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第一篇：實訓(xùn)總結(jié)報告

作為一名即將畢業(yè)的大學(xué)生，我實習(xí)的目的很明確，就是獲取工作經(jīng)驗，將理論與實際工作相結(jié)合，所以第一天我就下定決心要好好干。走進公司的那一時刻，我就感受到那種很強烈的工作氛圍，無論是從墻上張貼的圖片和標語以及各種報表和數(shù)據(jù)，都給我很大的新意，我想這也許就是我想要的生活，一種不斷挑戰(zhàn)自我，實現(xiàn)自我的工作。

由于剛剛從學(xué)校來到公司，作為一名新人，盡快熟悉崗位職責(zé)和業(yè)務(wù)流程是十分必要的，在那里我感受到自己的不足。因為學(xué)校學(xué)的是書本的知識，只是停留在理論上，但在平時的工作中，理論有時候是用不上的，所以處理好這樣的轉(zhuǎn)變是關(guān)鍵。

經(jīng)過九天的實習(xí)，漸漸地我對公司運輸生產(chǎn)的整個操作流程有了一個較完整的了解，盡管崗位職能與所學(xué)專業(yè)仍有較大的差距。通過實習(xí)，我拓寬了自己的知識面，現(xiàn)把學(xué)習(xí)體會總結(jié)如下：

此次畢業(yè)實習(xí)，我領(lǐng)悟了“理論與實踐的結(jié)合才是硬道理”，掌握了運用所學(xué)知識解決處理實際問題的方法和技巧，學(xué)會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑，積累了處理有關(guān)人際關(guān)系問題的經(jīng)驗方法，同時我體驗到了社會工作的艱苦性。實習(xí)中也暴露出自己的很多缺點和不足，我想這對我以后的工作和發(fā)展都是有較大限制的。人們常說，大學(xué)是個象牙塔。確實，學(xué)校與職場、學(xué)習(xí)與工作、學(xué)生與員工之間存在著巨大的差異。從校園走向社會，在這個轉(zhuǎn)換的過程中，人的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。所以，不要老抱怨公司不愿招聘應(yīng)屆畢業(yè)生，有時候也得找找自己身上的問題。而這次實習(xí)帶給了這樣一個機會，讓我接觸到真實的職場，有了實習(xí)的經(jīng)驗，以后畢業(yè)工作時就能夠更快、更好地融入新的環(huán)境，完成學(xué)生向職場人士的轉(zhuǎn)變。

在實習(xí)的那段時間，也讓我體會到從工作中再拾起書本的困難性。每一天較早就要上班工作，晚上按時下班回家，深感疲憊，很難再有精力靜下心來看書。這讓我更加珍惜在學(xué)校的時光。

實習(xí)工作已經(jīng)劃上了句號，但留在心中的回憶與感受卻是久久難以忘懷的。在這九天中，我緊張過，努力過，開心過，醒悟過，自信過。這些從未有過的經(jīng)歷讓我進步，成長了許多，學(xué)到了一些在學(xué)校未曾學(xué)過的東西。接下來需要做的就是調(diào)整心態(tài)，踏實勤奮地進入到自己的下一個主角，做好自己的階段規(guī)劃，樹立遠大的理想，并為之努力奮斗。

對于人生中初試職場的經(jīng)歷――實習(xí)，每個大學(xué)生有太多辛酸體味，也許在某年以后你會為今日的風(fēng)采而驕傲，但那段殷實的日子總讓你回味什么，試圖寫下點什么。

第二篇：勞動周實訓(xùn)報告

時光飛逝，轉(zhuǎn)眼就已到了6月中旬，忙碌而又充實的一學(xué)期即將結(jié)束。在本學(xué)期中，我和我所帶領(lǐng)的學(xué)生通過又一學(xué)期的學(xué)習(xí)、工作與活動使得自己在各個方面又有了長足的進步。

