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第一篇：心理咨詢記錄

心理咨詢記錄

年級(jí)：高二級(jí) 性別：女 年齡：17歲 化名：李某

一、基本情況

學(xué)習(xí)成績(jī)較好，智商中上等。外向型性格，開朗，有個(gè)性，思維活躍，敢說(shuō)敢做。但盛氣凌人，自以為是，孤芳自賞，桀驁不馴，嫉妒心強(qiáng)；認(rèn)為人與人之間無(wú)信任和善良可言，皆唯利是圖；對(duì)他人缺乏真誠(chéng)。雖然李某學(xué)習(xí)成績(jī)好，但同學(xué)不太喜歡她。她與家長(zhǎng)、老師說(shuō)話也是咄咄逼人，因此與人溝通時(shí)總帶著爭(zhēng)吵的神態(tài)，難以心平氣和地交流。自認(rèn)為是不太受人歡迎的人。她想交知心朋友，但同學(xué)敬而遠(yuǎn)之。所擔(dān)任的班干工作常因同學(xué)的不合作而使她不能如愿。她因而情緒極受影響，氣哭過(guò)幾次。

二、分析

中學(xué)生正處在身心發(fā)育的高峰時(shí)期，獨(dú)立意識(shí)和自信心逐漸增強(qiáng)。李某因?qū)W習(xí)成績(jī)好，思維活躍，加之性格外向，敢說(shuō)敢做，因而不隱藏自己的喜、怒、哀、樂，說(shuō)話易得罪同學(xué)。她的過(guò)于自信使她產(chǎn)生自傲心理，同學(xué)因被她瞧不起而遠(yuǎn)之。她沒有知心朋友來(lái)交流思想，以期獲得同伴的認(rèn)可。所以她認(rèn)為人與人之間無(wú)信任，都是虛偽的。她為了保護(hù)自己的榮譽(yù)和自尊，以自私、嫉妒的心理，盛氣凌人的態(tài)度對(duì)待同學(xué)、家長(zhǎng)、老師，唯我獨(dú)尊，而她內(nèi)心又渴望大家對(duì)她友善和關(guān)愛。但是能明確分析自己的優(yōu)劣，并意識(shí)到自己的不足，但對(duì)改變自己無(wú)能為力，發(fā)出：“還有人喜歡我嗎?”的感嘆，請(qǐng)求老師幫助她向同學(xué)推薦自己。這是優(yōu)秀學(xué)生常出現(xiàn)的人際交往的心理問題。

三、輔導(dǎo)方法

1、從家里做起：家里親人是最能寬容自己的錯(cuò)誤和不良態(tài)度的人了。要求家長(zhǎng)配合，在與李某交談時(shí)，切忌大聲爭(zhēng)吵。如果態(tài)度不平和，提醒她停止談話，數(shù)5-10下后再說(shuō)話，使她激動(dòng)的情緒平靜下來(lái)。擴(kuò)展到與同學(xué)交談時(shí)也如此。

2、學(xué)會(huì)聆聽：虛心傾聽他人的談話，這是對(duì)別人的極大尊重。即使有不同的觀點(diǎn)，也不要立即反駁，讓別人把話說(shuō)完。再發(fā)表自己的觀點(diǎn)，并且不必強(qiáng)加于人接受、贊同自己的觀點(diǎn)。這樣可以改變自以為是的毛病。聆聽，先從觀眾做起，就可以讓你走近同學(xué)。

3、老師助一臂之力： ①認(rèn)知輔導(dǎo)：讓李某認(rèn)識(shí)自己的所作所為的錯(cuò)誤及危害性，幡然悔悟，痛改前非，并強(qiáng)烈產(chǎn)生改正錯(cuò)誤的欲望，積極主動(dòng)地參與輔導(dǎo)并配合。

②化解矛盾：為她調(diào)整了班干工作，避開那些需要較多同學(xué)協(xié)助的班務(wù)工作，暫時(shí)減緩她與同學(xué)之間的緊張氣氛。

③欣賞他人：讓她每天發(fā)現(xiàn)本班一位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，并記下來(lái)，改變她總以挑剔的眼光審視別人的習(xí)慣，慢慢消除她的嫉妒心理。每過(guò)1-2周后把她表?yè)P(yáng)過(guò)的同學(xué)叫到一起，讓他們知道李某贊揚(yáng)他們，從而使他們對(duì)李某有好感。

④學(xué)會(huì)協(xié)作：有目的的分配一些任務(wù)給李某與另2名同學(xué)，讓她在工作、勞動(dòng)中學(xué)會(huì)與人協(xié)作，改變她孤芳自賞、缺乏與人真誠(chéng)相待的心態(tài)。

⑤重塑她的威信及形象：因?yàn)樗緛?lái)學(xué)習(xí)成績(jī)較好，老師給她分配“一幫一”學(xué)習(xí)互助同學(xué)，而該同學(xué)在班里屬人緣挺好的學(xué)生。這樣，李某因?yàn)榕c該生關(guān)系密切而融入她們的圈內(nèi)。李某學(xué)習(xí)成績(jī)好，威信倍增。樂于助人的新形象，使同學(xué)們接受她。漸漸她也找到了知心朋友，不再孤獨(dú)，終于有人喜歡她了。

心理咨詢記錄

年級(jí)：高一級(jí) 性別：女 年齡：15 化名：小A

一、基本情況：

從外表看來(lái)，她是一個(gè)文文靜靜、性格內(nèi)向的女孩子。但是，她對(duì)異性有著恐懼感。面對(duì)異性的時(shí)候，她總是手腳發(fā)抖、頭上直冒冷汗，不敢看對(duì)方的眼睛，而且說(shuō)話時(shí)會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的口吃現(xiàn)象。因此，她總是避開人群。但是，在面對(duì)同性時(shí)，她卻又是一個(gè)談吐幽默風(fēng)趣的女孩。

二、分析

小A有一個(gè)弟弟，她的父親是農(nóng)民，性格爆燥，在重男輕女思想的影響下，父親偏愛弟弟，總是把弟弟的過(guò)錯(cuò)推到小A頭上，對(duì)女兒經(jīng)常打罵。久而久之，使得小A對(duì)父親產(chǎn)生了恐懼感，而且不愿意認(rèn)識(shí)異性，接近異性。

小A的身材偏向于矯胖型，她從小到大沒有穿過(guò)裙子。在學(xué)校時(shí)，總是獨(dú)來(lái)獨(dú)往。有一次，班上男生私下議論小A的身材時(shí)，被小A聽到。這加重了小A的自卑感，此后更是避開有異性的人群，連走路也是無(wú)意識(shí)地低著頭。

三、輔導(dǎo)方法

1、首先，培養(yǎng)其自信心。挖掘長(zhǎng)處，讓其能正視自己，拋棄自卑感。

2、讓好朋友陪著她，在人群外遠(yuǎn)遠(yuǎn)地觀察，觀察人群中的男性的舉止。當(dāng)遠(yuǎn)觀人群不再有恐懼時(shí)，讓好朋友陪著她，到人群中去傾聽他人的交談，看他人的交往，直至她不再害怕人群了。

3、讓小A自己與本班的男同學(xué)交往。當(dāng)其不再害怕本班的男生時(shí)，讓其與本班的男教師相處、交談。直到消除她對(duì)男教師的恐懼感為止。

5、當(dāng)其對(duì)熟悉的男性不再存在恐懼感后，讓她與女同學(xué)做伴，與陌生的男性交往。一開始由女同學(xué)主導(dǎo)發(fā)言慢慢過(guò)渡到由小A主導(dǎo)發(fā)言。

心理咨詢記錄

年級(jí)：高一級(jí) 性別：男 年齡：15 化名：王某

一、基本情況：

父母在外地打工，從小有奶奶撫養(yǎng)，家里經(jīng)濟(jì)條件較差。雖然父母視他如掌上明珠，他卻與父母關(guān)系疏遠(yuǎn)了，害怕別人嘲笑而產(chǎn)生自卑心理，性格變得內(nèi)向。特別是中考由于失誤后上普高，原先考重點(diǎn)中學(xué)讀大學(xué)的理想破滅了，他對(duì)學(xué)習(xí)也失去了信心，很少與同學(xué)交往，特別害怕看見讀重點(diǎn)中學(xué)的同學(xué)。

二、分析

王某正處于青春期，情緒不穩(wěn)，心情復(fù)雜而敏感的時(shí)期，而父母一直在外打工，對(duì)其照顧較少，對(duì)父母產(chǎn)生了不信任的心理，與父母關(guān)系疏遠(yuǎn)。同時(shí)由于本人自尊心較強(qiáng)。中考失意，使他又一次心靈受到創(chuàng)傷，產(chǎn)生了自卑心理，對(duì)前途失去信心，不愿與人交往，更害怕看見成績(jī)比自己好的讀重點(diǎn)中學(xué)的同學(xué)。

三、輔導(dǎo)方法

1、個(gè)別談心：老師經(jīng)常與王某談心，使他對(duì)老師信任。全面了解王某心理狀況，對(duì)癥下藥，給予開導(dǎo)，并夸獎(jiǎng)父母對(duì)他的關(guān)心，慚慚改變他對(duì)父母的看法。

2、家長(zhǎng)配合：通過(guò)家訪與父母溝通思想。要求父母以積極態(tài)度對(duì)待孩子的疑問，讓家長(zhǎng)、孩子統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，只要心靈相通，也能建立起深厚親情。

3、發(fā)揮特長(zhǎng)：根據(jù)王某的愛好特長(zhǎng)，讓他參加食品雕刻小組，并叫他把自己的作品送給上重點(diǎn)中學(xué)的同學(xué)，以增強(qiáng)自信心。

5、閱讀指導(dǎo)：推薦閱讀相關(guān)書籍，使王某認(rèn)識(shí)到其并不比別人差，同樣有前途，照樣可以考上大學(xué)，自己和讀重點(diǎn)中學(xué)的同學(xué)是在同一條起跑線上。

心理咨詢記錄

年級(jí)：高一級(jí) 性別：男 年齡16 化名：吳某

一、基本情況

高一年級(jí)學(xué)生。學(xué)習(xí)成績(jī)偏低，愛好各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，特別喜歡打籃球，曾是學(xué)校籃球隊(duì)的主力隊(duì)員。由于訓(xùn)練時(shí)不慎傷到了腿，經(jīng)醫(yī)院確診傷勢(shì)涉及到韌帶，因此建議他不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)。這就意味著他必須離開自己非常喜愛的籃球運(yùn)動(dòng)。對(duì)此，他從心理上、行動(dòng)上都不愿意接受，情緒相當(dāng)?shù)吐?，?duì)學(xué)習(xí)也提不起興趣，學(xué)習(xí)成績(jī)是直線下降。而且在口頭上常常說(shuō)大話，在老師、同學(xué)們面前夸下?？冢看问虑槎疾荒苋缢?，久而久之，同學(xué)們都不愿意跟他交往，他也越來(lái)越沉默。

