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第一篇：小學(xué)國旗下講話稿5月

老師們、同學(xué)們：

大家早上好!昨天是5月20日，也是“全國學(xué)生營養(yǎng)日”。因此我今天講話的主題是<<有健康才有將來>>。

現(xiàn)在的中小學(xué)生不僅學(xué)習(xí)累，飲食上也出現(xiàn)諸多問題，例如早餐不吃、午餐對付、晚餐過剩、偏食嚴(yán)重，導(dǎo)致我們學(xué)生營養(yǎng)狀況出現(xiàn)了嚴(yán)重的兩極分化，由于營養(yǎng)不均衡造成的營養(yǎng)過剩和營養(yǎng)不良。現(xiàn)在肥胖學(xué)生很多，要預(yù)防肥胖最根本的是要防止熱能過剩，如含糖量較高的可樂型飲料、精致糖果及西式快餐，尤以漢堡包為代表的快餐食品，應(yīng)少吃。一日三餐需吃好，合理配餐很重要，按營養(yǎng)學(xué)的要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食，副食，有葷有素。盡量做到多樣化，合理的主食是除米飯以外，還應(yīng)吃面粉制品，如面條，饅頭，包子，餃子，餛飩等，特別要做到“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少?！背圆艘炔藴?，但不能用湯泡飯，飯后不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。盛夏酷暑，活動(dòng)量大，注意補(bǔ)充水分，以免產(chǎn)生失水現(xiàn)象。每天早上要堅(jiān)持喝一杯牛奶或豆奶。

另外，積極開展體育活動(dòng)，課外活動(dòng)，課間操，通過體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)也很重要。所以，我們應(yīng)正確對待體育課上的體能訓(xùn)練，大課間活動(dòng)時(shí)不應(yīng)“袖手旁觀”。書上說：“人們追求美好生活的前提條件是要擁有健康的身體?！?/p>

請同學(xué)們每天要保持充分的.營養(yǎng)及適量運(yùn)動(dòng)，我們不想做“手無縛雞之力”的秀才，也不想做“病懨懨”的林黛玉!所以請牢記：有健康才有將來!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

第二篇：小學(xué)關(guān)于5月紅十字日國旗下講話稿

老師們、同學(xué)們：

大家早上好！今天我國旗下講話的題目是“人道、博愛、奉獻(xiàn)”。

世界上有一面旗幟，不分國籍、不分種族、不分*體制，只要出現(xiàn)了天災(zāi)人禍，只要出現(xiàn)了危害人類共同利益的事件，只要有人需要幫助的地方，這一面旗幟就會高高飄揚(yáng)在那里，它就是紅十字的會旗。

5月8日是世界紅十字日。創(chuàng)始人亨利杜南從小受人道主義思想的熏陶，一生關(guān)心老弱病殘和社會底層的窮苦*。一百多年來，他樹起的紅十字旗幟，跨越種族、疆域和時(shí)空，為人類減輕戰(zhàn)亂、天災(zāi)、人禍而進(jìn)行了拼搏和抗?fàn)?，為引?dǎo)人類積極從善相互關(guān)愛進(jìn)行了探索，從而也贏得了全人類的認(rèn)同。

紅十字會是凝聚社會人道力量的廣闊平臺，以“人道、博愛、奉獻(xiàn)”為精神追求。人道，是人與人之間道德的永恒追求；博愛，是用自己的胸懷去溫暖這個(gè)世界；奉獻(xiàn)，就是學(xué)會付出讓愛遍灑人間。

紅十字會精神一直圍繞在我們身邊，無論是汶川地震，還是西南干旱以及玉樹地震和舟曲泥石流，紅十字標(biāo)志總是那樣鮮艷地展現(xiàn)在我們面前，給苦難中的人們以安慰和支撐。

災(zāi)難面前有你溫暖的身影，盛會面前有你助人為樂的身影。在*奧運(yùn)和上海世博會這兩大盛事中，我們也同樣可以看到紅十字會親切的標(biāo)志，看到那一個(gè)個(gè)在會場忙碌的身影，我們內(nèi)心就會升起一種感動(dòng)。同時(shí)也會自覺地加入這樣的行列，因?yàn)檫@是一種傳達(dá)關(guān)愛和展示生命之美的方式。

我們李公樸小學(xué)紅十字會成立于2008年，成立之后，學(xué)校進(jìn)一步秉承世界紅十字會精神，不斷探索學(xué)校紅十字會建設(shè)，將“人道、博愛、奉獻(xiàn)”的精神融入教育教學(xué)中。在全校師生的積極配合下，學(xué)校的紅十字會建設(shè)取得了一定成績。2008年成立至今，向我校困難學(xué)生和武進(jìn)區(qū)紅十字會以及汶川地震*累計(jì)捐款近六萬多元；幫助困難學(xué)生二十多人次；開展環(huán)保宣傳活動(dòng)等等，我們中的絕大多數(shù)人在具體的實(shí)踐中踐行著紅十字精神。

同學(xué)們，人是需要有精神的，而紅十字精神無疑是一種偉大的精神，讓我們在生活中，繼承和發(fā)揚(yáng)這種精神。讓紅十字的大旗永遠(yuǎn)在世界上空高高飄揚(yáng)。