在本學(xué)期中，我共帶領(lǐng)了2個班級近90名同學(xué)進行了勞動周工作，它們分別是：10秋會計1班和10秋會計2班。從總體上來說，兩個班級都能夠積極配合工作，認真而又出色的完成勞動周的任務(wù)，尤其是對于一些突發(fā)任務(wù)，2個班的同學(xué)都能夠迅速的完成，這一點特別提出表揚，并且每名同學(xué)最后都能通過寫總結(jié)的方式把本次勞動周活動的一些感悟和感受表達出來。本次2個班在師生的共同努力之下，十分出色的完成了勞動周任務(wù)。

具體表現(xiàn)有以下幾點：

一、教學(xué)樓、寢室樓和食堂周圍的分擔(dān)區(qū)

每個班級按照相對應(yīng)的人數(shù)分為若干個小組，按照指定的劃分的區(qū)域?qū)虒W(xué)樓、寢室樓和食堂周圍的分擔(dān)區(qū)進行清掃。主要清掃的內(nèi)容是地上的煙頭、紙削和草坪中的草棍和垃圾廢物。本工作主要是為了讓每名同學(xué)能夠認真的對待勞動，體會勞動的幸苦，從而珍惜他人的勞動成果，并從自己的勞動成果中領(lǐng)悟到勞動的光榮性。

二、教學(xué)樓內(nèi)的衛(wèi)生

每個小組按照事先分配的任務(wù)對教學(xué)樓的各個樓層一一進行清掃，主要任務(wù)是：擦滅火器、滅火栓門、消防應(yīng)急照明燈、安全出口指示牌、廣播喇叭、暖氣灰塵、窗臺及易落灰區(qū)域，并且保證教學(xué)樓內(nèi)的地面無雜物。本工作主要能夠鍛煉學(xué)生對于勞動的細心勁兒，在教學(xué)樓內(nèi)會有很多要通過細心清掃才能發(fā)現(xiàn)的衛(wèi)生死角，衛(wèi)生死角通?？偸潜容^難發(fā)現(xiàn)，從而就會特別的臟亂，所以要保證教學(xué)樓內(nèi)整體的衛(wèi)生情況，必須要認真的清理這些衛(wèi)生死角。

三、為學(xué)院領(lǐng)用資料

在勞動周期間，每天班級都會指派一名同學(xué)早上去大院收發(fā)室領(lǐng)取報紙和一些信件，除了早上領(lǐng)取東西以外，平時也負責(zé)為學(xué)院領(lǐng)取一些資料。通常學(xué)院要取的資料都比較寶貴、緊急。所以要求學(xué)生要快速而又完整的取回資料。此項目能夠鍛煉學(xué)生辦事的速度與穩(wěn)定性。

四、機動任務(wù)

勞動周的學(xué)生除了正常的分擔(dān)區(qū)清掃和維護任務(wù)以外，就是在固定教室等待機動任務(wù)，也就是哪個教研室有什么事都可以找勞動周的學(xué)生幫忙。比如幫助老師搬座椅等，雖然只是一些小事情，但是從中可以學(xué)會如何幫助別人，還讓同學(xué)們學(xué)會如何更好的應(yīng)對一些突發(fā)任務(wù)，鍛煉自身的那種臨危不亂的能力。

五、拔雜草

全班同學(xué)集體為學(xué)院草坪拔除雜草，雜草能夠影響到正常草的生長，所以必須拔除。拔雜草的工作量有些大，我原以為會計班男生很少（每個班40多名學(xué)生只有大約10名男生）這種活干起來會比較吃力，可是同學(xué)們出色的表現(xiàn)確實讓我吃了一驚，女生們不怕臟、不怕累、不怕苦、不怕熱，充分證明了“巾幗不讓須眉”的精神，她們完全有理由大聲喊到：“誰說女子不如男”！不過會計班的男生們也不甘示弱，他們深知班級男生甚少，作為男人要扛起更多的責(zé)任，他們積極勞動，發(fā)揮自己男生的優(yōu)勢，有的人甚至1個當(dāng)2個用，通過全班的這種認真積極的態(tài)度，我們出色的完成了拔出雜草的任務(wù)。通過拔草的過程我們也深刻領(lǐng)悟到小草的堅韌，別看小草雖小，可是根部生長的十分牢固，十分難拔，我們要學(xué)習(xí)小草的這種堅毅精神。

六、外出任務(wù)

