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第一篇：小學體育教案
學習目標
1、在活動中學習足球動作技術(shù)，靈活地在游戲過程中運用，發(fā)展興趣、自信。
2、在練習中關(guān)愛同伴、嚴守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學習與競爭能力有提高。
3、了解球類運動和體操運動動作，初步掌握足球基本技能。
4、發(fā)展靈敏性和速度體能。
學情分析
1、學生從沒上過足球課，（但是經(jīng)常在電視上看）對足球游戲非常感興趣跟喜愛，有很濃的學習興趣。
2、絕大多數(shù)學生不懂足球，不會足球的技術(shù)動作。
3、學生足球運動水平區(qū)別不是很明顯。
教學內(nèi)容
足球運球、足球游戲、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽 。
教學過程
一、準備
游戲：手運球、腳運球
1、師導(dǎo)問：我們班是，有些學生喜愛籃球，有些同學喜愛足球？今天，我們就來做一個試驗，看看籃球用手運球快還是足球用腳運球快？想不想試一下呀？
2、游戲分組游戲
3、師小結(jié)：踢得比好是因為我們現(xiàn)在腳運球還不熟，這說明我們的足球基本功還不到位，那么，今天我們就來學習足球基本功，好不好呢？
二、游戲：停球―――傳球―停球
1、師：我們首先學習傳球或停球技術(shù)，請同學們嘗試。
2、分小組進行地滾球和空中球停球方法的嘗試。
3、小組展示停球方法。（輕踩、減力等）
4、分組傳球嘗試練習。
5、游戲：傳停球接力
三、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽 。
1、師：光學會傳球是不夠的，我們還要學習和運球顛球的方法。
2、教師講解運球和顛球的方法，提示要點
3、學生分小組自主嘗試幾次，體驗動作要領(lǐng)。
4、優(yōu)生表演，師鼓勵。
5、師問：在比賽場上，往往會受到阻截，我們進行5對5分組比賽。
6、學生分組。
7、分組對抗。
四、放松活動：推球入洞
1、學生分組進行放松游戲。
2、教師小結(jié)，師生交流體會，教師進行鼓勵與表揚，師生再見。
第二篇：小學四年級數(shù)學教案
建議思考的問題
1、教學中課本上的結(jié)論是否就是定論？
2、課堂上采用小組討論形式，萬一發(fā)言一發(fā)不可收，提出令人尷尬的問題或課堂教學秩序混亂，教學任務(wù)完不成怎么辦？
3、課堂上小組討論是否會流于形式，反而浪費了課堂時間？
背景
最近，我教《約數(shù)和倍數(shù)》這一章，感到非常頭疼。因為我教書8年來，一直認為這章概念多，難理解，要想學生學好，必須講得細，扎扎實實練好每一節(jié)。所以，我認真?zhèn)湔n，把要學的每一個知識點都準備講得清清楚楚。但事與愿違，上課時，許多學生覺得挺簡單，我在講解時，他們不停地插話，打斷我的思路；可讓他們做作業(yè)時，卻錯誤百出，真是“自以為是”！但是不讓他們插話，認真聽我講，結(jié)果他們興趣索然，趴在桌上不想聽課！我真是不知該怎么辦，甚至埋怨這班學生不如其他班的，真是“朽木不可雕也！”。
后來，我停止了抱怨，開始反思：如何能讓學生積極、主動地參與呢？嗯……對！要轉(zhuǎn)變學生的學習方式，使他們成為學習的主人。
案例描述
一、復(fù)習。
1、什么叫公約數(shù)？什么叫最大公約數(shù)？
2、自己默默地想一想如何求兩個數(shù)的最大公約數(shù)。
二、教學新課。
（黑板上出示）求下面每組數(shù)的最大公約數(shù)，如能簡便，請用簡便方法計算；如不行，就用短除法來求。
11和12 8和15 12和18 21和7
學生們認真地觀察這些數(shù)字，進行著思考和計算。一會兒，有的學生喜形于色，有的學生緊鎖眉頭，此時的教室里鴉雀無聲，每個學生都在積極地思索（進入了狀態(tài)），5分鐘過去了，一個學生輕輕問：“段老師，講講吧？”我歉然一笑，說：“老師現(xiàn)在不會告訴你的?！苯又窒虼蠹艺f：“現(xiàn)在分小組討論，交流各自的意見?！?/p>
