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第一篇：學(xué)生身體素質(zhì)的影響因素及對策分析
學(xué)生身體素質(zhì)的影響因素及對策分析
參加組別
初中
研究類型
C.綜合研究
學(xué)科分類
C.學(xué)生體質(zhì)健康
摘要：調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近年來我國青少年體質(zhì)呈現(xiàn)逐年下降的趨勢，青少年是祖國的未來，身體是學(xué)生健康學(xué)習(xí)和發(fā)展的根本，青少年的身體素質(zhì)狀況直接關(guān)系到國民體質(zhì)的提高，應(yīng)該得到社會的足夠重視。因此，針對這個(gè)問題，本文對學(xué)生的身體素質(zhì)現(xiàn)狀及學(xué)生身體素質(zhì)的影響因素做了簡要分析，并提出了相應(yīng)的對策，以期為學(xué)生身體素質(zhì)水平的提升提供一定的理論依據(jù)。關(guān)鍵詞：身體素質(zhì) 體質(zhì) 學(xué)生
一個(gè)國家和民族能否在日益激烈的競爭中立于不敗之地，民族的體魄是基礎(chǔ)，國民的健康是保障。一個(gè)國家青少年的身體素質(zhì)狀況關(guān)乎到國家的未來發(fā)展和繁榮富強(qiáng)。然而，我國對青少年多年的體質(zhì)監(jiān)測表明，盡管青少年在發(fā)育、營養(yǎng)等方面的水平不斷提高，但是學(xué)生在體能、體重、視力、心肺功能等方面卻呈下降趨勢。
1.學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀分析
1.1飲食結(jié)構(gòu)不合理，營養(yǎng)狀況不佳
隨著社會發(fā)展和人民生活水平的提高，學(xué)生喜歡的食物一般都能得到滿足，飲食無節(jié)制、偏食、厭食、食物高熱量、富營養(yǎng)的學(xué)生日益增多，谷類食物、粗纖維食物和青菜食用少，許多學(xué)生喜歡吃零食，不喜歡粗糧，而家長又沒有科學(xué)合理的飲食意識，任隨學(xué)生，造成了部分學(xué)生飲食結(jié)構(gòu)不合理，營養(yǎng)狀況不佳的現(xiàn)象。另外，在我國許多學(xué)生經(jīng)常不吃早餐，午餐的推廣力度也不夠，只有少數(shù)幾個(gè)城市以政府行為推廣營養(yǎng)午餐，與發(fā)達(dá)國家差距甚遠(yuǎn)。
1.2學(xué)生部分身體素質(zhì)指標(biāo)有所變動(dòng)
一方面，學(xué)生身高、體重、胸圍等發(fā)育指標(biāo)有所改善，患病率也有所降低。另一方面，學(xué)生中肥胖和超重的人數(shù)比例不斷上升，視力不良居高不下，耐力、速度、肺活量等指標(biāo)連年下降，每年的高考中有80%以上的考生因身體指標(biāo)原因報(bào)考專業(yè)受限，有60%以上的高中畢業(yè)生因體檢不合格而導(dǎo)致征兵被淘汰。
2.學(xué)生身體素質(zhì)的影響因素 2.1當(dāng)今的教育體制因素
當(dāng)今的考試選拔制度，導(dǎo)致學(xué)校教學(xué)普遍出現(xiàn)了應(yīng)試教育的問題。學(xué)校為提高學(xué)生的升學(xué)率，課程安排上嚴(yán)重偏向文化課，體育課程常被冷落，學(xué)校開設(shè)的體育課時(shí)偏少、體育設(shè)施簡陋、經(jīng)費(fèi)投入不足等現(xiàn)象普遍存在。另外，許多學(xué)生為取得好的文化課成績，考入好的學(xué)校，也常將體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉放在次要地位，有的學(xué)生甚至認(rèn)為開設(shè)體育課程是在浪費(fèi)時(shí)間。所以，這種以文化課高分為錄取標(biāo)準(zhǔn)的考試選拔制度，直接影響了學(xué)校、家長和學(xué)生的教育觀念和學(xué)習(xí)觀念，學(xué)生來到學(xué)校的目的是學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，并考取更好、更高層次的學(xué)校，因此容易產(chǎn)生體育課程對于他們的目標(biāo)沒有直接幫助的想法，導(dǎo)致體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉經(jīng)常被忽視。
