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第一篇：關于心理健康演講稿300字

各位老師、同學們：

大家好!

自從學校的心理健康教育中心成立以來，不少同學帶著成長中的困惑，來到中心求助，他們借助心理老師的引導，用自己的力量跨過了成長路上的一個又一個溝坎。在這里，我代表全體心育老師，祝福你們!對你們的信任表示深深的謝謝!今天我講話的主題是：陽光心態(tài)，幸福人生。

同學們，你們正值青春年華，這是一個朝氣蓬勃，充滿活力的時期，也是一個從幼稚走向成熟的過渡期。在這樣的人生季節(jié)里，有朝你微笑的陽光和彩虹，也常常會有不期而遇的寒風冷雨。你是否會被某些困難壓得喘不過氣?是否會有不被理解而痛苦?是否會因一次次的失敗感到自卑甚至絕望?其實，在成長的過程中出現這樣那樣的心理問題都是正常的，它只我們心靈的一次次小“感冒”，關鍵在于要學會用陽光心態(tài)去面對。什么是陽光心態(tài)呢?就是知足、感恩、達觀、進取的心理狀態(tài)。今天老師就給大家分享四種保持陽光心態(tài)的小方法：

一、學會改變態(tài)度

人生不如意十之八/九，面對生活中的不如意，如果我們不能改變現狀就要學會改變對事情的態(tài)度。偉大的印度詩人泰戈爾曾說過 如果錯過太陽時你流了淚，那么，你也要錯過群星。此話告訴我們當你因為錯過美好的事物而沉溺于茫然，悲傷，你也會因此而錯過其他的美好。曾在小學顯赫一時的你，進入初中后可能顯得默默無聞，普普通通，因此你對新環(huán)境沒有了信心，覺得孤獨、失落。這其實就是由于不能接受目前的現狀而造成的，你需要做的就是調整心態(tài)，接受現實、正視現實。你要學會這樣想：不是自己不優(yōu)秀了，只是競爭范圍擴大了; “天外有天，人外有人”“強中自有強中手”;你要學會鼓勵自己：梅雖遜雪一分白，雪卻輸梅一段香;你要學會悅納自己，允許自己不再是最優(yōu)秀的。笑看青竹比我高，不為他人勝而愁。對自己在新集體中要正確定位，適當調整自己的學習目標，制定計劃，注重學習方法的調整。當你認真、冷靜地審視自己時，相信優(yōu)秀仍然屬于你。

二、學會情感獨立

情感獨立，就是不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有自己，如果你把自己的幸福寄托在別人身上，你將產生恐懼甚至憤怒。有的同學頭發(fā)理得太短了，擔心別人笑話，緊張到睡不好覺。他把決定自己心情好壞的按鈕完全交給了別人。我要告訴那些經常擔心這個擔那個的同學 科學家做過統(tǒng)計，數據證明，絕大多數憂慮是我們想象出來的：只有 8%是相對值得考慮的，但就是這8%中的一半還是你無法控制的。因此在你的憂慮中有96%都是多余的。聽了這組數據，你的心情可不可以輕松一點兒呢?有位同學說：“明明是別人找我說話，可老師卻偏偏要批評我，把我氣炸了，我整堂課都沒聽?！彼褯Q定自己心情好壞的按鈕交給了老師。當我們允許別人掌握我們的情緒時，我們便覺得自己是受害者，對現狀無能為力，抱怨和憤怒成為我們唯一的選擇。而一個真正聰明成熟的人，決不會拿別人的錯誤來懲罰自己。你的情緒按鈕在哪里呢?在別人手中嗎?快去把它拿回來吧。

三：學會感恩.

西方有一句格言：懷著愛心吃菜，比懷著恨意吃牛肉要香。

當我們對他人懷有一顆感恩的心，就會覺得所有人都對我們好，可當我們把別人的付出認為理所應當時，就經常會覺得所有人都對不起自己，自然報怨?jié)M腹。早晨媽媽給你沖好了牛奶你大聲的說：謝謝了嗎?小組長催你交作業(yè)，請真誠的說：謝謝了嗎?心懷感恩之心，我們不只是在感謝別人，也是在成就自己。

四：壓力太大的時候學會彎一彎。

古語說：在人屋檐下，不得不低頭。刀再鋒利，如果一碰就斷，也沒有什么用。我們不妨向中國傳統(tǒng)文化中的太極學習，以柔克剛;向古幣學習，外圓內方。當然這樣很難，但是我們需要努力。

同學們，心靈的“感冒”不可怕，只要用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁，我們一定可以開拓出健康的綠洲;成績的暫時低谷不可怕，只要用熱情喚醒我們的智慧，堅持努力，我們一定可以打造出屬于自己的高度!

