千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《大四實習(xí)實踐報告》，但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助，當然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《大四實習(xí)實踐報告》。

第一篇：大四畢業(yè)實習(xí)報告

一、實習(xí)單位介紹

《xxx報》是xxx五大主流報紙之一。

二、實習(xí)內(nèi)容和過程

作為xxx學(xué)院20xxx級新聞采編與制作專業(yè)的學(xué)生，為了更好的將我在學(xué)校學(xué)習(xí)到的關(guān)于專業(yè)的理論知識應(yīng)用到實踐中去，我有幸在該報社實習(xí)。這是我第一次踏上工作崗位。從學(xué)校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全變了角色：老師變成了領(lǐng)導(dǎo)，同學(xué)變成了同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我有過彷徨，迷茫，開始很難適應(yīng)新的環(huán)境，但這只是暫時的，我逐漸認識了新的自己，明白我眼前需要做到和必須做到的事情。

實習(xí)前期，報社的老記者教會了我如何做有價值的新聞，我學(xué)會了很多專業(yè)用于實踐的方法，主要參與戶外的采訪活動，基本與民生新聞以及相關(guān)活動打交道，還通過“掃街”找新聞、和從其他各大網(wǎng)站和報紙上找好的新聞素材來提高自己的新聞敏感性。

實習(xí)中期，我在參與采訪活動的同時，也開始接觸了排版以及《xxx》版面的制作。我提高了報紙版面排版的計算機操作能力，可以自己制作版面。老師還讓我參與了突發(fā)事件的采訪，鍛煉我的膽量和應(yīng)變的能力。

實習(xí)后期，開始跟隨編輯學(xué)習(xí)編稿、校對。在學(xué)習(xí)的同時也嘗試著改寫新聞素材，被采用了近xxx篇。

三、實習(xí)目的和意義

由于受到很多老師的照顧和關(guān)心，我得到了很多不同崗位的實習(xí)鍛煉機會，學(xué)到了很多實用的東西，也逐漸認識了我自己，明白眼前的我需要做的和必須做的事情。通過xxx個月的實習(xí)認知，我對學(xué)習(xí)和生活有了新的認識和打算。

這次為期近xxx個月的實習(xí)給我的收獲就是心靈的蛻變，是一個茫然到理性、幼稚到成熟、虛幻到現(xiàn)實的變化過程。我雖然是新聞專業(yè)的學(xué)生，但是一直以來，我認為學(xué)校學(xué)習(xí)的新聞理論知識是沒什么用的，甚至覺得學(xué)不到什么東西，一切只是為了應(yīng)付考試，但是實習(xí)之后，我發(fā)現(xiàn)理論知識和實踐是息息相關(guān)的，如果沒有理論知識做基礎(chǔ)，那么可能連自己現(xiàn)在能干什么都不知道。

其實在學(xué)校學(xué)習(xí)的理論知識已經(jīng)潛移默化地融入到了實踐中，特別體現(xiàn)在知道我們?nèi)绾尾稍L的操作上，只有掌握了理論知識，才不會對手里的工作手忙腳亂，不知所措，所以我認為在學(xué)習(xí)了理論知識的同時要注意鞏固，不要埋沒了自己的優(yōu)勢也不要淡忘了所學(xué)習(xí)的專業(yè)知識。

四、實習(xí)總結(jié)及心得體會

這一次的實習(xí)，讓我將課堂上學(xué)到的專業(yè)知識有了運用的機會，更讓我得到了實際的鍛煉，從中總結(jié)了經(jīng)驗，使得我的專業(yè)能力有了進步，同時也讓我吸取了一些教訓(xùn)。

1、要抓緊時間。突發(fā)事件的采訪沒有規(guī)定時間，從得到線索到趕赴現(xiàn)場的過程中，一定要盡可能的節(jié)省時間，因為事情在不斷的發(fā)展改變過程中，很可能耽誤了一兩分鐘就失去了很多采訪機會。

2、為了盡量使采訪到的信息真實，要記錄被采訪者的姓名，同時要在新聞稿件中體現(xiàn)。這是我常常忽略的一點，也因此常常被批評。

第二篇：大四畢業(yè)實習(xí)報告

一、實習(xí)目的

本人是護理專業(yè)的學(xué)生，希望通過這次在醫(yī)院的畢業(yè)實習(xí)，充分了解做一個護士所需要具備的條件和素養(yǎng)，為自己畢業(yè)了能做一名優(yōu)秀的護士做好前期的準備工作。

二、實習(xí)時間

20xx年x月x日―20xx年x月x日

三、實習(xí)地點

xx市人民醫(yī)院xx科

四、實習(xí)內(nèi)容

（一）協(xié)助主治醫(yī)生做好對病患及其家屬的輔導(dǎo)和治療工作

在醫(yī)院進行畢業(yè)實習(xí)的這段時間，是本人重新認識護理專業(yè)的一段時光。在學(xué)校里學(xué)的，以及在學(xué)校里“實踐”的，等到真正到了醫(yī)院里來，才發(fā)現(xiàn)那些都不夠真實，也讓我深深感受到理論與實際的差距有多大。在實習(xí)過程中，本人的主要工作是協(xié)助主治醫(yī)生做好對病人及其家屬的咨詢、輔導(dǎo)、接診以及治療工作，其中最最重要也就是輔導(dǎo)和治療的工作了。這些工作是過去在學(xué)護理專業(yè)時，根本不可能真正接觸到的事情，所以本人在實習(xí)的過程中，非常認真以及刻苦，生怕自己不能在短短的實習(xí)過程中掌握好這些最基本的工作，生怕自己畢業(yè)了之后因為自己護理水平的原因止步于成為一名護士之前。

