千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《職業(yè)生涯規(guī)劃中個(gè)體自我評(píng)估的原則、方法和意義(范文六篇)》，但愿對(duì)你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《職業(yè)生涯規(guī)劃中個(gè)體自我評(píng)估的原則、方法和意義(范文六篇)》。
第一篇：職業(yè)生涯規(guī)劃原則
在職場(chǎng)上，很多人在對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃時(shí)，茫然不知所措。這就需要清楚知道進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)所要遵守的準(zhǔn)則，從而讓規(guī)劃合理可行，符合自身實(shí)際。
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
1、以既有的成就為基礎(chǔ)，確立人生的方向，提供奮斗的策略。
2、突破生活的格線，塑造清新充實(shí)的自我。
3、準(zhǔn)確評(píng)價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)。
4、評(píng)估個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距。
5、準(zhǔn)確定位職業(yè)方向。
6、重新認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值并使其增值。
7、發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇。
8、增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。
9、將個(gè)人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來。
二、正確的心理認(rèn)知
1、認(rèn)清人生的價(jià)值
社會(huì)的價(jià)值并不被所有的人等同接受
“人云亦云”并不等于自我的人生價(jià)值
人生價(jià)值包括：經(jīng)濟(jì)價(jià)值、權(quán)力價(jià)值、回饋價(jià)值、審美價(jià)值、理論價(jià)值。
2、超越既有的得失
每個(gè)人都很努力，但成就并不等同。
后悔與抱怨對(duì)未來無濟(jì)于事，自我陶醉則像“龜兔賽跑”中的兔子。
人生如運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的競(jìng)技，當(dāng)下難以斷輸贏。
3、以萬變應(yīng)萬變
任何的執(zhí)著都是一種“阻滯”前途的行為
想想“流水”的啟示
“學(xué)非所用”是真理
三、剖析自我的現(xiàn)狀
1、個(gè)人部份
健康情形：身體是否有病痛?是否有不良的生活習(xí)慣?是否有影響健康的活動(dòng)?生活是否正常?有沒有養(yǎng)生之道?
自我充實(shí)：是否有專長?經(jīng)常閱讀和收集資料嗎?是否正在培養(yǎng)其他技能?
休閑管理：是否有固定的休閑活動(dòng)?有助于身心和工作嗎?是否有休閑計(jì)劃?
2、事業(yè)部份
財(cái)富所得：薪資多少?有儲(chǔ)蓄嗎?有動(dòng)產(chǎn)、有價(jià)證券嗎?有不動(dòng)產(chǎn)嗎?價(jià)值多少?有外快嗎?
社會(huì)階層：現(xiàn)在的職位是什么?還有升遷的機(jī)會(huì)嗎?是否有升遷的準(zhǔn)備呢?內(nèi)外在的人際關(guān)系如何?
自我實(shí)現(xiàn)：喜歡現(xiàn)在的工作嗎?理由是什么?有完成人生理想的準(zhǔn)備嗎?
3、家庭部份
生活品質(zhì)：居家環(huán)境如何?有沒有計(jì)劃換房子?家庭的布置和設(shè)備如何?有心靈或精神文化的生活嗎?小孩、夫妻、父母有學(xué)習(xí)計(jì)劃嗎?
家庭關(guān)系：夫妻和諧嗎?是否擁有共同的發(fā)展目標(biāo)?是否有共同或個(gè)別的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃?父母子女與父母、與公婆、與姑叔、與岳家的關(guān)系如何?是否常與家人相處、溝通、活動(dòng)、旅游?
家人健康：家里有小孩嗎?小孩多大?健康嗎?需要托人照顧嗎?配偶的健康如何?家里有老人嗎?有需要你照顧的家人嗎?
個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)應(yīng)該遵守如下準(zhǔn)則：
①擇己所愛。
從事一項(xiàng)你所喜歡的工作，工作本身就能給你一種滿足感，你的職業(yè)生涯也會(huì)從此變得妙趣橫生。興趣是最好的老師，是成功之母。調(diào)查表明：興趣與成功機(jī)率有著明顯的正相關(guān)性。在設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯時(shí)，務(wù)必注意：考慮自己的特點(diǎn)，珍惜自己的興趣，擇己所愛，選擇自己所喜歡的職業(yè)。
②擇己所長。
任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能，具備一定的能力條件。而一個(gè)人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以你必須在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)擇己所長，從而有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。運(yùn)用比較優(yōu)勢(shì)原理充分分析別人與自己，盡量選擇沖突較少的優(yōu)勢(shì)行業(yè)。
③擇世所需。
社會(huì)的需求不斷演化著，舊的需求不斷消失，新的需求不斷產(chǎn)生。新的職業(yè)也不斷產(chǎn)生。所以在設(shè)計(jì)你自己的職業(yè)生涯時(shí)，一定要分析社會(huì)需求，擇世所需。最重要的是，目光要長遠(yuǎn)，能夠準(zhǔn)確預(yù)測(cè)未來行業(yè)或者職業(yè)發(fā)展方向，再做出選擇。不僅僅是有社會(huì)需求，并且這個(gè)需求要長久。
④擇己所利。
職業(yè)是個(gè)人謀生的手段，其目的在于追求個(gè)人幸福。所以你在擇業(yè)時(shí)，首先考慮的是自己的預(yù)期收益――個(gè)人幸福最大化。明智的選擇是在由收入、社會(huì)地位、成就感和工作付出等變量組成的函數(shù)中找出一個(gè)最大值。這就是選擇職業(yè)生涯中的收益最大化原則。
求職指導(dǎo)：職業(yè)生涯規(guī)劃，怎樣做才更有效？
無論是已經(jīng)進(jìn)入社會(huì)謀職還是仍在學(xué)的在校生，每個(gè)人都渴望成功，但卻很少人知道如何擇業(yè)。時(shí)興創(chuàng)業(yè)熱潮的時(shí)候，一些沒有商業(yè)才能的人紛紛投入去開辦公司，而大學(xué)生畢業(yè)時(shí)，也優(yōu)先選擇經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)和知名企業(yè)，然后才考慮專業(yè)及個(gè)人所長。這種一窩蜂逐流的職業(yè)選擇方式，欠缺對(duì)自身特點(diǎn)和環(huán)境的認(rèn)識(shí)，往往造成了職業(yè)生涯的進(jìn)退兩難局面，遑論未來在事業(yè)上的正向發(fā)展。
職業(yè)發(fā)展六階段
個(gè)人職業(yè)生涯的發(fā)展與人生的規(guī)劃息息相關(guān)，其中的變數(shù)包括了求學(xué)、婚姻、生子一直到退休養(yǎng)老，可以用2年內(nèi)、2-5年、5-10年分別為短、中、長期目標(biāo)的時(shí)間區(qū)段，設(shè)立個(gè)人的職業(yè)目標(biāo)，不同的角色擔(dān)負(fù)起不同的任務(wù)。個(gè)人職業(yè)生涯和主要目標(biāo)可分為以下六個(gè)階段：
一、探索階段：學(xué)生。在這個(gè)階段的主要目標(biāo)是發(fā)現(xiàn)興趣，學(xué)習(xí)知識(shí)，開發(fā)工作所需的技能，同時(shí)也發(fā)展價(jià)值觀、動(dòng)機(jī)和抱負(fù)。
二、進(jìn)入階段：應(yīng)聘者。這個(gè)階段的主要目標(biāo)是進(jìn)入職場(chǎng)得到工作，成為單位的新雇員。
三、新手階段：實(shí)習(xí)生、資淺人員。要學(xué)會(huì)自己做事、被同事接受、學(xué)習(xí)面對(duì)失敗、處理混亂、競(jìng)爭(zhēng)和沖突、學(xué)習(xí)自主。在這個(gè)階段的主要目標(biāo)是了解單位、熟悉操作流程，接受組織文化，學(xué)會(huì)與人相處，并且承擔(dān)責(zé)任、發(fā)展和展示技能和專長，迎接工作的挑戰(zhàn)性，在某個(gè)領(lǐng)域形成技能、開發(fā)創(chuàng)造力和革新精神。
四、持續(xù)階段：任職者、主管。個(gè)人績效可能提高、也可能不變或降低，在這個(gè)階段的主要目標(biāo)是選定一項(xiàng)專業(yè)或進(jìn)入管理部門，保持競(jìng)爭(zhēng)力，繼續(xù)學(xué)習(xí)，力爭(zhēng)成為專家或職業(yè)經(jīng)理；或是技術(shù)更新、培訓(xùn)和指導(dǎo)的能力，轉(zhuǎn)入需要新技能的新工作、開發(fā)更廣闊的工作視野。
五、瓶頸階段：高層經(jīng)理。在這個(gè)階段已經(jīng)達(dá)到接近頂端，此時(shí)的主要目標(biāo)是再度評(píng)量自己的才干、動(dòng)機(jī)和價(jià)值觀，進(jìn)一步明確職業(yè)抱負(fù)和個(gè)人前途，接受現(xiàn)狀或爭(zhēng)取更高發(fā)展，建立與他人的人際關(guān)系，成為一名良師益友，學(xué)會(huì)發(fā)揮影響力與指導(dǎo)力，擴(kuò)大、發(fā)展或深化技能，選拔和培養(yǎng)接班人。
六、急流勇退階段：繼續(xù)發(fā)展者可以安然處之，生涯開發(fā)停滯或衰退者將面臨困境，在這個(gè)階段的主要目標(biāo)是學(xué)會(huì)接受權(quán)力、責(zé)任、地位的下降，并接受因此而轉(zhuǎn)變的新角色，培養(yǎng)工作外的興趣，尋找新的滿足源，評(píng)估自己的職業(yè)生涯，著手計(jì)劃退休，可從權(quán)力轉(zhuǎn)向咨詢角色，在公司外部的活動(dòng)中找到自我的統(tǒng)一。
戰(zhàn)略就是選擇與取舍，每個(gè)人所選擇的道路不見得會(huì)和別人一樣。因此，分析你的需求、長短期目標(biāo)，并且發(fā)覺會(huì)面臨到的阻礙，比如自己的知識(shí)基礎(chǔ)、觀念、思維方式、技能和心理素質(zhì)，制定自己的提升計(jì)劃，向外界尋求幫助，這些都是有利于個(gè)人職業(yè)生涯的規(guī)劃。
職業(yè)選擇三步走
如果不先認(rèn)識(shí)自己、分析需求，將難以進(jìn)行職業(yè)發(fā)展計(jì)劃，自我剖析與定位，是確定人生戰(zhàn)略選擇的前提。按照關(guān)鍵性，應(yīng)該從以下三個(gè)序列進(jìn)行，才能選對(duì)方向走對(duì)路。
個(gè)人天賦是首要考慮因素。天賦是與生俱來的人類特質(zhì)，與可以后天培養(yǎng)、發(fā)展的興趣不同，但我們往往不曉得自己的天賦所在，以至于無法出類拔萃，蓋洛普公司所發(fā)展的優(yōu)勢(shì)理論恰如其分地證實(shí)了這個(gè)觀點(diǎn)。不同的職業(yè)有不同的天賦要求，也決定了每個(gè)員工的工作業(yè)績，從運(yùn)動(dòng)員、音樂工作者的表現(xiàn)可以明顯地看出。如果屬于嚴(yán)謹(jǐn)型的人，個(gè)性上比較注重工作過程中各個(gè)環(huán)節(jié)、細(xì)節(jié)的精確性，愿意按一套規(guī)劃和步驟，傾向于嚴(yán)格、努力地把工作做得完美，以看到自己出色完成工作的效果，此種性格則合適擔(dān)任會(huì)計(jì)、審計(jì)、檔案管理員等等。
