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摘 要：在體育教學(xué)中時(shí)常發(fā)現(xiàn)學(xué)生的不良心理現(xiàn)象，本文通過對這些心理現(xiàn)象的剖析，以期得到克服不良心理的教學(xué)對策，促進(jìn)體育教學(xué)的順利進(jìn)行。

關(guān)鍵詞：心理現(xiàn)象 體育教學(xué) 對策

學(xué)校體育是學(xué)校教育的重要組成部分，是素質(zhì)教育不可缺少的重要內(nèi)容和手段。學(xué)校通過體育教學(xué)，達(dá)到學(xué)生體質(zhì)的增強(qiáng)和心理素質(zhì)的健康發(fā)展，然而，在我們的體育教學(xué)中，學(xué)生卻出現(xiàn)一些不良的心理現(xiàn)象，如：體育學(xué)習(xí)興趣低落，體育鍛煉懶散，缺乏恒心和毅力等，這些現(xiàn)象不僅影響了教師教學(xué)工作質(zhì)量和學(xué)生體質(zhì)的增強(qiáng)，而且還影響了學(xué)生身心的健康發(fā)展。為了克服這些不良心理現(xiàn)象，筆者結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐，針對學(xué)生在教學(xué)中存在的不良心理現(xiàn)象，采取了相應(yīng)的對策，取得了明顯的效果，先論述如下：

一、 學(xué)生在體育教學(xué)中的不良心理現(xiàn)象

1、對體育學(xué)習(xí)缺乏興趣

這類學(xué)生對體育認(rèn)識(shí)不明確，缺乏正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，上體育課只是為了完成任務(wù)，或是迫于老師的壓力，迫于考試通過不了才勉強(qiáng)練一下。特別是對于一些田徑體操項(xiàng)目，他們認(rèn)為枯燥無味，不愿練習(xí)，所以能躲就躲，找各種理由應(yīng)付老師，更不用說堅(jiān)持體育鍛煉了。

2、體育鍛煉時(shí)，懶散心理嚴(yán)重

這類學(xué)生缺乏良好的意志品質(zhì)，參加體育鍛煉時(shí)怕苦怕累，對于難度較大的項(xiàng)目，他們說難了，有危險(xiǎn)不敢練；對于難度小的項(xiàng)目，他們又說單調(diào)不想練，對老師不值得任務(wù)總是打折扣。在教學(xué)中缺乏主動(dòng)性、積極性，所以，身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平得不到提高。

3、忍受能力較差，缺乏恒心和毅力

這類學(xué)生運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷少，身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平較低，運(yùn)動(dòng)生理衛(wèi)生知識(shí)缺乏，對體育

鍛煉中出現(xiàn)的正常生理反應(yīng)不理解，認(rèn)為肌肉酸痛是傷，身體疲勞是病，有點(diǎn)小傷小病就不愿練習(xí)。如果因鍛煉受了些損傷又會(huì)被嚇倒，忍受能力較差，遇到較難的教材躲躲閃閃，不敢去練習(xí)，缺乏信心、恒心去戰(zhàn)勝困難，缺乏毅力去取的成功。

4、求異心理嚴(yán)重，不愿刻苦深入學(xué)習(xí)

這類學(xué)生對新項(xiàng)目、新技術(shù)憑著好奇的心理來參加學(xué)習(xí)、鍛煉。這時(shí)他們鍛煉的積極性

很高，然而，等好奇心過去，參加學(xué)習(xí)鍛煉的積極性就消失了。他們不愿刻苦練習(xí)，考試中只求及格，不求優(yōu)良。在這種心理支配下的體育鍛煉，其結(jié)果是運(yùn)動(dòng)成績上不去，健身效果不佳，教學(xué)效果受影響。

二、 克服學(xué)生不良心理的教學(xué)對策

1、培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

新課程改革強(qiáng)調(diào)要促進(jìn)每個(gè)學(xué)生的身心健康發(fā)展，培養(yǎng)良好品德，強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)教育要滿足

每個(gè)學(xué)生終身發(fā)展的需要，培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)習(xí)的愿望和能力。為此，體育教師要通過教學(xué)反復(fù)對學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)目的任務(wù)、體育在教育的地位、體育鍛煉價(jià)值等方面的教育，使他們對體育有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，由此產(chǎn)生學(xué)習(xí)體育的需要，引導(dǎo)他們體會(huì)體育鍛煉的好處，通過定期對他們進(jìn)行素質(zhì)測驗(yàn)和鍛煉后自我感覺的調(diào)查，運(yùn)用各種數(shù)據(jù)進(jìn)行分析對比，用事實(shí)證明體育鍛煉的好處，進(jìn)一步激發(fā)他們參加體育鍛煉的興趣。

2、加強(qiáng)意志訓(xùn)練

也就是通過教學(xué)手段和方法，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，調(diào)動(dòng)學(xué)生內(nèi)在潛力去克服困難

的過程。學(xué)生懶惰心理的產(chǎn)生正是與他們?nèi)狈β?lián)合要的意志品質(zhì)有關(guān)，因此，教師在教學(xué)中必須有意識(shí)的加強(qiáng)對他們吃苦耐勞意志品質(zhì)的磨練。如多安排長跑、越野等項(xiàng)目，以培養(yǎng)學(xué)生克服疲勞、堅(jiān)忍不拔的意志。如在惡劣的氣候條件下（烈日、嚴(yán)寒），要求他們堅(jiān)持完成老師布置的任務(wù)。在教學(xué)組織上，采用互幫互學(xué)，讓素質(zhì)強(qiáng)、技術(shù)好的學(xué)生領(lǐng)頭，幫助學(xué)生克服懶惰心理。

3、重視運(yùn)動(dòng)生理衛(wèi)生教育，提高心理素質(zhì)

教師可通過理論課的教學(xué)，使學(xué)生對運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的生理反應(yīng)有正確的認(rèn)識(shí)和心

理準(zhǔn)備。如：長跑教學(xué)講解“極點(diǎn)”和“第二次呼吸”。使他們知其然，還知其所以然，增強(qiáng)必勝的信心和勇氣。還可以舉出生動(dòng)事例進(jìn)行講解引導(dǎo)，使他們懂得干什么事只要有恒心和毅力，就能到到成功的彼岸。在教學(xué)中還可實(shí)施心理訓(xùn)練，提高他們對動(dòng)作特點(diǎn)和要領(lǐng)的感知想象能力及理解思維能力。根據(jù)教學(xué)步驟，要求學(xué)生邊想邊練，不斷體會(huì)完成動(dòng)作的身體姿勢和肌肉感覺，使概念更清晰，有助于強(qiáng)化動(dòng)作技術(shù)，減輕和消除緊張情緒和恐懼心理，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的自信心，培養(yǎng)終身從事體育活動(dòng)的興趣、習(xí)慣和能力。

4、教學(xué)要有新穎性、獨(dú)創(chuàng)性

體育教師要善于吸取新知識(shí)、新技術(shù)和新方法，要有新穎性、獨(dú)創(chuàng)性，力求滿足學(xué)生求

新、求趣的心理需要。如，跑是人類賴以生存的基本活動(dòng)技能，但學(xué)生普遍對跑的教材不感興趣，教師就應(yīng)該正確的誘導(dǎo)學(xué)生，一方面通過對學(xué)生啟發(fā)教育，幫助他們轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。同時(shí)，還必須根基少年兒童心理特征，多采用發(fā)展奔跑能力的自然環(huán)境的跑和游戲性追逐接力，采用比賽和游戲等方法，使學(xué)生有新鮮感，就會(huì)積極參加身體鍛煉。

參考文獻(xiàn)

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