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第一篇:田徑社團總結
2017-2018學第一學期
田徑社團活動工作總結
在小學階段,小學生屬于生長發(fā)育的初期,但這一時期恰恰是一些基礎和身體素質(zhì)訓練的敏感期。這一時期,對小學生運動員進行科學的基礎訓練和二次選材,對確定專項以及身體素質(zhì)的全面發(fā)展具有重要意義。在我每年帶的小學田徑運動隊的訓練中,曾遇到運動量與小學生身體承受能力、運動強度與長期訓練指標、專項訓練與全面基礎素質(zhì)訓練的比例不太合理等矛盾。通過不斷探索和研究,逐步形成了一套適合小學生訓練的以基礎練習為重點的訓練方法。在鎮(zhèn)小學生田徑運動會比賽中,取得了較好的成績。下面結合多年的田徑訓練經(jīng)驗,談談幾點體會。
一、多與學生溝通,了解學生的需要
不是每個學生都帶著積極的態(tài)度來投入到訓練,這個時候就必須逐一觀察學生在訓練中的動態(tài),他們都會各有各反應,有沉默不語的、有吱吱叫苦的。因此要經(jīng)常跟學生溝通,大家在訓練中都遇到的問題就當著大家面前提出了。
二、全面發(fā)展,注意重點
小學生處于生長緩慢期,但是體能好,這一時期如果稍加大訓練的強度,稍有針對性就會出現(xiàn)成績提高幅度較大的現(xiàn)象,特別像速度、彈跳力等基礎素質(zhì)。在基層的訓練中,有時往往急于求成,過早地追求年齡組的專項成績,而破壞了身體素質(zhì)提高的波浪形規(guī)律,拔苗助長,這對今后專項成績的提高是不利的。還有,素質(zhì)訓練中,單一地進行一般素質(zhì)練習,訓練過程過于枯燥、機械,且很難有針對性。解決這一矛盾的方法就是“全面發(fā)展,注意重點。” “全面發(fā)展”,就是指把適合小學生時期發(fā)展的柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度等素質(zhì),有機地分配到訓練計劃中去,堅持經(jīng)常練習,并做到由易到難,由簡到繁,循序漸進。“注意重點”,是指抓住這一時期的靈敏素質(zhì)。反應速度是小學生運動員的敏感素質(zhì)。小學生從5歲開始提高頻率,到12歲時達到頻率高峰,以后雖然經(jīng)過專項訓練,但是提高幅度也不會很大甚至不再提高。所以小學生運動員如果不進行速度訓練,以后就很難彌補。像這樣的重點素質(zhì)練習,就要適當安排密度大一些,強度也大一些。當然在練習中一定要注意方法。在全面安排身體素質(zhì)訓練的基礎上,突出重點,合理搭配,盡量做到“少吃多餐”。
三、合理安排短游戲,注重方法
在日常訓練中,要合理安排練習內(nèi)容,認真地根據(jù)訓練對象制訂出詳細的月訓練計劃、周訓練計劃。科學的預測和制定出隊員的各項素質(zhì)指標,做好訓練日記,這樣才能有的放矢并及時調(diào)整和充實訓練內(nèi)容,確保每個隊員的身體素質(zhì)有計劃分步驟有針對性地鞏固提高。激發(fā)學生積極參與,訓練前讓學生積極主動地參與各種游戲活動,時間當然是在十分鐘之內(nèi)。在這里,我提倡讓學生自己找游戲,我也提供了一本《體育游戲》這本書給他們,在一定的情境氛圍中演好角色,盡情的玩,在玩中學、玩中樂、玩中育,這樣,不僅增添了學生對體育的理解,了解體育的魅力。而且,還能使學生自身的潛力得到發(fā)展。有時要創(chuàng)設情境,首先要求學生進入情境。例如,在教壘球擲遠的過程中,一開始,我采用常規(guī)的分解教學,學生在教師的指導下分三步出手,結果由于過分強調(diào)技術,學生動作不協(xié)調(diào),多余動作多,而且擲得也不遠。后來,我采用情境教學,先把正確的動作通過比較示范給學生看,讓他們明白正確的動作投的最遠,然后在投“手榴彈”比賽的情境中讓學生充分練習。結果,學生不但興趣很高,而且距離也明顯遠了。
