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第一篇：中學生社會實踐報告
我第一次打工的日子。和阿姨說好了的，我要去她的西餐廳體驗生活，七點鐘必到，我便早早起床做好當服務生的準備。以前我去餐館吃飯的時候，我有一個不太好的習慣，就是不和服務人員說話，而今天我作為一名服務生，我想起以前的我便覺得有些羞愧――今天我要去當服務生了。在家簡單地喝了一碗粥，我便和媽媽一起來到了一家事先聯(lián)系好的西餐廳，開始體驗服務生的生活。
我今天來打工的地方是**市小有名氣的一家西餐廳。一樓有酒吧和茶吧，在大廳的西北角有一外20平米的地方是音樂演義駐唱的地方，二樓是西餐廳。餐廳經(jīng)理根據(jù)我的身材給我發(fā)了一套服務生的服裝，雖然搭配起來覺得是不倫不類，但還是很感興趣的，既然是服務生嘛，就得去為客人服務，怎樣把服務工作做好這才是真格的。媽媽要我面帶微笑，態(tài)度要和善，認真服務。我心里雖然好奇好玩，但必須認真對待。
最開始，餐廳經(jīng)理認真地給我講了一些有關服務生的工作事宜及一些要求，我都用心記在心里，我是負責端菜的。剛開始真的有些手忙腳腳亂的，總是手腳不聽使喚，時間一長我就開始腰酸腿疼，而且總覺得客人在用異樣的眼光看著我。這時我心里就很慌亂，我越想做好手腳就越出亂子，最后沒辦法我就只好停下來，呆呆地站在一旁觀察人家是怎樣服務的。我突然覺得我干活的時候，是累贅，可是當我不干活杵在一旁的時候，我又覺得自己很礙事。這種感覺很煩悶。心情從一剛開始的好奇好玩，到現(xiàn)在情緒的低落。
中午，我心情不好只是淡淡地吃了口飯。心情卻并沒有好轉。準備下午的工作吧。我一開始還是站在一旁，看著其他的服務生談笑風生為客人服務，漸漸地我也學著他們的樣子，面帶微笑，認真地把盤子碗擺放到位，手腳也漸漸聽我的使喚了，為客人上菜，最后我學會了為客人倒酒等服務生必備的一些知識要領，雖然很辛苦，但心里很是高興，臉上也露出了甜蜜收獲的微笑，通過這次實踐活動，我覺得我變得成熟了一下子長大了許多。這時我感到一種幸福，因為我成長了。
作為醫(yī)學生的第一個暑假學校便布置了社會實踐，由于我學的是臨床，所以就近找了診所去實習。雖然學什么不一定非要實踐于那一行，即使少了些豐富多彩的經(jīng)歷，可這樣可以學以致用也值了。大二學得粗淺，專業(yè)課雖學了幾門呢，但還只是略懂皮毛，而這次實習卻讓我學到了許多課本上學不到的東西。
在XXX診所里我首先學會了血壓的測量。了解到測血壓前被測者應充分休息，勿吸煙喝酒喝咖啡，不可憋尿。被測者應采取坐位或臥位，氣囊應縛在上臂中1/3，不可過松，也勿過緊，否則血壓值會降低。注氣速度要慢，水銀柱在聽診聲音消失后再升高20mmhg即可。放氣速度以每一心跳下降2mmhg為宜。
聽診器應放在肘動脈處，再放氣后出現(xiàn)第一音時為收縮壓（高壓），繼續(xù)放氣至聲音消失（或變調）時為舒張壓（低壓）。此外我還學會了肌肉注射和靜脈注射。肌肉注射選擇的部位是“臀大肌外1/4處”，繃緊皮膚，針梗與皮膚成30～40°角快速刺入皮下（針梗的1/2～2/3）注射時用力不能過大，以免注射液向注射點內的四周迅速擴散。同時將無菌干棉簽置于進針點上方，在快速拔出針頭的同時將棉簽壓下。第一次給別人打針，怎么也不敢下針，還是李姨助我一臂之力，扎下去了……第二個給一個中年婦女打的，我怕扎不進去就稍微用力了一點，結果人家哎吆了一聲，嚇的我一身冷汗，忙給人家道歉，還好人家沒有責怪我，可嚇死我了……
