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第一篇：冠心病的護理心得體會

冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱。冠心病的發(fā)生、發(fā)展、復(fù)發(fā)率與患者的行為類型、心理因素、社會因素有著密切的相關(guān)性，且與病變程度呈正相關(guān)趨勢，當(dāng)患者面對住院環(huán)境等應(yīng)激時，其所獲得的社會支持量對其疾病的恢復(fù)至關(guān)重要。因此，精心合理的心理護理可影響和提高老年冠心病患者的生存質(zhì)量和生存率，現(xiàn)將我院102例老年冠心病患者心理護理的情況報告如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料 選取寧夏第四人民醫(yī)院綜合科20xx年6月至20xx年6月收治的102例老年冠心病患者為研究對象(該組病例均符合全國高等醫(yī)學(xué)教材內(nèi)科學(xué)制訂的冠心病診斷標準，其中男62例，女40例，年齡60~78歲。

1.2 方法 患者入院后，護理人員從患者的文化程度、身體狀況、心理狀態(tài)，生活方式、經(jīng)濟條件、家庭和社會等方面進行評估，針對冠心病的危險因素及患者的年齡、性別、角色行為、個生傾向等不同方面，進行分析判斷患者潛在的或現(xiàn)存的心理問題，從而有針對性地提出相應(yīng)的預(yù)防性及應(yīng)對的心理護理(一般心理護理和個性化心理護理)措施。

2 存在的心理問題及護理對策

2.1 一般心理問題 通過觀察分析，這些患者共同存在的一般心理特點有：恐懼、焦慮、悲觀、否認、絕望、孤獨、抑郁等。有資料表明，冠心病患者中，焦慮、抑郁癥狀較多，焦慮尤為突出，這嚴重影響患者的治療效果和疾病的預(yù)后。

2.2 護理對策

2.2.1 構(gòu)建和諧的護患關(guān)系，幫助患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心 護理人員應(yīng)注意自己的言行，以良好的職業(yè)道德，積極的心態(tài)，周到、細致的服務(wù)，營造良好的護患氛圍，取得患者及家屬的信任，掌握患者存在的心理問題，達成共同促進康復(fù)的默契，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

2.2.2 以細致周到的服務(wù)幫助患者保持樂觀的情緒 從服務(wù)質(zhì)量入手，經(jīng)常與患者進行心理上溝通，并從生活上照顧他們，比如親自給患者打開水喂飯，盡量滿足他們生活上及心理上的需求，使他們能夠保持良好的心理狀態(tài)。

2.2.3 創(chuàng)造良好的住院環(huán)境 對患者及家屬進行冠心病相關(guān)知識的宣教，囑其進食易消化、高纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白的清淡食物，保持大便通暢，防止便秘，這些都是做好心理護理的前提和基礎(chǔ)。

3 特殊情況下的心理問題及個性化心理護理

3.1 不同年齡和性別的個性化心理護理 老年患者由于各種認知能力漸衰退，體力、精力下降，活動受限，動作反應(yīng)遲緩。如在更年期，男女兩性心理上均有如下特點：易焦慮、抑郁、固執(zhí)、情緒波動大，情緒反應(yīng)強烈等;男女性別不同，其心理特征也有差異。護理人員要掌握老年患者這一特殊群體，了解兩性在心理活動和心理需求的差異，進行有針對性的心理護理。

3.2 不同角色行為的個性化心理護理 患者住院后，要承擔(dān)患者角色，原有的健康人角色可能暫時或長久的喪失，有的老年患者不能順利地進行角色轉(zhuǎn)換，主要表現(xiàn)為角色強化和角色淡化，護理人員要對患者進行角色訓(xùn)練、幫助其協(xié)調(diào)不同的角色行為，使他們順利地進行角色轉(zhuǎn)換及角色適應(yīng)。

3.3 不同個性傾向的個性化心理護理 患者住院后，個體需求受阻，生活環(huán)境改變，興趣、愛好被迫放棄，護理人員要了解患者的個性傾向及其特點，根據(jù)不同患者的個性傾向性協(xié)調(diào)好彼此的興趣、愛好、習(xí)慣等，使其相互適應(yīng)。

