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第一篇：大學生實踐報告
作為剛過完緊張的高三生活而言的學生，當學生們踏入了大學的大門時，是那么的興奮與神往，在一個學期的適應后，逐漸地融入了大學的生活。
作為大學生的第一個的寒假，不再受作業(yè)干擾，能夠無拘無束地度過自己一個開心的假期，時間沒高三的時候緊迫，大學一年級的學生的春節(jié)又會有哪些不同的安排呢？
邁進了大學也意味著開始走向了社會，學生的消費水平有什么不同呢？消費的方向以及那些領域能夠吸引大學生的眼球……也能從大學一年級學生對春節(jié)的安排看出大學一年級學生的時間觀念。
調查對象：
由于假期的時間比較難確認其是大學生，所以這次的調查是30%是通過派問卷的形式，而另外70%則是通過QQ或MSN來通過問答的形式來獲取被調查對象的問題，因此本次調查的對象是：街上大學一年級學生：30名，初中同學：40名，高中同學：30名。
調查的內容：
就本次的調查通過對大學一年級學生是否合理的安排了春節(jié)的時間進行了適當的課外積累、充電；是否符合大學一年級學生的健康成長和哪些方面更多的大學一年級學生去參與；大學一年級學生是否能夠適當的消費以及正確的消費，是否逐漸體會到了社會的那種緊張的狀況。
調查方法：
通過派發(fā)問卷進行調查，發(fā)放問卷共30份，收回有效問卷30份，以及在互聯網上通過制成問卷的方式來向另外70名大學一年級的學生來進行數據的統(tǒng)計，最后制成圖表以及答卷方式顯示調查的結果。
調查結果：
從調查中可以發(fā)現大學一年級的學生在自己的第一個長的假期當中還是比較有意義地度過了第一個假期，由于剛考完高考的壓力徹底的解放，大學一年級的學生能夠更好地過個好年以及能更好地在春節(jié)期間自我增值以及更好地進行社會的實踐，以及在自我的消費當中能夠體會到了錢的攢來不易以及有了一個宏觀的了解到了如何進行適當的消費以及制定了消費的計劃。
在調查問卷以及通過互聯網的方式下詢問得知在初一到初八的期間50%的大學一年級的學生都進行親戚間的走訪，30%的大學一年級的學生跟隨著父母去旅游，剩余的20%則只是呆再家里過年；在初八至元宵期間，70%的大學一年級的學生喜歡跟以前的初中及高中的學生進行同學聚會，30%的大學一年級的學生則喜歡呆在家里看書或者上網聊天、玩游戲……
另外再消費方面，新年期間大學一年級的學生或多或少的都收到了不少的利是錢，邁向成人，利是錢也開始由自己來掌握，于是在消費方面，在與同學的吃喝玩樂方面大概占20%，大多數同學的聚會都是訂在了KTV一起唱K，有的選擇在KFC或自助餐一邊吃和一邊聊天，20%的大學一年級的學生則喜歡聚在一起逛街，40%的大學一年級的學生則在春節(jié)期間選擇去花市擺攤，用自己的利是錢來攢取第一桶金，剩余的20%的大學一年級的學生則是用來購買書籍，用來玩游戲或購買自己所需的物品……
在這次的春節(jié)期間以及消費的方向及使用上，大學一年級的學生或多或少地還是偏向與自己的玩樂，難得的一次假期，學生們都大多來選擇與以往的同學進行見面，70%的大學一年級的學生都認為自己的假期過得快樂已經能夠正當的消費，20%的大學一年級的學生則認為自己的消費完全有剩余能用于更多有益的地方，而有10%的大學一年級的學生則認為利是錢不夠還需向父母去要求更多的金錢從而來滿足各方面的金錢消費。
結論與建議：
在這次的調查中，我也逐漸對大學一年級的學生有一個較為宏觀的熟悉了解，對于剛成為大學生而言，也是逐漸邁入社會以及開始作為一個成年人開始承擔自己責任的開始，因此對于時間的安排以及消費的合理分配才剛開始有個雛形，并沒有根深蒂固地行為了自己的習慣，因此對于時間的安排與消費并沒有一個清晰的概念，因此會有著超額的消費，但是總的來說，大部分的學生依然能夠合理地運用自己的假期以及合理地使用自己利是錢來消費，知道出來工作的不易是值得借鑒的。對于小部分家庭并不是十分富裕的家庭的學生而言，他們更容易也更有體會到金錢的來之不易，因此，在不必要的消費上面他們總是十分的節(jié)省，并且也養(yǎng)成了良好的消費習慣，而且在春節(jié)期間的安排上面，都大多選擇兼職或者在家里進行部分的家務勞動減輕家里負擔，能夠很好地體現出了大學一年級的學生開始有一個家庭的感情，一起去更好使家庭幸福。