靜脈注射，進針后見回血即松開止血帶，緩慢注入藥液。在注射過程中，要試抽回血，以檢查針頭是否仍在靜脈內。要注意注射藥液速度應按藥性分別處理。而且需長期反復作靜脈注射的患者，應注意保護靜脈，不要總在一處。靜脈注射方法是：病人垂腕，由于重力血管容易充盈，只要左手稍用力握住病人手掌下二分之一的五指關節(jié)，既可以順著血管走行方向繃緊皮膚，血管這樣顯得更直，更明顯，充盈度更好，穿刺成功率增高。
雖然我寫的頭頭是道，但是也只給幾個病人注射過，他們的血管都是很直的，難度系數(shù)最低，難度系數(shù)高了我可不敢上……我還學了一下發(fā)熱處理。最常用的方法是服用解熱鎮(zhèn)痛藥。如阿司匹林0。3―0。6克l次，一天3次，飯后半小時服。除了藥物降溫外，還可用物理方法降溫，常用的方法有：
①酒精擦浴，以30%―50%酒精，輕擦患者頸項，胸、腋下、上肢、手心手背，腹股溝處、下肢、腳心腳背。每次15―30分鐘。酒精擦浴的優(yōu)點是溫和，不像藥物降溫那樣難控制、有副作用，而且可以隨時進行；
②冷敷：常用冷毛巾或冰帽置于患者頭部，也可將冰袋置于腋窩或腹股溝處。
雖然在診所實習很辛苦，但是我還是非常喜歡那些實習的日子。通過這次實習，我充分體會到了醫(yī)務工作者承擔著的“救死扶傷、解除病痛、防病治病、康復保健”的使命。醫(yī)學生掌握先進醫(yī)療技術的同時，還要具有愛崗敬業(yè)，廉潔奉獻，全心全意為人民服務的品格，發(fā)揚救死扶傷的人道主義精神，才能更好的為國家的醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)作貢獻。
第二篇：22中學生社會實踐報告
現(xiàn)在已經(jīng)是第二天凌晨，風扇、涼席、床簾、臺燈，屬于自己的空間。在橙色的光照下，吹著“微風”，聽著間歇的雨聲，耳機傳來的是上周以來一直循環(huán)播著的音樂。享受著這份愜意和閑暇，時間便悄然而逝。
并不能說這是忙碌的一天，只能說是習以為常，成為習慣的事是自然而順暢的。領著夢荷來到街道辦事處的活動室，熟悉發(fā)言稿。女孩是個穩(wěn)重、文靜的準初中生，淡淡的笑著，很安靜。在念了兩次發(fā)言稿后，我和她到崔主任和孩子們的座位邊上就坐。她靜靜的一遍一遍看著稿件，并不說話，但也絕不是緊張。在領著四個孩子分別去了男女廁所后，活動正式開始了。作為學生代表的發(fā)言人，夢荷圓滿完成任務。合影完畢后，領著孩子們回家，再把下午紅十活動的宣傳語打印并貼好后，上午也就過去了。
吃過午飯，依舊回到圖書館午休。下午的時間在紅十急救培訓講座和打電話中度過。下午兩點，桌椅準備完畢，等著孩子們就坐。這樣陸陸續(xù)續(xù)的，人到齊了，孩子和社區(qū)主任們都在認真學習急救的方法，收尾時，給孩子們分發(fā)完紅十急救培訓的小冊子和急救包，活動圓滿結束。
接下來，在___老師的指示下，給社區(qū)老黨員打了電話，通知他們拿7月20號的電影票，黨員們都很積極的來辦公室領票。在貼完2，4，6號樓的通知后，我們今天正式收工!