四、循序漸進,注重技術
基本技術是高質(zhì)量完成動作的技術保證。如何在基礎練習過程中,培養(yǎng)隊員良好的技術動作,是小學生訓練的一項重要任務,它對于小學生運動員全面打好基礎,為今后成績的進步提高具有重要意義。教練對小學生運動員技術動作的要求應該區(qū)別于青年,不能盲目地用青少年的各類技術和要求去套小學生,小學生的動作技術,要保持小學生所具有的自然、輕快、放松的特點,不要一味追求技術動作的角度、力度。在改進和糾正錯誤動作時,要以形象,正確的示范動作為主,切忌反復口頭說教,以利于培養(yǎng)學生的動作概念和意識。小學生的可塑性大,模仿能力強,要多采用直觀、形象的教學方法來建立他們正確的技術概念,如組織觀看比賽錄像,參觀青少年和成人的訓練等,讓小學生在直觀作用下去模仿,形成他們完整的技術動作,其效果遠遠好于單調(diào)的技術訓練??傊?,在小學生田徑訓練過程中,教師要根據(jù)學生的年齡特點、生長發(fā)育規(guī)律、運動的能力,合理安排訓練課的練習密度和運動量,這樣不但能使訓練有針對性、有科學性,而且更有效地發(fā)揮學生的潛能,鍛煉學生的身體,增強學生的體質(zhì),提高學生的競技水平。
清新區(qū)浸潭鎮(zhèn)中心小學
二O一八年一月
第二篇:田徑社團章程
田徑社團章程
第一章總則
第一條魏縣第二中學田徑社為體育社團,非營利性學生社團組織。
第二條魏縣第二中學田徑社的宗旨為遵守憲法、法律、法規(guī)和校團委的規(guī)定,遵守社會道德風尚,幫助社員在業(yè)余時間通過鍛煉增強體質(zhì)。
第三條魏縣第二中學田徑社是二中學生社團的成員,接受社團管理中心的領導,接受魏縣二中團委和校學生會的監(jiān)督管理,接受指導單位的指導。
第二章業(yè)務范圍
第四條本社團的活動范圍
(一)學校操場
(二)校園內(nèi)部場地
第三章會員
第五條申請加入本社團的會員,必須具備下列條件:
(一)具有魏縣第二中學學籍;
(二)承認本社團章程。
第六條會員入會的程序是:
(一)提出入會申請;
(二)由社團田徑指導員確認,人事部批準;
(三)由社團執(zhí)行機構發(fā)給會員證。
第七條會員享有以下權利:
(一)本社團的選舉權、被選舉權和表決權;
(二)參加本社團的活動;
(三)獲得本社團服務的優(yōu)先權;
(四)對本社團工作的批評建議權和監(jiān)督權;
(五)入會自愿、退會自由。
第八條 會員履行下列義務:
(一)執(zhí)行本社團的決議;
(二)維護本社團的合法權益;
(三)參與社團每次活動;
(四)向本社團反映情況,提供有關資料。
第九條 會員如有嚴重違反本章程的行為,經(jīng)社團執(zhí)行機構會議表決通過,予以除名。
第十條 本社團的會長(社長)、副會長(副社長)、各部門負責人必須具備下列條件:
(一)擁護黨的路線、方針、政策;
(二)熱心學生社團工作;
(三)學習成績中等以上;
(四)在校期間未受過學校的處分。
第六章:社團宗旨
