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第一篇：心理健康教師個(gè)人研修計(jì)劃

一、基本情況分析

現(xiàn)代社會(huì)對(duì)教育提出了學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力培養(yǎng)的高標(biāo)準(zhǔn)要求。審視我校當(dāng)前學(xué)校的心理健康教育工作現(xiàn)狀，通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)今獨(dú)生子女個(gè)性較強(qiáng)，學(xué)習(xí)壓力帶來(lái)厭學(xué)心理，人際交往出現(xiàn)障礙，以自我為中心等許多亟待研究和解決的問(wèn)題。

要想及早預(yù)防、減少和解決小學(xué)生的這些心理健康問(wèn)題，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，全面提升素質(zhì)教育品質(zhì)，就離不開(kāi)心理健康教育。因此，在小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，不僅是社會(huì)和時(shí)代的發(fā)展的需要，也是實(shí)施素質(zhì)教育，促進(jìn)小學(xué)生全面發(fā)展的需要。

二、指導(dǎo)思想

為全面貫徹市區(qū)素質(zhì)教育工作會(huì)議精神，立足《學(xué)校心理健康教育研究模式的構(gòu)建》課題，通過(guò)心理健康教育，轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育教學(xué)和班主任工作方法，提高德育工作的針對(duì)性、學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛。通過(guò)各種途徑認(rèn)真開(kāi)展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí)，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全和諧發(fā)展。

三、研究目標(biāo)

學(xué)校心理健康教育面向全體學(xué)生，通過(guò)心理輔導(dǎo)促進(jìn)學(xué)生心理健康并不斷發(fā)展完善。對(duì)個(gè)別存在障礙的學(xué)生給予適當(dāng)幫助達(dá)到心理健康，促使學(xué)生個(gè)性全面發(fā)展。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生創(chuàng)新人格的研究，注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新能力，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

四、實(shí)施措施

（一）設(shè)施環(huán)境建設(shè)

1、加大經(jīng)費(fèi)投入，建設(shè)高標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生“心理咨詢(xún)室”和“心理輔導(dǎo)活動(dòng)室”，并不斷進(jìn)行完善和創(chuàng)新。

2、積極裝備心理健康教育“愛(ài)心書(shū)屋”，創(chuàng)設(shè)良好的讀書(shū)學(xué)習(xí)環(huán)境。

3、建設(shè)心理健康教育“心靈交融”的主題文化，努力營(yíng)造人與自然、師生和諧、舒適、溫馨的育人氛圍。

（二）六條途徑入手

1、心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的研究。

（1）通過(guò)每周一節(jié)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，及時(shí)解決學(xué)生在日常生活、學(xué)習(xí)、交往中發(fā)生的問(wèn)題。

（2）舉行“心理輔導(dǎo)活動(dòng)研討課”、“心理輔導(dǎo)活動(dòng)觀摩課”，探討心理輔導(dǎo)活動(dòng)課實(shí)施模式。

（3）構(gòu)建特色鮮明的《心理輔導(dǎo)活動(dòng)課》校本課程體系。

（4）不斷積累研究案例，編制適合不同年齡段的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教材。

2、學(xué)科教學(xué)中的心理輔導(dǎo)研究。

（1）依托“構(gòu)建自主有效課堂”加強(qiáng)對(duì)教材教法的研究，培養(yǎng)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣和自主學(xué)習(xí)的能力。引領(lǐng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和小組合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的創(chuàng)新思維能力。

（2）開(kāi)展豐富多彩的學(xué)科展示活動(dòng)，為學(xué)生搭建個(gè)性展示的平臺(tái)，創(chuàng)造成功體驗(yàn)的機(jī)會(huì)。

（3）提倡學(xué)生課堂大膽的質(zhì)疑、批判，鼓勵(lì)學(xué)生求異、求新。

3、小學(xué)生心理咨詢(xún)研究。

（1）做好個(gè)案研究工作，每學(xué)期確定個(gè)別輔導(dǎo)目標(biāo)后，分別對(duì)需要幫助的問(wèn)題學(xué)生校內(nèi)外進(jìn)行跟蹤研究，寫(xiě)出輔導(dǎo)記錄與個(gè)案分析。

（2）發(fā)揮每周一句的“心理輔導(dǎo)老師的話”和每月一版的“心靈交融”功能作用。

（3）建立學(xué)生“知心姐姐”工作機(jī)制，建立學(xué)校、班級(jí)“二級(jí)”知心姐姐活動(dòng)小組，實(shí)施“知心姐姐行動(dòng)”，定期召開(kāi)“知心姐姐”座談會(huì)及時(shí)幫助學(xué)生度過(guò)心理危機(jī)。

4、家庭教育中的心理輔導(dǎo)研究。

（1）創(chuàng)新家長(zhǎng)學(xué)校工作，建立學(xué)校、班級(jí)“二級(jí)”家長(zhǎng)委員會(huì)。

（2）對(duì)一年級(jí)新生發(fā)放家庭情況調(diào)查表，了解家庭教育狀況。每學(xué)期對(duì)全校學(xué)生發(fā)放“學(xué)生心理成長(zhǎng)評(píng)價(jià)表”，實(shí)施學(xué)生自評(píng)和家長(zhǎng)評(píng)價(jià)。