今天，感觸最深的是居委會的活動能有這么多居民的支持，我想，這并不是一件容易的事兒。居委會把事兒做得讓居民踏實、安心，居民們的信任度提升，才會有今日的碩果累累。始終難忘趙書記說過的話，在居委會工作就得學會變臉?？吹街魅蝹儗先说馁N心和耐心，對孩子的教導和鼓勵，我感嘆著這門“變臉”的工作，未來的路還很長，我要慢慢走，走得踏實而穩(wěn)健!
第三篇：中學生社會實踐報告
一、實踐目的：
每天看著爸爸辛辛苦苦掙的錢來為我交學費我很心酸，所以使我產(chǎn)生了一個想法：假期去打工。這樣能使爸爸減輕些負擔，更是我知道掙錢的不易。我打工的地點是黃柏寺的一個農家院，那里平時不怎么忙，要求并不是很多，因為我打工的老板就是我爸爸的同學，他也沒有像飯店似的那樣要求我。
二、實踐內容：
每天早晨8：30起床，晚上不確定，因為這里不像是大的飯店有定時定點的工作時間，晚上有客人就接待。每天早晨起來我就用最快的速度洗漱，在這里可不像是在家里了，要迅速的洗。然后掃地、擦地、擦桌子。再準備今天一天要用的東西，比如說餐具、筷子、茶壺、暖壺和餐巾紙。然后就開始吃早飯了，吃完了以后我要洗碗還要蒸米飯。如果有客人了我負責拿餐具和筷子還有給客人沏茶水(通過這段時間我了解到一般的年輕人不喜歡喝茶水)點菜（點菜的時候要了解客人喜歡吃什么口味比如說辣的、口味重的，不愛吃姜、蔥香菜的，這都是慢慢學到的）。然后撕下一聯(lián)給廚房，才做好了以后我還要負責端菜，客人走了以后要馬上收拾餐桌的餐具，迎接下一個客人。
三、實踐結果：
因為這是我爸爸的額同學開的農家院，所以沒有要求我什么，因為天氣的原因所以我每天穿拖鞋，下雨天的時候很滑，現(xiàn)在才知道，所以以后要改進。為了漂亮我每天散著頭發(fā)所以一直與那天端菜的時候掉進去一根頭發(fā)，幸好我發(fā)現(xiàn)的及時，要不然會造成嚴重的后果。由于那里偏僻所以才的價格有點貴，我建議老板應該減一點錢，以免沒有回頭客。
四、實踐總結或體會：
通過這22天的打工時間，我覺得我自己體會到了父母掙錢的不容易，我以后要體諒父母。還有在服務行業(yè)不能穿拖鞋應該穿適當?shù)囊路^發(fā)應該梳起來免得掉進去頭發(fā)或者梳起來可以和客人更好地溝通，使客人能看見我們的眼睛，因為眼睛是心靈的窗口。打工已經(jīng)結束了，但社會打工給我?guī)淼木薮笥绊憛s遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦，但是也充滿著歡聲和笑語。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
第四篇：社會實踐報告
此刻，離走進社會越來越近了。校園與社會環(huán)境本存在很大的區(qū)別。這就要求我們利用假期時間走進社會實踐。社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。透過參加社會實踐活動，有助于我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!
