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第一篇：愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視的演講稿
親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好!我的發(fā)言題目是：保護(hù)好自己心靈的窗戶――眼睛。同學(xué)們，六月六日定為世界愛(ài)眼日，就是讓大家知道愛(ài)護(hù)眼睛的重要性。
眼睛是人身上的視覺(jué)器官，失去了眼睛，就相當(dāng)于失去了明亮絢麗的世界，陷入一片黑暗之中?，F(xiàn)在，近視是青少年健康的一大殺手，全國(guó)有許多青少年都戴上了眼鏡。人均近視度，每年在不斷的上升，給我們帶來(lái)了極大的不便。近視還會(huì)引發(fā)許多有關(guān)眼睛的疾病，如：青光眼、白內(nèi)障，以至于導(dǎo)致雙目失明。
青少年近視，主要是因?yàn)榭磿藙?shì)不正確：邊走路、邊坐車時(shí)看書;還有就是整天玩電腦、看電視等造成的。這些都對(duì)眼睛有非常大的損害，這令許多人的鼻梁上多了一副眼鏡，這讓許多人痛苦不堪。
我們應(yīng)該保護(hù)好自己的眼睛。不要在走路、坐車時(shí)看書;看書姿勢(shì)要正確。玩電腦、看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。要認(rèn)真做好眼保健操，多去戶外運(yùn)動(dòng)，多看綠色。注意用眼衛(wèi)生，不用臟手摸眼睛，才能保護(hù)好眼睛。
同學(xué)們，知道眼睛多么重要了嗎?一定要保護(hù)好眼睛，做一個(gè)健健康康的人。
謝謝!
第二篇：保護(hù)眼睛預(yù)防近視班會(huì)教案
活動(dòng)目標(biāo)
1、認(rèn)識(shí)眼睛的基本構(gòu)造，知道眼睛的用途。
2、知道要愛(ài)護(hù)眼睛以及可能會(huì)傷害眼睛的危險(xiǎn)行為，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
3、加強(qiáng)幼兒的安全意識(shí)。
4、初步了解健康的小常識(shí)。
5、了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、眼睛的特寫圖片
2、情景圖片五張
3、眼保健操音樂(lè)
活動(dòng)過(guò)程
一、謎語(yǔ)導(dǎo)入活動(dòng)。
(1)教師：謎語(yǔ)：上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。上大門，下大門，關(guān)起門來(lái)就睡覺(jué)。
(2)教師：小朋友們這個(gè)謎語(yǔ)的謎底是什么呢?
二、讓幼兒觀看眼睛的特寫圖片，了解眼睛的大概構(gòu)造以及作用。
(1)教師：這是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用處?中間的黑葡萄是什么?
(2)教師：眼睛是用來(lái)干什么的?(請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的感覺(jué)。)
(3)教師小結(jié)：眼睛對(duì)我們來(lái)說(shuō)很重要，沒(méi)有眼睛我們什么也看不到。
三、觀看情景圖片，了解可能會(huì)傷害眼睛的種種行為。
(1)教育引導(dǎo)幼兒觀察、理解情境1圖片——看電視時(shí)離電視機(jī)很近，會(huì)傷害我們的眼睛，也不能看的太長(zhǎng)時(shí)間。
(2)教師引導(dǎo)幼兒觀察、理解情境2圖片——偷偷地戴大人的眼鏡，眼睛有問(wèn)題的時(shí)候才需要戴眼鏡，不要隨便戴別人的眼睛會(huì)傷害自己的眼睛。
(3)教師引導(dǎo)幼兒觀察、理解情境3圖片——用臟手揉眼睛。臟手上有許多細(xì)菌，用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛受傷。
(4)教師引導(dǎo)幼兒觀察、理解情境4圖片——對(duì)著太陽(yáng)看，盯著強(qiáng)光看?？春軓?qiáng)的光線會(huì)傷害我們的眼睛。
(5)教師引導(dǎo)幼兒觀察、理解情境5圖片——玩尖銳的物品，會(huì)不小心扎到眼睛。眼睛受傷了就什么耶看不見(jiàn)了。
四、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的方法。
(1)教師：小朋友們，你們知道有哪些保護(hù)眼睛的方法嗎?
(2)教師小結(jié)：看書看電視時(shí)間長(zhǎng)了要向遠(yuǎn)處眺望一下，看看遠(yuǎn)方的東西，還可以看看綠色的樹林、草地，讓眼睛休息、放松。也可以多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜、鴨肝、豬肝等。以后我們還學(xué)會(huì)做眼保健操，這些都是保護(hù)眼睛的好辦法。
五、師幼總結(jié)不讓眼睛受傷害的方法，懂得有危害的行為不可以去做。
六、教師帶領(lǐng)幼兒做眼保健操活動(dòng)結(jié)束。
第三篇：愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視
愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視
1.產(chǎn)生近視眼的原因很多，除了遺傳因素、環(huán)境因素、營(yíng)養(yǎng)素缺乏之外，更多的是不良的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣所造成的。
①閱讀和寫字的姿勢(shì)不正確。
②在閱讀或?qū)懽謺r(shí)照明不足。
③生活與學(xué)習(xí)制度不健全。
④空氣污濁。
2.近視給人帶來(lái)的危害及煩惱？
①視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長(zhǎng)期戴眼鏡，會(huì)導(dǎo)致生活、工作的不便。
②中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。③升學(xué)、參軍、考公務(wù)員和找工作會(huì)受到限制。
④最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。
3、小結(jié)怎樣愛(ài)護(hù)眼睛，預(yù)防近視。
預(yù)防近視要做到：
①看書寫字時(shí)，眼睛與書本的距離應(yīng)保持30厘米，特別要注意寫字姿勢(shì)的正確?？磿鴮懽殖掷m(xù)時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)1小時(shí)休息15分鐘。② 光線和照度不可過(guò)強(qiáng)，不能過(guò)暗，光線不要直接照射在書本上。③不要躺著、坐車、走路看書。
④不近距離看電視。
⑤玩耍時(shí)不傷害眼睛。
⑥堅(jiān)持認(rèn)真做好眼保健操。
⑦生活要有規(guī)律，要講究衛(wèi)生，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，平時(shí)，還要注意合理飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，切勿偏食。⑧睡眠充足，保證眼睛得到充分休息，小學(xué)生每天睡眠10小時(shí)，對(duì)于預(yù)防近視十分重要。
⑨定期檢查。
