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第一篇：團(tuán)建活動(dòng)總結(jié)

昨天我們班第一次舉行了班級(jí)的團(tuán)建活動(dòng)，通過這個(gè)活動(dòng)，我們班級(jí)的凝聚力有了明顯的提高。 團(tuán)建活動(dòng)是全班同學(xué)一起參加的一次別開生面的課外活動(dòng)，事實(shí)上這也是大學(xué)生思想教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思想品德教育的重要途徑之一，也是促進(jìn)大學(xué)生德、智、體、美全面協(xié)調(diào)發(fā)展的有效手段之一。

在團(tuán)建活動(dòng)中，我們班的同學(xué)都能積極的參與進(jìn)來，因?yàn)橹芩闹芪宥紱]課，周三下午很多同學(xué)原來都是打算回家的，但是為了參加班級(jí)的團(tuán)建活動(dòng)，很多同學(xué)都留了下來。由此可見，我們班的同學(xué)都是富有責(zé)任心的。同學(xué)們這樣的行為很值得褒獎(jiǎng)。 這一次的活動(dòng)是在足球場(chǎng)舉行，活動(dòng)流程是這樣的：

1、熱身活動(dòng) 2、拔河 3、背氣球 4、兩人三足 5、場(chǎng)地清理。通過在幾輪游戲中的競(jìng)爭(zhēng)與合作，同學(xué)們之間增進(jìn)了彼此之間的了解，大家一起度過了一個(gè)很愉快的下午。這一次的活動(dòng)是成功的，達(dá)到了當(dāng)初我們舉辦團(tuán)建活動(dòng)的目的：在趣味運(yùn)動(dòng)過程中體會(huì)競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系，更好地提高支部成員間團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)與培養(yǎng)成員在競(jìng)爭(zhēng)中團(tuán)結(jié)合作的能力。

我班的團(tuán)建活動(dòng)形式生動(dòng)活潑，內(nèi)容豐富多彩，班上每一個(gè)同學(xué)都能參與到各個(gè)環(huán)節(jié)中，且都能夠享受活動(dòng)的每個(gè)部分，在團(tuán)隊(duì)中共同協(xié)作，體驗(yàn)到了競(jìng)爭(zhēng)與合作重要性。 團(tuán)建活動(dòng)從策劃到舉辦，班委和同學(xué)們都付出了很大的努力，同學(xué)們積極參加班級(jí)戶的活動(dòng)的熱情應(yīng)該得到表揚(yáng)并發(fā)揚(yáng)。在團(tuán)建活動(dòng)的實(shí)踐中，我們根據(jù)我們想要達(dá)到的目的，自己設(shè)計(jì)、組織和實(shí)施活動(dòng)內(nèi)容，通過自己思考，自己動(dòng)手，親自體驗(yàn)活動(dòng)來豐富自我，了解競(jìng)爭(zhēng)與合作的重要性和樂趣，增加班級(jí)凝聚力。

作為大學(xué)生，我們的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，這是毫無疑問的，但在學(xué)習(xí)的同時(shí)，我們不可忽略自身的思想素質(zhì)、文化素質(zhì)、心理素質(zhì)、身體素質(zhì)等素質(zhì)的提高和全面發(fā)展。顯而易見的，團(tuán)建活動(dòng)正好提供了這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們能自己組織自己參與活動(dòng)來提高和完善自身各方面的素質(zhì)。 團(tuán)建活動(dòng)為我們平時(shí)簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)生活增添了一抹亮色。積極組織同學(xué)開展團(tuán)建活動(dòng)，對(duì)于增長(zhǎng)我們的知識(shí)和能力，豐富我們的精神生活和全面發(fā)展我們的素質(zhì)有這重要的作用。同時(shí)，團(tuán)建活動(dòng)可以團(tuán)結(jié)班級(jí)成員，擴(kuò)大班級(jí)影響力。所以，我們應(yīng)當(dāng)積極響應(yīng)組織的號(hào)召，積極參與到團(tuán)建活動(dòng)中來。