（二）負責(zé)醫(yī)療文件和物品管理以及做好物品清點交接工作

這段畢業(yè)實習(xí)的時光，除了做好護理的工作外，剩下的時間我都在看著護士長以及其他前輩護士學(xué)習(xí)以及管理醫(yī)療文件以及物品，做好每日的護理物品清點交接工作。跟著護士前輩們學(xué)習(xí)，是自己去實踐之外，學(xué)習(xí)最快的一種方式。在空閑一點的時候，我會跟著她們?nèi)タ此齻內(nèi)绾闻c病人以及家屬溝通交流，學(xué)習(xí)如何把護理技能之外的護理素養(yǎng)都印在自己的腦海里，以便自己在真正遇到類似情況時，有極好的應(yīng)對經(jīng)驗以及護理經(jīng)驗。醫(yī)療文件和物品的管理工作，以及物品清點交接工作，是本人實習(xí)做一名護士的過程中比較難以吸引自己注意力的事情，然而我明白這些事情不是我可以忽略的，要想做好一名護士，這些瑣碎的工作也是得認真做好的。

五、實習(xí)總結(jié)

通過這次的畢業(yè)實習(xí)，本人學(xué)會了如何在真實的現(xiàn)實生活中去做好一名護士，將自己過去在護理專業(yè)里學(xué)到的知識應(yīng)用到實踐當中去，實習(xí)單位對本人的實習(xí)評價很好，本人自己也相信自己未來一定能夠成為一名優(yōu)秀的護士，對得起“白衣天使”這個稱號。

第三篇：大四畢業(yè)實習(xí)報告

一、實習(xí)目的

四年的本科階段法學(xué)學(xué)習(xí)即將結(jié)束，而自己對法學(xué)的理解還停留在理論層面，感謝xx市煙草分局（公司）能給我這次實習(xí)的機會，尤其在稽查員這個崗位上，將理論運用于實踐，將實踐反作用于理論，在提升自己法學(xué)專業(yè)素養(yǎng)的同時，增強自己的實際交往能力、工作能力，為正式參加工作打下堅實的基礎(chǔ)。

二、實習(xí)過程

我于xx月xx日來到煙草專賣分局（公司）實習(xí)，作為一個初來公司的新人，很擔(dān)心不知該怎樣與人相處，該如何做好工作，但是公司寬松融洽的工作氛圍、團結(jié)向上的企業(yè)文化，讓我很快投入到了學(xué)習(xí)和工作當中。剛來單位，由于什么都不了解，單位對我進行了為期一個星期的培訓(xùn)，主要是從煙草企業(yè)單位的性質(zhì)，工作流程，企業(yè)文化理念和人才任用機制等方面，為了讓我更深刻的了解企業(yè)及工作流程，之后的時間進行了輪崗實習(xí)，我先后在綜合辦公室、xx煙草局學(xué)習(xí)工作了一段時間。這些部門的業(yè)務(wù)是我以前從未接觸過的，但是在部門領(lǐng)導(dǎo)和同事的耐心指導(dǎo)與幫助下，我很快適應(yīng)了公司的工作環(huán)境，也熟悉了公司的整個工作流程。在xx煙草局實習(xí)的一個月中，局長和同事們給了我很大的幫助，使我學(xué)到了很多知識，也是因為有了他們的幫助，才使我不斷成長，看到了自身存在的不足，為今后工作打下了堅實的基礎(chǔ)，在此我向他們表示衷心的感謝。

三、下面就將我實習(xí)工作心得做以下總結(jié)

1、工作方面：在縣局，我主要參與了市場走訪服務(wù)、暗訪、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)等工作，工作中，我虛心向領(lǐng)導(dǎo)、同事學(xué)習(xí)，盡快熟悉業(yè)務(wù)，我先后在客戶經(jīng)理和稽查員兩個崗位進行了實習(xí)，負責(zé)指導(dǎo)我的是縣局客戶經(jīng)理xx姐和縣局稽查員xx師傅。每天有計劃的走訪客戶是工作中必不可少的一項，他們用心為客戶提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)使我真真切切的感受到了，走訪到每位客戶，他們都對客戶進行認真的詢問、言簡意賅的培訓(xùn)，提出相關(guān)的建議并指導(dǎo)客戶認真的填寫客戶服務(wù)手冊。

2、思想認識方面：客戶經(jīng)理和稽查員是與客戶直接溝通的崗位，是將優(yōu)質(zhì)的服務(wù)、卷煙相關(guān)信息以及法律法規(guī)傳遞給客戶的崗位，我們的客戶經(jīng)理和稽查員之所以努力為客戶服務(wù)，就是期望客戶能在我們的幫助下利潤大幅增加的同時相關(guān)的綜合業(yè)務(wù)素質(zhì)能力和行業(yè)認知水平也獲得提升，使之成為高素質(zhì)的忠誠的客戶，以便與我們攜手更好的維護國家的利益和消費者的利益，實現(xiàn)我們xx煙草企業(yè)文化落地。

