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第一篇：孫振一年級體育室內課教學設計

體育與健康 尚家小學

孫振

教學內容：

1、什么是體育課？為什么要上體育課？

2、養(yǎng)成正確的身體姿勢。

3、人體的形態(tài)。 教學目標：

認知目標：明白體育課的真正含義以及意義；

養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；

人體形態(tài)的名稱。

教學重難點：學生的認知水平與記憶力水平。教學過程：

一：導入部分（9-13分鐘）

課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學內容和教學目標，步入課堂。教與學的方法：

（1）導入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領金銀銅牌（課件展示）。他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都是體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎？你最喜歡的體育運動是什么？

（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。（3）作出總結，可讓學生來總結。

設計意圖：體育課是由老師指導大家做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強體質，完善內部組織，長大才能更好地為祖國服務?? 二：基本部分（15-19分鐘）

導語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。教與學的方法：（1）導語；（2）讓學生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀察學生討論。（課件展示）（4）學生總結，教師評價。

（5）讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。（6）游戲：乘公共汽車

請一位口齒清楚的學生，有表情地朗讀下面一則小故事，要求參賽者聽見“站”字坐下，聽到“坐(包括‘座’)”站起來，每位參賽者后面站一位手持紙捧的工作人員，每做錯一次就朝頭上猛敲一下，最后，挨敲的次數最少者，還要回答一個文明禮貌的小問題，答得好的為優(yōu)勝。

設計意圖：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。三：結束部分（9-15分鐘）（1）導語：小朋友，下節(jié)課我們就要上室外體育課了，那你們知道怎樣才能上好體育課呢？

提問學生說出上體育應該注意什么。教師進行小結。（課件展示）

設計意圖：

1、課前，要做好準備。穿好輕便的服裝、平底膠鞋；清理衣兜（不帶尖、硬的東西）；協助老師準備場地器材；提前到上課地點等候上課。

2、課上，積極主動地參加各種活動。上課鈴響，立刻站好隊；專心聽老師講課和練習活動，不受操場其它活動地影響；練習時，積極努力，不怕困難，遵守秩序，注意安全，與同學團結合作。

3、課后，不要大量喝水（尤其冷飲）和立刻吃東西。（2）游戲：指鼻子

游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。

教與學的方法：

1）教師簡單講解游戲方法，并做示范。2）師生共同進行練習。3）教師進行評價。

（3）總結上課內容，宣布下課，師生告別。

第二篇：初中體育足球課教學設計

中學足球課教學設計

一、教材內容： 初中足球課

1、了解足球運動的發(fā)展歷史及其鍛煉價值

2、學習腳內側踢、停球技術。

二、教材分析：

本課教學內容是足球運動中的學習腳內側踢、停球技術。腳內側踢、停球技術是足球運動中最主要的基本技術，是初中足球教學重要組成部分，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固腳內側踢、停球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學和學生終身體育打下良好基礎。

三、學情分析：

體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學習，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

四、教學目標的確定：

1、認知目標：建立腳內側踢、停球技術球動作概念。

2、技能目標：鞏固提高腳內側踢、停球技術動作和對球的控制能力、發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質。

3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、的優(yōu)良品質、密切配合的集體主義精神。

五、本課重、難點：

重點：腳內側踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。

難點：腳內側踢、停球技術--協調配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。

六、教學過程

（一）開始部分

1、課堂常規(guī)

2、本課的教學內容目標及要求

（二）準備部分

1、繞操場慢跑

學生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈，隊列整齊步調一致

2、熟悉球性

教師首先進行多種方式練習，然后學生自由練習。學生通過各種練習，增強學生的球感和對球的興趣，增強腳對球的控制能力，同時活躍課堂氣氛，為主要部分做充分的準備。

（三）基本部分

一、學習腳內側踢地滾球技術

動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關節(jié)緊張，用腳內側擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。

