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第一篇：中學生社會實踐報告
我第一次打工的日子。和阿姨說好了的，我要去她的西餐廳體驗生活，七點鐘必到，我便早早起床做好當服務生的準備。以前我去餐館吃飯的時候，我有一個不太好的習慣，就是不和服務人員說話，而今天我作為一名服務生，我想起以前的我便覺得有些羞愧――今天我要去當服務生了。在家簡單地喝了一碗粥，我便和媽媽一起來到了一家事先聯(lián)系好的西餐廳，開始體驗服務生的生活。
我今天來打工的地方是**市小有名氣的一家西餐廳。一樓有酒吧和茶吧，在大廳的西北角有一外20平米的地方是音樂演義駐唱的地方，二樓是西餐廳。餐廳經理根據我的身材給我發(fā)了一套服務生的服裝，雖然搭配起來覺得是不倫不類，但還是很感興趣的，既然是服務生嘛，就得去為客人服務，怎樣把服務工作做好這才是真格的。媽媽要我面帶微笑，態(tài)度要和善，認真服務。我心里雖然好奇好玩，但必須認真對待。
最開始，餐廳經理認真地給我講了一些有關服務生的工作事宜及一些要求，我都用心記在心里，我是負責端菜的。剛開始真的有些手忙腳腳亂的，總是手腳不聽使喚，時間一長我就開始腰酸腿疼，而且總覺得客人在用異樣的眼光看著我。這時我心里就很慌亂，我越想做好手腳就越出亂子，最后沒辦法我就只好停下來，呆呆地站在一旁觀察人家是怎樣服務的。我突然覺得我干活的時候，是累贅，可是當我不干活杵在一旁的時候，我又覺得自己很礙事。這種感覺很煩悶。心情從一剛開始的好奇好玩，到現(xiàn)在情緒的低落。
中午，我心情不好只是淡淡地吃了口飯。心情卻并沒有好轉。準備下午的工作吧。我一開始還是站在一旁，看著其他的服務生談笑風生為客人服務，漸漸地我也學著他們的樣子，面帶微笑，認真地把盤子碗擺放到位，手腳也漸漸聽我的使喚了，為客人上菜，最后我學會了為客人倒酒等服務生必備的一些知識要領，雖然很辛苦，但心里很是高興，臉上也露出了甜蜜收獲的微笑，通過這次實踐活動，我覺得我變得成熟了一下子長大了許多。這時我感到一種幸福，因為我成長了。
作為醫(yī)學生的第一個暑假學校便布置了社會實踐，由于我學的是臨床，所以就近找了診所去實習。雖然學什么不一定非要實踐于那一行，即使少了些豐富多彩的經歷，可這樣可以學以致用也值了。大二學得粗淺，專業(yè)課雖學了幾門呢，但還只是略懂皮毛，而這次實習卻讓我學到了許多課本上學不到的東西。
在XXX診所里我首先學會了血壓的測量。了解到測血壓前被測者應充分休息，勿吸煙喝酒喝咖啡，不可憋尿。被測者應采取坐位或臥位，氣囊應縛在上臂中1/3，不可過松，也勿過緊，否則血壓值會降低。注氣速度要慢，水銀柱在聽診聲音消失后再升高20mmhg即可。放氣速度以每一心跳下降2mmhg為宜。
聽診器應放在肘動脈處，再放氣后出現(xiàn)第一音時為收縮壓（高壓），繼續(xù)放氣至聲音消失（或變調）時為舒張壓（低壓）。此外我還學會了肌肉注射和靜脈注射。肌肉注射選擇的部位是“臀大肌外1/4處”，繃緊皮膚，針梗與皮膚成30～40°角快速刺入皮下（針梗的1/2～2/3）注射時用力不能過大，以免注射液向注射點內的四周迅速擴散。同時將無菌干棉簽置于進針點上方，在快速拔出針頭的同時將棉簽壓下。第一次給別人打針，怎么也不敢下針，還是李姨助我一臂之力，扎下去了……第二個給一個中年婦女打的，我怕扎不進去就稍微用力了一點，結果人家哎吆了一聲，嚇的我一身冷汗，忙給人家道歉，還好人家沒有責怪我，可嚇死我了……
靜脈注射，進針后見回血即松開止血帶，緩慢注入藥液。在注射過程中，要試抽回血，以檢查針頭是否仍在靜脈內。要注意注射藥液速度應按藥性分別處理。而且需長期反復作靜脈注射的患者，應注意保護靜脈，不要總在一處。靜脈注射方法是：病人垂腕，由于重力血管容易充盈，只要左手稍用力握住病人手掌下二分之一的五指關節(jié)，既可以順著血管走行方向繃緊皮膚，血管這樣顯得更直，更明顯，充盈度更好，穿刺成功率增高。
雖然我寫的頭頭是道，但是也只給幾個病人注射過，他們的血管都是很直的，難度系數最低，難度系數高了我可不敢上……我還學了一下發(fā)熱處理。最常用的方法是服用解熱鎮(zhèn)痛藥。如阿司匹林0。3―0。6克l次，一天3次，飯后半小時服。除了藥物降溫外，還可用物理方法降溫，常用的方法有：
