千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關的《教師心理健康問卷調(diào)查表》，但愿對你工作學習有幫助，當然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《教師心理健康問卷調(diào)查表》。

第一篇：教師問卷調(diào)查表

“信息技術與小學數(shù)學課堂教學有效整合的策略研究”問卷調(diào)查材料

教師問卷調(diào)查表

各位老師： 您們好！

為了了解我校教師在信息技術與小學數(shù)學學科整合方面的情況，為信息技術與小學數(shù)學課堂教學有效整合的策略研究提供真實資料，特做此項調(diào)查。為保證調(diào)查的有效性，請您如實填寫。謝謝合作！

1．你認為信息技術對小學數(shù)學教學的作用（）

A、有效

B、一般

C、尚可

D、無效

2．你認為信息技術的作用主要在于什么，可多選（）

A、幫助實現(xiàn)教學目標

B、改變學習方式

C、收集、整理、加工、使用教學資源 D、作為評價手段 3．你認為自己已經(jīng)具備了哪些技能？可多選。（）

A、文字編輯

B、下載信息

C、收發(fā)E-Mail F、做FLASH課件 D、做信息化教案 E、做幻燈片 A、了解得較深 C、不太了解 4．關于你對信息技術與小學數(shù)學學科整合了解的怎樣（）

B、了解的一般 D、還沒弄明白

5．你平時做信息技術與小學數(shù)學學科整合方面的研究嗎？（）

A、在研究思考 A、每次都用 C、偶爾利用 A、從不使用 C、一周一次

B、稍作研究思考 C、沒有 B、大部分利用 D、從來不用 B、一學期五次以內(nèi) D、一周兩次以上

6．上小學數(shù)學教研課時你利用信息技術嗎？（）

7．平時上數(shù)學課你使用信息技術嗎？（）

8．你認為學校提供的多媒體教學設施情況如何，可多選（）

A、已經(jīng)能夠滿足教學需要

B、設施運轉良好，基本滿足需要

D、設備老化，急需更換

C、一般

D、較差 C、設施運轉不正常，影響了教學需要

A、很好 9．你怎樣評價學校的網(wǎng)站建設和資源庫建設（）

B、較好，正在不斷改進

10．在應用信息技術方面，你認為自己（）

“信息技術與小學數(shù)學課堂教學有效整合的策略研究”問卷調(diào)查材料

A、可以運用網(wǎng)絡資源，電子備課

B、運用網(wǎng)絡資源不夠，電子備課C、運用網(wǎng)絡資源充分，不習慣電子備課 A、沒時間或不習慣使用電腦 C、半小時到一小時

A、教輔資料

B、半小時以內(nèi)

E、兩小時以上

D、報刊雜志 11．你每天平均使用電腦的時間（）

D、一小時到兩小時

12．你的備課資料來源從哪兒獲得，可多選。（）

B、互聯(lián)網(wǎng)

C、教學網(wǎng)絡

13、你平時常用哪種軟件制作課件，可多選。（）

A、powerpoint

B、flash C、authorware D、網(wǎng)頁制作工具，如frontpage、dreamweaver

14、學校的網(wǎng)絡計算機室在課余是否向師生開放使用？

A、開放 A、有 B、不開放

C、偶爾開放

C、沒有

D、其它

15、學校是否舉辦過有關現(xiàn)代信息技術與學科教學整合方面的專題培訓？

B、有，但很少

16、就您本身來說對改善您的教學效果的最大障礙是（）可多選

A、計算機技術欠缺

B、教育教學理念欠缺 C、經(jīng)驗不足

17、你在開展課程整合教學過程中，最希望得到的幫助是（）

A、名師專題培訓

B、提供豐富的素材資源

C、改善學校的教學硬件

“信息技術與小學數(shù)學課堂教學有效整合的策略研究”課題組

2013年12月

第二篇：心理健康調(diào)查報告

近年來，隨著生活水平的提高和社會生產(chǎn)的發(fā)展，青少年的心理健康教育問題引起了人們的極大關注。據(jù)有關調(diào)查資料顯示，我國有16.79%的青少年存在不同程度的心理健康問題，其中高中生占15.76%，而且這個比例正隨著年齡的增長呈現(xiàn)出一種直線上升的攀升趨勢。針對如此嚴峻的教育形勢，為了切實有效的推進素質(zhì)教育，國家教育部明確規(guī)定：“中等及其以上發(fā)達地區(qū)的城市，條件具備的學校必須開設心理健康教育課程?！辈⑿睦斫】到逃鳛闄z驗學校素質(zhì)教育達標的重要指標。