第十一條跑步能促進血液循環(huán),增強血管彈性,提高心肺功能,長期堅持能促進人體代謝功能。本社希望通過組織跑步讓社員能科學地進行體育鍛煉,提高自己的運動能力,發(fā)展自己運動方面的才能;通過跑步活動讓社員改善紫的心理狀態(tài),養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度;學會正確處理競爭與合作的關系,培養(yǎng)勇敢頑強的意志品質(zhì),讓大家養(yǎng)成良好的經(jīng)常進行體育鍛煉的習慣。
第三篇:田徑之家社團章程
田徑之家社團章程
一總則
1、本社團宗旨是:全心全意為同學服務,以訓練形式反映校園生活,開展形式多樣的活動。加強對學生的素質(zhì)教育,繁榮校園文化,培養(yǎng)提高廣大學生的綜合技能。
2、本社團目的:以我校校風、教風、學風為實質(zhì)。從而達到豐富校園文化、提高育人品位。
3、本社團任務:深入學生生活,定期進行田徑訓練并代表我校參加各項比賽。
二、成 員
1、凡承認本章程,熱愛體育活動,自愿參加社團活動的本校在籍學生(6-8年級學生)教師選拔為主。
2、成員的權利及義務:
(一)各成員對本社團工作有討論、建議及批評的權利。
(二)各成員在本社團內(nèi)有選舉權和被選舉權。
(三)各成員有遵守本社團章程、執(zhí)行團隊的決議和義務。
(四)各成員有參與社團的訓練和學習的權利及義務。
(五)鼓勵各分社個人或集體創(chuàng)作創(chuàng)新。
三、1、社團成員要積極參加團內(nèi)組織的一切活動,團內(nèi)任務下達后,不得以任何理由推辭。如有特殊情況應提前請假填寫請假條,以待批準。
2、社團成員參加校內(nèi)外比賽時要樹立集體觀、紀律觀、道德觀。比賽活動要有秩序、有紀律地進行,要嚴格遵守舞臺演出規(guī)則。
3、訓練器材愛護和妥善保管。
4、社團在進行常規(guī)訓練時,必須嚴格遵守規(guī)章制度,愛護訓練場地的各項設施,對損壞行為,除照價賠償外,并作嚴肅批評。
5、社團各社長要盡職盡責,及時向指導老師反映本社的訓練情況,及時落實團內(nèi)的各項工作安排,并做好成員出勤和其它表現(xiàn)情況記錄。
四、各個成員必須遵循社團各項制度,不遲到,不早退,不無故缺席,課堂內(nèi)不喧嘩,不做與社團活動無關的事。
1、為鼓勵學生積極參加訓練活動,表揚團內(nèi)積極分子及好人好事,社團每學期將進行一次評優(yōu)活動,對刻苦訓練、表現(xiàn)突出的分隊及個人給予表彰和獎勵。
2、對違反管理,違反紀律者,經(jīng)多次教育批評仍不悔改,或者做出有損集體名譽及利益的,視情節(jié)輕重給予團內(nèi)警告、批評。
第四篇:田徑社團總結
田徑社團活動總結
----王金凱
回顧校田徑社團活動和訓練情況,有喜有憂,特對這一學期來的訓練工作進行一個總結。第一階段我們主要解決的問題是:第一、重新調(diào)整隊伍,招收新隊員,做好選材工作,加強隊伍的訓練管理及思想品德教育;第二、全面發(fā)展隊員身體素質(zhì),根據(jù)他們自身的特點確定他們各自的主項,在本階段后期開始讓他們熟悉各個項目的技術動作以及比賽規(guī)則。在學期初,重新調(diào)整了隊伍,給學校田徑訓練隊注入新鮮的血液,給訓練帶來了生機,同時也帶來了壓力。在正式訓練前在各方面作了相關規(guī)定,制定了一些規(guī)章制度。
總結經(jīng)驗教訓及成績