對于富裕家庭的學生，他們的消費還是處于一種大手大腳的方式，喜歡豪放的方式來有種炫耀的感覺，正因為他們還沒有完全體會到了社會競爭的壓力以及對辛勤勞動換取的成果還沒有一種重視的看法，因此提高他們對于金錢的重視是一種必要的行為。對于現今的大學一年級的學生而言，不僅僅是對于他們學業(yè)上取到一個驕人的成績就是衡量一個大學生出來社會是否就必然成功的平衡板，還在于他的為人處事以及對于時間的把握，并且對于現今的大學生而言，大學的時間是十分的充裕的，在高三緊張的壓力不同，大學生的生活也普遍由自己來分配，因此除學校時間外，寒暑假是尤其重要的時間，除了課本知識外，多方面的發(fā)展是現今的社會必趨之勢，因此在寒假期間能應該自我去尋找更多有益的東西去做。
（1）可以適當地增加書籍的閱讀量，在當今即使你是熱門的專業(yè)，但是等你出來社會也是3年以后的事情了，因此除了書本的只是外，更應該從更多的方面來涉及不同行業(yè)的知識。
（2）在適當的空余時間可以去參加兼職或者參加同學們一起進行的擺攤活動，雖然一天的收入很少，但能讓你更好接觸社會，只有明白什么是來之不易才能更好地學會珍惜，除此之外也能更能如何去更好地與人交往，從賣東西途中，學會了如何更好地討價還價，這就是一種口才的鍛煉，所有人都喜歡聽甜的話，因此能更好地從顧客當中學會如何更好地去溝通。
（3）對于花錢方面，應該有個計劃，對于如何分配自己的金額應該先制定一個計劃表和一個統(tǒng)計表，能夠從不同的方面來比較自己哪里需要更多的開銷與哪里有剩余，這樣能更好地合理地分配了自己所需要的花費。
（4）查·艾霍爾說過：有什么樣的思想，就有什么樣的行為；有什么樣的行為，就有什么樣的習慣；有什么樣的習慣，就有什么樣的性格；有什么樣的性格，就有什么樣的命運。
因此不能忽略小小的懶惰或者松散，即使是假期，也應該勞逸結合，而不是只是貪圖享樂，這樣的假期才能過的有意義。
第二篇：大學生社會實踐報告
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實踐，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發(fā)展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
在餐廳里，別人一眼就能認出我是一名正在讀書的學生，我問他們?yōu)槭裁?，他們總說從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧！我并沒有因為我在他們面前沒有經驗而退后，我相信我也能做的像他們一樣好。我的工作是在那做傳菜生，每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上8：30分上班，雖然時間長了點，但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接簇了社會，了解了未來。
在餐廳里雖然我是以傳菜為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。
在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。
記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。
我們也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，才能比一部人具有更高的起點，才有更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。
畢竟，3年之后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才，很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務。
第三篇：大學生寒假社會實踐報告