一回到家鄉(xiāng)在一家超市找了一份臨時工，做促銷員。掛著實習生的牌子站在柜臺旁，一臉幼稚、迷茫地站在那，不斷地提醒自己要大膽地接近顧客，拉攏顧客，可好長一段時間站在那一聲不吭的。但慢慢地放開膽去嘗試，其實這種交流比想象的容易多了。
在學校，每一天有作息時間表約束你。課程表會告訴你，這天該干什么，明天又有什么事情要做。而在那里，你能夠無所事事地像木瓜呆在那兒無所表現(xiàn)。在學校，每一個學生都在為取得更高的成績而努力，雖然這也存在的競爭，可校園里總少不了那份純真，那份真誠，一般不會招來嫉恨與報復。但是在社會中，優(yōu)勝劣汰，你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經(jīng)濟利益。在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關系復雜，這一切都需要我們有經(jīng)驗去處理。盡管存在競爭，我們還得不斷學習別人優(yōu)秀的地方，這需要我們有經(jīng)驗去調整自己的心態(tài)。而這些經(jīng)驗需要日積夜累，而不是在畢業(yè)后讀本速成書便可成的。這些事情很多同學沉浸于學習與消遣還未來得及思考，便忽略了社會實踐的重要性。
這次親身體驗讓我有了一些深刻感觸，這不僅僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。
一、掙錢的辛苦:
整天在超市辛辛苦苦上班，天天應對的都是同一樣事物，真的好無聊啊!好無耐啊!
二、人際關系:
在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都明白社會上人際交往十分復雜，大家為了工作走到一齊，每一個人都有自己的思想和個性，這一切都需要我們有經(jīng)驗去處理。盡管存在競爭，我們還得不斷學習別人優(yōu)秀的地方，這需要我們去調整自己的心態(tài)，在一個最佳的狀態(tài)下，才能很好的工作，吸取經(jīng)驗。而這些經(jīng)驗需要日積夜累，而不是在畢業(yè)后讀本速成書便可成的。在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們務必在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行能夠虛心請教他人，而沒有自學潛力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
三、管理者的管理:
在公司里邊，有很多的管理員，他們就如我們學校里邊的領導和班級里面的班干部。要想成為一名好的管理，就務必要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級里的同學們!要想讓他們服從你的管理。那么你對每個員工或每個同學，要用到不同的管理方法，意思就是說:在管理時，要因人而異!
四、自信:
在社會中要有自信，自信不是麻木的自夸，而是對自己的潛力做出肯定。當你在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你毫無阻礙和人溝通就是你自信的表現(xiàn)，當你沒有足夠的自信心，你根本就不能很流暢的和他人交流。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關系。重要的是你的潛力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，所以沒有必要感到自卑。你的自信有時能夠感染其他的工作伙伴。
五、認識來源于實踐:
一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經(jīng)驗的必要性。實踐的發(fā)展不斷促進人類認識潛力的發(fā)展。實踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識潛力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表此刻認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產(chǎn)生，但是認識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨立性，能夠對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論就應與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。透過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