本次勞動周我們接到了一個特殊的任務(wù)，派4名同學(xué)隨同學(xué)校老師一同去省招辦工作。這個任務(wù)十分重要，外出工作與在校內(nèi)勞動不同，外出的同學(xué)代表這我們學(xué)院，所以一定要十分認真而又有紀律的工作，本次外出的4名同學(xué)從早上7點出發(fā)直到晚上7點左右才回到學(xué)校，他們出色的完成了外出的工作，并做到了認真工作不亂說話，，很好的代表了學(xué)院學(xué)生的高素質(zhì)?？傮w來說，每名同學(xué)都能夠很好的對待勞動周的工作，積極勤懇的參加勞動。同學(xué)們之間通過勞動也增加了更多的友誼，深刻了解到團結(jié)的重要性，使得班級更像一個拆不散、打不亂的大集體。我也通過這次活動，與學(xué)生增加了彼此間的感情，在觀察同學(xué)們的工作中我也對每個同學(xué)有了更深的了解，更加的了解了每個同學(xué)的特點，在以后的工作中能夠更好的分配任務(wù)，讓每名同學(xué)都能夠更好的發(fā)揮自己，使得工作進行的更加順利。通過本次勞動周，不僅僅學(xué)生得到了鍛煉，我也得到了很大的鍛煉，希望以后還會有更多類似這樣既能鍛煉學(xué)生也能鍛煉我自己，還能為學(xué)校服務(wù)的活動。我想如果再有這樣的工作或者活動，我們一定會比這次還要出色。

第三篇：周的實習(xí)報告

XXXX年2月9號到XXXX年3月9號，我在xxx有限公司進行了為期一周的企業(yè)實習(xí)。這讓我感受到了與校園絕然不同的社會環(huán)境，讓我在跨進社會之前有了一次真正意義上的工作體驗。這無疑是人生的一次難得的經(jīng)歷。人的一生很短，而世界很大，我們是沒有足夠的時間去不一樣的地方感受各種各樣的生活的，所以能夠有機會去體會一下上班族的生活是很意義的，這為我們將來到企業(yè)工作奠定了一定的基礎(chǔ)。在不一樣的環(huán)境中你會學(xué)到新的東西，而這些東西就是幫助一個人慢慢蛻變，長大以至成熟的催化劑。

xxx有限公司主要經(jīng)營油漆類及其相關(guān)產(chǎn)品的銷售。實習(xí)期間，我主要擔(dān)任業(yè)務(wù)員的工作。業(yè)務(wù)員是聯(lián)系客戶、銷售公司主營產(chǎn)品的重要角色，是公司的一線員工，公司盈利與否與業(yè)務(wù)員有著極其重要的關(guān)系。業(yè)務(wù)員除了需要具備其他員工的基本條件外，還應(yīng)有自己特殊的知識修養(yǎng)、技能修養(yǎng)、品德修養(yǎng)、作風(fēng)修養(yǎng)。因此，業(yè)務(wù)員要自覺、全面地加強各方面的修養(yǎng)，努力把自己造就成為德才兼?zhèn)?，既合格又稱職的工作人員。除此之外，業(yè)務(wù)員的形象舉止、談吐禮儀等等，都是業(yè)務(wù)是否成功的關(guān)鍵，所以，業(yè)務(wù)員是一項挑戰(zhàn)性極強的工作。

這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我的肩上開始扛著責(zé)任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔(dān)嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。這與我多年的學(xué)生生活有著完全不同的環(huán)境，我要努力去適應(yīng)企業(yè)的工作環(huán)境、融入同事的群體，這對我來說是一項巨大的考驗也是一個難得的機遇。

實習(xí)階段我參與的主要工作：

一、按照經(jīng)理的安排與布置，在經(jīng)理組織召開的各種專題及辦公會議中，認真做好各項準備工作，做到了會議及時、會務(wù)準備周到，并按照經(jīng)理安排對接下來的業(yè)務(wù)工作做好了解，對要聯(lián)系的客戶的喜好做好調(diào)查，為公司的業(yè)務(wù)聯(lián)系做好準備。