3、學(xué)習(xí)方面：每天下午下班前，縣局領(lǐng)導(dǎo)都會組織我們開會，在會上，大家把自己一天工作中取得成效、好的工作方法以及發(fā)現(xiàn)的問題或遇到的困難提出來共同討論并研究下一步的工作重心。從中我收獲很多，不光是學(xué)會了一些好的與客戶溝通的技巧，更重要的是分析問題、解決問題時的思路。在每周的不定期學(xué)習(xí)上級下發(fā)的文件中，我積極做好記錄，努力和同事們保持統(tǒng)一進度，并在學(xué)習(xí)結(jié)束后，自覺抽時間對文件精神進行更深的領(lǐng)悟。另外，根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)安排，完成一些工作的簡報寫作。這些讓我不論是在工作中還是在自己的職業(yè)素養(yǎng)方面都有很大的提升。使我開始慢慢懂得“企業(yè)成就人才，人才成就企業(yè)”的內(nèi)涵所在。

在xx局這個大家庭中我有信心全面、快速的成長起來，成為一名像他們一樣能夠獨當一面的團隊一份子。通過這一個多月的實習(xí)，我收獲了很多，不僅使自己學(xué)習(xí)的法學(xué)理論知識在工作中得到了實踐，而且，在為人處事、社交禮儀、企業(yè)文化理念認知等方面都有較大提升。但是由于實習(xí)工作時間較短，經(jīng)驗欠缺，在處理問題的經(jīng)驗方面有待提高，團隊協(xié)作能力也需要進一步提升。

第四篇：大四畢業(yè)實習(xí)報告

一、實習(xí)目的

畢業(yè)實習(xí)是我們大學(xué)生必須經(jīng)歷的過程，是理論與實踐相結(jié)合的重要方式，使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識，實習(xí)又是對我們畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗，它讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，技能開闊視野，又能增長見識，為我們走向社會打下堅實的基礎(chǔ)，也是我們走向工作崗位的第一步。同時實習(xí)也是提高學(xué)生政治思想水平、業(yè)務(wù)素質(zhì)和動手本事的重要環(huán)節(jié)，我們經(jīng)過實習(xí)走向社會，接觸實務(wù)，了解國情、民情，增進群眾觀念、勞動觀念和參與經(jīng)濟建設(shè)的自覺性、事業(yè)心、職責(zé)感;經(jīng)過深入基層，了解人力資源管理現(xiàn)狀，并加深鞏固所學(xué)勞動法、合同法等專業(yè)知識，進一步提高認識問題、分析問題、解決問題的本事，為今后走向社會，服務(wù)社會做好思想準備和業(yè)務(wù)準備。

二、實習(xí)時間

20XX年XX月XX日至XX月XX日

三、實習(xí)地點

XX公司人力資源部

四、實習(xí)報告資料

(一)實習(xí)單位情景。

XX公司是XX集團旗下的XX集團所屬全資子公司。集團主要業(yè)務(wù)涵蓋四大領(lǐng)域：林漿紙工業(yè)(XX集團)，農(nóng)產(chǎn)品工業(yè)(XX集團)，特種纖維素與纖維素纖維(XX集團)，能源開發(fā)(XX公司)。XX公司，主要從事高檔文化用紙的生產(chǎn)和銷售。集團的旗艦品牌“XX”牌辦公用紙完全采用可再生的XX樹種植纖維生產(chǎn)，品質(zhì)和性能優(yōu)于同類產(chǎn)品，銷往全球XX個國家。

XX公司是一家十分正規(guī)的外資企業(yè)，企業(yè)內(nèi)部的規(guī)章制度都相當?shù)耐晟?。第一次到公司里報到，就感受到了外資企業(yè)的工作氛圍。每個人一張獨立辦公桌和電腦，各自行色匆匆，都在忙自我工作。打印機也一向在運作，幾乎一整天沒停歇過。辦公室里還有很多外籍員工，所以也要用英語和他們溝通。

該公司給每位員工配置了一個賬號和密碼，用來登錄自我電腦的界面。自我辦公資料的所有文件都和這個賬號有關(guān)。任何時候在公司任何一部電腦都能夠登錄自我的賬號，取得自我辦公地資料。這給員工帶來很大便利。公司對于內(nèi)部資料的保密程度也很高。每兩周系統(tǒng)會提示更換一次密碼。公司內(nèi)部電腦系統(tǒng)都是統(tǒng)一英文系統(tǒng)，并且不能私自安裝其他軟件。因為是英文系統(tǒng)，剛開始接觸時真的很不習(xí)慣，所以工作時效率很低。公司電腦的usb接口都不能用，一切能夠與外部聯(lián)系的東西都會受到嚴格的限制。學(xué)生最喜歡用的qq聊天軟件和外部郵箱在本公司都禁止使用。