第五篇：中學生社會實踐報告
對于我來說，通過此次社會實踐活動，讓我了解了學校之外的世界，也讓我學到了書本之外的知識，給自己的身心帶來了全新的感受，讓自己進一步了解世界的同時也加深了對自我的了解。
首先，我想說下，對于自己身體方面的改善。平常自己總是做在教室里，認真聽老師講課，大部分時間都會坐在教室里，進行運動鍛煉的`時間并不是很多，通過此次社會實踐活動，一方面認識到自己的身體素質缺乏進一步的鍛煉，另一方面也在實踐的過程中，無形之中進行了身體體能的訓練。常常聽到大家說，身體是革命的本錢，通過此次社會實踐活動，我也深深認識到這句話所包含的含義，現(xiàn)在，健康的身體是我們學習的本錢，以后，身體是我們工作的本錢，同時也是我們每一個同學實現(xiàn)理想、孝敬父母、為國效力的本錢。
第二，通過這次社會實踐活動，在與同學們相處的過程中，我也加深了一句古語“三人行，則必有我?guī)煛钡睦斫馀c認識。我發(fā)現(xiàn)有些同學在學習成績方面不一定很優(yōu)秀，但是在這次社會實踐活動中所體現(xiàn)出來的良好的與人打交道的能力，讓我大開眼界，我突然認識到身邊的每一個同學都有其學習的地方，需要用心發(fā)現(xiàn)，同時也應該向不同的同學身上所具有的閃光點學習，以不斷提升自身的素質和能力。同時，我也認識到，團結就是力量，因為一個人的力量有限，許多人的力量加起來，就可以做成功一件個人無法做到的事情，這讓我想到學習的過程中，同學們之間也要互幫互助，共同進步。
第三，通過這次社會實踐活動，也讓我進一步加深了對學校之外的社會的認識，讓我明白了知識與實踐之間是存在距離的，同時感覺到自己還需要學習更多的知識，來更好地認識這個世界。我在鄉(xiāng)下看到了許多沒有上學的小朋友，他們應該去上學，但是卻因為種種原因而無法像我們一樣幸福地坐在課堂上聽老師講課，這讓我認識到我是一個多么幸福的孩子，應該好好珍惜自己的學習機會和時間，認真踏實的汲取知識，長大之后，盡自己最大的能力，去幫助這個世界上那些需要幫助的人群，比如說讓那些沒有上學機會的孩子在我們的幫助下都可以開心的坐在課堂上聽老師講課。
第四，同時，通過此次社會實踐活動，我認識到現(xiàn)在的生態(tài)環(huán)境真的不是書本中描寫中那樣美好，這讓我感覺到很失落，也讓我加深了自己以后要多參加環(huán)保志愿活動的決心。書本中所描寫的草是綠色的，花兒是鮮艷的，水是清澈的，也是隨處可見的，而實際上，通過此次社會實踐活動，我發(fā)現(xiàn)，草和花兒不是隨處可見的，而是被人們種植栽固定的花盆中，水也不是清澈的，而是充滿著各種工業(yè)垃圾、生活垃圾，散發(fā)著濃烈的刺鼻味，即使是在遠離在城市地方，水也無法再保持干凈清澈的狀態(tài)，我希望以后可以與同學們多參加一些環(huán)保志愿活動，以讓以后的以后的同學可以有機會看到書本中所描寫的隨處看見的草地和野花，有著魚兒游泳的干凈清澈的河水。
第五，在這次的社會實踐活動中，我看到了郊區(qū)的同學們的生活，也認識到了他們身上的勤奮、樂觀、堅強的性格，他們沒有漂亮的衣服，也沒有各種好玩的玩具，他們在做完作業(yè)之后不是去打游戲，而是要幫父母做一些家務活，這對我來說是一個非常值得學習的地方，他們有著良好的自主生活的能力，我認為自己以后要在提升自主生活能力的同時也要多為父母做一些力所能及的事情，而不是一味地向父母索取。
第六，通過此次社會實踐活動，我也認識到老師所說的遠大的理想，為國家貢獻自己的聰明才智并不只是一句口號。作為中學生的我們被成人們稱作“溫室里的花朵”，而事實上，學校也的確像一個溫暖的大棚，我們是被祖國細心呵護的花朵，等待成熟綻放，成為人才，為國家奉獻自己的知識與才華，造福人民，強大祖國。
因為，通過這次社會實踐活動，我認識到這個世界上，有的小朋友可以天天做汽車上學，而有的小朋友甚至連上學的機會都沒有，有的小朋友玩具可以隨意亂丟，而有的小朋友卻從小到大都沒有自己的玩具，這個世界上存在著不同，有許許多多需要幫助的人群，如果我們的國家強大富裕了，就會減少這種不公正現(xiàn)象的出現(xiàn)，所以我認為自己應該盡早樹立自己遠大的理想，從現(xiàn)在開始認真努力學習，早日實現(xiàn)自己的理想，為自己親愛的祖國可以盡一份自己的力量，為祖國的的建設添磚加瓦。
最后，通過此次社會實踐活動，我認識到書本上的知識固然重要，但更為重要的是生活的能力，所以，以后自己應該讀參加一些不同的社會實踐活動，不僅加強書本知識與實際社會的聯(lián)系，同時提升自己的動手實踐能力和自主生活的能力，讓自己早日走出“溫室”。