正是在這種背景下，我校在上級教育行政部門的統(tǒng)一規(guī)劃指導下，正式將心理健康教育納入了正規(guī)教學計劃之中。為了真正做到“教學相長”、“因材施教”，我校心理咨詢室面向我校學生進行了一次《學生心理素質(zhì)調(diào)查》，旨在了解學生的心理健康狀況，為以后的心理檔案建設和某些課題研究以及教育教學提供真實有效的參考資料。

1.研究方法

1.1 被試抽樣

為了保證調(diào)查結果的真實可靠，這次調(diào)查采取了分層抽樣與隨機抽樣相結合的方式。在調(diào)查學生中抽取一個班級40名學生(男25，女15)作為一個隨機大樣本，然后再在其余的5個班級中每個隨機抽取10名學生(男女各5名)。抽樣群體年齡分布在15---16、17這一學齡中期階段(調(diào)查學生共248名，抽樣比例為37.5%)。

1.2實施調(diào)查

本次調(diào)查共發(fā)放調(diào)查問卷240份，并附指導語，被試做完后將答題卷交回主試老師?；厥沼行Т鹁?15份，有效率為73%。

1.3調(diào)查內(nèi)容

本次調(diào)查內(nèi)容涉及心理適應、人際交往、自我意識、意志品質(zhì)、情緒、人格等多方面社會問題，各題附設四個答案(有的為兩個)，受試選擇最切合自己的一項作為答案。調(diào)查分為三個部分：第一個部分為學生個人背景調(diào)查;第二個部分為心理健康分項調(diào)查;第三部分為學生個項問題自由調(diào)查。

1.4數(shù)據(jù)處理

本次調(diào)查所獲數(shù)據(jù)采取百分統(tǒng)計法，并由SPSS 10.0 for Windows進行處理分析。

2.調(diào)查結果及其具體分析

2.1總體理論界定及評價

根據(jù)目前我國學制的具體劃分，初中生大致處于學齡中期(15、16、17歲)，在這個時期，個體將完成從不成熟到成熟的重要轉變。其間，由于個體生理發(fā)育的超前成熟與心理滯后成熟之間的矛盾，使得這個時期既充滿了生機和活力，同時又充滿著各種心理矛盾和沖突。正如日本大西誠一郎在他的《中學生的心理與教育》一書中指出，少年期“在人生中起著特殊作用，處于特殊地位，存在著特殊的問題?！?/p>

如不對這些特殊問題及時進行心理保健，就會出現(xiàn)適應不良和心理疾病，這對他們今后的身心健康極為不利。按照美國哈佛大學心理學教授艾瑞克的心理社會發(fā)展理論，學齡中期青少年心理上正處于勤奮進取與自貶自卑二者之間，如果發(fā)展順利，則將成功塑造具有學術、做事、詩人的基本能力;如果發(fā)展出現(xiàn)障礙，則將缺乏生活基本能力，充滿失敗感。由此可見中學生的心理健康教育對青少年的健康成長的重要意義。

對于中學生的心理特點，朱智賢教授曾概括為“過渡期，是從兒童期(幼稚期)向青年期(成熟期)過渡的時期，是一個半幼稚、半成熟的時期，是獨立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯綜復雜的時期。”至于這一評價是否符合現(xiàn)時代的青少年，我們將從下面的具體分析中找尋到答案。

2.2具體分析

2.2.1環(huán)境適應

適應能力是人的一種綜合心理特征，是人適應周圍環(huán)境的能力。目前競爭與挑戰(zhàn)已成為整個社會的生存運作機制。一個人只有具備較強的`適應能力，才能在未來的生活中游刃有余，適應快節(jié)奏的生活工作方式，才能泰然面對各種突發(fā)事件，并迅速擺脫困境，發(fā)揮自己應有的能力水平;而適應力差的人，只有慌亂，不知所措，最終因與時代的不合拍而落伍，甚至“被淘汰”。調(diào)查顯示，中學生因為身心條件的限制，在環(huán)境適應問題上，不可能做到我們期望的那樣閃電式的“斷乳”，70%的同學表示能慢慢地適應新的環(huán)境，只有5%的同學表現(xiàn)出了“強烈的抵制情緒”。對于新鮮事物，他們表現(xiàn)出了極強的好奇，并對其發(fā)展抱有堅定的信心。