今年寒假我第一次參加了大學生社會實踐活動。不同于中學時代的社會實踐，我們到了大學，學習的知識具有了專業(yè)性，所以此次的實踐活動也更具實踐針對性和專業(yè)可行性。這次，我把實踐地點選定在A醫(yī)院，我秉持著接觸臨床，增長見識；提供服務，奉獻愛心；培養(yǎng)能力，鍛煉自我；宣揚醫(yī)學，服務百姓的宗旨，充分利用了實踐的一周時間，走進醫(yī)院，為病人提供了具有本校專業(yè)特色的相關幫助及服務，讓病人及家屬更好的親身感受護理人員的魅力，身宣傳單來與醫(yī)了解醫(yī)護人員的生活和工作特點及病人的生活和想法。
我這次的實踐內容一共分為五大部分。
一、熟悉醫(yī)院環(huán)境，了解工作流程。
我第一天獨自一個人熟悉了整個醫(yī)院的環(huán)境，以便于以后幾天實踐活動的順利進行。同時我認真聽取了醫(yī)院里老醫(yī)生的介紹，熟悉了醫(yī)院各部門的職責和分部間的工作聯系，了解其之間的相關配合及工作流程。在熟悉醫(yī)院基本情況的基礎上，我便按計劃開始了我的工作。在熟悉醫(yī)院的過程中，我發(fā)現雖然每個部門的工作性質都有一些差別，但是只有各部門各司其職并且合理配合才能使醫(yī)院正常運轉為患者服務，一旦哪個環(huán)節(jié)出了差錯都會影響工作的效率和質量。所以，以后我到了工作中就必須認真對待本職工作并學會和其他人密切配合。
二、與患者溝通，了解其心理狀況并作相應的心理疏導。
我們每天都和患者進行談心，感受他們患病后的心理狀態(tài)和對醫(yī)療工作的感想，運用我們掌握的心理疏導的知識及技巧為他們做簡單的心理疏導。為醫(yī)患間筑起了溝通橋梁，院方也表示了對我們工作的肯定和贊賞。通過溝通，我們了解到大部分醫(yī)患問題根結都在于雙方不能互相理解和體諒?；颊呒凹覍賹︶t(yī)生的工作生活不了解，所以容易產生對醫(yī)務工作者的各種誤會。同時，醫(yī)務工作者也沒能很好的及時與患者溝通，沒能去設身處地的為患者考慮，所以使矛盾產生。
三、積極與醫(yī)護人員溝通，悉心聽取學習。
我們不僅向身邊的醫(yī)護人員請教專業(yè)的醫(yī)學知識和寶貴的工作經驗，還向他們咨詢他們的工作生活狀況及他們對他們現在工作的看法以及關于醫(yī)學實踐生的不足之處和對我們的期望。我們了解到醫(yī)學工作的嚴謹和辛苦，我們的工作關乎生命，所以我們要一絲不茍，也正因為這一特性，我們的工作就格外辛苦和勞累?？杉词谷绱耍覀円琅f會學好練好，不畏辛苦，為患者服務。
四、運用掌握的知識技能，協(xié)助治療工作。
我們在老師的允許下，定期對患者進行測血壓量體溫等檢查，并聽取老師對病人病情的分析。不僅增強了我們的知識，更鍛煉了我們的實際操作技能，彌補了在校學生只可“紙上談兵”的不足之處。
五、宣揚醫(yī)學養(yǎng)生之道。
在現代社會，盡管國家開始逐步重視我們的醫(yī)學養(yǎng)身，可百姓對此并沒有一個很好的熟悉度。所以我們通過發(fā)放前期準備好的醫(yī)學養(yǎng)身宣傳單來介紹一些簡單的醫(yī)學知識和有關冬季易患病的注意事項和防治方法。這一宣傳活動得到了大家的熱烈反響，很多病人及家屬都會認真閱讀傳單并向我們提出各種相關的疑問，在老師的幫助和隊員的努力下，他們得到了滿意的解答。
為期一周的社會實踐活動結束了，從中我也得到了許多啟發(fā)和感悟，大體有以下幾點。
一、掙錢的辛苦
這些天在住院部實踐，我們每天走來走去為病人服務，跟著老師學習，每天回到家都感覺累趴了?？墒强纯窗职謰寢?，他們同樣工作的很累，可他們回到家還要給我們做飯做家務，他們才是真正的辛苦啊。我們都是成年人了，我們怎能忍心再亂花錢惹父母生氣？
二、人際關系
在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面。大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他們處理好關系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。因為工作的特性，我們更需學會的是處理好與患者間的關系。只有設身處地的去了解他們的想法和患病后著急無助的心情，理解他們無法及時康復而擔心煩躁以致質疑我們的工作能力的煩惱，去主動積極耐心地溝通，我們才能處理好和他們的關系，才能使患者積極配合治療，使他們早日康復。
三、自強自立