感謝上蒼賜予我們一個生命，我們要讓這個生命快樂!我們要讓這個生命成長!你們都可以做到!!!行動吧!

謝謝!

第二篇：關于心理健康演講稿300字

老師們，同學們：

上午好!今天我講話的主題是《給心靈一米陽光，用陽光照亮彭中》。

2000年，團中央、全國學聯向全國大、中學生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大、中學生心理健康日。“5.25”的諧音即為“我愛我”，核心內容是：關愛自我，了解自我，接納自己。發(fā)起者解釋說：懂得愛自己才能更好地愛他人。5.25活動的主題是：“我愛我，給心靈一米陽光;我愛我，用陽光照亮世界”。通過心理活動月，我們希望能達到以下幾個效果：

一、能正確理解健康的標準

健康是指人除了身體健康之外，還要有心理健康。關于心理健康，目前相對權威的標準有10條，具體內容是：

①有相對充分的安全感;

②充分了解自己，并對自己的能力作恰當的估計;

③生活目標能切合實際;

④有充分的適應能力，與現實環(huán)境保持接觸，能動地適應并改善現實環(huán)境;

⑤能保持人格的完整和諧;

⑥有從經驗中學習的能力;

⑦能保持良好的人際關系;

⑧適度的情緒表達，善于協(xié)調和控制情緒;

⑨在不違背集體意志的前提下，有限度地發(fā)揮個性;在不違背社會規(guī)范的情況下，個人基本需求能恰當滿足;

⑩具有較強的意志和品質，心理行為符合年齡特征。

當然，要完全符合這10條，似乎也不容易。因為我們每個人的經歷不同，如重大的生活事件，成長的家庭環(huán)境也不一樣，心理健康也受一些性格特征的影響。而且，因為偶爾也還有任性的時候，畢竟，我們還很年輕。

這10條中，有偶爾不符合的，也正常，但是不能一直不符合，例如第9條，“在不違背集體意志的前提下，有限度地發(fā)揮個性”，“在不違背社會規(guī)范的情況下，個人基本需求能恰當滿足”，這一條看似道德紀律要求，其實反映的是人的社會化問題。

因為我們每個人都是一個社會人，生活在人群中。剛生下來的小嬰兒，就只是一個自然人，只知道吃喝拉撒。幾個月后，開始和人互動，會笑了，漸漸的，也會迎合大人的需要，所以，人的成長的過程就是不斷社會化的過程。真正完成社會化的人，會主動的把社會規(guī)則、人際關系等標準融入到自身生活。

關于這一條，可以通俗的表述為：“自己舒服，也沒有讓別人不舒服。”也就是合自己的心意，并且能夠考慮到別人的感受，即：心中有自己，心中還一定要有他人。

二、有尋求幫助和幫助他人的意識

人的一生中肯定會遭遇心理問題，一個人說自己不會有心理問題，那是在回避或忽視問題。就像感冒發(fā)燒一樣，出現心理問題是很平常的事情。因為每個人都會有感冒的時候。人的心理會出現心理煩惱(困惑)、心理問題、心理障礙、心理疾病等幾種相對而言不健康的心理狀態(tài)。

其中，心理煩惱(或困惑)是暫時的，隨外界刺激或壓力消失而恢復健康;心理問題持續(xù)時間長，但是也是可以完全治愈的;心理障礙則需要專業(yè)幫助，但是會影響社會功能，損害可能不可逆;而心理疾病則是心理過程的障礙，是精神活動和環(huán)境不協(xié)調。自己無法識別和調節(jié)，也拒絕治療，嚴重影響社會功能。在積極的干預下有治療效果，但損害基本上是不可逆的，需要長期治療和社會監(jiān)護，例如精神病。所以，不要一聽說心理問題，就是精神問題或神經問題，其實心理問題和感冒等身體問題類似。

我們每個人都會感冒，但是不能讓自己感冒持續(xù)太久。如果拿身體狀況和人的上述幾種心理狀態(tài)做比較，有點類似于小感冒、咳嗽發(fā)熱的重感冒、重感冒引發(fā)的肺炎等等。出現小感冒，要積極面對，多喝水，多休息，主動解決問題，否則，會出現重感冒，重感冒的癥狀如咳嗽，持續(xù)時間太長，肺部受損，可能出現肺炎，這就是相對麻煩的身體疾病了。

所以，有心理問題不是問題，如何面對問題，才是問題。請記住一句話：求助是強者的行為。既然如此，當我們看到有同學去學校心理咨詢室做咨詢，也不要大驚小怪，應表示充分的理解。自己感到有些困惑，感覺擺脫不了，也一樣可以找學校心理老師。