3.4 不同治療時期的個性化心理護理 老年冠心病患者在疾病急性期存在恐懼、多疑、敏感、急躁等心理，護理人員應(yīng)同情、關(guān)懷和安慰患者，從而消除其恐懼等不良情緒反應(yīng)，給患者以安全感;在患者冠心病的恢復(fù)期，要了解患者期盼快點康復(fù)又擔(dān)心疾病復(fù)發(fā)的矛盾心理，講解導(dǎo)致冠心病復(fù)發(fā)的誘因及發(fā)病后院外自救的方法等，教給患者調(diào)節(jié)情緒、減輕心理壓力的方法，消除他們的擔(dān)心和顧慮。

4 體會

在102例老年冠心病患者的護理過程中，我們加強了心理護理的力度。護理人員針對不同的患者，根據(jù)不同的因素分析他們不同的心理問題，從而提出一般的心理護理和個性化的心理護理措施，使96例患者能夠進行自我心理調(diào)適，克服不良心理反應(yīng)，積極配合治療，6例患者不良的心理狀態(tài)得到明顯改善，收到了預(yù)期的效果。這使我們體會到心理護理在老年冠心病患者康復(fù)中的重要性。

第二篇：老年人護理員心得體會

糖尿病腎病是在生活中經(jīng)常見到的疾病了，在患上了糖尿病腎病的時候，不好好護理的話，患者的健康就會受到很大的威脅，在生活中要引起重視才行，找到合適的護理辦法，家屬要多掌握一些護理的方法，這樣患者才會有健康的身體。

一、老年人糖尿病腎病的護理方法有哪些

1.糖尿病腎病護理方法是什么?提供一個安靜沒有感染的休養(yǎng)環(huán)境。

2.傳統(tǒng)的中醫(yī)方法，雖然在降糖方面效果會慢一些，但其在并發(fā)癥治療方面小有成就，目前應(yīng)用較廣的藥物有恒濟悅泰膠囊等，患者應(yīng)該及時配合一定的治療方案，治療及其預(yù)后。

3.輕病人注意勞逸結(jié)合，無高血壓，水腫不明顯，無腎功能損害，蛋白不多的患者，可適當(dāng)參加體育鍛煉以增強體質(zhì)，預(yù)防感染；對水腫明顯，血壓較高病人或腎功能不全的患者，強調(diào)臥床休息，按病情給予相應(yīng)的護理級別。

4.糖尿病腎病護理方法是什么?監(jiān)測體重，每日2次，每次在固定時間穿著相同衣服測量。

5.記錄24小時出入量，限制水的攝入，水的攝入量應(yīng)控制在前一日尿量加500ML為宜。

6.糖尿病腎病護理方法是什么?觀察尿量、顏色、性狀變化：有明顯異常及時報告醫(yī)師，每周至少化驗?zāi)虺Ｒ?guī)和尿比重1次。

7.注意觀察病人的血壓、水腫、尿量、尿檢結(jié)果及腎功能變化：如有少尿、水腫、高血壓、應(yīng)及時報告主管醫(yī)師給予相應(yīng)的處理。

8.注意觀察病人神志、呼吸、血壓心率的變化：注意高血壓腦病、心功能不全的先兆癥狀。

9.糖尿病腎病護理方法是什么?密切觀察病人的生化指標：觀察有無貧血、電解質(zhì)紊亂、酸堿失衡、尿素氮升高等情況。如發(fā)現(xiàn)異常及時報告醫(yī)師處理。

10.糖尿病腎病護理方法是什么?指導(dǎo)使用胰島素的病人，根據(jù)血糖、尿糖計算胰島素的劑量。

二、老年人糖尿病腎病治療

糖尿病腎病的治療方法一：控制血糖

嚴格控制血糖在理想范圍一旦確診為糖尿病腎病，口服降糖藥只能選用糖適平，拜糖平或用胰島素治療。如已進入尿毒癥期，不能再用口服降糖藥。由于腎糖閾發(fā)生變化，不能用測尿糖來觀察病情。

糖尿病腎病的治療方法二：嚴格控制血壓

將會對改善腎功能有幫助。血壓最好控制在130/80mmHg以下，降壓藥可選用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，卡托普利，依那普利，洛汀新等或鈣離子拮抗劑，心痛定等。