俗話說：“在家千日好，出門半日難！”意思就是說：在家里的時候，有自已的父母照顧、關心和呵護，我們的日子都過得無慮，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決。雖然這些年的住宿生活讓我學會了在生活上的獨立，可在工作中依然不夠自立。在這次的實踐中，我懂得了，雖然你可以請教其他人，尋求幫助，可更多的時候我需要的是自強自立，很多問題我們需要冷靜地獨立判斷和處理。
四、認識于實踐
一切認識都于實踐。通過這段時間的實踐，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
第四篇：大學生社會實踐報告總結3000字最新的
寒假到了，回到家時已是人們忙著過年之時。我思索著這個寒假應當做點什么鍛煉一下自我，而不是在家碌碌無為，吃喝玩樂。然而一切又都是不容易的，寒假那幾天的社會實踐經歷此刻依然歷歷在目，這其間的感受也像五味瓶酸甜苦辣咸一應俱全。在這短短的幾天里，我體會到很多，感受也很深，讓我體會到勞動的光榮和銷售的偉大。
為了過一個異常的不一樣以往懶散的寒假，增強自我對社會的了解及提高自我的各項本事，我打起了小算盤，準備和小伙伴們合伙做生意。經過我前幾天的觀察，發(fā)現我家附近不遠就是人流量較大的鎮(zhèn)上，且附近都是居民區(qū)，農村人掙錢也不容易，再加上薄利多銷的原則，我打算做一點小本生意。于是我和初中的同學決定要在這個寒假開始我們人生的第一次創(chuàng)業(yè)在春節(jié)到來前賣春聯。雖然這是一個小本錢的創(chuàng)業(yè)，但我們都很認真的做好每一個準備。盡管如此，一開始我們還是遇到了很多讓我們措手不及的情景：從不知去哪里進貨，向哪個部門租攤位，到不知如何擺放貨物，再到一天的銷售額僅有十幾塊。
第一天我們都很努力地在賣東西了，但就是沒有客人上門買，而鄰近的攤位生意卻很好，那時我們開始擔心我們是不是連本錢都賺不
回來了。經過大家的商量后，我們決定去觀看一下別的攤位的人是怎樣做同類生意的，為什么我們的銷售額會差這么遠。
之后發(fā)現，第一：雖然我們對停在攤位前的客人都很熱情卻不對走過的客人叫賣；第二：雖然我們的對聯是也很齊全且漂亮的，但對聯和利是的擺放很亂更沒有規(guī)律可言，而客人買對聯和利是的時候都是按必須的順序來拿的。經過總結，我們開始對走過攤位的人叫賣，剛開始叫賣的時候真的很不好意思不敢大聲地叫，之后習慣了就越叫越大聲了，發(fā)現叫賣其實是挺有意思的一件事。我們還把對聯和利是按照顏色的不一樣和農村人貼對聯和利是的習慣重新擺放一次。果然，第二天開始我們的生意就越來越好，雖然每一天都很累我們卻做的很開心，收獲也很大。
經過幾天的實踐，我總結出以下幾點：
一、顧客是上帝，售貨員的服務態(tài)度是很重要的。作為一個服務行業(yè)，顧客就是上帝，良好的服務態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量，而想要提高銷售量就必需讓顧客滿意。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌禮貌，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。對于那些態(tài)度不好的顧客我們更要耐心地對待，讓他們認為他們的消費是值得的，讓他們心甘情愿地開開心心地消費。真誠地為他人服務才是正確的經商之道。
二、吸取教訓，推陳出新，提高銷售業(yè)績。創(chuàng)新是個比較流行的詞語，經商同樣需要創(chuàng)新。
三、誠實守信是經商之本，成功之本。做人要誠信，經營也要誠信。誠信對于經商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早，誠信，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的信譽。作為經營者，就必須做到童叟無欺。欺騙他人最多只能一回，一個人一般不會被同樣的事情騙兩次。如此貪小便宜是做不成生意的。僅有誠實守信，生意才會興隆，錢財才會細水長流。
四、說一是一，說二是二，做生意絕不能二價。每種商品你能夠出一個價，不能第一次說這個價，呆會說另一個價。二價會讓顧客厭惡，甚至會損失一群顧客。