一句話擊起了“千層浪”，學生們展開了熱烈的討論，有些學生認為4個題都可簡便，有些學生認為有三個可簡便，有些學生還認為簡便的方法不只一種。這時，我出示了一張表：
根據(jù)工作表，小組長帶領(lǐng)組員思考要探究的問題，大膽地提出自己的猜想，并嘗試著進行實踐證明……在一番自主活動之后，師與生、生與生之間充分展示自己的思考方法和探究過程――
生：我認為第一組“11和12”可以簡便計算，它們相差是1，最大公約數(shù)就是1。
生：（對剛才那個學生反問）我認為你的想法是錯誤的，11和12互質(zhì)，所以它們的最大公約數(shù)是1。
生：（支持第一個學生）我舉了好幾個例子，比如7和8相差1，最大公約數(shù)就是1。
生：我認為只要是兩個互質(zhì)數(shù)，它們的公約數(shù)就只有1，因此，最大公約數(shù)也是1，例如：第一組中的“11和12”，第二組中的“8和15”；而其中11和12的最大公約數(shù)是1，也正好相差是1，這是一個巧合，也是正確的，但它不能代表所有互質(zhì)數(shù)的求法，只能代表相鄰的兩個數(shù)的求法，又因為相鄰的兩個數(shù)一定互質(zhì)，我們?yōu)楹尾话阉鼩w為一類：兩個互質(zhì)數(shù)，最大公約數(shù)就是1。
同學們聽后紛紛投去贊許的目光。
師：同學們，道理只有越辯越明，經(jīng)過剛才的討論，我們得出一個結(jié)論：如果兩個數(shù)是互質(zhì)數(shù)，它們的最大公約數(shù)就是1。（投影出示）
生：我們組認為第三組“12和18”求最大公約數(shù)也可用簡便方法，可以用公約數(shù)6去除，再看所得的商還有沒有其他公有質(zhì)因數(shù)，結(jié)果沒有了公有質(zhì)因數(shù)，因此，12和18的最大公約數(shù)是6。
生：（反對剛才那個同學所說的）我們在用短除法求最大公約數(shù)時，只能用質(zhì)因數(shù)去除，怎么能用公約數(shù)去除呢？
生：是??！只能用公有質(zhì)因數(shù)去除，6是一個合數(shù)，不能用6去除。（一片議論聲。）
師（引導(dǎo)）：大家想一想最大公約數(shù)是求什么？
生：是求兩個數(shù)公有的約數(shù)中最大的一個。
師：既然這個最大公約數(shù)既是18的約數(shù)，又是12的約數(shù)，因此，就可以用18和12的公約數(shù)去除，大家之所以習慣用公有質(zhì)因數(shù)去除，是因為短除法當時從分解質(zhì)因數(shù)演變過來的，但從最大公約數(shù)的意義考慮，是可以用它們的公約數(shù)去除的。
學生聽得非常認真，并且有恍然大悟的神情。
生：我發(fā)現(xiàn)第四組“21和7”也有簡便方法，它們的最大公約數(shù)是7，7的約數(shù)有7，21的約數(shù)也有7，所以，它們的最大公約數(shù)是較小數(shù)7。
生：我對剛才那位同學進行補充，因為21是7的倍數(shù)，所以，21的約數(shù)必定有7，7又是它本身的約數(shù)，因此，它們的最大公約數(shù)是7。
師：同學們剛才說得非常好，這就是第二個規(guī)律（投影出示）：如果較小數(shù)是較大數(shù)的約數(shù)，那么較小數(shù)就是這兩個數(shù)的最大公約數(shù)。
經(jīng)過剛才的發(fā)言，舉手的人漸漸少了，可有一位同學仍堅持不懈地高高舉著手，我便請他發(fā)言。
生：我認為除了老師您黑板上的例子可以簡便，還有一種可以簡便處理的方法，那就是：兩個相鄰的奇數(shù)一定互質(zhì)，它們的最大公約數(shù)也是1，雖然它包含在互質(zhì)數(shù)這一類中，但仍比較特殊。
他的回答著實讓我和同學們吃了一驚，當時，我也對他的答案是否正確把握不準。于是便領(lǐng)著學生們進行驗證，發(fā)現(xiàn)果然是正確的，同學們都露出了佩服的神情。
接下來，同學們又認真地看書中例題，并且積極地做了相關(guān)的練習題。
課后反思