（3）聘請(qǐng)專(zhuān)家來(lái)校進(jìn)行家長(zhǎng)學(xué)?！靶睦斫】到逃龑?zhuān)題培訓(xùn)”，組織家長(zhǎng)會(huì)，與家長(zhǎng)及時(shí)溝通交流，組織評(píng)選學(xué)習(xí)型家庭教育活動(dòng)。

（4）舉行一次大型的“課堂教學(xué)開(kāi)放日”活動(dòng)，讓家長(zhǎng)了解孩子的學(xué)習(xí)生活。

（5）聘請(qǐng)“中隊(duì)家長(zhǎng)輔導(dǎo)員”到校參與隊(duì)主題活動(dòng)，在家校之間建立立體式的教育網(wǎng)絡(luò)。

（6）家長(zhǎng)學(xué)校開(kāi)展“個(gè)性化輔導(dǎo)”家長(zhǎng)咨詢(xún)，實(shí)施以級(jí)部、班級(jí)為單位的“成功父母成長(zhǎng)講堂”。

5、教育活動(dòng)中的心理輔導(dǎo)研究。

（1）利用每班的班隊(duì)課，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。

（2）開(kāi)辟校報(bào)“心理導(dǎo)航”專(zhuān)版，設(shè)“特色教育”、“青蘋(píng)果”、“點(diǎn)金術(shù)”欄目。

（3）開(kāi)展豐富多彩的主題隊(duì)活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生如何與人交往、怎樣與人合作的技巧和方法，提高生活能力，積累生存智慧，促進(jìn)心理健康。

（4）創(chuàng)編“校園心理情景劇”，讓學(xué)生在情境中體驗(yàn)感知，認(rèn)識(shí)自我，發(fā)展自我。

6、教師健康素質(zhì)的培養(yǎng)。

（1）成立學(xué)校教研團(tuán)隊(duì)，舉行專(zhuān)題教研活動(dòng)。

（2）依托“教師負(fù)性情緒的產(chǎn)生原因與自我調(diào)節(jié)”課題研究，集中心團(tuán)隊(duì)力量，聘請(qǐng)專(zhuān)家對(duì)班主任及輔導(dǎo)員進(jìn)行針對(duì)性問(wèn)題培訓(xùn)和互動(dòng)培訓(xùn)，為教師具體傳授排解負(fù)性情緒、體驗(yàn)執(zhí)教幸福感的方法與技巧幫助，教師與專(zhuān)家面對(duì)面親身感受心理成長(zhǎng)。

（3）發(fā)揮優(yōu)秀教師的示范帶動(dòng)作用、骨干力量?jī)?yōu)勢(shì)。

第二篇：心理健康教師個(gè)人研修計(jì)劃

健康教育是學(xué)校工作的重要組成部分，為增強(qiáng)我校廣大師生健康衛(wèi)生意識(shí)，倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式，提高生活質(zhì)量與生命質(zhì)量，本學(xué)期我校心理健康教育工作，以學(xué)校的工作計(jì)劃、德育計(jì)劃為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹執(zhí)行教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》，通過(guò)多種形式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，努力創(chuàng)造條件輔助和激勵(lì)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

一、指導(dǎo)思想

通過(guò)多種傳播途徑和手段，在廣大師生中深入開(kāi)展健康教育工作。培養(yǎng)學(xué)生的各種有益于自身、社會(huì)和全民族健康的行為和習(xí)慣，普及衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)，倡導(dǎo)文明、健康、科學(xué)的生活方式，不斷提高全體師生的衛(wèi)生知識(shí)水平和自我保健能力，從而達(dá)到預(yù)防疾病、促進(jìn)健康、提高生活質(zhì)量和學(xué)習(xí)質(zhì)量的目的。

二、具體目標(biāo)

1、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

2、注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢(xún)工作，做好個(gè)案輔導(dǎo)、登記工作。充分利用班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。重視學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)工作。

3、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。

4、重視心理咨詢(xún)室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育教學(xué)水平。

5、不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平。

三、主要工作措施

1、以課堂為主渠道，將心理健康教育滲透在各學(xué)科教學(xué)中。挖掘各教材內(nèi)容，找準(zhǔn)心理健康教育的結(jié)合點(diǎn)，讓學(xué)生獲得心理體驗(yàn)來(lái)改變自己的觀念，注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育，這些都是心理健康教育的主要途徑。

2、與學(xué)校德育工作相聯(lián)系，通過(guò)大隊(duì)部的系列活動(dòng)、以社會(huì)實(shí)踐、年級(jí)活動(dòng)、班級(jí)活動(dòng)，對(duì)全體學(xué)生開(kāi)展心理健康，通過(guò)宣傳窗、講座、黑板報(bào)等少先隊(duì)陣地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康等方面的教育。使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；通過(guò)組織有關(guān)促進(jìn)心理健康內(nèi)容的游戲、娛樂(lè)等活動(dòng)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法，良好的心理素質(zhì)。