(二)實習(xí)資料。

短暫的實習(xí)生活除了工作經(jīng)驗和知識上的豐碩外，最大的收獲莫過于“轉(zhuǎn)變”二字——從學(xué)校思維模式到職場思維模式的轉(zhuǎn)變，為今后盡快適應(yīng)融入職場生涯奠定了基礎(chǔ)。說到從學(xué)校思維模式到職場思維模式的轉(zhuǎn)變，就不得不提到主角定位。從進入公司伊始，就要求自我以職場人員的標準要求自我，不能將學(xué)生行為帶到工作環(huán)境中，可是在學(xué)習(xí)新的問題時依舊要像學(xué)生那樣堅持謙虛的態(tài)度。以下是我這兩個月的實習(xí)工作的總結(jié)：

第一、招聘。首先，要熟悉招聘流程。其次，與用人部門堅持密切的聯(lián)系，了解用人部門的需求狀況。之后經(jīng)過各種招聘的渠道挑選出適合的人才再安排面試。在招聘的過程中，經(jīng)常需要用電話和候選人聯(lián)系，了解候選人的狀況，并且電話溝通也很注重說話的技巧。還有就是需要參加現(xiàn)場招聘會。每次去都是跟著招聘經(jīng)理一塊去的，我在一旁學(xué)習(xí)。有一次經(jīng)理走開了，有個人過來面試財務(wù)主管，她講的一些財務(wù)的專業(yè)知識我壓根就不懂。我只會簡單的結(jié)構(gòu)式的面試。

第二、錄用，建立員工檔案。

1、給員工辦好入職手續(xù)，新員工剛?cè)牍?，首先要?jīng)過正常的途徑使其成為公司的一名員工，這包括簽訂保密協(xié)議、擔(dān)保書、勞動合同等等，辦工作證等等;

2、完成員工的試用期轉(zhuǎn)正工作，審核申請書、述職報告等等。在合同方面遇到問題時，才發(fā)此刻大學(xué)里學(xué)到的理論知識真的是不夠用。

第三、考勤管理，完成每月考勤記錄，并根據(jù)考勤情景進行薪資計算與XX發(fā)放。這是相當重要的一塊資料，計算薪資需要嚴謹?shù)膽B(tài)度和細心的工作狀態(tài)以及高度的職責(zé)感。雖然只是簡單的計算，公司目前擁有XX名左右的員工，并在繼續(xù)擴大，人員量的增加也加大了必須的難度。

第四、辦公物資申請、發(fā)放、管理。辦公物資的領(lǐng)用、發(fā)放、管理也是辦公室管理的一項資料，要做到合理使用、規(guī)范使用，并且要及時滿足各部門的需要。

第四、離職。給員工辦理離職手續(xù)，員工離職也需要經(jīng)過交接任務(wù)，確保生產(chǎn)正常進行，并且要解除勞動合同協(xié)議。

第五、辦理員工社保。針對社會出現(xiàn)的幾種風(fēng)險，社會保險設(shè)置了養(yǎng)老保險、醫(yī)療保險、殘疾保險、工傷保險、生育保險、失業(yè)或破產(chǎn)保險7個項目。所以公司要及時地給員工辦理相關(guān)保險，我所做的工作是要及時統(tǒng)計新進員工，辦理社保，并每隔一段時間到社保中心辦理醫(yī)?？āＡ硗?，當遇到員工的工傷、生育等保險更是需要按照必須的程序辦理。

第六、隨時關(guān)注政府相關(guān)的勞動法律法規(guī)政策。

(三)實習(xí)心得。

當踏出了大學(xué)這扇門，就意味著要踏上職業(yè)生涯的道路，對于應(yīng)屆生的我來說，還沒有足夠的社會經(jīng)驗，經(jīng)過了這兩個月我學(xué)到了很多，感悟了很多;異常是在公司領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)心和指導(dǎo)下，認真完成領(lǐng)導(dǎo)交付的工作，和公司同事之間能夠通力合作，關(guān)系相處融洽而和睦，配合各部門負責(zé)人成功地完成各項工作;進取學(xué)習(xí)新知識、技能，注重自身發(fā)展和提高，我學(xué)會了很多技能，增加了相關(guān)的經(jīng)驗?，F(xiàn)將這兩個月工作遇到的困難及心得總結(jié)如下：

在實習(xí)中遇到的困難不少。一、公司是家外資企業(yè)，我英語底子不太好對我工作造成了比較大的困擾。首先英語口語不流利與外籍員工溝通的時候不太順利。除此之外，與公司內(nèi)部高層發(fā)郵件也需用英文發(fā)。雖然對中國員工沒有要求要用英文，但在外資企業(yè)一般人都習(xí)慣用英文，如果我用中文回復(fù)同事異常是領(lǐng)導(dǎo)的英文郵件時，似乎顯得不太禮貌。其次對于公司電腦的英文系統(tǒng)不熟悉。再者，公司內(nèi)部文件很多是英文版，并且對于人事資料需要翻譯成英文做錄入記錄。二、公司內(nèi)部文件的處理很大部分是用excel完成的，我在大學(xué)時對這個軟件用得不多，還不太熟練。三、我非人力資源管理專業(yè)畢業(yè)，對于人力資源管理的工作這是第一次接觸。有很多知識值得我繼續(xù)學(xué)習(xí)。對于自我遇到的困難，我也會不斷總結(jié)。并且經(jīng)過不斷地虛心努力地學(xué)習(xí)，去解決此刻的問題。