重點：支撐腳的站位

難點：腳型的固定

組織：兩人一組，每組一球，同時進行練習

教法：

1．講解腳內側正面?zhèn)鞯貪L球

2．給學生做正確示范動作

3．學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作

要求：認真聽講，仔細觀察，明確支撐腳站位。

（1）踢固定球，做腳內側踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習

（2）兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內側擺腿練習

為了進一步建立運球的動作概念，使學生能正確掌握踢球動作，采用了學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發(fā)現問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。

二、學習腳內側接地滾球

動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內側迎球。

組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距

五米

二、教法：

1、講解腳內側接地滾球。

2、教師動作示范。

3、兩人一組，隊形相距六米，練習傳球。

練習方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內側傳地滾球，另一人用腳內側接球，然后用腳內側接球，再用腳內側傳球，重復練習。

（四）結束部分

1、整理放松

體委口令帶領全班同學做放松操，對各個關節(jié)進行放松活動。

2、對本堂課進行小結，布置收回器材

八、場地器材：

1、場地：足球場

2、足球40只

九、預計教學效果：

預計平均心率為：130--135次/分，最高心率為180次/分

運動密度約為53%，運動負荷為中等稍上

第三篇：優(yōu)秀的跳遠體育課教案設計

一、設計理念

本教學設計以“健康第一”為指導思想，以“學生發(fā)展，強身育人”為教育目標，以“小青蛙回家”為主題，以情景發(fā)展為主線，以自主學練為主要方式，以主體參與為策略，以身體練習為主要手段，授之以“漁場”，重視學生的主體地位，根據學生的身心特點，給學生一次機會，還您一份驚喜，我參與，我快樂，我自信，我成長，在參與中快樂，在快樂中幸福，在幸福中成長。

二、教材分析

本課主題是立定跳遠，該教材是小學一年級跳躍的內容，要求學生通過本課的學習，基本掌握立定跳遠。跳躍是人體的基本活動能力之一，并且是具有實用意義的體育項目，深受少年兒童的喜愛。跳躍教材內容豐富多彩，形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學生的跳躍能力，增強下肢的力量，提高協調靈敏的素質。有利于培養(yǎng)學生不怕困難，克服困難的勇氣和決心。于是我在課中安排了兒歌《小青蛙回家》，游戲《跳過小河接力賽》。借助游戲的功能，讓學生在樂中學，樂中練。在學練中使技能得以接受，情感得以升華。

