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第一篇：優(yōu)秀的跳遠(yuǎn)體育課教案設(shè)計(jì)

教學(xué)目標(biāo)：

通過主體教學(xué)使學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中練，積極參與教學(xué)活動(dòng)，100%的學(xué)生能積極主動(dòng)投入本課教學(xué)活動(dòng)。

技能目標(biāo)：

通過小青蛙學(xué)本領(lǐng)的故事導(dǎo)入本課，激發(fā)學(xué)生的積極性。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，增強(qiáng)學(xué)生自信心，互幫互助的合作精神。

教學(xué)重難點(diǎn)：

雙腳起跳，雙腳落地；騰空協(xié)調(diào)用力。

教學(xué)過程：

一、基本部分：

1、導(dǎo)入學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)。

a.學(xué)生嘗試練習(xí)；

b.學(xué)生演示；

c.老師評(píng)價(jià)并作示范；

d.帶領(lǐng)學(xué)生一起做；

e.學(xué)生練習(xí)老師巡視糾正；

f.學(xué)生再次演示，老師同學(xué)共同評(píng)價(jià)；

g.學(xué)生再次練習(xí)

h.學(xué)生排成一路縱隊(duì)跳墊子。

2、 放松練習(xí)

3、 小游戲：紅燈停，綠燈行。

4、接力比賽：。

三、結(jié)束部分：

1、 放松

2、 總結(jié)

3、 收拾器材，宣布下課。

第二篇：小學(xué)五年級(jí)體育實(shí)踐課教學(xué)反思范文

本課內(nèi)容首先強(qiáng)調(diào)鞏固舊的知識(shí)技能，并在此基礎(chǔ)上，依據(jù)學(xué)生掌握情況，進(jìn)行了一些拓展提高。腳背外側(cè)直線運(yùn)球經(jīng)過了2課時(shí)的學(xué)習(xí)，學(xué)生在練習(xí)狀態(tài)下已有80%以上的同學(xué)能夠掌握。同時(shí)，在足球比賽中，腳背外側(cè)運(yùn)球還經(jīng)常被作為運(yùn)球變向擺脫對(duì)手的有效手段之一。所以，在大多數(shù)學(xué)生已基本掌握直線運(yùn)球的基礎(chǔ)上，引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行腳背外側(cè)變向運(yùn)球練習(xí)，不僅可以提高學(xué)生足球的實(shí)戰(zhàn)能力，而且還可以使學(xué)生更好、更全面地掌握腳背外側(cè)運(yùn)球這一足球技術(shù)。

實(shí)踐*，本節(jié)課我所采用的腳背外側(cè)運(yùn)球繞標(biāo)志桶360度的練習(xí)方法，是很有實(shí)效的，學(xué)生一看就明白，繼而激發(fā)起練習(xí)欲望，表現(xiàn)出濃厚的練習(xí)興趣。在不斷的嘗試與體驗(yàn)中，學(xué)生初步掌握了變向運(yùn)球的技術(shù)要領(lǐng)，有70%左右的同學(xué)能夠完成這一技術(shù)。盡管這節(jié)課的練習(xí)密度、運(yùn)動(dòng)量都較大，學(xué)生在身體上有些疲勞，但是，因?yàn)榻虒W(xué)內(nèi)容安排緊湊、層次合理，所以學(xué)生學(xué)習(xí)過程中在心理狀態(tài)上并沒有出現(xiàn)倦怠、消極情緒。

總之我想，有時(shí)一節(jié)成功的體育課，它的練習(xí)方法其實(shí)是簡單的；學(xué)生在練習(xí)中應(yīng)該是快樂的；而教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成，必須是實(shí)際而高效的??這節(jié)課基本就是這樣。

第三篇：小學(xué)五年級(jí)體育課的教案范文

教學(xué)內(nèi)容：

1.向后轉(zhuǎn)走(齊步)

2.迎面接力跑

教學(xué)任務(wù)：

1、學(xué)會(huì)向后轉(zhuǎn)走(齊步)動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀(jì)律和集體行動(dòng)的能力。