二、分析

吳某父母離異已四年，現(xiàn)與奶奶生活，父親由于工作較忙很少照顧他，而母親又遠(yuǎn)在廣州，因此缺乏父母的關(guān)懷。同時(shí)吳某對(duì)父親的教育方式不理解，采取抵觸態(tài)度，父子關(guān)系疏遠(yuǎn)。同時(shí)由于腿傷，愿望與現(xiàn)實(shí)的落空，讓他感到無(wú)法接受，因此靠幻想，靠夸?？?、說(shuō)大話來(lái)滿足自己的要求，但卻得不到別人的理解。

吳某處于青春期年齡，因生理的變化也帶來(lái)一些心理上的反映，腿傷事件發(fā)生前，他曾非常喜歡班上的某一女同學(xué)，但那女同學(xué)卻不怎么喜歡搭理他，他感到苦惱。

三、輔導(dǎo)方法

1、個(gè)別會(huì)談：教師常與吳某個(gè)別面談，以全面了解其心理狀況，讓其意識(shí)到“健康的身體關(guān)系到自己的一輩子，按照醫(yī)生的叮囑，先治好腿傷；腿好了，還能打球，但腿斷了，就永遠(yuǎn)不能打球了。”

2、集體幫助：把吳某的事情告訴同學(xué)們，讓大家都來(lái)關(guān)心和幫助吳某，使他感到班集體的溫暖，同時(shí)班上的各種體育活動(dòng)，都請(qǐng)他參與組織和籌備工作，使他找回自信心。最后，特別找來(lái)幾位和他玩得較好的同學(xué)(包括上述提到的女同學(xué))，請(qǐng)他們多加了解和關(guān)心吳某的行為和想法。

3、與家長(zhǎng)聯(lián)系：通過(guò)家訪、電話聯(lián)系、家長(zhǎng)到校面談等多種方式，了解吳某家庭情況，并與家長(zhǎng)溝通思想，希望吳父多與孩子溝通，增進(jìn)彼此了解，加強(qiáng)孩子的信任，共同商討解決辦法。

4、心理咨詢：將自己的煩惱、苦悶向別人傾述，并得到一些好的建議來(lái)改善目前的情況。

5、興趣轉(zhuǎn)移及自我調(diào)適：了解吳某對(duì)其他運(yùn)動(dòng)的興趣，建議他閱讀有關(guān)自我調(diào)適的書籍，樹立其熱愛生活，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的信心。

心理咨詢記錄

年級(jí)：高二級(jí) 性別：男 年級(jí)：18 化名：劉某

一、情況自述：

初中時(shí)，我與她是同班，她由于從小學(xué)畫畫，是班里氣質(zhì)最好的女生，文靜中有幾分成熟的美，她與我同桌，學(xué)習(xí)成績(jī)也比我好，當(dāng)我有不明自的問題，請(qǐng)教她時(shí)，她總是認(rèn)真熱情地解答，她的性格開朗，臉上總是掛著美麗的笑，她笑得很美，有時(shí)候，我會(huì)為她的笑容想入非非。也許是同桌，彼此交流得多了，也就產(chǎn)生了好感。在進(jìn)入高中后，我們開始了住宿生活，脫離了父母的管控，于是，我主動(dòng)地提出想與她交朋友，“愛情”過(guò)早地闖入了我們的生活中。我們開始了“約會(huì)”，我們會(huì)躲到教學(xué)樓拐角處，開心地聊些不著邊際的話題，這樣的日子過(guò)了一段后，我們的交往被同學(xué)發(fā)現(xiàn)了，而且老師和家長(zhǎng)也都知道了。我們都很害怕，在別人眼里，我們是壞孩子，其實(shí)，我們只是覺得在一起很開心，沒有什么事情發(fā)生，更不像別人想像的那樣。由于學(xué)校和家里的壓力加上社會(huì)輿論，我和她終于“分手”了，二、分析

早戀是青春期性萌動(dòng)的結(jié)果，異性相吸本無(wú)可厚非，但是沒有成熟的果子，過(guò)早地品嘗一定是苦澀的。此個(gè)案文字間雖然沒有過(guò)多地描述自己內(nèi)心的痛苦，但從他的經(jīng)歷中，可以感受到一個(gè)中學(xué)生面對(duì)多方面的壓力所承受的心靈重創(chuàng)。正如案例中最后說(shuō)到的“也許我們已經(jīng)成了那次早戀的犧牲品。”或許事隔那么多年后，想到自己的早戀，或許有諸多感慨，但是，他不會(huì)慶幸自己曾“早戀”，使自己相當(dāng)長(zhǎng)地陷入“陰影”中，被陰郁困擾。三．解決方式：

（1）了解產(chǎn)生早戀的原因。生活水平的提高，促使處在青春期的少男少女們營(yíng)養(yǎng)狀況普遍良好，身體發(fā)育加快，性成熟的時(shí)間提前，性意識(shí)開始萌芽并躁動(dòng)，使他們過(guò)早有**體驗(yàn)的強(qiáng)烈要求。由于青春期的來(lái)臨，在心理上渴望獨(dú)立自主，一旦擺脫家庭的束縛，則會(huì)促使他們?cè)趹賽蹎栴}上躍躍欲試；豐富多彩的課外文化生活，使男女同學(xué)接觸機(jī)會(huì)增多，而在交往過(guò)程中，不免互相愛慕，引起早戀。由于社會(huì)生活的開放性、豐富性、信息量的增大，同學(xué)們可以從各種渠道獲得描寫戀愛的信息，這些信息的誘惑力和感染力很大，引起他們的聯(lián)想和模仿的愿望；理想道德教育特別是愛情教育的缺乏，造成不少同學(xué)不求上進(jìn)，道德觀念薄弱和戀愛問題上的無(wú)知。

很多同學(xué)把異性之間的好感、友誼當(dāng)作愛情來(lái)對(duì)待，更由于封建傳統(tǒng)觀念的影響，使異性友誼無(wú)立足之地，異性同學(xué)之間接觸多一些，就會(huì)被人哄成“戀愛”，當(dāng)事人有時(shí)就被逼上梁山；學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師，在男女同學(xué)交往上設(shè)置種種限制，對(duì)突破限制的同學(xué)橫加指責(zé)。結(jié)果：“禁果分外甜”，限制反而引起了一些同學(xué)的好奇，找機(jī)會(huì)嘗試戀愛的滋味；考人中專的學(xué)生，認(rèn)為畢業(yè)后分配到農(nóng)村，難找到合適的對(duì)象，現(xiàn)在有合適的就要抓住。有的同學(xué)外貌漂亮，生性浪漫，認(rèn)為青春的幸福就在于花前月下的私語(yǔ)，為了追求這種幸福，會(huì)輕易地和別人戀愛，但也有的同學(xué)只是為了好玩和獵奇談戀愛，后來(lái)弄假成真。

（2）正確“斬?cái)唷睉偾椤Ｕ窠賽坌枰獌蓭樵敢粯?，結(jié)束早戀也應(yīng)是雙方同意，這樣才能不留后患。主動(dòng)提出結(jié)束早戀的一方要用堅(jiān)定的意志，果斷而恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ瑪財(cái)鄳偾椤？梢耘c對(duì)方在適當(dāng)?shù)牡胤?，在理智的情況下作深人的談話。

談話中，你要首先肯定對(duì)方在戀愛過(guò)程中對(duì)自己的愛護(hù)、幫助和關(guān)懷，然后告訴對(duì)方早戀的危害和學(xué)習(xí)的重要性，勸其把愛情之火熄滅，把愛的種子珍藏在心底，把精力用在自己的學(xué)業(yè)和個(gè)性的完善上。也可用書信的方式，因?yàn)闀疟绕鹈嬲動(dòng)休^大的緩沖余地，措辭也能更冷靜、得體。但不管用什么方式，都要防止引起對(duì)方的誤會(huì)，以盡快使對(duì)方心悅誠(chéng)服為目的。但是，由于戀愛所喚起的情感是強(qiáng)烈的，而中學(xué)生的理智和抑制力相當(dāng)有限，所以，要結(jié)束早戀，就要盡量避免兩人單獨(dú)在一起，暫時(shí)中止感情交流的一切渠道。經(jīng)過(guò)感情的一段凍結(jié)過(guò)程，使理智對(duì)感情的控制成為習(xí)慣以后，再恢復(fù)正常交往，感情之樹才不會(huì)故態(tài)復(fù)萌。

（3）轉(zhuǎn)移情感。把時(shí)間和精力轉(zhuǎn)移到緊張的學(xué)習(xí)和健康的課余愛好上去。多關(guān)心國(guó)家大事，多參加集體活動(dòng)，多看一些文學(xué)名著、哲理性文章，多想想自己的進(jìn)步，想想將來(lái)的事業(yè)，想想將來(lái)在復(fù)雜的社會(huì)里如何開拓和進(jìn)取。這樣，心胸和視野就會(huì)開闊，抱負(fù)就會(huì)遠(yuǎn)大，就會(huì)煥發(fā)出勃勃朝氣，永遠(yuǎn)前進(jìn)

第二篇：心理咨詢記錄

梁 橋 小 學(xué)

心

理 咨 詢 記 錄

咨詢員：高麗麗

小學(xué)生心理咨詢記錄

姓名: 班級(jí): 性別: 年齡: 基本情況: 性格不好,脾氣固執(zhí),時(shí)刻以自我為中心.雖然是一個(gè)女孩子,可她的個(gè)性卻一點(diǎn)不像女孩子,頑皮,好動(dòng),喜歡接老師的話,而且總在當(dāng)面或背地給同學(xué)或老師起綽號(hào).但容易激動(dòng),脾氣暴躁,貪吃貪玩,不吃半點(diǎn)虧.學(xué)習(xí)怕困難她不像有些同學(xué)基礎(chǔ)扎實(shí),但也不像一些同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣.她想學(xué)卻不勤奮,有目標(biāo)但缺乏毅力.初步分析: 每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),小學(xué)生正處于成長(zhǎng)發(fā)育階段,可塑性很大,只要對(duì)他們進(jìn)行細(xì)致地了解和具體地分析,抓住他們的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處,就可以此為突破口,實(shí)施有效的教育方法.從她的情況看,性格在某種程度上講是天生的,或是由于家庭,社會(huì)等因素造成的,在短時(shí)間內(nèi)是難以改變的.以自我為中心,是一種狹隘的,不健康的心理表現(xiàn),是部分青少年身上存在的普遍現(xiàn)象,而不是個(gè)例.其主要原因是沒有樹立正確的理想,價(jià)值取向發(fā)生偏差.不守紀(jì),單純地從她身上看,有兩種情況:不是完全的無(wú)理取鬧,可能是在認(rèn)真聽課的前提下發(fā)生的;起綽號(hào)也說(shuō)明他樂于觀察,思考,能較為準(zhǔn)確地抓住人的特征,是個(gè)聰明的學(xué)生.對(duì)待學(xué)生不能簡(jiǎn)單,武斷地下“好與壞”的結(jié)論,某些做法也可能是現(xiàn)代青年學(xué)生不加分析判斷而追求的另類呢.從陳的情況分析,她的所作所為只是愛出風(fēng)頭,賣弄小聰明,迫切想表現(xiàn)自我的一種方式.輔導(dǎo)過(guò)程：