上面這個案例，是我在教學中的一個片段，它體現(xiàn)了我思想上的一些創(chuàng)新和轉(zhuǎn)變。
1、由指令性活動向自主性探索轉(zhuǎn)化。
在前段時間教學時，總是對學生不放心，結(jié)果只會束縛學生的手腳，阻礙學生思維的發(fā)展，因為真正能培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力的實踐活動必須是學生自主的活動。這一節(jié)課中，學生自己在進行觀察、假設(shè)、探究等高層次的思維活動之后，得出的結(jié)論是我始料不及的。
2、由問答式教學向?qū)W生獨立思考基礎(chǔ)上的合作學習轉(zhuǎn)變。
在教學中，學生一直處于發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的狀態(tài)之中，用自己的思維方式進行探究，形成獨特見解，此時的合作有了基礎(chǔ)。當有了不同意見時，才會產(chǎn)生創(chuàng)新的思想火花；當意見相同時，就會充分展示自己的思想和表現(xiàn)欲，那小組合作怎會流于形式呢？可能這會“浪費”些時間，但這讓我們的學生獲得了多少知識和能力啊！
3、課本不能被當作惟一不可改變的標準。
課本在學生學習時起到了至關(guān)重要的作用，但學生可在此基礎(chǔ)上進行探索和創(chuàng)新。例如在這節(jié)課上，學生們總結(jié)出來的規(guī)律可能被分別歸入書中幾類，但他們所發(fā)現(xiàn)的細微的結(jié)構(gòu)特征是書上所沒有的，它是那樣有新意，我們有什么理由可以“一刀切”呢？
學生的學習方式的轉(zhuǎn)變關(guān)鍵在于教師，一方面要求教師不斷更新教學觀念，樹立先進的教學理念；另一方面要求教師能將先進的教學理念轉(zhuǎn)化為教學行為，特別是要改變長期形成的、習慣了的舊的教學方式。只有讓學生充分從事探究學習活動，發(fā)揮他們的自主性、主動性、選擇性和創(chuàng)造性，才能真正地使他們成為學習的主人！
第三篇：小學四年級數(shù)學教案
教學目標:
1.使學生經(jīng)歷簡單的收集，整理，分析數(shù)據(jù)的統(tǒng)計過程，初步學會根據(jù)實際情況，對一組數(shù)據(jù)進行分段整理和統(tǒng)計.
2.培養(yǎng)學生在學習過程中能根據(jù)學習內(nèi)容合作學習和獨立學習的能力，及自主選擇解決問題方法的能力.
3.進一步體會統(tǒng)計在日常生活中的應(yīng)用，增強用統(tǒng)計方法解決實際問題的意識，發(fā)展統(tǒng)計觀念，培養(yǎng)學習的興趣和與人合作的態(tài)度.
教學重點:
根據(jù)學習內(nèi)容自主選擇是合作學習還是獨立學習及選擇學習方法.
課前準備:
課件
教學過程:
一，創(chuàng)設(shè)情境，提出問題.
第一層次
談話:梅峰小學下個月要參加一次鼓號比賽，她們最近一直在堅持訓練，很想在這次鼓號比賽中獲勝，但是比賽競爭的激烈程度是可想而知的，請大家一起幫忙出出主意，想一想她們該為這次鼓號比賽做些什么準備工作，才能順利獲勝呢
承接:剛才有同學提到要統(tǒng)一服裝，這個主意不錯，跟老師想到一塊去了.
提問:梅峰小學準備給鼓號隊統(tǒng)一購買服裝，購買服裝時又要考慮什么問題呢這些信息你看得懂嗎從這些信息中你知道了什么
追問:如果你是鼓號隊員，你應(yīng)該選擇哪一種鼓號服呢為什么
第二層次
談話:同學們真聰明，會根據(jù)自己的身高來選擇合適的服裝.那怎樣才能知道梅峰小學鼓號隊每種服裝各要購買多少套呢
這是鼓號隊員的身高(出示學校鼓號隊員身高表格)，這1號隊員，他又應(yīng)該選擇哪一套服裝比較合適呢為什么呢那2號隊員呢3號呢4號呢
追問:我們要把鼓號隊員的身高分成幾段來統(tǒng)計(3段)是哪三段呢
(設(shè)計意圖:創(chuàng)設(shè)符合學生生活實際的問題情境，激發(fā)了學生學習的興趣，讓學生感受到數(shù)學就在身邊，使學生不知不覺融于情境當中，參與觀察，表達，思考等數(shù)學活動，同時為下面的探究活動提供良好的學習情境.)