其次，是興趣因素。在工作中找不到樂趣是大部分人轉(zhuǎn)換工作的主要原因，有些人喜歡從事具體的工作，并且希望很快看到自己的勞動(dòng)成果，從完成的產(chǎn)品中得到滿足，那么從事室內(nèi)裝飾、園林、美容、理發(fā)、手工制作、機(jī)械維修、廚師等則非常合適。反之，要他們僅僅參與作業(yè)的過程，并在短期內(nèi)得不到評(píng)價(jià)的工作，則在缺乏激勵(lì)誘因之下，會(huì)因而逐漸喪失工作的驅(qū)動(dòng)力。在《選對(duì)池塘釣大魚》這本書里，作者雷恩?吉爾森將“釣魚”和“生涯規(guī)劃”進(jìn)行比較分析，他舉了一個(gè)例子：你剛剛大學(xué)畢業(yè)，擺在你面前的有兩份工作，一份工資待遇高，但與自己的興趣并不吻合，另一份工資待遇低，卻是自己喜歡的，你該如何選擇呢？大多數(shù)人的答案是：“我會(huì)選擇自己喜歡的工作”。但是，一旦面對(duì)現(xiàn)實(shí)，當(dāng)收入水平的高低差距超出了我們心理承受能力時(shí)，大多數(shù)人都會(huì)心理失衡，反而大多數(shù)人真實(shí)的想法是：“先接受那份待遇高，而自己不感興趣的工作，積累一定的財(cái)富后，再去追求自己的興趣愛好也不遲”。作者認(rèn)為，僅僅是為了一點(diǎn)點(diǎn)的差距使我們放棄選擇一個(gè)正確方向的機(jī)會(huì)，實(shí)在是很愚蠢。事實(shí)上，低薪水本身就是對(duì)個(gè)人心態(tài)的一種考驗(yàn)，許多人為了得到高薪的工作，往往習(xí)慣性地模糊自己的追求和興趣，并且強(qiáng)迫自己和他人相信，這就是最佳的選擇。
最后一個(gè)因素才是個(gè)人的專業(yè)。但是對(duì)一個(gè)剛踏入職場(chǎng)的新鮮人來說，在學(xué)?；藬?shù)年所學(xué)習(xí)的專業(yè)知識(shí)其實(shí)并不管用，充其量只是基礎(chǔ)知識(shí)，更多的隱性知識(shí)要在工作中慢慢積累取得。為了遷就專業(yè)，有時(shí)會(huì)失去更多的機(jī)會(huì)成本，畢竟在實(shí)際工作中的職業(yè)類別比起學(xué)校里有的專業(yè)豐富多了，見樹不見林反倒會(huì)漏失了不少觸類旁通的機(jī)會(huì)。進(jìn)入一個(gè)新的工作，IQ的確重要，這是在對(duì)方還不熟悉你的情況之下唯一接受你的指標(biāo)，而EQ是決定晉升的關(guān)鍵，這與專業(yè)無關(guān)，卻與工作環(huán)境去留產(chǎn)生聯(lián)系，證明了心理素質(zhì)與性格，比專業(yè)在職業(yè)上的表現(xiàn)更值得重視。
善用目標(biāo)路徑法則
通過一些職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)，能夠?qū)τ绊懧殬I(yè)選擇的主觀因素，有了初步的認(rèn)知。職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，需要通過評(píng)估個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距，才能制定有效的行動(dòng)計(jì)劃，以下介紹一種簡單的目標(biāo)路徑法給讀者參考：
首先，把您的個(gè)人簡歷拿出來放在一邊，準(zhǔn)備一張空白紙，在上頭畫上表格，分別填上時(shí)間、公司名稱、崗位名稱、崗位職責(zé)、所需要的能力知識(shí)和技能，以及您現(xiàn)在的工作內(nèi)容，然后仔細(xì)地填入內(nèi)容，這是您的現(xiàn)時(shí)情況。此外，在另外一張空白紙上，同樣地畫上表格，分別填上時(shí)間、公司名稱、崗位名稱、所需要的能力知識(shí)和技能，以及崗位工作內(nèi)容，按照自己個(gè)人生規(guī)劃時(shí)間填寫到時(shí)間欄目，并且從招聘網(wǎng)站或是報(bào)紙的招聘廣告上，收集您感興趣的工作資料，把其它欄目填寫進(jìn)去，這張就是您的計(jì)劃目標(biāo)。
現(xiàn)在手上這三張紙，分別視為三個(gè)點(diǎn)，原點(diǎn)是您的簡歷，現(xiàn)在您的位置就是現(xiàn)時(shí)情況表格，而各個(gè)階段目標(biāo)點(diǎn)，在您的計(jì)劃目標(biāo)表格上。我們開始記下從原點(diǎn)到現(xiàn)時(shí)情況，您花費(fèi)了多少時(shí)間，增加了哪些能力知識(shí)和技能，使用同樣的方式，記下從現(xiàn)時(shí)情況到計(jì)劃目標(biāo)，需要花費(fèi)多少時(shí)間，還需要增加哪些能力知識(shí)和技能，所記下來的內(nèi)容，就是一份過去歷史的差距與未來的差距分析表。從這份差距表格，檢討自己在時(shí)間上、工作上，以及能力知識(shí)和技能是否在關(guān)聯(lián)性上的落差太大，或是產(chǎn)生了偏差或滯后，重新檢討計(jì)劃目標(biāo)表格的內(nèi)容。填補(bǔ)崗位跳躍過度的鴻溝，包括在現(xiàn)時(shí)情況表格上，尚未到位的還需要補(bǔ)強(qiáng)的資歷與能力，調(diào)整預(yù)期的所需時(shí)限。
通過目標(biāo)路徑法完成的這份差距清單，我們才能進(jìn)行經(jīng)過反饋與修正的可靠行動(dòng)計(jì)劃，分別在心態(tài)、基礎(chǔ)能力(基礎(chǔ)知識(shí)、專業(yè)知識(shí)、實(shí)務(wù)知識(shí)和技能技巧)、業(yè)務(wù)能力(理解力、判斷力、規(guī)劃力、開發(fā)力、表達(dá)力、交涉力、協(xié)調(diào)力、指導(dǎo)力、監(jiān)督力、統(tǒng)帥力、執(zhí)行力等)、素質(zhì)能力(智力素質(zhì)、體力素質(zhì)、性格個(gè)性、態(tài)度、自我價(jià)值觀等)方面，善用學(xué)習(xí)渠道，比如培訓(xùn)、同行交流、有經(jīng)驗(yàn)的前輩指導(dǎo)、利用信息平臺(tái)、利用媒體、參加社團(tuán)等進(jìn)行潛能開發(fā)。提供幾點(diǎn)溫馨提示給已經(jīng)在工作中的朋友，不妨可以爭(zhēng)取組織資源，運(yùn)用企業(yè)的培訓(xùn)制度；尋找導(dǎo)師或接近權(quán)力核心層人物，參與組織學(xué)習(xí)，更新技能、態(tài)度；或是利用公司內(nèi)部輪調(diào)制度，爭(zhēng)取橫向流動(dòng)輪換崗位的機(jī)會(huì)，展開跨業(yè)學(xué)習(xí)，用以有效降低個(gè)人在學(xué)習(xí)上的投資成本。
如何有效做好個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃，筆者并不建議完全否定自己、否定過去，而應(yīng)該以既有成就為基礎(chǔ)，確實(shí)評(píng)價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)，并評(píng)估個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距，精準(zhǔn)定位職業(yè)方向，重新認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值并使其增值以發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇，切記必須將個(gè)人事業(yè)與家庭聯(lián)系起來，才不會(huì)成為職業(yè)生涯發(fā)展上的不利變數(shù)。
求職指導(dǎo)：中專畢業(yè)生何去何從？
在就業(yè)壓力如此之大的情況下，當(dāng)代學(xué)生的職業(yè)生涯是個(gè)時(shí)髦的話題，許多中專開設(shè)了相關(guān)課程或是專題報(bào)告與講座，網(wǎng)絡(luò)上也大肆炒作，一時(shí)間職業(yè)生涯成了中專畢業(yè)生最為關(guān)注的熱點(diǎn)之一。其實(shí)，還有不少中專畢業(yè)生還不真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義，重要意義是什么，程序如何，具體規(guī)劃的技巧怎樣？下面，我們來看看中專生如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃。
對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的陌生，使不少中專生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對(duì)，或茫然無以適從，或使規(guī)劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來“規(guī)劃”，這都會(huì)導(dǎo)致職業(yè)生涯規(guī)劃的應(yīng)有作用不能充分發(fā)揮。
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)及意義：職業(yè)生涯規(guī)劃(careerplanning)簡稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，也叫職業(yè)規(guī)劃。指?jìng)€(gè)人與組織想結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)。根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)出行之有效的安排。生涯設(shè)計(jì)的目的絕不僅是幫助個(gè)人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達(dá)到與實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，更重要的是幫助個(gè)人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
中專生首先要認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大學(xué)生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。
第一.發(fā)掘自我潛能，增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力。
一份有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會(huì)對(duì)你有哪些好處：
①引導(dǎo)你正確認(rèn)識(shí)自身的個(gè)性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢(shì)，幫助你重新對(duì)自己的價(jià)值進(jìn)行定位并使其持續(xù)增值;
②引導(dǎo)你對(duì)自己的綜合優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)進(jìn)行對(duì)比分析;
③使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想;
④引導(dǎo)你評(píng)估個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距;
⑤引導(dǎo)你前瞻與實(shí)際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會(huì);
⑥使你學(xué)會(huì)如何運(yùn)用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強(qiáng)你的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。
第二.增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升成功的機(jī)會(huì)。
生涯發(fā)展要有計(jì)劃、有目的，不可盲目地“撞大運(yùn)”，很多時(shí)候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的計(jì)劃是成功的開始，古語講，凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”就是這個(gè)道理。
第三.職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能力。