五、付出就會有收獲，有勞必有得。
經過我們的努力，我們賺回來本錢并獲得了必須的利潤。盡管利潤不多，但我們從中學到：僅有付出了才會有收獲，但付出了不定就能換來很好的收獲，我們還要在付出的同時思考怎樣才能讓自我的付出有最大的收益。更要學會從別人的身上看到自我的不足之處并努力改善，也學習別人好的方法和技巧，僅有這樣我們才能不斷的提高和不斷地完善自我。
從這次實踐中，我們也學會了如何更好地與別人打交道，無論是交際本事還是處事應變本事都有很大的提高。也更了解到社會這個大課堂真的很奧妙，我們有很多很多需要學的東西。
此刻就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，應對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。
打工實踐時間雖然很短，可是在這段時間里，我們卻能夠體會到工作的辛苦，鍛煉一下意志品質和各項本事，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。
第五篇：大學生寒假社會實踐報告
假期來臨，歡樂迎來了新的一年，要讓自己成長，讓自己踏上社會，學會生活，曉得生活。親身體驗了一番，第一次體驗了社會實踐的感覺，固然只是義務幫幫忙，但也很有感慨。在這次實踐中我學到了書本學不到的知識，讓我體會到工作沒有那末輕易，但是也沒有那末艱巨，關鍵在于專心往做。
這一天，早早來到財務辦公室，接到熱情阿姨分配的任務后，我開始繁忙起來，阿姨拿來一堆資料要我整理，好奇心只有那末幾分鐘，有點煩這么多資料了，看著眼花繚亂，竟然分錯了，馬虎的我做了一堆無用功，不好意思請教了阿姨，用標簽分類了，才沒有出錯，就是再努力我的速度慢啊!才弄好一半就三點了，遇上阿姨有個會，就把我留在辦公室當接線員。
本來以為這是一件很簡單的事，沒想到一接陌生人電話竟然結巴了，好不輕易弄定了一通電話，又來了，不過愈來愈淡定了，沒那末緊張了。一天說長不長，說短不短，最開心的是得到了阿姨的認可，只不過阿姨說我臉皮還太薄了，還需要鍛煉啊!她說這只是開始，要我學會適應。
當了一天助理，還蠻成心思的，就是我還不善于溝通，太輕易緊張了，和身邊的人相處并沒有發(fā)現這些題目，看來還要曉得與人交換，人際交往很重要。
一次社會實踐讓我發(fā)現自己的不足還有很多很多，需要改善的也有很多很多，實踐重于理論，多多實踐才能積累經驗，這次實踐令我深有感慨，這不單單是一次實踐，還是一次人生經歷，是一筆寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨煉自己的同時讓自己熟悉的更多，使自己未踏進社會就已體會社會更多方面。
第六篇：大學生心理健康社會實踐報告
大學生心理健康社會實踐報告 一、主題簡介 針對大學生心理健康這一問題，假期我利用網絡、實地調查、查閱資料等方式對我院及其他院校大學生進行了心理健康調查。作為當代大學生，面對著嶄新的生活，無論是在生活上、學習上還是情感上，都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來，關于大學生心理問題引發(fā)的悲劇報道也日益增多，所以我們希望通過這次調查，總結出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向在校大學生們宣傳關注心理健康的必要性，幫助身邊的同學們調整好自己的心態(tài)，健康快樂地度過自己的大學生涯，并為將來步入社會做好準備。 二、活動日程 1. 8月3-6日：準備階段 通過各種渠道查找收集相關資料，提出問題，并針對我院20XX年上學期期末的《高職大一學生心理健康狀況調查問卷表》進行數據統(tǒng)計，匯總。 2. 8月7-11日：調查階段（一） 校內調查：（1）網絡咨詢，在我院班級、同學之間進行訪談，作為初步參考資料。 （2）問卷調查（20XX年上學期期末已發(fā)卷調查） 校外調查：將問卷以郵件的形式發(fā)送給其他大學的學生進行問卷調查。 3. 8月15-21日：調查階段（二） 在爸媽在線心理網，對有心理困惑問題的大學生進行心理咨詢。 4. 8月22-24日：總結匯報階段 整理材料，對收集的信息進行分析，最后以書面報告形式進行總結。