在輔導(dǎo)學(xué)生過(guò)程中,我想最重要的是肯定對(duì)方的優(yōu)點(diǎn),在優(yōu)勢(shì)中尋找弱勢(shì),在缺點(diǎn)中尋找閃光點(diǎn),以激勵(lì)為主,批評(píng)教育為輔,從抓住特點(diǎn),抓好重點(diǎn),狠抓難點(diǎn)入手,幫助其克服缺點(diǎn).我主要采取以下三種方法同時(shí)進(jìn)行:(一)熱情談心.通過(guò)這種方法了解她的思想變化情況,多鼓勵(lì),少打擊,多表?yè)P(yáng),少批評(píng),多關(guān)心,少冷淡.其目的是調(diào)整心理,平和心態(tài),使她能正確地認(rèn)識(shí)和看待自己及周圍的人,事.首先,我找了幾個(gè)平時(shí)和她接觸比較多,比較好的幾位同學(xué),進(jìn)一步了解她在學(xué)校,在同學(xué)中間的情況,并鼓勵(lì)同學(xué)要積極,熱情,誠(chéng)懇地接近她,幫助她.其次,與本人談,通過(guò)面對(duì)面地坐下談,了解她的全面情況和心理承受能力.我告訴她老師對(duì)她的期望是很高的,在老師心目中她占有非常重要的地位.在談心過(guò)程中,我一直肯定她的優(yōu)點(diǎn),鼓勵(lì)她充分發(fā)揮自己的聰明才智,同時(shí)誠(chéng)懇地指出她的不足,要求她必須改掉給同學(xué),老師取綽號(hào)的壞王病,上課專心,塌實(shí)學(xué)習(xí),給予明確的努力方向,希望在潛移默化之中實(shí)施教育,引導(dǎo).再次就是找家長(zhǎng)談.了解其在家表現(xiàn)及家長(zhǎng)對(duì)她的要求和期望,告知老師的幫教措施,并希望每隔一段時(shí)間,就和家長(zhǎng)溝通,有的放矢地通報(bào)其在校表現(xiàn),同時(shí)告知在家情況,在老師,家長(zhǎng)和同學(xué)之間形成一個(gè)封閉的幫教鏈.(二)主動(dòng)幫助.學(xué)生的心理壓力和自我感覺,在很大程度上取決于學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞,為此我利用業(yè)余時(shí)間為她補(bǔ)課,教給她更好的學(xué)習(xí)方法,激發(fā)她學(xué)習(xí)的興趣,增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心,從而養(yǎng)成自覺學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣.同時(shí),由于她頭腦靈活,經(jīng)常耍小聰明,學(xué)習(xí)中最大的弱點(diǎn),就是不塌實(shí),情緒波動(dòng)較大,于是我對(duì)她注意觀察,作好預(yù)防工作.憑借她的聰明和努力,相信在學(xué)習(xí)成績(jī)上一定還有很大的發(fā)展空間.(三)誠(chéng)懇激勵(lì).學(xué)生的成長(zhǎng)進(jìn)步,我認(rèn)為不在于批評(píng)多少,而關(guān)鍵在于激勵(lì)多少.針對(duì)她的特點(diǎn),一是在她的聰明勁上做文章.我為她制定了相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,明確學(xué)習(xí)目標(biāo),鼓勵(lì)她趕上去,超過(guò)去.二是在她愛表現(xiàn)上想辦法.我較多地給她布置工作任務(wù),讓她擔(dān)任班干部,為她提供展示自我的空間,并適時(shí)地予以表?yè)P(yáng),讓她品嘗為集體做貢獻(xiàn)時(shí),得到老師,同學(xué)認(rèn)可,贊許的快樂.我認(rèn)為在教育過(guò)程中,要培養(yǎng)學(xué)生積極的心態(tài),始終讓學(xué)生在心里記下“我行,我能”等積極的意念,鼓勵(lì)自己,這樣才能想盡辦法,不斷前進(jìn),直至成功.同時(shí),要經(jīng)常使用激勵(lì)的語(yǔ)言贊美學(xué)生.因?yàn)樵谖铱磥?lái),贊美具有一種不可思議的推動(dòng)力量,對(duì)別人的贊美就像荒漠中的甘泉一樣讓人心靈滋潤(rùn),受到贊賞的人能激發(fā)出一股自信與沖勁而引發(fā)出潛力.輔導(dǎo)效果：

經(jīng)過(guò)這件事情我能深深認(rèn)識(shí)到,只要抓住學(xué)生的特點(diǎn),充分發(fā)揮她們的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,并通過(guò)各種渠道,方法,共同努力地做工作,那么她就一定會(huì)有較大變化。

小學(xué)生心理咨詢記錄

姓名: 班級(jí): 性別: 年齡: 基本情況：

雖說(shuō)來(lái)在我班的時(shí)間不長(zhǎng)，但發(fā)現(xiàn)他學(xué)習(xí)上并不笨，只是交不了作業(yè)。每天放學(xué)時(shí)，別的同學(xué)都回家了，他卻一樣作業(yè)都沒交，我只能耐心地等。問他有沒有困難，他說(shuō)沒有，都會(huì)做。每天到我下班的時(shí)間也交不了一樣作業(yè)，我多次督促、提醒也無(wú)效果。這究竟是怎么回事呢？

輔導(dǎo)方法：

1、了解原因：我一方面仔細(xì)觀察他作業(yè)時(shí)在干什么，另一方面，我找與他經(jīng)常在一起玩的朋友和家長(zhǎng)了解情況。原來(lái)以前他的作業(yè)交不交都沒關(guān)系，放學(xué)了，別人回家他也回家，老師從不跟他計(jì)較?；丶液?，家長(zhǎng)想到就逼他做一下，家長(zhǎng)忙的時(shí)候忘了就不做。即使做也要家長(zhǎng)坐在旁邊盯著，否則一個(gè)字也不會(huì)寫。了解了這一情況后，我下決心要在一個(gè)月之內(nèi)改變他。

2、找他個(gè)別面談。我明確告訴他，必須做到今日事今日畢，我不會(huì)允許你不交作業(yè)就回家的，即使再晚 我也要批到你的作業(yè)才會(huì)放你回家。但有困難可告訴我，我會(huì)隨時(shí)教你。我說(shuō)到做到，一連幾天陪著他、等他，即使下雨天也如此，非要他交了作業(yè)才讓他回家。

3、與家長(zhǎng)溝通與協(xié)調(diào)。

①通過(guò)家訪，電話聯(lián)系，家長(zhǎng)到校面談等多種方式，了解顧卓棟的家庭情況及其在家的表現(xiàn)。

②指導(dǎo)家庭對(duì)策。首先對(duì)家長(zhǎng)的心情表示理解，同時(shí)指出這樣的教育方式需要改進(jìn)。孩子回家做作業(yè)時(shí)不能一直在旁邊坐著，有困難時(shí)可以在旁邊給予幫助或輔導(dǎo)。一般情況下要規(guī)定孩子完成作業(yè)的時(shí)間，剛開始時(shí)，如能在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成可作適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)；如不能按時(shí)完成也要給予適當(dāng)?shù)膽土P。平時(shí)要多抽時(shí)間與孩子交流，對(duì)孩子的進(jìn)步給予及時(shí)的鼓勵(lì)。

4、與**共同制定計(jì)劃，對(duì)他作出一些具體要求。給一個(gè)星期作為適應(yīng)期。在這兩個(gè)星期里，別人一次做完的作業(yè)，允許他可分兩次做，即一半可以帶回家完成，但一定要做完。

再給一個(gè)星期作為過(guò)渡期。在這個(gè)星期里，要求他跟別人一樣，每次作業(yè)都要一次完成，但可以在放學(xué)后半小時(shí)內(nèi)交。

鞏固期。要求趙某不僅每次作業(yè)能一次完成，還要和同學(xué)們一樣，按時(shí)交作業(yè)。

5、配備專職學(xué)生 給予監(jiān)督。我派教室里作業(yè)做得最快的同學(xué)督促他，不讓他有偷懶的機(jī)會(huì)。

6、給予鼓勵(lì)，重建自信心。

①當(dāng)能按時(shí)完成作業(yè)時(shí)，對(duì)他的行為給予肯定。并鼓勵(lì)他，獎(jiǎng)勵(lì)他一顆五角星。

②無(wú)論是在適應(yīng)期、過(guò)渡期，還是在鞏固期，只要他能達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)，都給予表?yè)P(yáng)，以肯定他的能力。

輔導(dǎo)效果：

通過(guò)一段時(shí)間的輔導(dǎo)，能按時(shí)完成作業(yè)了?，F(xiàn)在他每天都能和同學(xué)一起放學(xué)回家了，他也開心活潑了很多。家長(zhǎng)更是為他的改變而感到驚奇。

小學(xué)生心理輔導(dǎo)記錄

姓名: 班級(jí): 性別: 年齡: 輔導(dǎo)緣由: 性格耿直,脾氣倔強(qiáng),有些以自我為中心.雖說(shuō)是一個(gè)女孩子,可她的個(gè)性卻一點(diǎn)不像女孩子,頑皮,好動(dòng),喜歡接老師的話,而且總在當(dāng)面或背地給同學(xué)或老師起綽號(hào).她不像有些同學(xué)基礎(chǔ)扎實(shí),但也不像一些同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣.她想學(xué)卻不勤奮,有目標(biāo)但缺乏毅力.初步分析: 每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),小學(xué)生正處于成長(zhǎng)發(fā)育階段,可塑性很大,只要對(duì)他們進(jìn)行細(xì)致地了解和具體地分析,抓住他們的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處,就可以此為突破口,實(shí)施有效的教育方法.從她的情況看,性格在某種程度上講是天生的,或是由于家庭,社會(huì)等因素造成的,在短時(shí)間內(nèi)是難以改變的.以自我為中心,是一種狹隘的,不健康的心理表現(xiàn),是部分青少年身上存在的普遍現(xiàn)象,而不是個(gè)例.其主要原因是沒有樹立正確的理想,價(jià)值取向發(fā)生偏差.不守紀(jì),單純地從她身上看,有兩種情況:不是完全的無(wú)理取鬧,可能是在認(rèn)真聽課的前提下發(fā)生的;起綽號(hào)也說(shuō)明他樂于觀察,思考,能較為準(zhǔn)確地抓住人的特征,是個(gè)聰明的學(xué)生.對(duì)待學(xué)生不能簡(jiǎn)單,武斷地下“好與壞”的結(jié)論,某些做法也可能是現(xiàn)代青年學(xué)生不加分析判斷而追求的另類呢.從她的情況分析,她的所作所為只是愛出風(fēng)頭,賣弄小聰明,迫切想表現(xiàn)自我的一種方式