二，合作交流，探索統(tǒng)計方法
探究:每一段分別有多少人呢你打算用什么方法來收集每一段的數(shù)據(jù)呢請同學們小小組合作，用畫"正"字的方法來整理每一段的數(shù)據(jù)，填寫在記錄單中.最后，根據(jù)記錄單，完成統(tǒng)計表.當然，同學們在整理的時候應(yīng)該注意合理分工，一位同學來報身高，再安排一位同學負責記錄和整理，最后，要對記錄和整理的過程進行檢驗.
(學生同桌合作進行統(tǒng)計)
匯報:哪一個小組愿意把你們整理的方法，以及得到的結(jié)果到上面來交流一下
談話:合計是多少人呢那么這個合計40人是怎么來的呢合計中的40和我們原始數(shù)據(jù)中的人數(shù)一樣嗎
合計還能對我們統(tǒng)計出來的每一段的人數(shù)進行檢驗.當然，我們還要及時地把這張統(tǒng)計表的日期填好.
追問:我們已經(jīng)完成了鼓號隊員身高情況的統(tǒng)計表，看了這張統(tǒng)計表，你還知道了什么
(設(shè)計意圖:在理念和行為上進行了角色的轉(zhuǎn)變，始終把學生放在第一位.通過學生的匯報，交流，評價與反思，進一步培養(yǎng)了學生合作學習的意識.通過對學生多種整理方法的展示，體現(xiàn)了學生的自主學習和策略的多樣性，真正將學生自主學習，合作交流落到實處.)
三，回顧交流，總結(jié)統(tǒng)計感受.
回顧:回想一下，剛才我們是如何解決這個問題的同學們可以先在小組內(nèi)討論一下.(板書:收集數(shù)據(jù)，分段整理，填統(tǒng)計表，分析結(jié)果)
小結(jié):其實像這樣根據(jù)身高進行分段整理，再進行統(tǒng)計的方法我們叫做分段整理數(shù)據(jù)，(同時板書課題:分段整理數(shù)據(jù))
這樣做有助于我們對整理的結(jié)果進行合理的分析，有助于我們進一步的解決問題.
第四篇：小學體育教案
一、指導(dǎo)思想：
堅持以“學生為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，在教學中落實基本的技術(shù)和技能教學，強調(diào)學生的積極性和實際鍛煉的過程和效果，緊扣新課改的標準要求，培養(yǎng)學生學習的興趣、愛好、自覺養(yǎng)成自我鍛煉的意識和運動習慣，為終身體育和全民健身計劃的實施奠定了基礎(chǔ)，培養(yǎng)學生德智體美勞全面發(fā)展，為學生更好的適應(yīng)社會和健康成長奠定基礎(chǔ)。
二、年級情況分析
六年級一共有三個教學班，大約共有學生185人，上學期進行了學生體質(zhì)健康測試和期末內(nèi)容測試，大部分學生在各項測試中能達到國家體質(zhì)健康測試標準，及格率達到有95，優(yōu)秀率有60。但是在跑和體操墊上技巧的細節(jié)方面的掌握還有些欠缺，需要有更進一步的提高。
三、本學期教學目標：
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、初步學習掌握田徑項目耐久跑當中的定時跑、追逐跑以及耐久跑的起跑姿勢和方法；跳遠項目當中的立定跳遠和蹲踞式跳遠的方法和技巧；籃球項目當中的運球、接球和投球的方法和技巧。掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
3、培養(yǎng)學生學習各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。
四、教學重難點分析：
在以上內(nèi)容當中，根據(jù)年級學生的特點進行教學劃分不同的重難點內(nèi)容。體育衛(wèi)生保健知識是貫徹理論聯(lián)系實際的原則，建立體育鍛煉與衛(wèi)生保健教育相結(jié)合的重要措施之一。根據(jù)小學生的年齡特點和認識水平，體育課的理論教學主要是通過通俗易懂的講述，使學生懂得粗淺的體育鍛煉衛(wèi)生保健常識。而徑類項目中跑的內(nèi)容學生接觸得較多，而且小學生的年齡段特征及愛好各異，對田類和球類的接受學習能力各不相同，應(yīng)作為重點內(nèi)容，組織好課堂教學。
五、教學措施：
1、與學生配合模擬演示，講解、示范
2、 領(lǐng)做指導(dǎo)學生模仿練習，動作協(xié)調(diào)連貫
3、指導(dǎo)學生分組練習，組織學生進行分組教學比賽
