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第一篇：小學特色體育跳繩活動方案

一、活動目的：

在20xx新年即將到來之際，通過冬季跳繩活動的開展，增強同學與同學之間的團結力，起到冬季鍛煉的作用，同時也檢測各班大課間活動情況

二、比賽時間：

20xx年元旦左右，具體時間另行通知

三、比賽地點：

學校塑膠操場

四、參加對象：

全校班級

五、比賽內容：

一、二年級：跳短繩

三、四年級：花樣跳繩組合

五、六年級：跳長繩

活動一：一、二年級：跳短繩

1、參賽方式：

一、二年級各班任意選20名同學進行比賽。

2、比賽規(guī)則：

比賽時間：1分鐘

在一分鐘時間內計算跳繩個數(shù)。跳繩方式可以雙腳雙跳，也可以左右腳交替〔俗稱踩水跳〕

活動二：三、四年級：花樣跳繩組合

1、參賽方式：

三、四年級各班任意選25名同學進行比賽。

2、比賽規(guī)則：

1、跑道設置起點，離起點25米處設置一終點，終點處放置一呼啦圈。

2、各班準備一根跳繩〔跳繩可自選，也可學校提供〕，比賽開始后，同學采用雙腳蹦跳式前進〔不能使用我們平時常用的跑跳方式〕到達終點后拿起呼啦圈搖五圈，再蹦跳式跳繩返回，將跳繩交至下一位同學，依次進行。

3、比賽以抽簽方式分為兩組，一組兩個班，一組三個班。采用計時法，以最短的時間完成為獲勝。

注：跑跳時，必須采用雙腳同起同落的方法，和立定跳遠方式相同。不可使用左右腳交換的跑跳方式。如有犯規(guī)，裁判則令其重返起點再開始。

活動三：五、六年級：跳長繩

1、參賽方式：

五、六年級各班選24名同學進行比賽

2、競賽方法與規(guī)則：

1、每隊24人，2人搖繩，其余22人列隊先后跳過長繩，以此循環(huán)，比賽以在三分鐘內跳過長繩的人次數(shù)最多的為勝。

2、比賽時隊員站位的先后位置不限，但比賽開始后隊員不得隨意調整位置。且不得退出比賽。

3、長繩可先搖好，裁判發(fā)令后開紿計時，第一人跳過后開始計數(shù)。

4、長繩被絆停后，停止計數(shù)，不停止計時；待被絆人回到原地重新跳過時連續(xù)計數(shù)

注：各班可以利用近期大課間時間加強練習。

五六年級各班選出五名口算優(yōu)異的同學做跳繩小裁判。

第二篇：文體部工作總結

光陰荏苒，時光易逝，轉眼間一個學期又要過去了，作為系里的一個特殊部門――文體部，各項工作也已經接近尾聲。在這半年當中，我們生活在系里各位老師的帶領下，在各位成員的緊密配合下，本著“為同學服務，為老師分憂”的宗旨，圓滿地完成了本學期我們部門應盡的職責，并且積極地配合學生會其他部門的各項活動，獲得了老師和同學們的一致好評?，F(xiàn)將本期工作進行總結：

一、日常工作的開展

平常的日常工作都在有條不紊的進行著，這是我們文體部最基本的工作，我們有義務做好這些工作，因為這是我們開展其他工作的前提。

二、運動會

在本學期舉辦的秋季運動會中取得了前所未有的好成績，創(chuàng)歷史新高，所以我們在其中所做的努力也是值得的。在秋季運動會期間，我們部的工作是為運動運鼓勁，我們成立拉拉隊，大家為系里的優(yōu)秀運動員吶喊。不管輸贏，我們都為每位機電系的運動員加油，我們就是一個大家庭。

三、“一?二九”文化藝術節(jié)

在學院舉辦的“一?二九”文化藝術節(jié)中，首先通過各系進行初選，文體部負責的是集體舞大賽。學生們積極報名、組建了兩支優(yōu)秀的舞蹈隊伍，經過大家努力的訓練，在最后的總決賽中相繼是第一第二，為我們機電系的舞蹈搭建了良好的基礎，我希望學院能讓舞蹈隊長期存在，在系里院里表現(xiàn)自己，為系爭光，也希望有更多的同學參與其中。

總之，我們這一學期作了我們應該做的工作，成績也是有的，雖然工作過程中還有很多失誤和不足，但是針對以往的缺陷我們會努力改正，爭取以后作到更好，而且我們也堅信自己明天會做的更好！文體部將在今后的工作中盡職盡責，謀求新思路，完善本部門，更好服務全院師生機電系學生會文體部秉著以藝服人，豐富校園生活的信念，在系領導、老師和學生會的領導下，我們腳踏實地的做好本職工作，加強同其他部門的聯(lián)系,繼續(xù)協(xié)調配合各部門組織的活動,完成各項任務，并積極開拓新的道路。我們積極舉辦和配合系里以及學院的各項活動，發(fā)揮我們的組織協(xié)作能力，充分準備，全力投入，使同學們都能積極的參加，并把活動開展的有聲有色。我們深知肩上責任的重大，我們要在工作中發(fā)現(xiàn)不足，找出差距，取長補短，認清目標，明確方向，我們還要繼續(xù)發(fā)揚優(yōu)良作風發(fā)，力求務實，勇于創(chuàng)新并加強我們自身的組織建設，團結奮進。我們相信通過努力，文藝部在新的征程中一定能取得更加輝煌的成績，為我系的明天更加美好而作出貢獻。