還有更重要的是同學們、同伴的彼此支持，學校的理念是“互為鋪路，相互成就”，鋪路的精髓是互相幫助，互相支持，這是心理學里最重要的社會支持系統(tǒng)，是心理健康和維護健康的重要因素。

三、參與，再參與，積極參與

本屆心理健康活動月也是學?！敖】倒こ獭钡闹匾獌热葜唬蓪W生發(fā)展中心主辦，家睦潤心苑承辦，沐陽心理社團協(xié)辦。內容涉及啟動儀式、關注生命的綠植領養(yǎng)活動、心理科普視頻大賽、“致2035年的我”主題征文、班主任團輔、健康主題讀書活動、心理小報設計大賽、心理劇大賽、教師心理健康維護主題講座、沐陽心理社團主題論壇、家睦父母講壇之沙龍、“觀賞經典，助力成長”心理影片共賞、趣味體育團輔活動以及心理活動月展示交流等。期間，教師也會和同學們一起參與趣味心理團輔活動。內容豐富，我們期待大家：參與，再參與，積極參與。

生命的精彩在于積極參與，用心體驗。只有參與，才有體驗，有了體驗，才能內化，才有內心成長。同學們，讓我們積極行動起來，愛自己，愛他人，呵護心靈，共同成長。只有美麗的心靈，才能感受生命之美。感悟生命的意義和價值，培養(yǎng)樂觀進取的生活態(tài)度。我們也堅信：誰參與，誰受益。

最后，預祝本屆心理健康教育活動月取得圓滿成功!

第三篇：關于心理健康演講稿300字

尊敬的老師們，親愛的同學們：大家好!

心理健康，如同溪水款款淌過卵石看似閑淡，然而生活少了它，生命卻會平添一份不安與擔憂。心理健康，就像拂去歷史封塵的手，撫平心境，指明目標。但是，社會紛繁復雜，很多人在拼命追求所謂的理想時，忘記了自己心靈的需要。

從容面對，無畏挫折

千里行船，人生在世，遭遇災難在所難免，人生數十載總會與撒旦的魔杖不期而遇。如果因為遭遇了磨難而怨天尤人;如果因為遭遇了挫折而自暴自棄，如果因為面臨逆境而放棄了追求，如果因為受了打擊而一蹶不振，那你就大錯特錯了。

在壓力與失敗面前，許多人選擇了逃避，物欲泛濫與精神貧瘠的交織使人類變得越來越不堪一擊，脆弱無力，從容些吧，直面慘淡坎坷的人生旅途，當我們有了在困難面前抬頭微笑的勇氣，成功就不會遠了。

記得冰心的話么?“成功的花，人們只驚羨她現時的明艷!然而當初她的芽兒，浸透了奮斗的汗水，灑遍了犧牲的血淚”。

心懷寬容，與人為善

寬容是一種風度，如云生雨。寬容是一種風度，似雨潤物。

大地寬容種子，才有綠色植物的生機勃發(fā)，大海寬容溪流，才有不竭的源泉匯入?，F實寬容夢想，人類才有非凡的創(chuàng)造力。時間寬容歷史，才有知識與智慧的傳承接力。

將人生之書寫成寬容的篇章，字里行間就滿是“行到水窮處，坐看云起時”的優(yōu)雅閑適。把生命的哲學推到寬容的高度，方才顯露“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”的意外驚喜。

然而，寬容并不是一味的退讓、放縱。寬容錯誤，其實等同于唆使犯罪。那該稱之為縱容、包庇。因此，寬容是有限度、有原則的。

孟子曾說：“愛人者，人恒愛之;敬人者，人恒敬之?！边@其實就是寬容。寬容是忘卻，忘記昨日的是與非，忘記別人先前對自己的指責和謾罵，在歲月之流中，承接陽光的歡樂;寬容是瀟灑，“處處綠楊堪系馬，家家有路到長安”。事事斤斤計較，患得患失，活得多累。

常懷寬容之心，心靈的原野便冰消雪融，鶯飛草長，風光旖旎。

心存感激，創(chuàng)造美好

在心如堅冰又加設密碼的今天，格式化的表情越來越多，會流淚的人越來越少;貪婪掠取的人越來越多，心存感激的人越來越少。人終究應該學會時常感動，心存感激。

對父母心存感激，父母于我們的恩情，像一條小溪，那么若有若無、若隱若現，源源不斷，清澈透明，平凡而不起眼，只有當它流過八千里路云和月，流過一天一天的日子，最后才能成其深，成其大。對父母心懷感激，無需多加言語，一聲簡單的道別，一杯氤氳的香茗，一雙棉軟的拖鞋，都傳遞著對父母心懷感激的呼喚。