2.2.2人際交往

交往是人與人之間相互傳遞信息、溝通思想和交流感情的聯(lián)系過程。

期刊文章分類查詢,盡在期刊圖書館良好的人際關系，能夠鼓舞人的精神，培養(yǎng)其自尊心和自信心，提高社會價值感，增進社會適應能力，形成樂觀的人生價值觀，使個性健康得到保證;反之，不良的人際關系及交往障礙則會影響人的心理的健康發(fā)展。隨著交往面的擴大和心理的成熟，中學生有著強烈的了解他人和被他人了解的欲望，渴望擁有一份平淡而真誠的友情。

資料顯示，除了70%的同學認識到升入高中后知識學習質(zhì)與量的巨大變化之外，還有21.25%的同學也認同了人際交往的重要性。在處理朋友關系上，數(shù)據(jù)顯示大多數(shù)同學都十分的理性，比如87.5%的同學“能夠虛心的接受朋友在公共場合所指出的自己的不足”;在交往原則上，有85%的同學選擇了“平等、相互尊重”，可見現(xiàn)時代的青少年已經(jīng)開始有了獨立、民主傾向的社會態(tài)度，而這正是后兒童期的發(fā)展任務。

2.2.3自我意識

自我意識又稱自我，是指人們在自己意識中覺察到自己的那個心理過程或意識過程。自我意識的發(fā)展在成長的不同階段有不同的任務。到了青春期，人的自我越來越完善，自我調(diào)節(jié)的系統(tǒng)越來越發(fā)展，青少年從而開始注重分析自己的個性，關心自己個性的優(yōu)缺點，對別人、對自己的評價表現(xiàn)得非常敏感。他們渴望自治、自理，希求能得到周圍環(huán)境的認可和尊重，并建立起新型的人際關系，走向社會。調(diào)查顯示，初中生在自我意識上最大的問題就是同一性危機，即理性的自我與現(xiàn)實自我的不相符所引發(fā)的心理沖突。

高一新生正是一個多夢的群體，他們對自己、對未來都作了理想化的設計，但現(xiàn)實中又由于自身的身心特點、成長任務、獨立狀況、問題解決的行為能力等因素的不完全具備，又常讓他們感到挫折、失敗的威脅，從而引發(fā)悲觀失望等消極情緒，導致心理失常。在自我認識問題上，65%的同學認為很清晰，29.4%的同學認為較模糊。

2.2.4意志品質(zhì)

意志是人們?yōu)檫_到既定目標，自覺地去克服困難，不斷地調(diào)節(jié)個人行動的一種心理過程。意志是一個人事業(yè)成敗的重要條件，是其心理能動性的集中表現(xiàn)。一個意志堅強的人鍥而不舍、兢兢業(yè)業(yè)，始終如一地敬業(yè)奮斗，就能建功立業(yè);反之，意志薄弱的人，哪怕IQ再高，是很難有較大作為的。中學生正處于人生發(fā)展關鍵期，意志品質(zhì)的優(yōu)劣直接關系到他們的未來，這具體表現(xiàn)在自覺性、果斷性、自制性、堅韌性等品質(zhì)方面。

這次調(diào)查，顯示學生在意志品質(zhì)方面的認識及發(fā)展比較理想。比如， “當你面臨重要抉擇時”，65%的同學選擇了“果斷抉擇”;“當你面臨重要抉擇時，你會。這些都顯示了初中生良好的個人品質(zhì)及自控能力。

2.2.5情緒

情緒是指個體受到某種刺激所產(chǎn)生的一種身心激動狀態(tài)。常言道：“人非草木，孰能無情?”。情緒情感作為人的精神活動的重要組成部分，在人類心理衛(wèi)生和社會實踐中有著極為重要的作用和功能。一個人心理是否正常，衡量的一個重要指標就是情緒。大量的事實所證明：當個體長期處于過強不良情緒狀態(tài)時，可干擾和分散注意力，影響思維的流暢性和變通性，形成思維僵滯，記憶力下降。由于心理狀態(tài)不佳，意識范圍狹窄，心理反應過于敏感或遲鈍，勢必會降低學習、工作效率，影響正當?shù)娜穗H交往和社會適應。

