來說，挫折主要分為學(xué)習(xí)挫折（經(jīng)過努力、卻考不到理想的成績(jī)），人際交往挫折（同學(xué)間，師生間，親子間的意見沖突和摩擦），生活上的挫折等。

(三) 談?wù)勀愕拇煺?/p>

挫折是成長(zhǎng)過程中的普遍現(xiàn)象，請(qǐng)學(xué)生回憶自己經(jīng)歷過最大的/印象最深的一次挫折，并用表格記錄下來。

請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生起來分享他們所經(jīng)歷的挫折，并對(duì)學(xué)生當(dāng)時(shí)的感受和解決方法進(jìn)行分析。得出每個(gè)人面對(duì)挫折的方式是不一樣的，有的人積極面對(duì)，有的人消極面對(duì)。那到底什么才是面對(duì)挫折的最佳方法呢？

(四) 正確面對(duì)挫折

(1)遇到挫折時(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補(bǔ)救措施。

(2)要有一個(gè)辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，要認(rèn)識(shí)到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。

(3)向他人傾訴你遭受挫折心中不快以及今后打算，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，從而讓目光面向未來。

(4)學(xué)會(huì)自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強(qiáng)，滿懷信心去爭(zhēng)取成功。

（五）放棄有時(shí)候更明智

雖然我們提倡對(duì)認(rèn)準(zhǔn)的目標(biāo)要有執(zhí)著精神，要有堅(jiān)持下去的勇氣，但是生活經(jīng)驗(yàn)豐富的人都應(yīng)該知道，在紛繁復(fù)雜的社會(huì)生活中，有時(shí)候會(huì)有許多生活特例，而特殊情況告訴我們，

有時(shí)候無謂的執(zhí)著就是認(rèn)死理，鉆牛角尖，是不理智的做法，是不可取的。

為了讓學(xué)生體驗(yàn)這種情境，我故意找來了一個(gè)迷宮，其實(shí)這是一個(gè)永遠(yuǎn)也走不出的迷宮。 在出示迷宮之前，我故意做了一番發(fā)動(dòng)：走迷宮這個(gè)游戲大家喜歡嗎？走出雜亂、繁瑣的迷宮需要細(xì)致、耐心和毅力，你有信心走出老師給的這個(gè)迷宮嗎？﹙當(dāng)時(shí)學(xué)生是信心十足，熱血沸騰。﹚好,請(qǐng)同學(xué)們做好準(zhǔn)備，在三十秒鐘內(nèi)走出這座迷宮的同學(xué)就是勝利者。

當(dāng)學(xué)生一次一次地遭受失敗時(shí)，我覺得時(shí)機(jī)到了，我利用多媒體和學(xué)生一起來走這個(gè)迷宮，結(jié)果證實(shí)，任何一條路最終都是不通的。面對(duì)這樣的情景，老師及時(shí)向?qū)W生拋出問題：“當(dāng)我們確信條條路都是不通的，我們應(yīng)該怎么辦？不要指望迷宮圖會(huì)改變，你還要走下去嗎？”學(xué)生們這時(shí)才意識(shí)到，在挫折面前有執(zhí)著的精神是很重要，但是決不是撞著南墻也不回頭，面對(duì)某些盡了最大努力仍無法實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，必須學(xué)會(huì)放棄，放棄是合理的選擇。在這個(gè)游戲中，學(xué)生對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)更深了一層。

向?qū)W生講述向?qū)W生呈現(xiàn)了女子體操隊(duì)員桑蘭的事例，讓學(xué)生意識(shí)到，當(dāng)一個(gè)人在某個(gè)方面反復(fù)遇到挫折時(shí)，不妨變換一下努力的方向，尋找代替原有目標(biāo)的新目標(biāo)，發(fā)憤圖強(qiáng)，爭(zhēng)取更大的成功。

(5)升華。人在落難受挫之后奮發(fā)向上，將自己的情感和精力轉(zhuǎn)移到有益的活動(dòng)中去，使之升華到有益于社會(huì)的高度。這也是人的一種心理防衛(wèi)機(jī)制。

(6)應(yīng)善于化壓力為動(dòng)力。遇到挫折和失敗或即將遇到挫折和失敗， 會(huì)面臨很大外在的心理壓力，在這個(gè)時(shí)候，你是氣餒，當(dāng)逃兵，還是奮起，繼續(xù)而勇敢地追尋？這對(duì)人是一個(gè)很大的考驗(yàn)，很多名人、偉人在挫折和失敗面前，從不低頭、氣餒，而是善于化壓力為動(dòng)力，從逆境中奮起。他們的成功經(jīng)歷很值得我們大家去深思，去學(xué)習(xí)。

(五) 總結(jié)

如果把生命比做一把披荊斬棘的“刀”，那么，挫折就是一塊不可缺少的“頑石”。為了使青春的“刀”更鋒利，讓我們勇敢地面對(duì)挫折的磨礪吧！

第二篇：學(xué)期教學(xué)工作總結(jié)

在繁忙與瑣碎中，在努力與探索中，又一個(gè)學(xué)期的工作結(jié)束了?；厥妆緦W(xué)期工作，我們教導(dǎo)處以學(xué)期初的工作計(jì)劃為目標(biāo)，緊緊圍繞有效課堂教學(xué)管理這個(gè)重點(diǎn)，依托教研組，充分發(fā)揮了自己在教學(xué)管理方面的指導(dǎo)、協(xié)調(diào)和服務(wù)作用，全面實(shí)施素質(zhì)教育，使教學(xué)管理不斷強(qiáng)化，青年教師日趨成熟，教研活動(dòng)開展生機(jī)勃勃，教育教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提升?，F(xiàn)簡(jiǎn)要總結(jié)如下：

