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第一篇：乒乓球教案

一．活動目標(biāo)：

1．初步嘗試學(xué)習(xí)用乒乓球滾畫，發(fā)展幼兒手的運(yùn)動能力。

2．認(rèn)識紅、黃、藍(lán)三種顏色，并體驗(yàn)用乒乓球作畫的樂趣。

二．活動準(zhǔn)備：

１．顏料、操作盒、抹布等若干，已完成的作品2幅

２．乒乓球人手一顆、鉛畫紙人手一張、襯衫包裝盒人手一只。

三． 活動過程：

一． 出示作品，引出主題

師：這是誰，今天他穿的衣服漂亮嗎？你們知道他的衣服是怎么做出來的嗎？

二．教師示范講解

１．介紹材料，我特地給你們帶來了一些好朋友（出示乒乓球），知道我是誰嗎？你們知道我有什么用嗎？

２．操作步驟：教師先拿一個乒乓球，蘸一蘸自己喜歡的顏色，然后放入盒子里，搖一搖盒子的衣服變得有顏色漂亮起來，顏色沒了可以繼續(xù)蘸其它的顏色，直到把衣服顏色畫滿。 （ 鼓勵幼兒多用幾種顏色）

３．提醒幼兒乒乓球從紅色盤里拿來就放紅色盤里，不可以亂放。

４．老師請了很多的小動物到我們班來玩，他們都沒有穿上漂亮的衣服，請小朋友們一起來幫幫他們。

三． 幼兒操作，教師巡回指導(dǎo)。

１．幼兒自由選擇自己喜歡的顏色進(jìn)行裝飾。

２．教師不斷提醒幼兒不要忘了粘顏料。

３．大膽操作，充分發(fā)揮幼兒的動手積極性。

４．操作完之后把小手用抹布擦干凈。

四．作品展示

教師一一張貼幼兒作品，幼兒互相欣賞。

五．延伸活動：

等顏料干了以后，教師可以跟幼兒一起把邊上的紙剪掉，把畫裝飾的更加漂亮。

第二篇：乒乓球訓(xùn)練總結(jié)

時間匆匆而過，忙忙碌碌的一學(xué)期又過去。本學(xué)期在中心領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下我不僅圓滿地完成了本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)還在業(yè)務(wù)水平上有了很大的提高.立足現(xiàn)在，放眼未來，為使今后的工作取得更大的進(jìn)步，現(xiàn)對本學(xué)期教學(xué)工作作出總結(jié)，希望能發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服不足，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，繼往開來，以促進(jìn)教育工作更上一層樓。這半年的教學(xué)歷程，是忙碌的半年;這也是收獲喜悅的一學(xué)期.現(xiàn)將有關(guān)方面總結(jié)如下:

本學(xué)期我中心成立了乒乓球課外活動小組，我擔(dān)任訓(xùn)練員?；仡欉@一學(xué)期乒乓球興趣小組的活動情況，雖取得了一定的成績，也有一些不足之處。 乒乓球運(yùn)動是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性特長，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。

本人嚴(yán)格遵守中心的各項(xiàng)規(guī)章制度，不遲到、不早退、有事主動請假。在工作中，尊敬領(lǐng)導(dǎo)、團(tuán)結(jié)同事，能正確處理好與領(lǐng)導(dǎo)同事之間的關(guān)系。平時，勤儉節(jié)約、任勞任怨、對人真誠、熱愛學(xué)生、人際關(guān)系和諧融洽，從不鬧無原則的糾紛，處處以一名人民教師的要求來規(guī)范自己的言行，毫不松懈地培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)和能力。

總之，教育工作，是一份常做常新、永無止境的工作。 一份春華，一份秋實(shí)，在教書育人的道路上我付出的是辛勤的汗水和真摯的淚水，但同時我也收獲了充實(shí)與快樂。在以后的工作中我將一如既往用心去教誨我的學(xué)生，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛開絢麗的花朵。希望在以后的工作中能發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服不足，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使教學(xué)工作更上一層樓。

第三篇：興趣小組工作總結(jié)