2.2傳統(tǒng)社會教育思想的影響因素
重文輕武，學(xué)而仕則優(yōu)，這種文化傳統(tǒng)在國人的心中已經(jīng)根深蒂固，千百年來這種傳統(tǒng)的思想一直影響著我們的教育觀念，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，一切來源于知識。在競爭日益激烈的今天，知識的重要性也愈發(fā)突出，學(xué)生被家長和老師強(qiáng)制性的灌輸各種各樣的科學(xué)文化知識，學(xué)生的體育課時(shí)開設(shè)本來就少，課余時(shí)間又幾乎被種類繁多的課外教育占滿，無暇顧及身體的鍛煉，無法保障應(yīng)有的體育活動(dòng)時(shí)間。
2.3周圍環(huán)境的影響因素
學(xué)生時(shí)期是個(gè)人習(xí)慣養(yǎng)成的重要階段，處于這個(gè)階段的學(xué)生極易受外部環(huán)境的影響。周圍同學(xué)、朋友、家長的體育鍛煉習(xí)慣，以及學(xué)校、社區(qū)等場所的體育設(shè)施等外在因素都會直接或間接的影響到學(xué)生的體育鍛煉意識。如果同學(xué)、朋友、家長鍛煉意識不強(qiáng)；學(xué)校、社區(qū)的體育設(shè)施建設(shè)和發(fā)展的水平又跟不上、氛圍不足；再加上繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和家長對學(xué)生鍛煉行為的干預(yù)等，將會對學(xué)生的體育鍛煉行為產(chǎn)生嚴(yán)重的負(fù)面影響，阻礙學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。
2.4學(xué)生自身的因素
在物質(zhì)生活相對富裕的今天，學(xué)生大多生活在一個(gè)安逸的環(huán)境中，大多沒有經(jīng)歷過艱難困苦，衣來張手，飯來張口。這種安逸的生活消磨了學(xué)生的意志，導(dǎo)致學(xué)生怕苦怕累，缺少堅(jiān)忍不拔的精神，久而久之，身體素質(zhì)也日益下降。在體育項(xiàng)目的選擇上也可以看的出來，多數(shù)學(xué)生選擇鉛球、跳遠(yuǎn)等簡單易行的項(xiàng)目，敷衍幾個(gè)動(dòng)作草草了事，很少有學(xué)生選擇中長跑這樣的項(xiàng)目，主要原因就是怕累。另外，隨著肥胖、體能下降等因素的影響，學(xué)生在做一些體育項(xiàng)目的時(shí)候產(chǎn)生了難度，例如，肥胖學(xué)生跳高，體能較差學(xué)生做引體向上等活動(dòng)時(shí)難度會更大，很容易導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，愈發(fā)不愿意上體育課。3.改善學(xué)生身體素質(zhì)的對策分析 3.1加強(qiáng)家長和老師的培養(yǎng)作用
首先，改善學(xué)生的膳食結(jié)構(gòu)?，F(xiàn)今社會改善學(xué)生的飲食結(jié)構(gòu)，已經(jīng)不是一個(gè)經(jīng)濟(jì)問題，而是意識層面上家長和學(xué)校應(yīng)給予足夠的重視，如何在滿足學(xué)生身體營養(yǎng)需求的情況下又不產(chǎn)生肥胖等負(fù)面結(jié)果。
其次，傳授正確的觀念。學(xué)習(xí)的目的是為了得到良好的發(fā)展前景，鍛煉身體是為了得到一個(gè)健康的體魄，一個(gè)好的身體是未來發(fā)展的基礎(chǔ)，體育鍛煉與文化課學(xué)習(xí)同樣重要；
再次，學(xué)校應(yīng)對體育課程給予足夠的重視，體育教學(xué)效果的好壞直接影響到學(xué)生的體制狀況，最好是經(jīng)常組織一些趣味性的體育活動(dòng)，學(xué)生容易參與，可在不知不覺中達(dá)到鍛煉的目的，比單純的體育課效果會更好；最后，有意識的培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神。生活上讓學(xué)生逐漸學(xué)會自立，不要總是依賴外界的援助，鼓勵(lì)學(xué)生去參加一些類似馬拉松、軍訓(xùn)等一些鍛煉意志的活動(dòng)。