糖尿病腎病的治療方法三：限制蛋白攝入

按0.6~0.8克/公斤標準進低蛋白飲食。以攝入優(yōu)質(zhì)動物蛋白為主。鹽的攝入控制在5克/日以下。浮腫時鹽限制更要嚴格而且還要限飲水量。

糖尿病腎病的治療方法四：中醫(yī)中藥治療

祖國醫(yī)學(xué)對腎臟病治療有豐富的經(jīng)驗，可用辨證施治，對糖尿病腎病治療起到積極作用。但進入尿毒癥期，也要慎用。

糖尿病腎病的治療方法五：腎功能衰竭的治療

當(dāng)已進入尿毒癥期，除了以上治療外，還要選擇腹膜透析或血液透析，以便把血液中的廢物排出體外。如果有條件進行腎移植，恢復(fù)程度和生存時間都會明顯提高。

三、老年人糖尿病腎病三級預(yù)防介紹

一級預(yù)防：患者一經(jīng)診斷為糖尿病或發(fā)現(xiàn)糖耐量減低(IGT)，就應(yīng)積極治療，糾正體內(nèi)IGT狀態(tài)。預(yù)防糖尿病的發(fā)生和微量白蛋白尿的出現(xiàn)。

二級預(yù)防：糖 尿病病人定期作尿白蛋白、腎功能(肌酐清除率)、血糖和糖化血紅蛋白、血壓、眼底檢標查，特別是尿白蛋白檢查，有利于盡早在糖尿病腎病的早期得以診斷。 DN早期出現(xiàn)的微量白蛋白尿經(jīng)積極治療后部分患者是可以逆轉(zhuǎn)的。該階段的治療干預(yù)可以減少和延緩大量蛋白尿的發(fā)生。早期積極控制血糖，可使腎臟肥大恢復(fù)和 升高的GFR降至正常;對于糖尿病腎?、笃?微量白蛋白尿期)強化胰島素治療、嚴格控制高血壓和血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制藥，可延緩腎臟病變的進展，減少尿白 蛋白。

三級預(yù)防：進入臨床糖尿病腎病期為腎臟不可逆的標志。但控制糖代謝有利于減少糖尿病的合并癥(如心血管、神經(jīng)、視網(wǎng)膜病變和感染)，可能在某種程度對減緩慢腎臟病變發(fā)展進度及提高生活質(zhì)量有益。

四、老年人糖尿病腎病的五個分期癥狀

Ⅰ期：以 腎小球高濾過和腎臟輕度增大為特征。表現(xiàn)為GFR升高，腎小球毛細血管襻血漿流量增加和毛細血管內(nèi)壓增高等血流動力學(xué)變化。GFR升高25%～40%，可 達150ml/min，腎臟體積增加25%左右，但無明顯的組織病理學(xué)上的改變，亦無任何臨床癥狀。目前一般的臨床診斷方法無法發(fā)現(xiàn)，為糖尿病初期。

Ⅱ期：休息無尿蛋白排量增多。運動激發(fā)后，可出現(xiàn)尿蛋白排量增高。該期腎小球開始出現(xiàn)結(jié)構(gòu)性損害，但系可逆性。在此期GFR可能更高，可超過150ml/min，部分患者血壓開始從原有基礎(chǔ)升高。在此期如能進行早期干預(yù)治療，腎小球結(jié)構(gòu)和功能可恢復(fù)正常。

Ⅲ期：表 現(xiàn)為持續(xù)性尿白蛋白排量(UAE)增高(20～200μg/min)，為高度選擇性蛋白尿，稱為早期腎病，也即通常所指的早期DN。在該期GFR逐漸恢復(fù) 至大致正常水平，血壓可略增高，但未達高血壓水平。 早期DN中GFR與血漿流量的增加與血糖控制狀態(tài)有一定關(guān)系，血糖控制后兩者可下降。有人發(fā)現(xiàn)給予高蛋白飲食，GFR可增高，但限制蛋白質(zhì)飲食后，GFR 可降低。

Ⅳ期：即臨床腎病期。在尿微量白蛋白等早期診斷指標應(yīng)用前，臨床上診斷的DN多為此期。該期特點為出現(xiàn)進行性增加的臨床非選擇性蛋白尿，GFR逐步下降。組織病理學(xué)改變逐步發(fā)展為腎小球硬化。

Ⅴ期：尿毒癥期。糖尿病臨床蛋白尿期進一步發(fā)展，則腎功能逐漸減退，直至進入終末期即尿毒癥期。此時，腎糖閾常常明顯增高而尿糖增多不明顯，腎臟毀損時臨床表現(xiàn)變化多樣，有多系統(tǒng)累及，各系統(tǒng)病變的嚴重可以不同。 DN的終末期臨床表現(xiàn)與其他腎臟病所致的尿毒癥相似。