一、夯實(shí)校本研訓(xùn)，提升教師業(yè)務(wù)素質(zhì)

一所學(xué)校要提高辦學(xué)效益，關(guān)鍵是要有一支思想作風(fēng)正、業(yè)務(wù)素質(zhì)強(qiáng)的教師隊(duì)伍，這也是教育事業(yè)改革和發(fā)展的根本大計(jì)，為此，我們結(jié)合自身實(shí)際，采取了一系列措施來提高教師自身素質(zhì)。

1、抓好教師的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。我們的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)從不走過場(chǎng)，而是實(shí)實(shí)在在，確實(shí)能對(duì)教師的教育教學(xué)有所幫助。

1）組織好隔周一次的集體業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。首先我們根據(jù)教師的實(shí)際需要，有針對(duì)性的精選案例文章，做到有的放矢；其次要求教師做好筆記，并及時(shí)進(jìn)行檢查；我們精選的徐世貴老師的《一節(jié)好課的解讀標(biāo)準(zhǔn)》（五講）、針對(duì)期末復(fù)習(xí)的《怎樣上好復(fù)習(xí)課》等，都使教師們受益非淺。

2）抓好教師自學(xué)。學(xué)校把學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)理論、作為一項(xiàng)重要工作來抓。教導(dǎo)處統(tǒng)一發(fā)給教師自學(xué)教材《新課標(biāo)教師上課、備課、說課、聽課、評(píng)課技能指導(dǎo)》，統(tǒng)一發(fā)給教師學(xué)習(xí)筆記，要求記五千字以上的學(xué)習(xí)筆記，寫兩篇體會(huì)文章；每年都布置教職工假期讀書并寫讀書心得，不斷提高教師的理論水平。

2、積極組織教師參加教研科研活動(dòng)。本學(xué)期，我校選派李萍等部分青年教師分別參加了在玲瓏塔初中、藥王廟初中舉行的青年教師課堂教學(xué)競(jìng)賽活動(dòng)及地理學(xué)科名師送課下鄉(xiāng)等教研片活動(dòng)，并進(jìn)行了聽課交流；韓俊輝等14名青年教師分期分批赴縣赴葫蘆島市參加了青年教師課堂教學(xué)競(jìng)賽成果展示的聽課學(xué)習(xí)活動(dòng)。這些教師學(xué)成回來，又帶動(dòng)了其他的一部分教師，這樣一帶十，十帶百，教師的業(yè)務(wù)能力和教育能力都得到了增強(qiáng)積極組織教師參加科研課題研究，本學(xué)期我校又有31名教師分別參加了數(shù)學(xué)、語文、化學(xué)等學(xué)科的市、縣級(jí)課題研究。另外我們還定期召開教學(xué)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，互相切蹉，互通有無。從而使全體教師的教科研水平都有所提高。

3、進(jìn)一步實(shí)施好“青藍(lán)工程”。認(rèn)真開展好“師徒結(jié)對(duì)”活動(dòng)，在明確師徒雙方的責(zé)任和義務(wù)基礎(chǔ)上，簽訂幫扶協(xié)議書，骨干教師做好幫帶計(jì)劃，寫好幫帶總結(jié)，通過備課、批改等教育教學(xué)活動(dòng)對(duì)青年教師進(jìn)行全面幫扶，通過課題研究、教案設(shè)計(jì)、課堂教學(xué)競(jìng)賽等活動(dòng)，為青年教師搭建成長(zhǎng)的平臺(tái)，努力實(shí)現(xiàn)青年教師“一年入門，三年成熟、五年成骨干”的培養(yǎng)目標(biāo)。這項(xiàng)活動(dòng)，既重視了青年教師的培養(yǎng)，使王亞靖、陳立營(yíng)等新教師脫穎而出，同時(shí)又重視了老教師的骨干帶頭作用，從而又影響和帶動(dòng)教師隊(duì)伍整體水平的提高。

4、積極開展校本培訓(xùn)：八月中旬積極組織教師參加了英特爾未來教育培訓(xùn)活動(dòng)。九月中旬組織8名未過關(guān)的教師重新學(xué)習(xí)過關(guān)；下旬針對(duì)40歲以上老教師舉辦了校內(nèi)遠(yuǎn)程教育技術(shù)培訓(xùn)班，使老教師都掌握了如何利用多媒體教室、微機(jī)室、光盤播放室來上課，從而使老教師可以和新教師一起進(jìn)行學(xué)習(xí)培訓(xùn)。十月下旬我們分別利用三個(gè)半天對(duì)繼教學(xué)員進(jìn)行“教師課堂教學(xué)技能指導(dǎo)”的培訓(xùn)。

5、鼓勵(lì)教師參與函授、自學(xué)、網(wǎng)絡(luò)大學(xué)等形式的“專升本”學(xué)歷培訓(xùn)?，F(xiàn)在，我校除了五名50歲以上教師外，其余全部達(dá)到了本科學(xué)歷。

這些措施使教師教育觀念得到更新，素質(zhì)教育實(shí)踐能力和信息技術(shù)的能力得到提高，整體素質(zhì)得到全面改善，教師隊(duì)伍建設(shè)取得了可喜成績(jī)。

二、加強(qiáng)常規(guī)檢查，實(shí)施精細(xì)化管理。

1、加強(qiáng)常規(guī)教學(xué)管理，做到“嚴(yán)、細(xì)、實(shí)、恒”。

根據(jù)我校的教學(xué)實(shí)際，認(rèn)真落實(shí)教學(xué)常規(guī)仍是一項(xiàng)重要的工作，我們堅(jiān)持以教師業(yè)務(wù)量化考核方案為準(zhǔn)則，對(duì)教師教學(xué)過程和各個(gè)環(huán)節(jié)加大管理力度，進(jìn)一步規(guī)范了教師的教學(xué)活動(dòng)。