對他人心存感激。心靈富足的人必會愛人，因為愛就是給予，愛就是富足，愛就是寬廣，愛就是一切，得到別人幫助時心存感激，就會讓你在別人遇到困難時伸出援助之手;與人發(fā)生矛盾時心存感激，就會讓你想起往日對你的關心幫助，化解心靈的隔閡，讓友誼常在。

對大自然心存感激。夜晚來臨，怕你寂寞，月亮像個多情人，將一片幽輝灑在你床前，靜靜地聽你訴說心中的秘密。藍天給你自由遐想，大海給你以深沉雄渾，高山給你以堅毅勇敢，流水給你以柔情纏綿，這些美好的品格匯聚成人類的至尊至美，我們沒有理由不對大自然心存感激。

打開感激的心靈之窗吧，讓溫煦的陽光鋪灑出世界之美，盈滿你的目光。讓我們的生命不再滯澀，變得豐厚動人，沉穩(wěn)強韌。

第四篇：保密演講稿

同志們：

今天召開的全市保密工作會議，傳達了全區(qū)保密工作會議精神，總結回顧了去年全市保密工作，安排部署了今年的主要任務，表彰了在保密工作中做出突出成績的先進集體和先進個人。近年來，保密工作在市委、市政府的正確領導下，深入開展保密教育，嚴格秘密載體管理，全面推進依法治密，不斷加強隊伍建設，保證了黨和國家重要秘密的安全，為全市經濟社會發(fā)展做出了積極貢獻。在此，我代表市委、市政府向工作在全市保密戰(zhàn)線上的同志們表示衷心的感謝，向受到表彰的先進集體和先進個人表示熱烈的祝賀！我就如何做好今后一個時期的保密工作講四點意見。

一、居安思危，防患未然，切實增強保密責任意識

機要保密工作是黨和政府至上而下的一條的生命線、中樞線和指揮線，能不能保證這條生命線正常運轉，能不能維系這條指揮線暢通無阻，關系著黨的事業(yè)發(fā)展，關系著國家長治久安。保密工作者是幕后英雄。大家看過電影《永不消逝的電波》就是展現保密戰(zhàn)線上的故事?？梢哉f，保密就是保政治、保大局、保安全、保穩(wěn)定、保發(fā)展。如果連自己的生命線都無法保證，還有什么秘密可言?所以，如何保證和維系這條生命線的暢通是各級黨委、政府和黨員領導干部的重要責任。

（一）做好保密工作是適應新形勢的必然要求。當前保密工作面臨的新形勢異常復雜、繁重。國際形勢風云變幻，世界多極化和經濟全球化趨勢進一步加劇，社會信息化和信息網絡化的觸角已延伸到社會生活的各個領域。從國內來看，保密工作和全黨的其他工作一樣，既面臨著良好的發(fā)展機遇，也面臨著嚴峻的挑戰(zhàn)。各種敵對勢力千方百計竊取我國家秘密，而且竊密主體增多、隱蔽性增強，竊密領域不斷擴大，竊密方式多樣化，竊密的現代化水平不斷升級，保密防范的難度越來越大。據統(tǒng)計1999年至20xx年全國共發(fā)生泄密案件1000多起。其中涉及省部級干部9人、司局級干部46人、縣處級干部66人。從自治區(qū)來看，作為邊疆少數民族地區(qū)，歷來是境內外敵對分子滲透、破壞和竊密的重點地區(qū)，處于竊密與反竊密的前沿，近幾年來先后發(fā)生過多起竊密和泄密案件，去年自治區(qū)就發(fā)生6起泄密案。從我市來看，分子和非法宗教組織想方設法搜集和竊取秘密，加以歪曲后進行政治攻擊，破壞安定正常的社會秩序。各級保密部門和廣大保密工作者，要充分認識在新形勢下做好保密工作的極端重要性和復雜性，切實增強做好保密工作的責任感和緊迫感，堅持以科學發(fā)展觀為統(tǒng)領，準確定位保密工作，科學謀劃保密工作，大力推進保密工作.