①酒精擦浴，以30%―50%酒精，輕擦患者頸項，胸、腋下、上肢、手心手背，腹股溝處、下肢、腳心腳背。每次15―30分鐘。酒精擦浴的優(yōu)點是溫和，不像藥物降溫那樣難控制、有副作用，而且可以隨時進行；
②冷敷：常用冷毛巾或冰帽置于患者頭部，也可將冰袋置于腋窩或腹股溝處。
雖然在診所實習很辛苦，但是我還是非常喜歡那些實習的日子。通過這次實習，我充分體會到了醫(yī)務工作者承擔著的“救死扶傷、解除病痛、防病治病、康復保健”的使命。醫(yī)學生掌握先進醫(yī)療技術的同時，還要具有愛崗敬業(yè)，廉潔奉獻，全心全意為人民服務的品格，發(fā)揚救死扶傷的人道主義精神，才能更好的為國家的醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)作貢獻。
第二篇：中學生社會實踐報告
暑假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代中學生接觸社會、了解國情。同時，實踐也是學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是當代中學生服務社會、回報社會的一種良好形式。只有正確的引導學生深入社會，了解社會，投身到社會實踐中去，才能使學生們學有所用，在實踐中不斷學習，在服務中不斷成長。通過暑假期間的社會實踐活動，開闊學生的視野、豐富學生的中學生活，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。暑假期間，學校讓學生調查一下當地的春節(jié)習俗、當地的發(fā)展變化。
放假時，當我們初一給孩子們做講解，如何調查，調查什么時候，學生們那種渴望知識的眼神深深的打動著我、震撼著我，勤奮、刻苦、努力、上進是在場的每一個學生都具備的，從他們那雙充滿求知欲的眼睛里，我可以清清楚楚的看到。我不知為什么，也許是一種沖動。我的眼睛開始模糊了，我想我真的是被他們感動了，被他們的純真、活潑、樸實感動了。在這些孩子的身上，我真正體會到了“從絕望中尋找希望”這句話的深刻含義，讓我感覺到此做法是對的，如果這次活動能增強他們對未來美好的憧憬、對知識的渴求，那這個活動就算是成功了!
據了解，這次活動得到了當地了村干部和領導的支持，他們是這個村莊為數不多的學生，老師和鄉(xiāng)親們給了他們太多的期望，他們希望學生能夠走進大學，將來為這個村的建設作出貢獻，現(xiàn)在雖然還沒有初中畢業(yè)，但學生們愿盡自己最大的努力回報母校和鄉(xiāng)親。
調查小組應邀請乘坐公共汽車出發(fā)于早上8：00準時來到家鄉(xiāng)的一家宏潤紡織有限公司。首先，與孫經理見了面，孫經理對學生的到來表示熱烈的。他向學生詳細介紹了生產，銷售等近幾年的發(fā)展概況。之后，他帶領學生參觀了產品以及生產線等進行了介紹。他要求學生在實踐過程中要主動與公廠的技術員們接觸，多動手、多動腦，敢于發(fā)問，將書本上學到的東西與實際相結合。最后他祝愿調查小組的學生在本次實踐活動中能夠學到更多的東西，取得優(yōu)異的成績。調查小組還到當地的敬老院詢問老人，了解了當地的一些風俗，增加了社會閱歷。
這次假期實踐以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。也有一些不足，我個人認為以下四點是在實踐中缺少的。
一.在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
以上是在這次假期社會實踐學到的，知道了知識與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對學生今后的生活和學習都有很大的幫助，從中讓學生有很大的啟發(fā)：不管做什事都要堅持，也鍛煉了學生的堅持力!讓學生在以后的人生路上更加堅強!通過實踐活動讓學生更深刻的體會到付出和收獲的關系，也讓學生知道金錢賺取的不容易!在以后的學習生活中要很努力的學習，遇到困難要更加堅強!用知識武裝自己，鑄就祖國輝煌的明天!