當(dāng)今社會(huì)處于變革的時(shí)代，到處充滿著激烈的競(jìng)爭(zhēng)。物競(jìng)天擇，適者生存。職業(yè)活動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)非常突出，尤其是我國加入WTO后。要想在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準(zhǔn)備之仗。而不少應(yīng)屆中專畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會(huì)撞到好運(yùn)氣找到好工作。結(jié)果是浪費(fèi)了大量的時(shí)間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識(shí)英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。
這部分中專畢業(yè)生沒有充分認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認(rèn)為找到理想的工作靠的是學(xué)識(shí)、業(yè)績、耐心、關(guān)系、口才等條件，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時(shí)間，有那時(shí)間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯(cuò)誤的理念，實(shí)際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識(shí)與明確的目標(biāo)之后再把求職活動(dòng)付諸實(shí)踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。
中專畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的流程與主要內(nèi)容
要做好一份職業(yè)生涯規(guī)劃書就必須按照職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的流程，認(rèn)真做好每個(gè)環(huán)節(jié)。
職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的具體步驟概括起來主要有以下幾個(gè)方面：
1.自我評(píng)價(jià)
也就是要全面了解自己。一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自己，做好自我評(píng)估，包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會(huì)選擇什么等問題。
2.確立目標(biāo)
確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標(biāo)有短期目標(biāo)（一般幾個(gè)月到一年或三年之間的規(guī)劃）、中期目標(biāo)（一年至三或五年）、長期目標(biāo)（五到十年或是十年以上）和人生目標(biāo)之分。長遠(yuǎn)目標(biāo)需要個(gè)人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn)，確立長遠(yuǎn)目標(biāo)時(shí)要立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實(shí)性又有前瞻性。短期目標(biāo)更具體，對(duì)人的影響也更直接，也是長遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分。
3.環(huán)境評(píng)價(jià)
職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識(shí)與了解相關(guān)的環(huán)境，評(píng)估環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢(shì)與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢(shì)以及發(fā)展趨勢(shì)。
4、職業(yè)定位
職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。
求職指導(dǎo)：邁好職業(yè)生涯第一步
“為了挽救自己在職業(yè)發(fā)展過程中出現(xiàn)的危機(jī)，不少職場(chǎng)新人可能會(huì)把打通職業(yè)發(fā)展道路的希望寄托在跳槽上，而這種做法的成功率到底有多高？對(duì)于很多已陷進(jìn)了這種職業(yè)狀況的職場(chǎng)新人來說，又應(yīng)如何調(diào)整自己的職業(yè)心態(tài)，怎樣客觀地分析自己的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃的難題呢？”
跳槽難搔職場(chǎng)新人之癢？
每一個(gè)職場(chǎng)新人通常在工作了一年以后，不少人就有了強(qiáng)烈的跳槽意向，如果跳一次槽就達(dá)到了修正當(dāng)初盲目求職這一錯(cuò)誤的話，那么這樣的跳槽是應(yīng)該的。但是，在目標(biāo)還不明確的時(shí)候就選擇跳槽，拿整個(gè)職業(yè)生涯做“賭注”，萬一自己在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻選擇錯(cuò)了，后果可能會(huì)比原來更糟。因此，跳槽并非職場(chǎng)新人產(chǎn)生“一年之癢”時(shí)，唯一的“止癢劑”。
所以當(dāng)新人出現(xiàn)“一年之癢”時(shí)，不妨嘗試改變自己工作的態(tài)度，問問自己是在為工資還是為了事業(yè)的發(fā)展而努力？因?yàn)閷?duì)于剛剛步出學(xué)校的職場(chǎng)新人來說，雖然企業(yè)給你們的工資往往都是較低的，但要獲得較高的工資回報(bào)并非一件容易的事。這時(shí)不僅要快速提升自己的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，而如果能趁早對(duì)自己的職業(yè)生涯有一個(gè)清晰的規(guī)劃路線，才是取得將來更大發(fā)展的重要因素。
如對(duì)于職場(chǎng)新人，一般而言，三年的工作時(shí)間在其個(gè)人職業(yè)發(fā)展道路上，是知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)積累的標(biāo)準(zhǔn)線。而往往就是在這個(gè)階段，職場(chǎng)新人會(huì)面對(duì)外部的很多誘惑，如果沒有清晰的規(guī)劃與目標(biāo)，很容易頻繁跳糟，并最終導(dǎo)致職業(yè)發(fā)展的困惑。因?yàn)槁殬I(yè)新人從無知到有知，往往需要經(jīng)過三年左右的時(shí)間進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)，才能過到讓個(gè)人的判斷能力、思維模式和工作方法等有質(zhì)的提升，并且能初步形成一套自有模式；這時(shí)，職業(yè)新人對(duì)于自己的職業(yè)發(fā)展?jié)摿Γ矔?huì)有了一個(gè)比較清晰的認(rèn)識(shí)，是繼續(xù)堅(jiān)持，還是選擇跳槽，相信都會(huì)有了比較明確的答案。
什么職業(yè)規(guī)劃
據(jù)前程無憂網(wǎng)統(tǒng)計(jì)，有職業(yè)規(guī)劃的工作，個(gè)人成長得最快，也成長得最好。那么，作為一個(gè)有志有為的職場(chǎng)新人，又該如何規(guī)劃自己的職業(yè)選擇和方向呢，哪什么又是職業(yè)規(guī)劃呢？
職業(yè)規(guī)劃就是準(zhǔn)確評(píng)價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)，評(píng)估個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距，發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇，重新認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值并使其增值，準(zhǔn)確定位職業(yè)方向，要以既有的成就為基礎(chǔ)，將個(gè)人、事業(yè)與單位聯(lián)系起來，為確立人生的方向提供奮斗的策略，增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。
而在這同時(shí)，如能做到對(duì)外部環(huán)境因素進(jìn)行細(xì)致地分析就最好。如：1、區(qū)域的發(fā)展?fàn)顩r？(分析要素：區(qū)域的發(fā)展?jié)摿Α^(qū)域政策、區(qū)域發(fā)展方向等)2、行業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r？(分析要素：趨勢(shì)、競(jìng)爭(zhēng)程度、對(duì)手及上下游價(jià)值鏈等)3、企業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r？(分析要素：老板、高階管理者、企業(yè)文化和制度、產(chǎn)品和市場(chǎng)等)4、部門的發(fā)展?fàn)顩r？(分析要素：部門在企業(yè)占的比重、部門領(lǐng)導(dǎo)與同事的綜合素質(zhì)等)5、崗位的發(fā)展?fàn)顩r？(分析要素：崗位的發(fā)展?jié)摿Φ?。
只有這樣，作為單獨(dú)個(gè)體的職場(chǎng)新人，就能量化的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，選擇自己的職業(yè)方向？通過職業(yè)的設(shè)定和規(guī)劃，就可以明確地知道自己目前在什么位置上？要到達(dá)什么位置？起點(diǎn)和終點(diǎn)之間有多少距離？你該如何到達(dá)？只有這樣，所有的行動(dòng)才是有目標(biāo)性和動(dòng)力性！所有努力也才不會(huì)因?yàn)槊つ康叵姑ΧＨ涣?。你的職業(yè)實(shí)現(xiàn)也就是時(shí)間問題了。
職場(chǎng)新人：規(guī)劃比能力更重要
現(xiàn)實(shí)生活中，職場(chǎng)新人，特別是比較有能力的新人對(duì)自己也看得過重，于是，在短期得不到自己想要的時(shí)候，就想到另外的地方去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。而到了另外一個(gè)地方，由于有了前面時(shí)間的浪費(fèi)和基礎(chǔ)的鋪墊，往往對(duì)企業(yè)的期望就更高了，就想得到更多，而企業(yè)在給與取的過程中，是有其本身內(nèi)在的習(xí)慣和文化的。所以很多職場(chǎng)新人在短期內(nèi)不能快速實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)時(shí)，而與此同時(shí)，又看到身邊的朋友、同學(xué)、同事都開始“飛黃騰達(dá)”后，在判斷短期內(nèi)等待和努力都不會(huì)有機(jī)會(huì)的時(shí)候，便會(huì)萌生去意。但殊不知，這種選擇的本身，也就是對(duì)自己以前選擇的拋棄和對(duì)自己的不自信。而機(jī)會(huì)也往往會(huì)伴隨著你的離去之后就綻放了，因?yàn)闄C(jī)會(huì)更多時(shí)是動(dòng)態(tài)的。
看過很多能力強(qiáng)的職場(chǎng)新人，就在這樣不斷的選擇中放棄了自己本應(yīng)得到的`東西，而這種循環(huán)和流動(dòng)帶來的就是企業(yè)對(duì)其認(rèn)識(shí)的不足。于是，堅(jiān)持留下來者，哪怕他本身也沒有什么大能力，但通過時(shí)間的累積與系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，最終都成了利益受益者。所以職場(chǎng)新人要有規(guī)劃，并且要利用職業(yè)規(guī)劃對(duì)自己的行為進(jìn)行量化的規(guī)避，促使自己少走彎路。當(dāng)然，跳槽作為一種選擇并非有錯(cuò)，只要堅(jiān)持住方向和對(duì)自己的自信聯(lián)系在一起，并呈規(guī)劃性，相信每一次跳槽都會(huì)成為其身價(jià)累積的基矗?