我校第七屆田徑運動會成功舉辦,20名同學于2017年12月8日——10日參加2017年六盤水市田徑耐力項目對抗賽獲得甲組團體第三名、乙組第一名的優(yōu)異成績。六盤水市共計選拔9名隊員參加哈爾濱冰雪運動(越野滑雪和冰壺)后備人才選拔培訓,其中我校高一(10)蔣雪麗、高一(11)班司秀以優(yōu)異的成績和各項條件達標有幸被選入訓練。
中小學田徑運動會比賽結束后,體育組進行了認真總結,找出了訓練與比賽的不足,并及時選拔了新隊員進入興趣小組,在訓練中從培養(yǎng)學生的興趣入手,使枯燥,乏味的訓練變成快樂,有情趣的訓練。
明年訓練隊接下來要做的工作:
第一、根據(jù)縣運會的項目設置和我們學校田徑代表隊的實際訓練情況再次調(diào)整隊員;第二、確定下他們的專項;第三、加強組織紀律上的教育工作,強調(diào)重視訓練中的安全,防止訓練期間的意外傷害事故;第四、努力作好學生家長和班主任的工作,保障代表隊訓練得以正常的進行。在學校領導的關心下,我們希望所有隊員能夠在訓練中刻苦拼搏、銳意進取,發(fā)揚不怕苦不怕累的精神,爭取能在下學期我校參加縣運動會的成績有更大的提高,為學校爭取更大的榮譽。
第五篇:田徑社團簡介與章程
西飛一中田徑社團招募通知
一、社團簡介與章程
第一則 社團簡介
西飛一中田徑社團秉承“推廣田徑運動,弘揚體育精神,提高學生體質(zhì),豐富學生生活”的宗旨,根據(jù)中學生身心特點,通過各種活動形式,培養(yǎng)學生對田徑運動的興趣和愛好,激發(fā)學生參加田徑運動的熱情,提高學生田徑運動能力和體質(zhì)健康水平。本隊現(xiàn)有31名成員,隊長潘振豪。田徑隊常年堅持訓練、從不間斷。在西安市田徑比賽成績名列前茅、閻良區(qū)田徑比賽成績保持第一名。田徑社團是一個基礎而又重要的社團。從目前學生的喜愛程度和影響來看,它確有不凡的氣魄和魅力,蘊藏著巨大的潛力。相信經(jīng)過科學合理地系統(tǒng)訓練,西飛一中田徑社團的明天更輝煌。
第二則 社團性質(zhì)
田徑社團是一個專業(yè)組織隊伍,由學校田徑隊教練楊作旋老師擔任訓練,社團負責人:朱乾振(社長)潘振豪、蔣澤鵬(副社長)。隊員要求熱愛田徑運動,具有一定的田徑基礎,運動成績較優(yōu)秀的學生組建而成,具有專業(yè)性。
第三則 社團宗旨
1.豐富學生課余生活,提高學生自身素質(zhì),促進學生健康發(fā)展。2.培養(yǎng)學生堅忍不拔的毅力、勇往直前的動力及艱苦奮斗的作風。3.培養(yǎng)學生競爭與合作的精神,提高人際交往的能力。4.豐富校園生活,發(fā)展學生的田徑運動,提高身體素質(zhì)。
第四則 活動及比賽
1.活動及比賽不能影響學習,一切活動應盡量安排課余時間。
2.有針對性的挑選運動員為市、區(qū)、學校田徑運動會做好準備。
第五則 社員義務
1.遵守校規(guī)校紀,遵守社團章程,維護社團聲譽。
2.認真積極參加每一次的訓練,不斷提高自己的田徑水平。
3.外出交流、比賽活動時要樹立田徑隊的良好形象。
4.愛護一切訓練器材,不得故意損壞。
第六則 社員紀律
1. 遵守學校的紀律,遵守隊規(guī)。
2. 積極認真對待每一次的訓練,有特殊情況可向教練請假。
3. 積極參加學校組織的每一次活動。
4. 服從教練的訓練安排。
二、現(xiàn)招募通知:
熱愛田徑運動,具有一定的田徑基礎,運動成績較優(yōu)秀的本校學生。
社團負責人:
朱乾振、潘振豪、蔣澤鵬