2.發(fā)展速度和奔跑能力。

教學(xué)過程：

一、準(zhǔn)備部分：(8')

1.開課式。

2.隊(duì)列練習(xí)：立正、看齊、稍息。

3.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米，第八套廣播*(8*2)

二、基本部分：(28')

1.向后轉(zhuǎn)(齊步)

(1)動(dòng)作：聽到口令后，動(dòng)令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉(zhuǎn)180度，出左腳向新方向行進(jìn)。轉(zhuǎn)時(shí)，兩臂自然擺動(dòng)，不得外張。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法：學(xué)生集體練習(xí)。

(4)注意事項(xiàng)：1.教學(xué)時(shí)應(yīng)把動(dòng)作要領(lǐng)講清楚，示范要正確，可將動(dòng)作分解教學(xué)。2.口令要準(zhǔn)確，力求做到規(guī)范清楚、宏亮。

2.迎面接力跑

(1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準(zhǔn)備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向?qū)γ妗?/p>

(2)組織教學(xué)：學(xué)生分成四組進(jìn)行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊(duì)相對(duì)站立在兩端的起跑線后。

(3)要求：1.傳遞棒時(shí)不準(zhǔn)拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進(jìn)行。2.嚴(yán)格遵守紀(jì)律，遵守規(guī)則。

三、結(jié)束部分：

1.整理放松。

2.小結(jié)、講評(píng)。

3.宣布下次課內(nèi)容；

4.下課。

第四篇：優(yōu)秀的跳遠(yuǎn)體育課教案設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想

以體育新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針，以學(xué)生的發(fā)展為目的，以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)為突破口，用創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍，引入課堂教學(xué)，并從學(xué)生的興趣著手，避免了學(xué)習(xí)過程的枯燥，讓學(xué)生熱愛活動(dòng)的樂趣，同時(shí)讓學(xué)生在活動(dòng)中健身、在活動(dòng)中合作、在活動(dòng)中創(chuàng)新、在活動(dòng)中亨受、在活動(dòng)中健康成長。

二、教材、學(xué)情分析

立定跳遠(yuǎn)是低年級(jí)體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容，教學(xué)重點(diǎn)是兩腳同時(shí)起跳，落地平穩(wěn)。所以教學(xué)應(yīng)著重解決兩個(gè)問題：

1、培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢，為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。

2、學(xué)會(huì)輕巧落地的方法，增強(qiáng)安全參與體育鍛煉意識(shí)，提高自我保護(hù)的意識(shí)和能力。

學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，要讓學(xué)生能積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)，選擇方法是很重要的。根據(jù)學(xué)生年齡的特點(diǎn)，如果一味的跑和跳，會(huì)使學(xué)生感到厭煩，不愿意學(xué)。據(jù)觀察了解，小學(xué)生十分樂意玩游戲，為了能使本課更符合學(xué)生的心理，將主要教學(xué)內(nèi)容用游戲的方式來引起激發(fā)小學(xué)生積極性，安排“高人矮人”的游戲來激發(fā)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生帶著教師給他們設(shè)置的問題進(jìn)行練習(xí)，不僅完成了教學(xué)目標(biāo)，而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中采用多種情境教學(xué)變換進(jìn)行，引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度去開動(dòng)腦筋，積極參與。使學(xué)生懂得要想做得更好更棒，必須要開動(dòng)自己的大腦，勤加練習(xí)，不斷的挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己。

三、設(shè)計(jì)理念

現(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個(gè)身心健康，能獨(dú)立面對(duì)社會(huì)挑戰(zhàn)，具有主體意識(shí)和積極向上的處事態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的人。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，是優(yōu)化教學(xué)過程，提高教學(xué)效率的關(guān)鍵。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，將其歸納為：“樂中練，動(dòng)中練，玩中練”。這里的“練” 是發(fā)展能力的手段，而“樂、動(dòng)、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。