當前，我國中學生的學習壓力普遍偏重：過多的課業(yè)負擔、激烈的考試競爭、家長老師的殷切期望等都無形的給學生情感上加了一道厚厚的閘門。他們感到一些合理的情緒無法得到正常的宣泄，渴望與師長進行心靈的交流，而外加的壓力又迫使他們假扮“成熟”、順從。難怪38.75%的同學感到“焦慮太多”;35%的同學感到“孤寂”，當這一切得不到解決的時候，他們也只選擇“靜坐”(56.25%)、“發(fā)怒”(33.75%)，而少有人(3.75%)選擇適當?shù)囊魄椤＿@不能不引起我們的思考。

2.2.6人格

心理學上的人格是個體在對人對己及一切環(huán)境中的事物時所顯示的異于別人的性格。中學生由于知識學習的增強，知識面的擴大，在人生觀、世界觀、價值觀上逐漸趨于成熟，他們能夠較好的理解自己所承擔的社會責任，理解人與人之間的權利與義務等深層次問題。

3.存在問題及結論

根據(jù)本次調(diào)查所獲資料分析的結果表明，我校高一新生心理健康狀況存在以下特點：

3.1學生心理成長過程中交織著復雜的矛盾關系，如：

3.1.1學生與學校、家庭、社會之間存在不適應，環(huán)境適應力較差。

3.1.2自我意識的增強與行為自控能力、行為解決能力之間存在矛盾。

3.1.3感情充沛與內(nèi)省探索造成了心理的自我封閉。

3.2學生認知、情感、意志、道德等心理品質(zhì)發(fā)展的同時，行為上顯得有些稚嫩，常出現(xiàn)知行不一、言行不一的現(xiàn)象。

3.3中學生生理的超前成熟與心理發(fā)展相對滯后使得他們把握不清友情、愛情之間的分別。據(jù)平時咨詢與訪談掌握的資料，許多異性同學間的友情正是在同學、教師、家長的“責怪”與“教導”中發(fā)生質(zhì)變的。這無疑警醒了我們平時的教育方式。

第三篇：心理健康調(diào)查報告

近年來，大學生自殺事件頻頻發(fā)生，這一現(xiàn)象引起了家庭、學校以及社會各界的廣泛關注。對多數(shù)苦讀三年的高中生而言，步入大學校門無疑是一件喜事。而隨著大學生活的開始，每個人都面臨著一個嶄新的環(huán)境，心態(tài)也會因此有所改變。大學正處于青春期，青春期是生長發(fā)育的高峰期，也是心理發(fā)展的重大轉折期，這一時期的大學生們往往在各種互相矛盾的心理狀態(tài)中掙扎，如獨立性和依賴性的矛盾、自制性和沖動性的矛盾、渴求感與壓抑感的矛盾等等。因此，大學生的心理健康尤其值得關注。

一、 主題簡介

我們圍繞大學生心理健康這一話題為主題，利用網(wǎng)絡、實地調(diào)查、查閱資料等方式對我們身邊的同學進行了心理健康調(diào)查。作為當代大學生的我們，面對著嶄新的生活，無論是在生活上、學習上還是情感上，很多人都曾有過一段迷茫的時期。而近年來，關于大學生心理問題引發(fā)的悲劇報道也日益增多，所以我們希望通過對同齡人的調(diào)查，總結出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向身邊的同學宣傳關注心理健康的必要性，幫助身邊的同學調(diào)整好自己的心態(tài)，健康快樂地度過自己的大學生涯，并為將來步入社會做好準備。

二、 活動日程

1. 7月1-9日：準備階段

組員集中，分配任務，內(nèi)部交流，通過各種渠道收集相關資料，談論自己對大學生心理狀況的看法，提出問題，制作調(diào)查問卷。

2. 7月10-13日：調(diào)查階段(一)

校內(nèi)調(diào)查：(1)口頭詢問，在宿舍、班級、同學之間互相交流。作為初步參考資料。 (2)問卷調(diào)查，在校園內(nèi)隨機派發(fā)問卷進行調(diào)查。

校外調(diào)查：將問卷以郵件的形式發(fā)送給其他大學的'同學進行問卷調(diào)查。

3. 8月16-20日：調(diào)查階段(二)