三、學生分析

小學一年級的孩子自控能力和約束能力較差，但只要是讓他感興趣的活動（游戲），他們就樂意去學，樂意去練。在玩中學，學中練，才能符合他們的年齡特征和接受能力。

四、教學目標

1、積極活潑地參與體育，并表現出全身性的活動。

2、掌握兩腳同時起跳和輕巧落地的跳躍方法，以及明白游戲的規(guī)則和方法。

3、發(fā)展跳躍能力，養(yǎng)成良好的健康習慣。

4、培養(yǎng)學生尊重他人和合作學習的習慣。 教學重點：雙腳起跳，雙腳落地。教學難點：上下肢協調配合，落地屈膝緩沖。

五、教學流程

第一部分：引起動機

1，兒歌《小青蛙回家》，幾只小青蛙――呱，要呀要回家――呱，跳跳――呱呱，跳跳――呱呱。小青蛙回到了家――呱。教師唱第一句，讓學生接后面呱，并學青蛙跳一次。

2，學生模仿動物跳――小白兔，老虎，袋鼠跳等。

第二部分：發(fā)展活動

1、小青蛙找媽媽：設計情境，幾只小青蛙迷路了，怎樣回家？

（引起學生思考，跳躍時輕巧落地。教師扮演青蛙媽媽，師生共同參與游戲）。

2、小青蛙學本領。

（1）怎樣跳，才能和小青蛙一樣跳得高又落地輕？

（2）各小組利用小墊子想辦法練習，目標落地輕，落得遠。

3、小青蛙初試本領。

（1）請各組做做看，選出最好的個人（青蛙王），帶領練習。

（2）各小組相互交流，努力完成目標。

4、小青蛙展示本領。

游戲――跳過小河接力賽。設計陷阱，將小墊子縱放，小青蛙跳躍過“陷阱”，引導學生創(chuàng)造性地過陷阱。

第三部分。 穩(wěn)定情緒，恢復身心

1、游戲：“巨人”、“高人”、“矮人”。學生成橫隊面向教師站立，教師說：學生按規(guī)定動作做該動作兩個八拍。

教師說的動作方法是指：

（1）“巨人”兩臂放松上舉，兩腳原地踏步同時深呼吸。

（2）“高人”上體放松前彎，兩臂體前交叉，兩腳原地踏步，同時按節(jié)奏呼吸。

（3）“矮人”坐在地上兩手抖動大、小腿肌肉。通過放松動作，充分消除激烈緊張的運動疲勞，調節(jié)心情，身心得以恢復，使學生充分體驗到體育的樂趣。

2、教師對各小組進行評價，對優(yōu)勝組進行表揚，對其他各小組進行指導鼓勵。最后學生協助好教師收好器材，師生再見。

第四篇：優(yōu)秀的跳遠體育課教案設計

一、教材分析

跳躍是人體的基本活動能力之一，跳躍項目的各項教學內容對提高學生的跳躍能力，促進下肢肌肉、關節(jié)、內臟器官機能的發(fā)展及提高靈敏、速度、力量等身體素質有積極意義，且深受學生們的喜愛。

二、學情分析

本課的教學對象是初二年級2班學生，共40人，男女各20人。該班學生各方面素質較好，同學間團結互助，學習積極性高。在身體機能方面看，他們正處于生長發(fā)育的關鍵時期，應該多參加體育鍛煉，尤其力量和靈敏方面的鍛煉，基于以上學情，有根據該校場地器材等情況，我鎖定教學內容為跳遠。本節(jié)課是第二課時，學習內容以單腳跳和后蹬跑為主。

三、教學目標

1、認知目標：

通過本節(jié)課的學習，使學生充分認識到提高跳躍能力的重要性。

2、技能目標：

通過本節(jié)課的練習，使80%學生初步掌握連續(xù)單腳跳和后蹬跑的技術動作，發(fā)展學生腿部力量，提高運動的協調性。

3、情感目標：

通過游戲，培養(yǎng)學生團結協作，主動參與，敢于克服困難的精神。

四、教學重點、難點

重點：連續(xù)單腳跳，兩臂配合擺動。

難點：后蹬跑中擺動腿落地后的積極蹬地。

五、教法和學法

依據堅持“健康第一”的指導思想，本節(jié)課以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位、關注個體差異與不同需求。 “教法”采用啟發(fā)式教學、講解示范、教師巡回糾錯等方法?！皩W法”采用學生主體嘗試、分組練習、糾錯、展示法來進行。

六、教學過程：一般分為準備部分，基本部分和結束部分三項內容。

1、準備部分

首先是課堂常規(guī)：體委集合整隊，檢查人數并報告老師。師生相互問好之后教師宣布本節(jié)課的教學內容目標及要求。課堂常規(guī)之后是熱身活動，我根據人體發(fā)展規(guī)律，以快速集合來置換常規(guī)的慢跑熱身?？焖偌现福航淌覜]有鳴哨之前，學生可在規(guī)定區(qū)域自由走動，當聽到哨聲后需迅速到場地中央集合?？焖偌蠋状沃筮M行簡單的徒手操，讓學生活動開各關節(jié)，防止在練習時受傷。因為本節(jié)課是對田徑項目的練習，練習起來比較單調枯燥，學生很容易感覺到疲勞，所以我在這之前安排了一個游戲，來調動同學們的積極性，激發(fā)學生的運動興趣。

游戲：立定跳接力。

方法：學生分成人數相等的四組成縱隊站在起跳線后，口令開始，排頭按立定跳要求跳一次，第二人從第一人的落點處向前跳，依次進行，每人均跳一次后結束。最后以跳得遠的隊為勝。游戲開始時要強調安全問題。