4、指導(dǎo)分組練習并相互糾正、觀摩、交流和評價
5、選拔優(yōu)秀生進行展示
六、教學進度：
1 安全教育課：體育課的要求須知
2 復(fù)習上學期內(nèi)容：墊上技巧系列動作
3 耐久跑――定時跑
4 耐久跑――追
第五篇：蘇教版小學體育四年級教學設(shè)計
跨越式跳高
學習階段：水平二
學習目標：1.進一步提高和熟練學生的跳躍動作和質(zhì)量。
2.以通過竹竿為目標，激發(fā)學生的斗志，發(fā)揚學生團結(jié)奮斗，相互合作的優(yōu)良作風。
學習內(nèi)容：跨越式跳高
學習步驟：
一、自主活動、活躍情緒
教師活動：1、集合隊伍，宣布課的內(nèi)容，組織學生常規(guī)練習。
2、小游戲(老鷹捉小雞)。
3、組織學生自行進行準備活動練習。
4.巡視學生的活動情況，進行適當?shù)奶崾竞驼{(diào)控。
學生活動：1、快速安靜集合隊伍，精神飽滿地進行隊列練習，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。
2、在游戲活動中，與小伙伴密切合作，每人都做過老鷹，小雞，和母雞并積極進行準備活動。
組織：
二、合作探究、掌握技能
教師活動：1、詢問學生上次課我們學習跨越式跳高有哪四點要求，老師再上次的基礎(chǔ)上，在強調(diào)最后起跳時步子的要求(最后兩步要小，并且最后一步要先用腳跟著地，并且身體向后仰)。
2、組織學生加長一點距離進行助跑起跳，并規(guī)定每人練習的數(shù)量，老師巡視觀察并指導(dǎo)。
3、集合，對學生練習普遍存在的問題進行集體講評，討論對策。
4、再次練習。
5、采用升高竹竿的方式不斷激勵學生向自己挑戰(zhàn)，完成學習任務(wù)。
6.組織學生回收器材。
學生活動：1、通過老師的提問，積極開動腦筋，思考老師為什么要你們這么做?。
2、展開行動，積極與自己的小伙伴密切合作練習。
3、在挑戰(zhàn)練習中，為自己和自己所在的組的榮譽進行不斷奮斗。
4、總結(jié)自己在這節(jié)課中獲得的收獲，并能夠相互談?wù)勌S時的感想。
組織：集體練習隊型如圖，分組練習(略)
場地器材：短繩28根田徑場一片跳高架一副
第六篇：小學四年級體育課立定跳遠教案
一、教學內(nèi)容：
1.跳遠與游戲：立定跳遠。
2.游戲：跳遠接龍。
二、教學目標：
【知識與技能】
了解和學習立定跳遠動作，建立立定跳遠的技術(shù)概念。85%以上的同學掌握讓學生正確掌握立定跳遠的動作要領(lǐng)以及跳遠接龍的游戲方法。
【過程與方法】
通過做游戲和徒手操練習，激發(fā)學生對體育活動的興趣，發(fā)展學生身體的協(xié)調(diào)性。
通過發(fā)展學生的跳躍能力，促進身體各器官的正常發(fā)育。
【情感態(tài)度價值觀】
培養(yǎng)學生頑強拼搏的競爭意識和團結(jié)協(xié)作、密切配合的集體主義精神。
三、教學重難點：
重點：雙腳起跳，雙腳輕巧落地。
難點：抬腿收腹、擺臂與蹬地協(xié)調(diào)配合。
四、教學過程：
(一)開始部分(2分鐘)
1.體育委員集合整隊、師生問好、檢查著裝、安排見習生、宣布本堂課內(nèi)容。
組織：四列橫隊。
要求：精神飽滿、快靜齊。
(二)準備部分(6分鐘)
1.游戲：“攔網(wǎng)捕魚”
教學組織：先選出兩人作為“捕魚者”，然后手拉手一起“捕魚”。
要求：“魚”不能走出預(yù)設(shè)正方形，否則，算被捕獲。直到全部“捕完”。
2.徒手操練習，學生跟老師隨著口令做動作(4x8拍)：
(1)上肢運動
(2)肩繞環(huán)運動
(3)腹背運動
(4)體側(cè)運動
(5)弓箭步壓腿
(6)側(cè)壓腿運動
(7)膝關(guān)節(jié)運動
(8)踝關(guān)節(jié)運動。
教學組織：四列橫隊，教師指揮學生集體練習。通過清晰洪亮的口令，調(diào)動學生情緒，進行準備活動練習。
要求：學生精神飽滿、動作協(xié)調(diào)規(guī)范，達到良好的熱身效果。
(三)基本部分、主教材(25分鐘)
1.立定跳遠
(1)創(chuàng)設(shè)情景-激情導(dǎo)入(青蛙跳荷葉)
教師在操場預(yù)設(shè)好場地，讓同學設(shè)置不同遠度的荷葉。讓同學們進行嘗試練習，看誰能夠跳到終點。引導(dǎo)提問：立定跳遠很多同學都會，但是怎么樣才能跳得更遠呢?