本組基本情況：

本組屬校級興趣小組，隊(duì)員來自五、六年級，共有12名隊(duì)員，其中男隊(duì)員6名，女隊(duì)員6名，比例為1：1，在這12名隊(duì)員中，老隊(duì)員4名，本學(xué)期新加盟的隊(duì)員8名，其中有4名隊(duì)員參加過榆中縣中小學(xué)生田徑運(yùn)動會，整體身體素質(zhì)較好，對田徑運(yùn)動有較高的興趣，但專項(xiàng)身體素質(zhì)于大賽要求相差甚遠(yuǎn)，缺乏吃苦耐勞精神，在賽場上比賽經(jīng)驗(yàn)不足，訓(xùn)練中畏懼對手。

訓(xùn)練基本情況：

一、從興趣出發(fā)，激發(fā)隊(duì)員訓(xùn)練積極性。

興趣是最好的老師，興趣是學(xué)生積極參與運(yùn)動訓(xùn)練的源泉。針對本組隊(duì)員特點(diǎn)，本學(xué)期認(rèn)真分析每個隊(duì)員個性及興趣特長等特點(diǎn)，把本組分成短跑跳遠(yuǎn)組、跳高組、中長跑組和投擲組，并選出了各小組隊(duì)長，為激發(fā)他們的運(yùn)動興趣，對“隊(duì)長”這一崗位采用競爭機(jī)制，對訓(xùn)練中成績突出、進(jìn)步較大的隊(duì)員可晉升至副隊(duì)長甚至到隊(duì)長，如果隊(duì)長在訓(xùn)練中不守紀(jì)律，不能發(fā)揮模范帶頭作用就免除“隊(duì)長”職務(wù)，通過這一激勵機(jī)制，大大地提高了學(xué)生對田徑運(yùn)動的興趣及訓(xùn)練積極性，使他們更深入地體會到了田徑訓(xùn)練的樂趣。

二、從特長入手，充分挖掘運(yùn)動潛能。

田徑運(yùn)動項(xiàng)目較多，每個學(xué)生興趣特長不一，因此，在訓(xùn)練中必須采用針對性原則，在激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣的同時，努力使學(xué)生的專項(xiàng)身體素質(zhì)得到發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。周英杰、魏力倫兩隊(duì)員是四年級時進(jìn)入田徑隊(duì)訓(xùn)練的，他們倆的特點(diǎn)是上肢較長且爆發(fā)力好，協(xié)調(diào)性較好，訓(xùn)練較刻苦，因此，我確定他倆為投擲項(xiàng)目，重點(diǎn)為鉛球，通過一段時間的針對性訓(xùn)練，他倆的訓(xùn)練成績有了突飛猛進(jìn)的提高；林政遠(yuǎn)、林文勝等喜愛短跑，反應(yīng)速度快，盧昌強(qiáng)、周澤南、金夢丹耐力好，訓(xùn)練能吃苦耐勞，適合中長跑運(yùn)動，因此，在訓(xùn)練中，能抓住他們的特點(diǎn)，認(rèn)真制定訓(xùn)練計劃，在訓(xùn)練過程中，針對每個人的特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，使他們的訓(xùn)練水平得到很大程度的提高，在校運(yùn)會中，他們所報項(xiàng)目均獲得了冠軍，他們之中還有三人參加過榆中縣中小學(xué)生田徑運(yùn)動會并取得了優(yōu)異成績。

三、加強(qiáng)思德教育，培養(yǎng)良好的訓(xùn)練作風(fēng)和比賽作風(fēng)。

參與本隊(duì)訓(xùn)練的隊(duì)員，大部分對田徑運(yùn)動非常感興趣，熱愛田徑訓(xùn)練，但他們還是缺乏吃苦耐勞精神，訓(xùn)練中偷懶，怕苦怕累，因此，在訓(xùn)練中，積極引導(dǎo)他們，不斷以優(yōu)秀、先進(jìn)隊(duì)員為榜樣來激勵他們，同時，對訓(xùn)練中出現(xiàn)的不良現(xiàn)象及時處理，提出批評，本學(xué)期以來，隊(duì)員基本上都能按照計劃認(rèn)真訓(xùn)練，每節(jié)訓(xùn)練課都能保質(zhì)保量地完成訓(xùn)練任務(wù)，至此，隊(duì)員訓(xùn)練成績快速提高的同時，訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)也明顯提升，在訓(xùn)練場敢拼敢闖，在賽場上頑強(qiáng)拼搏。

第四篇：全民健身日活動總結(jié)