二、聯(lián)系客戶。由于我只是在實習(xí)階段，在聯(lián)系客戶時只負責(zé)助手的角色。在與客戶的交流的過程中，我也學(xué)到了業(yè)務(wù)員的精神——永不言?。粯I(yè)務(wù)員在與客戶交流的過程中表現(xiàn)出來的不卑不亢，機智聰慧，讓我受益匪淺。

三、注意自己在辦公自動化方面的鍛煉。作為現(xiàn)代化的企業(yè)，微機使用是每個員工必備的素質(zhì)。目前，利用微機錄入文字和文件處理，我都能夠得心應(yīng)手。復(fù)印、傳真、公文處理等文秘工作基本熟練。文字錄入速度可以達到每小時三千字左右。同時，也能夠利用互聯(lián)網(wǎng)查詢、傳遞、接收、儲存有關(guān)信息。但是，還有一些方面尚有欠缺。如，制表，由于操作較少，很不熟練。還有目前已經(jīng)廣泛使用的多功能一體機由于單位沒有配備，也沒有掌握。

通過實習(xí)，我發(fā)現(xiàn)在企業(yè)工作強調(diào)的重點與我們生活的不同。

一、要有充分的了解公司的進度和業(yè)務(wù)需要。業(yè)務(wù)員員辦事，絕大部分都是針對現(xiàn)實狀況的，或是為了解決某個問題。因此，根據(jù)公司的具體情況聯(lián)系業(yè)務(wù)，是業(yè)務(wù)員必須具備的能力。

二、要有效率性。效率，是對工作質(zhì)量的要求。業(yè)務(wù)員不是一項輕松的工作，也不是一項可以敷衍了事的工作，業(yè)務(wù)員的工作必須是有效率的。懂得適時放棄也是業(yè)務(wù)員必須學(xué)習(xí)的技能之一。任何目標的實現(xiàn)，都離不開兩個因素，準確與時限。其中任何一個失誤，都會使事情辦不成或辦不好。時限就是盡可能縮短周期，減少中間環(huán)節(jié)。

三、嚴守紀律，保守機密。業(yè)務(wù)員管理要處理好與客戶的關(guān)系，要有職業(yè)操守，在交往中要嚴守紀律、保守機密。這是作為一個業(yè)務(wù)員的基本操守也是作為一個人的在交往和社會生活中的基本準則。

回顧我的實習(xí)生活，感觸是很深的，收獲也是豐碩的。

一、要有堅持不懈的精神

作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環(huán)境，時間短的要幾天，時間長的要幾周，或更長的時間，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產(chǎn)生離開的念頭，在這個時候我們一定要堅持，不能輕易放棄。

二、要勤勞，任勞任怨

我們到公司去實習(xí)，由于我們不是正式職員，所以公司多數(shù)是把我們當(dāng)學(xué)生看待。公司在這個期間一般不會給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，他們會交給我們一些比較簡單的工作。與此同時，我們應(yīng)該自己主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有這樣。這樣公司的同事才會更快地接受你，領(lǐng)導(dǎo)才會喜歡你，接下來才會讓你做一些相對比較重要的工作。

三、要虛心學(xué)習(xí)，不恥下問

在工作過程中，我們肯定會碰到很多的問題，有很多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要虛心向同事請教，當(dāng)別人教我們知識的時候，我們也應(yīng)該虛心地接受。同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。

四、要確立明確的目標，并端正自己的態(tài)度

平時，我們不管做什么事，都要明確自己的目標，就像我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使自己以前沒學(xué)過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹立正確的目標，在實現(xiàn)目標的過程中一定要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應(yīng)該怎樣做，然后自己親自動手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。

通過這次的實習(xí)，我由第一天的拘謹，對什么事情都充滿著好奇，轉(zhuǎn)而逐漸適應(yīng)了這樣的生活，做事情按部就班，循序漸進。這次的實習(xí)，讓我懂得了許多，知道了許多，大學(xué)文憑其實只是一塊敲門磚。進入工作單位后，大家都是從頭開始，凡事都要自己去摸索，沒有人會手把手教你。所以，我們有必要培養(yǎng)主動學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新能力，必須努力提高自身的綜合素質(zhì)，適應(yīng)時代的需要。雖說大學(xué)文憑只是一塊敲門磚，但是個人的綜合素質(zhì)卻仍是你就業(yè)時的重要籌碼。首先是學(xué)習(xí)成績，用人單位認為成績的好壞從一定程度上說明了你學(xué)習(xí)能力的強弱，所以，學(xué)習(xí)成績是他們非?？粗氐囊稽c。因此，我們首先要學(xué)好自己的專業(yè)知識。其次，他們看重的就是就是我們的社會實踐能力。這一點就要看我們平時的實際動手及操作能力。