第三篇：中學生社會實踐報告
活動主題：測量建筑物高度
姓名：******
東營市實驗中學20xx級*班
“測量建筑物高度”社會實踐報告
一、活動主題：測量建筑物高度
二、活動人員：***
三、活動時間、地點：20xx年2月；東營市東城
四、活動簡介
綜合運用所學的比例性質等數學知識來解決實際問題。本次活動主要是測量建筑物的高度。剛開始是想測量出東營市電視塔的高度，后來由于多種原因，未能有準確的測量數據，改成測量東營市新世紀門的高度。
2月20日上午，我先來到東營市廣播電視局，準備測量東營市電視塔高度。到達現(xiàn)場后，由于電視塔影子投射到護城河，無法進行測量。我試著測量電視塔部分高度，然后目測進行估算。經估算，可到的數據約為100米，但實際高度應為184米，偏差較大，因此改作測量新世紀門。
我到了新世紀廣場，重新測量相關數據2遍，求得平均數，記錄后，經計算得到新世紀門的高度為153米，查證官方數據為16米。誤差為
4.48%。
總結本次社會實踐活動，我有以下體會。首先，活動組織前要盡可能多考慮，做好準備工作。例如，本想測量電視塔高度，但是實地的情況不允許測量其影子，若考慮了該因素后，可以放到下午來測量。其次，活動實施過程中要仔細測量。一定要找對建筑物的影子；測量應保持被測物體
與地面垂直。測量標桿影子和建筑物的影子時,要盡可能在同一時刻進行。第三，活動總結要全面。本次測量存在一定誤差是正常的，我通過多次測量來求平均值，盡可能減少誤差。
附件1：活動總結性表格
附件2：活動相關圖片
圖1 新世紀門（實際高度：16米）
圖2 東營電視塔（高度：185米）
圖3 測量標桿高度（高度：108CM）
圖4 測量建筑物影子長度
第四篇：社會實踐報告
寒假到了，新年也快要到了，我們最終能夠歡樂過一個美妙的假期了?？墒?，我們怎樣才能過一個健康歡樂的寒假呢
在注重素質教育的今日，假期社會實踐作為促進學生素質教育，加強和改善青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)本事的重要途徑，一向來深受學校的高度重視。
社會實踐活動一向被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是學生服務社會、回報社會的一種良好形式。
所以今年過年，為了鍛煉自我的自主創(chuàng)新本事和實踐本事，同時培養(yǎng)自我的吃苦耐勞精神，弘揚中華傳統(tǒng)美德，不斷提高自我的綜合本事與素質，使自我的大學生活更加充實而精彩，所以，在大學第二個寒假期間進行了一系列社會實踐活動，其中最有感觸的就是在面包店里賣面包的這份工作。特有如下心得體會與感悟。
一、實踐目的：社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。經過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。
二、實踐資料：經過在店內以零工的形式鍛煉自我的本事，體會社會事務，工作辛勞。
三、實踐結果：經過在店內工作的將近一個月時間，不僅僅經過自我的雙手賺到了來之不易的工資，更經過這次實踐，親身體會到了父母工作的辛苦，收獲了許多在學校里沒體會到的酸甜苦辣，增長了自我的社會經驗，獲益匪淺。
四、實踐總結與體會：
1、掙錢的辛苦。每一天辛辛苦苦重復同樣的工作，細心翼翼的進行日常工作，才能夠得到工資，這次的體驗確實讓我真真切切感受到父母的錢來之不易，一分一厘都來自于沒日沒夜的辛勤工作，掙錢確實是個很艱難的過程，需要全心全意的付出。
2、人際關系。在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都明白社會上人際交往十分復雜，可是具體多么復雜，我想也很難說清楚，僅有經歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一齊，每一個人都有自我的思想和個性，要跟他(她)們處理好關系得需要許多技巧，就看你怎樣把握了。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的提高。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自我先想方設法解決，實在不行能夠虛心請教他人，而沒有自學本事的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
3、微笑應對每一位顧客。對人友善，才會縮小人與人之間的距離感。而表示友善最好的方法就是微笑，微笑是所有人類共有的語言。做服務行業(yè)的人應當養(yǎng)成微笑的好習慣。面帶微笑的人，給人一種容易親近而友善的感覺。并且，微笑是人的一種本能，它不需要花費任何成本，也無需努力，但它使人感到舒適，樂于理解你。相對于面無表情甚至表情冷漠的人，人們更喜歡與面帶微笑的人打交道，更何況在服務行業(yè)中作為上帝的顧客。