第三篇：老年人護理員心得體會

什么時候該吸痰

對于危重、昏迷及神志不清、長期臥床的老年人來說，因咳嗽無力或咳嗽發(fā)射遲鈍，以致痰液不能咳出而阻塞呼吸道，出現(xiàn)呼吸困難，甚至窒息死亡。及時吸出呼吸道的分泌物，可保持呼吸道的通暢，從而挽救病人的生命。

緊急情況如何處理

在緊急情況下，可用注射器吸痰及口對口吸痰。前者用50~100ml注射器連接導(dǎo)管進行抽吸；后者由操作者托起病人下頜，使其頭后仰并捏住病人鼻孔，口對口吸出呼吸道分泌物，解除呼吸道梗阻癥狀。

吸痰裝置種類和用法

吸痰裝置有中心吸引器和電動吸引器兩種，它們利用負壓吸引原理，連接導(dǎo)管吸出痰液。

電動吸引器吸痰方法（中心吸引器吸痰方法）

1.備齊用物，攜至患者床旁，并解釋。

2.檢查吸引器性能，正確連接，調(diào)節(jié)負壓40.0~53.3KPa，生理鹽水試吸，檢查導(dǎo)管是否通暢。

3.將病人頭轉(zhuǎn)向操作者一側(cè)，昏迷者可用張口器或壓舌板幫助張口。

4.護士一手將導(dǎo)管末端（連接玻璃接管處）折疊，以免負壓吸附粘膜引起損傷，另一只手用無菌鉗持吸痰導(dǎo)管頭端插入病人口腔咽部。

吸痰時動作輕穩(wěn)，左右旋轉(zhuǎn)，上下提拉。每次吸痰時間不超過15秒，以免缺氧。導(dǎo)管退出后，應(yīng)用生理鹽水抽吸沖洗，防止導(dǎo)管被痰液阻塞。

5.口腔吸痰困難者，可由鼻腔吸引；氣管插管或氣管切開者，可按無菌操作由氣管插管或套管內(nèi)吸痰。

6.病人痰液粘稠，可叩拍胸背、超聲霧化吸入、緩慢滴入生理鹽水或化痰藥物，使痰液稀釋，便于吸出。

7.吸痰過程中，觀察吸痰前后呼吸頻率的改變，并注意吸出物的性質(zhì)、顏色、量以及粘稠度等，做好記錄。

8.吸痰畢，關(guān)上吸引器開關(guān)，將吸痰導(dǎo)管重新消毒或統(tǒng)一處理，將吸痰玻璃接管插入消毒液試管中浸泡。

第四篇：老年人護理員心得體會

經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近年來，由于受到工作壓力及生活壓力的影響，導(dǎo)致人們生活習(xí)慣及飲食結(jié)構(gòu)均呈現(xiàn)較大的改變，進一步致使我國中老年人高血壓的發(fā)生率呈現(xiàn)逐年上升的趨勢。為了對中老年人高血壓患者的治療及護理干效果進行探究，本組抽取了120例中老年人高血壓患者作為研究對象，現(xiàn)報告如下。

1資料與方法

1.1一般資料

選取2012年6月?2013年6月在我院就診的120例高血壓患者作為研究對象，隨機分為觀察組與對照組，各60例。本組高血壓患者均與《中國高血壓防治指南》有關(guān)高血壓病的診斷標準相符合，同時將精神病及其他器質(zhì)性病癥逐一排除。其中，男72例、女48例，年齡41～76歲，平均年齡（58.6±2.1)歲；病程2～15年，平均病程（7.8±2.1)年。兩組患者在性別、年齡及病程等方面比較，差異無統(tǒng)計學(xué)意義(P＞0.05)。

1.2方法

對照組患者應(yīng)用常規(guī)藥物及護理方法，包括降壓藥物的給予，如利尿藥及P-受體阻滯劑等，同時做好患者臨床癥狀及體征的監(jiān)測工作，了解患者病情。觀察組患者在此基礎(chǔ)上給予護理干預(yù)措施，具體內(nèi)容如下。