職業(yè)也了，事業(yè)也罷，有了規(guī)劃就是最好最大的資本。
求職指導(dǎo)：何謂“富翁型”職業(yè)生涯規(guī)劃
在一個(gè)資本運(yùn)作的企業(yè)里工作，努力成為這些成長型企業(yè)中的關(guān)鍵點(diǎn)，然后將自己的股權(quán)與公司的股權(quán)架構(gòu)緊密地結(jié)合在一起。
盛大入主新浪，陳天橋成為中國網(wǎng)絡(luò)的頭號(hào)資本家，他靠資本運(yùn)作狠賺了一筆。資本家賺錢也讓一批職業(yè)經(jīng)理人大發(fā)資本之財(cái)，比如說唐峻，從微軟中國總教頭的位置上退下來，并沒有影響他的職業(yè)之路，反而成為中國第一號(hào)“打工皇帝”，身價(jià)四億。
陳天橋成為互聯(lián)網(wǎng)首富,唐峻獲得巨大成功，資本和身價(jià)迅速躥升，是因?yàn)樗麄兏美觅Y本運(yùn)作和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)下的職場(chǎng)規(guī)律，而掌握方法和規(guī)律是走向成功的捷徑。那讓我們來看看這些富翁們的職業(yè)生涯。在職業(yè)生涯規(guī)劃里，我們把這些人的職業(yè)生涯叫做“富翁型”職業(yè)生涯。
何謂“富翁型”職業(yè)生涯
所謂“富翁型”職業(yè)生涯即懂得現(xiàn)行市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)中資本運(yùn)作規(guī)律的職業(yè)人，在相應(yīng)迅速擴(kuò)張、發(fā)展的企業(yè)中，主動(dòng)謀求的一種個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃。
這些職業(yè)人大多受過海外教育，見識(shí)過資本運(yùn)作的市場(chǎng)發(fā)展規(guī)律，能夠在資本運(yùn)作的企業(yè)中或資本運(yùn)作的過程中找到成就自己職業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì)點(diǎn)。他們都是被職業(yè)生涯理念激發(fā)和開化過的，有意識(shí)的主動(dòng)去規(guī)劃自身職業(yè)生涯發(fā)展。
“富翁型”職業(yè)生涯者是職業(yè)生涯中的先進(jìn)者，因?yàn)檫@些職業(yè)人深刻的明白，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和我個(gè)人職業(yè)發(fā)展密不可分，大的社會(huì)環(huán)境和經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)是怎樣的，會(huì)造就給我個(gè)人一個(gè)什么樣的契機(jī)。他們不是關(guān)起門來想，我要做好什么樣的事情，什么樣的老板認(rèn)可我，然后我要怎么樣去做。雖然這也是有職業(yè)生涯理念的人，但這屬于稍低一個(gè)層次。，高一個(gè)層次的人，他能將個(gè)人的小命運(yùn)嫁接到時(shí)代大命運(yùn)上。
這是網(wǎng)絡(luò)化的時(shí)代，大眾消費(fèi)需求娛樂化，盛大正是將自己的娛樂帝國同新浪在門戶網(wǎng)站上的優(yōu)勢(shì)相加，強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，順應(yīng)時(shí)代發(fā)展潮流。能夠預(yù)料到盛大這樣的資本運(yùn)作大手筆，并從中找到自己發(fā)展契機(jī)的職業(yè)人，能夠迅速上升并使身價(jià)翻番。就像現(xiàn)在盛大和新浪的職業(yè)經(jīng)理人，都是這次資本運(yùn)作的最終獲益者。
所以說“富翁型”職業(yè)生涯強(qiáng)調(diào)的是在資本運(yùn)作的企業(yè)中獲得職業(yè)成功，而不是通過 創(chuàng)業(yè) 或投資致富。也就是說，今天要想在商業(yè)格局中成為職業(yè)富翁的人，一定是在資本運(yùn)作的企業(yè)中工作的人。以現(xiàn)在的盛大公司CEO唐峻為例，最初唐峻在微軟公司，即使是在世界500強(qiáng)企業(yè)，他也成不了富翁。但是當(dāng)他去了盛大后，才能有機(jī)會(huì)成為“時(shí)代新富”。他現(xiàn)在身價(jià)上億，如果在微軟，年薪也就是百萬。打工打出富翁，關(guān)鍵點(diǎn)是自己的股權(quán)和企業(yè)股權(quán)架構(gòu)是一致的，而這只能在資本迅速注入和擴(kuò)張的企業(yè)里實(shí)現(xiàn)。
這和目前的職場(chǎng)現(xiàn)狀也是有聯(lián)系的。年輕的職業(yè)人，只有在資本運(yùn)作的企業(yè)里，資金的迅速注入和擴(kuò)張，才更需要年輕人的朝氣與力量，才有可能給你超乎市場(chǎng)同比的職位和薪資。職業(yè)人到超出市場(chǎng)常規(guī)發(fā)展N倍發(fā)展速度的企業(yè)里去工作，將是成為富翁的捷徑。當(dāng)然只有在企業(yè)資金迅速注入的時(shí)候，職業(yè)人才能拿到這些錢。在風(fēng)險(xiǎn)企業(yè)中去謀求到自身的股份或者一個(gè)迅速攀升點(diǎn)，在迅速成長型的企業(yè)中通過某個(gè)環(huán)節(jié)拿到自己職業(yè)生涯成功的關(guān)鍵點(diǎn)。
“富翁型”職業(yè)生涯成功關(guān)鍵
當(dāng)然了，并不是每一個(gè)人都可以去編織“富翁型”職業(yè)生涯夢(mèng)想的，那些自身處于迅速擴(kuò)張的資本型企業(yè)里的職業(yè)人，也并不是個(gè)個(gè)都獲得了成功。據(jù)可銳職業(yè)顧問的調(diào)查顯示，仍然有7成人沒有攀升的機(jī)會(huì)，為什么呢？因?yàn)樗麄儧]有理清以下幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。
首先，這類職業(yè)人要有足夠的知識(shí)儲(chǔ)備和資質(zhì)準(zhǔn)備，積極把握歷史現(xiàn)狀，準(zhǔn)確預(yù)測(cè)企業(yè)發(fā)展前景。職業(yè)經(jīng)理人可能沒看準(zhǔn)宏觀環(huán)境，就會(huì)錯(cuò)失發(fā)展的機(jī)會(huì)。比如職業(yè)經(jīng)理人工作一年后發(fā)現(xiàn)企業(yè)有點(diǎn)不妙，匆忙離開，而過了一段時(shí)間，很可能企業(yè)發(fā)展欣欣向榮，他就錯(cuò)失一個(gè)發(fā)展機(jī)會(huì)，所以中國第一批此類企業(yè)的職業(yè)經(jīng)理人，往往沒有賺到錢。
更糟糕的是，在早期的發(fā)展中，很多職業(yè)經(jīng)理人沒有為自身的專業(yè)素質(zhì)打下良好的基礎(chǔ)。當(dāng)時(shí)，企業(yè)發(fā)展并不壯大，他們從企業(yè)帶出來的不是一個(gè)好口碑，職業(yè)生涯過程中沒有口碑建立，那么在以后的發(fā)展中，他們到了哪里，也不能證明什么。到最后他們是錢和專業(yè)素質(zhì)一樣也沒有得到。
其次，職業(yè)人有沒有資源通道去接近人脈資源和機(jī)會(huì)資源也是成功的關(guān)鍵。有些職業(yè)經(jīng)理人不知道在快速擴(kuò)張型企業(yè)中有哪些關(guān)鍵點(diǎn)和機(jī)會(huì)點(diǎn)可以提高職業(yè)素質(zhì)身價(jià)。迅速成長型企業(yè)中，關(guān)鍵的職責(zé)和職能是以市場(chǎng)為導(dǎo)向的。它有兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，一個(gè)是產(chǎn)品研發(fā)，一個(gè)是市場(chǎng)管理。 舉個(gè)簡單的例子來說，總裁助理在公司里可能是總裁身邊的紅人，但是他是否能因此提高職業(yè)身價(jià)卻未可知。在這個(gè)發(fā)展過程中，個(gè)人盲目的認(rèn)為，到總裁身邊工作是她唯一在迅速發(fā)展企業(yè)拿到快速增長的機(jī)會(huì)點(diǎn)，這個(gè)觀念是錯(cuò)誤的。
“近水樓臺(tái)先得月”是事實(shí)，關(guān)鍵是看你有沒有站在這個(gè)樓臺(tái)上。雖然是近水了，但沒有站到樓臺(tái)上，也是不能得到“月”的?？拷偛蒙磉呉龅氖顷P(guān)鍵事，總裁助理未必是承擔(dān)總裁所托付的關(guān)鍵事。衡量關(guān)鍵事的標(biāo)準(zhǔn)是關(guān)鍵職責(zé)和職能，承擔(dān)關(guān)鍵職責(zé)才能讓你的身價(jià)上升。
再次，職業(yè)經(jīng)理人有沒有做長期規(guī)劃，能否以堅(jiān)韌不拔的意志堅(jiān)持下去。一個(gè)發(fā)展型企業(yè)，迅速發(fā)展的可能性很大，但風(fēng)險(xiǎn)和變數(shù)也很大。什么時(shí)候要離開它，什么時(shí)候要堅(jiān)決跟它共存亡的，如何把握這個(gè)“度”，需要個(gè)人對(duì)企業(yè)核心發(fā)展趨勢(shì)的研究能力。在發(fā)展型企業(yè)中謀求個(gè)人發(fā)展迅速攀升的關(guān)鍵是，職業(yè)經(jīng)理人一定要成為老板的“外腦”，爭(zhēng)取進(jìn)入“外腦層”，是發(fā)展的唯一通道。如果不是“外腦”，那職業(yè)經(jīng)理人在這里面就沒有機(jī)會(huì)。
最接近成就的人是最知道內(nèi)部核心發(fā)展機(jī)密的人，也是參與決策的人。參與決策的人才可能分享企業(yè)發(fā)展利益。由于這樣幾個(gè)點(diǎn)沒有搞清楚，很多人的事業(yè)功敗垂成。
因此，把握了幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)之后，理清其中的連帶關(guān)系，你就可以自己評(píng)估一下，到底適不適合做“富翁型”職業(yè)生涯規(guī)劃。
“富翁型”職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)我們的核心啟發(fā)是不要太在意個(gè)人職業(yè)與企業(yè)掛鉤，而是要與市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的運(yùn)作規(guī)則掛鉤。做好適合于自身的職業(yè)生涯規(guī)劃，找對(duì)人、事、角色、方法，無論是要成為大富翁，還是瞄準(zhǔn)小富翁，都要順應(yīng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的變化，將自己的股權(quán)和企業(yè)股權(quán)架構(gòu)緊密結(jié)合在一起，靠股票來獲取財(cái)富。