在這兩個月的實習(xí)過程中，我得出以下幾點心得：

一是低調(diào)地做人，高調(diào)地做事。我到公司工作以后，要明白自我能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自我對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使自我以前沒學(xué)過的知識也能夠在工作中逐漸的掌握。態(tài)度不好，就算自我有知識基礎(chǔ)也不會把工作做好，多聽、多看、多想、多做、少說就是我的態(tài)度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學(xué)校讀的專業(yè)沒有必然的聯(lián)系，剛開始我覺得很頭痛，可經(jīng)過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自我應(yīng)當怎樣做，然后自我親自動手去多做，最終在短短幾天里對工作有了一個較系統(tǒng)的認識，慢慢的自我也能夠完成相關(guān)的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自我的態(tài)度，這樣才能把事情做好。

二是少埋怨。有的人會覺得公司那里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經(jīng)常埋怨，這樣只會影響自我的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自我的壓力，所以，我們應(yīng)當少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應(yīng)當想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能堅持工作的XX。

三是注重信息的反饋。在工作中，必須要記住要及時向上級報告工作的進度。不要等這個任務(wù)完全做完再上交報告，有些工作持續(xù)的時間比較久，需要及時報告。等到領(lǐng)導(dǎo)親自來問你進度時，領(lǐng)導(dǎo)對你的印象已經(jīng)不好了。

四是虛心學(xué)習(xí)。在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領(lǐng)導(dǎo)請教，當別人教我們知識的時候，我們也應(yīng)當虛心的理解，不要認為自我懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然。

五是錯不可怕，就怕一錯再錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，公司領(lǐng)導(dǎo)會糾正并原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，那你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。

經(jīng)過這一段時間的實習(xí)，我了解到了一個公司日常運作的一個基本模式;學(xué)習(xí)到了個人與公司同事之間堅持怎樣的關(guān)系最為有利;感受到了自我身上的許多優(yōu)點和不足之處。

我想，一個人實習(xí)的目的無外乎兩點：一個是感受公司，一個是認清自我。在這一個月的實習(xí)期內(nèi)，用心體會之后，我得到了自我該得到的。

第五篇：大學(xué)生畢業(yè)實習(xí)報告

一、實習(xí)目的

1.透過本次實習(xí)使我能夠從理論高度上升到實踐高度，更好的實現(xiàn)理論和實踐的結(jié)合，為我以后的工作和學(xué)習(xí)奠定初步的知識。

2.透過本次實習(xí)使我能夠親身感受到由一個學(xué)生轉(zhuǎn)變到一個職業(yè)人的過程。

3.本次實習(xí)對我完成畢業(yè)設(shè)計和實習(xí)報告起到很重要的作用。

二、實習(xí)時間：20xx年xx月23日～20xx年11月23日

三、實習(xí)地點：順德大良東區(qū)東樂路與桂峰路交匯處新領(lǐng)域運動公園內(nèi)(明日華府后面)

四、實習(xí)單位

實習(xí)部門工作健身游泳館(銷售部)

五、實習(xí)主要資料

1、安排來賓參觀會所的各項設(shè)施及介紹課程，完成入會手續(xù)。

(來訪時需配合客服在前臺做好登記，根據(jù)會員的特征及需要引導(dǎo)會員選取適合的鍛煉及卡種)

2、我在工作期間務(wù)必熟悉會所的設(shè)施，包括內(nèi)部環(huán)境及器械的數(shù)量品牌，和所開的操種，教練的專業(yè)特長，卡的價格，會所的經(jīng)營和發(fā)展。

3、在工作中我要學(xué)會推崇教練及同事養(yǎng)成良好的心態(tài)及習(xí)慣，有會員聘請私人教練時，幫忙該會員聯(lián)系推薦私人教練。

4、持續(xù)有健身及入會愿望者的聯(lián)系，不斷根據(jù)記載的來賓資料進行跟蹤服務(wù)及電話回訪，以進一步熱忱，全面的介紹，提高來訪者入會的熱情，了解該訪客真正的需要健身的目的。

xx、認真統(tǒng)計會員資料，定期不間斷的對已入會的會員進行電話回訪，詢問訓(xùn)練感受，運動效果，意見和要求，透過周到熱忱的服務(wù)，最終到達使該會員續(xù)卡轉(zhuǎn)介紹會員的目的，同時最大限度的提高會員的滿意度并做好詳細記錄以便檢討總結(jié)。

6、擴大市場，做好計劃，外場的突擊宣傳促進企事業(yè)單位辦卡入會參與健身。

六、實習(xí)總結(jié)和體會

(一)實習(xí)工作的總結(jié)：

回想起自己剛來公司的時刻，仿佛就在昨日。由對會籍顧問工作的一竅不通發(fā)展到此刻能夠獨立完成工作任務(wù)，在工作中領(lǐng)導(dǎo)的帶頭模范作用感染了我，同事的愛崗敬業(yè)精神鼓舞了我，使我認識到作為新領(lǐng)域的一員是值得驕傲的，因為我們的團隊是健身行業(yè)的帶頭兵，我們的隊員是優(yōu)秀的健康宣傳者，我們始終堅持“身體健康才是工作、生活的首要條件，”的原則，只有擁有一個健康的體魄，才能立大志成大事，萬事以身體健康為前提，沒有健康的體格，任何的想法和行為只是紙上談兵，毫無好處。