輔導(dǎo)過(guò)程：

在輔導(dǎo)學(xué)生過(guò)程中,我想最重要的是肯定對(duì)方的優(yōu)點(diǎn),在優(yōu)勢(shì)中尋找弱勢(shì),在缺點(diǎn)中尋找閃光點(diǎn),以激勵(lì)為主,批評(píng)教育為輔,從抓住特點(diǎn),抓好重點(diǎn),狠抓難點(diǎn)入手,幫助其克服缺點(diǎn).我主要采取以下三種方法同時(shí)進(jìn)行

熱情談心.通過(guò)這種方法了解她的思想變化情況,多鼓勵(lì), 打擊,多表?yè)P(yáng),少批評(píng),多關(guān)心,少冷淡.其目的是調(diào)整心理,平和心態(tài),使她能正確地認(rèn)識(shí)和看待自己及周圍的人,事.首先,我找了幾個(gè)平時(shí)和她接觸比較多,比較好的幾位同 進(jìn)一步了解她在學(xué)校,在同學(xué)中間的情況,并鼓勵(lì)同學(xué)要積極,熱情,誠(chéng)懇地接近她,幫助她.其次,與本人談,通過(guò)面對(duì)面地坐下談,了解她的全面情況和心理承受能力.我告訴她老師對(duì)她的期望是很高的,在老師心目中她占有非常重要的地位.在談心過(guò)程中,我一直肯定她的優(yōu)點(diǎn),鼓勵(lì)她充分發(fā)揮自己的聰明才智,同時(shí)誠(chéng)懇地指出她的不足,要求她必須改掉給同學(xué),老師取綽號(hào)的壞王病,上課專心,塌實(shí)學(xué)習(xí),給予明確的努力方向,希望在潛移默化之中實(shí)施教育,引導(dǎo).再次就是找家長(zhǎng)談.了解其在家表現(xiàn)及家長(zhǎng)對(duì)她的要求和期望,告知老師的幫教措施,并希望每隔一段時(shí)間,就和家長(zhǎng)溝通,有的放矢地通報(bào)其在校表現(xiàn),同時(shí)告知在家情況,在老師,家長(zhǎng)和同學(xué)之間形成一個(gè)封閉的幫教鏈.二、主動(dòng)幫助.學(xué)生的心理壓力和自我感覺,在很大程度上取決于學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞,為此我利用業(yè)余時(shí)間為她補(bǔ)課,教給她更好的學(xué)習(xí)方法,激發(fā)她學(xué)習(xí)的興趣,增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心,從而養(yǎng)成自覺學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣.同時(shí),由于她頭腦靈活,經(jīng)常耍小聰明,學(xué)習(xí)中最大的弱點(diǎn),就是不塌實(shí),情緒波動(dòng)較大,于是我對(duì)她注意觀察,作好預(yù)防工作.憑借她的聰明和努力,相信在學(xué)習(xí)成績(jī)上一定還有很大的發(fā)展空間.誠(chéng)懇激勵(lì).學(xué)生的成長(zhǎng)進(jìn)步,我認(rèn)為不在于批評(píng)多少,而關(guān)鍵在于激勵(lì)多少.針對(duì)她的特點(diǎn),一是在她的聰明勁上做文章.我為她制定了相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,明確學(xué)習(xí)目標(biāo),鼓勵(lì)她趕上去,超過(guò)去.二是在她愛表現(xiàn)上想辦法.我較多地給她布置工作任務(wù),讓她擔(dān)任班干部,為她提供展示自我的空間,并適時(shí)地予以表?yè)P(yáng),讓她品嘗為集體做貢獻(xiàn)時(shí),得到老師,同學(xué)認(rèn)可,贊許的快樂.我認(rèn)為在教育過(guò)程中,要培養(yǎng)學(xué)生積極的心態(tài),始終讓學(xué)生

心里記下“我行,我能”等積極的意念,鼓勵(lì)自己,這樣才能想盡辦法,不斷前進(jìn),直至成功.同時(shí),要經(jīng)常使用激勵(lì)的語(yǔ)言贊美學(xué)生.因?yàn)樵谖铱磥?lái),贊美具有一種不可思議的推動(dòng)力量,對(duì)別人的贊美就像荒漠中的甘泉一樣讓人心靈滋潤(rùn),受到贊賞的人能激發(fā)出一股自信與沖勁而引發(fā)出潛力.輔導(dǎo)效果：

通過(guò)幾個(gè)星期的幫助,她的成績(jī)真的有了進(jìn)步.這是前不久的一件事情.在一節(jié)語(yǔ)文課上,我請(qǐng)大家寫一封信給自己最喜歡的老師,她寫給了我.她說(shuō),“張老師我很喜歡你,我會(huì)記住你的話認(rèn)真學(xué)習(xí)的,不給同學(xué)取綽號(hào)了.” 輔導(dǎo)感悟: 經(jīng)過(guò)這件事情我能深深認(rèn)識(shí)到,只要抓住學(xué)生的特點(diǎn),充分發(fā)揮她們的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,并通過(guò)各種渠道,方法,共同努力地做工作,那么她就一定會(huì)有較大的轉(zhuǎn)變.小學(xué)生心理輔導(dǎo)記錄

學(xué)生姓名: 班級(jí): 性別: 年齡: 基本情況：

又是一堂語(yǔ)文課，依舊玩著卷筆機(jī)，當(dāng)其他學(xué)生自由朗讀時(shí)，老師走過(guò)去，示意他停下手中的擺弄，拿起書本，寧抬起頭看了老師一眼，動(dòng)作依舊。老師趁其不備，收了他的卷筆機(jī)，當(dāng)老師轉(zhuǎn)身離開時(shí)，他又拿起了文具盒上下?lián)u晃，老師再次走到他身邊，指指文具盒，又指了指語(yǔ)文書，她將文具盒甩得更響了，老師無(wú)奈，拿起了語(yǔ)文書，輕輕地對(duì)他說(shuō)：“不喜歡語(yǔ)文書，就扔了吧?！彼B忙扔下文具盒，搶走了語(yǔ)文書，接下來(lái)，班中傳來(lái)了她刺耳地朗讀聲，這聲音可以讓其他小朋友停止朗讀，忍不住回頭看他。于是老師忍無(wú)可忍將他拉出了位置。這樣的事情一段時(shí)間以來(lái)曾今在我的課堂上反復(fù)出現(xiàn)。肇事者**就是這樣一個(gè)極聰明但卻有著極強(qiáng)的逆反心理的孩子。課堂上，他我行我素，一旦被老師批評(píng)，他便破罐子破摔，和你對(duì)著干。他的出現(xiàn)就如一顆定時(shí)炸彈，可以攪亂你所有的教學(xué)秩序。初步分析：

這樣的孩子，其實(shí)是自尊心極強(qiáng)的孩子，當(dāng)他被批評(píng)時(shí)，他用反叛維護(hù)著自己易碎的心，想以此保護(hù)自己，維護(hù)自己的尊嚴(yán)。因此對(duì)于這樣的孩子，簡(jiǎn)單的訓(xùn)斥，粗暴的恐嚇，對(duì)他只能造成更大的傷害。輔導(dǎo)過(guò)程：

一、以“愛”做橋梁，增進(jìn)相互的溝通

幾次的較量，她總以提防的心理對(duì)我，在這樣的情況下，任何的教育在他面前只能止步。于是，課堂上，對(duì)**，我不再吝嗇我的表?yè)P(yáng)，當(dāng)他坐神氣時(shí)，我會(huì)說(shuō)：“請(qǐng)大家像寧一樣坐！”當(dāng)他拿起書本時(shí)，我會(huì)說(shuō)：“瞧，寧也要認(rèn)真朗讀了?！碑?dāng)他舉手時(shí)，我會(huì)說(shuō)：“請(qǐng)把掌聲送給寧！”當(dāng)然，寧也會(huì)出現(xiàn)類似玩卷筆機(jī)的現(xiàn)象，但在老師的表?yè)P(yáng)聲中，他自己悄悄地把卷筆機(jī)藏進(jìn)了課桌。課后，我們之間談話的次數(shù)多了，但決非我單方面的說(shuō)教，我和他聊他的爸爸媽媽，聽他講自己的愛好，自己的夢(mèng)想，聽他說(shuō)自己的煩惱。這樣幾次下來(lái)，寧對(duì)我消除了戒備，經(jīng)常在課后圍到我的桌前，幫我拿作業(yè)，刻名字。課上他愛聽了，愛讀了。

二、以“行為規(guī)范”為準(zhǔn)則，讓他明辨是非

盡管她在語(yǔ)文課上表現(xiàn)進(jìn)步了，但其他課上，他還是重倒覆轍，可見他的表現(xiàn)取決于老師對(duì)他的態(tài)度，而非真正的轉(zhuǎn)變。在他的世界里，沒有規(guī)范，只有自我。我選他做了中午的紀(jì)律委員，讓他負(fù)責(zé)檢查班中的違規(guī)行為，他非常激動(dòng)，也非常負(fù)責(zé)，一開始，他把違規(guī)同學(xué)帶到我身邊時(shí)，我就讓他自己負(fù)責(zé)教育他們，告訴他們錯(cuò)在那里，應(yīng)該怎么做。一段時(shí)間下來(lái)，我問他：“當(dāng)你看到同學(xué)們違規(guī)時(shí)，你心理怎樣想的？”他說(shuō)：“看見了非常難過(guò)，非常著急?！薄皩?duì)，其實(shí)老師和你的想法是一樣的，當(dāng)看見不認(rèn)真的孩子時(shí)，老師會(huì)難過(guò)，為他們浪費(fèi)時(shí)間而難過(guò)。老師不會(huì)真正討厭一個(gè)孩子，只是真誠(chéng)的希望孩子們都能認(rèn)真起來(lái)，越來(lái)越出色！”聽了我的話，她很難為情，低下了頭什么話也沒說(shuō)。

輔導(dǎo)效果：

之后去其他任課老師那里了解，她有進(jìn)步了。

小學(xué)生心理輔導(dǎo)記錄

學(xué)生姓名: 班級(jí): 性別: 年齡: 基本情況：

其父親在外地工作，很少回家。而母親對(duì)他的教育簡(jiǎn)單粗暴，母子間的交流很少，學(xué)習(xí)上對(duì)他的關(guān)心和督促更少。他不適應(yīng)學(xué)校規(guī)章制度的約束，紀(jì)律較差，在學(xué)校里和老師、同學(xué)都很少溝通，不愿意交流。上課聽講極不專心，有時(shí)還會(huì)發(fā)出怪叫聲，故意破壞紀(jì)律以引起他人的注意。