在揚州大學農(nóng)學院進行實地調(diào)查，分小組行動并且討論調(diào)查情況。

4. 8月24-25日：咨詢階段

將通過調(diào)查總結出的大學生主要面臨的心理問題咨詢 相關的老師，聽取他們的意見，并進行信息匯總。

5. 8月26-28日：總結匯報階段

小組成員一起討論整理材料，各自發(fā)表自己的觀點，最后以書面報告形式進行總結。暑假社會實踐報告范文

三、 調(diào)查情況

1. 調(diào)查背景

近年來，關于大學生由于心理健康問題而引發(fā)的負面報道越來越多，這一現(xiàn)象引起了學校、家庭以及社會各界的高度關注。結合到我們的實際大學生活，我們也確實面臨著學習壓力、嚴峻的就業(yè)壓力還有復雜的感情問題。

2. 調(diào)查目的

我們想通過對大學生心理健康的調(diào)查，從中尋找出當代大學生所面臨的一些比較普遍的心理困難，向大家宣傳心理健康的重要性，為大家提出一些適當有效的生活學習以及情感建議，幫助大家克服那些出現(xiàn)在我們多姿多彩大學生活中的小阻礙，為我們的健康成長提供動力與信心。

3. 調(diào)查對象

本校的同學和江蘇省其他各高校的一些大學生。

4. 調(diào)查方法或工具

主要是問卷調(diào)查，通過網(wǎng)絡以及實地調(diào)查兩個方面進行實施。

5. 數(shù)據(jù)分析或問題與現(xiàn)狀分析

心理健康調(diào)查問卷問題分析

(1)您認為您目前所在的大學與高中的整體氛圍相差很大嗎?

A.特別大 B.很大 C.差不多 D.無差別

分析：12%的同學認為相差的氛圍特別大，無論是學習上還是生活上。48%的同學認為相差很大，主要實在學習氛圍和生活習慣上，大學的學習相對輕松而且老師也不會總是督促學習，大學都是住宿生活而很多人都是到了大學才離開家開始住在學校，這一方面很多人表示一開始真的很不習慣。40%的同學認為差不多，雖然大學與高中相比是一個嶄新的環(huán)境，但他們表示自己很快就適應了這樣的生活。0%的同學認為無差別。

(2)您對目前的大學生活適應狀況如何?

A.很好 B.還可以 C.較差 D.差

分析：調(diào)查顯示15% 的同學認為對大學生活狀況適應狀況很好，而25%的同學對大學生活適應狀況感覺較差，絕大部分的同學樂觀的認為適應狀況還可以。這說明大部分同學(60%)生活態(tài)度非常樂觀他們懂得調(diào)節(jié)自己在生活中遇到的困難，然而小部分同學則值得注意，他們對生活中的事情處理的不是很樂觀，由于他們思想太重，壓力太大，所以他們需要更多的幫助和鼓勵。

(3)您認為壓力在您的學習生活中對你的影響怎樣?

A. 正面影響，學習的動力 B.沒影響 C. 有點影響，(低碳生活綠色環(huán)保調(diào)查報告)影響情緒 D.負面影響，無心學習

分析：有58%的同學認為壓力是一種正面影響是他們學習的動力，這表明這些同學面對壓力是有著樂觀積極的人生態(tài)度，他們化壓力力為動力為自己的人生增添光彩，32%的同學認為有點影響，但并不嚴重，這樣說明他們也能夠逐漸地找到處理壓力的方法而不是受挫沮喪，10%的同學認為壓力是負面影響，會導致他們無心學習，這說明他們的心理素質(zhì)還不是很好。

(4)當您出現(xiàn)學習效率底下的情況時，您會覺得心煩氣躁嗎?

A.經(jīng)常會 B.偶爾會 C.很少會 D.不會

分析：調(diào)查表明有63%的同學認為偶爾會，20%的同學認為很少會，7%的同學認為不會，這表明絕大多數(shù)同學能夠樂觀地處理自己的學習問題，有著良好的心理素質(zhì)，而10%的同學表示他們經(jīng)常會覺得心煩氣躁，他們需要加強鍛煉。

(5)您認為宿舍是否有利于您的學習?

A.非常有利 B.比較有利 C.一般 D.比較不利 E.非常不利

大學生心理健康調(diào)查報告各類報告 分析：從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)沒有同學認為宿舍非常有利于他們的學習，25%的同學認為比較有利，32%的同學認為一般，而38%的同學認為比較不利，5%的同學認為非常不利。這說明大多數(shù)同學還是把學習放在第一位的，但宿舍的學習氛圍不是很好，所以大多數(shù)同學表示他們還是傾向于去圖書館或者自習室學習。

(6)您是否對學校或者教學質(zhì)量產(chǎn)生過不滿心理?

