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一、實習(xí)簡介

12月17日上午，在班長的帶領(lǐng)下我們到了合肥心健心理咨詢中心，本次實習(xí)我們共做了兩件事：團體心理咨詢、學(xué)習(xí)與體驗沙盤心理咨詢。實習(xí)過程中我體驗到了團體咨詢的樂趣，體驗到了團體沙盤神秘，學(xué)到了很多書本上沒有的知識，對于我的心理咨詢師成長之路有很大的幫助。

二、團體咨詢

團體咨詢我們共進行了四項活動：松鼠搬家、我做你學(xué)、自我介紹、個性發(fā)現(xiàn)。在活動中我到學(xué)到了一下內(nèi)容：

1、能提我的人際交往能力。松鼠搬家這一活動考驗我們與別人的合作，我們必須以最快的

速度找到屬于自己的“大樹”或“松鼠”，我們才能繼續(xù)參與游戲。這就要求我們必須于每一人都有接觸，對每個人進行了解。

2、有利于我的認(rèn)知的改變。在自我介紹的環(huán)節(jié)，我才發(fā)現(xiàn)原來我眼中對別人的認(rèn)知或許是

有些偏見的.，只有當(dāng)我們站在客觀、中立的立場上，我們才能對別人有公正、正確的認(rèn)識。

3、促進我形成正確的自我意識。在個性發(fā)現(xiàn)環(huán)節(jié)，我們每個人對別人分別進行評價，從別人的口中我對自己有了不一樣的認(rèn)識，我以前從沒想過自己在別人的眼中會有那么好的形象，這讓我找到被人接納的感覺，降低對人際關(guān)系的敏感，讓自己充滿希望和力量。

三、沙盤體驗

在老師的講解下我沙盤的發(fā)展歷史有了一定的了解。箱庭療法，國內(nèi)又稱為沙盤療法或沙盤游戲療法，是指在治療者的陪伴下，來訪者從玩具架上自由挑選玩具，在盛有細沙的特制箱子里進行自我表現(xiàn)的一種心理療法。瑞士的精神分析學(xué)家考爾夫總結(jié)前人經(jīng)驗，結(jié)合榮格的象征理論、原型理論而創(chuàng)立。

在老師的指導(dǎo)下，我們小組的六位同學(xué)體驗了沙盤游戲治療的過程。最開始的沙盤游戲作品體現(xiàn)的是“各自為政”，沖突很多，而隨著游戲的開展，每個人都不想因為自己的舉動而破壞團體沙盤游戲作品的和諧。經(jīng)過了團體沙盤游戲療法，成員也能更好地理解自己的社會角色和責(zé)任，更加融入到社會生活中，最終實現(xiàn)個體團體的成長。

四、實習(xí)小結(jié)

本次實習(xí)活動讓我收獲很多，總體來說活動很成功，希望以后還能有這樣的學(xué)習(xí)機會。