3、專(zhuān)題的心理講座

結(jié)合學(xué)校的教育主題以及學(xué)生學(xué)習(xí)生活的實(shí)際情況，進(jìn)行定期和不定期的專(zhuān)題心理講座，傳授心理學(xué)知識(shí)和心理調(diào)試的方法的運(yùn)用，增進(jìn)學(xué)生對(duì)自我心理健康的關(guān)注，促進(jìn)學(xué)生健全人格的形成，教育學(xué)生不僅要成才而且要成人。

4、開(kāi)展心理咨詢(xún)和心理輔導(dǎo)，加快心理檔案建立

通過(guò)觀察和一系列地心理測(cè)試，幫助學(xué)生建立心理檔案，這不僅有助于班主任的班級(jí)管理工作以及各科教師根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，還有助于家長(zhǎng)的家庭教育。為學(xué)生提供一個(gè)化解心理疑惑和解決心理問(wèn)題的場(chǎng)所，要鼓勵(lì)學(xué)生有問(wèn)題和困惑的要向心理老師請(qǐng)求幫助，要知道“走進(jìn)‘心理咨詢(xún)師’不是一種見(jiàn)不得人的事情，而是一件快樂(lè)的事情，一種難得的享受”。

5、團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)別輔導(dǎo)

（1）團(tuán)體輔導(dǎo)：本學(xué)期將邀請(qǐng)校外心理專(zhuān)家來(lái)校為高年級(jí)的學(xué)生做青春期方面的心理健康教育，使之能在青春期到來(lái)時(shí)以積極健康的心態(tài)平穩(wěn)地過(guò)渡。

（2）個(gè)別輔導(dǎo)：繼續(xù)完善與維護(hù)心理咨詢(xún)室“陽(yáng)光屋”。每周一到周五中午的12：00――13：00為“陽(yáng)光屋”開(kāi)放時(shí)間，接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢(xún)，作好情況記載并作資料保存。心理輔導(dǎo)員每月定期進(jìn)行心理輔導(dǎo)的交流與分析，不斷提高業(yè)務(wù)水平。

6、我們利用家長(zhǎng)學(xué)校對(duì)家長(zhǎng)開(kāi)展家庭心理健康教育指導(dǎo)，使學(xué)校心理健康教育在家庭中得到延伸。通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)，家訪等形式幫助學(xué)生家長(zhǎng)掌握正確有效地心理健康教育知識(shí)，培養(yǎng)孩子健康積極的心理品質(zhì)。堅(jiān)持不懈向家長(zhǎng)提出各種建議，指導(dǎo)家長(zhǎng)開(kāi)展中小學(xué)生家庭心理健康教育。做到及時(shí)的保護(hù)和干預(yù)。

7、在教師中開(kāi)展心理教育知識(shí)的普及工作

我校在教師中開(kāi)展了心理健康教育的普及工作。通過(guò)這些教育活動(dòng)使全體教師提高了心理教育的理論，提高了開(kāi)展心理健康教育的意識(shí)和開(kāi)展心理健康教育的能力。并在工作中加以應(yīng)用，有力地推進(jìn)了學(xué)校的教育教學(xué)工作。

總之，重視學(xué)生心理健康教育，利用一切資源開(kāi)展學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展，在潛移默化中實(shí)現(xiàn)師生共同成長(zhǎng)，促進(jìn)校園的和諧發(fā)展，將是我校心理健康教育工作的終極目標(biāo)。

第三篇：個(gè)人心理健康研修計(jì)劃

一、培訓(xùn)目的

通過(guò)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，使心理委員能理解和掌握心理輔導(dǎo)的一般理論和操作技能，理解和掌握大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的表現(xiàn)和應(yīng)對(duì)措施，明確心理委員的工作職責(zé)，在日常學(xué)習(xí)和生活中，能自覺(jué)開(kāi)展班級(jí)心理輔導(dǎo)工作，觀察并及時(shí)報(bào)告同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象，協(xié)助學(xué)校開(kāi)展心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作。

二、培訓(xùn)課程及具體安排

日期和時(shí)間。課程和內(nèi)容。授課教師。負(fù)責(zé)人

10月9日（周二）晚7：40―8：30。

1、心理委員開(kāi)班典禮，領(lǐng)導(dǎo)講話

2、第一講:高校心理健康教育的重要性、心理委員的設(shè)立及基本原則。學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生處領(lǐng)導(dǎo)、心理咨詢(xún)室教師

10月10日（周三）晚7：40―8：30。第二講：走出心理學(xué)的誤區(qū)及心理咨詢(xún)的相關(guān)內(nèi)容。心理咨詢(xún)室教師

10月11日（周四）晚7：40―8：30。第三講：常見(jiàn)心理問(wèn)題的預(yù)防與鑒別。心理咨詢(xún)室教師

10月12日（周五）晚7：40―8：30。新生心理普查工作輔導(dǎo)。心理咨詢(xún)室教師

三、參加人員：

大一各班心理委員及心理協(xié)會(huì)成員

四、培訓(xùn)地點(diǎn)：

多媒體201室