求職指導(dǎo)：大學(xué)生如何明確的規(guī)劃職業(yè)生涯
大學(xué)低年級(jí)應(yīng)該如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃？
問：你認(rèn)為當(dāng)前大學(xué)低年級(jí)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀是怎樣的？為什么會(huì)這樣？
答：坦白的說，時(shí)下絕大多數(shù)的大學(xué)低年級(jí)學(xué)生都沒有很明確的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，更不要說有具體的職業(yè)生涯規(guī)劃了。其主要導(dǎo)致因素在于：
第一，中國的典型教育在高中以前都以應(yīng)試教育為主，以高考為指揮棒，所以絕少學(xué)生會(huì)在上大學(xué)前思考自己的職業(yè)生涯問題；
第二，當(dāng)代的父母?jìng)兒堋柏?fù)責(zé)任”的包辦了他們兒女們的人生大事，包括他們的學(xué)習(xí)與未來的職業(yè)，有一次我在新生教育課里問我們剛報(bào)到的新生報(bào)考高考志愿時(shí)全由父母做主的有多少人，我看到將近七成的人舉起了手；
第三，不少高校在低年級(jí)的教育是比較注重專業(yè)思想教育而忽略他們的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，這也是導(dǎo)致大學(xué)低年級(jí)學(xué)生缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃的因素之一。
問：大學(xué)低年級(jí)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃通常會(huì)存在哪些問題？
答：大學(xué)低年級(jí)學(xué)生通常忽略職業(yè)生涯規(guī)劃的原因在于：
1、有的同學(xué)不知道如何去做；
2、有的同學(xué)覺得這樣做太麻煩；
3、有的同學(xué)對(duì)自己確立的目標(biāo)和計(jì)劃沒有信心；
4、有的同學(xué)會(huì)將自己的職業(yè)定位或目標(biāo)定得過于長遠(yuǎn)或不切實(shí)際，最后導(dǎo)致他們會(huì)喪失執(zhí)行得勇氣。
問：有必要在低年級(jí)就開始職業(yè)生涯規(guī)劃嗎？為什么？
答：非常有必要。那是因?yàn)椋?/p>
如果說高中以前的教育是一種基礎(chǔ)教育，那么，高校大學(xué)本科教育應(yīng)該是培養(yǎng)高素質(zhì)復(fù)合型人才的通才教育，是與受教育者將來的就業(yè)與成才更為直接的教育。大學(xué)生如果不從低年級(jí)起按照將來所從事的職業(yè)提前規(guī)劃好自己的大學(xué)生活，很難想象大學(xué)四年會(huì)取得圓滿的結(jié)果。
另一方面，大學(xué)生活與中小學(xué)生活有著天壤之別，學(xué)習(xí)需要自己主動(dòng)、有計(jì)劃地安排，經(jīng)濟(jì)上需要自主支配。為了提高將來得職業(yè)綜合素質(zhì)，同學(xué)們需要從擔(dān)任社會(huì)工作、參加社會(huì)實(shí)踐等方面獲得提高。沒有明確的目標(biāo)和切合實(shí)際的計(jì)劃，不可能有一個(gè)充實(shí)的大學(xué)生活。而目標(biāo)的確立，計(jì)劃的制定，首先應(yīng)該從職業(yè)生涯的設(shè)計(jì)開始。
第三方面，隨著高等學(xué)校招生的逐年擴(kuò)大，大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，這使一些剛邁進(jìn)大學(xué)校門的新生背上了心理包袱。就業(yè)焦慮取代了高考焦慮，困擾著一些新生。因此，新生必須提前做好準(zhǔn)備，從大學(xué)一年級(jí)開始就做好職業(yè)生涯規(guī)劃,并認(rèn)真制定實(shí)施計(jì)劃，在自己內(nèi)在潛能上不斷探索和發(fā)展。
問：大學(xué)低年級(jí)學(xué)生如何結(jié)合自己興趣和專業(yè)作好學(xué)習(xí)、生活等安排？
答：我認(rèn)為大學(xué)低年級(jí)學(xué)生在職業(yè)生涯方面首先要尋找自己興趣與專業(yè)的交點(diǎn)，也就是要讀懂自己，讀懂自己的專業(yè)，那么職業(yè)規(guī)劃就有一個(gè)好的基石。
通常我會(huì)建議我的學(xué)生要“一看、二聽、三想、四做”：
一看：看看大學(xué)與高中在學(xué)習(xí)、生活上到底有哪些不同點(diǎn)；
二聽：1、聽聽自己專業(yè)前輩和專業(yè)導(dǎo)師的對(duì)專業(yè)領(lǐng)域的介紹，
2、聽聽學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)中心職業(yè)咨詢老師或?qū)W院輔導(dǎo)員的生涯建議；
三想：1、想想自己是怎樣一個(gè)人，對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展的心理趨向有一個(gè)審視和檢查，對(duì)自己的能力與潛力有一個(gè)全面的總結(jié)；
2、想想客觀環(huán)境允許自己做什么，特別要對(duì)自己所讀的專業(yè)領(lǐng)域有一個(gè)較深刻的認(rèn)識(shí)；
3、想想自己的最終職業(yè)目標(biāo)是什么，也就是要準(zhǔn)確的定位自己的職業(yè)選擇和目標(biāo)；
四做：1、做一個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃報(bào)告（包括自我評(píng)估、環(huán)境評(píng)估、職業(yè)定位、計(jì)劃實(shí)施和反饋修正）
2、做一個(gè)專業(yè)技能學(xué)習(xí)的日程，（包括必修、選修及課程實(shí)踐的計(jì)劃）
3、做一個(gè)提高自我綜合職業(yè)技能的提升計(jì)劃（包括溝通、團(tuán)隊(duì)合作、時(shí)間管理、誠信及理財(cái)能力等）
4、做一個(gè)每天的學(xué)習(xí)生活日程表，做好每一天的時(shí)間管理。
問：那么職業(yè)規(guī)劃具體應(yīng)該怎么做？可以用例子說明嗎？
答：在我看來，每個(gè)人都是不同的，所以他們的職業(yè)生涯規(guī)劃也會(huì)不同，所以沒有一個(gè)固定的格式或者程序。我只是覺得：一個(gè)學(xué)生要找到自己熱愛的東西，如果他不感興趣，沒有激情，那么勢(shì)必得過且過；而成功是需要作出承諾的，而且這種承諾必須基于科學(xué)的思考，而這種思考就是陪伴我們一生的職業(yè)生涯規(guī)劃。
第二篇：自我職業(yè)生涯規(guī)劃
單選題
1. 一個(gè)卓越的企業(yè)的特征是( D) 回答：正確
1. A 比別的企業(yè)能賺錢
2. B 比別的企業(yè)的市場(chǎng)占有率高
3. C 連續(xù)十五年的市盈率高于同行業(yè)平均水平
4. D 連續(xù)十五年的市盈率高于同行業(yè)平均水平的三倍
2. 在五級(jí)經(jīng)理人體系中，富有實(shí)力的經(jīng)理人的特征是( C) 回答：正確
1. A 用自己的智慧、知識(shí)、技能和良好的工作作風(fēng)作出巨大貢獻(xiàn)
2. B 為實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)貢獻(xiàn)個(gè)人才智，與團(tuán)隊(duì)成員通力合作
3. C 組織人力和資源，高效地朝既定目標(biāo)前進(jìn)
4. D 將個(gè)人的謙遜品質(zhì)和職業(yè)化的堅(jiān)定意志相結(jié)合，建立持續(xù)的卓越業(yè)績
3. 溝通沒有有效完成，原因可能是(C ) 回答：正確
1. A 溝通的互動(dòng)性
2. B 溝通的雙向性
3. C 單向溝通
4. D 溝通的反饋性
4. 在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃與管理中，職業(yè)生涯管理包括(A ) 回答：錯(cuò)誤
1. A 職業(yè)發(fā)展目標(biāo)
2. B 職業(yè)發(fā)展方案
3. C 職業(yè)發(fā)展角色轉(zhuǎn)換
4. D 環(huán)境分析
5.在五級(jí)經(jīng)理人體系中，樂于奉獻(xiàn)的團(tuán)隊(duì)成員的標(biāo)準(zhǔn)是(B ) 回答：正確
1. A 用自己的智慧、知識(shí)、技能和良好的工作作風(fēng)作出巨大貢獻(xiàn)
2. B 為實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)貢獻(xiàn)個(gè)人才智，與團(tuán)隊(duì)成員通力合作
3. C 組織人力和資源，高效地朝既定目標(biāo)前進(jìn)
4. D 全身心投入、執(zhí)著追求清晰可見、催人奮發(fā)的遠(yuǎn)景，向更高業(yè)績標(biāo)準(zhǔn)努力
6.要取得別人的信任，一定不能( C) 回答：正確
1. A 真誠對(duì)待，真實(shí)守信
2. B 慎重許諾
3. C 堅(jiān)決不能否定自己
4. D 健全的人格
7.個(gè)人測(cè)評(píng)分析中包括(D ) 回答：正確
1. A 專業(yè)知識(shí)
2. B 能力
3. C 個(gè)人特質(zhì)
4. D 以上都包括
8.在職業(yè)規(guī)劃與管理中，公司應(yīng)該做的是(B) 回答：正確
1. A 定期檢討
2. B 提供培訓(xùn)和發(fā)展機(jī)會(huì)
3. C 參與員工職業(yè)生涯的討論
4. D 提供及時(shí)考核
9.解決沖突的最好辦法是(D ) 回答：正確
1. A 逼迫法
2. B 退讓妥協(xié)法
3. C 競(jìng)爭(zhēng)法
4. D 合作協(xié)商
第三篇：職業(yè)生涯規(guī)劃原則