“千里之行，始于足下，通過實習(xí)后我更加深刻的深刻體會到這句話的真正含義。除了英語和計算機操作外，課本上學(xué)的理論知識用到的很少很少。在實習(xí)的過程中，通過我認真的觀察和學(xué)習(xí)，同事的熱情相助，初步了解了業(yè)務(wù)員工作中的具體業(yè)務(wù)，拓展了所學(xué)的專業(yè)知識。這次的實習(xí)，為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎(chǔ)，從個人發(fā)展方面說，對我影響最大的應(yīng)該是作為一個社會人工作作風(fēng)以及在工作過程中專業(yè)知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學(xué)習(xí)中不曾接觸過的方面。通過本次的實習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己以前學(xué)習(xí)中所出現(xiàn)的一些薄弱環(huán)節(jié)，并為今后的學(xué)習(xí)指明了方向，同時也會為將來的工作打下一個良好的基礎(chǔ)。雖然我們還未真正參與到業(yè)務(wù)中，只是做一些簡單的工作，如填單，但這次的實習(xí)為我們提供了一個很好的鍛煉機會，使我們及早了解一些相關(guān)知識以便以后運用到以后的業(yè)務(wù)中去。通過這次的實習(xí)，我掌握了公司的基本流程，同時讓我懂得只有通過刻苦的學(xué)習(xí)，加強對業(yè)務(wù)知識的熟練掌握程度，在現(xiàn)實的工作中才會得心應(yīng)手，應(yīng)對自如。

總體來說，這次實習(xí)不僅僅是鍛煉了我在處理文件方面的一些技能，同時，經(jīng)過這次實習(xí)，我還從中學(xué)到了很多課本上所沒有提及的知識，例如與人的相處方面，我們要在人群中找到自己的位置，讓大家接受自己?，F(xiàn)在我們都知道找工作很難，要專業(yè)對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學(xué)習(xí)。所以我現(xiàn)在要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀，盡快學(xué)會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長?！捌D辛知人生，實踐長才干”。通過此次社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，大學(xué)生只是起點比較高，其它的也并沒有什么優(yōu)勢，我逐漸地發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。

作為一個的大學(xué)生，無論是在今后的工作或是生活中，這次的畢業(yè)實習(xí)都將成為我人生中一筆重要的資本。

第四篇：第一周實習(xí)報告

實習(xí)報告

來到康師傅已經(jīng)一個多星期的時間了，在這段時間里，我主要和鄭巖學(xué)姐一組，進行液相色譜的相關(guān)學(xué)習(xí)。我們做的實驗主要有：測茶濃縮液中的caffeine；辣椒精中的蘇丹紅；茶萃取液中的氨基酸以及黑加侖飲料中的花青素。另外我還和陳依妍學(xué)姐一起學(xué)習(xí)了使用酶標儀對雞肉中的氯霉素進行檢測。

在測茶濃縮液中的caffeine這個實驗中，對所用流動相的配制以及樣品的前處理都有了一定的了解。液相的流動相主要分為兩路，水相和有機相，在這個實驗中，我們所用的是1%的乙酸-水，和1%的乙酸-乙腈。我們配制500ml流動相，將5ml乙酸分別加入到495ml的超純水以及ACN中，再分別加入0.02gEDTA（乙二胺四乙酸），對其進行穩(wěn)定。對標準品主要做2，5，10，20，50ppm，樣品03，30，45三種，并且對三種樣品做了添加，即03+1，30+1，45+1。用4.6*150mm的柱子，通過液相色譜的分析，我們得到結(jié)果為：03號樣品48.28ug/ml，30號樣品36.58ug/ml，45號樣品31.12ug/ml。