1）制定并完善教學(xué)管理制度。為了加強(qiáng)教學(xué)管理，我們根據(jù)學(xué)校實(shí)際，不斷修訂和完善教學(xué)管理制度，目前修訂了《教學(xué)常規(guī)管理?xiàng)l例》、《各科課堂教學(xué)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)》、《備課制度》、《課堂教學(xué)組織規(guī)范》、《作業(yè)批改制度》等二十多項(xiàng)制度，明確了教師的崗位職責(zé)，對(duì)教學(xué)管理提出了詳細(xì)、具體的要求，使我們的教學(xué)管理工作做到有章可循，有規(guī)可依，積極推動(dòng)學(xué)校教學(xué)管理規(guī)范化、制度化。

2）抓細(xì)抓實(shí)教學(xué)各環(huán)節(jié)

對(duì)備課周查月檢:每周先由教研組長(zhǎng)對(duì)本組教師的教案進(jìn)行及時(shí)檢查、指導(dǎo)、評(píng)價(jià)，然后由教導(dǎo)處每月采用抽查、普查相結(jié)合的方法，考評(píng)每個(gè)教師的教案，按標(biāo)準(zhǔn)做出評(píng)價(jià)。并把檢查了解到的情況，及時(shí)向教師反饋，以推廣先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)解決存在問題。

對(duì)上課嚴(yán)抓不懈:我們嚴(yán)格遵守教學(xué)常規(guī)，通過組內(nèi)聽課并及時(shí)評(píng)價(jià)、反饋的方式和教導(dǎo)處流動(dòng)檢查、值周學(xué)生準(zhǔn)確記錄的方式及主管領(lǐng)導(dǎo)推門聽課的方式，對(duì)教師上課嚴(yán)格檢查，及時(shí)評(píng)議、找出主要經(jīng)驗(yàn)，指出主要問題，從而使這項(xiàng)工作落到實(shí)處。

作業(yè)環(huán)節(jié)講究實(shí)效:在作業(yè)檢查方面，我們的做法是：

第一，將規(guī)范要求和專業(yè)要求結(jié)合起來，就是既要看學(xué)生的書寫情況，又要看作業(yè)的質(zhì)量程度。

第二，將檢查與評(píng)優(yōu)展覽相結(jié)合。

第三，采取抽查與普查相結(jié)合的方式。

第四，另外采取座談、問卷、調(diào)查等輔助手段。

第五，制訂了班級(jí)作業(yè)跟蹤調(diào)查表。

第六，每次檢查都要作情況匯總與總結(jié)。

我們通過這些措施使作業(yè)批改這項(xiàng)工作落到了實(shí)處。對(duì)輔導(dǎo)環(huán)節(jié)做到有的放矢，對(duì)測(cè)驗(yàn)、考核做到適時(shí)、適度，以考促學(xué)，以考促教。

2、嚴(yán)肅教學(xué)紀(jì)律，及時(shí)檢查反饋。

為了保證授課進(jìn)度，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。我們嚴(yán)格執(zhí)行事前請(qǐng)假，事后銷假制度；強(qiáng)化調(diào)課、換課、代課制度的執(zhí)行與監(jiān)督；杜絕空課、私自串課、晚進(jìn)、早出課堂、課上接打電話等違規(guī)行為，強(qiáng)化課堂教學(xué)紀(jì)律的執(zhí)行與監(jiān)督；同時(shí)實(shí)行嚴(yán)格的教學(xué)常規(guī)月查制，每月最后一個(gè)星期的星期五為“常規(guī)月查日”，各位老師無需通知，就應(yīng)將備課本、作業(yè)本、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)筆記、教學(xué)后記、教學(xué)周記等送到教導(dǎo)處備查，教導(dǎo)處進(jìn)行認(rèn)真細(xì)致的檢查，做到有檢查有記載，并及時(shí)通報(bào)檢查情況，努力做到客觀、公正、實(shí)話實(shí)說，既講成績(jī)又?jǐn)[問題，既點(diǎn)人又點(diǎn)事，既指出問題又提出今后努力方向。通過常規(guī)檢查，學(xué)校全面掌握了教師常規(guī)教學(xué)情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和矯正了教學(xué)中存在的問題，杜塞了漏洞，弘揚(yáng)了教師中的正氣，克服問題和不足，使常規(guī)教學(xué)在不斷發(fā)揚(yáng)成績(jī)，不斷改進(jìn)的狀態(tài)下健康發(fā)展。

三、圍繞課堂有效教學(xué)，精心部署重大教研活動(dòng)

本學(xué)期我們重點(diǎn)圍繞有效教學(xué)這一理念，教導(dǎo)處在認(rèn)真做好教學(xué)常規(guī)的同時(shí)，開展了多個(gè)層面的的教研活動(dòng)，對(duì)這些活動(dòng)，教導(dǎo)處精心部署，有條不紊，基本做到了有目標(biāo)、有計(jì)劃、有重點(diǎn)、有成效。