為了深入貫徹落實(shí)《全民健身計劃綱要》、慶祝第六個全國“全民健身日”，在廣大人民群眾中進(jìn)一步掀起體育健身的熱潮，努力營造全民健身氛圍，余姚市武術(shù)協(xié)會在市體育總會、市體育局領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心指導(dǎo)下，在余姚教育局的大力支持下，開展了武術(shù)展示系列活動，整個活動科學(xué)健康，具有時代特點(diǎn)，大大豐富了人民群眾的體育文化生活，受到廣大人民群眾大力歡迎，收到廣泛的社會效益，達(dá)到預(yù)期的目的，回顧總結(jié)這次全民健身日活動，我們主要做了以下幾方面工作：

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，建立領(lǐng)導(dǎo)小組和藝術(shù)團(tuán)

在市體育局全民健身日活動通知下發(fā)后，我協(xié)會召集各分會、活動點(diǎn)等負(fù)責(zé)人召開活動部署會議，并結(jié)合我會實(shí)際情況，要求各單位提出符合我會實(shí)際情況的全民健身日活動計劃和實(shí)施方案。各單位積極響應(yīng)，紛紛結(jié)合各自特點(diǎn)制定健身計劃，并出謀劃策，提出在全民健身日集中開展廣場太極展示和“最美武術(shù)人”頒獎活動。為推廣武術(shù)健身常態(tài)化，市武術(shù)協(xié)會于6月成立了藝術(shù)團(tuán)，該藝術(shù)團(tuán)組織機(jī)構(gòu)健全，各項(xiàng)活動有序開展。8月7日，我武協(xié)通過余姚市民政局組織的專業(yè)性社會團(tuán)體4A級評估考核。

二、精心備演，展演節(jié)目精益求精

為使8月8日的活動圓滿成功，武協(xié)下轄各單位眾志成城 ，紛紛上報了各單位最拿手的節(jié)目。太極俱樂部申領(lǐng)了早晨的廣場太極展演任務(wù);市武協(xié)少兒武術(shù)隊(duì)《自古英雄出少年》、三七市鎮(zhèn)勝利小學(xué)《心意六合拳》、市振一武館《刀光劍影》、武協(xié)硬氣功隊(duì)硬氣功表演等都是武協(xié)的精品節(jié)目;藝術(shù)團(tuán)團(tuán)長統(tǒng)籌協(xié)調(diào)整臺晚會，精心打造了合唱《中華武術(shù)永不衰，中華精神傳萬代》、舞蹈《歡聚一堂》、獨(dú)唱《滾滾長江東逝水》和《親吻祖國》等節(jié)目，該藝術(shù)團(tuán)還創(chuàng)作了姚劇小戲《武術(shù)健身考段位》，張云珠、魯桂花演唱，以風(fēng)趣幽默、群眾喜聞樂見的形式宣傳武術(shù)段位制考核。

三、企業(yè)贊助，深入基層進(jìn)行宣傳

為解決活動經(jīng)費(fèi)，市武協(xié)多方籌措資金，主要通過企業(yè)冠名活動的方式解決活動費(fèi)用。如該次晚會活動全稱就是“奇囤杯”第六個全民健身日武術(shù)展示會暨“最美武術(shù)人”頒獎晚會，市奇囤國際貿(mào)易有限公司和市鴻順商務(wù)禮儀服務(wù)有限公司對活動給與了大力支持。市武協(xié)的社會體育指導(dǎo)員深入基層，舉辦武術(shù)健身知識講座，傳授武術(shù)健身知識，為群眾進(jìn)行健身咨詢活動，把武術(shù)健身知識送到廣大群眾身邊，引導(dǎo)群眾自覺參加武術(shù)健身活動。

經(jīng)過細(xì)致入微的籌備工作，8月8日在余姚龍山廣場舉行的早晚兩項(xiàng)活動都取得了圓滿成功，參加的演職員達(dá)500余人，吸引周邊2000余人次的群眾前來觀賞，觀眾給與了演出很高的評價，他們希望以后能有更多的類似這樣的親民演出。但在活動成功的背后也讓我們看到自身的不足：一是活動工作人員應(yīng)掛牌上崗;二是表演區(qū)域應(yīng)用圍繩分離，以使表演有序進(jìn)行，使表演更具觀賞性。沒一次活動的組織都是余姚武協(xié)組織建設(shè)的一次提高，使我們的協(xié)會更具凝聚力，相信只要我們努力，全民健身事業(yè)會更加蓬勃發(fā)展。