1、設(shè)計(jì)新穎的組織形式

本課力求讓學(xué)生在課堂上就像在玩耍一樣，設(shè)置一個(gè)親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍，使學(xué)生真正體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂趣。除了采用指令性集體練習(xí)外，也采用了非指令性的結(jié)伴練習(xí)形式，同時(shí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)體能力的練習(xí)形式，為學(xué)生提供發(fā)展能力的廣闊空間。在練習(xí)中，注重鼓勵(lì)學(xué)生自我表現(xiàn)，讓學(xué)生顯示自己在集體中的價(jià)值。

2、選擇有效的教學(xué)方法

本課教學(xué)對(duì)象是低年級(jí)學(xué)生，自控能力與認(rèn)知能力均較差，但是低年級(jí)小朋友具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)。應(yīng)抓住這一特點(diǎn)，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí)，綜合運(yùn)用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會(huì)了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機(jī)地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動(dòng)地學(xué)習(xí)。

四、教學(xué)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：雙腳同時(shí)起跳，雙腳同時(shí)落地

難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合

五、教法學(xué)法

教法：講解示范法、引導(dǎo)法，探究法、指導(dǎo)法、比賽法、評(píng)價(jià)法等

學(xué)法：讓學(xué)生通過小組合作學(xué)習(xí)探究、觀察、模仿，相互學(xué)習(xí)來完成學(xué)、練的目標(biāo)

六、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過立定跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)，在教學(xué)練的過程中促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)。

2、技能目標(biāo)：初步掌握立定跳遠(yuǎn)輕巧落地的動(dòng)作方法，發(fā)展身體協(xié)調(diào)相，提高跳躍能力。

3、情感目標(biāo)：提高學(xué)生認(rèn)真觀察和相互合作的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好。

七、教學(xué)過程

（一）、導(dǎo)入新課

（1）熱身操。小朋友們，今天老師要你們跟著我一起跳起來，在活動(dòng)的過程中，把你們最棒的一面展現(xiàn)給老師看，好嗎？同時(shí)，我們在活動(dòng)的過程中一定要注意什么？“安全”，對(duì)！要注意安全。音樂起？

（2）游戲。接下來，請(qǐng)小朋友們跟著老師一起玩一個(gè)游戲，名字叫做“高人、矮人”，當(dāng)老師說“矮人”的時(shí)候，你們就原地蹲下去，當(dāng)老師說“高人”的時(shí)候你們就站起來，聽明白了嗎？ 老師要看看誰的反應(yīng)最快，誰表現(xiàn)得最好。你們能不能把最好的一面展現(xiàn)給老師們看？ 你們準(zhǔn)備好了嗎？“矮人、高人、矮人、高人、高人、矮人？？超人”，哦，很棒，有的小朋友已經(jīng)是一個(gè)小超人啦，真棒！

（二）、學(xué)習(xí)新知識(shí)

今天，我希望我們班大多數(shù)的小朋友都能成為小超人，成為一個(gè)雙腳一起起跳的小超人。你們能做到嗎？ 老師又有要求啦，老師希望我們的小超人在跳起來落地的時(shí)候輕一點(diǎn)。你們先看老師給你們示范一次，老師希望我們今天的小超人是兩只腳一起起跳，一起落地，并且落地聲音基本上沒有，你們能做到嗎？ 好，現(xiàn)在跟老師一起做：一，準(zhǔn)備 （兩腳與肩一樣寬）二，雙手向后，大腿小腿彎曲緩沖三，往前跳。 好，老師看你們做，聽老師口令，123，老師再次強(qiáng)調(diào)，雙腳起跳，雙腳落地，落地要輕。

（1）我們剛剛學(xué)習(xí)超人，其實(shí)就是我們的體育課中的立定跳遠(yuǎn)。接下來，進(jìn)行分組練習(xí)，請(qǐng)各組小組長代領(lǐng)自己的組員到我們的練習(xí)場地進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)的過程中，按老師教大家的三個(gè)步驟來練習(xí)，1準(zhǔn)備，2擺臂屈膝，3起跳。希望我們的小朋友在練習(xí)的過程中注意：一是雙腳起跳雙腳落地，落地要輕！二是在練習(xí)的過程中，站在我們的線后面，不能踩線。