職業(yè)生涯設(shè)計(jì)對(duì)于人生道路來說具有重要意義。如何進(jìn)行職業(yè)生涯的設(shè)計(jì)?專家提出一個(gè)“三定”原則。
首先要“定向”。方向定錯(cuò)了，距離目標(biāo)會(huì)越來越遠(yuǎn)，還要重新走回頭路，付出較大的代價(jià)。
在通常情況下，職業(yè)方向由本人所學(xué)的專業(yè)確定。但現(xiàn)實(shí)的情況是，很多人畢業(yè)后，并不能完全按照自己所學(xué)的專業(yè)來選擇工作，“學(xué)非所用”的情況比比皆是。在這種情況下，就需要認(rèn)真考慮，選擇適合自己的職業(yè)崗位。有些學(xué)子在學(xué)校里讀了雙學(xué)位，拿了幾種職業(yè)等級(jí)證書，就業(yè)時(shí)就比別人多了幾個(gè)機(jī)會(huì)。
二是“定點(diǎn)”。所謂“定點(diǎn)”就是定職業(yè)發(fā)展的地點(diǎn)。比如有些人畢業(yè)后選擇去大城市，有些選擇到中小城市發(fā)展，有的則選擇去邊疆、大西北，這都無可厚非。但應(yīng)該綜合多方面因素考慮，不可憑一時(shí)沖動(dòng)。比如有的人畢業(yè)留在大城市，認(rèn)為那里經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，薪資水平較高。但忽略了競(jìng)爭(zhēng)激烈、觀念差異、心理承受能力，甚至于氣候、水土等因素，結(jié)果時(shí)間不長又要跳槽。頻繁更換地點(diǎn)，今天在這，明天到那，對(duì)職業(yè)生涯弊多利少。
三是“定位”。擇業(yè)前要對(duì)自己水平、能力、薪資期望、心理承受力等進(jìn)行全面分析，做出較準(zhǔn)確的定位。不可悲觀，把自己定位過低。更不要高估自己，導(dǎo)致期望值過高。不要過分在意公司的名氣，薪資的高低。只要這家公司、這項(xiàng)專業(yè)崗位適合自己，是自己所向往和追求的，就應(yīng)該去試一試，爭(zhēng)取被錄用。確立從基礎(chǔ)做起，逐步積累經(jīng)驗(yàn)，循序漸進(jìn)，謀求發(fā)展的思想理念。這樣對(duì)你的職業(yè)生涯會(huì)有好處。
除了這“三定”，其實(shí)還有很重要的“一定”，就是“定心”。心神不定，朝三暮四，怎能準(zhǔn)確地“定向、定點(diǎn)、定位”呢!因此，無論做什么，都需要“定心”。
其實(shí)，“三定”就是解決職業(yè)生涯設(shè)計(jì)中“干什么”、“何處干”、“怎么干”這三個(gè)最基本的問題。這三個(gè)問題解決好了，職業(yè)生涯發(fā)展就會(huì)比較順利。
第四篇：自我職業(yè)生涯規(guī)劃
一：一個(gè)目標(biāo)――一艘沒有航行目標(biāo)的船，任何方向的風(fēng)都是逆風(fēng)
1、你為什么是a窮人，第一點(diǎn)就是你沒有立下成為富人的目標(biāo)。
2、你的人生核心目標(biāo)是什么?杰出人士與平庸之輩的根本差別并不是天賦、機(jī)遇，而在于有沒目標(biāo)。
3、起跑領(lǐng)先一步，人生領(lǐng)先一大步：成功從選定目標(biāo)開始。
4、賈金斯式的人永遠(yuǎn)不會(huì)成功。
為什么大多數(shù)人沒有成功?真正能完成自己計(jì)劃的人只有5%，大多數(shù)人不是將自己的目標(biāo)舍棄，就是淪為缺乏行動(dòng)的空想。
5、如果你想在30歲以前成功，你一定在23至25歲之間確立好你的人生目標(biāo)。
6、每日、每月、每年都要問自己：我是否達(dá)到了自己定下的目標(biāo)。
二：兩個(gè)成功基點(diǎn)――站好位置，調(diào)正心態(tài)，努力沖刺。
(一)人生定位
1、人怕入錯(cuò)行：你的核心競(jìng)爭(zhēng)力是什么?
2、成功者找方法，失敗者找借口。
3、從三百六十行中選擇你的最愛。
人人都可以創(chuàng)業(yè)，但卻不是人人都能創(chuàng)業(yè)成功。
4、尋找自己的黃金寶地。
(二)永恒的真理：心態(tài)決定命運(yùn)，30歲以前的心態(tài)決定你一生的命運(yùn)
1、不滿現(xiàn)狀的人才能成為富翁。
2、敢于夢(mèng)想，勇于夢(mèng)想，這個(gè)世界永遠(yuǎn)屬于追夢(mèng)的人。
3、30歲以前不要怕，30歲以后不要悔。
4、出身貧民，并非一輩子是貧民，只要你永遠(yuǎn)保持那顆進(jìn)取的心。中國成功人士大多來自小地方。
5、做一個(gè)積極的思維者。
6、不要敗給悲觀的自己。
有的人比你富有一千倍，他們也會(huì)比你聰明一千倍么?不會(huì)，他們只是年輕時(shí)心氣比你高一千倍。
人生的好多次失敗，最后并不是敗給別人，而是敗給了悲觀的自己。
7、成功者不過是爬起來比倒下去多一次。
8、寧可去碰壁，也不要在家里面壁。
克服你的失敗、消極的心態(tài)。
(1)找個(gè)地方喝點(diǎn)酒。
(2)找個(gè)迪廳跳跳舞。
(3)找?guī)团笥奄┵┥健?/p>
(4)積極行動(dòng)起。
三：三大技巧
1、管理時(shí)間：你的時(shí)間在哪里，你的成就就在哪里。把一小時(shí)看成60分鐘的人，比看作一小時(shí)的人多60倍。
2、你不理財(cái)，財(cái)不理你。
3、自我管理，游刃有余。
(1)創(chuàng)業(yè)不怕本小，腦子一定要好。
(2)可以開始做外匯投資。
(3)做別人不愿做的生意。
四：四項(xiàng)安身立命的理念――30歲以前一定要形成個(gè)人風(fēng)格
1、做人優(yōu)于做事。做事失敗可以重來，做人失敗卻不能重來。
(1)做人要講義氣。
(2)永不氣餒。
2、豁達(dá)的男人有財(cái)運(yùn)，豁達(dá)的女人有幫夫運(yùn)。
3、忠誠的原則：30歲以前你還沒有建立起忠誠美譽(yù)，這一缺點(diǎn)將要困擾你的一生。
4、把小事做細(xì)，但不要耍小聰明。
中國人想做大事的人太多，而愿把小事做完美的人太少。
五：五分運(yùn)氣――比爾-蓋茨說：人生是不公平的，習(xí)慣去接受它吧
1、謀事在人，成事在天：中國的古訓(xùn)說明各占一半。
2、機(jī)會(huì)時(shí)常意外地降臨，但屬于那些不應(yīng)決不放棄的人。
3、抓住人生的每一次機(jī)會(huì)，機(jī)會(huì)就像一只小鳥，如果你不抓住，它就會(huì)飛得無影無蹤。
4、智者早一步，愚者晚一步。
六：六項(xiàng)要求
1、智慧
(1)別人可你以拿走你的一切，但拿不走你的智慧。
(2)巧妙運(yùn)用自己的智慧。
(3)智者與愚者的區(qū)別。
2、勇氣
(1)勇氣的力量有時(shí)會(huì)讓你成為“超人”。
(2)敢于放棄，敢于“舍得”。
3、培養(yǎng)自己的“領(lǐng)導(dǎo)才能、領(lǐng)袖氣質(zhì)”
(1)激情感染別人。
(2)“三七法則”實(shí)現(xiàn)領(lǐng)袖氣質(zhì)。
(3)拍板決斷能力。
(4)人格魅力。中高級(jí)營銷人才
4、創(chuàng)造性：不要做循規(guī)蹈矩的人。
25-30歲是人生最有創(chuàng)造性的階段，很多成功人士也都產(chǎn)生在這一階段。
5、明智
(1)知道自己的長處、短處，定向聚焦。
(2)盡量在自己的熟悉的領(lǐng)域努力。
6、持之以恒的行動(dòng)力：在你選定行業(yè)堅(jiān)持十年，你一定會(huì)成為大贏家。
七：七分學(xué)習(xí)
1、知識(shí)改變命運(yùn)。
2、30歲以前學(xué)會(huì)你行業(yè)中必要的一切知識(shí)。
a)每天淘汰你自己。
b)在商言商。
3、太相信書的人，只能成為打工仔。
4、思考、實(shí)踐、再思考、再實(shí)踐。
八：八分交際――朋友多了路好走
1、智商很重要，情商更重要：30歲以前建立起人際關(guān)系網(wǎng)。
2、人脈即財(cái)脈。
3、交友有原則。
4、善于溝通：30歲以前要鍛煉出自己的演講才能。
九：九分習(xí)慣――習(xí)慣的力量是驚人的，30歲以前養(yǎng)成的習(xí)慣決定著你的成功的大小
1、積極思維的好習(xí)慣。
2、養(yǎng)成高效工作的好習(xí)慣。
(1)辦公室
(2)生活可以不拘小節(jié)，但要把工作做細(xì)。
(3)學(xué)習(xí)聆聽，不打斷別人說話。
3、養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。
4、廣泛愛好的好習(xí)慣。
5、快速行動(dòng)的好習(xí)慣。
十：十分自信
1、自信是成功的精神支柱。
2、自信方能贏得別人的信任。
3、把自信建立在創(chuàng)造價(jià)值的基礎(chǔ)上。
4、如何建立自信
(1)為自己確立目標(biāo)
(2)發(fā)揮自己的長處
(3)做事要有計(jì)劃
(4)做事不拖拉
(5)輕易不要放棄
(6)學(xué)會(huì)自我激勵(lì)
(7)不要讓自己成為別人
十一：11個(gè)需要避開的成功陷阱
1、只有功勞，沒有苦勞。
2、不要“懷才不遇”，而要尋找機(jī)遇。
3、不要想發(fā)橫財(cái)
4、不要為錢而工作，而讓錢為你工作。
5、盲目跟風(fēng)，人云亦云，人做我也做。
6、小富即安，不思進(jìn)取，知足常樂。
7、承認(rèn)錯(cuò)誤而非掩飾錯(cuò)誤。
8、腳踏實(shí)地而非想入非非。
9、野心太大而不是信心十足。
10、反復(fù)跳槽不可取
11、眼高手低
12、不擇手段
十二：12分努力――沒有人能隨隨便便成功
1、小不是成功，大不是成功，由小變大才是成功。
2、中國社會(huì)進(jìn)入微利時(shí)代：巧干+敢干+實(shí)干=成功。
3、努力嘗試就有成功的可能。
4、做任何事情，盡最大努力。
5、把事情當(dāng)成事業(yè)來做。
6、我看打工者。
第五篇：自我職業(yè)生涯規(guī)劃
1、新的用人觀著重素質(zhì)能力
在市場(chǎng)環(huán)境下，用人單位從成本和效益出發(fā)，更多地要考慮招聘大學(xué)生能否帶來更大的效益。效益的產(chǎn)生源于知識(shí)通過素質(zhì)轉(zhuǎn)化為能力。在招聘現(xiàn)場(chǎng)經(jīng)常見到，面對(duì)著設(shè)計(jì)精美、內(nèi)容充實(shí)的一摞摞獎(jiǎng)勵(lì)證書，用人單位并不感興趣。他們?cè)诿嬖嚞F(xiàn)場(chǎng)向?qū)W生提問的往往是，“你參加過哪些社會(huì)活動(dòng)？”“你在哪里實(shí)習(xí)，做什么？”“你做過項(xiàng)目嗎？”“現(xiàn)在是否有比較成熟的科研成果？”用人單位用人，從過去看重學(xué)歷轉(zhuǎn)到學(xué)歷、素質(zhì)能力并重，甚至以素質(zhì)能力為重。