A.經(jīng)常有 .B.偶爾有 C. 很少有 D. 沒有 E.未考慮過

分析：調(diào)查發(fā)現(xiàn)15%的同學經(jīng)常有不滿心理，說明他們時常在思考自己，反省自己，但又從未去試圖改變現(xiàn)狀，改變自己，有50%的同學偶爾會產(chǎn)生不滿心理，說明大多數(shù)同學是樂觀的，只是學習任務和不幸偶爾讓他們心煩，只有20%的同學很少會出現(xiàn)不滿心理，13%的同學從未不滿，5%同學從未考慮過這一問題，這說明他們的心理素質(zhì)非常好。

第四篇：心理健康調(diào)查報告

【摘要】通過深入調(diào)查，特別是通過網(wǎng)絡進行問卷調(diào)查以及查閱相關資料，初步了解了當代大學生的心理健康狀況，并針對此問題提出相關意見和建議，呼吁社會及家庭等各方面關注大學生的心理健康，為當代大學生的全面健康發(fā)展營造良好范圍，提供有利條件。

【關鍵詞】大學生 心理健康標準 原因 解決方案

隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜；由于科學技術的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新；在這種情況下，對人才素質(zhì)的要求更高，不僅要求人才具有堅定的政治方向與較高的道德水準，而且還要求人才應該具有與時代發(fā)展相一致的現(xiàn)代意識和良好的心理素質(zhì)，如開拓進取的精神、勇于承擔責任、頑強自信、樂觀，能夠承受挫折與失敗等。另一方面它又造就了變化劇烈的社會環(huán)境，由此給人們的心理世界帶來了巨大的沖擊和動蕩，“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。

作為現(xiàn)代社會組成部分，在大學院校生活和學習的大學生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。校園里有豐富多彩的大學生活，但在有些同學看來，一切卻是那樣枯燥無味，缺少生氣；大學生活緊張活潑，有些同學卻興趣索然，萎靡不振。在離開了父母呵護、相對寬松的大學學習環(huán)境中，一部分同學空虛、迷惘、玩世不恭，甚至輕生。當代大學生的心理健康狀況實在令人擔憂。

一、心理健康的定義

人是一個身心統(tǒng)一體。人的健康相應地也包括生理健康和心理健康。生理健康是為了保持一個健康的體魄，心理健康則是保持一個健康的心理狀態(tài)。心理健康能直接地影響著人的生理健康，為此，心理衛(wèi)生學認為健全的心理寓于健康的身體，而健康的身體有賴于健全的心理。因此，從某種程度上說，心理健康是比生理健康更為重要的一種健康。

第三國際及心理衛(wèi)生大會曾為心理健康下過這樣的定義："所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的`心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)?！边€具體地指明心理健康的標志是：

（1）身體、智力、情緒十分和諧；

（2）適應環(huán)境，人際關系中彼此能謙讓；

（3）有幸福感；

（4）在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活?！?/strong>

基于各種心理學理論和生活實際，綜合國內(nèi)外心理學家的觀點和研究成果，特別是馬同志、陳同志等的觀點，提出大學生心理健康的6項指標：

（1）智力發(fā)展正常且能充分發(fā)揮；

（2）能協(xié)調(diào)與控制情緒，心境良好，悅納自我；

（3）具有頑強的毅力，擁有自我調(diào)控能力；

（4）能與他人建立和諧的人際關系；

（5）正視現(xiàn)實，生活、工作熱情高；

（6）人格完整、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)。

二、當代大學生心理問題的現(xiàn)狀

南京一項“對大學生心理健康狀況的追蹤調(diào)查”和統(tǒng)計分析表明：1993~1996年新生1908人進行心理測試并建檔，發(fā)現(xiàn)心理問題發(fā)生率為9。2%，高危人群為26。2%。另一項以全國12。6萬大學生為對象的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有心理障礙的人數(shù)竟占23。6%。教育部對我國大學生的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)：大學生中有20。3%的人存在不同程度的心理障礙，且男生比女生更表現(xiàn)突出。

在大學生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動的愿望和信心；有人因考試失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為；有人因現(xiàn)實不理想而玩世不恭或萬念俱灰；有人因人際關系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明，目前我國大學生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。當代大學生心理問題不容忽視。