1、大力開展聽評(píng)課活動(dòng)。

目前，我校青年教師占全體教師三分之二以上，其教學(xué)能力、執(zhí)教功底急待提高。本學(xué)期各教研組都把提高本組青年教師的教學(xué)水平作為教研組工作的重點(diǎn)，把聽評(píng)課活動(dòng)作為一個(gè)突破口，為了杜絕虛假聽課，教導(dǎo)處提出了“真正走進(jìn)課堂，聽真實(shí)的課”的聽課要求，聽課以教研組為主，期初制定開課計(jì)劃，每周落實(shí)安排。平時(shí)聽課，組長(zhǎng)負(fù)責(zé)簽到，班級(jí)《教學(xué)記事》也有記載，聽課教師需填寫《聽課評(píng)價(jià)表》，使聽課真正起到促進(jìn)教師發(fā)展的作用。全學(xué)期來，所有教師的聽課節(jié)數(shù)都能達(dá)到學(xué)校規(guī)定的節(jié)數(shù)15節(jié)，更有多名教師聽課節(jié)數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出規(guī)定節(jié)數(shù)，如李淑英、吳靜等教師聽課30多節(jié)，從而形成了良好的教研氛圍，有力的促進(jìn)了青年教師的迅速成長(zhǎng)。

2、搭建各種競(jìng)賽平臺(tái)，使青年教師在實(shí)踐中鍛煉成長(zhǎng)。

青年教師課堂教學(xué)競(jìng)賽活動(dòng)。

為了迎接市縣教育局舉辦的青年教師課堂教學(xué)競(jìng)賽展示活動(dòng)，也為了切實(shí)提高我校青年教師課堂教學(xué)水平，教導(dǎo)處在十月下旬至十一月中旬舉辦了全校青年教師課堂教學(xué)競(jìng)賽活動(dòng)。

示范課活動(dòng)。

為了發(fā)揮骨干教師的示范作用，十一月下旬教導(dǎo)處組織全校教師參加了李淑英等七位骨干教師的示范課教學(xué)活動(dòng)。

這些活動(dòng)都集“說課、上課、評(píng)課”于一體，全員參與，共同合作，相互學(xué)習(xí)，既充分發(fā)揮了骨干教師、教學(xué)新秀的示范引領(lǐng)作用，又提高了全體教師的教學(xué)基本功和業(yè)務(wù)水平，從而有力地提高了本校教研工作的水平。

3、舉行教育教學(xué)文章評(píng)選活動(dòng)。

為鼓勵(lì)教師積極參與教學(xué)教研，積累經(jīng)驗(yàn)，我們要求每位教師每學(xué)期撰寫上交一篇論文、一份教學(xué)設(shè)計(jì)、兩篇教學(xué)反思、兩篇教育敘事、一篇學(xué)習(xí)心得，經(jīng)過認(rèn)真評(píng)選后，我們對(duì)獲獎(jiǎng)教師給予表揚(yáng)獎(jiǎng)勵(lì)，同時(shí)對(duì)獲獎(jiǎng)文章進(jìn)行了認(rèn)真的編輯，現(xiàn)已分別裝訂成冊(cè)的有《娘中教師論文集》（本學(xué)期教師上交的參評(píng)縣市優(yōu)秀論文的復(fù)印底稿）、《心香一瓣―優(yōu)秀教育敘事》、《學(xué)海拾貝―娘中教師學(xué)習(xí)心得》、《優(yōu)秀教學(xué)設(shè)計(jì)》、《優(yōu)秀案例分析》、《優(yōu)秀教學(xué)反思集》。這項(xiàng)活動(dòng)，促進(jìn)教師專業(yè)成長(zhǎng)，增強(qiáng)教師的榮譽(yù)感，激發(fā)教師的進(jìn)取心，為教師的早日成才提供了平臺(tái)，創(chuàng)造了條件。

4、加強(qiáng)課題研究工作。

我校市級(jí)課題“新課程下教學(xué)反思的研究”兩個(gè)課題組教師在實(shí)踐過程中，大膽改革，深入反思，積極總結(jié)和撰寫教科研論文，為教師的專業(yè)成長(zhǎng)取到了積極的促進(jìn)作用。

5、優(yōu)化團(tuán)隊(duì)建設(shè)，實(shí)施梯隊(duì)發(fā)展

在落實(shí)有效教學(xué)，扎實(shí)課堂教學(xué)的教研目標(biāo)時(shí)，結(jié)合學(xué)校及教師實(shí)際，開展了學(xué)校和教研組兩個(gè)層面的教研活動(dòng)。為此我們主要做了以下幾項(xiàng)工作：

一是以教研組建設(shè)為平臺(tái)，形成團(tuán)隊(duì)建設(shè)目標(biāo)，打造優(yōu)秀教研組。為了充分調(diào)動(dòng)教師教研的積極性，提高教研的實(shí)效，我們將集體備課、集體教研的活動(dòng)下移到教研組，教導(dǎo)處確定了“以扎實(shí)苦練為手段，打造和諧教研組”為目標(biāo)的團(tuán)隊(duì)發(fā)展規(guī)劃，營(yíng)造“敢評(píng)、會(huì)評(píng)、樂評(píng)”的教研氛圍。我們則分別下到各個(gè)教研組直接參與教研活動(dòng)，并對(duì)教研活動(dòng)提出相關(guān)建議。

二是認(rèn)真抓好本組教學(xué)管理。按規(guī)定時(shí)間檢查和督促學(xué)科教師落實(shí)制定授課計(jì)劃、及時(shí)檢查教學(xué)進(jìn)度及集體備課、作業(yè)安排等情況，組織教師做好試卷批改、成績(jī)分析，努力提高本學(xué)科教學(xué)質(zhì)量。