本學(xué)期開學(xué)后的某一天，他沒有及時(shí)回家，一直到晚上7點(diǎn)多，他母親也沒等到他，就給我打了個(gè)電話，于是我們一起去尋找他。通過(guò)與他母親的交談才知道，他今天上學(xué)前因無(wú)理取鬧被他母親打了一頓，以前也發(fā)生過(guò)類似的情況。于是我們到各處去尋找他的蹤影：學(xué)校里、同學(xué)家、網(wǎng)吧間……一直到9點(diǎn)半都沒找著。感到問題的嚴(yán)重性，我立刻把此事向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)。校長(zhǎng)冒雨趕過(guò)來(lái)，和我們一起分析、尋找，并報(bào)了警。10點(diǎn)半時(shí)，終于在街上的一個(gè)角落里找到了這位不愿意回家的學(xué)生。

初步分析：

不良的家庭教育使他慢慢養(yǎng)成了自卑、散漫的個(gè)性。進(jìn)入學(xué)校后，又因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)、行為習(xí)慣較差，經(jīng)常受到批評(píng)、指責(zé)，產(chǎn)生了逆反心理，變得性格孤僻，行為偏激，自暴自棄而甘居落后。

輔導(dǎo)過(guò)程：

1、加強(qiáng)與家長(zhǎng)的聯(lián)系

經(jīng)常性與其家長(zhǎng)交談，了解孩子最近在校內(nèi)校外的表現(xiàn)情況，并希望家長(zhǎng)改變教育的方法，多加引導(dǎo)，逐漸使他走上正軌。

2、講究輔導(dǎo)的方式

平時(shí)我對(duì)他多加關(guān)注，發(fā)現(xiàn)他的閃光點(diǎn)：熱愛勞動(dòng)，與同學(xué)能友好相處等后及時(shí)表?yè)P(yáng)。以平等、商討式的方式與其交流，培養(yǎng)他在校有事常與老師、同學(xué)交流的好習(xí)慣。課堂上，多加鼓勵(lì)和啟發(fā)，引導(dǎo)他慢慢愿意回答老師的問題，樹立信心后他也不再惡意破壞紀(jì)律了。

3、幫助制定近期目標(biāo) 我?guī)椭贫總€(gè)階段的近期目標(biāo)，如有進(jìn)步，馬上鼓勵(lì)，推動(dòng)他養(yǎng)成愛學(xué)習(xí)、守紀(jì)律的好習(xí)慣，并不斷改正其不良的行為習(xí)慣。輔導(dǎo)效果：

通過(guò)一個(gè)階段的耐心幫助，該生現(xiàn)在在學(xué)習(xí)上樹立了自信心，能按時(shí)完成每天的學(xué)習(xí)任務(wù)，作業(yè)的質(zhì)量也有所提高。他感受到了老師、同學(xué)、家長(zhǎng)平時(shí)對(duì)他的關(guān)愛，表示要做個(gè)文明、守紀(jì)的好學(xué)生。

小學(xué)生心理輔導(dǎo)記錄

學(xué)生姓名: 班級(jí): 性別: 年齡: 基本情況：

性格上，膽小、自卑、不愛動(dòng)。在交往方面的主要問題有：不合群，孤獨(dú)，害怕參加活動(dòng)；自卑感強(qiáng)，回避與老師同學(xué)相處。上課從不主動(dòng)舉手回答問題，即使被老師喊到也因緊張而說(shuō)不完整，語(yǔ)言表達(dá)能力差。家庭作業(yè)經(jīng)常不能完成。她的家離學(xué)校比較遠(yuǎn)，每天乘接送車上。下學(xué)。她的父親在外打工，母親務(wù)農(nóng)，沒有時(shí)間也沒有精力與她交流溝通。

初步分析：

通過(guò)幾個(gè)月的觀察與了解，我發(fā)現(xiàn)她與人交往時(shí)最主要的表現(xiàn)是：自卑心理、孤獨(dú)心理、壓抑心理。作為老師，只有給予她相應(yīng)的心理疏導(dǎo)和幫助，促使她改掉自卑，忘卻孤獨(dú)，增強(qiáng)自信，自由地與家長(zhǎng)、老師、伙伴交往，促進(jìn)心理素質(zhì)不斷優(yōu)化，心理逐步健康，成績(jī)也能得到提高。

輔導(dǎo)過(guò)程：

（一）情感溝通

我以真誠(chéng)的態(tài)度與她談心，進(jìn)行情感溝通給予她充分的信任，抓住她的閃光點(diǎn)，給予及時(shí)的表?yè)P(yáng)，幫助她的樹立遠(yuǎn)大的理想，并為之付出努力，并用古今中外成功者的事例鼓勵(lì)她，樹立較強(qiáng)的自信心。

（二）家校合作。

通過(guò)家訪，開家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)學(xué)校講座等到方式，勸說(shuō)她的父母和孩子多交流，及時(shí)了解她的學(xué)習(xí)生活情況。我把她這幾年來(lái)的學(xué)習(xí)情況、性格、交往的發(fā)展?fàn)顩r以及他的智力發(fā)展分析給家長(zhǎng)聽，建議他們綜合考慮李某的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)亟档鸵?，提出一些她能夠達(dá)到的目標(biāo)，并幫助他實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。要注意觀察她實(shí)現(xiàn)目標(biāo)后的表現(xiàn)，及時(shí)調(diào)整，循序漸進(jìn)。同時(shí)，我還建議根據(jù)孩子的現(xiàn)狀確立輔導(dǎo)目標(biāo)，及時(shí)檢查她的作業(yè)。建議家長(zhǎng)對(duì)李某多鼓勵(lì)少批評(píng)，多關(guān)心少打罵，為他營(yíng)造一個(gè)溫馨、各睦、充滿愛的家庭環(huán)境。這樣促進(jìn)了家長(zhǎng)與孩子間的溝通，有利于減輕孩子與家長(zhǎng)交往時(shí)的緊張感，消除家長(zhǎng)和孩子的隔閡，增進(jìn)家人間的親情與溫暖。同時(shí)也能幫她樹立自信心，增強(qiáng)自尊心，這是促使他自信地與人交往的起點(diǎn)。

（三）同學(xué)關(guān)心

集體的力量是無(wú)窮的，我改正她的學(xué)習(xí)習(xí)慣方面，還注意發(fā)揮集體和伙伴的作用，通過(guò)同學(xué)的關(guān)心與督促，及時(shí)提醒她認(rèn)真完成作業(yè)。

首先為她營(yíng)造一個(gè)平等友愛的學(xué)習(xí)環(huán)境。我安排一個(gè)外向、活潑、樂于助人的中隊(duì)委做她的同桌。這樣當(dāng)她有困難時(shí)，同桌能熱情地幫助她，幫助她恢復(fù)對(duì)自己的信心。同時(shí)，也能讓他在與同桌交往的過(guò)程中懂得熱情，幫助人是贏得同學(xué)喜愛的首要條件。在潛移默化中，幫助他走好人際交往的第一步。

輔導(dǎo)效果：

進(jìn)行了一段時(shí)間的心理輔導(dǎo)后，他的交往自信心明顯提高了，家庭作業(yè)能按時(shí)完成了，上課時(shí)也能積極舉手發(fā)言了，在校內(nèi)，能和老師進(jìn)行交流，下課有時(shí)還會(huì)主動(dòng)問老師問題。以前，她孤獨(dú)，不說(shuō)話，現(xiàn)在有了一群知心朋友，平時(shí)也能主動(dòng)去幫助同學(xué)。因?yàn)橛辛肆己玫慕浑H關(guān)系，學(xué)習(xí)成績(jī)也有所提高。家長(zhǎng)反映他不再孤僻、難管了，能主動(dòng)和父母談學(xué)習(xí)上的事。

輔導(dǎo)感悟

1.學(xué)生的不良習(xí)慣，都是日積月累逐漸形成的，而教師在工作中要化被動(dòng)為主動(dòng)，在平時(shí)的工作中要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)輔導(dǎo)，以促進(jìn)其盡快轉(zhuǎn)變。

2.在輔導(dǎo)過(guò)程中要向?qū)W生傾注更多的愛，努力構(gòu)建起師生之間信任的關(guān)系。加強(qiáng)教師與家長(zhǎng)的聯(lián)系，共同督促形成良好的氛圍，這樣的教育和輔導(dǎo)就會(huì)起到事半功倍的作用。

小學(xué)生心理輔導(dǎo)記錄

學(xué)生姓名: 班級(jí): 性別: 年齡: 基本情況

父母文化水平為小學(xué)，她性格非常內(nèi)向、有很強(qiáng)的自卑心理、思維遲鈍 初步分析：

因其父母是在外經(jīng)商的，因而，父母和她缺乏溝通，父母對(duì)她的關(guān)愛也就非常少，她整天放學(xué)回家后，就獨(dú)自呆在家里，或和幾個(gè)極熟的小伙伴在家門口隨便玩玩，并沒有太多的激情，因而使得她的性格內(nèi)向，獨(dú)自生活在自己的世界里。但這只是外界環(huán)境因素對(duì)她的影響，還有一個(gè)因素就是她父母的遺傳因素，通過(guò)與她父母的接觸，我了解到她的父母也是性格內(nèi)向的人，這個(gè)遺傳因素是幾乎不可改變的，但可以通過(guò)外界環(huán)境的影響來(lái)改變她，因?yàn)榄h(huán)境因素的影響肯定是占絕大部分的，而遺傳因素非常小的。

另外，她的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗌现皇侵械人?，而在一年?jí)到三年級(jí)卻是名列前茅，這就給了她一個(gè)打擊，導(dǎo)致她的自信心下降，從而產(chǎn)生自卑感。

其次，在家庭環(huán)境的影響下，比如：看見別的孩子在周末的時(shí)候，有爸媽帶著玩，而自己卻一個(gè)人形影相吊，再看看父母，不是在賣東西，就是在玩牌，從而讓她產(chǎn)生孤獨(dú)感，自卑感，缺少父母的愛，而在學(xué)習(xí)上特別是在數(shù)學(xué)科目上，一些簡(jiǎn)單的問題，她要想很久才能思考出來(lái)，但她的智力水平很正常，說(shuō)明在性格內(nèi)向的影響下反應(yīng)有些遲鈍。

輔導(dǎo)過(guò)程

針對(duì)她出現(xiàn)的性格內(nèi)向，有自卑感，思維遲鈍，我采取了一系列的措施，雖性格內(nèi)向的人和性格外向的人都各有優(yōu)缺點(diǎn)，但性格太內(nèi)向?qū)λ院蟮某砷L(zhǎng)不是很有利，處在競(jìng)爭(zhēng)激烈，開放的社會(huì)。性格外向一些對(duì)她的成長(zhǎng)是很有幫助的。所以，就要想辦法使他性格外向一些。