第五篇：興趣小組工作總結(jié)

本學(xué)期興趣小組先給學(xué)生提供一些原始的中外文資料、視頻，讓學(xué)生自己就自己感興趣的話題探討、欣賞，學(xué)習(xí)，總結(jié)讓學(xué)生學(xué)會用英語書寫信封，表達(dá)等；同時，給學(xué)生提供一些外文歌曲、影碟，讓他們模仿，最后，把優(yōu)秀生的成果展現(xiàn)出來，讓其他學(xué)生模仿、學(xué)習(xí)。設(shè)計用英文制作名片、用英文制作賀卡等活動，鼓勵學(xué)生積極、大膽地運(yùn)用于實(shí)踐，發(fā)揮了語言的交流和溝通的作用。首先，及時引導(dǎo)學(xué)生在課外閱讀一些英語國家的文學(xué)作品和報刊雜志，指導(dǎo)他們有意識地去留心有關(guān)英語國家的文化習(xí)俗、民族特性等方面的知識和收集非語言交際方面的“語料”，對比中英文化中的非語言交際行為和手段，及時進(jìn)行演示、歸納和總結(jié)。通過訂閱的《學(xué)英語報》、《英語輔導(dǎo)報》，發(fā)動各年級學(xué)生閱讀和關(guān)心各種題材的英語閱讀材料，采用活動中專題點(diǎn)評和組織學(xué)生討論等形式，極大地拓展了學(xué)生的英語知識面和閱讀理解能力。另外，我們還組織學(xué)生去觀看一些符合學(xué)生年齡特點(diǎn)的英語國家的原版影視作品，原版片所折射的是英美國家真實(shí)的社會生活及情感世界，這種材料是真實(shí)鮮活的。教師不但要指導(dǎo)學(xué)生理解故事情節(jié)，透析社會現(xiàn)象，洞察文化底蘊(yùn)，還引導(dǎo)學(xué)生通過觀察演員的表演，剖析非語言交際行為和現(xiàn)象，傳授非語言交際規(guī)則。另外，教師還組織學(xué)生搞英語表演和競賽，諸如：課本劇表演、啞劇表演、英語演講比賽、詩歌朗誦、多元文化展示、英語課件制作等。所有這些都是促進(jìn)和提高學(xué)生非語言交際意識和能力的有效方法。

中學(xué)生大都喜歡老師的贊揚(yáng)和鼓勵。教師不僅對于課堂中的個體積極分子予以夸獎，更應(yīng)多采用集體性獎勵方式，鼓勵學(xué)生合作，這樣既可使基礎(chǔ)差的學(xué)生有更多的機(jī)會獲得好評，也可排除競爭氣氛帶給他們的壓力而更加退縮的現(xiàn)象，進(jìn)一步樹立其集體合作意識，認(rèn)識到自己在集體活動中的作用。對于學(xué)生的評價，教師要適時、恰當(dāng)，抓住每一個閃光點(diǎn)，捕捉每一點(diǎn)小進(jìn)步，哪怕一個簡單的“Good”、“Welldone”、“Youareveryclever”都能讓他們心里興奮，從而達(dá)到課堂上參與問答活動的興奮。

英語小組是一個豐富多彩的課堂，讓所有學(xué)生都體驗(yàn)到樂趣和收獲，不僅我們組織者要不斷探索創(chuàng)新采用學(xué)生易于接受的方法，更重要的是學(xué)生自身一定要投入要努力，這樣才能真正地在互動中感悟到成就，體會到收獲。

　　教師：XXX,XXX

　　20xx、6、28

第六篇：團(tuán)隊(duì)活動方案

一、訓(xùn)練背景及目的

由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識、溝通 意識、創(chuàng)新意識和團(tuán)隊(duì)合作意識，打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍，公司安排戶外訓(xùn)練，目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度，使員工能夠 在訓(xùn)練中體會團(tuán)隊(duì)的重要性，樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹立合力制勝的信念。

二、戶外訓(xùn)練設(shè)計方案

(一)參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師

(二)培訓(xùn)時間：9:00―4:30(全天)

