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第一篇：養(yǎng)成正確的讀寫姿勢主題班會教案

班會目的

知道養(yǎng)成正確的讀寫姿勢才能保護(hù)視力，初步學(xué)會正確的讀寫姿勢，初步養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣。

班會過程

同學(xué)們，老師今天就要教給你們正確的讀書、寫字姿勢。讀書、寫字的姿勢正確了，對我們學(xué)知識、長身體都大有好處。

1、出示讀書姿勢圖片

請同學(xué)們看圖片。讀書的時(shí)候，我們應(yīng)該像圖上的小朋友一樣，身體坐直，頭放正，肩放平，再把書拿起來，眼睛離書本一尺遠(yuǎn)。（邊說邊指點(diǎn)）

教師示范，學(xué)生跟著做。（教師示范分解動作，速度稍慢，邊示范邊講解）①身體坐直。②頭放正。③肩放平。④把書拿起來，眼睛離書本一尺遠(yuǎn)。（注意：眼睛離書本一尺遠(yuǎn)，可跟學(xué)生解釋，“尺”相當(dāng)于你們文具盒的長邊那么長，只要把文具盒放在眼睛和書之間量一量就可以了。）

2、教師巡視，糾正。

請同學(xué)上講臺示范。

3、同學(xué)們，我們在學(xué)校學(xué)習(xí)，不僅要讀書，還要寫字。哪個(gè)同學(xué)會寫字？

（請同學(xué)上臺演示自己平時(shí)的寫字姿勢）讓孩子們評評誰做得好,誰做得不好,并說說理由.師小結(jié):寫字姿勢很重要，姿勢不正確，字就寫不好，時(shí)間長了，視力就會變差，身體也會長不好。

4、請學(xué)生看寫字姿勢圖片

看掛圖，正確的寫字姿勢就跟掛圖上的小朋友那樣，做到身體坐正，書本放平，手離筆尖一寸，眼離書本一尺，胸離桌邊一拳。（邊說邊指點(diǎn)）

5、教師示范分解動作，速度稍慢，握筆動作要詳講，做完稍停片刻，讓學(xué)生看清楚。

①人坐正，身體坐直。②把書本放平。

③拿起筆（握筆）手離筆尖一寸。

“一寸”是多少呢？“一寸”相當(dāng)于老師兩個(gè)手指并攏時(shí)的寬度。對同學(xué)們來說，差不多三個(gè)指頭并攏那么寬。（試量一下）

握筆時(shí)，把拇指和食指放在離筆尖一寸的位置上，中指抵在下面，筆桿靠在虎口的位置（教師演示）。另外，無名指和小指鉤起來，墊在中指下面。（重復(fù)兩次）

④眼離書本一尺。

(把文具盒豎起來，放在書本與眼睛之間量一量就可以了。)⑤胸離桌邊一拳。

(握緊左拳，拳心向下，放在桌邊和前胸的中間。)

師生一起邊說邊做。學(xué)生訓(xùn)練，教師巡視，一一糾正，并請姿勢較好的學(xué)生上講臺示范。周圍同學(xué)互相做,并相互指正.6、鞏固和延伸

7、同桌競賽，互相提醒。

8、教師總結(jié)

第二篇：習(xí)慣養(yǎng)成主題班會教案

【活動目的】

通過本次主題班會，使學(xué)生進(jìn)一步了解良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對自己今后的成長的重要作用，為使自己走向成功奠定基礎(chǔ)，因此要從現(xiàn)在做起，從我做起。

【活動過程】

一、導(dǎo)入

班主任談話：新的學(xué)期開始了，同學(xué)們通過這些年的學(xué)習(xí)掌握了很多豐富的知識，使自己能更好的適應(yīng)社會生活。好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和常規(guī)卻不是人人都能做到的一件事。一個(gè)好的科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，使我們學(xué)得輕松安閑，又利于身心健康發(fā)展。今天我們班會的主題就是討論怎樣養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。

二、主持人：討論問題

1、課前，我們該怎樣做？

讓學(xué)生討論、發(fā)言。

課前預(yù)習(xí)，首先要熟讀課文，學(xué)會帶著問題學(xué)習(xí)。

課前預(yù)習(xí)備好學(xué)習(xí)用品，靜待老師上課，下面我們看看這些同學(xué)做得好不好（指名學(xué)生敘述事例，讓學(xué)生辨別正誤。）

同學(xué)們想一想，以上同學(xué)的表現(xiàn)，你們有沒有？在認(rèn)為自己在課前學(xué)習(xí)習(xí)慣做得怎樣？知道自己的努力方向了嗎？有則改之無則加勉。

2、課堂上我們該怎樣做？

學(xué)生討論發(fā)言。

上課認(rèn)真聽講，不亂說亂動，勇于提問，積極回答，積極思考：回答問題要起立，聲音洪亮：要發(fā)言，先舉手。

上課坐姿要端正，讀寫姿勢要正確，努力做到“三個(gè)一”。讓學(xué)生說出那“三個(gè)一”

做也要字體端正，規(guī)范，書寫格式正確，紙面清潔，寫作業(yè)時(shí)不三心二意。下面我們看看這些同學(xué)做得好不好？（指名學(xué)生敘述事例，讓學(xué)生辨別正誤）

3、課后，我們該怎樣做？

學(xué)生討論、發(fā)言

4、考試時(shí)，我們該怎么做？

讓學(xué)生討論發(fā)言。仔細(xì)審題，認(rèn)真答卷；自己做自己的，不看書，不交頭接耳，不東張西望。

5、課間活動我們應(yīng)該怎么做？

靠右側(cè)下樓梯。

站隊(duì)快、靜、齊。

課間做安全游戲，包括跳繩、打口袋、踢毽子。

不在臺階上蹦跳。

不上較高的體育器械玩耍。

三、班主任小結(jié)

通過這一節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們進(jìn)一步明確了課堂和課間活動時(shí)該怎么做，并敢于剖析自己的不足，指明了努力的方向，將起到防微杜漸的作用。