記得贊可夫說(shuō)過(guò)：“個(gè)性的發(fā)展，在孤獨(dú)和隔絕中是不可能的，只有在兒童集體的內(nèi)容豐富而形成多樣的生活中才有可能?！币虼耍纫蟾改钙綍r(shí)多關(guān)心她，多與她交淡，多鼓勵(lì)她，說(shuō)一說(shuō)學(xué)校里的事，要認(rèn)真聆聽孩子的表達(dá)，使她漸漸的敢于表現(xiàn)自己。另外要她感到老師溫和、親切。因?yàn)樾愿駜?nèi)向的幼兒都不愿，也不敢跟老師接近，老師就應(yīng)接近她。因而我與她的老師商量，平常在上課時(shí)要不斷地用鼓勵(lì)，贊許的語(yǔ)言表?yè)P(yáng)她的點(diǎn)滴進(jìn)步，只要有進(jìn)步就給予肯定。其次，作為家教老師的我，盡量的與她交淡，玩游戲，讓她能感到老師的和藹可親，喜愛她，獲得愛和安全感。還有引導(dǎo)她多參與豐富多彩的活動(dòng)；在周未，只要我有時(shí)間就帶她到學(xué)校里和其它小學(xué)的孩子認(rèn)識(shí)，剛開始聽她和陌生的外向孩子交往，她有些不愿意，但在我強(qiáng)烈的要求下，她勉強(qiáng)的和別的孩子玩，在玩的過(guò)程中，讓外向的孩子帶動(dòng)她活潑起來(lái)，經(jīng)過(guò)幾次的這種交往我發(fā)現(xiàn)她愿意和陌生的孩子玩了，也許是同伴的熱情與快樂感染了她吧，讓她的情緒得到調(diào)節(jié)，心理達(dá)到平衡保持了良好的心態(tài)，從而逐漸的讓她性格外向起來(lái)，當(dāng)然這是在家長(zhǎng)和老師的積極的配合下。

通過(guò)讓她與陌生的孩子（同齡）交往，還有在給她講作業(yè)時(shí)，她的作業(yè)出錯(cuò)?；蜃鲥e(cuò)什么事，我都鼓勵(lì)她，給她一個(gè)寬松的做作業(yè)環(huán)境。她比以前活潑多了，而且也變得自信了些，自卑感減少了許多。對(duì)于她的反應(yīng)遲鈍問題，在給她講作業(yè)時(shí)，我盡量的啟發(fā)她，給她多做些她感興趣的腦筋急轉(zhuǎn)彎，猜迷語(yǔ)，還有做一些有益智力發(fā)展的游戲，讓她在游戲中快樂的學(xué)習(xí)，并在游戲中給予鼓勵(lì)，讓她在游戲中增強(qiáng)自我效能感。從而使她的反應(yīng)敏捷起來(lái)，其實(shí)在與別的同齡孩子交住時(shí)，反應(yīng)也得到了一些提高。

輔導(dǎo)效果

經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的輔導(dǎo)，我發(fā)現(xiàn)她比以前開朗多了，現(xiàn)在和我在一起也活潑多了，特別是通過(guò)與同齡伙伴交住，進(jìn)步非常明顯，她在平等，自由地發(fā)表各自的見解的伙伴交往中，她的交往能力，自我理解，評(píng)價(jià)能力和集體觀念，有了進(jìn)一步的提高，在和伙伴游戲中她學(xué)會(huì)和同伴相處，合作，而且她的一些不良的習(xí)慣也得到小同伴的制約，幫助而自覺改正，這使得她的個(gè)性得到完善，性格也變得開朗了許多，其次是家長(zhǎng)和老師的積極配合，通過(guò)家長(zhǎng)和老師對(duì)了表?yè)P(yáng)，不約束她。她有進(jìn)步就給予肯定，這樣她的性格就相應(yīng)的外向起來(lái)。使她變得自信，變得靈活多了，而且成績(jī)也有了進(jìn)步。

雖然，性格還不是很外向，不是很有自信，但只要給她積極的心理輔導(dǎo)，在父母和老師的引導(dǎo)下，相信她會(huì)一天比一天會(huì)更有進(jìn)步。

第三篇：心理咨詢的對(duì)話記錄

心理咨詢的對(duì)話記錄

來(lái)訪者：老師，您好。我最近心情很是郁悶，內(nèi)心深處更多的是一種的煩躁。我以前的朋友，我們的能力水平幾乎是不相上下，有的甚至還不如我呢。而現(xiàn)在，每次大家一起聚餐聊天時(shí)，在不知不覺中，我就會(huì)感覺到，我們之間的差距愈來(lái)愈大，愈來(lái)愈大。為此，內(nèi)心有很強(qiáng)烈的挫敗感，讓我很難接受這樣的結(jié)果。我并不是見不得別人比我優(yōu)秀比我好，而是相比之下，我卻顯得特別失敗。

咨詢師：那你的意思是想說(shuō)你不滿意自己現(xiàn)在的狀態(tài)？

來(lái)訪者;是的。大學(xué)應(yīng)該是一個(gè)全新的開始，我想只要我努力我就能取得良好的成績(jī)，可是大學(xué)兩年已經(jīng)結(jié)束了，而我自己卻沒有預(yù)期中的那么努力，現(xiàn)在卻是頹廢的不行，我上課也聽講，但就是學(xué)習(xí)效率不高，心不在焉，對(duì)于這種沒有狀態(tài)的自己，我很無(wú)奈，所以我很想改變。

咨詢師：你說(shuō)你現(xiàn)在沒有努力的狀態(tài)，那你以前有沒有很努力勤奮的時(shí)候呢？

來(lái)訪者：嗯.........這個(gè).........肯定有啊，我記得在我初中的時(shí)候，爸爸把我轉(zhuǎn)到了一個(gè)城市里教學(xué)條件比較好的學(xué)校，對(duì)于新環(huán)境新同學(xué)新老師，自己總有那種格格不入的感覺，同學(xué)和老師對(duì)我的學(xué)習(xí)能力充滿了質(zhì)疑，所以為了向他們證明我不是差生，也為了不辜負(fù)父母的期望，我每天都很勤奮的學(xué)習(xí)，利用早操的時(shí)間背誦單詞和課文，充分利用課余時(shí)間的每分每秒，終于功夫不負(fù)有心人，在第一次月考中我取得了優(yōu)異的成績(jī)，老師和同學(xué)們都對(duì)我刮目相看。

咨詢師：我是不是可以理解為你的努力是為了向別人證明你的實(shí)力和不讓父母失望呢？ 來(lái)訪者：嗯，可以這樣理解，父母很不容易，我又是家里的長(zhǎng)女，所以對(duì)我期望也很高，而我自己也深刻的明白自己肩負(fù)責(zé)任的重大，所以我非常害怕他們對(duì)我失望。同時(shí)父母從小就給我灌輸了一個(gè)思想，那就是做人要不爭(zhēng)饅頭爭(zhēng)口氣，所以我要證明我不比別人差。

咨詢師：所以你的動(dòng)力都是來(lái)源于外部的力量，那你有沒有做過(guò)什么完全出于主觀意愿努力的做好某事呢？

來(lái)訪者：嗯......也有吧，但是非常非常的少........

第四篇：初中生心理咨詢記錄

初中生心理咨詢記錄(2011-05-12 初中生心理咨詢記錄

2010年09月06日 星期一 17:21 摘要:考試焦慮是因考試壓力引起的一種心理問題,主要表現(xiàn)在,迎考及考試期間出現(xiàn)過(guò)分擔(dān)心、緊張、不安等情緒問題,還伴有失眠、消化機(jī)能減退等植物神經(jīng)功能失調(diào).本案例是一位初三學(xué)生連續(xù)兩次沒考好而引起焦慮、緊張、注意力不集中、失眠等癥狀，因擔(dān)心再次考不好，害怕考試，甚至中考也不想?yún)⒓恿?，根?jù)評(píng)估與診斷，采用合理情緒療法、系統(tǒng)脫敏法,基本達(dá)到預(yù)定目標(biāo)。正文： 一、一般資料

肖某,女,14歲,漢族,初三學(xué)生,身高1.56米,體態(tài)正常,無(wú)重大軀體疾病,出生于教師家庭,父母親都是縣城教師，父親為小學(xué)教師,大專學(xué)歷，母親在她所就讀的縣城重點(diǎn)初中擔(dān)任教導(dǎo)主任，家族中無(wú)精神疾病歷史,從小到大,生長(zhǎng)發(fā)育正常,家庭條件一般,不輕易與別的小朋友一起玩樂,性格內(nèi)向。父親平時(shí)工作不忙，家務(wù)幾乎全包，對(duì)她的生活起居照顧得非常周到，母親忙于工作，但平時(shí)能抽時(shí)間與她交流，父母對(duì)她的學(xué)習(xí)要求很高，期望值很高。咨詢前心理測(cè)驗(yàn) SAS標(biāo)準(zhǔn)分62。

二、主訴和個(gè)人陳述: 主訴：焦慮、緊張、不安一個(gè)月。睡眠障礙，無(wú)食欲，考試也不敢考。

求助者陳述：她出生在教師家庭，家庭和睦，從小聰明好學(xué)，性格內(nèi)向，不愛說(shuō)話，在學(xué)習(xí)上父母要求嚴(yán)格。父母為她制定的目標(biāo)就是考重點(diǎn)高中，從小學(xué)到現(xiàn)在，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，一直名列前茅，偶爾一次考不好就非常難過(guò)，擔(dān)心對(duì)不起父母，此后更加努力，下一次一定能考好，進(jìn)入初三后，父母對(duì)自己更加關(guān)心，每頓飯都做她最喜歡吃的。父親原來(lái)喜歡帶朋友到家聊天的現(xiàn)在也取消了，也不上網(wǎng)打牌了，說(shuō)話很小的聲音，怕影響她休息，這些促使她暗暗努力，以期不辜負(fù)父母的厚望。在初三第一學(xué)期的前兩次階段考試中都考了班里第一名的好成績(jī)，但在去年期末考試前20天，她正準(zhǔn)備復(fù)習(xí)迎考力爭(zhēng)佳績(jī)時(shí)，母親被學(xué)校派往英國(guó)進(jìn)修學(xué)習(xí)，生活中陡然少了理解自己能給自己很好安慰、指導(dǎo)的母親，感覺很不適應(yīng)，心里空落落的，再加上這次期末考試?yán)蠋熂议L(zhǎng)都非常重視，成績(jī)?nèi)h排名，老師還說(shuō)，根據(jù)歷年經(jīng)驗(yàn)，這次成績(jī)和中考成績(jī)很吻合，要求同學(xué)們發(fā)揮出好成績(jī)，以增強(qiáng)自信心，考得好回家過(guò)一個(gè)快樂的年。不知怎么考的，她成了班里第15名。老師說(shuō)的話時(shí)常在大腦中縈繞，這次成績(jī)和中考成績(jī)很吻合，她的重點(diǎn)高中夢(mèng)不是破碎了嗎？爸媽肯定會(huì)傷心死了，但轉(zhuǎn)念又一想，按照原來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，這一次考不好，下一次一定能考好。寒假也不忘學(xué)習(xí)，第二學(xué)期開學(xué)就投入到緊張的復(fù)習(xí)中，盼望著來(lái)年第一次階段考試的到來(lái)，可等這次成績(jī)出來(lái)，她懵了，比上一次成績(jī)還差，成了班里20名，怎么會(huì)考出這樣的成績(jī)呢？此后心神不安，上課不能集中精力，腦子亂糟糟，有時(shí)是一片空白。這樣下去成績(jī)會(huì)很快滑落下去，連重點(diǎn)都考不上了，更別指望以后考什么重點(diǎn)大學(xué)，白天想晚上也想，所以晚上怎么也睡不著覺，飯也吃不下，馬上就要到來(lái)的模擬考試也不想考了，一想到中考，就緊張得幾乎不能呼吸，回家還常常對(duì)爸爸發(fā)脾氣。母親現(xiàn)在雖然回國(guó)了，但因?yàn)椴焕斫馑谧约宏P(guān)鍵時(shí)間出國(guó)，沒留下來(lái)，故也不想跟媽媽多講話、進(jìn)行交流。自己覺得這樣下去不行了，便前來(lái)咨詢。