（二）做好保密工作是應對新挑戰(zhàn)的重要保障。隨著信息化網絡化的迅速發(fā)展，電子黨務、電子政務、電子商務逐步開展，在積極推進信息公開、資源共享的同時，如何確保黨委和政府事務在網上安全正常運轉，對保密工作來說既是新的領域，也是新的挑戰(zhàn)。近年來，雖然全市保密工作取得長足進步，但與新形勢和新任務的要求相比，還存在著一定差距和不容忽視的隱患。主要表現為“三個不到位”，即思想認識不到位，一些干部群眾思想上有一種誤區(qū)，片面認為現在科技如此發(fā)達，設備如此先進，網絡運用如此廣泛，存在“無密可?！?、“有密難?！钡乃枷?。如果我們頭腦里沒有憂患意識、沒有安全意識、沒有防范意識，沒有保密意識，那么這就是我們思想上最大的失密?？梢哉f，思想上放松警惕，就可能出現隱患。監(jiān)督管理不到位，有的單位保密管理制度和各項制度措施不落實，重點涉密人員和涉密文件管理松懈，涉密計算機和網絡防護薄弱。組織領導不到位。由于長期處于和平的環(huán)境，導致一些領導干部滋生了麻痹思想，對保密工作不夠重視，工作落實不夠到位?！氨Ｃ芄ぷ鳠o小事”，這些問題如果得不到及時糾正，就可能出大問題。因此，各區(qū)、各部門和各單位，一定要正視差距，克服不足，努力消除隱患，切實做好保密工作，為加快全市經濟社會發(fā)展發(fā)揮服務保障作用。

二、把握重點，抓住關鍵，切實保障國家秘密安全

形勢是不斷發(fā)展的.，情況也在不斷變化。保密工作要根據形勢、任務的變化，與時俱進，把握工作重點，抓好關鍵環(huán)節(jié)，確保黨和國家重要秘密不泄露。要突出抓好四個方面的管理工作。

突出抓好重點涉密人員的管理。要切實提高重點涉密人員的保密意識，督促他們自覺遵守各項保密工作制度，嚴格按制度辦事，把保密制度變成日常工作的行動。

突出抓好關鍵部位的管理。重點涉密部門、重要要害部門是各方關注的焦點，保密工作能否做好，能否確保不出問題，主要看這些部門的工作做的好不好，能不能不出問題。要按照《中央辦公廳、國務院辦公廳關于保密要害部門、部位管理的規(guī)定》，對要害部門進行嚴格管理，嚴格按照保密工作程序和規(guī)范執(zhí)行。

突出抓好關鍵環(huán)節(jié)的管理。堅持關口前移，積極防范，及時發(fā)現和解決苗頭性、傾向性問題。對重要會議和重大活動，保密部門提前介入，參與制定工作預案，加強保密檢查。對公文的制發(fā)、運轉、存檔、銷毀，要實行全方位管理，確保關鍵環(huán)節(jié)不泄密。

突出抓好計算機網絡的安全管理。網絡泄密問題已成為保密工作的重中之重。要開展涉密計算機信息系統(tǒng)審批和涉密計算機信息系統(tǒng)集成資質認證工作，加強技術力量，提高裝備水平，加大對互聯網泄密和涉密計算機上國際互聯網的檢查力度。努力做到“三個配合”，配合市信息化領導小組加強電子政務保密管理，建立上網信息嚴格把關制度；配合市網絡安全領導小組，做好網絡安全的監(jiān)督和檢查工作；配合市清理互聯網有害信息領導小組，對互聯網有害信息進行清理檢查。與此同時，要與有關部門積極協(xié)商、配合，抓緊籌備建立保密技術檢查中心和公文銷毀站有關工作，開展經常性的秘密銷毀督促檢查，保證各部門公文定點銷毀。

三、夯實基礎，注重實效，切實推進保密任務落實

各區(qū)、各部門緊緊圍繞重點保密管理任務，統(tǒng)籌安排，多管齊下，整體推進，全面加強保密宣傳教育、保密制度建設、保密技術管理和保密督促檢查等基礎性工作，積極推進保密教育經?；⒈Ｃ芄芾矸ㄖ苹?、保密技術現代化、保密機制科學化。

首先，以宣傳教育為先導，不斷增強保密宣傳教育的實效性。做好保密工作，需要強化全員的保密觀念和保密意識，做好保密宣傳教育工作尤為重要。保密部門與新聞媒體密切配合，開展形式多樣的群眾性的保密宣傳活動。舉辦保密知識競賽、組織觀看保密宣傳教育片。加強各級黨校的保密教育工作，采取舉辦培訓班、講座、研討會等形式，增強各級干部和涉密人員的保密觀念。