3.2政府的行為起到關(guān)鍵作用
政府具有巨大的感召力，在民眾行為中具有導(dǎo)向作用，且對于某些制度具有決策權(quán)，對學(xué)生的體育鍛煉行為間接的起到很大作用。學(xué)生的身體素質(zhì)，關(guān)系到未來國民的體質(zhì)，應(yīng)該引起政府的足夠重視。物質(zhì)上，加大體育經(jīng)費(fèi)的投入，改善學(xué)校和社區(qū)的體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，保證有足夠的體育設(shè)施和場地；制度上，完善考試選拔制度，不能片面的追求文化課的成績，而占用了學(xué)生的鍛煉時(shí)間；宣傳上，加大身體素質(zhì)重要性的宣傳力度，樹立健康第一的指導(dǎo)思想，讓家長、老師、學(xué)生能都引起足夠的重視，提高學(xué)生對體育內(nèi)涵及其意義的認(rèn)識；監(jiān)管上，各級部門對學(xué)校體育教學(xué)的監(jiān)督，確保學(xué)生每天有足夠的鍛煉時(shí)間。
加強(qiáng)素質(zhì)教育的推廣力度，端正辦學(xué)思想，改革人才培養(yǎng)模式，推廣素質(zhì)教育課程，糾正教學(xué)中片面追求升學(xué)率的思想，減輕學(xué)生的課負(fù)，使得學(xué)生有足夠的時(shí)間參加鍛煉。把素質(zhì)教育作為學(xué)生全面發(fā)展的重要指標(biāo)。
3.3定期對學(xué)生體質(zhì)進(jìn)行檢查與分析
完善學(xué)生體質(zhì)健康的監(jiān)測制度，定期的監(jiān)測與公布學(xué)生的身體狀況，增加身體素質(zhì)的監(jiān)測指標(biāo)，例如：體能素質(zhì)指標(biāo)可采用握力、仰臥起坐、50 米跑、立定跳遠(yuǎn)等多種形式；心肺功能指標(biāo):增加臺階試驗(yàn), 以更好地反映學(xué)生的心肺功能和有氧運(yùn)動(dòng)能力。組織專業(yè)的人員進(jìn)行分析，對出現(xiàn)的問題進(jìn)行分析，給合理的切實(shí)可行的諸如：膳食、鍛煉方法等方面的干預(yù)措施，并貫徹執(zhí)行。例如：對肥胖的學(xué)生采取相應(yīng)的訓(xùn)練方法，燃燒不同部位的脂肪，并配以專門的膳食，促使其降低體重；對于體能較差的學(xué)生可采取相應(yīng)的力量訓(xùn)練，并補(bǔ)充蛋白質(zhì)等影響，增加肌肉生長的需求；對于耐力差的學(xué)生，可采取長跑等方法加以強(qiáng)化訓(xùn)練。學(xué)校、家庭、政府等方面在人、才、物等方面應(yīng)給予必要的支持，以保證監(jiān)測、分析及后續(xù)改善工作的合理進(jìn)行。
加大體育教師隊(duì)伍的培養(yǎng)力度，定期舉辦體育科學(xué)理論講座，聘請業(yè)內(nèi)專家做報(bào)告，提升體育教師的教學(xué)水平。體育教師是與學(xué)生的直接接觸者，也是體育活動(dòng)的直接組織者和實(shí)施者，是體育教育的一線人員，只有將科學(xué)合理的教學(xué)方法傳授給體育教師才能切實(shí)的將科學(xué)合理的實(shí)施方法落實(shí)到每個(gè)學(xué)生身上。
學(xué)生身體素質(zhì)的提高是一個(gè)系統(tǒng)的工程，需要政府、學(xué)校、教師、家長、學(xué)生共同參與進(jìn)來，形成一種合力，共同推進(jìn)，才能從根本上提升學(xué)生的身體素質(zhì)。少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，學(xué)生體質(zhì)的強(qiáng)弱已關(guān)系到民族的興衰，青少年是我國未來和希望，正確分析影響學(xué)生身體素質(zhì)的因素，并給以相應(yīng)對策，提升學(xué)生的身體素質(zhì)，對于未來國民素質(zhì)的提高具有重要意義。
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