在工作中，顧客就是我們的上帝，一個甜美的微笑能夠給顧客帶來一天完美的情緒，一句輕聲的問候消除了與顧客之間的距離，真正的做到了來到新領(lǐng)域，大家是一家人，給顧客一種賓至如歸的感覺。在那里，顧客享受到的不僅僅僅是健身的樂趣，同時他們享受到了家的溫暖，在身體得到有效鍛煉的同時，心里也得到了甜蜜的滋潤，每當看到客戶對我們的服務(wù)感到滿意的時候，自己心里也感到了前所未有的滿足和驕傲。

為此，自己總結(jié)了“五步”工作法，即：“聆聽、推薦、指導(dǎo)、幫忙、服務(wù)”。客戶來到健身俱樂部，就必須有自己的想法和目的，為此，每次客戶到來的時候，聆聽他們的需求是最關(guān)鍵的一步，只有這樣才能真正了解客戶想要的是什么，他們想到達一種什么樣的健身目的，只有了解到了這一點，才能針對客戶的實際狀況，做到有的放矢，并帶給長久優(yōu)質(zhì)的'服務(wù)。

工作之余，公司領(lǐng)導(dǎo)還給我們多次外出培訓(xùn)的機會，大家一齊放松。這強大的團隊感染力時刻提醒著我，作為新領(lǐng)域優(yōu)秀團隊中的一員，絕對不能懈怠。在以后的工作中，我要以嶄新的姿態(tài)和高昂的熱情更加努力的為每一個客戶帶給服務(wù)。

健身行業(yè)是一個充滿朝氣的行業(yè)，新領(lǐng)域是一個蓬勃發(fā)展的團體，相信在我們業(yè)務(wù)潛力、服務(wù)水平不斷提高的同時，會有更多的人選取新領(lǐng)域，信賴新領(lǐng)域。

衷心的期望公司蓬勃發(fā)展，日新月異，也期望越來越多的人加入我們，讓我們共同期盼新領(lǐng)域完美的明天!

(二)畢業(yè)實習(xí)的收獲：

會籍顧問工作很辛苦，要外出做宣傳，同時還有業(yè)績上的壓力，幾天下來累壞了，長時間站立腳會很疼。有的時候還會受到各種冷遇。我不斷給自己鼓勵，我不期望自己放下。雖然累了些，我想別人能做的我也能做，別人能做好的我也一樣能做好。一切從基礎(chǔ)作起。就把這些辛苦當作人生的一種磨礪吧!有的時候想想自己也很有動力，看到一些想健身的人向自己咨詢一些問題，我都很熱心給解答，畢竟我給他們帶給了一個好的健身場所，把一些健身的理念傳授給他們。期望能透過我的努力，能夠讓更多的人來關(guān)注自己的健康，養(yǎng)成一個良好的健身習(xí)慣，同時也透過的每個人透過健身過程中的一些收獲和好處傳給身邊的每一個人，透過這樣的一個幾何遞增，我間接的也影響了很多人。

第六篇：寒假實習(xí)報告

雨后的秋天，駐足彩色的葉韻。桂林的冬季，籠罩著蒙蒙煙雨。

收拾好凌亂的行李，我抬起彎了好久的頭顱和背，長嘆一口氣，?。〗K于收拾好了。

正當我苦叫連天時，突然，櫥窗之外的風(fēng)景吸引了我的眼球。原來，桂林的冬天依舊像往年一樣，蕭瑟冷清，平日里擁擠熱鬧的漓院小道在假后的日子里顯得異常孤寂。林蔭道間的行人寥寥無幾，有那么一兩個人拉著行李，行色匆匆，正在趕著回家，這就是大學(xué)假后的風(fēng)情。

回往走過的兩年，有過歡樂也有過憂愁。可是最重要的是在這兩年里我學(xué)會了該如何去面對那個傻傻的自己。 放假的日子對大多數(shù)人來說是幸福的，而我卻并不以為然，當所有的同學(xué)三五成群的計劃開始去哪里實踐，開始怎樣度過一個有意義的寒假生活時，開始討論著說來一場說走就走的旅行時，開始拉著沉重的行李箱緩緩歸矣時，我，平日里風(fēng)風(fēng)火火，活波開朗的我，在這樣的日子里像一只慵懶的小綿羊，收拾完行李爬在被窩里不肯起來，不知是貪戀溫暖的被窩，還是在等待某位才子早早道來的"早安"?？傊磺腥缗f！

生活在大千世界的我們有時候很奇怪，時而歡喜時而憂，時而大大咧咧時而矜持自我，生活就在我們這樣無理取鬧的年華里而慢慢的溜走了。

都說磨練一個人最好的方法就是實踐，我想還真是如此，

在不斷地期盼與渴望中我終于迎來了大學(xué)第二個寒假，因為冬季的我有著很濃的歸家情緒，我想他人也是如此吧！

在注重素質(zhì)教育的今天，在以勤學(xué)增知識，實踐長才干的今天。社會實踐將是其實施的重要手段之一，也是服務(wù)我們這些大學(xué)生就業(yè)的重要舉措，只有通過實踐的實施學(xué)校才能更好的了解我們這些大學(xué)生對社會的了解程度，也只有通過實踐，成長在象牙塔里，成長在舒適貴圈的我們才能了解國情，增長才干，奉獻社會，鍛煉毅力，才能培養(yǎng)健全的品格，增強社會責(zé)任感。我們才能為自己大學(xué)畢業(yè)后找工作，面向社會打下良好的基礎(chǔ)。