三教導(dǎo)處加強(qiáng)了日常巡課、聽課力度重點(diǎn)聽骨干教師和青年教師的課，然后結(jié)合“青藍(lán)活動(dòng)”，布置任務(wù)，落實(shí)青藍(lán)計(jì)劃，由他們對(duì)自己的徒弟進(jìn)行一對(duì)一聽課指導(dǎo)。教導(dǎo)處在啟動(dòng)骨干幫扶策略的同時(shí)，也給他們壓擔(dān)子，定期或不定期地聽課，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決，不留死角。還給予他們聽課與外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。加快了他們的成長(zhǎng)。

四是積極組織本組人員開展業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和教學(xué)教研活動(dòng)，認(rèn)真抓好新教師的培養(yǎng)，把好課堂教學(xué)關(guān)，加強(qiáng)隨堂聽課制度，組織公開教學(xué)聽評(píng)課活動(dòng)，努力尋求新課程課堂教學(xué)突破的途徑和方法。可以說，我校教育教學(xué)工作的順利開展，六個(gè)教研組功不可沒。

三、走全面發(fā)展之路，提高學(xué)生素質(zhì)。

1、抓好學(xué)風(fēng)建設(shè)。初一年級(jí)進(jìn)校后，學(xué)風(fēng)不正，教導(dǎo)處發(fā)現(xiàn)這一情況后，及時(shí)采取措施，召開學(xué)生、家長(zhǎng)座談會(huì)，分析情況，找出癥結(jié)，強(qiáng)化管理，大家面對(duì)現(xiàn)實(shí)不氣餒，扎扎實(shí)實(shí)地工作，功夫不負(fù)有心人，如今各項(xiàng)工作已步入正軌。初三年級(jí)少數(shù)學(xué)生不思學(xué)習(xí)，做了一些不該做的事，我們初三班主任和分管領(lǐng)導(dǎo)傾注了大量的心血，走門串戶，耐心細(xì)致地做說服動(dòng)員工作，很快剎住了輟學(xué)之風(fēng)和早戀之風(fēng)，從而扭轉(zhuǎn)了學(xué)生厭學(xué)的風(fēng)氣，使學(xué)生的學(xué)習(xí)走上了正軌。

2、對(duì)七至九年級(jí)學(xué)生進(jìn)行提優(yōu)補(bǔ)差，利用第八節(jié)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行分層教學(xué)，有專門的老師提優(yōu)，有專門的老師補(bǔ)差，作業(yè)分層布置，取得了較好的效果。

3、根據(jù)我校學(xué)生的實(shí)際情況，廣泛進(jìn)行學(xué)生學(xué)科競(jìng)賽，校級(jí)比賽有初一數(shù)學(xué)競(jìng)賽；初二全國(guó)中學(xué)生英語比賽；初一初二的迎新春美術(shù)畫展；全校中學(xué)生優(yōu)秀作文比賽。

半年來我們的工作取得了很多成績(jī)，但距離縣教育局與學(xué)校要求，我們教導(dǎo)處的工作還差了許多，也還存在著一些明顯的不足。如在課堂教學(xué)中，課前預(yù)設(shè)的太多，而課中生成的太少；只注重形式而忽視內(nèi)涵；在進(jìn)行小組合作學(xué)習(xí)時(shí)，只關(guān)注到“面”，而沒有關(guān)注到“點(diǎn)”，缺乏師生、生生間積極有效的互動(dòng)；校本課程的執(zhí)行力度不夠，尤其是學(xué)科類的知識(shí)拓展課和探究課，許多老師沒有認(rèn)真地加以研究，以至于這些課形同虛設(shè)，甚至出現(xiàn)占課現(xiàn)象；關(guān)心并面向全體學(xué)生還沒有體現(xiàn)在每一位教師身上，個(gè)別教師的不良習(xí)慣得不到根本性的轉(zhuǎn)變等。

20xx已經(jīng)過去，充滿希望的20xx又已展現(xiàn)在我們面前。在新學(xué)期的工作中，我們將發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，認(rèn)真分析存在問題，采取有效措施做好做實(shí)每一項(xiàng)工作。我們相信，在校行政的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在全體教師一如既往、兢兢業(yè)業(yè)地工作下，我們教導(dǎo)處的工作將開展得更為順利，更為出色。

第三篇：雙十一活動(dòng)總結(jié)

11月8日，華北水利水電大學(xué)土木院女生部在8116教室開展了以“交友狂歡會(huì)”為主題的有關(guān)光棍節(jié)的活動(dòng)。此活動(dòng)是土木與交通學(xué)院學(xué)生會(huì)女生部主辦，邀請(qǐng)了學(xué)生會(huì)副主席王丹做嘉賓，參加人員為學(xué)校的全體人員。

活動(dòng)開始前，女生部干事分工合作，進(jìn)行布置活動(dòng)場(chǎng)地、吹氣球、辦板報(bào)、系氣球、打掃衛(wèi)生等一系列事情，過程雖然很辛苦，但當(dāng)看到煥然一新的教室時(shí)，人人臉上都洋溢起了滿足和興奮。

活動(dòng)進(jìn)行時(shí)，兩名主持人用幽默的語言帶領(lǐng)著大家分別做了辦時(shí)鐘、天氣預(yù)報(bào)、趣味猜詞的團(tuán)體游戲和誰是臥底、夾糖吃的個(gè)人游戲，每個(gè)游戲都有獲勝者和失敗者，獲勝者得到一定的獎(jiǎng)勵(lì)，失敗者則接受相應(yīng)的懲罰。整個(gè)活動(dòng)過程中，現(xiàn)場(chǎng)觀眾的激情都很高漲，教室一直都充滿著歡聲笑語。