三、調查情況 1.調查背景 近年來，關于大學生由于心理健康問題而引發(fā)的負面報道越來越多，這一現象引起了學校、家庭以及社會各界的高度關注。結合到大學生的實際大學生活，他們也確實面臨著學習壓力、嚴峻的就業(yè)壓力還有復雜的感情問題。 2.調查目的 通過對大學生心理健康的調查，從中尋找出當代大學生所面臨的一些比較普遍的心理困難，宣傳心理健康的重要性，為大學生們提出一些適當有效的生活學習以及情感建議，幫助大學生克服那些出現在學習生活中常遇到的心理困惑，為他們的健康成長提供動力與信心。 3.調查對象 本校的學生和其他各高校的一些大學生。 4.調查方法或工具 主要是問卷調查，通過網絡以及實地調查兩個方面進行實施。 5.數據分析或問題與現狀分析 大學生心理健康調查問卷問題分析 1、單選題（只選一個） 1.你認為在大一開展心理健康教育：（ ）A.有必要B.無所謂 c.沒必要 2.你目前的學習狀況：（ ）A.很順利 B.有困難但能克服 存在很多困難 3.你對自己的身形、容貌是否滿意？（ ）A.滿意 B.無所謂 c.不滿意 4.你在學校的朋友：（ ）A.很多 B.比較多 c.很少 5.你想過自己的前途嗎？（ ）A.沒有想過 B.想過 c.以后再說 6.你能否控制自己的情緒：（ ）A.能 B.基本能 c.不能 7.你感覺自己的學習自覺性：（ ）A.很高B.視情況而定 c.比較低 8.遇到困難或壓力時，你會最先向誰求助？（ ）A.家人 B.朋友 c老師 9.在大學生活里，你最經常的感覺是：（ ）A.比較充實 B.無所事事 c.郁悶 10.你與舍友的關系：（ ）A.很融洽 B.有時會有小矛盾 c.經常爭吵，難以相處 11.考試前后你總會心情緊張焦慮嗎？（ ）A.總是 B.有時會 c.不會 12.你對所學的專業(yè)是否滿意？（ ） A很滿意 B 一般 c不滿意 13.你贊同婚前性行為嗎？（ ） A.贊同 B、不贊同 c.不知道 14.你對校園未來的愛情是如何看待的？（ ）A.無疾而終 B.社會太現實，畢業(yè)各自飛 c、只要雙方努力，將來會在一起 15.你認為自己目前的心理健康狀況：（ ）A.很健康B.一般 c.存在一些心理問題
2、多選題（選擇兩個以上的答案） 1.您有心理煩惱時通常會：（ ） A.悶在心里B.向朋友傾訴c.告訴父母D.求助老師E.自我調整F.尋求心理輔導 2.您的心理困擾主要來自：（ ） A.學習B.家庭c.就業(yè)D.感情E.情緒F.人際關系G.環(huán)境H.自己 3.您的情緒問題主要是：（ ） A.焦慮B.抑郁c.嫉妒D.壓抑E.恐懼F.易怒G.其他 4.你對職業(yè)的選擇標準是什么？（ ） A工作輕松 B專業(yè)對口 c收入高發(fā)展好 D工作穩(wěn)定 E興趣 F對社會貢獻大 5.本學期學院《智力與心理健康》課程以專題教學采取了一些新的教學方式，你喜歡的方式有：（ ） A參與式教學B 互動式教學 c案例式教學 D啟發(fā)式教學 E研究式教學
從調查問卷中可以看出當代大學生心理問題的現狀： 1．對大學環(huán)境的不適應 進入大學后，發(fā)現成績優(yōu)異的同學有很多，他們在高中時代作為佼佼者的優(yōu)越感消失了．巨大的心理落差使一部分學生無法適應。在思想上，大學生往往對理想與現實的差距認識不清。學生在考大學前往往被灌輸了考上大學就萬事大吉、一生無憂等片面的觀念。但進入大學后，他們感到學習考試的壓力還是那么大，競爭更加激烈，還要面對就業(yè)的壓力。這種現實與美好理想之間的差距，使很多大學生無法及時調整自己的心態(tài)。 2．無法承擔巨大的求職和就業(yè)壓力 就業(yè)的雙向選擇，使大學生面臨著巨大的就業(yè)壓力，特別是對于高職院校的大學生來說，他們認為自己的文憑及學歷不如本科生，往往不能實事求是地認識自我，有的缺乏自信，有的缺少積極進取的精神，有的處于眼高手低的情況中，形成種種矛盾心理，心理問題也就隨之凸現出來。但相對于城鎮(zhèn)學生，農村學生因家庭經濟狀況等影響對能否就業(yè)就更為敏感，出現的心理問題也比城鎮(zhèn)學生相對更多一些。