在測辣椒精中的蘇丹紅這個實驗中，我們使用的流動相相對較為簡單，為純水和純ACN。我們的樣品為油溶辣椒醬，其中有些色素以及大分子物質(zhì)可能會影響液相結(jié)果，因此我們送到相關(guān)單位進行凝膠色譜，將這些色素與大分子物質(zhì)凈化掉再進行液相實驗。但是送回的樣品被稀釋了4倍，大約為12.5ppm和50ppm，因此用液相很難檢測到其數(shù)值。液相的檢測范圍應(yīng)大于50ppm，而使用液質(zhì)其范圍應(yīng)大于10ppm，可以將其檢測出來。

在測茶萃取液中的氨基酸這個實驗中，我們用到的流動相是PH=7.8的磷酸氫二鈉（用NAOH調(diào)PH），以及甲醇：ACN：水=45：45：10。標品主要做了2，5，10，20，50ppm五個標準點。做出標準曲線后，通過數(shù)據(jù)處理得出氨基酸的含量報告。

在測黑加侖飲料中的花青素這個實驗中，我們的使用的流動相為水：甲醇：異丙醇：甲酸=73：13：6：8。這個實驗的原理主要是前花青素單體或聚合物在加熱的酸性條件和鐵鹽催化作用下，C-C鍵斷裂而生成深紅色花青素離子即氰定原理。因此，我們需要配制酸性溶液，即正丁醇：鹽酸=95：5，以及硫酸鐵銨溶液，來創(chuàng)造酸性條件和鐵鹽催化的條件，在沸水浴回流裝置中加熱40min，最終溶液顏色為深紅色。在通過液相色譜進行數(shù)據(jù)處理。

在本周的最后一天，我和陳依妍學(xué)姐一起對雞胸，雞腿以及雞翅根中的氯霉素進行了檢測。公司剛剛購進一臺酶標儀，即多功能讀數(shù)儀。我們只要按照步驟對樣品進行前處理以后，儀器就可以很快的讀出數(shù)據(jù)，大大提高了實驗的速度。這里主要用到試劑盒。其原理是試劑盒提供的微孔板上的微孔預(yù)包被了氯霉素抗體。標準品中的氯霉素即抗原和樣品中的抗原分別與酶標記結(jié)合物（酶標記抗原）同時競爭包被抗體上的有限結(jié)合位點，孵育1h使其充分競爭后，洗去游離的反應(yīng)物。再加入底物，室溫下，酶標記結(jié)合物上的辣根過氧化物酶催化底物發(fā)生顯色反應(yīng)，孵育一定時間是顏色最大變化。加入終止液終止反應(yīng)，顏色由藍轉(zhuǎn)黃。顏色深度與標準品/樣品中的氯霉素含量成反比。（酶標記物與抗體結(jié)合越多，標準品/樣品抗原與抗體結(jié)合越少）使用酶標儀在450nm波長下讀取相應(yīng)的吸光度值。使用六個不同濃度的標準品，構(gòu)建標準曲線，計算樣品中氯霉素濃度。

通過以上這些實驗，我接觸到了許多在學(xué)校以及其他工作崗位沒有接觸過的儀器，在學(xué)校的學(xué)習(xí)中，我只是對一些儀器有過很初步的了解，比如學(xué)校的液相色譜是最初級的配置，手動進行樣品的添加，而這里的Agilent 1100 HPLC，是

一種高效液相色譜，其效能遠遠高于學(xué)校的儀器。主要由：儲液瓶，脫氣機，二元泵，進樣器，柱溫箱，檢測器組成，最后通過電腦程序?qū)?shù)據(jù)進行處理。在這些實驗中，我還學(xué)習(xí)使用了渦旋儀，沸水浴回流裝置，超純水系統(tǒng)，冷凍高速離心機，磁力加熱攪拌器，均質(zhì)儀等等。對于液相色譜的原理也有了一定的了解，當(dāng)流動相中攜帶的混合物流經(jīng)固定相時，其與固定相發(fā)生相互作用。由于混合物中各組分在性質(zhì)和結(jié)構(gòu)上的差異，與固定相之間產(chǎn)生的作用力的大小、強弱不同，隨著流動相的移動，混合物在兩相間經(jīng)過反復(fù)多次的分配平衡，使得各組分被固定相保留的時間不同，從而按一定次序由固定相中流出。根據(jù)出峰是形狀與時間可以檢測出混合物中的各組分。