活動(dòng)最后，迎來了抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)，有特邀嘉賓王丹和女生部部長(zhǎng)何畔抽獎(jiǎng)，被抽到的觀眾獲得相應(yīng)的禮物，此環(huán)節(jié)把大家的激情拉到了高潮?；顒?dòng)結(jié)束后，女生部干事留下整理場(chǎng)地，把所有的物品歸到了原位，帶走了垃圾，此教室卻留下了歡笑。

此活動(dòng)進(jìn)行順利，在這樣一個(gè)光棍的節(jié)日里，大家并沒有感到凄涼，而是體會(huì)到了快樂和溫暖，此活動(dòng)更促進(jìn)了男女生之間的交流，達(dá)到了交友的目的。

第四篇：雙十一活動(dòng)總結(jié)

為歡慶20xx年光棍節(jié)，豐富學(xué)生的校園生活，展現(xiàn)我系電商、電會(huì)、市營(yíng)三協(xié)會(huì)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌，提高協(xié)會(huì)成員的凝聚力和向心力，我系三協(xié)會(huì)舉辦了以“光棍狂歡結(jié)束單身”為主題的光棍節(jié)聯(lián)誼晚會(huì)，現(xiàn)將光棍節(jié)聯(lián)誼晚會(huì)情況總結(jié)如下：

一、晚會(huì)的宗旨和意義

這次光棍節(jié)聯(lián)誼晚會(huì)，以溝通感情、增進(jìn)交流、增強(qiáng)集體凝聚力和豐富三協(xié)會(huì)成員校園文化生活為宗旨，回顧過去，瞻望未來，激發(fā)學(xué)生表現(xiàn)的積極性，期望20xx年協(xié)會(huì)越辦越好取得輝煌的業(yè)績(jī)。

二、晚會(huì)的籌備過程

1、節(jié)目安排。為激發(fā)廣大協(xié)會(huì)成員的創(chuàng)造性，保證節(jié)目的高質(zhì)量高水平，在題材、內(nèi)容和質(zhì)量上下功夫，確保節(jié)目?jī)?nèi)容多樣化，編排形式新穎、健康向上，體現(xiàn)新時(shí)代大學(xué)生的風(fēng)采。晚會(huì)節(jié)目豐富多彩，有健美操、獨(dú)唱、合唱、樂器演奏、現(xiàn)代舞、街舞、啞語、歌曲串燒等精彩的節(jié)目。

2、晚會(huì)前期工作。為將晚會(huì)舉辦得熱鬧、喜慶，三協(xié)會(huì)主要負(fù)責(zé)人積極編排節(jié)目。主要負(fù)責(zé)人利用業(yè)余時(shí)間對(duì)預(yù)備上演的節(jié)目進(jìn)行指導(dǎo)、彩排，在時(shí)間上加以控制，使晚會(huì)的節(jié)目精彩紛呈。

3、主持人選定。主持人的精彩主持是晚會(huì)成功的靈魂，三協(xié)會(huì)對(duì)迎新晚會(huì)主持人的人選也很重視，在征求部分部長(zhǎng)意見和09新生積極競(jìng)選上，精心挑選具備主持風(fēng)格的協(xié)會(huì)成員擔(dān)任元旦聯(lián)誼晚會(huì)主持人。

4、現(xiàn)場(chǎng)布置的安排。本次活動(dòng)我們選在北區(qū)食堂二樓，在xx月xx日下午，我們就對(duì)會(huì)場(chǎng)進(jìn)行了精心的布置，掛滿氣球、彩帶，確?；顒?dòng)充滿喜慶，讓大家能擁有一個(gè)歡樂的氛圍來觀看這次元旦聯(lián)誼晚會(huì)。

三、晚會(huì)演出過程

20xx年xx月xx日晚6：30在北區(qū)食堂二樓內(nèi)燈光變幻，音樂飄飄，一派喜氣洋洋的景象，協(xié)會(huì)成員、學(xué)生會(huì)干部、食堂工作人員興致勃勃地觀看演出。演出節(jié)目豐富多彩，健美操、歌曲、舞蹈、小品、器樂啞語等，一個(gè)個(gè)精彩的節(jié)目，贏得了在場(chǎng)觀眾的陣陣掌聲，歡呼聲和喝彩聲。本次活動(dòng)以健美操拉開帷幕，健美操展現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生的青春活力，充滿激情。現(xiàn)代舞凸現(xiàn)了現(xiàn)代都市人的時(shí)尚氣息和現(xiàn)代感。活動(dòng)中的啞語節(jié)目展現(xiàn)了對(duì)現(xiàn)代聾啞人的同情的同時(shí)也讓大家對(duì)聾啞人更加的尊重。還有熱辣辣的街舞表演，充滿了大學(xué)生的活力與激情。模特走秀將青春活潑表現(xiàn)得淋漓盡致?；顒?dòng)結(jié)束后，三協(xié)會(huì)成員都積極對(duì)會(huì)場(chǎng)的垃圾進(jìn)行打掃，及時(shí)歸還借來的音響設(shè)備，這體現(xiàn)了三協(xié)會(huì)的團(tuán)結(jié)向上，互相幫助的精神。

四、活動(dòng)總結(jié)

這次晚會(huì)節(jié)目的彩排時(shí)間比較倉促，晚會(huì)期間現(xiàn)場(chǎng)觀眾秩序有些混亂，節(jié)目安排不妥導(dǎo)致呈現(xiàn)出一種單調(diào)感，同時(shí)又是三協(xié)會(huì)新成員組織，他們之間不夠了解，也沒有類似的工作經(jīng)驗(yàn)，所以組織上有些問題還沒有考慮到。盡管如此，三協(xié)會(huì)成員都積極地投入自己的角色當(dāng)中，各部門之間相互協(xié)調(diào)積極配合活動(dòng)的安排，使晚會(huì)各項(xiàng)工作有組織性和系統(tǒng)性，保證晚會(huì)順利完成。在晚會(huì)的籌備工作中，各部工作落實(shí)迅速，從中可以看出協(xié)會(huì)新成員是具有一定的組織能力和創(chuàng)造性的。