4、具備隨機應變的本事。在銷售的過程中，總會遇到各種千奇百怪的人和事，如果沒有隨機應變的本事，只懂得拘泥于一般的原則而不懂得變通，有可能會導致交易失敗甚至給自我?guī)聿槐匾穆闊Ｋ?，必須要有隨機應變的本事。
5、認識來源于實踐。一切認識都來源于實踐，實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，可是并不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發(fā)展不斷促進人類認識本事的發(fā)展。實踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識本事也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表此刻認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，可是認識一經產生就具有相對獨立性，能夠對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應當與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。經過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
在這次為期較短的社會實踐中，獲益匪淺，深切感受到社會實踐的重要性，也感受到人生需要奮斗，我們都需要從此刻就開始掌握必須的專業(yè)與非專業(yè)知識，充實自我的心靈，武裝自我的大腦，使自我的人生精彩而燦爛。我看到了一些在學校看不到的東西，也學到了一些在學校里學不到的知識。我想，這個應當是我這次做社會實踐最大的收獲。
第五篇：中學生寒假社會實踐報告
我在酷寒中迎來了我作為學生以來的第一個寒假，進行了一次難忘的社會實踐，當然，也是我第一次經歷社會實踐活動。對于一個學生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質。雖天氣寒冷，我毅然踏上了社會實踐的道路。親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?
為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。
理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
假期放得很早，所以有很多時間可以去找工作，可是，我太單純了。遐想永遠是美好的，卻抵不過現(xiàn)實的殘酷!因為像飯店服務員之類的工作都必須得干到過年，而我想早點回去，因為弟弟快回來了!其實我就想在他回來的這幾天前賺點外快，不然也是沒事?？墒菦]有人要!
那么，就只好求于網絡了。在網上找到了一家兼職中介公司，因為要在那干的話，就必須得辦會員，所以，無奈之下辦了，為什么說無奈呢?因為假期已經沒有多少錢了，學校還封寢室，沒地方住，只能和同學一起住旅店!那幾天幾乎是這一年中最冷的時候吧，我倆就在外面這么呆一天，晚上回來的時候，腳都不會動了，那個苦…現(xiàn)在想想都覺得委屈!但是，不管怎么累，堅持下去就是勝利對吧?可是再怎么堅持，還是感冒了，病倒了。所以，只好回家了。
這個經歷讓我想明白了很多事情，我只是一心學習，一點實際能力都沒有，一點實踐能力都沒有，覺得自己很失敗，很受挫，在家想了很久，想了很多的計劃來安排自己，終于，信念是推動人航行的動力!在2月13號的時候，同學給我打電話說一起去賣花，很不錯的主意，在14號的那天，我們就開始賣了，一共是4個人，天也很冷，早上的時候買的人不多，還不好意思開口喊，呵呵，有點尷尬，別人看我捧一堆花，不知道我賣，后來有人問我，你是賣花的啊?我尷尬的點點頭。后來到中午的時候，那兩個同學堅持不下去了，只好我們兩個人一起賣。后來買的人也多了，賣一次就有一次的經驗，后來看見是情侶就上前問買不買，膽也練出來了，也不尷尬了，對，不管做什么，都要有自信，不能尷尬，只有你自己尊重它，別人才能尊重你!
功夫不負有心人，忙了一天，終于ok了!賣了111支玫瑰，我掙了80塊錢，很欣喜!嗯，我有前途了，吼吼~所以我要繼續(xù)下去!然后，我就在網上找了兼職繼續(xù)努力，繼續(xù)賺錢來洗雪我以前那段血淚史!現(xiàn)在沒那么冷，還是在家這邊，吃住都沒有問題，所以沒有孤單無助的感覺了，有了這份保障，我先找了一個發(fā)單的工作，是類似廣告的小書，在人流多的地方，看見適合的人群就給一本，有的人根本就不要，還得白你一眼，有時候很委屈，很生氣。不過反過來想想，自己在逛街的時候，不是也不喜歡別人給我發(fā)廣告么?所以，想想之后也就沒那么多委屈的了，人，都是將心比心的!