其次，以制度建設為保證，積極推進依法治密工作。 “沒有規(guī)矩不成方圓”保密工作的有序高效運轉，要靠制度作為保證。要不斷探索保密工作的規(guī)律，并形成規(guī)章制度予以規(guī)范，以發(fā)揮長效作用。要建立完善定密工作制度。正確區(qū)分密與非密，使定密工作做到法制化、經?；?、規(guī)范化。要嚴格執(zhí)行秘密載體的保存與銷毀制度。在做好紙質涉密載體管理的同時，重點加強對軟盤、硬盤、光盤等各類非紙質涉密載體使用、保管、銷毀的管理。要嚴格落實領導干部保密工作責任制。按照《關于黨政領導干部保密工作責任制的規(guī)定》，今年要把此項工作列入年終領導干部實績考核當中，形成主要領導切實擔負起具體領導責任，分管領導具體抓，一級抓一級、層層抓落實的工作格局。同時，要認真按照中辦、國辦下發(fā)的《手機使用保密管理規(guī)定（試行）》要求，高度重視并切實抓好手機、涉密筆記本電腦、移動存儲介質以及復印、打印、傳真等設備使用的保密管理。

第三，以督促檢查為抓手，力促各項任務落到實處。工作重在落實，而督促檢查則是有力的手段。要不斷強化“大督查”觀念，重視發(fā)揮督查的作用。要進一步建立健全泄密案件查處工作機制，切實加大查處力度。要嚴格執(zhí)行泄密事件報告制度，對發(fā)生泄密事件不報的，要追究主要領導的責任。各級保密委員會要針對本地區(qū)、本部門保密工作的薄弱環(huán)節(jié)，組織不同內容的專項檢查，查找問題和漏洞，及時采取措施，消除泄密隱患。

四、加強領導，強化素質，努力為保密工作提供組織保證

一是強化組織領導。各級黨委、政府要高度重視新形勢下的保密工作，把保密工作列入重要議事日程。要把保密工作放到工作大局中去謀劃、去部署、去落實，把保密工作與業(yè)務工作同研究、同布置、同檢查，切實把保密工作落到實處。

二是強化設施投入。在高科技的條件下，要保證保密工作這條生命線的正常運轉，離不開技術設備的有力支撐。要按照國家和自治區(qū)保密技術“十一五”規(guī)劃的要求，把保密技術發(fā)展納入本地區(qū)本部門的總體規(guī)劃中，確保規(guī)劃項目和經費落到實處。要加大對保密工作的投入，特別是對保密要害部門、部位配備必要的現代化保密技術設備，逐步實現保密技術的規(guī)范管理，不斷提高保密工作的水平。今年我市對確定的要害部門、部位必須全部配備碎紙機。各區(qū)、各部門和各單位對保密機要設施裝備必須配備到位，必要的經費必須保證落實。

三是強化隊伍建設。切實加強保密機構隊伍建設，使保密工作機構和隊伍建設與目前承擔的工作任務相適應，與我市改革開放和現代化建設相適應。要圍繞把保密部門建成學習型機關、把保密干部培養(yǎng)成學習型干部的目標，切實抓好理論知識和業(yè)務知識的學習，準確把握新形勢下保密工作的特點和規(guī)律，著力提高協(xié)調服務能力、依法行政能力、綜合防范能力、科學管理能力和應急處置能力。

同志們，保密工作面臨的任務十分艱巨，保密戰(zhàn)線肩負的責任十分重大，大家要不斷創(chuàng)新思路，開拓進取，努力使保密工作邁上一個新臺階，為實現“十一五”良好開局，為率先實現全面小康社會做出新的貢獻。

第五篇：關于心理健康演講稿300字

各位老師、同學，上午好!

在今天國旗下講話之前，老師想和大家一起來做個小游戲。游戲的名稱就叫做《雨點變奏曲》，老師先來說一下游戲的規(guī)則。“小雨----手指互相敲擊，中雨----兩手輪拍大腿，大雨----用力鼓掌，暴雨----跺腳?！蹦銈兇魰郝牭嚼蠋熤v小雨、中雨、大雨、暴雨，你們就作出相應的動作，聽到雨過天晴，同學們就站好了。好，開始，“現在開始下小雨，小雨變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴風雨，暴風雨變成大雨，大雨變成中雨，又變成了小雨，最后雨過天晴?！蓖瑢W們，這個游戲好玩嗎?你覺得開心嗎?同學們，手指團結合作，能產生響亮的聲音，我們同學們團結合作，就能取得事情的成功，團結合作是人的一種重要的心理品質，今天，老師就和我們同學們談談有關心理的話題。

世界衛(wèi)生組織指出“健康不僅是沒有身體的缺陷和疾病,而且還要有完整的生理、心理和社會適應能力?！彪S著時代的變遷，人們逐漸認識到，心理健康和身體健康同等重要，積極的情緒、頑強的意志、清晰的認知、健康的人格共同構成我們迎接未來社會必須具備的優(yōu)良心理品質。

回想奧運賽場，世界高手云集，競爭異常激烈，由于心理調適的成敗，導致了比賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無窮感慨萬千。射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領先的大好形勢下，最后一槍僅僅打出4.4環(huán)，使得心理素質穩(wěn)定的中國運動員邱健意外登頂，可以說，雅典噩運已經成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后時刻把金牌拱手相讓，不是輸在射擊技能實力上，而的是輸在關鍵時刻的心態(tài)上。奧運會正式開賽第一天，杜麗肩負著為中國軍團“射”下首金的重任，但是重壓之下，杜麗衛(wèi)冕失敗，痛失獎牌。不過，杜麗很快調整心態(tài)，在隨后的步槍三姿中，他終于為中國代表團添上一金。由此，我們可以看到心理調節(jié)能力是多么的重要!