組織：成4路縱隊依次進行。
要求：學生必須從荷葉上跳過，雙腳起跳，注意安全。
(2)出示掛圖學生自主探究
運用掛圖分解立定跳遠的技術(shù)，讓同學四人為以小組討論自主嘗試練習并回答其中的動作要領(lǐng)。教師總結(jié)技術(shù)要領(lǐng)并進行講解示范。
――大家回答的很好，那么我們現(xiàn)在來學習正確的立定跳遠技術(shù)。
講解與示范動作要領(lǐng)：兩腳自然開立，兩腿屈膝，上體稍前傾，兩臂后舉。然后利用剛才的練習方法，向上預(yù)擺雙臂同時兩腳迅速蹬地雙腿屈伸一次，最后雙臂迅速后擺，同時前腳掌用力蹬地，向前上方跳出，落地時小腿前伸，用兩腳跟著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡。
教學組織：廣播體操隊形，學生根據(jù)老師的講解示范進行相應(yīng)的模仿練習。
要求：學生看清動作的要領(lǐng)，盡量規(guī)范自身動作。
(3)集體練習與糾正
練習方法：兩腳自然開立，上體稍前傾，兩腿屈膝，兩臂后舉，當聽到1時，兩臂向上擺起，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)2時，兩臂向下擺至后舉，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)3時兩臂用力上擺,前腳掌用力向上蹬地。
教學組織：四列隊形，第一列先進行跳遠聯(lián)系，待跳出一段距離后第二排再練習，以此類推。
要求：動作到位，蹬地迅速有力，練習積極，體會動作。
(4)分組練習
以小組為單位進行進一步細化練習，教師指揮分組練習。學生明確立定跳遠動作要領(lǐng)，積極進行練習，優(yōu)生展示動作，其他學生觀看。
教學組織：分四組進行練習。
要求：教師巡視、糾錯。
2.在次進行青蛙跳荷葉比賽，檢驗學習成果把同學分成4組，規(guī)定每人必須全部通過所有荷葉累計1分，累計得分最高的小組獲勝。
教學組織：分四組進行比賽，教師講解游戲規(guī)則，調(diào)動學生情緒，組織學生跟隨音樂游戲練習。
要求：動作規(guī)范，注意安全集中注意力，動作自然放松，蹬地迅速有力落地前伸小腿，連跳時不能移動腳步，要屈膝緩沖。
(四)結(jié)束部分(7分鐘)
1.隨著音樂放松。
教師和學生一起進行放松徒手操。
(1)上肢運動
(2)下肢運動
(3)拍打膝關(guān)節(jié)
2.教師小結(jié)本課的完成情況。
從學生的反饋中進一步掌握本課的教學情況，總結(jié)本課學習情況，指出在學習普遍中存在的問題。提問學生幾個關(guān)鍵問題。
3.師生再見。
(五)場地器材及負荷預(yù)計
1.場地器材：田徑場，標志物20個。
2.預(yù)計強度：40%-45%
3.預(yù)計強度：中等
平均心率為120-135次/分鐘左右，課堂密度為35-40%左右。