雖然籌備晚會(huì)中出現(xiàn)一些問題，但是我們?nèi)〉玫某晒彩遣恍〉?，總的來說晚會(huì)還是很成功的。本次活動(dòng)豐富了三協(xié)會(huì)成員的課外生活，增強(qiáng)了協(xié)會(huì)之間的友誼，加強(qiáng)了各協(xié)會(huì)成員之間的了解。同時(shí)調(diào)動(dòng)了協(xié)會(huì)新成員的積極性，彰顯了當(dāng)代大學(xué)生的活力與激情。

在以后的工作中我們要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)創(chuàng)新，健康向上，積極的精神，做好積極的帶頭作用，同時(shí)做好和其它部門的協(xié)調(diào)工作。希望在以后協(xié)會(huì)工作中能夠杜絕以上問題，及時(shí)解決新問題。同時(shí)要不斷的善于總結(jié)自己，在吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)過程中不斷的進(jìn)步，這樣我們協(xié)會(huì)在以后開展工作的過程中才能做得更好，協(xié)會(huì)成員才能更加的團(tuán)結(jié)，協(xié)會(huì)的明天才會(huì)更加美好。

第五篇：如何書寫活動(dòng)反思

如何書寫活動(dòng)反思

認(rèn)真寫好“教學(xué)反思”是提高教師自身素質(zhì)和能力的重要途徑之一。所謂“教學(xué)反思”，就是教師在上完一節(jié)課后，對(duì)該節(jié)課教學(xué)任務(wù)的完成情況、存在問題、學(xué)生的反饋情況及教后的感受等進(jìn)行記錄；對(duì)教學(xué)設(shè)計(jì)及實(shí)施的情況進(jìn)行總結(jié)；將成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)記錄下來，以利于日后教學(xué)借鑒，促進(jìn)教學(xué)水平的不斷提高。

寫好“教學(xué)反思”，既能幫助教師及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，以便調(diào)整教學(xué)方法，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，還有助于實(shí)現(xiàn)“輕負(fù)擔(dān)、重質(zhì)量、高素質(zhì)”的現(xiàn)代教育目標(biāo)，是教師提高教學(xué)水平的有效途徑。“教學(xué)反思”一般可從以下幾個(gè)方面來寫：

一、教師自己授課小結(jié)

1、總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)

教師經(jīng)過精心備課上完一節(jié)課后，或多或少的會(huì)有些體會(huì)和感想。因?yàn)樵诮虒W(xué)過程中，往往會(huì)出現(xiàn)一些精彩難忘的片段，如有趣的導(dǎo)言、簡(jiǎn)潔明了的板書、直觀的演示、巧妙的設(shè)問、對(duì)突如其來的事情的處理、瞬間產(chǎn)生的靈感等等。這些在教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)方法、學(xué)法指導(dǎo)、教學(xué)用具等方面的獨(dú)到之處，都是促成教學(xué)成功的因素。如果課后抓緊時(shí)間將課堂上的這些點(diǎn)滴記下來，日后進(jìn)行歸類、整理、總結(jié)并長(zhǎng)期堅(jiān)持下去的話，教學(xué)就會(huì)越來越靈活，經(jīng)驗(yàn)就會(huì)越來越豐富，教學(xué)能力也就會(huì)大大提高。

2、查找失敗的原因

教師在上完一節(jié)課后，有時(shí)總會(huì)感到有些不盡人意的地方或存在這樣 或那樣的`問題，有的課甚至是以失敗而告終。究其原因是多方面的。如果課后不及時(shí)總結(jié)，冷靜思考，仔細(xì)查找不足甚至失敗的原因，尋求解決的辦法并記錄在案，那么在下次的教學(xué)過程中就有可能故態(tài)重演，重蹈覆轍。事業(yè)成功的道路上的最大敵人就是自己的滿足和不求上進(jìn)，只有不斷戰(zhàn)勝自我，才能走向成功。“教，然后知困”，通過寫“教學(xué)反思”能使教師吃一塹長(zhǎng)一智，達(dá)到不斷提高教學(xué)水平的效果。

3、請(qǐng)別人說自己不足

常言道：“當(dāng)事者迷，旁觀者清?！苯處熞岣呓虒W(xué)能力，平時(shí)應(yīng)多邀請(qǐng)其他教師隨堂聽課，對(duì)自己課堂教學(xué)中的優(yōu)點(diǎn)、出現(xiàn)的紕漏，請(qǐng)聽課教師如實(shí)指出并記錄下來，作為今后改進(jìn)的依據(jù)。只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，對(duì)提高教學(xué)水平一定會(huì)大有裨益的。

4、記下次再教此內(nèi)容的想法和建議

教師在教完某一節(jié)課后，必然有許多體會(huì)和想法，這實(shí)際上是教中的靈感，教后的收獲。若及時(shí)記錄下來，就會(huì)成為法寶。反之，如果毫不在乎，就會(huì)成為過眼云煙，教學(xué)水平和素質(zhì)就不會(huì)有大的長(zhǎng)進(jìn)。另外，通過聽取同學(xué)科其他教師講同一內(nèi)容的課，取他人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短，尤其是對(duì)高素質(zhì)、有經(jīng)驗(yàn)的教師的教學(xué)實(shí)況要進(jìn)行剖析、整理、歸納、總結(jié)，以便日后為我所用。