（2）集合。剛剛老師看了，在練習(xí)的過程中，很多的小朋友都能按要求完成，很不錯(cuò)。并且有很多的小朋友都能超過老師設(shè)置的遠(yuǎn)度，老師在場地上設(shè)置了一個(gè)不同遠(yuǎn)度的線，你們根據(jù)自己的情況，分組練習(xí)。我們要一點(diǎn)點(diǎn)的挑戰(zhàn)自己。老師在每組旁邊設(shè)置了評(píng)比欄，三個(gè)不同的遠(yuǎn)度，紅黃藍(lán)，盡自己最大的努力，跳過線，完成任務(wù)并且挑戰(zhàn)自己成功了的小朋友在評(píng)比欄相應(yīng)的地方記上自己的學(xué)號(hào)，老師再次強(qiáng)調(diào)，我們在練習(xí)的過程中，雙腳起跳雙腳落地，落地要輕

游戲：老師看了一下，很多的小朋友都超越了自己，能達(dá)到一定的遠(yuǎn)度，并且做到了落地輕，很棒！那么接下來，我們要進(jìn)行一個(gè)接力游戲，男生女生各分成兩組，男生跟男生比，女生跟女生比，獲得第一的小組，老師會(huì)給每人獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)小五星。當(dāng)老師發(fā)出口令的時(shí)候，每組第一位同學(xué)迅速跳過小墊子，繞過標(biāo)志物，返回?fù)舻诙€(gè)同學(xué)的手，第二名同學(xué)才開始出發(fā)，依次進(jìn)行。最先跑完的小組為勝利組，明白了嗎？ 有沒有信心拿第一？ 好，老師看你們的！

（三）、結(jié)束部分

1、教師領(lǐng)做放松練習(xí)

2、教師總結(jié)本次課（今天，我們學(xué)習(xí)了立定跳遠(yuǎn)，雙腳起跳，雙腳落地，并且落地要輕，總的來說大家表現(xiàn)都不錯(cuò)。希望小朋友們在課后，多練習(xí)多體會(huì)老師今天交給大家的動(dòng)作，一準(zhǔn)備，二擺臂屈膝，三起跳。）

3、宣布下次課的內(nèi)容（下一節(jié)課我們繼續(xù)鞏固練習(xí)。）

4、歸還器材（下課之后請(qǐng)小組長把體育器材收了。）

5、師生再見。

八、教學(xué)反思

在體育活動(dòng)中，學(xué)生不喜歡機(jī)械重復(fù)的動(dòng)作技術(shù)練習(xí)，如何增強(qiáng)課堂的趣味性，讓學(xué)生主動(dòng)參與到課堂的練習(xí)中呢？只有激發(fā)和保持學(xué)生的參與興趣，才能牢牢地“拴”住學(xué)生。在本課教學(xué)活動(dòng)的實(shí)施中，我特別注重了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，在課前我設(shè)計(jì)了一個(gè)能提高學(xué)生注意力的游戲，把學(xué)生我注意力集中到游戲中去，讓學(xué)生一步一步的跟著教師的思緒走，用游戲來激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，很淺意把新知容進(jìn)了游戲中，讓學(xué)生在，“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”，使學(xué)生充分獲得向上跳起的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，從而讓學(xué)生由易到難，由簡到繁，循序漸進(jìn)，很快地掌握了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法突破重難點(diǎn)。我的多樣化的評(píng)價(jià)大大激發(fā)了學(xué)生的上進(jìn)心和積極進(jìn)取的精神。

使學(xué)生盡全力發(fā)揮了自己的最高水平，讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到成功的樂趣。最后的整理活動(dòng)不僅消除了疲勞，還讓學(xué)生有種意猶未盡的感覺，達(dá)到學(xué)生愛體育，想學(xué)好體育的目的。這堂課我還深刻地認(rèn)識(shí)到，要做好一位體育教師不但要有滿腔的熱情，更要關(guān)注每一個(gè)孩子，保護(hù)他們的自尊，要用欣賞的目光去看待孩子們點(diǎn)點(diǎn)滴滴進(jìn)步。