3．戀愛與性心理發(fā)生問題 這也是大學生常見的心理困擾，一般包括單相思、戀愛受挫、戀愛與學業(yè)關系問題、情感破裂后的報復心理等。隨著生理和性心理的成熟，大學生對性給予了更多的關注，在生理發(fā)育、兩性關系、戀愛等方面也經常出現心理困惑和障礙。 4．自我定位出現迷惑
大學生心理漸趨成熟，開始積極地思考人生，不斷反省自我，探索自我，經歷著種種內心自我評價與認知的矛盾和迷惘。對于學習為了什么，將來想要從事什么樣的工作，希望得到什么樣的人生等問題的思索使大學生心理起伏很大，如果沒有適時的引導，很容易誘發(fā)心理障礙。
大學生心理問題的原因分析： 大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生。 1.客觀原因 1）學習的任務、內容、方法發(fā)生了變化。大學更加強調獨立自學、獨立思考和解決問題的能力，而不像中學有老師天天輔導，日日跟隨。 2）生活環(huán)境發(fā)生了變化。進入大學，宿舍成為主要的生活區(qū)，生活需要自理，對于那些沒有寄宿經歷和依賴父母的同學來說無疑是個巨大的挑戰(zhàn)。 3）人際關系較中學時代要復雜?？邕M大學，周圍的人來自五湖四海，大家有著不同的生活習慣、語言、習俗等，形成了陌生的交流環(huán)境。 4）對待社會工作的態(tài)度發(fā)生了變化。大學強調的是學生的自我管理，除了學習之外，還需要參加一些社會工作來鍛煉自己的能力，有些同學面對這些倍感壓力。 2.主觀原因 1）盲目自滿與自我陶醉?？忌洗髮W之后很多人都不由自主地懈怠了下來，一方面大學里沒有了中學里的學習壓力，另一方面許多同學自認為中學里自己是個佼佼者而放松了對自己的要求，卻不知大學里的人才比比皆是。 2）失望與失寵感。很多同學都覺得目前的大學與自己理想中的大學相差甚遠，因此產生了失落感，同時在大學里一下子不再是家庭與老師的重點保護對象也不免覺得有些失寵。 3）畏首畏尾。面對嶄新的環(huán)境以及激烈的競爭，很多同學此時卻失去了信心，他們不敢表現自己展現自己的才華，久而久之還會產生自卑心理，這給自己帶來了巨大的壓力。 6. 解決方法 （一）開展相關心理講座，設立心理咨詢室 校方應充分發(fā)揮作用，積極引導同學們建立正確的人生觀和價值觀。心理問題的出現很可能是由于同學們對自我和社會的認知不夠，心理教育一方面可以向學生灌輸正確的觀念，另一方面也可以糾正大家過去的錯誤觀念，幫助有困難的同學走出心理陰影，沐浴陽光。 （二）積極參加活動，保持良好心態(tài) 多數同學認為自己并不快樂，其實快樂隱藏在生活中的許多角落里。保持良好的心態(tài)，首先需要相信：快樂是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時刻相信自己是快樂的，就能在無意中將陰霾無限縮小直至消失。積極的參加社會活動，能夠增進人與人之間的溝通交流，將自己的不快樂與快樂都學會與身邊的人分享，困難時尋求朋友的幫助，失落時尋求朋友的安慰，在這樣的氛圍中自己也體會到了助人為樂的快樂，進而形成樂觀的生活態(tài)度。 （三）降低壓力，促進良性競爭 現代的大學生雖然還沒有步入社會，但是沉重的壓力卻已經在他們身邊蔓延開來，就業(yè)壓力，各種各樣的競爭壓力，來自父母老師的壓力等等，這么多的壓力往往壓得許多人透不過氣來。因此，一方面學生應學會自我調整，學會怎樣把這種激烈的競爭環(huán)境轉化為源源不斷的動力，另一方面，學校與家庭應給予他們更多的關心與鼓勵，而不是一味地施加壓力。只有這樣，才能避免過多的壓力壓垮學生，造成嚴重的心理問題。 （四）建立科學的生活方式 為了保持學習效率、有規(guī)律的健康生活，必須科學合理的安排生活，堅持體育鍛煉，講究衛(wèi)生。做到勞逸結合，科學用腦。 四、結語
大學生心理健康教育是一項復雜的系統(tǒng)工程，心理健康教育是高校德育教育工作的一個重要組成部分。積極有效的心理健康教育能改善學生的不良情緒，減少心理疾病的發(fā)生，指導他們采取有效的手段和方法促進健康人格的形成和發(fā)展。因此在高校中重視學生德育教育的過程中，對大學生心理健康的教育工作必須向更深的層次發(fā)展。把心理健康教育作為一個重要的環(huán)節(jié)加以實施，堅持以人為本的思想，來培養(yǎng)和維持學生健康的心理，增強他們對社會的適應能力。