三、觀察和他人反應(yīng)

咨詢師觀察到的初步印象：求助時(shí)自己前來(lái),衣著得體,敘述情況條理清楚，回答問題能抓住要領(lǐng)，很少抬頭，放在兩膝之間的手不停的搓來(lái)搓去，語(yǔ)速快，時(shí)常不自主的抬頭看咨詢師，表現(xiàn)心神不定。

教師反映：

學(xué)習(xí)成績(jī)一向很優(yōu)秀，連續(xù)兩次沒考好，最近一次的階段測(cè)試中表現(xiàn)異常煩躁。一會(huì)兒看表，一會(huì)兒擦汗，多余動(dòng)作增加，且整個(gè)臉都是緊繃的。考試結(jié)束后，她神情木然，呆坐在那里。面對(duì)這種情況，她自己非常著急，每次都要在學(xué)習(xí)方法上找原因，但找來(lái)找去，問題仍得不到解決。老師面對(duì)這種情況也替她著急。她自己更是心急如焚，除了拼命想在學(xué)習(xí)方法上找出原因外，在身體狀況上也查過(guò)原因，但都無(wú)濟(jì)于事。為此，她陷入極度的苦惱之中，逐漸遠(yuǎn)離起集體，而同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系也越來(lái)越僵硬。學(xué)習(xí)成績(jī)更是每況愈下，害怕參加大考，最近一次的模擬考試也不想?yún)⒓恿?。原?lái)那個(gè)活潑開朗、聰明可愛的學(xué)生不見了。

家長(zhǎng)反應(yīng)：從小懂事要強(qiáng)，成績(jī)優(yōu)秀，最近回家后，脾氣特別大，總是吃不下飯，而且經(jīng)常失眠。最近一次大考后，情緒低落，郁郁寡歡，有時(shí)幾天不說(shuō)一句話。并總說(shuō)自己多汗、尿頻、心跳很快...有時(shí)還自己哭，和原來(lái)判若兩人，還說(shuō)中考也不想?yún)⒓恿?。?評(píng)估與診斷

從上述考試焦慮案例及量表測(cè)試中可以看到，求詢者平時(shí)的學(xué)習(xí)成績(jī)很好，出于很強(qiáng)的自尊心，一心期望在重大考試中獲得好成績(jī)。但在考試遇到挫折之后，陷入極度的苦惱之中，體驗(yàn)到愧疚、失落、自卑、自責(zé)等復(fù)雜的情感。這些情感又產(chǎn)生了連帶效應(yīng)，使得他的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)絹?lái)越差，對(duì)人際關(guān)系的處理也出現(xiàn)偏差，遠(yuǎn)離了同學(xué)與老師。考前緊張，擔(dān)憂成份重，從而影響了復(fù)習(xí)和考試。另外一上考場(chǎng)就慌了手腳，會(huì)做的做不出，出現(xiàn)了以前從未出現(xiàn)過(guò)的問題，如計(jì)算馬虎、看錯(cuò)題等。而考后由于成績(jī)不理想，又整日陷于苦悶之中，萎靡不振。

求詢者這種遇到考試，就感到緊張恐懼，進(jìn)而影響考試水平正常發(fā)揮，導(dǎo)致考試失敗的現(xiàn)象，就是心理學(xué)上的“考試焦慮癥”。

求詢者的考試焦慮是由一定的應(yīng)考情境引起的，表現(xiàn)在心理層面、行為層面和生理層面。它以擔(dān)心為基本特征，由消極的自我評(píng)價(jià)形成意識(shí)體驗(yàn)的認(rèn)知反應(yīng)；產(chǎn)生同自主神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)增強(qiáng)相聯(lián)系的特定的情緒反應(yīng)，如心率加快、多汗尿頻等考試焦慮的生理反應(yīng)；同時(shí)產(chǎn)生以防御和逃避為方式的行為反應(yīng)，如神情木然、呆坐、多余動(dòng)作增加（一會(huì)兒看表，一會(huì)兒擦汗）。上述幾種反應(yīng)的交織形成了求詢者考試焦慮的情緒反應(yīng)。導(dǎo)致考試焦慮綜合癥的主要原因是：

（一）個(gè)體原因：

它是影響考試焦慮水平的個(gè)體因素，也是引起考試焦慮的主導(dǎo)原因。

（1）個(gè)體成熟水平。在個(gè)體發(fā)展的不同年齡階段，考試焦慮水平是高低有別的。一般來(lái)說(shuō)，象求詢者這樣的初三學(xué)生神經(jīng)興奮性較強(qiáng)，容易受環(huán)境作用而激動(dòng)，青春發(fā)育開始時(shí)焦慮水平會(huì)有所上升。

（2）認(rèn)知水平能力。求詢者對(duì)考試性質(zhì)的認(rèn)識(shí)程度、對(duì)考試厲害關(guān)系的預(yù)測(cè)程度以及對(duì)自身應(yīng)付能力的估價(jià)程度，直接影響到其考試的焦慮水平。如果求詢者把考試與自己的終生前途相連、動(dòng)機(jī)水平過(guò)強(qiáng)，其焦慮水平必然升高。另外對(duì)個(gè)人能力的估價(jià)低于對(duì)考試難度的估價(jià)時(shí)，也會(huì)加重焦慮情緒。

（3）身體狀況。體質(zhì)虛弱、疲勞過(guò)度、經(jīng)常失眠的學(xué)生，對(duì)即將來(lái)臨的考試，容易激起較強(qiáng)的情緒波動(dòng)，產(chǎn)生過(guò)度的焦慮。

（二）社會(huì)因素和學(xué)校因素

整個(gè)社會(huì)的價(jià)值取向、教育政策體制和學(xué)校片面追求升學(xué)率、大搞題海戰(zhàn)術(shù)，以成績(jī)作為評(píng)價(jià)學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，都會(huì)影響到教師和家庭的教育方式，影響到學(xué)生對(duì)考試的態(tài)度和認(rèn)知評(píng)價(jià)。從而影響到考試焦慮程度的高低。

（三）家庭因素

求助者的父母及周圍的人對(duì)她的期望水平很高，尤其是她的母親由于顧及到自身的形象、面子對(duì)她寄托了很高的厚望,這些均加重了她的心理負(fù)擔(dān)。她也接受這種期望,對(duì)自己的要求很高.一旦自己有少許松懈怠慢,就會(huì)緊張自責(zé)焦慮, 導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率差，再加上這種情況又沒有得到及時(shí)引導(dǎo)調(diào)控，于是情緒更加緊張焦慮.....于是就陷入到惡性循環(huán)中了。五.咨詢目標(biāo)的制訂

根據(jù)以上的評(píng)估與診斷,同該求助者協(xié)商,確定如下咨詢目標(biāo)。

具體目標(biāo)與近期目標(biāo):適度調(diào)整個(gè)人和家長(zhǎng)對(duì)考試的動(dòng)機(jī)水平，注意學(xué)習(xí)過(guò)程，降低考試結(jié)果的關(guān)注度，緩解求助者焦慮情緒,逐步提高學(xué)習(xí)效率,正常參加考試,以坦然的心態(tài)面對(duì)中考。

長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)與最終目標(biāo):正確接受生活中重要事件的得失成敗,特別是對(duì)不確定事件的認(rèn)知方式，多關(guān)注其積極面。促進(jìn)求助者心理發(fā)展,充分實(shí)現(xiàn)人的潛能,促進(jìn)人格完善。六.咨詢方案的制訂

（一）咨詢方法與適用原理:合理情緒療法, 系統(tǒng)脫敏法。

合理情緒療法為認(rèn)知療法中的一種，是根據(jù)著名心理學(xué)家艾利斯的著名“ABC理論”而設(shè)計(jì)。為了使這一治療理論能被更好的理解，艾利斯極其同事常使用一個(gè)具體公式——A B C來(lái)代表合理情緒療法理論。Ａ是指誘發(fā)性事件；Ｂ是指?jìng)€(gè)體在遇到誘發(fā)事件之后相應(yīng)而生的信念，即他對(duì)這一事件的看法、解釋和評(píng)價(jià)；Ｃ是指特定情景下，個(gè)體的情緒及行為的結(jié)果。通常人們會(huì)認(rèn)為，人的情緒的行為反應(yīng)是直接由誘發(fā)性事件Ａ引起的，即Ａ引起了Ｃ。ＡＢＣ理論則指出，誘發(fā)性事件Ａ只是引起情緒及行為反應(yīng)的間接原因，而人們對(duì)誘發(fā)性事件所持的信念、看法、解釋Ｂ才是引起人的情緒及行為反應(yīng)的更直接的原因。

該求助者的心理問題主要表現(xiàn)在:連續(xù)兩次考試,成績(jī)沒有達(dá)到自己的要求,她認(rèn)為中考也會(huì)考不好了，考不上重點(diǎn)高中了，也就考不上理想大學(xué)了，這種想法解釋進(jìn)而導(dǎo)致緊張、焦慮、睡眠障礙、食欲降低等癥狀,繼而害怕參加階段測(cè)試不想?yún)⒓又锌嫉?引起該求助者癥狀（即C）的主要原因,并不是前兩次考試的失利（即A）,而是這樣的想法：前兩次考試的失利了，中考也不會(huì)好了，對(duì)中考的過(guò)度擔(dān)心、害怕失利（即B）而引起的,所以選擇合理情緒療法。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的咨詢和訓(xùn)練后,緊張的焦慮情緒會(huì)得到緩解,為確保中考考場(chǎng)上發(fā)揮正常,選擇系統(tǒng)脫敏法,讓求助者用放松取代焦慮,對(duì)引起中考焦慮的情景逐級(jí)脫敏。

（二）雙方責(zé)任、權(quán)力、與義務(wù) 求助者的責(zé)任、權(quán)利、義務(wù) 責(zé)任：

（1）向咨詢師提供與心理問題有關(guān)的真實(shí)資料；

（2）積極主動(dòng)地與咨詢師一起探索解決問題的方法；（3）完成雙方商定的作業(yè)。權(quán)利：

（1）有權(quán)利了解咨詢師的受訓(xùn)背景和職業(yè)資格；（2）有權(quán)利了解咨詢的具體方法、過(guò)程和原理；（3）有權(quán)利選擇或更換合適的咨詢師；（4）有權(quán)利提出轉(zhuǎn)介或終止咨詢；