二、學(xué)生的學(xué)習(xí)小結(jié)

1、記學(xué)生對(duì)教學(xué)的反饋情況

學(xué)生對(duì)教學(xué)的反饋情況，包括學(xué)生對(duì)本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣愛好，學(xué)生對(duì)教師教學(xué)方法、教學(xué)手段和教學(xué)效果的評(píng)價(jià)，學(xué)生對(duì)教材的接受程度，所提的意見、建議、希望和要求，學(xué)生對(duì)某一問題發(fā)表的獨(dú)特見解等。這是學(xué)生對(duì)課堂教學(xué)的真實(shí)感受，對(duì)這些總是做好記錄和小結(jié)，必將為日后的教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)改革奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，有利于教師主導(dǎo)作用的發(fā)揮。

2、記學(xué)生的思維及進(jìn)步情況

教師要充分了解和掌握學(xué)生在此年齡段上思維的特點(diǎn)，如對(duì)事物認(rèn)識(shí)的程度、觀點(diǎn)以及邏輯思維能力等的特點(diǎn)，對(duì)教學(xué)設(shè)計(jì)中哪些符合學(xué)生實(shí)際，哪些不受學(xué)生歡迎，學(xué)法指導(dǎo)是否到位，是否突出了學(xué)生的主體地位，當(dāng)堂達(dá)標(biāo)情況是否符合預(yù)期的目的等情況如實(shí)地記錄下來，能成為教師日后教學(xué)參考的第一手借鑒材料，對(duì)啟發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的思維能力具有重要意義。

三、教學(xué)改革的小結(jié)

對(duì)運(yùn)用新的教育理論、教學(xué)思想、最新的教育科研成果而進(jìn)行的各種小型的教學(xué)改革進(jìn)行小結(jié)，如改革的實(shí)效性、實(shí)用性如何，是否適合本年段本章節(jié)內(nèi)容或適用于某個(gè)知識(shí)的處理，主要優(yōu)點(diǎn)有哪些，對(duì)教學(xué)的促進(jìn)作用如何，成功和得意之處在哪里，有利于學(xué)生哪方面的發(fā)展，存在哪些不足等等，使自己的教學(xué)方法不斷更新，可以始終處在教學(xué)改革的最前沿。另外，還可寫教材內(nèi)容的編排是否合理、適度，寫教材體系的安排是否合理，寫教材的科學(xué)性、知識(shí)性、思想性、趣味性和育人性是否兼顧等等。

當(dāng)然，寫“教學(xué)反思”并沒有固定不變的模式，應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況，靈活多變。寫“教學(xué)反思”貴在重視，貴在落實(shí)，貴在堅(jiān)持。長(zhǎng)此以往，就能收到事半功倍的效果，教師的整體素質(zhì)就會(huì)與日俱增，并且穩(wěn)步提高，達(dá)到百花齊放的效果。

第六篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)總結(jié)

自卑的人，對(duì)自己的能力或品質(zhì)評(píng)價(jià)過低，輕視自己，看不起自己，擔(dān)心失去他人尊重的心理狀態(tài)，這種心理狀態(tài)很容易產(chǎn)生一種壓抑！孤獨(dú)的情感，嚴(yán)重地影響大學(xué)生的工作和生活。在存在著程度不同心理問題的大學(xué)生中，由于自卑影響了他們的學(xué)習(xí)和生活的就占了三分之一?？梢姡员耙呀?jīng)成為大學(xué)生中一個(gè)不可忽視的問題。

針對(duì)大學(xué)生自卑心理這一現(xiàn)狀，為了讓他們走出自卑的陰影，減少與其他人的交往障礙，重新找回自我，我們組織了這次自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo)。以團(tuán)體訓(xùn)練的方式進(jìn)行，因?yàn)樵趫F(tuán)體中，自卑的人會(huì)有一種平等感、歸屬感，給他們一個(gè)比較舒適的環(huán)境，這樣他們才可以放下他們心里的包袱，真正的做到相信自己。利用團(tuán)體資源來共同探討這個(gè)問題，來認(rèn)識(shí)自己、了解自己，從而更好地改變自己、接納自己。

次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)共分四個(gè)活動(dòng)，分別是“解開千千結(jié)”、“超人圈”、“信任圈”、“三心二意”。將到場(chǎng)的同學(xué)按等人數(shù)分成小組分別完成活動(dòng)內(nèi)容。這四個(gè)活動(dòng)主要是培養(yǎng)了大家的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，了解溝通的技巧，提高成員的默契程度。

最后，通過“精神歡呼”的活動(dòng)方式，讓同學(xué)們給自己的團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造一個(gè)口號(hào)。同學(xué)們發(fā)揮了他們的創(chuàng)造力和想象力，想出了各種富有新意、振奮人心的口號(hào)，如“齊心協(xié)力、其力斷金”、“你家、我家、他家，快樂家家家”等。當(dāng)最后大家需要用一句話總結(jié)的時(shí)候，有幾位同學(xué)不約而同的說出了：“謝謝！”活動(dòng)以同學(xué)們高呼本團(tuán)隊(duì)的口號(hào)為結(jié)束，而當(dāng)時(shí)的氣氛明顯的達(dá)到了一個(gè)新的高潮。

這次活動(dòng)充分體現(xiàn)了團(tuán)體的特點(diǎn)，加深了班級(jí)成員的交流和互動(dòng)，同時(shí)也加深了參與者的情感聯(lián)系，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn)，尋找、擺脫自卑的束縛，找到了自信的依據(jù)，建立了理性的自信系統(tǒng)，在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上悅納自我，擁有成功的人生。