社會實踐是我們大學(xué)生課外教育的一個重要方面，也是自我能力培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機會。

在過去的一兩年里，我逐漸體會到，勇于實踐，勇于挑戰(zhàn)不服輸?shù)淖约耗愕娜松鷮腋２⒖鞓分?。雖然有些實踐讓我體會到，我很不爽，可是，正是因為那些不爽與疼痛，我學(xué)會了成長，學(xué)會了珍惜，知道了金錢的來之不易，體會到了父母的艱辛，也算是有失有得吧！畢竟，人生沒有免費的午餐。

作為大二的學(xué)生，我深深的體會到大一時的青澀懵懂，總是帶著點不知名的傻氣，實踐報告雖沒有像大三大四學(xué)姐那樣完善成熟，但還是完成了任務(wù)。我想，自己長大了一歲了，不能再處事莽撞了，也不能再迷茫下去了，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài)，社會實踐應(yīng)結(jié)合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務(wù)而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應(yīng)該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗一下工作，這學(xué)期的假期我根據(jù)時間及自己的實際情況在假期期間找了一份工作，雖然僅有短短的半個月的時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業(yè)的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學(xué)校自由天地?zé)o法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。

其實，找這個社會實踐也并不是件容易的事情。以前寒暑假我都會在村里或城鎮(zhèn)附近支教，但是今年不同往日，我有了屬于自己的計劃，我雖然在學(xué)校計劃了好久，可是都說計劃趕不上變化，現(xiàn)實哪有我們想象的那么美好，我的美好計劃終究還是落空了。通過與父母的商量，我通過親朋好友找到了一份在醫(yī)藥公司實踐的工作。地點就在我們家鄉(xiāng)，甘肅蘭州。這次實踐雖然只有短暫的15天，但在這十五天里，我得到了很多的感悟！

一：走出象牙塔，明白掙錢不易。

之所以能來到這個公司，是因為叔叔家的長姐在這個公司上班，正是因為她的推薦，我才有幸來到這里，于是跟隨她的腳步，我來到了醫(yī)藥公司人事部當小助理，其實，大一在學(xué)校時我做過勤工儉學(xué)，也在老師辦公室當過助理，然而社會終究不同于校園，白天不僅有干不完的工作，晚上還要加班，聽堂姐以前嘮叨過，整天在公司上班，天天面對的都是同樣的.事情，真的好無聊?。『眯量喟。∥业奶媒闶菚嫀?，因此，每天蓋章的繁忙和財務(wù)核算幾乎讓她頭腦發(fā)漲，然而現(xiàn)實中的我們不得不向命運妥協(xié)，再苦再累也要堅持，因為這畢竟是社會，剛出道的我，在堂姐的教導(dǎo)下，在公司領(lǐng)導(dǎo)人員的指引下，開始辛苦的工作，助理的職務(wù)雖不像其他人員一樣繁忙，但對于生活在象牙塔的我來說，那是一種莫大的考驗，也是從那一刻開始，我才真真的理解，父母含辛茹苦十幾年來掙錢真的很不容易。

二：處理好人際關(guān)系，避免被淘汰。

不管我們處于怎樣的階層，不管是學(xué)校里舍友之間的小小糾纏，還是活動中不同年齡人士的相互交流，處理好人際關(guān)系，擁有屬于自己的交際圈是人生的一大步成功，大家都知道社會上人際交往非常的復(fù)雜，但是，具體多么復(fù)雜，我想，誰也很難說清楚，只有經(jīng)歷了，才能了解，才能有深刻的感受，來到此公司我知道我是個小足，因此，我秉著謙虛溫和的性格對待他人，尤其是對待自己的上司，有時候由于我經(jīng)驗的不足，做的不夠好，可能會被領(lǐng)導(dǎo)罵，會被同事瞧不起，但為了避免淘汰，我學(xué)會了自我改變，其實，每個人都有自己的思想和個性，想要稱他人之心，并不是那么容易，因為我們不是圣人，做不到人無完人。所以，學(xué)會自我改變，學(xué)會適應(yīng)環(huán)境，我們會給自己一個機遇，遇到不懂的虛心請教他人，只有學(xué)會自我提升，才不會被公司和社會所淘汰。

三：認識專業(yè)知識的重要性，做到學(xué)以致用。

在大學(xué)我學(xué)的是漢語言文學(xué)專業(yè)，面對醫(yī)藥事業(yè)的問題，我完全不懂，幸好，在這次實踐中，我到了人事部做小助理，讓我在大學(xué)里學(xué)到的秘書實務(wù)這門課的知識得到了應(yīng)用。