（5）對(duì)咨詢方案的內(nèi)容有知情權(quán)、協(xié)商權(quán)和選擇權(quán)。義務(wù)：

（1）遵循咨詢機(jī)構(gòu)的相關(guān)規(guī)定；

（2）遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方案各方面的內(nèi)容；（3）尊重咨詢師，遵守預(yù)約時(shí)間，如有特殊情況提前告知咨詢師。咨詢師的責(zé)任、權(quán)利和義務(wù)： 責(zé)任：

（1）遵守職業(yè)道德，遵守國(guó)家有關(guān)的法律法規(guī)；（2）幫助求助者解決心理問題；

（3）嚴(yán)格遵守保密原則，并說(shuō)明保密例外。權(quán)利：

（1）有權(quán)利了解與求助者心理問題有關(guān)的個(gè)人資料；（2）有權(quán)利選擇合適的求助者；

（3）本著對(duì)求助者負(fù)責(zé)的態(tài)度，有權(quán)利提出轉(zhuǎn)介或終止咨詢。義務(wù)：

（1）向求助者介紹自己的受訓(xùn)背景，出示營(yíng)業(yè)執(zhí)照和職業(yè)資格等相關(guān)證件；（2）遵守咨詢機(jī)構(gòu)的有關(guān)規(guī)定；

（3）遵守的執(zhí)行商定好的咨詢方案各方面的內(nèi)容；

（4）尊重求助者，遵守預(yù)約時(shí)間，如有特殊情況提前告知求助者。

（三）咨詢時(shí)間與費(fèi)用

（1）與求助者約定每周一次，每次50分鐘，具體時(shí)間安排視求助者的具體情況而定。（2）由于是學(xué)校咨詢不收咨詢費(fèi)。

七、咨詢過(guò)程

（一）咨詢階段：

1.診斷評(píng)估與咨詢關(guān)系的建立； 2.咨詢階段；

3.結(jié)束與鞏固階段。

（二）具體咨詢過(guò)程：

第一次 2008年4月10日

目的：1.了解基本情況； 2.建立良好的咨詢關(guān)系； 3.確定主要問題； 4.探尋咨詢的目標(biāo)； 5.進(jìn)行咨詢?cè)\斷； 方法：訪談、心理測(cè)驗(yàn)。

過(guò)程：1.填寫咨詢登記表，詢問基本情況，介紹咨詢中的有關(guān)事項(xiàng)與規(guī)則； 2.說(shuō)明測(cè)驗(yàn)的目的，進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)；

3.利用傾聽、共情等技術(shù)給她一個(gè)傾訴的機(jī)會(huì)，把自己的近期學(xué)習(xí)，生活等方面的心理感受表達(dá)出來(lái)，有助于咨詢師詳細(xì)了解求助者問題的表現(xiàn)，形成原因、發(fā)生的背景和演變的過(guò)程、特別是探求求助者心理困惑的主要原因；

4.將測(cè)驗(yàn)結(jié)果反饋給求助者，并作出初步問題分析； 5.確定咨詢目標(biāo)。

第二次

2008年4月17日

目的：1.鞏固咨詢關(guān)系；

2.向求助者解說(shuō)自己合理情緒療法關(guān)于情緒的ABC理論，使求助者能夠接受這種理論,學(xué)會(huì)如何結(jié)合自己的問題予以初步分析； 3.明確求助者不合理的信念； 方法：會(huì)談,合理情緒療法。

過(guò)程：1.向求助者解釋ABC理論；

2.分析引起求助者焦慮緊張、失眠的主要原因，并不是直接由這兩次考試不理想而引起的，而是由于過(guò)分擔(dān)心中考考不好所產(chǎn)生； 3.讓求助者尋找自己的不合理觀念； 4.共同確認(rèn)不合理信念：

（1）每一次考試都必須考第一；

（2）連續(xù)兩次考不好，我以后也考不好；（3）這次沒考好，中考也考不好；

（4）中考一定要考上重點(diǎn)高中，否則就沒有好的前途； 5.進(jìn)行自我放松訓(xùn)練。6.布置作業(yè)：

（1）針對(duì)不合理信念，寫出合理的信念。（2）練習(xí)自我放松訓(xùn)練。

（3）轉(zhuǎn)告求助者母親來(lái)咨詢室交流。

2006年8月18日（與求助者母親交流）

目的：1.通告分析求助者有關(guān)情況，求得母親對(duì)求助者的理解支持； 2.明確求助者母親不合理的信念； 3.共同制訂母親幫助求助者措施； 方法：會(huì)談

過(guò)程：1.告知求助者母親有關(guān)求助者的情況；

2.分析引起求助者焦慮緊張、失眠的原因之一：家庭尤其是母親給予的壓力； 3.共同制訂母親幫助求助者措施：（1）與孩子多溝通，并對(duì)她多鼓勵(lì)；（2）不給孩子訂目標(biāo)；

（3）創(chuàng)設(shè)常態(tài)家庭環(huán)境，平時(shí)聊一些輕松話題，不刻意多關(guān)心，以免增加壓力；

第三次

2008年4月24日

目的：1.分析合理信念； 2.與不合理信念辯論；

3.改善對(duì)考試成績(jī)的認(rèn)識(shí)。方法:會(huì)談，合理情緒療法。過(guò)程：1.分享求助者合理信念；

2.與不合理信念辯論，采用咨詢師直接提問的方式；（1）有什么證據(jù)表明你每次考試都必須得第一。

（2）這兩次沒考好就認(rèn)為自己以后也考不好了，你以前也有一次沒考好的時(shí)候，下次不也照?？己脝幔?/p>

（3）你能否保證每個(gè)人在做每件事情上都不出差錯(cuò)？（4）為什么必須上重點(diǎn)高中，不考上重點(diǎn)高中就沒出息了嗎？上普通高中就考不上大學(xué)嗎？ 通過(guò)辯論，不僅要使求助者認(rèn)識(shí)她的不合理信念，更要使她學(xué)會(huì)以合理的信念代替那些不合理信念，當(dāng)求助者對(duì)這些信念有了一定的認(rèn)識(shí)后，咨詢師要及時(shí)教育和鼓勵(lì)。3.體會(huì)現(xiàn)在情緒的變化；

4、了解求助者在家情況：母親主動(dòng)與她溝通，飯桌上父母能聊一些輕松話題，感到比較開心，他們還保持了原來(lái)的生活習(xí)慣（看電視，說(shuō)話聲不特別小等），家庭氣氛輕松； 5.布置家庭作業(yè)：（1）還有哪些不合理信念，自己與自己進(jìn)行辯論。（2）練習(xí)自我放松訓(xùn)練。

第四次

2008年5月3日

目的：1.加深咨詢關(guān)系； 2.實(shí)施系統(tǒng)脫敏。

方法：會(huì)談，系統(tǒng)脫敏法。過(guò)程：

1.指導(dǎo)求助者放松：由于求助者已經(jīng)進(jìn)行放松訓(xùn)練多天，所以很快就能做到全身放松； 2.建構(gòu)焦慮等級(jí)，由輕到重排列如下： 編號(hào) 焦慮程度 事件

年級(jí)組織的階段測(cè)試 2

學(xué)校組織的期中考試 3

臨近中考的第1次模擬考試 4 60

臨近中考的第2次模擬考試 5

臨近中考的第3次模擬考試 6 90

中考

3．系統(tǒng)脫敏：

通過(guò)想象喚起焦慮狀態(tài)，評(píng)估焦慮水平，然后運(yùn)用放松技術(shù)進(jìn)入放松狀態(tài)，再次評(píng)估焦慮水平，直至焦慮水平達(dá)到最低值、聽到每一種情境后都能保持放松為止。治療要從引起恐懼最小的項(xiàng)目開始，先采用“自然”的情景給求助者訓(xùn)練以增加信心，如此逐級(jí)而上，最后指導(dǎo)求助者對(duì)中考的刺激脫敏。該求助者進(jìn)步很快，經(jīng)過(guò)4次就基本達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，對(duì)中考考試不再焦慮了，對(duì)未來(lái)的中考充滿了信心。

第五次

2008年5月18日

目的：1.鞏固咨詢效果 2.結(jié)束咨詢

方法：會(huì)談,合理情緒療法 系統(tǒng)脫敏法。

過(guò)程：1.復(fù)習(xí)咨詢過(guò)程中建立起來(lái)的合理信念，同時(shí)注意調(diào)整關(guān)注點(diǎn)，讓求助者明確應(yīng)把注意的重點(diǎn)放在如何爭(zhēng)取把中考考好而不是像前些天那樣總是想著考不好，考不好就會(huì)怎么樣。經(jīng)常給自己積極關(guān)注來(lái)調(diào)動(dòng)身上有利于考試成功的因素，以樂觀豁達(dá)的態(tài)度來(lái)看待考試及其得失，以最大的努力來(lái)準(zhǔn)備中考。

2.技能訓(xùn)練：自信訓(xùn)練，放松訓(xùn)練，提高求助者應(yīng)付焦慮情緒反應(yīng)的能力。3.肯定進(jìn)步，指出努力的方向，自我監(jiān)督與控制。4.心理測(cè)驗(yàn)SAS標(biāo)準(zhǔn)分35。

5.結(jié)束咨詢：經(jīng)過(guò)上述咨詢，求助者的心情放松了許多，高興的說(shuō)：“謝謝老師，我不再擔(dān)心中考了，按照我的實(shí)力，我會(huì)考好的?！?/p>

八、咨詢效果的評(píng)估 求助者的自我評(píng)價(jià)：“感覺現(xiàn)在很輕松，心情也很好” “我也不再害怕考試了”“對(duì)中考充滿了期待，不管能否考上北大，都會(huì)以一顆平常心對(duì)待”“學(xué)習(xí)注意力集中，睡眠也好了起來(lái)，食欲增強(qiáng)了”。家長(zhǎng)評(píng)價(jià)：情緒穩(wěn)定，生活很有規(guī)律，對(duì)中考充滿信心。

咨詢師評(píng)估：根據(jù)回訪和追蹤，咨詢的具體目標(biāo)和近期目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，求助者基本消除了焦慮情緒，由此而產(chǎn)生的注意力不集中，學(xué)習(xí)效率低，睡眠障礙，不想考試等問題已基本解決。心理測(cè)驗(yàn)SAS標(biāo)準(zhǔn)分40，顯示焦慮情緒已明顯改善。

第五篇：心理咨詢室記錄

常河學(xué)校學(xué)生心理輔導(dǎo)記錄

一名六年級(jí)女生來(lái)詢問，她和她的一個(gè)很要好的朋友經(jīng)常吵架，她不知道兩人還是不是好朋友？為了保住友誼，他們不敢相互指出對(duì)方的對(duì)與錯(cuò)，甚至在她的好友有偷盜自己東西的行為時(shí)，也不敢多說(shuō)，近來(lái)，好友還被一群品行不良的人恐嚇威脅著讓陪著他們玩玩，而且讓好友去干