第二篇：團(tuán)隊(duì)建設(shè)方案

一、團(tuán)隊(duì)建設(shè)的意義：

當(dāng)科技打破疆域，高度信息化，使全球一體共存，各類變化加劇、加速。任何單一人的力量都相對(duì)有限，即使身居高位的領(lǐng)導(dǎo)人也是如此。集思廣義，相濡以沫的團(tuán)隊(duì)力量極為重要，因?yàn)樗且粋€(gè)企業(yè)生存的源泉。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)給企業(yè)帶來的不僅僅是當(dāng)前所需的利潤，并且能帶來一種優(yōu)秀品質(zhì)的傳承，是做成一個(gè)百年老店的根本所在。

二、組織人員分工

指揮員：xxx

裁判員：xx

參加人員：藍(lán)岸國際服務(wù)中心員工

三、團(tuán)隊(duì)建設(shè)比賽(分期完成)

1、破冰活動(dòng)

時(shí)間：20分鐘

活動(dòng)目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團(tuán)隊(duì)氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎(chǔ)，一旦信任完全建立，你會(huì)感覺到團(tuán)隊(duì)的工作氣氛是那么的輕松、愉快。

活動(dòng)內(nèi)容：1、將所有成員分為三組，讓每組隊(duì)員圍成一個(gè)向心圓，直徑2―2.5米，選一位隊(duì)員站在中央。2、每個(gè)人伸出自己的雙手，中央的隊(duì)員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對(duì)話。中心隊(duì)員：“我叫(自己的名字)，我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了沒有?”全體團(tuán)隊(duì)成員回答：“準(zhǔn)備好了?！迸嘤?xùn)師“我倒了?”全體團(tuán)隊(duì)成員“倒吧!”3、這時(shí)整個(gè)身體完全倒在團(tuán)體成員的手中，這時(shí)團(tuán)隊(duì)成員把中央隊(duì)員順時(shí)針推動(dòng)兩圈。4、建議小組中的每位成員都來試一試。5、要求在圓中央的人倒下時(shí)應(yīng)保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。

2、畢業(yè)墻

時(shí)間：20分鐘

活動(dòng)內(nèi)容：將所有人員分成三至四組。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一組的所有人只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)3.8米的墻頂。如果有一個(gè)人沒有攀上或超

過了規(guī)定的時(shí)間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個(gè)上不去則全體失敗。如果每組都在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，則選擇利用時(shí)間最短的那一隊(duì)為獲勝組。 活動(dòng)目的：主要是激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。 協(xié)作系數(shù)：★★★★★

體能要求：★★★

危險(xiǎn)系數(shù)：★★

3、過軟橋

時(shí)間：60分鐘

活動(dòng)內(nèi)容：一段軟梯掛在山坳的兩端。隊(duì)員必須利用繩梯從山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四組，各組經(jīng)過團(tuán)隊(duì)協(xié)作使組里全員在最短的時(shí)間內(nèi)通過軟橋。

活動(dòng)目的：打破心理舒適區(qū)生理反應(yīng)，遇到危機(jī)的.退縮趨勢(shì)，突破自我心理舒適區(qū)―跳躍成功，團(tuán)隊(duì)激勵(lì)的作用，也能幫助員工突破心理舒適區(qū)。

協(xié)作系數(shù)：★

體能要求：★★

危險(xiǎn)系數(shù)：★★

4、解手鏈

形式：10人一組

時(shí)間：20分鐘

活動(dòng)內(nèi)容：1、讓每組成員圍著站成一個(gè)向心圈。2、先舉起自己的右手，握住對(duì)面那個(gè)人的手;再舉起自己的左手，握住另外一個(gè)人的手;現(xiàn)在組員面對(duì)一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開3、告訴大家一定可以解開，但答案會(huì)有兩種。一種是一個(gè)大圈，另外一種是兩個(gè)套著的環(huán)。4、如果過程中實(shí)在解不開，可允許組員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉。

活動(dòng)目的：讓隊(duì)員體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。

四、團(tuán)隊(duì)建設(shè)總結(jié)工作

團(tuán)隊(duì)建設(shè)的意義何在?參加團(tuán)隊(duì)建設(shè)員工個(gè)人心得體會(huì)，總指揮作總結(jié)報(bào)告。