學習中也是如此，同樣一次考試，一些平時學習一般的同學卻能發(fā)揮出色，而有些平時成績優(yōu)異的同學可能會考的并不是很理想。面對挑戰(zhàn)，只有始終保持平和穩(wěn)定的心理狀態(tài)，才能充分發(fā)揮，奪取最終勝利。

在我們同學中間還存在著這樣或那樣的問題：比如有的同學不能正確對待學習，上課不能夠專心聽講，作業(yè)抄襲或不能按時完成，對學習缺乏自信;有的同學以自我為中心，不遵守集體規(guī)則，不能融洽地與同學相處;也有的學生會無緣無故地悶悶不樂，心胸狹窄，膽怯害羞，嫉妒他人，容易發(fā)火;還有的學生會說謊、搞惡作劇，好沖動等等心理素質不成熟的現象。

心理健康是一個動態(tài)發(fā)展的連續(xù)體，沒有絕對的心理健康，也沒有絕對的心理不健康，和我們的身體一樣，我們的陽光的心靈偶爾也會“感冒”，同學們正處于人生最美好的時候，你們活潑、開朗、富有激情和朝氣，然而這充滿朝氣的季節(jié)，也會時常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了，體魄好的人可以自我治愈，身體素質稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生，心靈的“感冒”也一樣，同學們要善于自我調節(jié)，自我疏導。但是，當我們無法獨自面對時，我們也要學會求助于老師、同學、家長等。

我們常說，讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內心深處的困惑。讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結果。同學們，當你有滿溢的幸福需要分享時，當你有滿腔的心事需要傾訴時，請別忘了，設在行政樓四樓的“知心小屋”的大門在向你敞開著!在那里，同學們可以暢所欲言，心理輔導室的老師們將耐心傾聽同學們的心里話，并堅持保密的原則，幫助你戰(zhàn)勝心理困擾，以更積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)!

同學們，幸福離我們并不遙遠，心靈的“感冒”更不可怕。讓我們攜起手來關注心理健康，用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁，共同去開拓健康的綠洲，促進我們的精神健康。

最后祝我們全校師生身心健康，微笑面對每一天，天天都有好心情。

我的講話完了，謝謝大家。

第六篇：保密演講稿

同志們：

今天召開我們全體員工保密工作會議，對如何開展保密技術進行簡單的培訓。我們必須深入開展保密教育，嚴格秘密載體管理，全面推進依法治密，不斷加強隊伍建設，保證了全廠(公司)重要秘密的安全。在此，我就今后如何做好保密工作講四點意見。

一、居安思危，防患未然，切實增強保密責任意識

可以說，保密就是保政治、保大局、保安全、保穩(wěn)定、保發(fā)展。隨著信息化網絡化的迅速發(fā)展，電子黨務、電子政務、電子商務逐步開展，在積極推進信息公開、資源共享的同時，如何確保廠(公司)事務在網上安全正常運轉，對保密工作來說既是新的領域，也是新的挑戰(zhàn)。主要表現為“三個不到位”，即思想認識不到位，一些部門、領導、干部，甚至是我們的保密干部在思想上有一種誤區(qū)，普遍存在“無密可?！薄ⅰ坝忻茈y?！钡乃枷搿Ｈ绻覀冾^腦里沒有憂患意識、沒有安全意識、沒有防范意識，沒有保密意識，那么這就是我們在思想上最大的失密。保密工作不出事就沒事，一出事就是大事。思想問題如果得不到及時糾正，就可能出大問題。監(jiān)督管理不到位，有的部門保密管理制度和各項制度措施不落實，重點涉密人員和涉密文件管理松懈，涉密計算機和網絡防護薄弱。組織領導不到位，對保密工作不夠重視，工作落實不夠到位。因此，各部門和各部門，一定要正視差距，克服不足，努力消除隱患，切實做好保密工作。