通過這一周的實習(xí)，提高了我處理實務(wù)的能力，并比較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了專業(yè)知識，這才是我實習(xí)的真正收獲。在接下來的實習(xí)時間里，我將會更加認真的向各位師兄師姐學(xué)習(xí)，了解實驗原理的基礎(chǔ)上，參與實驗的進行。盡快擺脫身上的學(xué)生氣，跟上各位同事的步伐，為今后的工作打好基礎(chǔ)。在這里，感謝康師傅能夠給我這次學(xué)習(xí)的機會，我會用我出色的工作表現(xiàn)來回報公司對我的培養(yǎng)。

第五篇：實訓(xùn)總結(jié)報告

20xx年11月1號，當(dāng)駛向工廠的大巴開出學(xué)校的大門，我的心中一種波瀾驟起，真的要離開這個生活學(xué)習(xí)了三年的地方，然而未來前途卻是一片迷茫。當(dāng)幾個小時的奔波后，到達了河北南玻，氣勢恢宏的工廠大樓震撼了我，觸動了我，然而未曾料想在那里度過最艱苦的五個月后，我選取了離開，因為這不是我實現(xiàn)理想的地方，但這段經(jīng)歷讓我有著深刻的體會，學(xué)到的，失去的都是一筆人生財富。

在南玻的日子讓我學(xué)會了很多，也理解了很多。那里充滿了求實的作風(fēng)，求實的性格。也許正是南?！扒髮崱钡奈幕茉炝诉@種南玻人的品質(zhì)。那里的每一個員工，敢于直白的說“我不會”，而不是搪塞，因為不會才有學(xué)習(xí)，才有進步；敢于承擔(dān)職責(zé)，每一次事故，大家都會剖析自己，做出改正，即使明白會有相應(yīng)的處罰，也絕不推卸；敢于嘗試，每一次創(chuàng)新都需要不斷重復(fù)失敗來積累經(jīng)驗，但南玻人孜孜以求。這種品質(zhì)打動了我，也改變了我，因為擔(dān)當(dāng)就是求實的精神。

那里充滿了關(guān)心與愛護，也充滿了無奈與彷徨。在那里不缺乏上級的關(guān)心，班中兄弟的照顧，老員工的愛護，新員工的尊敬，這也是我做出離開決定時最不舍的溫暖。最值的回味的是學(xué)習(xí)操作知識的日子，師傅講述的那么認真，那么仔細，偶爾也會為一個問題引發(fā)爭論，甚至爭到面紅耳赤；最值得提起的是掏玻璃的工序，那段日子難熬，使人崩潰，但卻記憶猶新；最值得留戀的是班組的聚餐時光，大家之間的兄弟情始終牽扯著我，努力做好自己。但我依然選取了離開，因為我有自己的方向。

理想與現(xiàn)實一次次的碰撞，讓我找準自己的人生方向。我不明白這樣說對不對，一個人在踏入職場生涯的前期，最要看懂的不是工作待遇如何，也不是自己的獲利收益，而是自己喜歡什么，給自己定一個值得去奮斗的目標，值得去追求的理想。在南玻的日子，我像所有工人一樣，生活節(jié)奏慢了下來，時間變得無聊，生活變得乏味，對外界的了解變得少之又少，每一天最好的`交流就是和工友打打籃球，上上網(wǎng)。我試著學(xué)習(xí)專業(yè)知識，提高自我素質(zhì)，來影響別人，但卻發(fā)現(xiàn)慢慢變化的卻是自己。大環(huán)境造就了人，也改變了人，這段時間我思考了很多，也試過改變自己的初衷，但最終失敗了，因為我明白自己需要怎樣的方向。