(1)健康宣教。對于中老年高血壓患者來說，做好相關(guān)健康宣教工作顯得極為重要。護理人員需做好患者的健康知識傳授工作，使患者能夠認識到高血壓的危害，以此使患者治療依從性能夠得到有效強化。

(2)飲食結(jié)構(gòu)的改善。飲食結(jié)構(gòu)的改變和高血壓的發(fā)生有著一定的關(guān)聯(lián)性。所以需對患者飲食結(jié)構(gòu)進行改善。指導(dǎo)患者多食清淡、易消化的食物，多食蔬菜、水果等，忌煙酒，日常生活保持良好的飲食習(xí)慣，避免少食多餐等。

(3)心理護理。中老年高血壓患者可能伴有焦慮、抑郁及害怕等不良心理。因此，護理人員需主動與患者溝通，積極解答患者心里的疑惑，滿足患者合理的需求，舉例遵醫(yī)囑療效理想的病例，以此使患者治療依從性得到有效提升。

(4)運動護理。需根據(jù)患者體質(zhì)及病癥情況，指導(dǎo)患者進行合理的運動鍛煉，以此增強體質(zhì)，比如慢跑、打太極拳及放松訓(xùn)練等，合理安排患者每次運動時間，將有氧運動作為主要運動，以此為中老年人身體素質(zhì)的提高提供依據(jù)。

1.3統(tǒng)計學(xué)處理

文中所有數(shù)據(jù)采用SPSS13.0統(tǒng)計學(xué)軟件進行處理，統(tǒng)計方法采用JC2檢驗，以P＜0.05為差異有統(tǒng)計學(xué)意義。

2結(jié)果

觀察組患者服藥依從性、飲食合理性及血壓達標率均明顯高于對照組；觀察組患者并發(fā)癥發(fā)生率明顯低于對照組；兩組數(shù)據(jù)差異有統(tǒng)計學(xué)意義(P＜0.05)。

3討論

高血壓是中老年人群體中一種較為常見的基礎(chǔ)性疾病，主要的發(fā)病機制涵蓋遺傳因素、環(huán)境因素及年齡因素等。在臨床中可分為兩類，一類為原發(fā)性高血壓，另一類為繼發(fā)性高血壓?；颊咴谠缙谂R床癥狀不具明顯性，僅表現(xiàn)為精神緊張、情緒波動，后有血壓上升現(xiàn)象發(fā)生。在病程的延長下，各類臨床癥狀越來越明顯，同時血壓上升程度也隨之增高，臨床主要表現(xiàn)為胸悶、心悸、肢體麻木、頭痛及嘔吐等。臨床治療方法主要為降壓藥治療，比如利尿藥及P-受體阻滯劑等，同時還包括一些常規(guī)治療方法，如改善生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣等。張琴芬等經(jīng)研宄表明，對于中老年人高血壓患者，在臨床治療過程中結(jié)合護理干預(yù)措施能夠使患者治療依從性及各方面情況得到有效改善。鑒于此，本組抽取了120例中老年高血壓患者作為研宄對象，對照組患者應(yīng)用常規(guī)藥物及護理方法，觀察組患者在此基礎(chǔ)上應(yīng)用護理干預(yù)措施；結(jié)果表明：觀察組患者服藥依從性、飲食合理性及血壓達標率均明顯高于對照組；觀察組患者并發(fā)癥發(fā)生率明顯低于對照組；兩組數(shù)據(jù)差異有統(tǒng)計學(xué)意義(P＜0.05)。

綜上所述，對于中老年人高血壓患者，在應(yīng)用常規(guī)藥物及護理的基礎(chǔ)上，采取護理干預(yù)措施效果顯著，能夠使患者血壓得到有效控制，同時提高服藥依從性及飲食合理性，并降低并發(fā)癥的發(fā)生率。因此，值得在臨床中推廣及使用。

第五篇：冠心病的護理心得體會

一、預(yù)防

1、多食用糙米，或添加硫胺素的大米。

2、避免過量攝入含碳酸鹽的飲料，且不宜在夏季從事劇烈活動。

3、避免長期使用利尿藥治療。

4、采用烘烤或煮沸方式處理含硫胺素酶的食品，如蟹和魚類。

以上是對于怎樣預(yù)防腳氣病性心臟病方面內(nèi)容的相關(guān)敘述，那么，下面再看下腳氣病性心臟病的護理方法，腳氣病性心臟病的常見護理措施。

心臟病常見護理方法：

一、護理

1、對于疾病，其實只要我們都增強自身體質(zhì)，提高自身免疫力，對我們的侵害還是比較少的，加強體育鍛煉是一個很好的辦法，如氣功、散步、慢跑、打太極拳等，可根據(jù)自身病情、體質(zhì)等情況選擇