隨時(shí)留意在特殊群體的行為變化，并能夠機(jī)動(dòng)靈活地改變教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)良好的活動(dòng)場景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設(shè)成為教師和學(xué)生共同的樂園。還要給學(xué)生足夠的展示自己機(jī)會(huì)，倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，才能有效地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

第五篇：小學(xué)體育室內(nèi)課體育與安全常識(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)

體育室內(nèi)課教案

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、能了解安全用電的常識(shí)。

2、能知道觸電的處理方法。

3、能有安全用電和防止觸電的意識(shí)。

4、了解一些體育常識(shí)。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：

一、安全常識(shí)：防止觸電 學(xué)習(xí)步驟：

1、教師出示課題后讓學(xué)生分組討論一下，怎樣安全用電。教師啟發(fā)學(xué)生結(jié)合實(shí)際生活談?wù)勼w會(huì)。

2、教師進(jìn)行講解，學(xué)生認(rèn)真做好筆記。 ①為什么會(huì)發(fā)生觸電現(xiàn)象？

用濕手摸開關(guān)、燈口造成“一相觸電”。既人體接觸一根電線，電流從人體觸電通過全身，對(duì)人體造成損傷，以至危急生命。②電線斷落在地面時(shí)，就會(huì)以斷落處為中心，形成大小不同的同心圓的電場，當(dāng)人步入這個(gè)同心圓中，就會(huì)觸電，這種類型稱“跨步電壓觸電”一般在電線落地點(diǎn)為中心的10米以內(nèi)，人步入時(shí)就會(huì)觸電，而且離中心越近，電壓越高，危險(xiǎn)也就越大。

③自然界中的雷擊。這種觸電一般發(fā)生在打雷時(shí)，恰巧人在山坡上行走，或在樹林中、高大建筑物下避雨時(shí)發(fā)生，由于雷擊時(shí)電壓高，電流量很大，觸電后果十分嚴(yán)重。

電流對(duì)人體的損傷分局部和全身兩種情況。局部癥狀輕者只有發(fā)麻感，重者可造成燒傷

4、讓學(xué)生分一分哪些項(xiàng)目是徑賽項(xiàng)目哪些項(xiàng)目是田賽項(xiàng)目，學(xué)生分組討論。

5、教師總結(jié)并介紹一些徑賽、田賽項(xiàng)目如：賽跑運(yùn)動(dòng)分短跑、中跑、長跑、接力跑、跨欄跑等。

二、體育常識(shí)

短跑項(xiàng)目有：１００米、２００米、４００米

中跑項(xiàng)目有：男子８００米、１５００米、３０００米、女子８００米、１５００米。

長跑項(xiàng)目有：男子５０００米、１００００米、女子３０００米、５０００米。

接力跑項(xiàng)目有：４*１００米、４*４００米接力跑。

跳躍是田賽的組成部分。男子項(xiàng)目有跳高、撐竿跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)、女子項(xiàng)目有跳高、跳遠(yuǎn)、近年來有增加了女子三級(jí)跳遠(yuǎn)和女子撐桿跳高項(xiàng)目。

投擲運(yùn)動(dòng)也是田賽組成部分。男子項(xiàng)目有推鉛球、擲標(biāo)槍、擲鐵餅、擲鏈球；女子項(xiàng)目有推鉛球、擲標(biāo)槍、擲鐵餅。

全能運(yùn)動(dòng)是由跑、跳、投部分項(xiàng)目組成的綜合性比賽項(xiàng)目。男子十項(xiàng)全能的項(xiàng)目有：１００米跑、跳遠(yuǎn)、推鉛球、跳高、４００米、１１０米欄、擲鐵餅、撐桿跳高、擲標(biāo)槍、１５００米跑。女子七項(xiàng)全能的項(xiàng)目有：１００米跑、跳高、跳遠(yuǎn)、推鉛球、２００米跑、擲標(biāo)槍、８００米跑。

6、讓學(xué)生說一說自己喜歡的田徑項(xiàng)目，自己在體育課中學(xué)過哪些田徑內(nèi)容？

三、總結(jié)

說說你都掌握了哪些體育知識(shí)？