學(xué)歷只說明一個(gè)大學(xué)生曾經(jīng)學(xué)習(xí)過和其他大學(xué)生一樣的知識(shí)，并不證明別的。況且，這種知識(shí)還得在與其他勞動(dòng)者的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中慢慢體現(xiàn)，在為社會(huì)創(chuàng)造價(jià)值中得到實(shí)現(xiàn)。
2、招聘條件強(qiáng)調(diào)素質(zhì)能力
過去，用人單位一般只是對(duì)專業(yè)知識(shí)提出要求，即使提到資格條件也多為附屬說明，體現(xiàn)出用人單位當(dāng)時(shí)的用人傾向。而現(xiàn)在，用人單位基本上按照現(xiàn)代 處于團(tuán)隊(duì)的最前沿，是一線工作人員，也是團(tuán)隊(duì)任務(wù)完成的主力軍，在團(tuán)隊(duì)中不可或缺。主要作用是：保證團(tuán)隊(duì)任務(wù)的推行和圓滿完成，思維條理清楚，是天生的生物鐘，在團(tuán)隊(duì)工作中能依自己的能力預(yù)見可能發(fā)生的拖延情況，并及時(shí)作出預(yù)防與報(bào)告，為團(tuán)隊(duì)任務(wù)完成作出實(shí)質(zhì)性的貢獻(xiàn)。時(shí)刻要保持著一定要按時(shí)或提前遠(yuǎn)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的心理準(zhǔn)備，遇到困難并能夠重整旗鼓克服困難。
4．團(tuán)隊(duì)游戲設(shè)計(jì)
集體智慧
相信大家都玩過詞語接龍或續(xù)寫故事的游戲，比如前一個(gè)人為一個(gè)故事起了個(gè)開頭，大家就按照這個(gè)思路把故事接下去，一直到形成一個(gè)完整的故事為止。這個(gè)游戲就是將上述形式深化了一下，目的在于讓受訓(xùn)者明白如何在受限制的情況下發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力。
游戲規(guī)則與程序：
1.將受訓(xùn)者兩兩分組，做一個(gè)與某個(gè)話題（可以任意選擇，只要大家感興趣，比如旅游）有關(guān)的演出。
2.指定每組的兩個(gè)成員中，一人為A，一人為B。被稱為A的人是這場(chǎng)游戲的演員，被稱為B的人是A們的臺(tái)詞提示者。
3.B組挨著A組的同伴站著，當(dāng)輪到自己的角色說話時(shí)，就會(huì)把臺(tái)詞告訴A。而每個(gè)A組成員的任務(wù)就是接受B同伴提供的任何臺(tái)詞，在此基礎(chǔ)上再加以發(fā)揮，把戲演下去。A組成員要密切配合B成員的意思，好像這些臺(tái)詞就是他們本人想出來的一樣。
4.為了使受訓(xùn)者充分理解培訓(xùn)者的意圖，培訓(xùn)者可以先做一下示范。挑選一位學(xué)員后，培訓(xùn)者開始說：“我非常想和你一起旅游，因?yàn)樾⊥跄悒D―”
5.培訓(xùn)者然后拍一下小王（B組人）的肩膀。小王需立刻接下去，“我總是與你的喜好一致。”培訓(xùn)者結(jié)合小王的話繼續(xù)說，“總是與我的喜好一致。事實(shí)上，我們有過一次愉快的旅游經(jīng)歷，那一次――”
6.再次拍小王的肩膀。他也許會(huì)說：“我倆結(jié)伴去了黃山，”培訓(xùn)者接著說：“我倆結(jié)伴去了黃山，真是一次美妙的經(jīng)歷?！?/p>
7.又一次拍小王的肩膀，小王可能說：“什么時(shí)候我們還能共同休假呢？”培訓(xùn)者說：“什么時(shí)候我們還能共同休假呢？那時(shí)我們?cè)僖黄鸪鲇伟伞?/p>
8.讓所有受訓(xùn)者觀看示范，然后讓他們各組散開練習(xí)一下，5分鐘后大家集合，集體完成一次演出。
相關(guān)討論
1.請(qǐng)A組人員考慮：為了適應(yīng)并轉(zhuǎn)換B組搭檔的臺(tái)詞，你必須做些什么？是否感到吃力或有其他感覺？怎樣才能使這個(gè)過程不那么煎熬呢？
2.請(qǐng)B組人員考慮：你們的任務(wù)是幫助A組人員完成任務(wù)，所以為他們提供臺(tái)詞并使這一切進(jìn)行得容易一些，你們需要做些什么？當(dāng)A組成員沒能順利利用你的臺(tái)詞時(shí)，你有何感覺？
總結(jié)
1.無論A組還是B組成員，都不可以遲鈍的、惡作劇的做這個(gè)游戲，否則不僅會(huì)給搭檔造成困難而且會(huì)破壞訓(xùn)練的效果。大家的目的是將一個(gè)故事合理、順暢地完成下來，而不是給別人出難題或顯示自己的才能。這個(gè)游戲體現(xiàn)了公平的合作，即快樂來自于與他人分享創(chuàng)意。
2.一個(gè)團(tuán)隊(duì)最不可少的就是團(tuán)隊(duì)的合作精神，而合作精神最重要的就是要善于傾聽別人的意見――
像對(duì)待你的意見一樣，給予他人的想法和念頭以足夠多的關(guān)注。這個(gè)團(tuán)隊(duì)也許最終會(huì)同意采用你的想法，但這在集體討論會(huì)上不是最重要的，最重要的是要善于傾聽他人的發(fā)言。
形式：2人一組
時(shí)間：40分鐘
道具：一塊黑板
場(chǎng)地：室內(nèi)
應(yīng)用：(1)活躍氣氛
(2)創(chuàng)造性地解決問題
(3)團(tuán)隊(duì)溝通
第六篇：自我職業(yè)生涯規(guī)劃
關(guān)鍵詞：高職生；職業(yè)生涯規(guī)劃；就業(yè)
高等職業(yè)教育以就業(yè)為導(dǎo)向、以能力培養(yǎng)為本位，重點(diǎn)突出培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)性、技能性。在高校擴(kuò)招后，大學(xué)生尤其是高職學(xué)生的就業(yè)壓力日益增大，高職生的職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)問題已成為社會(huì)、學(xué)校、學(xué)生越來越關(guān)注的熱點(diǎn)。從高職學(xué)生自身成才方面來說，職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助他們提高自我認(rèn)知、發(fā)掘自我潛能、增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力，還可以增強(qiáng)他們職業(yè)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，激發(fā)他們不斷為實(shí)現(xiàn)自己的各階段目標(biāo)和職業(yè)夢(mèng)想而學(xué)習(xí)的動(dòng)力，從而提高他們就業(yè)成功的機(jī)會(huì)。
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的含義及重要性
職業(yè)生涯規(guī)劃又稱職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指綜合自身?xiàng)l件和現(xiàn)實(shí)環(huán)境，確立自己的職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，制定相應(yīng)的培訓(xùn)、教育和工作計(jì)劃，并按照生涯發(fā)展的階段實(shí)施具體的行動(dòng)以達(dá)到目標(biāo)的過程。
在發(fā)達(dá)國家，青少年很早就接受了職業(yè)生涯教育，從學(xué)生時(shí)代起，他們就開始有目的地規(guī)劃設(shè)計(jì)自己的未來生涯。而在我國，職業(yè)生涯教育尚屬新鮮事物。對(duì)高職院校學(xué)生來講，正處于生涯探索和生涯建立期的轉(zhuǎn)換階段，通過職業(yè)生涯規(guī)劃，他們可以挖掘、培養(yǎng)自我的潛能與創(chuàng)造力，明確今后的職業(yè)發(fā)展方向，確立學(xué)習(xí)期間的學(xué)習(xí)目標(biāo)，轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，從而提高就業(yè)率和就業(yè)滿意度。因此，高職生在大學(xué)期間做好職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)的各種準(zhǔn)備顯得尤為重要。
（一）有助于學(xué)生樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。職業(yè)生涯規(guī)劃首要的就是對(duì)自我的分析。通過分析，認(rèn)識(shí)自己、了解自己、估計(jì)自己的能力、評(píng)價(jià)自己的智慧、確認(rèn)自己的性格、判斷自己的情緒、找出自己的特點(diǎn)、發(fā)現(xiàn)自己的興趣、明確自己的優(yōu)勢(shì)、衡量自己的差距；通過分析，確定符合自己興趣與特長的生涯路線，正確設(shè)定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，在以后的學(xué)習(xí)生活中根據(jù)自己設(shè)計(jì)的職業(yè)規(guī)劃，科學(xué)合理的安排學(xué)習(xí)。
（二）有助于學(xué)生抓住重點(diǎn)實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想。職業(yè)生涯規(guī)劃要有計(jì)劃、有目的，不可盲目地“撞大運(yùn)”，很多時(shí)候個(gè)人職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。制定職業(yè)生涯規(guī)劃的一個(gè)最大的好處是有助于學(xué)生根據(jù)輕重緩急安排日常學(xué)習(xí)和生活。學(xué)會(huì)如何運(yùn)用科學(xué)的方法，采取切實(shí)可行的步驟和措施，不斷增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。
（三）有助于學(xué)生評(píng)估目前成績。職業(yè)生涯規(guī)劃的一個(gè)重要功能就是提供了自我評(píng)估的重要手段。如果規(guī)劃是具體的，規(guī)劃的實(shí)施結(jié)果是看得見、摸得著的，就可以根據(jù)規(guī)劃的進(jìn)展情況評(píng)價(jià)目前取得的成績，并根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)調(diào)整規(guī)劃。
