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第一篇:部隊(duì)四會(huì)教學(xué)教案
科目:?jiǎn)蝹€(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作
目的:通過(guò)訓(xùn)練是同志熟練掌握單個(gè)軍人的的動(dòng)作要領(lǐng),達(dá)到步調(diào)一致、整齊劃一,為以后的生活和訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。
時(shí)間:一課時(shí)
地點(diǎn):隊(duì)列訓(xùn)練場(chǎng)
方法:由我組織大家共同實(shí)施。
內(nèi)容:1、立正、稍息、跨立2、停止間轉(zhuǎn)法3、蹲下起立4、敬禮禮畢5、行進(jìn)與立定
為搞好本課特向同志們提出以下幾點(diǎn)要求:1、嚴(yán)格訓(xùn)練嚴(yán)格要求,做錯(cuò)動(dòng)作打報(bào)告。2、克服天氣帶來(lái)的不良影響。3、互幫互助,共同提高。以上幾點(diǎn)要求同志們能不能做到?
軍姿基本上分為“三挺一收”
所謂‘三挺’指挺頸、挺胸、挺腿;
‘三收’指收下頜、收腹、收臀;
‘一睜’眼要睜大,并直視前向方;
‘一頂’就是頭要向上頂”
一)軍人在隊(duì)列生活中必須:
1、堅(jiān)決執(zhí)行命令,做到令行禁止;
2、按規(guī)定的順序列隊(duì),牢記自己的位置,姿態(tài)端正,精神振作;
3、集中精力聽(tīng)指揮員的口令,動(dòng)作要迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)一致;
4、保持隊(duì)列整齊、肅靜、自覺(jué)遵守隊(duì)列紀(jì)律;
5、將學(xué)到的隊(duì)列動(dòng)作,自覺(jué)地用于訓(xùn)練、執(zhí)勤和日常生活中
(二)立正
立正是軍人的基本姿勢(shì),是隊(duì)列動(dòng)作的基礎(chǔ)。
口令:立正。
要領(lǐng):兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開(kāi)約60度;兩腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上體正直,微向前傾;兩肩要平,稍向后張;兩臂自然下垂,手指并攏自然微屈,拇指尖貼于食指的第二節(jié),中指貼于褲縫;頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,兩眼向前平視。
(三)稍息
口令:稍息。
要領(lǐng):左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢(shì)身體重心大部分落于右腳。攜槍(筒、炮)時(shí),攜帶的方法不變,其余動(dòng)作同徒手。稍息過(guò)久,可自行換腳。
停止間轉(zhuǎn)法
(四)跨立(即跨步站立)
跨立主要用于軍體操,執(zhí)勤和艦艇上站立等場(chǎng)合,可與立正互換。
口令:跨立。
要領(lǐng):左腳向左跨出約一腳之長(zhǎng),兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢(shì),身體重心落于兩腳之間。而手后背,左手握右手腕,右手手指并擾自然彎屈,手心向后。攜槍時(shí)不背手。
(五)整齊
整齊:是使列隊(duì)人員按規(guī)定的間隔、距離,保持行、列齊整的一種隊(duì)列動(dòng)作。整齊分為向右(左)看齊和向中看齊。
口令:向右(左)看--齊。
要領(lǐng):基準(zhǔn)兵不動(dòng),其他士兵向右(左)轉(zhuǎn)頭(持槍、炮時(shí),聽(tīng)到預(yù)令,迅速將槍、炮稍提起,看齊后自行放下)、眼睛看右(左)鄰士兵腮部,前四名能通視基準(zhǔn)兵,自第五名起,以能通視到本人以右(左)第三人為度。