2、基本部分：這是課的主體部分，是教與學的重點。

首先，第一個練習是單腳跳（單腳跳要求：上體要直，有力送髖，起跳腿在拔地后迅速折疊向前翻，擺動腿積極前擺及后收迅速）。開始由老師講解示范，學生按老師的要求集體練習。每個學生進行15米來回的單腳跳，2組，每組3次，當中老師糾正錯誤動作。

其次，第二個練習是后蹬跑（后蹬跑要求：

1.上體稍前傾，支撐腿關節(jié)充分伸直，用腳尖蹬離地面。

2.擺動腿以膝領先帶動髖部前擺出，大腿積極下壓用前腳掌著地。

3.兩臂配合腿部動作做有力的前后擺動）。剛開始也是由老師向學生講解示范動作要領，然后學生分組進行練習，相互學習和糾正錯誤動作。練習次數是30米后蹬跑，一組3次，練習2組。

3、結束部分

第一、集合整隊，教師可以鳴哨提醒學生集合。

第二、放松運動，老師帶領學生做放松運動，放松時要求同學四列橫隊，站立輕松、自然。本節(jié)課采用的是瑜伽放松術：風吹樹式和腰軀轉動式。通過這種新型的放松方式，不僅使學生身心疲勞得到恢復，同時也讓學生體會到體育課的無限樂趣。

第三、課堂小結，通過師生交流，學生間的相互評價，對表現好的同學給予表揚和鼓勵，最后宣布下課。

七、預期效果

本節(jié)課的預計心率為平均每分鐘130―140次

練習密度為35%―40%。

第五篇：小學五年級體育課教學設計范文

教學內容：

1、障礙跑2、游戲:投球過網

教學任務

1、通過障礙跑，發(fā)展學生的奔跑能力，培養(yǎng)勇敢頑強、克服困難的精神。

2、通過投球過網游戲，發(fā)展學生的投球能力。。

教學過程:

一、準備部分，(8，)

1、開課式。

2、隊列練習:向左(右)轉彎走。

3、準備活動，慢跑200米，徒手*6節(jié)。

二、基本部分，(28')

1、障礙跑

(1)動作，在跑動申，學會運用正確的方法，靈活協讕地越過不同類型的障礙。在40米范圍內，繞過間隔為2一一3米的一組標桿，跨過一條"壕溝"，鉆過欄架和跳過一定高度的橫桿。遇到障礙時，應根據情況適當地改變速度，并注意安全。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法:根據場地情況，進行分組練習。

(4)注意事項:1.在場地上畫兩條15米的跑道，在其中一條跑道上*幾根標志桿(間隔為2一一3米)，離最后一根標桿一米處

設一條"壕溝"(寬80一一100厘米)。再在終點線的申心處*一*棍標桿作為轉拆點，在另一條跑道上放一塊墊子，設置兩個(間距5一-6米)一定高度的橫桿(高度為40一一60厘米)。2.練習1一2次后，可進行教學比賽。3.嚴格遵守規(guī)則和紀律，注意安全。

2、游戲:投球過網

(1)方法:參加游戲的分成*。乙兩隊，每隊6人，各自站在本方場地內。每隊各有1人手持小籃球(或小排球)站在發(fā)球區(qū)，其它人分兩排(前排3人后排2人)站立，游戲開始，兩隊持球人用力投球過網(或繩)，雙方其它隊員都可在本方的湯地內接球并盡快投球過網(或繩)。若兩球同時在一方場地上，對方得1分。得分后換人發(fā)球重新開始。每隊6人依次發(fā)球后，以得分多的隊獲勝。

(2)規(guī)則:1.投球出界，球不過網(繩)或從網(繩)下穿過，對方得1分。2.一球在本方空中，一球落在本方場地上，不算對方得分，兩球相撞，均不得分，重新發(fā)球開始。

(3)注意事項，1.畫兩個排球暢地，立柱掛網，無網可用繩代替。2.遵守規(guī)則，服從裁判。

三、結束部分，(4)

1、整理放松;

2、小結、講評。

3、宣布下次課內容