2、平時要勞逸結(jié)合，合理安排自己的作息，這樣對自身是很積極意義的，認識自我，量力而行，積極參加適合自己的文化娛樂活動，如練書法、學(xué)繪畫、種花、養(yǎng)鳥、垂釣、聽音樂等。只要出現(xiàn)疲勞惑，我們都應(yīng)該中止活動，立即休息。過度勞累使身心受到損害，心肌耗氧量增加，極易誘發(fā)心力衰竭。

3、據(jù)了解，平時多吃橘子可以促進微血管的調(diào)節(jié)代謝，對于預(yù)防心血管疾病的發(fā)生大有益處。因為橘子富含人體必需的維生素C，營養(yǎng)也十分豐富。每天一個橘子，心血管疾病也會遠離你。

4、還有就是平時做運動的量不要太大，感覺癥狀復(fù)發(fā)，就要停止繼續(xù)運動了，還有情緒對本病的影響很大，我們應(yīng)盡量避免情緒激動，注意休息，設(shè)法保持良好的睡眠，也可從事一些輕體力勞動，以轉(zhuǎn)移注意力。

第六篇：老年人護理員心得體會

老人常見的心理問題有哪些？

黃昏心理

因喪偶、子女離家工作或自身疾病等，老年人心理會感覺生活失去意義，對未來喪失信心，對任何人或事都有一種消極，否定的灰色心理。

焦慮緊張

隨著年齡的增長，老年人軀體各器官功能減退，易患許多慢性疾病，由于對身體健康問題的擔(dān)憂，惟恐自己得了不治之癥，給家人帶來煩惱，給自己帶來痛苦而焦慮，緊張不安，甚至夜不能寐，食欲不振，機體抵抗力下降，更容易患軀體疾病，造成惡性循環(huán)。

孤獨感

老年人離開工作崗位以后，隨著社交活動和人際交往的減少，容易產(chǎn)生孤獨、壓抑的心理，若子女遠走高飛或另立門戶，老年人獨居“空巢”，極易產(chǎn)生孤獨、被遺棄的心理。有些老人即使與子女生活在一起，若子女不孝順，不關(guān)心，不注重與老人交往，也會使老人感到孤獨。此外，若老伴病逝，時間一長則容易產(chǎn)生“與世隔絕”、“孤立無援”的心境，會出現(xiàn)悲觀失望，甚至產(chǎn)生抑郁、絕望的情緒。

溝通障礙、人際關(guān)系緊張

老年人由于腦組織萎縮，腦細胞減少、腦功能減退而導(dǎo)致智力水平下降，記憶力減退，敏感、多疑、愛嘮叨，對人不信任、斤斤計較等，造成與家人及周圍人溝通困難，人際關(guān)系緊張。

老人的心理護理方法

第一，培養(yǎng)愛好，積極與外界聯(lián)系。高學(xué)歷的老年人在退休前就需要思考退休后的安排問題，培養(yǎng)一些有益健康的嗜好。適宜老年人興趣愛好的活動有很多，如練習(xí)書法、釣魚、養(yǎng)花、打太極拳等。退休后也要堅持參加社會活動，重新建立人際關(guān)系，互相幫助。美國心理學(xué)家研究表明，理解與幫助他人，也有利于自身的心理健康。

第二，保持樂觀情緒、好奇心和積極向上的心理狀態(tài)。有些老人感到晚年生活并不愉快，不得不默默地承受著孤獨、苦悶、壓抑的折磨。很多事情都要保持一顆積極向上的心，要學(xué)會積極地接受生活中的變化，比如空巢老人，會因為無法依賴子女而傷心難過，可以試著接受和面對這種事實，轉(zhuǎn)而依賴自己和老伴，或其他可以依賴的人。并且堅信擁有一個美好的心情，比十副良藥更能解決心理的痛苦。

第三，保持家庭和睦，讓老人安享晚年。到了老年，人的希望就會由大變小，家庭關(guān)系和諧是老人的最終愿望。因此，營造一個良好的家庭氛圍，遇事與老人溝通商量，滿足老人的愿望。