在南玻的感觸很深，讓我對它有了深深的眷戀，但它的成長也需要南玻人不斷探索。

在河北南玻的這段日子，我并沒有放下自己的夢想，而是在不斷學(xué)習(xí)，從而也發(fā)現(xiàn)南玻的缺失，或者說是制造行業(yè)的普遍現(xiàn)象――離職漩渦。在制造行業(yè)，人員流動最大的就是基層員工，他們的不斷流失對企業(yè)本身就是一種巨大的傷害，然而人力的高管們認為成本低廉就好，但正是這樣，導(dǎo)致了企業(yè)文化的流失。

那么基層員工為什么會不斷流失呢我在南玻有了深深地體會，也發(fā)自內(nèi)心的提出自己的感悟。

基層員工在勞動的最底層，他們最關(guān)心就是待遇和自身的發(fā)展空間。南玻在這兩方面做得很好。就待遇而言，在玻璃行業(yè)已經(jīng)是不錯的選取；就發(fā)展空間而言，合理的晉升制度，外聘與內(nèi)升相結(jié)合，張弛有度。但為什么員工會選取離開呢該如何解決難題呢。

制造行業(yè)的員工大多是倒班制，工作生活晝夜不分，時有加班，員工的生物鐘總處于紊亂之中，增加了他們對工作的反感。工作之余，除了睡覺休息之外，很少人愿意出來活動，這樣慢慢的，生活變得單一無趣。本來員工的素質(zhì)就不是很高，領(lǐng)導(dǎo)的要求嚴格，他們便壓力倍增，性格變得急躁。

第六篇：實訓(xùn)總結(jié)報告

經(jīng)過這次的實習(xí)，將課堂的理論知識與實際操作的實踐相結(jié)合，了解他們之間的異同點，也更清楚地認識到，理論學(xué)習(xí)與實踐操作之間存在著怎樣的差距。

眾所周知，生產(chǎn)實習(xí)是學(xué)生大學(xué)學(xué)習(xí)很重要的實踐環(huán)節(jié)，實習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生必的必修課，它不僅僅讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，還使我們開闊了視野，增長了見識，為我們以后更好把所學(xué)的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎(chǔ)。經(jīng)過生產(chǎn)實習(xí)使我更深入地接觸專業(yè)知識，進一步了解環(huán)境保護工作的實際，了解環(huán)境治理過程中存在的問題和理論和實際相沖突的難點問題，并經(jīng)過撰寫實習(xí)報告，使我學(xué)會綜合應(yīng)用所學(xué)知識，提高分析和解決專業(yè)問題的本事。

短短一周的實習(xí)很快就結(jié)束了，雖然時間很短，但感覺還是有很大的收獲。在實訓(xùn)周的最終一天我們對本周的實習(xí)進行了總結(jié)回憶，并以制作ppt展示的方式和同學(xué)們一齊回憶了整個實習(xí)過程，在實習(xí)總結(jié)中我們組取得了不錯的成績，為此，我們都很高興，整個實習(xí)的過程中，總結(jié)一下收獲大概的有以下幾點：

1、心態(tài)轉(zhuǎn)變

學(xué)校的生活相對而言較為單純，無需我們擔(dān)憂很多的問題，學(xué)校三點一線的生活，學(xué)習(xí)跟得上就能夠，而在實際的運作中當(dāng)中則不然，實際中，我們要研究的則更多，及時的轉(zhuǎn)變心態(tài)會讓我們工作更加順利。

2、計劃做事。

有了明確的計劃，目標才清晰，以至于在工作中不會茫然。我們實習(xí)時是跟著教師的安排一步一步走的，可是在這之前，教師的準備卻是很辛苦很細致的，也正因為這樣，才有我們在實訓(xùn)時有條理的有安排的順利進行。周全細致的計劃，這是除了課本上的知識外，我們要向教師學(xué)習(xí)的。

3、不以事小而不為。

做大事小事有不一樣的階段，要想做大事，小事情必須做好。我們正是實習(xí)的階段，做一些繁瑣的小事情，很有必要。這些小事情值得我去做。事情雖小，可過程至關(guān)重要。

雖然一周的實習(xí)時間很短，學(xué)習(xí)到的東西也很有限，可是這足以讓我體會到僅有不斷的努力，學(xué)習(xí)更多的知識，才能夠逐步完善自我，提升自我。