二、把握重點，抓住關鍵，切實保障秘密安全

抓好關鍵環(huán)節(jié)，確保黨和國家重要秘密不泄露。要突出抓好四個方面的管理工作。

突出抓好重點涉密人員的管理。要切實提高重點涉密人員的保密意識，督促他們自覺遵守各項保密工作制度，嚴格按制度辦事，把保密制度變成日常工作的行動。

突出抓好關鍵部位的管理。重點涉密部門、重要要害部門是各方關注的焦點，保密工作能否做好，能否確保不出問題，主要看這些部門的工作做的好不好，能不能不出問題。要按照《關于保密要害部門、部位管理的規(guī)定》，對要害部門進行嚴格整理，嚴格按照保密工作程序執(zhí)行。

突出抓好關鍵環(huán)節(jié)的管理。積極防范，及時發(fā)現和解決苗頭性、傾向性問題。對重要會議和重大活動，保密部門提前介入，參與制定工作預案，加強保密檢查。對公文的制發(fā)、運轉、存檔、銷毀，要實行全方位管理，確保關鍵環(huán)節(jié)不泄密。

突出抓好計算機網絡的安全管理。網絡泄密問題已成為保密工作的重中之重。檢查中也發(fā)現一些部門沒有按照有關規(guī)定，將涉密計算機與互聯網物理隔離；存在計算機的內部資料、文件等，存在失泄密隱患，對此各部門必須要引起足夠重視，并落實有效措施予以整改。

三、夯實基礎，注重實效，切實推進保密任務落實

首先，以宣傳教育為先導，不斷增強保密宣傳教育的實效性。做好保密工作，需要強化全體員工的保密觀念和保密意識，做好保密宣傳教育工作尤為重要。各涉密部門開展形式多樣的保密教育工作，采取舉辦培訓班、講座、研討會等形式，增強涉密人員的保密觀念。 其次，以制度建設為保證，積極推進依法治密工作?！盁o規(guī)矩不成方圓”保密工作的有序高效運轉，要靠制度作為保證。要不斷探索保密工作的`規(guī)律，并形成規(guī)章制度予以規(guī)范，以發(fā)揮長效作用。要建立完善定密工作制度。正確區(qū)分密與非密，使定密工作做到法制化、經?；?、規(guī)范化。要嚴格執(zhí)行秘密載體的保存與銷毀制度。在做好紙質涉密載體管理的同時，重點加強對軟盤、硬盤、光盤等各類非紙質涉密載體使用、保管、銷毀的管理。要嚴格落實保密工作責任制。主要領導切實擔負起具體領導責任，分管領導具體抓，一級抓一級、層層抓落實的工作格局。以督促檢查為抓手，力促各項任務落到實處。各部門要針對本部門保密工作的薄弱環(huán)節(jié)，組織不同內容的檢查，查找問題和漏洞，及時采取措施，消除泄密隱患。嚴格執(zhí)行泄密事件報告制度，對發(fā)生泄密事件不報的，要追究主要領導的責任。

四、做好春節(jié)期間保密工作的通知

年春節(jié)將至，歲末年初各方面工作比較繁忙，保密工作易于出現疏漏、發(fā)生問題，因此做好春節(jié)期間保密工作非常重要。

各部門一是要加強領導，落實責任，領導干部要親自強調、過問和負責部署春節(jié)期間的保密工作，分管領導對保密工作要親自安排、認真檢查，確保保密責任明確，各項措施到位。二是要加強保密教育。在春節(jié)之前，各部門要對干部職工特別是涉密人員進行一次保密法律法規(guī)、保密規(guī)章制度和保密技防知識的集中教育，不斷增強廣大干部和涉密人員的保密觀念。三是加強保密管理，提高技術防護措施。 各部門涉密人員要嚴格執(zhí)行“涉密不上網，上網不涉密”的規(guī)定，涉密計算機、涉密載體要按照同等密級文件進行管理，嚴禁私自帶出，嚴禁將筆記本電腦違規(guī)帶出或借予他人使用，防止涉密文件資料失密。要重點加強涉密文件保密管理，對全年文件進行集中分類，該銷毀的按規(guī)定收繳銷毀；該回收的及時督促回收；該留存的認真做好保管，不留任何死角，要加強保密檢查。各部門在放假之前要集中開展一次保密安全自查，特別是對本部門的要害部位及涉密人員、涉密載體、涉密計算機和移動存儲介質等進行認真檢查，發(fā)現問題及時糾正，消除各種泄密隱患，確保節(jié)日期間不發(fā)生失泄密事件，如發(fā)現重大失泄密隱患或事件，要迅速采取補救措施，減少泄密造成的危害和損失。同志們，保密工作面臨的任務十分艱巨，保密戰(zhàn)線肩負的責任十分重大，大家要不斷創(chuàng)新思路，開拓進取，努力使保密工作邁上一個新臺階，為全廠穩(wěn)定發(fā)展做出新的貢獻。