三、對當代大學生心理問題的原因分析

1、家庭教育的影響

長期以來，在高考指揮棒的調(diào)遣下，學校和家長在教育學生的過程中往往采用應試教育的方法，只重視智力教育，而沒有將培養(yǎng)學生心理素質(zhì)滲透到其中，忽略了學生健康人格的培養(yǎng)。同時，在教養(yǎng)方式上，相當一部分家長因為受教育程度較低，多采用簡單、粗暴的傳統(tǒng)的家長制手段。這種消極的教養(yǎng)方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執(zhí)敵對等不健康的品質(zhì)?？傊髮W生的心理健康水平與學校、父母的教育觀念、家庭教養(yǎng)方式之間存在著不同程度的正相關系。

2、社會現(xiàn)實的影響

市場經(jīng)濟中的激烈競爭在促進社會各方面飛速發(fā)展的同時亦造成了一系列的社會問題，緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。改革開放給大學生提供了良好的機遇，但隨之出現(xiàn)的一系列社會不良現(xiàn)象亦使大學生在心理上產(chǎn)生了諸多矛盾，甚至切身感受到社會轉型期的陣痛，這使得大學生人格弱點泛浮出來，形成心里疾患。

3、高校心理咨詢工作欠缺

學校教育在一個人格的形成過程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的大學生身心發(fā)展趨于成熟，但尚沒有形成完全健康的人格。從現(xiàn)在大學生的心理困惑看，許多都是由于人格障礙而導致的。然而，據(jù)報道，北大校醫(yī)院心理咨詢中心每周一至周五下午應診，預約就診的患者已經(jīng)排到了兩個月以后；北京52。2%的高校至今還未設立心理咨詢機構，亦沒有經(jīng)過專門訓練的心理咨詢教師，學生的許多心理問題仍被混同于一般的思想問題施以不科學的教導。

四、對大學生心理問題的教育措施

1、拓寬交際范圍，提高相處和交際能力。

在與同學相處時，首先要了解自己的優(yōu)缺點，正確認識和評價自己，有效的協(xié)調(diào)與控制情緒，在相互尊重的前提下，帶著一顆包容的心，友好、主動的與同學們進行溝通和交流。同時，要積極主動參加學院和學校組織的文體活動，掌握人際交往的技能和技巧，擴大自己的交友圈，在真誠、友善的基礎上主動溝通交際，增加彼此的信任感，以提高相處和交際能力。

2、要有自己的職業(yè)規(guī)劃。

大學生要盡早設計明確的職業(yè)傾向，在對自己正確定位的前提下，充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，彌補不足，不斷提高自己的學習能力、管理能力和實踐能力。另外，要正視理想與現(xiàn)實、專業(yè)與興趣的沖突，要學會在現(xiàn)實中重新認識自己，找到理想和現(xiàn)實的差距，實事求是地評價自己，分析自己，不要整日為了憂慮而憂慮，要學會未雨綢繆，利用有限的4年時間達到自己預設的目標。

3、快樂的學習和生活。

當前大學生教育的核心是創(chuàng)新教育，因此大學生在找出自身差距的同時，更要找到自己發(fā)展的潛力，通過不斷豐富自身的綜合素質(zhì)來適應時代發(fā)展的要求。要時常保持濃厚的學習興趣和強烈的求知欲望，善于從學習中尋找樂趣，并時常帶著愉快、自信的心情微笑地面對每一天。當自己的學習、生活出現(xiàn)問題時，不要只顧著傷心、苦悶、彷徨，適當?shù)臅r候來一點阿q精神，繼而保持自信樂觀的態(tài)度，盡量減少挫折感，緩解外部環(huán)境帶給自己的種種壓力。

4、改變觀念，及時尋求心理幫助。

過去，由于歷史文化等傳統(tǒng)原因，對人的個性心理問題的關注、認識和研究不夠，往往把心理問題神秘化，甚至把有心理障礙的人看作是不可理喻的邪惡之人或洪水猛獸，致使有心理疾患的人也不敢張揚、不能就醫(yī)。大學生作為一個高學歷群體，要轉變觀念、更新認識。心理健康和身體健康都是一個人健康不可或缺的因素，有了心理疾患就像身體不適一樣，應該及時去就醫(yī)，以求得咨詢、疏導，也就是說，對待心理問題要有一顆平常心。

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎。加強對大學生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀人才質(zhì)量已成為高等學校所面臨的迫切任務。

二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰(zhàn)！