（四）有利于提升競(jìng)爭(zhēng)力。職業(yè)生涯規(guī)劃是終身教育的一種形式，它既注重發(fā)展學(xué)生完善的個(gè)性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神，又注重把個(gè)性發(fā)展與社會(huì)需求有機(jī)結(jié)合，利于學(xué)生認(rèn)清形勢(shì)，準(zhǔn)確定位，運(yùn)用科學(xué)的方法，采取有效的行動(dòng)幫助自己以后選擇適合的職業(yè)，使事業(yè)獲得成功。職業(yè)活動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)非常突出，要想從中脫穎而出并立于不敗之地，必須設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯。未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，有了清晰的認(rèn)識(shí)與明確的目標(biāo)之后再把求職活動(dòng)付諸實(shí)踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。
綜上所述，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于減輕高職生在就業(yè)過程中面臨的巨大壓力，實(shí)現(xiàn)準(zhǔn)確定位；有利于減少職業(yè)選擇的盲目性，為擇業(yè)提供理性支持，為學(xué)生終生職業(yè)發(fā)展明確方向。
二、高職生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀
大部分高職學(xué)生進(jìn)入學(xué)校以后，對(duì)自己將來想干什么、能干什么、怎么干沒有很好的規(guī)劃。勞動(dòng)和社會(huì)保障部勞動(dòng)科學(xué)研究所曾發(fā)布的一份調(diào)查結(jié)果顯示，45%的大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃方面的投資為零。在一次對(duì)北京人文經(jīng)濟(jì)類重點(diǎn)大學(xué)的205位大學(xué)生的調(diào)查中顯示，對(duì)自己將來如何進(jìn)一步晉升、發(fā)展沒有規(guī)劃的占62。2%，有規(guī)劃的占32。8%。另據(jù)有關(guān)調(diào)查表明：我國大學(xué)生中僅有12%的人了解自己的個(gè)性、興趣和能力；18%的人清楚自己職業(yè)發(fā)展面臨的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，16%的人清楚知道自己喜歡和不喜歡的職業(yè)是什么。目前，高職生自我職業(yè)生涯規(guī)劃主要存在以下問題：
（一）自我認(rèn)知模糊。首先，不能系統(tǒng)地認(rèn)知自我。大部分學(xué)生對(duì)自我認(rèn)知僅停留在興趣愛好、性格、特長、優(yōu)缺點(diǎn)等方面，對(duì)于自己的價(jià)值觀、能力、態(tài)度、意志力等方面的心理品質(zhì)缺乏認(rèn)知；其次，不能把自己的特長、專業(yè)與未來職業(yè)很好的聯(lián)系起來。這也是過于強(qiáng)調(diào)興趣愛好，而忽視專業(yè)特長，使得專業(yè)與職業(yè)脫離。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在校生中有48%的學(xué)生不了解自己所喜歡職業(yè)的從業(yè)要求，79%以上的在校生沒有經(jīng)過職業(yè)能力測(cè)試。
（二）職業(yè)目標(biāo)不明確。大部分高職生在填報(bào)高考志愿時(shí)并沒有很好的考慮專業(yè)，根本不知道本專業(yè)的職業(yè)方向，更談不上對(duì)自己的人生、職業(yè)作規(guī)劃。三年大學(xué)生活沒有學(xué)到什么專業(yè)知識(shí)，也沒有獲得專業(yè)技能。到了快畢業(yè)時(shí)還不知道以后該干什么工作，能干什么工作，沒有職業(yè)目標(biāo)。還有些同學(xué)追求多個(gè)目標(biāo)，同時(shí)進(jìn)行著各種不同的努力，抓不到主次，對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展方向很迷茫。
（三）職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)缺乏。在校高職生缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)的現(xiàn)象比較普遍，根據(jù)網(wǎng)易問卷調(diào)查“你是否對(duì)自己的職業(yè)生涯有過規(guī)劃”，回答“有規(guī)劃”的只占被調(diào)查者的20%。目前，江蘇省大多數(shù)高職院校都開有就業(yè)指導(dǎo)課，江蘇省高校畢業(yè)生就業(yè)網(wǎng)上設(shè)計(jì)了大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng)，可以測(cè)評(píng)學(xué)生的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、行為風(fēng)格、職業(yè)價(jià)值觀、個(gè)性特征等。應(yīng)該說經(jīng)過這樣的學(xué)習(xí)實(shí)踐后，高職生對(duì)自己的職業(yè)生涯應(yīng)有很好的規(guī)劃，使自己提前熟悉職場(chǎng)和職業(yè)，有針對(duì)性地提高職位能力，為將來發(fā)展打好基礎(chǔ)。但事實(shí)上很多學(xué)生學(xué)的時(shí)候信心百倍，作業(yè)完成后就把它丟在腦后了，無心去實(shí)施自己的職業(yè)規(guī)劃，也就是走過場(chǎng)而已。
三、在校期間職業(yè)生涯規(guī)劃的階段管理
對(duì)于高職學(xué)生來講，要明確大學(xué)三年職業(yè)生涯規(guī)劃的階段管理，并付諸于有效地實(shí)施。一般來說，三年的職業(yè)生涯規(guī)劃分以下幾個(gè)階段：
（一）大一年級(jí)為適應(yīng)探索階段：主要是大學(xué)生活的適應(yīng)和學(xué)習(xí)目標(biāo)的確定。通過自我評(píng)估，了解自己的興趣、個(gè)性心理特征和與之相適應(yīng)的職業(yè)范圍，特別是自己未來所想從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對(duì)口的職業(yè)。要清楚自己是誰？自己想要做什么？自己能做什么？加深對(duì)本專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)和專業(yè)發(fā)展方向的認(rèn)知，初步確定今后的職業(yè)發(fā)展方向，擬定個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃。同時(shí)要加強(qiáng)自我教育的能力，相應(yīng)的調(diào)整自己，適應(yīng)環(huán)境的需要，很好的完成高中到大學(xué)生活的過度。除了完成每學(xué)期必修課外，還要有目的地選修與就業(yè)相關(guān)的或其他專業(yè)的課程充實(shí)自己，爭(zhēng)取盡早通過英語、計(jì)算機(jī)等級(jí)考試。
（二）大二年級(jí)為提高拼搏階段：主要落實(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃，以拓展職業(yè)素質(zhì)，提高自身的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力為重心。通過具體的職業(yè)心理測(cè)試，深化對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，認(rèn)真評(píng)估自己的職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)，進(jìn)一步加深對(duì)職業(yè)的思考。根據(jù)自己的職業(yè)規(guī)劃學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，參加職業(yè)技能證書考試和相關(guān)教育培訓(xùn)，提高專業(yè)技能；參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力，并檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能；參加和專業(yè)有關(guān)的兼職工作和假期社會(huì)實(shí)踐，以提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和承受挫折的能力。參加就業(yè)專題講座，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信等求職應(yīng)聘的方法和技巧，了解搜集求職信息的渠道，加入校友網(wǎng)絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友談話，了解往年的求職情況。
（三）大三年級(jí)為總結(jié)沖刺階段：大部分學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上。首先，對(duì)大學(xué)前兩年進(jìn)行評(píng)估總結(jié)，檢驗(yàn)自己的職業(yè)目標(biāo)是否正確，行動(dòng)方向是否有偏差，根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃；其次，重點(diǎn)開始求職準(zhǔn)備，制作簡歷，參加招聘會(huì)和面試，和同學(xué)交流求職過程的心得體會(huì)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備；最后，積極利用學(xué)校