大學(xué)，從傳統(tǒng)的意義來講，都是老師在教授，學(xué)生在聽講，理論知識還是占據(jù)了主導(dǎo)地位，

因此我們實踐的機會很少，來到醫(yī)藥公司，我明白了如何待人接物，如何通過自己辛勤的付出來博得領(lǐng)導(dǎo)的賞識，認識到了如何將不懂的知識與問題，通過自己思考解決和謙虛請教別人，以前，在學(xué)校，我認為，只要按老師布置的任務(wù)完成就好了，可是，在公司我發(fā)現(xiàn)，這里不同于學(xué)校，領(lǐng)導(dǎo)布置的任務(wù)，不僅要做好，而且要從任務(wù)中明白一些生活常理，做到手勤手快，為公司爭利益。在實踐的過程中，由于我還不太熟練，所以也被領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵過，可是，這些責(zé)罵和我學(xué)到的道理和在校園里學(xué)不到的知識相比起來，又算得了什么？因此，將待人接物用到實處，才叫真的學(xué)以致用。所以大學(xué)，實踐故重要，專業(yè)知識不可拋。

四：在實踐中自信，才能在工作中順利。

所謂自信就是自己對自己有信心，自信不是麻痹的自詡，而是對自己的能力做出肯定，就像剛開始我在學(xué)校給老師當助理一樣，一開始有點膽怯，可是后來的后來，經(jīng)過與老師的一些交流和實踐，我有了自信，這種自信給了我莫大的勇氣，讓我在別的活動中也活力四射。在醫(yī)藥公司，我一開始很是畏懼，因為這畢竟是社會，畢竟有那么多不同層次的人，因此，一開始，我還是很膽怯，可是，后來，我慢慢的發(fā)現(xiàn)，你越膽怯，別人越會欺負你，因此，我默默的努力，心里莫名的擁有了自信，這種自信，讓我的同事不再瞧不起我，讓我的堂姐開始夸我，讓領(lǐng)導(dǎo)突然賞識我，那幾天，我工作特別的順利，終于明白，原來，自信還真是成功的基石，擁有自信，就等于擁有了不一樣的自己，所以，生活在重壓下的人們，給自己一點自信，那樣你會發(fā)現(xiàn)，人生還真別有一番風(fēng)景。自信會使每個人更有活力，更有精神。

五：在實踐中多學(xué)多看，不斷豐富知識。

著名詩人高士其說過這樣一句話："知識有如人體血液一樣寶貴，人缺了血液，身體就會衰弱；人缺少知識，頭腦就要枯竭。"因此，不論處于何時何地，以及何種狀態(tài)，我們都要努力學(xué)習(xí)知識，我們學(xué)習(xí)知識應(yīng)該明白：書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚。我們無數(shù)次與知識共舞，用辛勤努力與知識撥打無數(shù)浪花，浪花兒辛喜若狂，為你每一次的努力而歡欣鼓舞。就這樣我們擁有了快樂和自信，不斷前進?？炭鄬W(xué)習(xí)。書籍而不讀如廢紙。書籍是人類進步的階梯。我們一步步前行，從前我們不懂，但如今，我們已明白，得以運用。這種快樂與自豪激勵我們永不放棄，至始至終。

我們應(yīng)該：黑發(fā)不知勤學(xué)早。切忽：白首方悔讀書遲。少年不知勤學(xué)，老來方悔讀書遲。少壯不努力，老大徒傷悲。我們也不能像方仲永那樣雖天資聰慧，卻落“敏然眾人矣”我們即使先天聰慧，而后天不學(xué)習(xí)，我們也成不了才，不論先天是否聰慧，重在后天學(xué)習(xí)！

不斷豐富知識，不僅僅要求我們在學(xué)校努力學(xué)習(xí)知識，更重要的是讓我們在社會這個大環(huán)境中努力學(xué)習(xí)知識，這種學(xué)習(xí)，不僅可以有學(xué)校應(yīng)試教育的校本教育，更重要的是在社會實踐中多學(xué)多看，多請教，多學(xué)習(xí)，這種知識雖然無形，卻是自己無形的一筆財富。

六：小結(jié)

通過這半個月短短的社會實踐，讓我明白，在當下新經(jīng)濟充斥的時代，在素質(zhì)教育發(fā)展的今天，作為大學(xué)生的我們，應(yīng)該努力學(xué)好科學(xué)文化知識，鞏固好自己的專業(yè)知識，做到學(xué)以致用，同時還應(yīng)當具備創(chuàng)新觀念，并擁有把握成熟技術(shù)的能力，善于溝通，富有團隊精神和合作意識。除此之外，還應(yīng)該具備周密的思辨能力和理性的思考能力，同時珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí)機會，學(xué)習(xí)好專業(yè)知識，學(xué)會應(yīng)用知識，時刻牢記，不能因虛度年華而悔恨。

通過這次實踐更讓我明白，與他人交聊，多于社會接觸是有益而無害的，只有抓緊時間好好的充實自我，學(xué)好各門學(xué)科，廣泛的吸收各個領(lǐng)域的知識，努力提高自己的綜合素質(zhì)，才能在社會這個大舞臺中擁有自己的一席之地。否則，只能被社會所淘汰。

"紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行"。讓我們放下身段去勇于實踐，給自己的未來埋單，要知道，只有通過社會實踐我們才能看清楚那個在象牙塔里懵懂迷茫的自己，才能發(fā)現(xiàn)那個并不完美的自己，也只有通過社會實踐，我們才能學(xué)習(xí)到在校園所學(xué)不到的社會經(jīng)驗。

通過這次社會實踐，我真正了解到，它是我們?nèi)松幸还P寶貴財富。會讓我們在以后的社會崗位中砥礪前行。