第三篇：跳繩活動總結范文

通過一段時間花式跳短繩的社團活動，全體學生的興趣和愛好和花式跳繩的技術都得到了不同程度的提高。下面對這一段時間花式跳繩社團活動進行一下小結。

__社區(qū)居委會作為海淀區(qū)的優(yōu)秀居委會，給了我們四人最好的實踐平臺。剛到居委會的時候，我們心里還有一些緊張與焦慮;但是，面對居委會趙主任和金主任的熱情，我們頓感輕松，而我們都對這次居委會的社會實踐有了更高的期待。

一、活動的開展

(1)參加社團活動的學生能夠自己獨立跳6_8拍的動作。

(2)學生們在音樂為背景下能找到音樂的節(jié)奏，跳出花式。

(3)五月份社團活動正在編排一個六、一節(jié)的節(jié)目并且已經有了大體的輪廓。

(4)在上周二學校李校長及班主任教師對我社團學生的能力進行了一次檢查，學生在那天的展示另我很滿意。

二、出現(xiàn)的問題

1、學生能力提高了，現(xiàn)有的跳繩不夠專業(yè)，我們需要選夠一些專業(yè)的“速度繩”和“節(jié)拍繩”。

2、小組活動，小組長的能力還需要繼續(xù)培養(yǎng)。

第四篇：元旦活動總結

一年一度的慶"元旦"聯(lián)歡會于20xx年12月31日下午14時在我們班如期舉行，本次活動順利開展，，為2xxx年劃上了圓滿的句號。

這次活動內容安排豐富，充滿了學生的歡聲笑語，主演安排了以下幾個環(huán)節(jié)：

一、 裝扮教室：

教室被學生們用拉花和氣球裝扮一新，洋溢著節(jié)日的氣氛，黑板上"元旦快樂"四個大字顯得格外精神。

二、新年賀詞：

小主持人用充滿激情的話語回顧20xx年的成績，激勵大家繼往開來。

三、 節(jié)目異彩紛呈：

平時只看到孩子們學習的場面，沒想到在今天這樣的氣氛下，他們大方、勇敢，拿出自己的絕活，有的唱歌，有的朗誦，有的說相聲，真可謂八仙過海--各顯神通，不時引來同學們的笑聲和掌聲，在這里使我對學生有了更深的了解。

四、 包餃子：

這也是本次活動的重頭戲，事先經過我們的精心準備，分小組帶齊了所有的用具，在老師宣布開始以后，各個小組的同學分頭忙活起來，有的和面，有的搟皮，有的包，忙的不亦樂乎，老師們來到每個小組中間，向他們介紹技巧，不時傳來同學們的笑聲，原來有的男生包的餃子是躺著的，有的餃子笑破了肚皮，會干的同學大顯身手，精益求精，平時在家不會干的，現(xiàn)在虛心學習，技藝大增，經過同學們一個小時的緊張忙碌，各小組都完成了任務，在師生共同努力下，我們煮熟了餃子，每個同學吃著自己親手包的餃子，那高興的笑容洋溢在每個同學的臉上，雖然有的餃子不太像樣，但他們吃得津津有味。

五、 在優(yōu)美的《新年好》歌聲中互相贈送祝福。

總之，此次慶"元旦"活動的開展，為學生們提供了鍛煉的機會，讓大家體會到了班級大家庭的溫暖與快樂，給他們留下了美好回憶，給他們帶來了童年的歡樂，達到了預定的效果

第五篇：跳繩活動總結范文

為了活躍和豐富學生的文化娛樂生活，為學校的精神文明建設服務，增強學生體質，培養(yǎng)學生自強進取的拼搏精神，展示各班良好的精神風貌，5月15日下午我校舉行了趣味的跳繩比賽。比賽時操場上一片歡騰的景象，只見一根根彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學們的熱情。這次跳繩比賽豐富了同學們課余生活，增進同學之間的默契和團結合作的能力，讓同學們深刻體會到集體榮譽，更讓同學們在運動中體會到了快樂?！皳u

繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運動的主要健身功效，希望同學比賽過后仍能在課間拿起跳繩;練好個人跳，集體跳，花樣跳。跳搖配合練腦力受益無窮保年輕，希望本校的老師也常拿起跳繩，借此次跳繩比賽的東風，再次掀起陽光體育運動的高潮。

比賽評出：

低年級女組：

第一名：一(1)班 黃曉詩 ; 一(2)班 徐寶怡

第二名：二(1)班 黃子怡

第三名：一(1)班 黃錦婷 ;二(1)班 黃芷晴

第四名：二(1)班 許怡琳

低年級男組：

第一名：一(2)班 楊銳 第二名：二(2)班 吳洲立 第三名：一(1)班 謝權 ; 二(2)班 何柱濤

第四名：二(2)班 曾繁榮 第五名：二(2)班 夏志偉

中年級女組：

第一名：四(2)班 付夢夢 第二名：三(2)班 朱慧煊

第三名：三(2)班 胡潔美 第四名：三(1)班 黃卓怡

第五名：四(2)班 陳佳英 ;三(2)班 朱俊瑤

中年級男組：

第一名：四(1)班 朱右宏; 袁森塬 第二名：四(1)班 黃城鑫

第三名：三(2)班 莊志耀 第四名：三(2)班 李銳

第五名：三(2)班 黃文濤

高年級女組：

第一名：五年級 陳永婷 第二名：六年級 蔡曼婷

第三名：六年級 張春曉 第四名：五年級 顏璐

高年級男組：

第一名：六年級 陸毅祥 第二名：五年級 廖佳偉

第三名：六年級 林國松 第四名：六年級 付基權

這次跳繩比賽豐富了同學們的課余生活，增進了同學之間的默契和團結合作能力，讓同學們深刻集體榮譽，更讓同學們在運動中體會到了快樂。