(三)培訓(xùn)地點(diǎn)：小學(xué)操場

(四)人員安排：

(1) 主持人：XXXX

(2) 隊(duì)員：分為三隊(duì)：由XXX、XXX、XXX三人分別帶隊(duì)。

(3) 工具準(zhǔn)備：點(diǎn)名冊、腰麥、游戲道具。

(五)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：

對于公司：

(1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;

(2)學(xué)會相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識;

(3)改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;

(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;

(5)讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;

(6)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。

對于學(xué)員：

(1)認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心;

(2)克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

(3)調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);

(4)認(rèn)識團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個人責(zé)任感和參與意識。

(5)挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;

(6)磨練意志和毅力，提高應(yīng)對挫折的承受力;

(7)增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);

(8)加深參訓(xùn)人員彼此間的了解，溝通團(tuán)隊(duì)成員間的感情，充分認(rèn)識團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能帶來高效運(yùn)行績效;

一天課程安排：

8：00 集合上車(地點(diǎn)可選)

9：00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項(xiàng)目

破冰(9：00-9：15)問好、講話

訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動。透過活動，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。

游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)

操作要求:

進(jìn)行分組，要求要有小組的隊(duì)名、口號、隊(duì)員昵稱、隊(duì)歌(隊(duì)歌歌詞不少于4句)，還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果。 團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時間15分鐘，團(tuán)隊(duì)展示時間15分鐘。 活動目的：

促進(jìn)個人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。

游戲二：坐地起身(9:45-10:15)

道具要求：無需其他道具 場地要求：空曠的場地一塊 詳細(xì)游戲規(guī)則：

要求隊(duì)員圍成一圈，背對背的坐在地上;兩只手挽著左右兩邊的同伴，最后再不用手撐地站起來;最先全部站起來的隊(duì)伍獲勝，在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵猿忠幌隆?活動目的：

這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。 討論的問題：

哪些因素有助于成功完成游戲?

你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生? 這個游戲揭示了什么道理? 如何將這個游戲和我們的實(shí)際生活聯(lián)系起來?

游戲三：盲人方陣(10:15―10:45)

道具要求：長繩3根 詳細(xì)游戲規(guī)則：

讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在30分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。

活動目的：

這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。這個項(xiàng)目教會所有學(xué) 員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的 時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。 討論的問題：

你們在游戲過程中碰到了什么問題? 怎樣分析問題的?每個人的任務(wù)是什么? 你們是如何克服困難的? 哪些因素有助于成功地完成游戲?

游戲過程中有無沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的? 10:15-11:00 自由休息15分鐘

游戲四：袋鼠跳(11:00―11:50)

需要道具：布袋3只(蛇皮口袋亦可，但要保證結(jié)實(shí)。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。 詳細(xì)游戲規(guī)則：

一 組為單位參加，每組人數(shù)相同，每支隊(duì)伍平均分為2個小隊(duì)記為A，B隊(duì)，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令 后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬 起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外 進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時較短的隊(duì)伍為最終勝出。 活動目的：

“袋鼠跳”游戲項(xiàng)目，是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

討論的問題：

你從這個游戲當(dāng)中學(xué)到了什么? 怎樣看待團(tuán)隊(duì)的力量? 11：50-12：00 小結(jié)，分享。

12：00――13:00 休整，補(bǔ)充能量，午餐。 13：00 下午拓展訓(xùn)練開始

游戲五：珠行萬里(13:00―14:00)

需要道具：乒乓球、球槽、塑料瓶 詳細(xì)游戲規(guī)則：

整個團(tuán)隊(duì)每個隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(滾動)到下一個隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。 活動目的：

感受團(tuán)隊(duì)間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感做好每一個環(huán)節(jié)。 討論的問題：

你對這個游戲有何感想?

從這個游戲中你覺得一個團(tuán)隊(duì)最需要什么?

討論問題：

最初你們對游戲有何認(rèn)識? 參加游戲之后你們有何感受?

16:15-16:30總結(jié)心得，為優(yōu)勝組頒獎，宣布拓展訓(xùn)練結(jié)束返回。

友情提示：

1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋,著裝簡潔適合運(yùn)動，女士請不要穿裙子。

2、如患有不適于參加激烈運(yùn)動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一。 3、請參加活動者聽從培訓(xùn)師指揮，積極配合，不單獨(dú)行動。 4、請愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，維護(hù)公共衛(wèi)生。